Trypofobija - bailes no kopu caurumiem: cīņas cēloņi un metodes

Droši vien katram cilvēkam dzīvē ir vismaz viens, kaut arī nenozīmīgs, bet bailes. Ja daži no tiem šķiet diezgan saprotami, piemēram, bailes no augstuma, tad ir tādi, par kuriem lielākā daļa cilvēku ir pārsteigti. Viena no šīm bailēm ir bailes no kopu caurumiem un citiem caurumiem, kas atrodas tuvu viens otram, tā saucamā tripofobija. Šajā rakstā mēs apskatīsim iemeslus, kāpēc šāda veida bailes var attīstīties, cik precīzi tās izpaužas. Uzziniet, kā jūs varat neitralizēt attiecīgo fobiju.

Definīcija, attīstības pakāpe un izpausmes pakāpe

Par tripofobiju sauc slimību, ko pavada paniskas bailes sajūta, trauksme, nonākot saskarē ar objektu, kurā ir daudz mazu, tuvu viens otram atvērtu caurumu. Piemēram, bailes var rasties, ziepju burbuļiem, šūnām un pat pankūkai, kas tiek pagatavota pannā, jo tā burbuļi parādās cilvēka acu priekšā..

Trypofobijas attīstībā parasti izšķir četrus posmus.

  1. Pirmkārt. Veselīgs cilvēks nepieredz negatīvas emocijas, redzot ziepju putas vai porainas šokolādes tāfelītes. Tomēr, ja šādam indivīdam tiek parādīts attēls ar daudzām čūlām uz ādas, tad viņam būs nepatīkamas sajūtas. Un, ja cilvēks nesen ir pieredzējis smagu stresu pēc šāda attēla redzēšanas, viņa psihei tiks uzlikts smags nospiedums.
  2. Otrais posms. Situāciju var pasliktināt, skatoties šausmu filmu, kurā briesmas ir paslēptas visos klastera caurumos. Ja jutīgs cilvēks skatās filmu, viņam ilgu laiku būs asociācija ar caurumiem un negatīvām sajūtām, baiļu sajūta.
  3. Trešais posms. Pacientam jau ir diezgan sagrauta nervu sistēma. Viņu biedē jebkas, kam ir caurumi, kas atrodas viens otram blakus. Šāds cilvēks un lotosa zieda nogatavojušies augļi, kuriem ir desmitiem caurumu, izbiedēs.
  4. Ceturtais un pēdējais posms. Tieši ārsti viņu atzīst par slimību, izraksta zāļu terapiju. Šāda persona, saskaroties ar objektu ar kopu caurumiem, var piedzīvot panikas lēkmi un pat zaudēt samaņu. Ādas izsitumi var attīstīties arī, reaģējot uz kairinātāju..

Pastāv trīs šīs fobijas izpausmes pakāpes..

  1. Viegls. Pastāv aizkaitināmība, svīšana, viegla tahikardija. Ja pamanāt līdzīgas izpausmes sevī, pamanot mazus grupas caurumus, nevajadzētu atlikt saziņu ar ārstu, jo šī fobija var progresēt pietiekami ātri, attīstoties nopietniem garīgiem traucējumiem.
  2. Vidēji. Cilvēkiem ar šo veidu rodas elpas trūkums, izteiktas bailes, nieze, pastiprināta drebēšana visā ķermenī, redzot caurumus, kas atrodas nelielā attālumā viens no otra..
  3. Smaga pakāpe. Indivīds cieš no nopietniem panikas lēkmēm, migrēnas un vemšanas, sliktas dūšas, redzot šādus attēlus. Bez pieredzējuša speciālista palīdzības pacientu nevar noņemt no radušās slimības..

Iespējamie iemesli

Līdz šim faktori, kas ietekmē attiecīgās fobijas rašanos, vēl nav pilnībā identificēti. Tomēr joprojām ir vairāki iemesli, kas var veicināt šīs fobijas attīstību..

