Kas ir krama un kā to izmantot??

Uguns ir ierīce dzirksteles radīšanai, ko izmanto, lai aizdedzinātu viegli uzliesmojošu materiālu. Tad tiek uzpūsta uguns, lai izveidotu ugunsgrēku. Vienkāršākais krams ir krama, sauļošanās krēsls, kas izgatavots no rūdīta tērauda un alvas.

Kas ir krama?

Redzēsim, no kā jāsastāv no šī rīka:

  • chirkalo - kā likums, tiek izmantots krama, pirīts vai, gatavajā variantā, parasts metāla plāksne;
  • kalts - krama dzelzs gabals, no kura tiek cirsts dzirksteles (ir nepieciešams izmantot sarūsējušu metālu), jūs varat paņemt failu, gatavajos modeļos visbiežāk tiek izmantots magnija stienis;
  • tinder ir tā pati krama sastāvdaļa, tāpat kā trieciens un kalts, jo tieši ar tā palīdzību no dzirkstelēm tiek izgatavots uguns.

Ja aprīkojumā nav gatava komplekta, jūs varat vienkārši izgatavot pats savu krama kasti no pieejamajiem instrumentiem.

Krama izvēle

Pārdošanā ir dažādi tūristu krama veidi. Ja jūs nolemjat iegādāties gatavu krama izdzīvošanai, labāk ir ņemt no magnija sakausējuma. Tam ir divas puses: viena mīksta - magnija, šķembu nokasīšanai, otra - cieta - ar speciālu melno stieni dzirksteļu radīšanai. Darbības ar to princips ir ļoti vienkāršs:

  • no stieņa mīkstas puses jums jānokasina nedaudz magnija skaidas;
  • tad uzdzini dzirksteli un aizdedzini šīs skaidas.

Uguns bieži atrodams citos izdzīvošanas rīkos:

  • naži ar dobumu, kurā ir ērti turēt krama sastāvdaļas;
  • aizdares paracord izdzīvošanas rokassprādzēm.

Neatkarīgi no tā, kā izskatās krama, tai vajadzētu veiksmīgi tikt galā ar savu galveno uzdevumu - palīdzēt radīt uguni.

Kā uzkurināt uguni ar kramu?

Lai krama vienmēr būtu darba kārtībā, tā jāuzglabā hermētiskā traukā. Tas galvenokārt ir saistīts ar krasal un tinder. Pirms lietošanas Chirkalo var vienkārši notīrīt no mitruma..

Lai strādātu ar klasisko instrumentu, jums jālieto abas rokas:

  • pirms lietošanas jums jāpārliecinās, ka visas sastāvdaļas ir sausas (tintajam jābūt ļoti sausam); ja tas tā nav, vispirms tos noslaukiet un nosusiniet vai, ja iespējams, nomainiet;
  • tad jums ir jāsagatavo aizdedzināšana, ar kuras palīdzību liesma tiks aizdedzināta; jebkurš sauss materiāls (zāle, plānas zariņi, šķembas utt.) ir piemērots kā iekurt;
  • ja tiek izmantots magnija stienis, nokasiet skaidas un apvienojiet ar cietinātāju un iekurt (skaidas viegli aizdegas no dzirkstelēm, kas uz tā nokrīt), pretējā gadījumā - skārdu novieto uz svītras tā, lai nogriežamās dzirksteles nekavējoties nokristu uz tintes;
  • ja skārds atrodas uz čirkales, tas tiek ņemts kreisajā rokā, bet krēsls - labajā; kad materiāls tiek novietots uz iekurt, gluži pretēji, viņi ar sitienu sit uz krēsla krēslu tā, ka dzirksteles lido uz leju;
  • turklāt jums enerģiski jāberzē krēsls uz atzveltnes krēsla (vai otrādi) un jākopj rūsa, jums nevajadzētu veikt slaucīšanas kustības - drīzāk ātri un īsi sitieni;
  • tiklīdz parādās gruzdošs cilvēks, tas ir rūpīgi jānovieto iekurtā, ja tā vēl nav, un lēnām izpūtiet liesmu;
  • kad uguns uzliesmo, mēs sākam likt mazus zariņus, lai tas stiprinātos un plūdi visu pārnestu uz uguni.

Dalieties, kādus krama veidus izmantojat! Turklāt, ja šis raksts jums šķita noderīgs, dalieties tajā savos iecienītajos sociālajos tīklos.!

Kā uzkurināt uguni ar kramu?

Dodoties pārgājienā pa mežu, mēs savācam visu nepieciešamo. Ja tiek plānotas pusdienas, tad domājam par to, kā uzkurināsim uguni. Kolekcijas process tālam ceļojumam atšķiras no īsa ceļojuma. Pāris nedēļu vai pat mēneša laikā tūrists var nokļūt lietū, sniegā, krusā.

Nevar izslēgt arī ārkārtas situāciju rašanos, kad parastās spēles ir beigušās, un šķiltavas tiek zaudētas. Šajā gadījumā krama nonāks glābšanā. Rakstā tiks apskatīts: kas ir krama, no kā tas sastāv un kā padarīt to mīkstāku.

Kas ir krama

Tas ir īpašs izgudrojums dzirksteļošanai un atklātas liesmas apgaismošanai. Mūsdienās neviens nevar precīzi atbildēt, kā cilvēks sāka dzēst dzirksteles no akmeņiem vai berzējot koka nūjas, taču šie soļi kļuva par fundamentālu mūsdienu tūristu varianta izgudrošanas procesā. Tas bija vispieprasītākais 18.-19. Gadsimtā, kad tika izgudroti sērkociņi.

Mūsdienās šī ierīce ir izplatīta tūristu, ceļotāju, ģeologu, bruģakmeņu, arheologu un zinātnieku vidū, kuru darbs ir saistīts ar ceļošanu. Un tas nav pārsteidzoši. Ierīcei ir daudz priekšrocību:

  • nekļūst mitrs, neizplūst, vienmēr ir gatavs darbam;
  • nav atkarīgs no laika apstākļiem;
  • piemērots laikā, kad ir grūti apgrūtināt smalkās motorikas (sals, stress, apjomīgi cimdi un dūraiņi);
  • nepretencioza aprūpe;
  • neierobežots uzglabāšanas laiks, un stienis ir pietiekams vairāk nekā vairākiem simtiem ugunsgrēku.

Neskatoties uz pozitīvajiem aspektiem, ir svarīgi ņemt vērā nianses:

  • berzējot komponentus, veidojas tikai dzirksteles, bet ne uguns;
  • apmācības nepieciešamība un vismaz minimāla pieredze, kā uzkurināt uguni ar kramu.

Krama nozīme: kā vārds tiek interpretēts dažādās vārdnīcās?

Saskaņā ar Ušakova krievu valodas skaidrojošo vārdnīcu, krama ir akmens vai tērauda gabals, kas paredzēts uguns rašanai no krama. Citas vārdnīcas norāda identiskas nozīmes. Enciklopēdiskā vārdnīca, 1998. gada uguns - “dzelzs vai tērauda plāksne uguns ražošanai, triecot kramu. To izmantoja no dzelzs laikmeta sākuma līdz 20. gadsimtam. ”Lielā Padomju enciklopēdija.

Liesma ir dzelzs vai tērauda izstrādājums (lielākoties kalifīda vai taisnstūra-ovāla forma), ko izmanto uguns ražošanai, triecot kramu. Tas bija plaši izplatīts no dzelzs parādīšanās līdz sērkociņu izgudrošanai 19. gadsimtā. Vairākos Eiropas reģionos tas saglabājās zemnieku dzīvē līdz 20. gadsimta sākumam. O. nēsāja jostasvietā ādas somā kopā ar kramu un skārdu. Ja agrāk tu sev uzdevi jautājumu, kas tas ir - krams un nezināji atbildi, tagad tu droši vien saproti, par ko ir runa.

Kā uzkurināt uguni ar kramu?

Lai krama vienmēr būtu darba kārtībā, tā jāuzglabā hermētiskā traukā. Tas galvenokārt ir saistīts ar krasal un tinder. Pirms lietošanas Chirkalo var vienkārši notīrīt no mitruma..

