Luscher psiholoģiskie testi

Dalīties sociālajos tīklos:

Par vietni

Šī vietne ir veltīta psiholoģijai - zinātnei, kas pēta cilvēka garīgo darbību, ārējo faktoru ietekmi uz to un mijiedarbību starp indivīdiem, balstoties uz detalizētu uzvedības analīzi. Psiholoģijā tiek pētīta arī ārējo faktoru ietekme uz cilvēka garīgo sistēmu un saistība starp notikumiem un emocionālo aktivitāti..

Nejauša grāmata

Čārlzs Filipss - 50 labākās numuru mīklas Ātra un precīza domāšana

Luscher tests

Luscher krāsas tests

Psihologi visā pasaulē ikdienas praksē izmanto vairākus psiholoģiskos testus. Viens no informatīvākajiem un objektīvākajiem, un tāpēc vispopulārākais ir Luscher krāsu tests. Šis tests ir veiksmīgi izmantots kopš pagājušā gadsimta vidus, un to neierobežo neviens ietvars, pat tas stāvoklis, kurā subjekts atrodas..

Testa krāsas autors (Max Luscher) izvēlējies eksperimentāli, un adekvāta diagnostika ir iespējama tikai ar standarta krāsu stimulu komplektu. Krāsu vērtības to psiholoģiskajā interpretācijā tika noteiktas visaptveroša daudzu dažādu priekšmetu pētījuma laikā..

Lušers uzskata, ka tas, kā cilvēks uztver krāsas, visiem ir vienāds, taču ikviena izvēles ir subjektīvas, un šis fakts ļauj precīzi izmērīt psiholoģisko stāvokli, izmantojot testu.

Makss Lušers

Vācu izcelsmes Šveices psihologs. Dzimis 1923. gadā Bāzelē. Bāzele ir Šveices pilsēta, kurā atrodas Šveices vecākā universitāte, un tieši tur Makss Lušers studēja tiesību un reliģijas filozofiju, socioloģiju, klīnisko psihiatriju. Jau 1947. gadā, 23 pilnu gadu vecumā, viņš iepazīstināja ar savas unikālās metodoloģijas galvenajiem noteikumiem Pasaules psiholoģijas kongresā un divus gadus vēlāk aizstāvēja disertāciju par tēmu “Krāsa kā psihodiagnostikas līdzeklis”..

Makss Lušers visu savu dzīvi veltīja krāsu diagnostikas metodei. Vairāk nekā četrdesmit gadu laikā viņš ir konsultējis dažādus uzņēmumus produktu dizaina jomā dažādām pircēju mērķa grupām. Joprojām vada seminārus psihoterapeitiem.

Daži kritiķi uzskata, ka Makss Lušers savu pētījumu metodoloģiju pamatoja ar krievu mākslinieku Vasiliju Kandinski, kurš laika posmā no 1910. līdz 1912. gadam izstrādāja inovatīvu koncepciju - krāsu “ritmisku” izmantošanu glezniecībā.

Lušera metode

Pārbaudes procedūra ir kārtot krāsainās kartes atbilstoši pozitīvās attieksmes pakāpei pret tām. Instrukcijās paredzēts lūgums novērsties no asociācijām, kas saistītas ar modi, tradīcijām, vispārpieņemtām gaumēm, un mēģināt izdarīt savu izvēli, balstoties tikai uz personīgām attiecībām.

Jums ir jāizdara izvēle 48 reizes. Pirmajā solī izvēlieties no pieciem pelēkajiem toņiem, kas no jūsu viedokļa ir vispievilcīgākie. Tas pazudīs no ekrāna, un pārējais ieņems savu vietu, un atkal jums jāizvēlas vispievilcīgākais. Pēc pelēkās nokrāsas ir jāizvēlas no astoņu krāsu galda un tā tālāk. Lai iegūtu vislabāko pieredzi, pārslēdzieties uz pilnekrāna režīmu (parasti nospiežot F11). Ja kļūdaini izvēlējāties nepareizu karti un vēlaties sākt no jauna, vienkārši atsvaidziniet lapu (parasti F5)

Luscher tests

Luscher tests ir tests, ko personības izpētei izstrādājis Šveices psihoterapeits Makss Lušers. Testa būtība ir krāsaino karšu vērtējums. Balstoties uz jūsu individuālajām vēlmēm starp krāsām, par jūsu personību var izdarīt dažus secinājumus..

Mēs aicinām jūs piedalīties mūsu tiešsaistes pašizziņas programmā, lai labāk iepazītu sevi. 4 nedēļu laikā ar psiholoģisko testu un vingrinājumu palīdzību jūs uzzināsit, ko jūs patiešām vēlaties dzīvē, izprotat savas stiprās un vājās puses..

Kas ir Luscher pārbaude un kā tā darbojas?

Krāsu diagnostikas metode, kuru izstrādāja psihoterapeits Makss Lušers un nosaukta viņa vārdā, tika izstrādāta pagājušā gadsimta vidū un nekavējoties kļuva populāra.

Pārbaude bija Luscher galvenā attīstība un viņa dzīves galvenais bizness. Vairākas desmitgades viņš veica pētījumus un pilnveidoja savu metodoloģiju..

Makss Lušers uzskatīja, ka krāsu uztvere ir universāla, taču krāsu izvēles ir individuālas. Balstoties uz to, zinot indivīda vēlamās krāsas un to nozīmi, ir iespējams izdarīt secinājumus par viņa rakstura īpašībām un iekšējo stāvokli..

Arī Luscher testa rezultāti palīdz psihoterapeitiem noteikt stresa cēloņus un attiecīgi atrast veidus, kā no tā atbrīvoties..

Jāatzīmē, ka pēc paša Maksa Lušera vārdiem, viņa pārbaude ir piemērojama katram cilvēkam. Neatkarīgi no dzimuma, tautības, vecuma utt. pārbaude ļaus noteikt pareizu diagnozi.

Šim testam ir dažādas variācijas. Vispopulārākais ir astoņu krāsu Luscher tests. Šajā gadījumā personai tiek lūgts sarindot zemāk esošās krāsas.

Kā jau minēts, ir vairāki Luscher testi, un, protams, katrs no tiem ir reāls. Tās atšķiras pēc krāsu skaita, karšu lieluma un pašām krāsām (toņos).

Luscher klīniskais krāsu tests

Šo testu sauc par pilnīgu Luscher testu, jo tas satur vairāk krāsu.

Lai to veiktu, ir nepieciešami šādi nosacījumi:

  1. Labs dabiskais apgaismojums.
  2. Tiešas saules gaismas trūkums.
  3. Izmantojot oriģinālās krāsas (mainot krāsu komplektu, tiks mainīta rezultātu interpretācija)

Šo testu veic šādi:

  1. Pelēko toņu izvēle.
  2. 8 krāsas.
  3. Četru pamatkrāsu izvēle.
  4. Starp zilajiem.
  5. Starp zaļajiem.
  6. Starp sarkanajiem.
  7. Starp dzelteno.

Jūs varat kārtot Luscher testu (ieskaitot pilnu) un šeit.

Krāsu nozīme

Katrai krāsai ir sava īpaša iezīme.

Pelēks

Luscher testā pelēkā krāsa ir neitrāla. Ja cilvēks viņu nostāda pirmajā vietā, tad viņš vēlas atdalīties no pārējās pasaules, lai izvairītos no jebkādu stimulu ietekmes. Ja vispirms netiek izvēlēts pelēks, tas nozīmē cilvēka vēlmi distancēties no problēmām, kas pārstāv vismazāk pievilcīgās krāsas. Pelēkās krāsas pirmajās trīs pozīcijās tiek interpretētas kā tendence uz pašapmānu.

sarkans

Sarkans ir uzbudinājuma krāsa. Tas nozīmē tiekšanos uz varu, panākumiem, bagātu un dinamisku dzīvi. Ja sarkanā krāsa tiek likta pirmajā vietā, tas nozīmē, ka persona vēlas šo sajūsmu izjust tuvākajā nākotnē. Sarkans pēdējās vietās nozīmē bailes no uztraukuma, nevēlēšanos to piedzīvot.

Zaļš

Šī krāsa nozīmē izturību, neatlaidību, konsekvenci un uzticamību. Un arī pretestība pārmaiņām. Ja cilvēks vispirms izvēlas zaļo, tad viņš, iespējams, vēlas palielināt pārliecību par savu vērtību. Arī zaļš nozīmē vēlmi pārņemt kontroli pār savu dzīvi un to uzlabot. Zaļā krāsa, pirmkārt, liecina par slāpēm pēc atzīšanas. Zaļš pēdējās vietās nozīmē tās pašas vēlmes, bet nevēlēšanās tās realizēt.

Zils

Zila ir atpūtas krāsa, kairinājuma neesamības krāsa. Tāpēc zilā izvēle nozīmē mieru un atpūtu. Tas ir, zils ir uzņēmības pazīme. Ja cilvēks pēdējā vietā liek zilo krāsu, tas nozīmē nevēlēšanos atpūsties. Persona uzskata, ka viņš nevar nomierināties, palēnināties, neko nezaudējot..