  1. Psihiskas traumas klātbūtne. Cilvēkam dzīvē varētu būt smags negatīvs notikums, kas tieši saistīts ar kopu caurumiem. Bieži vien tas var būt bērnības lēkmes rezultāts.
  2. Pūtīšu un palielinātu poru klātbūtne uz ādas cilvēkiem no tiešās vides var izraisīt bailes no šādu deformāciju parādīšanās uz cilvēka ādas, kas pasliktina situāciju.
  3. Vecums. Tiek uzskatīts, ka gados vecāki cilvēki ir vairāk pakļauti šai fobijai nekā jaunākā paaudze..
  4. Iedzimtība. Ir pierādīts, ka tripofobija var attīstīties indivīdā, ja tā bija sastopama vienam vai diviem viņa vecākiem. Šīs bailes var pārnest ģenētiskā līmenī. Lai tas notiktu, provocējošo faktoru ietekme nav nepieciešama..

Raksturīgās izpausmes

Spēcīgu baiļu sajūtu var izraisīt objekti ar maziem caurumiem, kas atrodas tuvu viens no otra. Biežāk nekā citi, bailes izraisa:

  • šūnveida;
  • gāzēts ūdens;
  • kāpuru, tārpu ejas;
  • padziļināšana augos vietās, kur jāatrodas sēklām (kukurūzā, saulespuķēs);
  • palielinātas poras uz cilvēku ādas;
  • pārtikas produkti ar porainību (desa, siers, maize, poraina šokolāde);
  • dabas parādības, piemēram, burbuļi, kas veidojušies peļķēs lietus laikā.

Tripofobiju, tāpat kā jebkura cita veida bailes, raksturo izpausmes, kas saistītas ar panikas lēkmēm, fizioloģiskām izmaiņām ķermenī, kas rodas, reaģējot uz kontaktu ar viņu baiļu objektu. Nav nepieciešams, lai jums būtu visas šīs zīmes, bet noteikti notiks vismaz divas vai trīs iespējas. Pie tipiskām izpausmēm pieder:

  • galvassāpju rašanās;
  • kardiopalmus;
  • sliktas dūšas vai pat vemšanas rašanās;
  • paaugstināta nervu uzbudināmība;
  • panikas kliedziens;
  • paaugstināta trauksme;
  • dermatīts, ādas nieze ir iespējama;
  • roku trīce, trīce ķermenī;
  • apgrūtināta elpošana, gaisa trūkums;
  • alerģiska reakcija;
  • pastiprināta svīšana;
  • ādas hiperēmija;
  • rāpojoša sajūta, pārvietojoties pa ķermeni.

Ir svarīgi saprast, ka jebkura huligānisma parādīšanās personai ar tripofobiju, jo īpaši apzināta attēlu parādīšana ar caurumiem, kas viņu nobiedē, var izraisīt nopietnu neirozi, izraisot apziņas izmaiņas. Šādu joku sekas var izraisīt personas ar fobiju ievietošanu specializētā iestādē..

Diagnostika

Ja jums ir aizdomas, ka jums ir tripofobija, sazinieties ar ārstu, jo īpaši psihoterapeitu.

  1. Lai apstiprinātu apgalvoto diagnozi, speciālists, pirmkārt, veiks anamnēzi, noskaidros, kas tieši uztrauc, cik sen parādījās pirmie simptomi, kādus tos pavada.
  2. Ārsts pārbaudīs tripofobiju, parādot caurumu attēlus.
  3. Pozitīvs rezultāts būs, ja pēc vairāk nekā viena attēla apskatīšanas rodas trauksmes stāvoklis.
  4. Ja testa rezultāts ir pozitīvs, ārsts, novērojot pacienta reakcijas, izdara secinājumu par fobijas pakāpi. Turpmākā ārstēšana būs atkarīga no tā..

Kas ir bīstams?

Par laimi šo fobiju reti sarežģī nopietna patoloģiska stāvokļa attīstība. Bet uzlabotās situācijās šādas izpausmes joprojām ir iespējamas:

  • ārkārtīgi sāpīga pēkšņa muskuļu kontrakcija;
  • ilgstoša migrēna;
  • īslaicīgs samaņas zudums;
  • paaugstināts muskuļu tonuss;
  • izmaiņas ķermenī, kā rezultātā tiek zaudētas motoriskās funkcijas.

Ārstēšana

Ja cilvēks saprot, ka viņam ir šāda veida fobija, iespējams, viņu apmeklēs ideja, kā no tā atbrīvoties, pārstāt baidīties no kopu caurumiem. Atkarībā no pacienta stadijas šīs fobijas izpausmes pakāpe būs atkarīga no tā, kāda būs turpmākā ārstēšana.