Lai strādātu ar klasisko instrumentu, jums jālieto abas rokas:

  • pirms lietošanas jums jāpārliecinās, ka visas sastāvdaļas ir sausas (tintajam jābūt ļoti sausam); ja tas tā nav, vispirms tos noslaukiet un nosusiniet vai, ja iespējams, nomainiet;
  • tad jums ir jāsagatavo aizdedzināšana, ar kuras palīdzību liesma tiks aizdedzināta; jebkurš sauss materiāls (zāle, plānas zariņi, šķembas utt.) ir piemērots kā iekurt;
  • ja tiek izmantots magnija stienis, nokasiet skaidas un apvienojiet ar cietinātāju un aizdedzināšanu (skaidas viegli aizdegas no dzirkstelēm, kas uz tā nokrīt), pretējā gadījumā - skārdu novieto uz strēmeles tā, lai nogrieztām dzirkstelēm nekavējoties nokristu uz tintes;
  • ja skārds atrodas uz čirkales, tas tiek ņemts kreisajā rokā, bet krēsls - labajā; kad materiāls tiek novietots uz iekurt, gluži pretēji, viņi ar sitienu sit uz krēsla krēslu tā, ka dzirksteles lido uz leju;
  • turklāt jums enerģiski jāberzē krēsls uz atzveltnes krēsla (vai otrādi) un jākopj rūsa, jums nevajadzētu veikt slaucīšanas kustības - drīzāk ātri un īsi sitieni;
  • tiklīdz parādās gruzdošs cilvēks, tas ir rūpīgi jānovieto iekurtā, ja tā vēl nav, un lēnām izpūtiet liesmu;
  • kad uguns uzliesmo, mēs sākam likt mazus zariņus, lai tas stiprinātos un plūdi visu pārnestu uz uguni.

Kā padarīt krama ar savām rokām

Ikviens var izveidot pilnībā strādājošu kramu ar savām rokām, jums vienkārši jāatrod katram komponentam atbilstošais materiāls.

Kā kramu ieteicams izmantot silikona, pirīta, silīcija dioksīda - kristāliska vai amorfa akmens gabalu.

Slāņaini ieži nedarbosies - tie uzbriest ūdenī un sadalās slāņos ar intensīvu berzi. Tāpat neņemiet par krama pamatni saplaisājušu minerālu - tas darba laikā sagrūs. Krama lielumam jābūt tādam, lai to varētu droši turēt rokā - optimāli 5x3 cm.

Kā krēsls ir piemērota sloksne vai stienis, kas izgatavots no leģētā tērauda vai pirofora sakausējuma ar nelīdzenu virsmu ar maziem griezumiem. Praksē faila vai zāģa gabals darbojas perfekti - visbiežākā ir dzirkstošā plūsma no tiem. Bet ideāls variants ir mismetāla sakausējums.

Dzirksteles ražošanas princips ir balstīts uz metāla ietekmi uz akmeni. Metāla skaidas, kas izvairās no mijiedarbības ar skābekli, sāk sakarst un rada dzirksteli, kuras temperatūra ir aptuveni 1000 ° C.

Piezīme! Ja tiek nolemts naža asmeni izmantot kā krēslu, tad tam nevajadzētu izmantot griešanas malu - tas ātri izdeg, turklāt kļūst blāvs un naža turpmāku izmantošanu apgrūtina paredzētajam mērķim. Labāk ir izmantot asās asas malu pie roktura.

Jebkuru žāvētu materiālu, kas var ātri sadedzināt vai aktīvi gruzdēt, uzskata par tīrāku:

  • kokvilnas lupata, vēlams iepriekš dziedināta;
  • vates gabaliņš;
  • sūnas;
  • koka miza;
  • veļa;
  • sēņu tinder sēne.

Piezīme! Lai aizsargātu skārdu no ūdens, varat to iepriekš iemērc izkausētā parafīnā vai vaskā un, lai uzlabotu tā uzliesmojošās īpašības, iepriekš to iemērciet ar benzīnu, petroleju vai spirtu..

Kādas flīzes ir pārdošanā

Mūsdienu krama, ko ražotāji piedāvā tūrisma tirgum, ir sadalīta manuālajā mehāniskajā un pusautomātiskajā. Ar pirmo jums jāstrādā ar abām rokām, ar otro var rīkoties.

Visas šodien ražotās ierīces izmanto:

  • ferrocerium stienis krēsla lomā;
  • krama lomā - metāla plāksne;
  • skārda lomā - magnijs.

Ierīces ir aprīkotas ar ērtu saķeri un ūdensnecaurlaidīgu apvalku, tām var būt titāna korpuss, kura iekšpusē darbojas dzirksteļojošs stienis. Cena ievērojami svārstās atkarībā no emitenta uzņēmuma modifikācijas un mārketinga. Diapazons - no dažiem dolāriem līdz desmitiem dolāru.

Krama priekšrocības

Ilgstošs prom no civilizācijas ir pilns ar dažādām nepatikšanām. Sērkociņi var kļūt mitri vai blāvi, šķiltavas var sabojāt vai izsmelt degošo lādiņu. Tāpēc labāk ir iekļaut kramu tūristu komplektā kā rezerves variantu.

  • Tas nav jāuzlādē.
  • Nebaidās no lietus, aukstuma, karstuma un mitruma.
  • Ja slapjš, visas sastāvdaļas var izžāvēt un izmantot atkārtoti.
  • Jebkuru komponentu var aizstāt ar kaut ko no pieejamajiem līdzekļiem.

Lietus laikā ar krama palīdzību liesmu sadedzināt ir grūtāk nekā no sērkociņiem vai šķiltavām, taču tas joprojām ir iespējams, kā pierāda prakse.

Ugunsgrēku veidi

18. gadsimtā tas bija dzelzs stienis un krama (ciets retzemju minerālu maisījums). Viņu berzes brīdī parādījās dzirksteles. Laika gaitā tehnoloģija ir uzlabojusies, un ir izgudroti dažādi metālu sakausējumi, kas aizdegas daudz vieglāk..

Ja mēs uzskatām mūsdienu modeļus, tad ir divi galvenie veidi:

  1. Manuāls - lai sāktu ugunsgrēku, jums būs jāizmanto abas rokas.
  2. Pusautomātiskā ir opcija galvenokārt iesācējiem. Izstrādāts tādā veidā, ka dzirksteļu griešanai ir nepieciešama tikai viena roka.
  3. Taktiskās - tās ir iekļautas karavīru ekipējumā.

Šķiltavas var attiecināt uz vienkāršākajiem pusautomātisko krama veidiem.

Kas ir krama

Elementi, kas veido kramu, ir tikai trīs. Bet katra daļa ir neaizvietojama:

  • chirkalo - bieži krama, pirīts vai vienkārša metāla plāksne;
  • krealo - stienis, no kura tiek izgrieztas dzirksteles;
  • tinder - viegli uzliesmojoši materiāli, kas jāpakļauj dzirkstelēm no krēsla. Ugunsgrēka izcelšana nav iespējama bez tā..

Kresalo

Tas ir mazs metāla piroforisks elements. Triecienā ar kramu notiek spontāna degšana. Šajā brīdī iegūtās mazās mikroshēmas tiek uzkarsētas. Mijiedarbība ar skābekli veicina aizdegšanos.

Dzelzs sākotnēji tika izmantots krēslam. Tomēr inerce un stingrība apgrūtināja uzdevumu. 20. gadsimtā tika izgudrots cerija, lantāna un dzelzs sakausējums. Tas tika nosaukts par ferrocerium.

"Flints"

Tas ir mazs materiāla gabals, kura cietība ir augstāka nekā krēslam. Uz trieciena krams to saskrāpē un veidojas nelielas skaidas. Asie zobi ievērojami atvieglo dzirksteļošanas procesu.

Sākotnēji tas tika izgatavots no tāda paša nosaukuma šķirnes un tika rūpīgi uzraudzīts attiecībā uz kvalitāti. Lai izvairītos no mitrināšanas, uz tā nedrīkst būt plaisas.

Laika gaitā, izgudrojot sakausējumus atzveltnes krēslu izgatavošanai, prasības kramam samazinājās. Mūsdienās tiek izmantots rūdīts tērauds ar augstu oglekļa saturu.

Tas ir viegli uzliesmojošs materiāls. Kad silīcija un armatūras trieciena brīdī izveidojas dzirksteles, kā arī kad mijiedarbojas skābeklis, tas sāk gruzdēt vai tūlīt iedegas, atkarībā no kvalitātes.

Krama darba princips

Kā jau kļuva skaidrs, pats krams neizraisa atklātu uguni, kā tas ir iespējams, izmantojot sērkociņus vai šķiltavas. Berzējot uzbrucēju un tīģeli, veidojas dzirksteļu ķekars, kas aizdegas.

Noderīgi padomi

Jebkurš tērauds ir piemērots dzirksteles iegūšanai no aprakstītās ierīces. Galvenais, ka tas ir sakausēts. Pat ja tam nav augstas izturības pret koroziju, ir svarīgi tikai tas, vai tas rada pietiekami daudz dzirksteles. Atcerieties, ka naža asmens kā krēsla lietošana nav vēlama. Tas izdeg un var kļūt blāvs. Šī metode būtu jāizmanto tikai kā pēdējais līdzeklis. Parasts krama krēsls veiksmīgi nomainīs nelielu zāģa asmeņa gabalu. Var iztikt bez krama, bet lauka apstākļos tas noteikti noderēs. Ja esat dedzīgs tūrists, iegūstiet to. Turklāt pat lētākais modelis tiks galā ar uzdevumu, ja viss tiks izdarīts pareizi. Tagad jūs esat saņēmis atbildi uz jautājumu, kas tas ir - krama.