Dzeltens

Daļēji tas ir līdzīgs sarkanajam, bet vājāks par to. Dzeltens ir spilgtums, jautri, cerība uz laimi. Ja cilvēks viņu izvēlas par vienu no pirmajiem, tas nozīmē vēlmi atbrīvoties no tā, kas šobrīd cilvēku nomāc. Dzeltens pēdējās vietās - cerību iznīcināšanas pazīme.

Brūns

Brūns ir izslēgts sarkans. Viņš ir pasīvāks. Brauns ierosina sensoro uztveri, nevis aktivitāti. Pirmkārt, šī krāsa apzīmē miera un relaksācijas vēlmi. Pēdējās vietās - vēlme izcelties.

violets

Violetu iegūst, sajaucot zilu un sarkanu, divas pretējas krāsas. Violets var attēlot vienotību vai nenoteiktību. Viņš bieži ir viens no pirmajiem, kuru izvēlas pusaudži. Violets pēdējās vietās nozīmē vēlmi pēc apvienošanās un vienotības.

Melnais

Šī ir nolieguma krāsa, "nekas". Melns, pirmkārt, nozīmē protestu pret paša likteni, tā noliegšanu. Pēdējā vietā melnais ir uzskats, ka noraidīšana noved pie trūkuma, trūkuma. Tāpēc cilvēks, kurš melno vietu ieliek pēdējā vietā, nevēlas no kaut kā atteikties..

Pārbaudi kritiku

Kritiķi bieži norāda, ka testa rezultātu formulējums ir diezgan neskaidrs un universāls. Tas ir, Barnuma efekta dēļ cilvēki domā, ka tests ir neticami precīzs un "pareizi attiecas uz mani", taču patiesībā tā rezultāti ir piemēroti gandrīz visiem.

Nav pārliecinošu pierādījumu tam, ka Luscher tests ir patiešām precīzs un piešķir tīri individuālu īpašību, tāpēc tā rezultātus nevajadzētu uztvert pārāk nopietni..

Luscher tests - apraksts un interpretācija

Lusera testa pamatā ir pieņēmums, ka krāsas izvēle bieži atspoguļo subjekta koncentrēšanos uz noteiktu aktivitāti, noskaņu, funkcionālo stāvokli un visstabilākajām personības iezīmēm.

Ārvalstu psihologi dažreiz izmanto Luscher testu profesionālās orientācijas iegūšanai, pieņemot darbā personālu, pieņemot darbā komandas, etniskajās grupās ”; gerontoloģiskie pētījumi ar ieteikumiem par laulības partneru izvēli. Krāsu vērtības to psiholoģiskajā interpretācijā tika noteiktas, visaptveroši pārbaudot lielu dažādu priekšmetu kontingentu..

Krāsu raksturojums (saskaņā ar Max Luscher) ietver 4 galvenās un 4 papildu krāsas.

1) zils - simbolizē mierīgumu, gandarījumu;

2) zili zaļš - pārliecības, neatlaidības, dažreiz spītības sajūta;

3) oranžsarkans - simbolizē brīvprātības centienu, agresivitātes, aizskarošu tieksmju, aizrautības spēku;

4) gaiši dzeltenā krāsā - aktivitāte, vēlme pēc saskarsmes, plašums, prieks.

Ja nav konflikta optimālā stāvoklī, pamata krāsām vajadzētu aizņemt galvenokārt pirmās piecas pozīcijas..

Izvēles krāsas: 5) violeta; 6) brūns, 7) melns, 8) nulle (0). Tie simbolizē negatīvās tendences: nemieru, stresu, baiļu pārdzīvojumus, bēdas. Šo krāsu (kā arī galveno) nozīmi vislielākajā mērā nosaka to relatīvais novietojums, sadalījums pa pozīcijām, kas tiks parādīta zemāk..

Norādījumi (psihologam): “Sakratiet krāsainās kārtis un uzlieciet krāsaino virsmu virsū. Palūdziet subjektam izvēlēties no astoņām krāsām to, kas viņam patīk vislabāk. Tajā pašā laikā jāpaskaidro, ka viņam jāizvēlas krāsa pati par sevi, nemēģinot to korelēt ar savu iecienīto krāsu drēbēs, acu krāsu utt. Priekšmetam jāizvēlas patīkamākā krāsa no astoņām. Karte ar izvēlēto krāsu ir jāatliek, pagriežot krāsaino pusi uz leju. Palūdziet viņiem izvēlēties patīkamāko no atlikušajām septiņām krāsām. Izvēlētā karte jānovieto ar krāsaino pusi uz leju pa labi no pirmās. Atkārtojiet procedūru. Pārrakstiet karšu numurus atlocītā secībā. Pēc 2-3 minūtēm ievietojiet kartes atpakaļ ar krāsu pusi uz augšu un rīkojieties tāpat. Tajā pašā laikā paskaidrojiet, ka subjektam nevajadzētu atcerēties izkārtojuma secību pēc pirmās izvēles un apzināti mainīt iepriekšējo secību. Viņam jāizvēlas krāsas it kā pirmo reizi.

Luscher testa pirmā izvēle raksturo vēlamo stāvokli, otrā - faktisko. Atkarībā no pētījuma mērķa var interpretēt atbilstošās pārbaudes rezultātus ".

Pārbaudes rezultātā iegūstam astoņas pozīcijas; pirmais un otrais ir skaidri izteikts priekšroka (apzīmēts ar + +);

trešais un ceturtais ir priekšroka (apzīmēti ar x x);

piektais un sestais - vienaldzība pret krāsu (apzīmēta ar = =);

septītais un astotais - antipātija pret krāsu (apzīmēts ar - -)

Balstoties uz vairāk nekā 36 000 pētījumu rezultātu analīzi, M. Lušers sniedza aptuvenu izvēlēto pozīciju aprakstu:

1. pozīcija atspoguļo mērķa sasniegšanas līdzekļus (piemēram, zilā izvēle norāda uz nodomu rīkoties mierīgi, bez nevajadzīga stresa);

2. pozīcija parāda mērķi, uz kuru tiecas subjekts;

3. un 4. pozīcija raksturo krāsu izvēli un atspoguļo subjekta sajūtu par patieso situāciju, kurā viņš atrodas, vai darbības veidu, kādā situācija viņu pamudina;

5. un 6. pozīcija raksturo vienaldzību pret krāsu, neitrālu attieksmi pret to. Šķiet, ka tie norāda, ka subjekts nesaista savu stāvokli, noskaņu, motīvus ar šīm krāsām. Tomēr noteiktā situācijā šī nostāja var saturēt lieku krāsas interpretāciju, piemēram, zilā (atpūtas krāsa) uz laiku tiek atlikta kā nepiemērota šajā situācijā;

7. un 8. pozīcija raksturo negatīvu attieksmi pret krāsu, vēlmi apspiest šīs krāsas atspoguļotās vajadzības, motīvu, noskaņu.

++XX==--
34102pieci67

Atlasītās krāsas tiek reģistrētas pēc numuru saraksta izvēles secībā, norādot pozīcijas. Piemēram, ja atlasāt sarkanu, dzeltenu, zilu, pelēku, zaļu, purpursarkanu, brūnu un melnu krāsu, jūs rakstāt:

Zonas (+ +; x x; = =; - -) veido 4 funkcionālās grupas.

Testa rezultātu interpretācija

Kā minēts, viena no atlases rezultātu interpretācijas metodēm ir pamatkrāsu stāvokļa novērtēšana. Ja viņi ieņem pozīciju, kas pārsniedz piekto, tas nozīmē, ka viņu raksturīgās īpašības netiek apmierinātas, tāpēc rodas nemiers, negatīvs stāvoklis.

Tiek ņemta vērā primāro krāsu savstarpēja nostāja. Kad, piemēram, Nr. 1 un Nr. 2 (zilā un dzeltenā krāsā) atrodas blakus (veido funkcionālo grupu), tiek uzsvērta to kopējā iezīme - subjektīvā orientācija "uz iekšu". 2. un 3. krāsas (zaļā un sarkanā) kopējā pozīcija norāda uz autonomiju, neatkarību lēmumu pieņemšanā, iniciatīvu. Krāsu nr. 3 un 4 (sarkanā un dzeltenā) kombinācija uzsver fokusu uz āru. Krāsu nr. 1 un 4 (zilā un dzeltenā) kombinācija uzlabo attēlojumu par objekta atkarību no apkārtējās vides. Krāsu Nr. 1 un 3 (zilā un sarkanā) kombinācija vienā funkcionālajā grupā uzsver labvēlīgu līdzsvara atkarību no vides un subjektīvās orientācijas (zilā krāsā) un autonomiju, orientāciju "uz āru" (sarkanā krāsā). Zaļās un dzeltenās krāsas (Nr. 2 un 4) kombinācija tiek uzskatīta par pretstatu subjektīvajai vēlmei "uz iekšu", autonomijai, spītībai vēlmei "uz āru", atkarībai no vides.