Ja tiek nozīmēta zāļu terapija, tā var ietvert medikamentus, kuriem ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu:

  • trankvilizatori - zāles, kas mazina nemiera, baiļu, panikas sajūtas (ārsts var izrakstīt Diazepāmu, Fenazepāmu, Sibazonu);
  • antidepresanti - zāles, kas palielina patoloģisku garastāvokļa pazemināšanos, palīdz atjaunot garīgo veselību (piemēram, var izrakstīt fluvoksamīnu);
  • beta blokatori - zāles, kas bloķē beta adrenerģiskos receptorus, kuru dēļ samazinās adrenalīna daudzums, panikas lēkmi nepavada smagi simptomi, elpas trūkums, tahikardija, pārmērīga svīšana izzūd (var izrakstīt Anaprilin, Carvedilol).

Psihoterapija ir visefektīvākais veids, kā neitralizēt jebkuru fobiju. Tas ļauj praktizējošam ārstam pielietot dažādas metodes, ieskaitot kognitīvās uzvedības terapiju, individuālas sesijas, grupu sesijas un hipnozi. Pēdējais īpaši sevi ir pierādījis cīņā pret tripofobiju.

Tagad jūs zināt, ko sauc par bailēm no caurumiem. Atcerieties, ka jebkuras fobijas klātbūtne negatīvi ietekmē cilvēka dzīvi, rada grūtības komunikācijā un darbā. Tāpēc, ja identificējat sevī kādas bailes, jums nevajadzētu atlikt psihologa vai psihoterapeita apmeklējumu. Sesijas laikā speciālists varēs noteikt jūsu fobijas cēloņus, iemācīs, kā tai pretoties.

Trypofobija uz ādas: noslēpumainas vīzijas vai reāli draudi?

Vai tiešām tripofobijas izpausmes uz ādas ir tik briesmīgas, vai arī visa šī ir tikai pašhipnoze? Kā no tā atbrīvoties un vai tas ir iespējams? Saprašana!

Kas ir tripofobija

Vārda otrā daļa ir diezgan saprotama. Fobija ir bailes, bailes no kaut kā. Un pirmais - "tripo" ir vispārējs elements un nozīmē "caurums, caurums, caurumu koncentrācija".

Caurumu vai izciļņu uzkrāšanās burtiski mudina cilvēkus, kuri ir uzņēmīgi pret šo traucējumu. Trypofobija uz ādas dermatoloģisku problēmu dēļ, kas saistītas ar jebkādām depresijām.

Psihisko traucējumu diagnosticēšanas rokasgrāmatā nav minēts par tripofobiju, šī kaite nav zinātniski apstiprināta, šī iemesla dēļ to nevar saukt par slimību. Šī ir augstākā riebuma pakāpe, tās patoloģiskā izpausme, kuru nevar kontrolēt..

Pēdējā laikā arvien biežāk kļūst bailes no klasteru caurumiem. Pirmoreiz pasaule par to uzzināja 2004. gadā, tieši tad sākās pirmie pētījumi. Profesionāls šo psihosomatisko traucējumu apraksts parādījās tikai 2013. gadā. Un 2016. gadā ar laboratorijas pētījumu palīdzību tika pierādīts, ka pretīgi briļļi izraisa garīgu ievainojamību un nervu sistēmas nestabilu darbu. Viņi provocē vizuālu diskomfortu, rīkojoties informācijas vizuālā veidā..

Jutība pret slimībām

Izplatītākās ikdienas lietas var izraisīt tripofobijas uzbrukumu: dabas parādības, pārtika, dzīvnieki, augi, kukaiņi, jebkādu slimību ārējās izpausmes. Nav zināms, kas tieši būs provocējošais faktors bailēm no kopu caurumiem. Visspēcīgākie efekti ir:

  • kukaiņu vai to kāpuru, koru, lapsenes ligzdu vairākas ejas;
  • kukurūzas ausis, nogatavojušās saulespuķu galvas;
  • caurumi siera, konditorejas izstrādājumu, piena vai kafijas putu, porainas šokolādes;
  • Surinamasse tropu krupis;
  • ģeoloģiski vai arhitektūras objekti;
  • problemātiska āda, izsitumi, pūtītes, palielinātas poras, melngalvju.