Krama izvēle

Domājot par pirkšanu, jums iepriekš jāizpēta, kā izskatās krama un nianses, kurām viņi pievērš uzmanību. Veikalos tiek pārdotas iespējas no 100 rubļiem līdz vairākiem tūkstošiem. Atsauksmes ir atšķirīgas.

Pieredzējuši tūristi saka, ka, izvēloties instrumentu, vispirms jāpievērš uzmanība atzveltnes krēsla stieņa cietībai. Jo mīkstāks krams ugunsgrēka izcelšanai, jo vairāk dzirksteles un vieglāk aizdedzies.

Plānojot iegādāties magnija kramu, ieteicams pievērst uzmanību tīrībai un magnija procentuālajam daudzumam stieņos. Slavenu uzņēmumu modeļi, kas nodarbojas ar profesionāla tūrisma aprīkojuma ražošanu un ražošanu, pārdod stieņus ar magnija saturu līdz 99%.

Pērkot viltus, jums jābūt gatavam tam, ka viņiem ir zemākas kvalitātes sastāvs. Tajos esošo magniju atšķaida ar alumīnija skaidu. Lai pārbaudītu, jums ir nepieciešams pilēt etiķa pilienu uz virsmas. Gāzes burbuļu emisija norāda uz materiāla tīrību.

Tālāk jums jānovērtē streiks, ja tas ir iekļauts. Vismaz vienai tās malai jābūt smailai vai ar zobiem. Lai sniegtu prezentāciju, plāksne ir pārklāta ar krāsu. Tas mīkstina zobus un stūrus. Šo krāsu pirms lietošanas ieteicams noņemt, lai tā nesabojātu ugunsgrēka pieredzi..

Piezīme! Ja komplekts nav iekļauts komplektā, tad to var aizstāt pat ar parastu nazi. Dzirksteles vislabāk sagriež ar griešanas malu, taču tas to var sabojāt.

Viņi šodien pārdod arī opcijas ar dažiem interesantiem papildinājumiem, kas var noderēt pārgājienā. Tā var būt:

  • aizzīmogots konteiners skārdam;
  • kompass;
  • Laternas;
  • svilpe;
  • lineāls;
  • pudeļu attaisāmais utt..

Šīs preces būs noderīgas pārgājienā.

Ja esat tūrists, kurš plāno iegādāties kramu, lai pārsteigtu draugus, un pats ugunsgrēks dienas laikā tiks iedegts labā laikā, apstādināts, mierīgā atmosfērā, tad izvēli ierīcē var apturēt ar papildinājumiem.

Bet, ja pieredzējis speleologs izvēlas, kurš mēģinās iedegt uguni tumšā alā ar augstu mitruma līmeni, tad uzmanība jāpievērš kvalitātei.

Izziņa

Izziņa ir garīgo procesu kopums, kas kalpo informācijas apstrādei un pārveidošanai. Tas ietver paša cilvēka izpratni un novērtējumu apkārtējā realitātē, kā arī individuāla realitātes attēla, tas ir, visa, kas veido indivīda uzvedības modeļa veidošanu, izveidošanu. Tādējādi visus procesus, kas saistīti ar maņu datu pārveidošanu smadzenēs dažādu veidu garīgos attēlojumos (attēli, rāmji, scenāriji), sauc par izziņām. Tas ir, izziņas process ir darbības, lai apstrādātu un pārveidotu informāciju no vienas struktūras uz otru..

Kas tas ir

Saskaņā ar savu neironu struktūru cilvēka smadzenes rūpējas par jebkuru datoru. Viss smadzeņu potenciāls nav izpētīts līdz šai dienai, taču ar pārliecību var apgalvot, ka tā skaitļošanas iespējas ir bezgalīgas. Tajā pašā laikā pat vājākajam kalkulatoram ir priekšrocība aprēķinu precizitātē. Kāpēc tas notiek??

Cilvēka garīgā darbība notiek atrauti no pasaules personīgās uztveres garīgajiem procesiem. Tāpēc cilvēki mēdz pieļaut loģiskas kļūdas, izdarīt nepatiesus secinājumus..

Šie ir vairāki faktori, kas ietekmē cilvēka uztveri:

- apzināta domu plūsma, ko sauc par garīgo troksni;

- ierobežots smadzeņu potenciāls pārveidot informāciju.

Izziņa ir zināšanu par objektu, objektu (faktu, vietu) veidošanās rezultāts, savienojot visas psihes sastāvdaļas - intelektu, emocijas, atmiņu, attēlojumu. Vienkārši sakot, tā ir nozīmes vienība, kas atrodas uz prāta un psihes robežas..

Apskatāmā parādība ietver ne tikai faktiskās zināšanas, bet arī spriedumus, teorijas un uztveres kļūdas. Viņi piedalās jaunas nozīmes attīstībā, izmantojot cilvēku sajūtas, attieksmi.

Visas zinātniskās zināšanas ir garīgas dabas, jo pat harmoniskas loģiskās domas pamatā ir zemapziņas instinkts. Tajā pašā laikā, kad ar objektīviem un vārdiskiem līdzekļiem nepietiek, lai pārveidotu visu, ko cilvēki domā, iedomājas, jūt, rodas izziņas kropļojumi..

Aprakstītās jēdziena funkcionālās definīcijas prototips atrodams J. Bērklijā, kurš apgalvoja, ka ikviens, kurš analizē cilvēka izziņas objektus, saprot, ka tās ir idejas, kuras uztver vai nu jūtas, vai tās, kuras cilvēks saņem, novērojot prāta un emociju darbības, vai veidojas, piedaloties iztēlei, atmiņai vai, kas rodas apvienojot, atdalot un parādot to, kas sākotnēji tika uztverts vienā no iepriekšminētajiem veidiem.

Izzināšanas jēdziens apvieno ne tikai cilvēka apziņas procesus (domāšana, stratēģijas izstrāde, attēlojums, radošums, analīze, refleksija, simbolizācija), bet arī tādus ikdienišķākus procesus kā motoriskās prasmes, uzmanība, atpazīšana. Aprakstītas parādības priekšnoteikums tiek uzskatīts par mimesis (imitācija, līdzība).

Tādējādi izziņa vienkāršos vārdos ir izziņas darbība vai izziņas process. Cilvēka izziņa ir verbālā uztveres, pasniegšanas un informācijas iegūšanas procesu mijiedarbība.

Apskatāmais jēdziens ir pretrunīga pasaule, jo esošā pasaule (reālā, jutekliskā, objektīvā) iekļūst indivīda apziņas zonā. Tomēr tajā pašā laikā indivīds ar iekšējas gribas palīdzību var izveidot savu nozīmi, par kuru viņš rēķinās ar apkārtējiem objektiem..

Izziņa psiholoģijā

Attiecīgais jēdziens ir doma vai figurāls attēlojums, kuru cilvēks nepamana, ja viņš uz tiem nekoncentrējas. Klasisko izziņu, kas raksturīga depresijas stāvokļiem un citiem klīniskiem traucējumiem, bieži sauc par “automātiskām domām”. Parasti cilvēkiem šķiet, ka viņu domas un idejas ir realitātes atspoguļojums, tāpēc viņi reti novērtē viņu patiesību..

Tajā pašā laikā zināšanas, atšķirībā no analizētās koncepcijas, vienlaikus ir pamatots spriedums vai atbilstošs un pamatots attēlojums, vai arī šīs idejas iegūšanas process..

Izziņa pārsniedz patiesības vērtību. Šī parādība darbojas gan ar maldiem, gan ar patiesām zināšanām. To raksturo mijiedarbības procesi ar spriedumiem (kas dažreiz ir nepietiekami un kļūdaini) un zināšanām. Izzināšana kā process ģenerē un piemēro reprezentācijas, kas tiek attiecinātas uz viedokļiem un zināšanām.

Arī aplūkojamā parādība atšķiras no emocijām, jo ​​tā darbojas ar diskrētām, specializētām, sistematizētām struktūrām..

Izziņa ir strukturēta, un tās elementi ir vērsti uz ārējās vides struktūras parādīšanu, kas ir saistīts ar nepieciešamību pēc sociālajām aktivitātēm. Neskatoties uz to, ka izziņas komponenti ir saistīti ar verbālajām struktūrām un visu veidu kopienu valodas ir ļoti dažādas, galvenie izziņas rīki ir visaptveroši, kas atrodams valodu semantikā..

Kopējie lingvistiskie elementi, universālās gramatiskās struktūras, kā arī kategoriju apvienošana ap prototipiem pierāda, ka cilvēki ne tikai "izprot" realitāti, bet aktīvi un mērķtiecīgi to atjauno attēlā konkrētiem mērķiem..