Galvenās krāsas, pēc Max Luscher teiktā, simbolizē šādas psiholoģiskās vajadzības:

№ 1 (zils) - vajadzība pēc apmierinātības, mierīguma, stabilas pozitīvas pieķeršanās;

Nr. 2 (zaļš) - nepieciešamība pašapliecināties;

№ 3 (sarkans) - nepieciešamība būt aktīvam un gūt panākumus;

Nr. 4 (dzeltens) - vajadzība pēc perspektīvas, cerības uz labāko, sapņi.

Ja pamatkrāsas atrodas 1. - 5. pozīcijā, tiek uzskatīts, ka šīs vajadzības zināmā mērā ir apmierinātas, tiek uzskatītas par apmierinātām; ja viņi atrodas 6. - 8. pozīcijā, nelabvēlīgu apstākļu dēļ rodas zināms konflikts, satraukums, neapmierinātība. Noraidīto krāsu var uzskatīt par stresa avotu. Piemēram, noraidīts zils nozīmē neapmierinātību ar miera, pieķeršanās trūkumu.

Makss Lušers, analizējot krāsu izvēli, ņēma vērā veiktspējas novērtēšanas iespējas, pamatojoties uz šādām telpām.

Zaļā krāsa raksturo gribas izpausmju elastīgumu sarežģītos darbības apstākļos, kas nodrošina darba spēju saglabāšanu.

Sarkans raksturo gribasspēku un gandarījuma sajūtu par vēlmi sasniegt mērķi, kas arī veicina veiktspējas saglabāšanu.

Dzeltens aizsargā cerības uz panākumiem, spontānu gandarījumu no dalības kādā aktivitātē (dažreiz bez skaidras izpratnes par tās detaļām), orientācijas uz turpmāku darbu.

Ja visas šīs trīs krāsas ir rindas sākumā un visas kopā, tad, iespējams, produktīvāka darbība, augstāks sniegums. Ja tie atrodas rindas otrajā pusē un ir atdalīti viens no otra, prognoze nav tik labvēlīga..

Trauksmes rādītāji. Ja galvenā krāsa ir 6. vietā, to apzīmē ar zīmi -, un visas pārējās, kas atrodas aiz tās (7. - 8. pozīcija), apzīmē ar vienu un to pašu zīmi. Tās jāuzskata par noraidītām krāsām, jo ​​tās ir nemiera, negatīvā stāvokļa cēlonis.

Luscher pārbaudē šādus gadījumus papildus apzīmē ar burtu UN virs krāsas numura un zīmes - piemēram:

Kompensācijas rādītāji. Stresa avota klātbūtnē, trauksme (izteikta ar jebkuru primāro krāsu, kas novietota 6. un 8. pozīcijā), 1. pozīcijā novietoto krāsu uzskata par kompensācijas indikatoru (kompensējošais motīvs, garastāvoklis, izturēšanās). Šajā gadījumā burts C. ir novietots virs skaitļa, kas aizņem 1. vietu. To uzskata par vairāk vai mazāk normālu parādību, kad kompensācija ir saistīta ar vienu no pamatkrāsām. Tajā pašā laikā pats stresa un kompensācijas indikatora esamības fakts vienmēr norāda uz nepietiekamu valsts optimitāti..

Tajos pašos gadījumos, kad kompensācija rodas papildu krāsu dēļ, testa rezultāti tiek interpretēti kā negatīva stāvokļa, negatīvu motīvu, negatīvas attieksmes pret apkārtējo situāciju rādītāji..

!!!.
UNUNUN
214

Trauksmes intensitātes indikatorus raksturo primāro krāsu ieņemtā pozīcija. Ja pamatkrāsa ir 6. vietā, trauksmes faktors tiek uzskatīts par samērā vāju (to norāda ar vienu izsaukuma zīmi); ja krāsa ir 7 un pozīcijā, tiek izmantotas divas izsaukuma zīmes (!!); ja galvenā krāsa ir 8. pozīcijā, tiek izmantotas trīs rakstzīmes (.). Tādējādi var iestatīt līdz 6 pazīmēm, kas raksturo stresa, trauksmes avotus, piemēram:

Līdzīgi ar Luscher testu tiek vērtēti nelabvēlīgas kompensācijas gadījumi. Ja kāda no pamatkrāsām vai purpursarkanā krāsa kalpo kā kompensācija, atzīmes netiek liktas. Ja pelēkā, brūnā vai melnā krāsa aizņem 3. pozīciju, tiek uzlikta viena izsaukuma zīme, ja 2. pozīcija, tiek liktas divas zīmes (!!), ja pirmā pozīcija, tiek liktas trīs zīmes (.). Tādējādi no tiem var būt 6, piemēram:

..!
NONONO
+++
607

Tiek uzskatīts, ka jo vairāk pazīmju "!", Jo sliktāka ir prognoze.

Ņemot vērā iegūtos testa rezultātus, ieteicams organizēt pasākumus garīgo stāvokļu regulēšanai un pašregulēšanai, autogēnai apmācībai. Pārbaudes pēc šādiem notikumiem (kombinācijā ar citiem paņēmieniem) var sniegt informāciju par trauksmes, spriedzes mazināšanu.

Īpaši svarīgi testa rezultātu interpretācijā ir krāsas novērtējums pēdējā 8. pozīcijā (vai 4. funkcionālajā grupā, ja ir divas krāsas ar - zīmi). Ja krāsas šajā pozīcijā ir apzīmētas ar izsaukuma zīmēm, tad varbūtība, ka subjekts attīstīs trauksmi, ir diezgan liela..

Pievērsiet uzmanību pirmās un astotās pozīcijas attiecībai, vai ir kompensācija, vai tā ir uzbūvēta saskaņā ar parasto shēmu?

Var analizēt arī krāsu attiecību otrajā un trešajā pozīcijā (vēlamais mērķis un faktiskā situācija). Vai starp viņiem ir konflikts? Piemēram, sarkans otrajā un pelēks trešajā pozīcijā simbolizē konfliktu starp jūsu reālā stāvokļa mērķi, motīviem un pašnovērtējumu..

Analizējot un interpretējot Luscher testa rezultātus, iegūtā psihodiagnostiskā informācija jāsalīdzina ar anketu, novērojumu, sarunu un dokumentu izpētes materiāliem. Tikai ar tik daudzpusīgu personības izpēti var izdarīt nopietnus secinājumus par personības iezīmēm, tās psiholoģiskajām īpašībām..

Tas pats jāsaka par iespējām izmantot testa rezultātus, lai novērtētu stāvokli, jo īpaši emocionālo stāvokli, spriedzi, satraukumu. Tomēr krāsu testa rādītāju sakritība (pirmajā vietā krāsu izvēle Nr. 6, 7, 0), kā arī anketas un novērojumu dati ļauj ar lielāku pārliecību spriest par dažādu negatīvu stāvokļu attīstību subjektos..

Krāsu pāru interpretācija pēc Luscher

Pozīcijas "+ +". Pirmā krāsa ir zila

+1 + 2 (zilā un zaļā krāsā) - gandarījuma sajūta, mierīgums, tiekšanās pēc mierīgas atmosfēras, nevēlēšanās piedalīties konfliktos, stress.

+1 +3 (zils un sarkans) - integritātes izjūta, aktīva un ne vienmēr apzināta vēlme pēc tuvām attiecībām. Nepieciešamība pēc citu cilvēku uzmanības.

+1 +5 (zilā un purpursarkanā krāsā) - neliels satraukums, vajadzība pēc smalkas vides, vēlme pēc estētikas.

+1 +6 (zilā un brūnā krāsā) - nemiera sajūta, bailes no vientulības, vēlme izrauties no konfliktiem, izvairīties no stresa.

+1 +7 (zils un melns) - negatīvs stāvoklis, vēlme pēc miera, atpūtas, neapmierinātība ar attieksmi pret sevi, negatīva attieksme pret situāciju.

+1 + 0 (zilā un pelēkā krāsā) - negatīvs stāvoklis, nepieciešamība atbrīvoties no stresa, vēlme pēc miera, atpūtas.

Pirmā krāsa ir zaļa

+2 +1 (zaļa un zila) - pozitīvs stāvoklis, vēlme pēc atzīšanas, darbībām, kas nodrošina panākumus.

+2 +3 (zaļa un sarkana) - aktīva tiekšanās uz panākumiem, patstāvīgiem lēmumiem, darbības šķēršļu pārvarēšana.

+2 +4 (zaļa un dzeltena) - nelielas bažas, vēlme pēc atpazīstamības, popularitāte, vēlme radīt iespaidu.

+2 +5 (zaļa un dzeltena) - neliels satraukums, vēlme pēc atpazīstamības, popularitāte, vēlme pēc super iespaidiem, pastiprināta uzmanība citu reakcijai uz viņu rīcību.

+2 +6 (zaļš un brūns) - neapmierinātības, noguruma sajūta, pārlieku lielas attieksmes pret sevi svarīguma novērtēšana no citiem.

+2 +7 (zaļā un melnā krāsā) - aizvainojuma, dusmas sajūta, tiekšanās pēc stingrības, autoritāte attiecībās.