Neuztraucieties par pirmajām bailēm no caurumiem izpausmēm. Laika gaitā tas progresē, un uzbrukumi notiek biežāk. Kairinātāji var izraisīt redzes halucinācijas, veidojot kopas caurumus uz paša ķermeņa. Šādas vīzijas provocē panikas lēkmes, vēlmi nosarkt sevi vai paslēpties..

Notikuma cēloņi

Tā kā šī novirze vēl nav pietiekami pētīta, ir grūti nosaukt precīzus tripofobijas parādīšanās iemeslus. Tomēr zinātnieki joprojām veica pētījumus un, balstoties uz šiem novērojumiem, viņi identificēja šādas riska grupas:

  1. Nelabvēlīgi sociālie apstākļi.
  2. Iedzimta nosliece.
  3. Ar vecumu saistītas vai hormonālas izmaiņas organismā.
  4. Neizdevās ārstēt dermatoloģiskas problēmas.
  5. Iedzimts patoloģisks riebums.

Bailes no pārapbedīšanas nav atkarīgas no vecuma vai dzimuma un var izpausties jebkurā laikā.

Trypofobija kā novirze cilvēkam izpaužas ar nepatīkamām sajūtām uz ādas, redzot kaut kopainu caurumus. Smadzenes uzreiz sāk apstrādāt redzēto un iedomājas, ka tādas pašas šausmas varētu būt uz rokas, kājas vai visā ķermenī..

Biežas izpausmes

Ir bail domāt, bet aptuveni katrs septītais Zemes iedzīvotājs porainā šokolādē, šūnā vai lotosa augļos saskata reālus un neizskaidrojamus draudus..

Pirmā reakcija uz redzamajiem kopu caurumiem jebkurā to izpausmē ir trauksme. Turpmāk saskaroties ar stimulu, sāk parādīties citas pazīmes. Šo psihosomatisko novirzi var izteikt ar šādiem simptomiem:

  • pieaugošas bailes, panikas sasniegšana;
  • pārmērīga svīšana;
  • pārāk bāla vai sarkana āda;
  • izsitumi uz ādas;
  • nestabila sirdsdarbība;
  • visa ķermeņa vai tikai ekstremitāšu trīce;
  • kairinājums un nekontrolējama agresija;
  • vēlme vemt;
  • muskuļu spazmas, krampji;
  • akūtas galvassāpes;
  • dezorientācija.

Persona, kas cieš no tripofobijas, redzot īpašu caurumojošu vai izteiktu riebuma vai riebuma sajūtu, redzot caurumu vai izciļņu kopu.

Vēsturiskās saknes

Aptuveni 15% pasaules iedzīvotāju zemapziņā izjūt trauksmi, astmas lēkmes, reiboni un niezi, kad viņu redzes laukā nonāk bioloģiskas izcelsmes kopu caurumi. Stāvokli vēl vairāk pasliktina, ja caurumos ir kāds saturs. Ir smagi gadījumi līdz pat samaņas zudumam, taču šāda reakcija ir diezgan reti sastopama nekā parasti..

Lielākā daļa cilvēku, kas cieš no tripofobijas, pirmajās acu kontakta sekundēs ar stimulu jūtas riebumā, sajaukti ar zinātkāri un satraukumu, kā arī patoloģisku vēlmi izdalīt caurumu saturu. Kur radās šī vēlme? Visas neizskaidrojamās lietas par cilvēka refleksiem un instinktiem sakņojas tālā pagātnē. Tātad bailēm no caurumiem ir sava izcelsmes hipotēze. Parazīti ir vainīgi!

Visi dzīvnieki vienā vai otrā veidā cieš no ādas parazītiem. Tā tas bija senatnē. Vīrietis nebija izņēmums un tika pakļauts arī viņu uzbrukumiem. Primātiem, mūsu tuvākajiem klases radiniekiem, joprojām ir ieradums meklēt un noņemt no saviem radiniekiem visus atkritumus un parazītiskos kukaiņus. Šī adaptīvā reakcija bija iemesls tripofobijas attīstībai cilvēkiem..