Izziņa psiholoģijā ir vispārējs termins, ko lieto, lai apzīmētu procesus, kuru mērķis ir zināšanu iegūšana. Analizētā koncepcija aptver visas garīgās aktivitātes vai stāvokļus, kuru mērķis ir asimilēt zināšanas un prāta darbību, kas ietver uztveri, iztēli, runas procesus, uzmanību, atmiņu, problēmu risināšanu.

Tādējādi izziņa ir kolektīvs apzīmējums virzītiem centieniem, kas veikti, lai atrastu, izzinātu, definētu, saprastu, izjauktu, sistematizētu, apspriestu objektus un arī tos mainītu, izmantojot garīgas operācijas..

Psihologi, kuri pulcējās ap aplūkojamo teoriju, ir pārliecināti, ka cilvēks nav mašīna, kas neapdomīgi un automātiski reaģē uz pamudinājumiem (iekšējiem stimuliem vai ārējiem notikumiem). Tieši pretēji - cilvēka prāts ir spējīgs uz daudz ko citu. Viņš var analizēt informāciju par reālo realitāti, salīdzināt, pieņemt lēmumus, gandrīz katru minūti risinot problēmas, kas viņu pārvar..

Tādējādi kognitīvisms balstās uz indivīda kā būtnes izpratni, domāšanu un analīzi, jo viņš atrodas informācijas vidē, kas ir jārealizē, jāizvērtē un jāizmanto..

Izziņas procesus - izziņas, pēta kognitīvā psiholoģija, kuras uzmanības centrā ir garīgās aktivitātes matemātiskā imitācija un eksperiments. Vienkārši sakot, tas ir psiholoģijas atklājums, kas pēta izziņas procesus, proti: attēlojumus, atmiņu, uzmanību, garīgas darbības, iztēli, lēmumu pieņemšanas prasmes. Daži no šāda veida psiholoģijas postulātiem ir mūsdienu psiholingvistikas pamatā. Šīs psiholoģijas nozares secinājumi tiek plaši izmantoti citās dvēseles doktrīnas sadaļās (izglītības psiholoģija, personība, sociālā psiholoģija).

Citiem vārdiem sakot, kognitīvā psiholoģija atšķiras no uzvedības koncepcijas “stimuls-reakcija” ar to, ka nav vienvirziena uzvedības determinēšanās virziena. Viņa vadās pēc pētāmo sistēmu pašorganizācijas un pašregulācijas doktrīnas. No tā ir iespējams izsecināt citas kognitīvisma metodiskās doktrīnas, kuru mērķis ir sarežģīti-strukturāli sistēmiski savienojumi, kas rodas izziņas laikā..

Galvenā šāda veida psiholoģijas interese ir koncentrēta uz domām. Uzvedības modeļi, emocionāla reakcija, vide - tas viss ir būtisks, taču kognitīvās psiholoģijas raksturīgā iezīme ir tieši koncentrēšanās uz klienta spriedumiem, cerībām, attieksmi, uzskatiem, idejām, uztveri, domāšanas veidu - tas ir, izziņām.

Bieži vien cilvēki sarūgtina sevi ar savu iracionālo, nepareizi domājošo domāšanu un rada problēmas, kas patiesībā varbūt nav notikušas. Vai arī objektīvu, neveiksmīgu apstākļu klātbūtnē cilvēki nespēj atbrīvoties no nevajadzīgām obsesīva rakstura domām, kas tikai sarežģī izejas no sarežģītas situācijas atrašanas procesu. Tāpēc nepietiekams, maladaptive, bez racionalitātes un līdzsvara garīgās aktivitātes kognitīvais process ir spēcīgs stresa "ģenerators", kas arī kavē veiksmīgu cīņu pret stresa izraisītājiem un šādu stāvokļu negatīvo seku turpmāku pārvarēšanu..

Turklāt vairāku konfliktējošu izziņu (zināšanas, idejas, spriedumi) klātbūtne indivīdā bieži var izraisīt kognitīvo disonansi.

Šie ir tipiski izziņas disonanses cēloņi:

- loģiska neatbilstība starp noteiktu procesu vai parādību ar spriedumiem par to vai zināšanām;

- neatbilstība starp indivīda individuālo izpratni un lielākās daļas apkārtējo cilvēku stāvokli;

- pretruna, kas rodas starp iepriekš iegūto pieredzi un atkārtoto situāciju;

- ievērojot tradicionāli izveidoto uzvedības modeli vai kultūras paražas, kas ir pretrunā ar paša priekšstatu par tām.

Vienkārši sakot, parastam cilvēkam uz ielas kognitīvā disonanse ir iekšēja pretruna, kas vispirms parādās vai ilgst noteiktu laiku un rada negatīvas emocijas. Lai novērstu nepatīkamas sajūtas, indivīds cenšas izlīdzināt iekšējo konfrontāciju, izmantojot šādas stratēģijas:

- izmaiņas uzvedības reakcijā: indivīds rīkojas saskaņā ar esošo izziņu;

- atbildības noliegšana: subjekts par savu nodarījumu pārceļ atbildību uz ārējiem faktoriem vai citiem cilvēkiem;

- izziņas izmaiņas: indivīds pārveido savu attieksmi (attieksmi, kas ir noteikta objekta novērtējums);

- izziņas pārvērtēšana: indivīds samazina uzmanību un mazina disonējošo struktūru nozīmi;

- jaunas izziņas veidošanās: subjekts procesā iekļauj jaunu komponentu, kas ir viņa izturēšanās attaisnojums;

- līdzīgi domājošu cilvēku meklēšana: indivīds cenšas atrast citus cilvēkus, kuri līdzīgās situācijās rīkojas tāpat.

Dažās situācijās cilvēki mēģina novērst disonanses sākšanos, kas izraisa iekšēju diskomfortu, izvairoties no jebkādas informācijas par pastāvošu problēmu, kas var būt pretrunā ar jau pastāvošu spriedumu..

Autors: Praktiskais psihologs N. A. Vedmešs.

Medicīnas un psiholoģiskā centra "PsychoMed" runātājs

Kas ir epidēmijas plato?

Saskaņā ar matemātiķu un biologu prognozēm koronavīrusa epidēmija Krievijā sasniegs plato 10-14 dienu laikā. Ja epidēmijas process Krievijas Federācijā turpinās attīstīties saskaņā ar vienu no vislabvēlīgākajiem scenārijiem, plato ilgs līdz pirmajai desmitgadei - jūnija vidum. Par to intervijā televīzijas kanālam Krievija-24 runāja Federālās medicīnas un bioloģiskās aģentūras (FMBA) vadītāja Veronika Skvortsova. Pēc viņas teiktā, epidēmija mazināsies, kamēr tā pieaugs..

Kas ir epidēmijas plato?

Epidēmijas plato ir periods, kas notiek pēc saslimstības maksimuma. “Plato rodas tad, kad šodien jaunu slimības gadījumu skaits nepārsniedz vakardienas jauno gadījumu skaitu. Tas ir, kad ikdienas pieaugums ir aptuveni vienāds cilvēku skaits. Tad pienāk brīdis, kad šis skaits samazinās un pieaugums vispār apstājas: kopējais gadījumu skaits paliek tāds pats kā vakar. Pēc tam epidēmija sāk samazināties: cilvēki atveseļojas, un jaunie nesaslimst. Tas ir, plato nenozīmē, ka kādā brīdī situācija pārvēršas taisnā līnijā, joprojām ir sava veida dinamika, ”AiF.ru pastāstīja Gaļina Koževņikova, RUDN Universitātes Infekcijas slimību katedras vadītāja..

Pēc eksperta domām, laiks, lai sasniegtu plato, un šī perioda ilgums dažādām epidēmijām ir atšķirīgs. “Tas ir atkarīgs no transmisijas mehānisma un teritorijas, kurā slimība reģistrēta. Ķīnā, Itālijā, ASV, Vācijā, Krievijā koronavīrusu gadījumu pieaugums ir atšķirīgs. Plato nāk dažādos laikos un ilgst atšķirīgi. Tas ir atkarīgs no pretepidēmijas pasākumiem un daudziem faktoriem. Krievijā ir prognozēti trīs scenāriji, bet tieši tas, kā tas notiek, ir atkarīgs no tā, kā mēs uzvedīsimies, kā darbosies veselības aprūpe un sanitārais un epidemioloģiskais dienests, ”skaidro Koževņikova.

Sublimācija psiholoģijā: kas tas ir vienkāršos vārdos

Sveicieni draugiem!

Terminam "sublimācija" ir vairākas nozīmes, un to lieto dažādās zinātnēs. Tomēr mūsdienu izpratnē šis vārds vairumā gadījumu attiecas uz psiholoģiju. Sīkāk apskatīsim, kas ir sublimācija, apskatīsim sublimācijas piemērus vīriešiem un sievietēm. Ej!

Kas ir sublimācija?