+2 +0 (zaļš un pelēks) - neapmierinātības sajūta, vēlme pēc atzīšanas, vēlme radīt iespaidu.

Pirmā krāsa ir sarkana

+3 +1 (sarkans un zils) - biznesa uztraukums, aktīva vēlme pēc aktivitātes, iespaidi, prieki.

+3 +2 (sarkans un zaļš) - aizraušanās ar uzņēmējdarbību, aktīva tiekšanās uz mērķi, visu grūtību pārvarēšana, tiekšanās pēc savas darbības augsta novērtējuma.

+3 +4 (sarkans un dzeltens) - bizness, nedaudz palielināta aizrautība, entuziasms, optimisms, vēlme pēc kontaktiem, darbības jomas paplašināšana.

+3 +5 (sarkanā un purpursarkanā krāsā) - palielināts uztraukums, ne vienmēr pietiekams entuziasms, vēlme radīt iespaidu.

+3 +6 (sarkans un brūns) - negatīvs garastāvoklis, bēdas neveiksmes dēļ, nevēlēšanās zaudēt patīkamās situācijas priekšrocības.

+3 +7 (sarkans un melns) - negatīvs garastāvoklis, dusmas, vēlme atstāt nelabvēlīgu situāciju.

+3 +0 (sarkans un pelēks) - neapmierinātības sajūta, koncentrējieties uz riskantu darbību.

Pirmā krāsa ir dzeltena

+4 +1 (dzeltens un zils) - kopumā pozitīvs noskaņojums, tiekšanās uz pozitīvu emocionālo stāvokli, savstarpēja izturība.

+4 +2 (dzeltenā un zaļā krāsā) - noskaņojums kopumā ir pozitīvs, vēlme atrast pirmos veidus problēmu risināšanai, vēlme pašapliecināties.

+4 +3 (dzeltenā un sarkanā krāsā) - nedaudz palielina uzņēmējdarbības satraukumu, tiecoties pēc aktīvas aktivitātes

+4 +5 (dzeltenā un purpursarkanā krāsā) - neliela eiforija, vēlme pēc spilgtiem notikumiem, vēlme radīt iespaidu.

+4 +6 (dzeltenā un brūnā krāsā) - negatīvs noskaņojums, bēdas un nepieciešamība pēc emocionālas relaksācijas un relaksācijas.

+4 +7 (dzeltenā un melnā krāsā) - ļoti negatīvs noskaņojums, vēlme izrauties no jebkādām problēmām, tieksme pēc nepieciešamības, neatbilstoši risinājumi.

+4 +0 (dzeltenā un pelēkā krāsā) - negatīva apspiesta stāvēšana, vēlme izkļūt no nepatīkamās situācijas, skaidra ideja, kā to izdarīt.

Pirmā krāsa violeta

+5 +1 (purpursarkanā un zilā krāsā) - nenoteikts noskaņojums, tiekšanās pēc vienošanās un harmonijas.

+5 +2 (purpursarkanā un zaļā krāsā) - modrība, vēlme radīt iespaidu.

+5 +3 (purpursarkanā un sarkanā krāsā) - satraukums, centība, aktīva vēlme radīt iespaidu.

+5 +4 (purpursarkanā un dzeltenā krāsā) - satraukums, fantāzija, tiekšanās pēc spilgtiem notikumiem.

+5 +6 (purpursarkanā un brūnā krāsā) - satraukums, koncentrēšanās uz spēcīgiem emocionāliem pārdzīvojumiem.

+5 +7 (purpursarkanā un melnā krāsā) - negatīvs stāvoklis.

+5 +0 (purpursarkanā un pelēkā krāsā) - spriedze, vēlme pasargāt sevi no konfliktiem, stresa.

Pirmā krāsa brūna

+6 +1 (brūns un zils) - spriedze, bailes no vientulības, vēlme atstāt nelabvēlīgu situāciju.

+6 +2 (brūns un zaļš) - trauksmes sajūta, vēlme stingri kontrolēt sevi, lai izvairītos no kļūdām.

+6 +3 (brūns un sarkans) - aktīvi cenšas panākt emocionālu atbrīvošanos.

+6 +4 (brūns un dzeltens) - ticības zaudēšana pozitīvām izredzēm, izsitumu iespējamība ("Man vienalga").

+6 +5 (brūna un violeta) - neapmierinātības sajūta, tiekšanās pēc komforta.

+6 +7 (brūns un melns) - negatīvs stāvoklis, vilšanās, miera vēlēšanās, vēlme izrauties no aktivitātes.

+6 +0 (brūns un pelēks) - ļoti negatīvs stāvoklis, vēlme izrauties no sarežģītām problēmām un nevis ar tām cīnīties.

Pirmā krāsa melna

+7 +1 (melnā un zilā krāsā) - ļoti negatīvs stāvoklis, vēlme izrauties no problēmām ("tiktu atstāta viena".

+7 +2 (melnā un zaļā krāsā) - satraukums, dusmīga attieksme pret citiem, ne vienmēr adekvāta spītība.

+7 +3 (melnā un sarkanā krāsā) - ir iespējama spēcīga aizrautība, afektīvas darbības.

+7 + 4 (melnā un dzeltenā krāsā) - ļoti negatīvs stāvoklis, izmisums, domas par pašnāvību.

+7 +5 (melnā un purpursarkanā krāsā) - spriedze, sapņi par harmoniju.

+7 +6 (melni un brūni) - satraukums, nereālu uzdevumu iestatīšana, vēlme izrauties no nemierīgām domām, nelabvēlīgām situācijām.

+7 +0 (melnā un pelēkā krāsā) - bezcerības sajūta, liktenis, vēlme pretoties visam, nepietiekamība.

Pirmā krāsa pelēka

+0 +1 (pelēkā un zilā krāsā) - negatīvs stāvoklis, vēlme pēc mierīgas situācijas.

+0 +2 (pelēka un zaļa) - negatīvs stāvoklis, naidīguma sajūta pret citiem un vēlme pasargāt sevi no apkārtējās vides.

+0 +3 (pelēkā un sarkanā krāsā) - negatīvs stāvoklis, augstas prasības citiem, ne vienmēr atbilstoša aktivitāte.

+0 +4 (pelēkā un dzeltenā krāsā) - negatīvs stāvoklis, vēlme izrauties no problēmām un tās neatrisināt.

+0 +5 (pelēka un violeta) - trauksmes un modrības sajūta, vēlme šo sajūtu slēpt.

+0 +6 (pelēka un brūna) - ļoti negatīvs stāvoklis, vēlme izrauties no visa grūtā, grūtā, no uztraukuma.

+0 +7 (pelēkā un melnā krāsā) - ļoti negatīvs stāvoklis, aizvainojums, depresijas sajūta, neatbilstošu lēmumu iespējamība.

Pozīcijas "- -". Pirmā krāsa pelēka

—O – 1 (pelēkā un zilā krāsā) - neapmierinātības sajūta, emocionāla spriedze.

—O —2 (pelēkā un zaļā krāsā) - emocionāla spriedze, vēlme izkļūt no nelabvēlīgas situācijas.

—O – 3 (pelēka un sarkana) - kairinājums, bezpalīdzības sajūta.

—O —4 (pelēkā un dzeltenā krāsā) - nemiers, pašpārliecināšanās.

—O —5 (pelēks un violets) - neliels kontrolēts uzbudinājums.

—O —6 (pelēkā un brūnā krāsā) - satraukums, neuzticēšanās savām spējām, bet tajā pašā laikā pārvērtēta prasība, vēlme panākt personības atzīšanu.

-0 -7 (pelēkā un melnā krāsā) - jebkādu personības ierobežojumu noliegšana, aktīva vēlme pēc aktivitātes.

Pirmā krāsa ir zila

-1 -2 (zilā un zaļā krāsā) - spēcīga spriedze, vēlme atbrīvoties no negatīva stresa stāvokļa.

–1 –3 (zils un sarkans) - spēcīga spriedze, bezpalīdzības sajūta, vēlme izkļūt no emocionālās situācijas.

-1–4 (zils un dzeltens) - stāvoklis, kas ir tuvu stresam, negatīviem emocionāliem pārdzīvojumiem, bezpalīdzības sajūtai.

—1–5 (zilā un purpursarkanā krāsā) - stāvoklis tuvu stresam, sarežģītām attiecībām, ierobežotu spēju sajūta, nepacietība.

-1-6 (zilā un brūnā krāsā) - emocionāla neapmierinātība, sevis ierobežošana, atbalsta meklēšana.

—1–7 (zils un melns) - stāvoklis, kas ir tuvu stresam, emocionālai neapmierinātībai, vēlmei atstāt psihogēnu situāciju.

-1 -O (zilā un pelēkā krāsā) - nedaudz nomākts stāvoklis, nemiers, bezcerības sajūta.

Pirmā krāsa ir zaļa

-2–1 (zaļa un zila) - nomākts neticības stāvoklis sev, vēlme izkļūt no nepatīkamās situācijas.