Bet kāds tam sakars ar caurumiem un pat kopu caurumiem, kas dažiem cilvēkiem ir tik biedējoši? Iemesls tam ir mazais un no pirmā acu uzmetiena nekaitīgais muša, apmales akmens, kas dzīvo visā Āfrikas kontinentā. Viņa zina, kā ātri un nemanāmi izdēt olas zem zīdītāju, arī cilvēku, ādas. Kāpuri veidojas no olām, to atrašanās vietā veidojot Āfrikas tropisko miasmu.

Godīgi sakot, tas izskatās šausmīgi. Kāpurs dzīvo un attīstās savā personīgajā caurumā uz ādas, bet tuvumā atrodas vēl vairāki indivīdi. Viņi elpo un pārvietojas un izskatās tieši tāpat kā biedējošākie attēli internetā par tripofobiju. Skats uz plašu ādas miasmu var izraisīt pastāvīgu nepatiku pret kopām pat visnepieredzējušākajam un nepacietīgākajam cilvēkam..

Jebkura cilvēku izturēšanās tiek noteikta ģenētiski. Jāpatur prātā, ka laika gaitā viņu reakcija un izturēšanās kopumā ir daudz mainījusies. Ja dažiem, ļoti nedaudziem, pūtīšu vai melngalvju kopas redzeslokā ir neatvairāma vēlme tos izspiest, tad lielākajai daļai cilvēku, kas cieš no tripofobijas, rodas diskomforts, slikta dūša vai nosmakšana..

Pētījumu rezultāti

Ir novērots, ka bailes no caurumiem simptomi ir izteiktāki pēcpusdienā nekā no rīta. Varbūt tas ir saistīts ar lieko adrenalīna daudzumu un ķermeņa vēlmi to izmantot.

Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka visi nepatīkamie simptomi, kas pavada tripofobiju, ir smadzeņu reakcija uz iespējamām briesmām. Ir vērts atzīmēt, ka jebkura cita fobija rada tikai bailes, savukārt persona, kas cieš no bailēm no caurumiem, piedzīvo riebumu un fizisku diskomfortu.

Uzbrukumu papildina ar papildu adrenalīna daļas izdalīšanos asinsritē. Tas noved pie zināmas atkarības. Cilvēks vēlas atkal un atkal piedzīvot šos spilgtos iespaidus. Šī iemesla dēļ viņš mēdz atrast dažus attēlus internetā, kas izveidoti, izmantojot Photoshop. Lai atbrīvotos no šādiem traucējumiem, jums ir jālauž šis bezgalīgais loks un jāatdod indivīds normālā stāvoklī..

Ārstēšanas metodes

Trypofobijas izpausmju ārstēšana uz ādas tiek veikta ar psihoterapijas palīdzību. Tās var būt gan grupas, gan individuālas nodarbības. Speciālists katram pacientam izvēlas vispiemērotāko un efektīvāko metodi. Terapijas mērķis ir atgriezties normālā garīgā stāvoklī un iegūt mieru.

Sākumā tiek noteikta slimības attīstības pakāpe. Tiek veikta atbilstoša diagnoze, kuras laikā tiek izcelti problēmas uzvedības simptomi un nosacītība.

Pārbaudes un traucējumu atklāšanas posmi:

  1. Detalizēta pacienta aptauja.
  2. Baiļu attīstības veida un pakāpes noteikšana.
  3. Slimības ar līdzīgiem simptomiem izslēgšana.
  4. Testa nokārtošana, saskaņā ar kuras rezultātiem plānota rehabilitācijas terapija.

Pārbaude ir svarīgs solis tripofobijas diagnostikā, kuras laikā pacients redz attēlus, kas var izraisīt bailes no klastera caurumiem uz ķermeņa. Psihoterapeits šajā laikā uzmanīgi novēro savu izturēšanos un stāvokli.

Neskatoties uz to, ka personiskai pieejai ir liela nozīme šīs delikātās problēmas novēršanā, ir virkne darbību, kuru mērķis ir uzlabot vispārējo stāvokli. Ir pieejamas šādas iedarbības metodes:

  • aizvietojošā terapija, kas koriģē uzvedību;
  • personības psihoanalīze, paškontroles stiprināšana;
  • izmaiņas informācijas uztverē;
  • antihistamīna vai nomierinošo līdzekļu lietošana;
  • ārstēšana, ieskaitot hospitalizāciju ar medikamentiem, kuriem ir pretkrampju, pretiekaisuma un sedatīva iedarbība;
  • hipnoze.