Sublimācija ir psihes aizsargājošs mehānisms, kas ļauj novirzīt negatīvās pieredzes enerģiju uz noderīgām darbībām. Zigmunds Freids to uzskatīja par iespēju cilvēkam pacelties virs bāzes instinktiem, pārvēršot sāpīgās emocijas enerģijā svarīgam un pieprasītam darbam. Pirmo reizi zinātnieks šo koncepciju ieskicēja 1900. gadā..

Termins "sublimācija" ir atvasināts no latīņu valodas vārda sublimatio, kas burtiski nozīmē "pacelšanās" vai "garīgošana". Fizikā šis vārds ir sinonīms vārdam "sublimācija" un nozīmē, ka viela nekavējoties iztvaiko, apejot šķidro fāzi. Psiholoģijā sublimācija nozīmē līdzīgu procesu - cilvēks realizē savu pieredzi augstākā (paaugstinātā) līmenī, izvairoties no zemām to izpausmēm.

Mūsdienu psiholoģija sublimāciju uzskata par svarīgu socializācijas mehānismu. Tās izpausmes tiek pētītas radošās psiholoģijas, bērnu un sporta psiholoģijas ietvaros. Ikdienas dzīvē tas ļauj atbrīvoties no stresa, depresijas stāvokļiem un neapmierinātības. Nodarbojoties ar enerģisku darbību, cilvēks izjūt prieku un gandarījumu no padarītā darba izjūtas.

Termina izcelsme

Lai iegūtu pilnīgu izpratni, vispirms ir jāapsver šī jēdziena fiziskā nozīme. Fizikā tas ir sausa sublimācijas procesa nosaukums - vielas pārveidošana no cietas uz gāzveida fāzi. Šo parādību var novērot ar joda kristāliem vai "sausā ledus" gabaliņiem (saldētu CO2, ko izmanto saldējuma ražotāji). Ārā šīs vielas ātri iztvaiko, paliekot pilnīgi sausas..

Parasts vakuums no ūdens var arī pacilāties, ievietojot vakuumā. To izmanto šķīstošās (liofilizētas) kafijas ražošanā. Koncentrēto šķīdumu sasaldē un sasmalcina mazos gabaliņos, un pēc tam ievieto vakuumā. Viss ledus iztvaiko, atstājot porainas granulas.

Zigmunds Freids vilka paralēli starp šo fizisko parādību un īpašo garīgo procesu, kurā cilvēkam izdodas savaldīt spēcīgas jūtas un nodot šo enerģiju konstruktīvā kanālā. Zinātnieks raksturoja šo procesu kā nepieņemamu vēlmju (seksuālas, sadistiskas) enerģijas novirzīšanu noderīgu problēmu risināšanai. Viņš to uzskatīja par dabisku mūsu psihes pašaizsardzības mehānismu un meklēja veidus, kā to pielietot psihoterapijā..

Kā darbojas sublimācija?

Sublimācijas principa pamatā ir apzināta vai neapzināta garīgās un emocionālās enerģijas novirzīšana konstruktīvā virzienā. Šis process ļauj atbrīvoties no iekšējā konflikta stāvokļa, gūstot no tā papildu labumu. Cilvēks tiek galā ar dusmām, neapmierinātību un citu negatīvu pieredzi, ļaujot emocijām izplūst radošās enerģijas vai fizisko aktivitāšu veidā..

Ikviens var izvēlēties sev visefektīvāko sublimācijas metodi. Dažiem tā ir radošums, citiem - sporta spēlēšana, citiem - fizisks darbs vai dzīvokļa uzkopšana. Ja kaut kas jūs kaitina tiktāl, ka jūs kratāt muskuļus, mēģiniet nākamās stundas pavadīt, sakopjot virtuvi, vannas istabu vai visu jūsu dzīvokli. Laiks lidos garām, un jūs jutīsities labāk..

Sublimācija ļauj cilvēkiem tikt galā ar visdažādāko pieredzi, kompleksiem un nepieņemamām vēlmēm. Piemēram, dažādas mākslas formas bieži vien ir seksuālo kompleksu sublimācijas. Un cilvēks ar sadistiskām nosliecēm var tos sublimēt, strādājot par ķirurgu un nesot labumu cilvēkiem. Tādējādi sublimācija ir dabisks mehānisms gandrīz visu nevēlamo emociju nomākšanai. Dažreiz cilvēks atrod veidu, kā to izdarīt pats, dažreiz viņam nepieciešama psihoterapeita palīdzība.

Sublimācija pēc Freida

Zigmunds Freids sublimāciju uztvēra kā tīri pozitīvu aizstāvību, kas ļauj pārveidot nevēlamās emocijas enerģijā un virzīt to uz sociāli pieņemamu un svarīgu uzdevumu risināšanu. Šai pieejai vajadzētu palīdzēt mazināt iekšējo stresu, iesaistoties noderīgās aktivitātēs..

Mūsdienu psihoterapijas metodes līdzīgā veidā izmanto sublimāciju, uzskatot to par efektīvu līdzekli pacienta iekšējo konfliktu risināšanai. Tomēr šodien sublimācijas jēdziens tiek interpretēts daudz plašāk nekā Freida koncepcijā. Viņš to redzēja kā veidu, kā pārveidot nevēlamus diskus. Mūsdienās to uzskata par nepieņemamu impulsu un pieredzes pārveidošanas veidu..

Sublimācija sievietēm

Dabiski pārveidojošā emocionālā enerģija vīriešiem un sievietēm darbojas atšķirīgi. Tā kā sievietes biežāk saskaras ar pārpratumiem no partnera puses, viņas mēdz sublimēt mīlestības pieredzi. Viņi parasti pārveido uzkrāto enerģiju šādās zonās:

  • sports un fitness;
  • dažādas rokdarbu formas;
  • darbs un karjera;
  • mājas darbi;
  • vecāku audzināšana.

Sublimācija vīriešiem

Vīriešiem lielākā mērā nekā sievietēm ir jācīnās ar seksuālajiem kompleksiem un vēlmēm, tāpēc viņu sublimācijas koncentrējas galvenokārt šajā jomā. Viņi pārveido šo enerģiju tādās darbībās kā:

  • intensīvs sports (svarcelšana, kultūrisms);
  • profesionālā darbība, karjera;
  • vaļasprieki (makšķerēšana, medības, mūzika, "pašdarināta garāža" utt.).

Kā maksimāli izmantot sublimāciju?

Sublimācija var būt gan bezsamaņā, gan pilnīgi apzināta. Ja jūs iemācīsities mērķtiecīgi sublimēt, tas izkraus psihi, atbrīvojoties no visām (vai lielākajām) negatīvajām emocijām. Un visi to var iemācīties, vienkārši izpildiet nelielu norādījumu:

1. Atpūsties. Spriedze traucē jebkurai konstruktīvai darbībai, tāpēc pirmais, kas jādara, ir atpūsties.

2. Sapnis. Padomājiet par kaut ko tādu, kas jūs iedvesmo un motivē. Jums, iespējams, šobrīd nav sapņa. Bet, regulāri domājot par to, jūs atradīsit kaut ko tādu, kas jūs iedvesmos..

3. Meditēt. Meditācija palīdz koncentrēties uz savu iekšējo “es”, labāk izprast savus mērķus, centienus un vēlmes.

Citas termina nozīmes

Lai beidzot saprastu, kas ir sublimācija, apsveriet šī termina nozīmi citās jomās. Tas ļaus jums vilkt paralēles un labāk izprast šīs jēdziena nozīmi..

Ķīmijā un fizikā

Cietas vielas pāreja tieši gāzveida stāvoklī. Šajā gadījumā šķidrums neveidojas, cietai fāzei tūlīt seko gāzveida fāze. Šo parādību var novērot uz joda kristāliem vai sausa ledus gabaliem (sasaldēta oglekļa dioksīda). Abas vielas normālā atmosfēras spiedienā var pastāvēt tikai cietā un gāzveida formā..

Pārtikas rūpniecībā

Īpaša metode pārtikas žāvēšanai. Pirmkārt, tie tiek sasaldēti (līdz -18 ° C un zemākai temperatūrai), pēc tam ievietojot vakuumā. Ledus iztvaiko, un oriģinālais produkts saglabā ievērojamu daļu tā īpašību. Sublimāciju izmanto šķīstošās kafijas, piena pulvera un dažādu ekstraktu ražošanā. Izmantojot šo tehnoloģiju, tiek žāvēta arī gaļa un dārzeņi. Tas nodrošina ilgu glabāšanas laiku un sekojošu ātru vārīšanu..

Poligrāfijas nozarē

Īpaša drukas metode, kas ļauj audumiem, keramikai un citām virsmām uzklāt augstas kvalitātes mitrumizturīgus attēlus.