-2 -3 (zaļš un sarkans) - spēcīgs uztraukums, sāpīga pieredze, attiecības ar vidi tiek uzskatītas par naidīgām pret sevi, iespējamas afektīvas darbības.

—2–4 (zaļa un sarkana) - stāvoklis, kas ir tuvu neapmierinātībai, vilšanās sajūtai, neizlēmībai.

—2–5 (zaļa un purpursarkanā krāsā) - stāvoklis tuvu stresam, cieņas aizskāruma sajūta, neticība sev.

–2–6 (zaļa un brūna) - stāvoklis tuvu stresam, nepietiekami paaugstināta paškontrole, nepamatota vēlme pēc atzīšanas.

–2 –7 (zaļa un melna) - vilšanās stāvoklis, lai ierobežotu vērienīgas prasības, mērķtiecības trūkums.

–2 –0 (zaļa un pelēka) - vilšanās, kairinājuma stāvoklis vairāku kļūmju dēļ, gribas īpašību pazemināšanās:

Pirmā krāsa ir sarkana

—3–1 (sarkanā un zilā krāsā) - nomākts uztraukums, aizkaitināmība, nepacietība, meklējot izeju no negatīvām attiecībām ar mīļajiem

–3 –2 (sarkanā un zaļā krāsā) - stresa stāvoklis nepietiekama pašnovērtējuma dēļ.

—3–4 (sarkanā un dzeltenā krāsā) - aizdomīgums, nemiers, nepietiekams vides novērtējums, tiekšanās pēc sevis attaisnošanas.

—3–5 (sarkana un purpursarkanā krāsā) - stresa stāvoklis, kas saistīts ar neveiksmīgiem mēģinājumiem panākt savstarpēju sapratni, nedrošības sajūtu, bezpalīdzību, līdzjūtības vēlmi.

-3 -6 (sarkanā un brūnā krāsā) - spēcīga spriedze, ko dažkārt izraisa seksuāla pašpārliecināšanās, draudzīgu kontaktu trūkums, neuzticēšanās savām spējām.

–3–7 (sarkanā un melnā krāsā) - stresa stāvoklis dziļas vilšanās, vilšanās, nemiera sajūtas, bezspēcības dēļ atrisināt konflikta problēmu, vēlme jebkādā veidā izkļūt no nomākta stāvokļa, šaubas, vai tas būs iespējams.

-3 -0 (sarkans un pelēks) - atturīgs uztraukums, zaudētas perspektīvas izjūta, nervu izsīkuma iespējamība.

Pirmā krāsa ir dzeltena

—4–1 (dzeltenā un zilā krāsā) - vilšanās sajūta, stresa stāvoklis, vēlme apspiest negatīvās emocijas.

—4 —2 (dzeltenā un zaļā krāsā) - neizlēmības, trauksmes, vilšanās stāvoklis.

-4 -3 (dzeltenā un sarkanā krāsā) - stresa stāvoklis, ko papildina satraukums, šaubas par panākumiem, apgalvojumi, kurus neatbalsta reālas iespējas, sevis attaisnošana.

—4–5 (dzeltenā un purpursarkanā krāsā) - emocionāla vilšanās un trauksmes, trauksmes, vilšanās sajūta.

-4 -7 (dzeltenā un melnā krāsā) - spriedze, nedrošības sajūta, modrība, vēlme izvairīties no ārējas kontroles.

-4 -0 (dzeltenā un pelēkā krāsā) - spriedze, bailes zaudēt kaut ko svarīgu, iespēju zaudēšana, saspringta paredzēšana.

Pirmā krāsa violeta

5–1 (violets un zils) - neapmierinātības sajūta, stimulējoša aktivitāte, vēlme sadarboties.

-5 -2 (purpursarkanā un zaļā krāsā) - stresa apstākļi nerealizētas pašapliecināšanās dēļ.

-5 -3 (purpursarkanā un sarkanā krāsā) - stresu izraisa neveiksmes aktīvās, dažreiz izsitumu izraisītajās darbībās!

-5 -4 (purpursarkanā un dzeltenā krāsā) - modrība, aizdomas, vilšanās, izolācija.

-5 -6 (purpursarkanā un brūnā krāsā) - stress, ko izraisa vēlamo attiecību pārkāpšana, pastiprināta izjūta pret citiem.

-5 -7 (purpursarkanā un melnā krāsā) - spriedze ierobežojumu dēļ neatkarīgiem lēmumiem, tiekšanās pēc savstarpējas sapratnes, atklāta domu izteikšana.

-5 -0 (purpursarkanā un pelēkā krāsā) - nepacietības izpausme, bet tajā pašā laikā vēlme paškontrolēt rada zināmu emocionālu uztraukumu.

Pirmā krāsa brūna

–6 –1 (brūns un zils) - negatīvs stāvoklis, neapmierinātības sajūta nepietiekamas nopelnu atzīšanas dēļ (patiesa un uztverta), vēlme pēc sevis savaldīšanas un paškontroles.

-6 -2 (brūns un zaļš) - negatīvs stāvoklis pārmērīgas paškontroles dēļ, spītīga vēlme izcelties, šaubas, vai tas izdosies.

-6 -3 (brūns un sarkans) - stresa stāvoklis sakarā ar erotisko un citu bioloģisko vajadzību apspiešanu, vēlme sadarboties, lai izkļūtu no stresa.

-6 -4 (brūns un dzeltens) - vēlmes intensitātes paslēpšanas sajūta pārliecības un neuzmanības aizsegā.

-6 -5 (brūns un violets) - negatīvs stāvoklis neapmierinātas vēlmes pēc jūtīgas harmonijas dēļ.

-6 -7 (brūns un melns) - vēlme atstāt pakļautību, negatīva attieksme pret dažādiem aizliegumiem.

-6 -0 (brūns un pelēks) - stresa stāvoklis bioloģisko, seksuālo vajadzību apspiešanas dēļ

Pirmā krāsa melna

—7 —1 (melnā un zilā krāsā) - trauksmes stāvoklis saistībā ar slēptu vēlmi saņemt palīdzību, atbalstu.

-7 -2 (melnā un zaļā krāsā) - stāvoklis, kas ir tuvu neapmierinātībai sakarā ar vēlamo darbību brīvības ierobežošanu, vēlmi atbrīvoties no traucējumiem.

-7 -3 (melnā un sarkanā krāsā) - stresa stāvoklis, ko izraisa vilšanās gaidītajā situācijā, emocionāls uzbudinājums.

—7–4 (melnā un dzeltenā krāsā) - stresa stāvoklis, baidoties no turpmākas neveiksmes, atteikšanās no pamatotiem kompromisiem.

-7 -5 (melnā un purpursarkanā krāsā) - idealizētas situācijas meklēšana.

-7 -6 (melni un brūni) - stresa stāvoklis nepatīkamu ierobežojumu, aizliegumu, vēlēšanās pretoties ierobežojumiem, izrauties no parastā stāvokļa dēļ.

-7 -0 (melnā un pelēkā krāsā) - vēlme izkļūt no nelabvēlīgas situācijas.

Pirmā krāsa pelēka

-0 -1 (pelēkā un zilā krāsā) - zināma spriedze, vēlme pretoties negatīvām sajūtām.

–0 –2 (pelēka un zaļa) - negatīvs stāvoklis pārmērīgas slodzes, pārslodzes dēļ.

-0 -3 (pelēks un sarkans) - nomākts nemiers, afektīvu darbību iespēja, aizkaitināmība.

-0 -4 (pelēkā un dzeltenā krāsā) - trauksmes, nedrošības sajūta.

-0 -5 (pelēka un violeta) - spriedze maņu pārdzīvojumu nomākuma dēļ.

-0 -6 (pelēka un brūna) - cenšas izkļūt no nelabvēlīgas situācijas, nedaudz pārvērtējot pašnovērtējumu.

—O —7 (pelēkā un melnā krāsā) - vēlme izkļūt no nelabvēlīgas situācijas, cerība uz labām izredzēm nākotnē.

Makss Lušers sastādīja īpašu tabulu, kurā tika atzīmētas krāsu kombinācijas dažādās pozīcijās, piedāvājot atspoguļot subjektu piedzīvotos konfliktus (nepieskaroties šo konfliktu cēloņiem, motīviem). Apsveriet pirmās divas un pēdējās divas pozīcijas ar krāsu komplektu, kas atspoguļo nopietnus konfliktus:

Luscher psiholoģiskais tests krāsām

Mūsu zemapziņas izvēles var daudz pateikt par mūsu personību. Krāsu testi psiholoģijā dažreiz pasaka par mums lietas, ko mēs paši nezinājām. Tāpēc daudzi viņus mīl, un daudzi baidās.

Kas ir Luscher krāsu psiholoģiskais tests?

Maksa Lušera izstrādātais krāsu psiholoģiskais tests nosaka cilvēka psiholoģisko stāvokli. Autore uzskatīja, ka cilvēka izvēle balstās uz viņa tieksmi uz noteiktiem aktivitātes veidiem, noskaņu, spējām, ķermeņa funkcionalitāti.