Profilakses metodes

Diemžēl šādas fobijas attīstību nav iespējams novērst, taču ir pilnīgi iespējams samazināt šīs kaites attīstības iespējamību. Tam jums ir nepieciešams:

  1. Centieties izvairīties no stresa situācijām.
  2. Iemācieties kontrolēt savas emocijas un īstajā laikā pārslēdziet uzmanību.
  3. Veiciet jogu vai meditāciju.

Tas, protams, nav panaceja, lai veidotos patoloģiskas bailes no caurumiem, taču šīm darbībām noteikti netiks nodarīts kaitējums. Pie pirmās tripofobijas pazīmes labākais risinājums būtu sazināties ar specializētu speciālistu.

Trypofobija vai bailes no caurumiem

Bailes no caurumiem ir raksturīgas lielākajai daļai cilvēku un tiek izteiktas dažādās pakāpēs. Trypofobija - nekontrolētas bailes, visu patērējoša panika kopu caurumu priekšā. Neizskaidrojamas šausmas un bailes ir grūti ārstēt, pat speciālistu uzraudzībā.

Kas ir tripofobija?

2000. gadā identificētie garīgie traucējumi. Slimība savu nosaukumu ieguva četrus gadus vēlāk. Cauruma fobija izpaužas dažādās pakāpēs. Daži nepieļauj mazgāšanas lupatiņas vai porainas šokolādes redzi, citi jūtas slikti no daudziem maziem ādas caurumiem.

Svarīgs! Trypophobes neizjūt negatīvismu no visiem porainajiem objektiem. Katrs izjūt kaiti savā veidā.

Bailes no caurumiem un caurumiem cilvēkiem var izraisīt:

  • caurumu uzkrāšanās ādā;
  • porainas aļģes;
  • depresijas augos, kur ir daudz sēklu;
  • siers, maize;
  • ziepju putas, kafijas krēms;
  • dzīvu organismu izrakti tuneļi;
  • klastera caurumi;
  • ģeoloģiski ieži ar porainu struktūru;
  • fotogrāfijas ar daudzām porām.

Internetā pēc tripofobijas pieprasījuma ir iespējams atrast informāciju par to, ko sauc par ādas slimību. Saturam ir pievienoti attēli ar nobriedušu ādu. Bet tas ir mīts, attēli tika izveidoti grafikas redaktorā. Tā nav slimība, kas iznīcina ķermeņa daļas, bet gan garīgi traucējumi..

Psihiatri Amerikā bailes no klasteru caurumiem neuzskata par pilnvērtīgu fobiju. Viņi apgalvo, ka tā ir bioloģiskās nepatikas izpausme..

Parastās pazīmes

Gandrīz ikvienam ir bailes no caurumiem un caurumiem ķermenī. Bet tas ir īpaši akūti, jo:

  • ģenētiskā predispozīcija;
  • pieredzējis šoks;
  • kultūra un izglītība.

Neapzinātu refleksu reakciju pamatā ir zemapziņas nervu riebums, nevis bailes. Viņus diktē dabiskā aizsardzība - bailes, ka dziļumos ir kāds, kurš var nodarīt kaitējumu. Cauruma fobija arī rada paniku, baidoties no slimībām. Neapzināti uztver kā kaut ko, kas iznīcina ķermeni un rada sāpes, ciešanas. Bet slimība fiziski neizpaužas.

Pastāvīgas bailes var parādīties bērnības pieredzes dēļ, kas saistīta ar kopu caurumiem. Trypofobijas izpausmi papildina somatiski simptomi:

  • kardiopalmus;
  • apgrūtināta elpošana;
  • augsts asinsspiediens;
  • slikta dūša, vemšana;
  • reibonis;
  • traucēta koordinācija;
  • nieze.

Uzmanību! Ja bailes no daudziem caurumiem diktē riebums, tad tā nav fobiska kaite..

Slimības formu šķirnes

Vairāki caurumi uz jebkuras virsmas var izraisīt tripofobu ar smagu slimības formu ne tikai reiboni, bet arī ģīboni. Ja situācija pasliktinās, pacients redz halucinācijas. Viņam šķiet, ka obsesīvi klasteru caurumi ir visur, no tiem nav iespējams atbrīvoties..