Secinājums

Sublimācija ir dabisks mūsu psihes mehānisms, kas ļauj mums tikt galā ar emocionālu stresu, kompleksiem, nepieņemamām vēlmēm un nepiepildītām vajadzībām. Tas ļauj efektīvi izmantot lieko emocionālo enerģiju, lai veiktu noderīgu darbu. Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz vardarbību un citām nevēlamām darbībām, tas ir taupīšanas ceļš, kas ļauj realizēt sevi, nekaitējot citiem un pat dodot viņiem labumu. Dažreiz cilvēki sublimējas, iesaistoties radošās aktivitātēs, veidojot unikālas lietas un pat nezinot, no kurienes viņi gūst enerģiju savām darbībām.

"Cilvēki vienkārši baidās"

Kāpēc miljoniem krievu tic biedējošām baumām par koronavīrusu, 5G bīstamību un šķeldošanu, kuru autors ir Bils Geitss

Cīņa pret viltojumiem ir problēma, ar kuru sociālie tīkli, meklētājprogrammas, valstis un starptautiskās organizācijas nodarbojas 2020. gadā. Dezinformācijas straume, kas ieplūda līdz ar koronavīrusa izplatību, piespieda viņus strādāt kopā. Cik efektīvi ir šajā cīņā veiktie pasākumi un kāpēc cilvēki parasti nodod viltus viens otram - "Lenta.ru" materiālā.

Šā gada februārī Pasaules Veselības organizācija (PVO) paziņoja, ka vienlaikus ar koronavīrusu visā pasaulē izplatās vēl viena bīstama epidēmija - infandēmiska. Internets ir pilns ar neuzticamiem datiem par infekciju, kas izplatās milzīgā ātrumā. Ekonomikas augstskolas profesors to izplatības modeli sauc par vīrusu: mēs burtiski inficējamies sociālajos tīklos - tā, ka "neko nezinot par medicīnu, mēs daudz zinām par epidēmijām, vīrusiem un uzvedības noteikumiem". Lasīt, patīk un pārpublicēt - uzskata to par inficētu.

Visā pasaulē auglīgā augsnē aug “fakti”, ka koronavīrusu var apstrādāt ar citronu un ingveru, ka simptomi ir smagāki tuvējo 5G torņu dēļ, un Bils Geitss, viens no galvenajiem filantropiem cilvēces vēsturē, kļūst par pasaules ļaunuma uzmanības centrā. Tie visi ir dažādas bīstamības pakāpes viltojumi, taču joprojām viltojumi. Un koronavīrusa laikmetā viņi sāka radīt draudus.

Galvenais jautājums par viltojumiem

"Viltus ziņu" jēdziens sākotnēji attiecās uz publikācijām, kas bija viltotas kā reālas, taču tagad tās ir sākušas saukt tos datus, kas tiek pārraidīti neformālā komunikācijā - no cilvēka uz cilvēku, RANEPA vecāko pētnieku, sociālo antropoloģe un folkloriste Aleksandra Arkhipova.

“Vārdi“ viltus ziņas ”,“ dezinformācija ”,“ baumas ”ir kļuvuši par sinonīmiem. Viņus ir diezgan grūti atšķirt, "atzīmē antropologs.

Pētnieku galvenā uzmanība tiek pievērsta nevis tam, kā viltus veidojas, bet gan jautājumam, kāpēc tas izplatās. Tas izskaidrojams ar to, ka nepatiesas informācijas radīšanai var būt miljons iemeslu. Turklāt tam ir ķēdes struktūra. Kā piemēru var minēt Puškina it kā nezināmo dzejoli, ko viņš uzrakstīja holēras karantīnā 1827. gada Boldinskajas rudenī. “Sākumā to rakstīja kāds emuāru autors kā apsveikumu Nauryz svētkos. Cita meitene to aizsūtīja klasesbiedriem sociālajos tīklos un jokoja, ka tā ir Puškina. Un tad visi sāka laimīgi klikšķināt, ”skaidro viltus Arkhipova izcelsme.

Tomēr nav skaidra priekšstata par to, kāda veida cilvēki tiecas izplatīt nepārbaudītu informāciju. Ir vispārpieņemts, ka viltojumus izplata cilvēki ar zemu izglītības līmeni, taču pētījumi (it īpaši franču sociologs Žans Noels Kapferers) norāda, ka tas ir tikai ērts mīts, saka Arkhipova. Faktiski mēs visi vienā vai otrā veidā izplatām viltojumus..

Izrādās, ka viltus ir kolektīvs radījums, informācija, kas iegūst detaļas, kad tā izplatās, un parasti ir grūti izsekot, kas tas bija pumpurā un kur tas patiesībā radies. Galvenais jautājums ir, kāpēc šie dati vispār ir izplatījušies?

RANEPA antropologs, runājot par informāciju, kas tiek pārraidīta pa neformāliem kanāliem, identificē trīs šīs parādības iemeslus. Pirmkārt, cilvēks, kas atrodas sociālās katastrofas situācijā, zaudē kontroli pār notiekošo. “Sazvērestības teorijās vienmēr ir kāds ārējs ienaidnieks. Kad cilvēka iekšējās kontroles līmenis pazeminās, viņš vēlas vairāk ārējas kontroles. Un tādējādi kontrole atgriežas, ”skaidro Arhiphipova. Un viltojumi dod skaidru izpratni par to, kā rīkoties situācijā, kad neko nesaprotat..

Tajā pašā laikā ir ierasts, ka persona neuzticas oficiālajiem informācijas avotiem, saka Sergejs Grebenņikovs, Interneta tehnoloģiju reģionālā sabiedriskā centra (ROCIT) direktors. “Tas vienkārši darbojas šādi. Tāpēc, ka, viņaprāt, statistika ir vai nu par zemu, vai par zemu novērtēta, "intervijā portālam Lenta.ru ieteica eksperts.

Antropologs kopā ar saviem kolēģiem uztur "Koronavīrusa baumu enciklopēdiju" un vilto ar stāstiem, kurus visbiežāk dalās pandēmijas cilvēki. Tajos var izdalīt sešus tekstu veidus: nemedicīniski ieteikumi (ārstu sūtījumi - piemēram, "Yura vēstule no Uhaņas"), tautas receptes (ārstēšana ar ingveru, citronu), nepatiesi brīdinājumi (par helikopteriem ar dezinfekcijas līdzekļiem), nepatiesas liecības (stāsti no pirmajiem sejas), stāstus par vīrusa izcelsmi (piemēram, par tā mākslīgo raksturu), kā arī ražotājiem (viltoti dokumenti). Visizplatītākās un vienlaikus bīstamākās ir pirmās divas - nemedicīniski padomi un tautas receptes. Pat ja tie tiek nosūtīti ar labiem nodomiem, šādas konsultācijas un ārstēšanas metodes var vienkārši pārtraukt ārstu un zinātnieku ieteikumus, kas tieši ietekmē cīņu pret slimībām, tai skaitā koronavīrusu..

Naivi cilvēki un ļaunprātīgi krāpnieki

Martā, kad Krievijā parādījās koronavīruss, lielāko daļu viltojumu patiešām izplatīja tie, kas patiesi kļūdījās, sacīja ANO Dialoga analītiskā dienesta vadītāja vietnieks Timofejs Vee. Bet nepareizu datu nosūtīšanu var veikt arī ar apzinātu nomelnošanu, atzīmē Sergejs Grebenņikovs. Viņš norāda, ka viltojumi var kļūt arī par ieroci "nopietnā informācijas karā", kurā var piedalīties valsts, kā arī grupas - dažādu viedokļu nesēji par vieniem un tiem pašiem jautājumiem. Šajā gadījumā nepatiesas informācijas izplatīšanā var iesaistīties hakeri un robotprogrammatūras, norāda Grebenņikovs..

Saistītie materiāli

"Viņi viņus nobiedē, lai viņi varētu visus vakcinēt un uzstādīt mikroshēmas!"

Turklāt viņš izceļ tos, kuri cenšas iegūt popularitāti, izplatot viltojumus. Pēc eksperta teiktā, viņš vēroja, kā vairāki Instagram emuāru autori pēc šādu ziņojumu publicēšanas palielināja viņu abonentu skaitu, un daudzi vēlas šo gadījumu atkārtot, sacīja Grebenņikovs..

Tajā pašā laikā Oksfordas Žurnālistikas institūta eksperti secināja, ka cīņu pret dezinformāciju par koronavīrusu lielā mērā kavē zvaigznes, kuras sociālajos tīklos publicē neprecīzus datus par saviem kontiem. “Ir ļoti maza cilvēku grupa, kas izliek saturu, ko lasa miljoni abonentu,” saka institūta pētnieks Skots Brenēns. Īpaši tika pamanīts aktieris Vudijs Harrelsons un dziedātāja MIA par viltojumu publicēšanu par 5G torņu bīstamību rietumos, modele Viktorija Bonja izplatīja baumas krievvalodīgajā telpā..