Bet ir nosacījums, ko bieži aizmirst. Lušera psiholoģiskais tests novērtē cilvēka stāvokli noteiktā, tas ir, noteiktā laika brīdī. Pētījumi liecina, ka pēc dažiem mēnešiem priekšmetu izvēle mainījās..

Kā notiek Luscher tests?

Lušera pētījums ir krāsu kartes psiholoģiskais tests. Objekts tiek parādīts 8 dažādās krāsās. Viņam jāizvēlas, kurš no viņiem ir patīkamāks. Šajā gadījumā jums ir jānovērš uzmanība, nevis jākoriģē krāsas ar objektiem jūsu dzīvē. Piemēram, veicot testu, neņem vērā to, ka tev patīk jūsu jaka krāsa..

Pēc tam izvēlētā krāsa tiek noņemta, un no atlikušajām krāsām atkal jānosaka patīkamākā. Šis princips tiek veikts, līdz subjekts iziet cauri visām kartēm. Pēc 2 minūtēm novērš uzmanību, tad testu atkārto.

Iepriekš pētījumiem tika izmantotas tikai kartes. Tagad jūs varat bez maksas veikt Luscher psiholoģisko pārbaudi tiešsaistē.

Kā pareizi sakārtot krāsas?

Krāsu psiholoģiskais tests daudz saka par cilvēka personību. Tāpēc darba devējiem patīk to izmantot, kad viņiem jāpieņem jauns darbinieks. Kā pareizi sakārtot krāsas ar psihologu, radīt labu iespaidu, iegūt vēlamo pozīciju?

Pareizā krāsu secība psiholoģiskajam testam ir šāda:

  • sarkans vai sarkanoranžs;
  • dzeltens;
  • tumši vai gaiši zaļa;
  • Violets;
  • zils;
  • brūns;
  • Pelēks;
  • melnais.

Acīmredzot šo secību nevajadzētu izmantot. Tūlīt kļūs skaidrs, ka tēma ir negodīga. Vietās var nomainīt vairākas krāsas.

Padoms! Psihologi iesaka neizvēlēties zilu pēdējo.

Krāsu nozīme

Krāsām psiholoģijas krāsu testos ir nozīme, kas runā par personības iezīmēm:

  1. Sarkans - apņēmība, vēlme pēc pašizpausmes, stipra griba.
  2. Dzeltens - aktivitāte, prieks.
  3. Zils - mierīgs, tiekšanās pēc miera.
  4. Zaļš - pārliecība, noturība.
  5. Violeta - mērķtiecības un miera kombinācija.
  6. Brūns - vadošās jūtas.
  7. Pelēks - vēlme paslēpties no ārpasaules.
  8. Melns - dzīves prieka noliegšana, negatīvs dzīves skatījums.

Pārbaudē izmantotās krāsas ir sadalītas primārajā un sekundārajā. Galvenās no tām ir sarkanas, dzeltenas, zilas, zaļas. Pārējās tiek uzskatītas par papildu.

Ja esat tiešsaistē izturējis Luscher psiholoģisko testu par krāsām un sapratuši, ka nepieciešama speciālista konsultācija, varat sazināties ar psihologu-hipnologu Nikita Valerievich Baturin.

Galvenie noteikumi

Ievietojot ziedus, jāievēro daži noteikumi:

  1. Psiholoģiskā testa ar puķēm 2.kārtošanas laikā nekopējiet pirmo pielīdzināšanu.
  2. Pirmajās krāsās novietojiet pamatkrāsas, pēdējās - papildu krāsas.
  3. Pieturieties pie noteikumiem, bet reaģējiet arī atbilstoši savām izjūtām. Ja psihologa krāsu pārbaudē atbildēsit negodīgi, iespējams, ka tas tiks atklāts personīgā intervijā. Tad jūs nonāksit neērtā stāvoklī.

Ne vienmēr pluss būs vēlme radīt labu iespaidu, aizmirstot par savām īstajām īpašībām. Daži darba devēji augstu vērtē darbiniekus, kuri var būt paši. Galvenais noteikums šeit ir tāds, ka visam jābūt mērenībā..

Rezultātu interpretācija

Pēc pētījuma subjekts ieguva 8 pozīcijas. Viņi runā par attiecībām ar noteiktu krāsu:

  1. 1. un 2. pozīcija - stāvoklis, caur kuru cilvēks sasniedz mērķi.
  2. 3. un 4. pozīcija - personas pašreizējais stāvoklis.
  3. 5. un 6. pozīcija - subjekta stāvoklis nav saistīts ar izvēlētajiem toņiem.
  4. 7. un 8. pozīcija - norāda, ka cilvēks cenšas sevi nomāc.

Svarīga loma ir krāsu kombinācijai, t.i., krāsu izvēlei, kas atrodas blakus.

Kombinācijas interpretācijas piemēri:

  1. Zaļi un sarkani runā par iniciatīvu, apņēmību.
  2. Zils un dzeltens norāda uz cilvēka stāvokļa atkarību no vides, kurā viņš atrodas.
  3. Ja zilā un sarkanā krāsa ir apvienota, pastāv saprātīgs līdzsvars starp atkarību un neatkarību no vides..

Vairumā gadījumu tiek saglabāta viena tendence. Ja subjekts salika 3 pamatkrāsas, tas norāda uz viņa produktivitāti un efektivitāti. Pamata krāsu nodalīšana liek domāt citādi..

Luscher krāsas tests

Kāpēc lmlnews ir visprecīzākais Lusera tests?

Ir svarīgi saprast, ka Makss Lusers pilnveidoja astoņu krāsu pārbaudes metodi Šveices pacientiem, kuriem kultūrvēsturiskās tradīcijas un paražas ir ļoti atšķirīgas no slāviem, kas neapšaubāmi atstāj savu iespaidu uz krāsu preferencēm..

Un šeit ir pats Luscher tests tiešsaistē:

Tagad atpūtieties, aizmirstiet par visām savām krāsu vēlmēm, par modīgāko šīs sezonas apģērbu krāsu, aizmirstiet, kura krāsa ir jūsu iecienītākā un kādu krāsu vēlaties automašīnai, un vienkārši izvēlieties patīkamāko krāsu no piedāvātajām. Pēc jūsu izvēles šī karte pazudīs, atkārtojiet darbības, līdz atlasāt visas piedāvātās krāsas:

Pārbaudes procedūra

Ir divu veidu pārbaude - pilna un īsa. Ātrajā pārbaudē tiek izmantots galds ar karšu komplektu astoņās krāsās - tumši zilā, pelēkā, zaļā, sarkanā, dzeltenā, purpursarkanā, brūnā un melnā krāsā. Pārbaudes veicējam tiek lūgts divreiz atlasīt krāsas no subjektīvi patīkamākajām līdz vismazākajām, lai uzlabotu rezultātu precizitāti. Testa pilnajā versijā subjektam pārmaiņus tiek piedāvātas septiņas krāsu tabulas - "8 krāsas", "4 pamatkrāsas", "pelēka", "zila", "zaļa", "sarkana" un "dzeltena"..

Īstenošanas īpatnības un metodika

Makss Lušers ierosināja, ka cilvēka krāsu izvēles nav nemainīgas, bet veidojas noteiktā laika posmā psiholoģisku faktoru ietekmē. Testa īpatnība ir nepieciešamība pārliecināt testa izpildītāju novērst uzmanību no iespējamām krāsu asociācijām, modes tendencēm, sabiedrības viedokļa, tradīcijām un izvēlēties patīkamākās krāsas, balstoties tikai uz personīgajām vēlmēm..

Luscher testa priekšrocības un trūkumi

Galvenā Luscher testa priekšrocība ir tā neapšaubāmā noderība kā papildu informācijas avots pieredzējušam psihoterapeitam vai psihologam. Vēlamo krāsu “neapzināta” izvēle var ievērojami samazināt testa saņēmēja apzinātas manipulācijas slieksni salīdzinājumā ar citiem kognitīvajiem testiem, kuriem nepieciešama apzināta atbildes izvēle. Tādējādi speciālists saņem vairāk informācijas par zemapziņas satraukumiem un bailēm, par to, kādas rakstura iezīmes cilvēkam patiesībā piemīt un kādas viņš vēlētos. Datu iegūšanas un apstrādes ātrums un iespējamās analīzes dziļums ir arī neapšaubāmas tā izmantošanas priekšrocības..
Luscher testa trūkumi ietver nepieciešamību korelēt rezultātus ar pieejamiem statistikas datiem par konkrētu reģionu, jo katras valsts tradīcijas nenoliedzami ietekmē indivīda krāsu izvēli..

Luscher krāsu tests: kā to izdarīt pats

Mūsdienās populārāko psiholoģiskās diagnostikas metodi izgudroja Šveices psihologs Makss Lušers. Viņa izcilo metodi, ko sauc par Luscher krāsu testu, psihologi un psihiatri izmanto visā pasaulē kopš 1959. gada. Arī jūs to varat nokārtot.

Kā veikt Luscher krāsu testu

To veic šādi. Priekšmetam tiek piedāvātas 8 dažādu krāsu kartītes. To izmēri un formas atšķiras. Es personīgi izmantoju noapaļotus taisnstūrus. Tie visi ir vienādi - 7x4 cm. Karšu krāsas ir šādas: zila, zaļa, koši sarkana, dzeltena (galveno krāsu grupa) un violeta, brūna, melna, pelēka (papildu krāsu grupa).

Kartes tiek sajauktas un izkārtotas uz galda izlases kārtībā. Subjektam tiek lūgts izvēlēties karti, kuras krāsa viņam šobrīd visvairāk patīk. Atlasītā karte tiek apgriezta un atlikta malā. Objekts atkal izvēlas patīkamāko krāsu no atlikušajām krāsām..

Atlasītā karte tiek noņemta. Tas turpinās, līdz viena krāsainā kartīte paliek uz galda. Psihologs pieraksta izvēles secību, sakrata kārtis un pēc 2-3 minūtēm iesaka darīt to pašu vēlreiz. Šajā gadījumā subjektam nevajadzētu censties atkārtot savu pirmo izvēli. Viņam jāsāk no nulles.

Rezultāts ir divu krāsu secība. Pirmais parāda, ko cilvēks vēlas, kādas sajūtas viņš tiecas. Otrais runā par viņa reālo psiholoģisko stāvokli..

Ja galvenās krāsas ir secību pirmajās četrās pozīcijās, tas nozīmē, ka cilvēks jūtas diezgan labi..

Ja dominē papildu krāsas, tas var norādīt uz stresu, konfliktu, mazvērtības kompleksu vai citām iekšējām nepatikšanām..

Bet jūs, iespējams, vēlaties iegūt sīkāku informāciju? Es šeit sniegšu īsu krāsu izvēles testa interpretāciju. Izgatavojiet krāsu kartes un pārbaudiet sevi.

Apmaini un sakārto kārtis. Izvēlieties krāsu, kas jums patīk vislabāk, pēc tam pievilcīgāko starp pārējām utt. Izklājiet kartes secībā, kādā izvēlējāties tās. Kopumā tiek iegūtas 8 pozīcijas pēc kārtas. Un katrs ir atbildīgs par kaut ko atšķirīgu.

Pirmā pozīcija ir saistīta ar līdzekļiem līdz galam. Tas ir, krāsa runā par to, kā tieši jūs šajā dzīves posmā risināt savas problēmas. Otrais raksturo pašu mērķi. Trešā un ceturtā pozīcija ir saistīta ar pašreizējās situācijas analīzi.

Viņi parāda, kā jūtaties un kādā veidā realitāte mudina jūs risināt problēmas. Piektā un sestā pozīcija ir krāsas, ar kurām jūs sevi šodien nesaistāt. Šīs krāsas jums ir vienaldzīgas.

Septītā un astotā pozīcija parāda, ko tieši jūs atgrūžat, ko jūs cenšaties izslēgt no savas dzīves. Es sniegšu kopīgas interpretācijas pirmajām divām un pēdējām divām pozīcijām, jo ​​tās ir visnozīmīgākās..

Luscher testa rezultātu atšifrēšana

Interpretācija. Pirmās divas pozīcijas

zaļš (otrais) - jūs esat mierīgs un vēlaties palikt šajā mierā; šajā posmā jums ir tendence izvairīties no strīdiem un citām nepatīkamām situācijām;

sarkans - jums nepieciešama citu uzmanība; vēlaties padarīt dažas attiecības ciešākas, nekā tās ir tagad;

violeta - jūs ieskaujat sevi skaistumā; sociālais loks nav plašs un ietver tikai atlasītus cilvēkus; tomēr nejūtat, ka esat pietiekami mierīgs cilvēks;

brūns - tu esi nemierīgs; jūs jūtat konfliktu pieeju un tajā pašā laikā ļoti centāties no tiem izvairīties; bailes no vientulības nospiež tevi pret cilvēkiem, kuri tev neko nevar dot;

melns - jums pašreizējā situācijā daudz kas nepatīk; esat noguris, zaudējis daudz enerģijas; neapmierinātība ar sevi nomāc jūs;

pelēks - jūs esat stresa stāvoklī, jums ir nepieciešams miers.

zils - jūs tiecaties pēc panākumiem, vēlaties rīkoties un sasniegt rezultātus;

sarkans - jūs nebaidāties no jebkādiem šķēršļiem, jūs noteikti tos pārvarēsit; esat aktīvs, neatlaidīgs un veiksmīgs;

dzeltens - jūs vēlaties atstāt iespaidu uz citiem, bet tas ne vienmēr darbojas; jūs jūtaties nedaudz nemierīgi, bet jūs joprojām meklējat popularitāti;

violeta - jūs meklējat iespaidus, jūs sagaidāt, ka citi reaģēs uz jūsu rīcību; jums nepieciešama atzīšana un jūs to uztrauc;

brūns - jūs neesat apmierināts ar sevi un apkārtējo vidi; jums šķiet, ka esat ļoti svarīga persona, un citi to nepamana;

melns - jūs esat saspringts un tāpēc cenšaties saspringt citus; jūs sadusmojaties, aizvainojaties un tādējādi atstumjat cilvēkus no jums;

pelēks - jūs gaidāt uzmanību no citiem, bet pats neesat gatavs to parādīt; tas palielina neapmierinātību ar situāciju.

zils - jūs tiecaties uz aktīvu darbību; jūs darāt daudz, un daudz rada gandarījumu;

zaļš - vēlaties rīkoties un iegūt rezultātus; jums ir augsts pašnovērtējums;

dzeltens - jūs esat kaislīgs, jūs interesē dzīvot; jūs piesaista jauni projekti, un jūs optimistiski domājat par nākotni;

violeta - jūs esat ragveida, iespējams, bez īpaša iemesla; jūs aizved apšaubāmi projekti un jūs uztrauc prestiža jautājumi;

brūns - esat piedzīvojis neveiksmi un tagad baidāties par situācijas atkārtošanos;

melns - jums ir slikts garastāvoklis; jūs dusmojaties uz citiem un provocējat viņos reakciju;

pelēks - jūs vēlaties panākumus; Viņa dēļ jūs veicat riskantas darbības, bet gandarījums nekad nenāk.

zils - jūs jūtaties labi, emocionālais stāvoklis kopumā ir pozitīvs;

zaļš - jūs vēlaties pašapliecināšanos, bet tas negatīvi neietekmē jūsu noskaņojumu;

sarkans - tu esi ļoti aktīvs, uzņemies daudzas lietas un parasti tiek galā ar visiem;

purpursarkana - jūs vēlaties pilnvērtīgu, dinamisku dzīvi; jūs vēlaties parādīt citiem savu nozīmi un neaizvietojamību;

brūns - tu esi noguris un labi atpūties; tavs garastāvoklis nav pārāk pozitīvs;

melns - ļoti slikts garastāvoklis; jūs cenšaties atrisināt jums nepatīkamo situāciju, bet nevarat pieņemt pareizo lēmumu;

pelēks - jūs esat iestrēdzis problēmās, bet neredzat veidu, kā tās atrisināt.

zils - jūs vēlaties harmoniju un labas attiecības ar citiem; noskaņojums ir pretrunīgs;

zaļš - jūs vēlaties radīt iespaidu, bet neuzticaties cilvēkiem, un viņi to jūt;

sarkans - jūs esat kaislīgs, satraukti un vēlaties būt uzmanības centrā;

dzeltens - jums ir bagāta iztēle, kas jūs iesaista vētrainos notikumos;

brūns - jūs vēlaties spēcīgas emocijas, un jūs darāt visu, lai tās iegūtu;

melns - jūs jūtaties slikti, esat vīlušies un skumji;

pelēks - jūs esat saspringts un baidāties no negatīvām situācijām.

zils - jūs vēlaties atbrīvoties no konfliktiem un citām nepatikšanām; baidās būt viens;

zaļš - jūs baidāties kļūdīties un nonākt sarežģītā situācijā; tāpēc pastāvīgi un stingri kontrolējiet savu rīcību;

sarkans - nepieciešama emocionāla relaksācija;

dzeltens - jūs neticat, ka viss joprojām var būt labs; rīkojies nekaunīgi, un problēmas tevi iesūc vēl dziļāk;

violeta - jūs vēlaties mājīgumu, komfortu, laipnību; bet jums, iespējams, ir ļoti maz no visa šī;

melns - tu esi vīlies un skumjš; vēlaties atpūsties, aizbēgt no negatīvā;

pelēks - jūs neesat gatavs risināt problēmas un nevēlaties tos pamanīt vai iet prom, bet nepatikšanas joprojām jūs atrod.

zils - jums ir apnicis komunikācija un darbs; jums ir nepieciešams miers un jūs mēģināt aizbēgt no problēmām;

zaļš - jūs esat spītīgs, agresīvs ar vai bez iemesla; cilvēki pastāvīgi jūs dusmojas un kaitina;

sarkans - jūs esat saspringts un bieži eksplodējat; citi nav apmierināti ar jūsu neproduktīvo satraukumu;

dzeltens - jūs jūtaties ļoti slikti, esat noguris no dzīves un nezināt, ko darīt tālāk;

purpursarkana - jūs esat pārlieku stresa stāvoklī un cenšaties harmonizēt savu dzīvi;

brūns - jūs uzliekat sev neatrisināmus uzdevumus un esat dziļi vīlies; jūs vēlaties atbrīvot sevi no smagām domām;

pelēks - viss jūs kaitina, viss izraisa opozīciju; jūs nevarat adekvāti novērtēt sevi un citus un darīt dīvainas lietas.

zils - jūs vēlaties mieru, bet nezināt, kā to sasniegt;

zaļš - viss jums šķiet naidīgs, viss liek vēlēties paslēpties, pamest;

sarkans - jūs neapmierina tas, kā citi uzvedas; jūs mēģināt visu pielāgot sev, bet realitāte tam pretojas;

dzeltens - jūs nevarat tikt galā ar problēmām un palaist no tām;

violeta - jūs uztraucaties, nezināt, par ko, bet nevēlaties parādīt savas rūpes;

brūns - tu nespēj pieņemt lēmumus un esi aktīvs, tāpēc atrodies no problēmām, atsakoties tās risināt;

melns - jūs esat aizvainots, sajukums, nomākts; pieņemtie lēmumi jums nav par labu.