Tagad maija beigās viltojumu izplatības temps kļūst lēnāks, atzīmē Grebenņikovs. Jā, kad parādījās koronavīruss, bija daudz viltus ziņu. Pietiekami ātri valstij izdevās izveidot informācijas kanālus, ievadot tieši tos kanālus, kurus viņi ir pieraduši izmantot RuNet. Turklāt ir uzkrājies nogurums no koronavīrusa programmas un viltojumiem, ”viņš sacīja..

Šis nogurums tiek pārnests uz cilvēku vispārējo nogurumu no dienas kārtības: tagad visi vēlas, lai ziņu plūsmās vairs nebūtu koronavīrusa. “Tikai dažus cilvēkus interesē jaunumi par koronavīrusu. Visi sapņo doties uz barību un neko neredzēt par pandēmiju. Vai arī ieslēdziet televizoru un neko par to neredzat. Atved Ukrainu! Atgrieziet Sīriju! " - secina speciālists.

Vispārējā panikā, kas sagrāva sabiedrību, plašsaziņas līdzekļiem bija beznosacījuma loma no tā viedokļa. “Tāds informācijas uzplaukums nekad nav bijis. Cilvēki vienkārši baidījās. Viņi pārstāja atvērt internetu. Ir negatīva darba kārtība, kas saistīta ar koronavīrusu, ”saka ROCIT direktors.

Turklāt profesionāli žurnālisti paši publicē viltojumus, neskatoties uz to, ka informācijas pārbaude ir daļa no viņu profesionālajiem pienākumiem. Uz to norāda arī Aleksandra Arkhipova.

“Pat ja mēs iedomājamies, ka mūsu plašsaziņas līdzekļi ir tik ideāli un būtībā atspēko sazvērestības teorijas (kas patiesībā tā nav), tas joprojām veicina izplatību. Bet mūsu plašsaziņas līdzekļi arī atbalstīja sazvērestības teorijas. "

Saskaņā ar antropologa novērojumiem nepārbaudīta un nepatiesa informācija plašsaziņas līdzekļos bieži saņem atļauju. Un tas aktualizē problēmu, kā apkarot dezinformāciju: ja daži žurnālisti nevar filtrēt un novērtēt datus, tad kā iemācīt lasītājiem un skatītājiem to darīt?

Vai ir iespējams sakaut viltojumus??

Viltojumi nav moderna parādība, tie ir fenomeni, kas jau ilgu laiku pastāv kopā ar mums. Un gandrīz nav iespējams tos iznīcināt, kā arī radikāli samazināt to izplatības mērogu. Kaut arī tiek mēģinājumi.

“Valsts turpina reaģēt uz viltojumiem, izmantojot savus kanālus. Ja viņu nebūtu, ja informācija nonāktu tikai nosacītajā TASS, tad viltojumi sāktu vairoties milzīgā skaitā. Bet tas nenotiek, jo cilvēks zina, kur iegūt pareizo informāciju. Un nekas cits nepalīdzēs apturēt viltojumu izplatību, ”sacīja Grebenņikovs, atsaucoties uz oficiālajiem avotiem par situāciju ar koronavīrusu: portālu stopkoronavirus.ru un štāba kanālus. Tajā pašā laikā viņš pozitīvi vērtē valdības aģentūru darbu informācijas politikas ietvaros.

Kopā ar valstīm PVO reaģē uz informācijasdemiju, kas darbojas kopā ar globālajām platformām: Facebook, Instagram, Google. Tagad katrs no šiem resursiem nodrošina saites ar valdību vai globālajām veselības aizsardzības iestādēm. Turklāt sociālie tīkli un meklētājprogrammas turpina uzraudzīt informāciju un tās izplatīšanu..

Arkhipova tomēr uzskata, ka šādi pasākumi nevar būt efektīvi tikai tāpēc, ka cilvēks sākotnēji neuzticas oficiālai informācijai. "Cilvēki joprojām lasīs WhatsApp e-pastus," viņa saka..

Tajā pašā laikā eksperti ir vienisprātis, ka tikai bargāks sods par viltojumu apraidi nedos pozitīvus rezultātus. “Šādos stāstos ļoti bieži cieš nevainīgi cilvēki, kuri bieži neapzināti kaut ko izplata vai reklamē. Un ne tas, kurš izveidoja šo viltojumu, nav skaidrs, kāpēc, un nav skaidrs, par kādu naudu. Mums ir vajadzīga punktveida pieeja. Bet kopumā tas nepalīdzēs apturēt viltojumu vilni, ”ir pārliecināts Grebenņikovs.

Vēstures pieredze rāda, ka soda palielināšana šajā gadījumā, tieši pretēji, var stimulēt dezinformācijas plūsmu, turpina Arkhipova. “Ar ko tad cīnīties? Cilvēki, kuri izsūta viltojumus, bieži paši nezina, vai tā ir taisnība vai izdomājums. Un ātri noskaidrot var būt grūti, ”secina antropologs.

Galvenā un gandrīz vienīgā metode ir paaugstināt iedzīvotāju informācijas pratības līmeni, attīstīt viņu analītiskās prasmes rīkoties ar informāciju. Aleksandra Arhiphipova ir pārliecināta, ka ir iespējams attīstīt medijpratību. Grebenņikovs norāda, ka tas nav jautājums, kuru var atrisināt īsā laikā. Bet šajā virzienā ir zināmas nobīdes: piemēram, aprīlī ROCIT tests iedzīvotāju informācijas pratībai parādīja vidējo rezultātu 7,25 no 10 iespējamiem punktiem. Organizācijas direktors šo līmeni uzskata par diezgan pienācīgu.

5 izziņas aizspriedumi, kas nogalina jūsu apņēmību

Kognitīvie aizspriedumi ir domu slazdi, sistemātiskas kļūdas, kas traucē mums domāt racionāli. Bet lēmums, kas pieņemts neracionāli, automātiski, parasti ir labākais. Tāpēc šodien mēs runāsim par to, kā izvairīties no izplatītām uztveres kļūdām..

Vienīgais, kas mums traucē sasniegt savu iespēju robežu, ir mūsu pašu domas. Mēs paši esam sliktākie ienaidnieki.

Parasti personīgās izaugsmes procesu tēlaini attēlo kā nesteidzīgu kāpšanu pa kāpnēm, soli pa solim. Faktiski tas sastāv no lēcieniem un vairāk līdzinās lēkšanai starp batātiem uz grīdas. Manā dzīvē šādi lēcieni rodas tieši domāšanas veida izmaiņu dēļ: es atskatos un novērtēju visu ainu kopumā, mainu savu attieksmi pret kaut ko. Starp citu, šādi brīži nenotiek bieži, tie laika gaitā ir izkliedēti..

Lai tiktu galā ar informācijas plūsmu un ārējiem stimuliem, kas nonāk mūsu smadzenēs, mēs neapzināti sākam domāt par stereotipiem un problēmu risināšanai izmantojam heiristiskas, intuitīvas metodes..

Rakstnieks Ešs Lasīts prātam ir pielīdzinājis heiristisko ar veloceliņu, kas ļauj tam strādāt, neveicot manevrēšanu starp automašīnām un neriskējot nokļūt. Diemžēl lielākā daļa lēmumu, kurus mēs domājam pieņemt pilnīgi apzināti, faktiski tiek pieņemti neapzināti..

Liela problēma ir tā, ka mēs domājam pēc heiristiskiem modeļiem, saskaroties ar svarīgu izvēli. Lai gan šajā situācijā, tieši pretēji, ir nepieciešama dziļa pārdomāšana.

Visnekaitīgākie heiristiskie modeļi ir izziņas aizspriedumi, kas neļauj mums redzēt ceļu uz pārmaiņām. Viņi maina mūsu uztveri par realitāti un liek mums uz ilgu laiku kāpt pa kāpnēm, kad mums ir nepieciešams tramplīns. Šeit ir piecu izziņas aizspriedumu saraksts, kas nogalina jūsu apņēmību. Viņu pārvarēšana ir pirmais pārmaiņu solis..

1. Apstiprinājuma neobjektivitāte

Tikai ideālā pasaulē visas mūsu domas ir racionālas, loģiskas un objektīvas. Patiesībā vairums no mums tic tam, kam vēlamies ticēt.

Jūs to varētu dēvēt par spītību, bet psihologiem ir cits termins šai parādībai - apstiprināšanas aizspriedumi. Tā ir tieksme meklēt un interpretēt informāciju tādā veidā, kas apstiprina jums tuvu ideju..

Minēsim piemēru. Sešdesmitajos gados Dr Peter Wason veica eksperimentu, kurā subjektiem parādīja trīs numurus un lūdza uzminēt eksperimentam zināmo noteikumu, lai izskaidrotu secību. Tie bija cipari 2, 4, 6, tāpēc subjekti bieži ierosināja noteikumu "katrs nākamais skaitlis palielinās par diviem". Lai apstiprinātu noteikumu, viņi piedāvāja savas numuru kārtas, piemēram, 6, 8, 10 vai 31, 33, 35. Viss šķiet pareizi?

Ne īsti. Tikai katrs piektais testa subjekts uzminēja reālo noteikumu: trīs skaitļi vērtību palielināšanas secībā. Parasti Wason studenti nāca klajā ar nepatiesu ideju (katru reizi pievienojiet divus), un tikai tad meklēja šajā virzienā, lai iegūtu pierādījumus viņu pieņēmumam..

Neskatoties uz šķietamo vienkāršību, Vasona eksperiments daudz saka par cilvēka dabu: mums ir tendence meklēt tikai informāciju, kas apstiprina mūsu uzskatus, nevis to, kas tos atspēko..

Apstiprināšanas neobjektivitāte ir raksturīga visiem, ieskaitot ārstus, politiķus, radošus cilvēkus un uzņēmējus, pat ja kļūdas izmaksas ir īpaši augstas. Tā vietā, lai pajautātu sev, ko mēs darām un kāpēc (tas ir vissvarīgākais jautājums), mēs bieži iekrītamies aizspriedumos un pārāk daudz paļaujamies uz sākotnējo spriedumu..

2. Enkura efekts

Pirmais risinājums ne vienmēr ir labākais, taču mūsu prāti pieturas pie sākotnējās informācijas, kas burtiski tiek turēta spēkā.

Enkura efekts jeb enkurošanās efekts ir tendence, pieņemot lēmumu, ievērojami pārvērtēt pirmo iespaidu (informāciju par enkuru). Tas skaidri izpaužas, novērtējot skaitliskās vērtības: novērtējums ir slīps sākotnējās tuvināšanas virzienā. Vienkārši sakot, mēs vienmēr domājam par kaut ko, nevis objektīvi..

Pētījumi rāda, ka enkura efekts var izskaidrot jebko, sākot ar to, kāpēc jūs nesaņemat vēlamo atalgojumu (ja vispirms prasāt vairāk, galīgais skaitlis būs augsts, un otrādi) līdz tam, kāpēc ticat stereotipi par cilvēkiem, kurus redzat pirmo reizi dzīvē.

Atklājot psihologu Musveilera un Straka pētījumus, kas parādījuši, ka stiprināšanas efekts darbojas pat ar sākotnēji neticamiem skaitļiem. Viņu eksperimenta dalībniekiem, kas bija sadalīti divās grupās, tika lūgts atbildēt uz jautājumu, cik vecs bija Mahatma Gandijs, kad viņš nomira. Un sākumā mēs kā enkuri jautājām katrai grupai papildu jautājumu. Pirmais: "Vai viņš nomira pirms deviņu gadu vecuma vai pēc tam?", Un otrais: "Vai tas notika pirms viņi sasniedza 140 gadu vecumu vai pēc tam?" Tā rezultātā pirmā grupa ierosināja, ka Gandijs nomira 50 gadu vecumā, bet otrais - 67 gadu vecumā (patiesībā viņš nomira 87 gadu vecumā)..

Enkura jautājums ar numuru 9 piespieda pirmo grupu nosaukt ievērojami zemāku numuru nekā otrā grupa, kuru atgrūda apzināti liels skaits.

Pirms galīgā lēmuma pieņemšanas ir ārkārtīgi svarīgi saprast sākotnējās informācijas nozīmi (neatkarīgi no tā, vai tā ir ticama vai nē). Galu galā pirmā informācija, ko mēs uzzinām par kaut ko, ietekmēs to, kā mēs izturēsimies pret to nākotnē..

3. Ietekme, iestājoties vairākumam

Vairākuma izvēle tieši ietekmē mūsu domāšanu, pat ja tas ir pretrunā ar mūsu personīgajiem uzskatiem. Šis efekts ir pazīstams kā ganāmpulka instinkts. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši tādus teicienus kā “Viņi neiet uz dīvainu klosteri ar savu hartu” vai “Romā rīkojieties kā romietis” - tieši tas ir iestāšanās efekts.

Šis kropļojums var likt mums pieņemt sliktus lēmumus (piemēram, doties uz sliktu, bet populāru filmu vai ēst apšaubāmā vietā). Un sliktākajā gadījumā tas noved pie grupas domāšanas.

Grupveida domāšana ir parādība, kas rodas cilvēku grupā un kuras ietvaros konformisms vai vēlme pēc sociālas harmonijas liek apspiest visus alternatīvos viedokļus.

Tā rezultātā grupa norobežojas no ārējās ietekmes. Pēkšņi atšķirīgi uzskati kļūst bīstami, un mēs sākam būt paši censoņi. Tā rezultātā mēs zaudējam domāšanas unikalitāti un neatkarību.

4. Pārdzīvojušā kļūda

Mēs bieži ejam pie citas galējības: mēs koncentrējamies tikai uz to cilvēku stāstiem, kuri ir guvuši panākumus. Mūs iedvesmo Maikla Jordāna, nevis Kvame Brauna vai Džonatana Bendera panākumi. Mēs slavējam Stīvu Džobsu un aizmirstam par Geriju Kildalu.

Šī efekta problēma ir tā, ka mēs koncentrējamies uz 0,0001% veiksmīgu cilvēku, nevis uz lielāko daļu. Tas noved pie vienpusēja situācijas novērtējuma..

Piemēram, mēs varam domāt, ka būt uzņēmējam ir viegli, jo grāmatas par savu biznesu izdod tikai cilvēki, kuri ir guvuši panākumus. Bet mēs neko nezinām par tiem, kas cieta neveiksmi. Iespējams, tieši tāpēc ir kļuvuši tik populāri visa veida tiešsaistes guru un eksperti, kuri sola atvērt "vienīgo ceļu uz panākumiem". Jums vienkārši jāatceras, ka ceļš, kas kādreiz darbojās, ne vienmēr vedīs jūs pie tāda paša rezultāta..

5. Novēršanās pret zaudējumiem

Pēc tam, kad esam izdarījuši izvēli un ejam savu ceļu, tiek izmantoti citi izziņas kropļojumi. Droši vien vissliktākais no tiem ir nevēlēšanās zaudēt vai īpašumtiesības.

Zaudējumu novēršanas efektu popularizēja psihologi Daniels Kahnemans un Amoss Tverskis, kuri secināja, ka mēs drīzāk izvairītos no pat nelieliem zaudējumiem, nevis koncentrētos uz ieguvumiem, ko varam iegūt..

Bailes no neliela zaudējuma var atturēt cilvēku no dalības spēlē, pat ja ir iespējama pasakaina uzvara. Kahnemans un Tverskis veica eksperimentu ar parasto krūzi. Cilvēki, kuriem tā nebija, bija gatavi par to samaksāt apmēram USD 3,30, un tie, kuriem tā bija, bija gatavi padalīties tikai par 7 USD..

Apsveriet, kā šī ietekme varētu ietekmēt jūs, ja esat uzņēmējs, kurš sāk darboties. Vai jums ir bail domāt ārpus kastes, baidoties kaut ko pazaudēt? Vai bailes pārsniedz to, ko jūs varat iegūt?

Tātad problēma pastāv. Kur ir risinājums??

Visiem izziņas aizspriedumiem ir viena kopīga iezīme: tie parādās nevēlēšanās spert soli atpakaļ un aplūkot visu attēlu..

Mēs labprātāk strādājam ar kaut ko pazīstamu un nevēlamies meklēt kļūdas savos plānos. Pozitīvajai domāšanai ir priekšrocības. Bet, ja jūs akli pieņemat svarīgus lēmumus, jūs, visticamāk, nepieņemsit labāko iespējamo izvēli..

Pirms nopietna lēmuma pieņemšanas pārliecinieties, ka neesat izziņas aizspriedumu upuris. Lai to izdarītu, atkāpieties un pajautājiet sev:

  • Kāpēc, jūsuprāt, jums tas jādara??
  • Vai ir kādi pretargumenti jūsu viedoklim? Viņi ir turīgi?
  • Kas ietekmē jūsu uzskatus?
  • Jūs sekojat citu cilvēku uzskatiem, jo ​​jūs patiešām viņiem ticat.?
  • Ko jūs zaudēsit, pieņemot šādu lēmumu? Ko jūs iegūsit?

Burtiski ir simtiem dažādu izziņas aizspriedumu, un bez tiem mūsu smadzenes vienkārši nevarētu darboties. Bet, ja jūs neanalizējat, kāpēc domājat šādā veidā, nevis savādāk, ir viegli iekrist stereotipu domāšanā un aizmirst, kā domāt pats..

Personīgā izaugsme nekad nav viegla. Šis ir smags darbs, kam jums jāvelta viss sevī. Neļaujiet savainot savu nākotni tikai tāpēc, ka nedomāt ir vieglāk..