Interpretācija. Pēdējā un priekšpēdējā pozīcija

Zils (pēdējais) un.

zaļa (priekšpēdējā) - jums ir stress, un jūs patiešām vēlaties no tā atbrīvoties;

sarkans - jūs nevarat tikt galā ar problēmām un justies bezpalīdzīgs;

dzeltens - jums ir liegts atbalsts un jūs gandrīz esat pakļauts stresam;

violeta - jūs jūtaties nepieklājīga, nevarat rīkoties tā, kā vēlaties; attiecības ar citiem nesummējas;

brūns - jums ir nepieciešama persona, kas varētu jūs atbalstīt šajā grūtajā laikā; jūs esat neapmierināts ar sevi un mēģināt sevi sodīt ar visādiem ierobežojumiem;

melns - jūs esat saspringts, vēlaties izkļūt no situācijas, kas rada stresaino vidi;

pelēks - jūs neredzat savus mērķus, jūs nezināt, uz ko tiekties; jūs uztraucaties.

zils - jūs neticat sev un nezināt, kā atrisināt savas problēmas, kaut arī jūs patiešām to vēlaties;

sarkans - tevi kaitina daudz un daudzi; jūs iesaistāties konfliktos un kaisles stāvoklī darāt dīvainas lietas;

dzeltens - tu esi vīlies un nespēj rīkoties izlēmīgi;

purpursarkana - jūs neticat sev un turklāt apvainojat apkārtējo pasauli;

brūns - nepieciešama citu atzīšana; jūs kontrolējat katru jūsu veikto soli, bet jūs nevarat gūt panākumus;

melns - jūsu ambīcijas ir augstas, bet jūs pārāk nedarāt mērķa sasniegšanai; šī pretruna rada iekšēju konfliktu;

pelēks - esat pieredzējis neveiksmes, lielas un mazas; vēlaties mainīt situāciju uz labo pusi, taču nevarat sevi savest kopā un tiekties pēc jaunas dzīves.

zils - jūs esat sajūsmā, bet neesat gatavs to parādīt citiem; attiecības ar mīļajiem ir sarežģītas; jūs mēģināt atrast izeju no šīs situācijas;

zaļš - jūs neatbilstoši novērtējat sevi un no tā jūs pastāvīgi cieš neveiksmes un vilšanās;

dzeltens - jūs nepareizi vērtējat apkārt notiekošo; tāpēc jūs kļūstat aizdomīgs un aizkaitināms;

violeta - jūs vēlaties tuvību un līdzjūtību, bet neatrodat ne vienu, ne otru;

brūns - jūs noliedzat sev mīlestību un draudzību, ierobežojat savu seksuālo dzīvi; tāpēc jūs esat ļoti saspringts;

melns - jūs esat stresa stāvoklī; jūs vēlaties viņu sakaut, bet nezināt kā; neesat pārliecināts par savām spējām un nesaprotat, vai spējat atrisināt uzkrātās problēmas;

pelēks - jūs esat uz nervu izsīkuma robežas.

zils - jūs piedzīvojat nepatīkamas emocijas, sliktas domas vajā jūs, un jūs cenšaties atbrīvoties no visa šī;

zaļš - jūs esat vīlušies; jums nav ļoti labi, taču neuzdrošināsities spert soli pareizajā virzienā;

sarkans - saprotot, ka jums nav labu iespēju, jūs joprojām cenšaties sasniegt savu mērķi; arvien vairāk vilšanos liek stresam;

violeta - jūs uztraucaties un vīlies;

brūns - jūs pastāvīgi cenšaties izcelties; tajā pašā laikā saspringta un nav pārāk apmierināta ar sevi;

melns - jums šķiet, ka jūs esat kontrolēts; tas padara jūs saspringtu un aizkaitinātu;

pelēks - jūs gaida kaut ko labu un baidāties palaist garām iespējas; tas tur jūs uz pirkstgaliem.

zils - jūs esat neapmierināts ar sevi un tāpēc cenšaties būt aktīvs; jums izdodas atrast partnerus, kuri ir gatavi jums palīdzēt;

zaļš - jūs vēlaties atzīšanu, bet jūs to nesaņemat;

sarkans - jūs esat aktīvs un aktīvs; bet izsituma dēļ jūsu rīcība bieži noved pie nevēlamiem rezultātiem;

dzeltens - tu esi slēgts, citi tev šķiet aizdomīgi;

brūns - tu daudz ko vēlies no citiem cilvēkiem, un tāpēc tavas attiecības ar viņiem nesummējas;

melns - jūs vēlaties būt sirsnīgs un saprast; bet jūs neesat pārāk pārliecināts par sevi un nevarat pieņemt patstāvīgus lēmumus;

pelēks - jūs patiešām kaut ko gaidāt, bet jūs labi kontrolējat sevi un nevienam neizrāda savu satraukumu; iespējams, tas ir iemesls, kāpēc jūs esat nedaudz saspringts.

zils - jums šķiet, ka esat daudz paveicis un pelnījis uzslavu; bet atzinība nenāk, un tas jūs ļoti satrauc;

zaļš - vēlaties parādīt sevi, bet šaubāties par saviem panākumiem; tas tevi ņurd, vajā;

sarkans - jūs vēlaties seksuālas aktivitātes, bet nevarat to atļauties; represētās vēlmes jūs uztrauc un mudina meklēt palīdzību no citiem;

dzeltens - jūs izliekaties, ka esat jautri un labi, bet patiesībā jūs ļoti uztraucaties;

purpursarkana - jums ir nepieciešama harmonija attiecībās, bet jūs to vienkārši nevarat sasniegt;

melns - ierobežojumi un aizliegumi jūs kaitina; jūs vēlaties dzīvot brīvi;

pelēks - nepieciešamība pēc seksuālas atbrīvošanas ir ļoti augsta, taču vēlmju realizēšanai nav iespēju.

zils - jums nepieciešama palīdzība, bet kaut kādu iemeslu dēļ jūs neļaujat sev to lūgt;

zaļš - kaut kas jūs traucē, ierobežo jūsu brīvību; vēlaties atbrīvoties no ierobežojumiem;

sarkans - jūsu cerības netika piepildītas, un jūs esat vīlušies;

dzeltens - pagātnes neveiksmes ir atstājušas savu zīmi; tagad jūs baidāties atkal kļūdīties;

purpursarkana - jūs vēlaties, lai viss apkārt notiktu saskaņā ar noteikumiem, veiksmīgi, harmoniski;

brūns - jūs vēlaties brīvību; jūs kaitina aizliegumi, kuru tagad ir daudz;

pelēks - jūs atrodaties nepatīkamā situācijā un vēlaties no tās izkļūt.

zils - jūs esat saspringts un piedzīvo dziļu neapmierinātību;

zaļš - jūs mēģināt atrisināt situāciju, kas jūs ietekmē, bet bez rezultātiem;

sarkans - jūs jūtaties bezpalīdzīgs un tāpēc atrodaties strīdā par sevi;

dzeltens - jūs neesat pārliecināts un nemierīgs;

violeta - jūs esat sajūsmā, bet jūs joprojām varat kontrolēt savu uzbudinājumu;

brūns - jūs vēlaties sasniegt atzinību, panākumus, bet neesat pārliecināts par sevi;

melns - jūs nicināt visus ierobežojumus un cenšaties rīkoties aktīvi un brīvi.

Nu, jums tagad ir kāda ideja par krāsu diagnostiku. Un vispārīgākā nozīmē jūs varat noteikt, kas notiek cilvēka dvēselē. Vai krāsa var palīdzēt atrisināt psiholoģiskas problēmas? Protams, jā! Visas metodes, par kurām mēs runājam mūsu vietnē, ir piemērotas gan ķermeņa, gan dvēseles ārstēšanai..