Jūs pats varat tikt galā tikai ar vieglām formām. Lai pārvarētu nekontrolētu paniku, jums būs nepieciešama speciālista palīdzība.

Ja bailes no caurumu kopas nav fobiskas, tad nepatiku varat pārvarēt pats. Bet situācijā, kad slimība attīstās par pilnvērtīgu fobiju, nepieciešama psihoterapeita palīdzība. Pretējā gadījumā patoloģija progresēs.

Cilvēka smadzenes caurumu grupu redzēšanu saista ar briesmām, nekavējoties reaģē. Tas ir pašaizsardzības mehānisms. Ja fotomontakts ar izkropļotiem ādas caurumiem biedē, tad tā nav fobija. Pirmajā intervijā psihoterapeits diagnosticē psihiskus traucējumus.

Ārstēšanas veidi

Speciālists nosaka baiļu mazo caurumu smagumu, pēc kura tiek izrakstīta ārstēšana. Tiek noteikti šādi slimības veidi:

  1. Viegla (nemiers no caurumiem, nervozitāte).
  2. Vidējs (slikta dūša, nieze, trīce).
  3. Smagi (panikas lēkmes, vemšana, reibonis, ģībonis).

Pacienta stāvokli pasliktina izplatītais mīts, ka tripofobija ir ādas slimība. Vienīgais fiziskais baiļu izpausme ir nervu nieze. Cilvēka radītie maldi apgrūtināja slimnieku dzīvi. Bioloģiskā nepatika ir fobiska rakstura tikai smagā formā.

Nopietni simptomi pasliktina dzīves kvalitāti un var ietekmēt veselību. Biežas panikas lēkmes, samaņas zudums un vemšana no fotogrāfiju redzesloka ir iemesls konsultēties ar psihoterapeitu. Ārstēšanai:

  • medikamentu lietošana;
  • stacionārā ārstēšana;
  • individuālas nodarbības pie ārsta;
  • grupas psihoterapija;
  • psihoanalīze.

Bieži vien medicīnas darbinieks izraksta pasākumu kopumu, lai sasniegtu ilgstošu rezultātu. Kā narkotiku atbalsts tiek izmantoti sedatīvi līdzekļi, ziedes niezei. Terapijas galvenais mērķis ir iemācīties pārvaldīt paralizējošās bailes. Caurumu fobija veidojas zemapziņas līmenī, sākotnējos posmos to nevar kontrolēt.

Lai pats pārvarētu kaiti, psihologi iesaka izmantot meditāciju, situācijas apmācību un relaksāciju. Trypofobijas pārbaude ir vienkārša:

  1. Ādas slimību redzeslokā parādās nekontrolējama panika, šoks un vemšana - ir pienācis laiks apmeklēt psihoterapeitu.
  2. Fotoattēli izraisa riebumu, nepatiku, bet cilvēks tos var skatīties līdz galam, izjūtot tikai satraukumu, kas nozīmē, ka šī ir ķermeņa bioloģiskā reakcija.

Secinājums

Saskaņā ar statistiku 90% cilvēku cieš no vairāku caurumu fobijas. No tiem 10% ir tendence uz patoloģijas progresēšanu. Lai diagnosticētu psihiskus traucējumus vai noraidītu tā klātbūtni, pietiek ar to, lai sazinātos ar psihoterapeitu.

Diagnostikā tiek izmantota vizuālā metode. Pacientam tiek parādīti attēli, starp kuriem ir šūnas, ādas bojājumi, savdabīgi augi un dzīvnieki, inženiertehniski objekti ar lielu skaitu šķembu caurumu. Balstoties uz reakciju uz caurumiem, medicīnas darbinieks nosaka slimības stadiju, izraksta ārstēšanu.

Kas ir tripofobija

Psihiskus traucējumus, kuros cilvēkam ir bailes no daudziem caurumiem, sauc par tripofobiju. Šis nosacījums savu definīciju ir saņēmis diezgan nesen, lai arī tas ir ļoti izplatīts. Ir vērts sīkāk runāt par to, kā izpaužas tripofobija un kādos veidos to ir iespējams pārvarēt.

Kas izraisa bailes no kopu caurumiem

Lielākā daļa cilvēku nemaz nezina, kas ir tripofobija. Tās ir bailes no maziem caurumiem (apaļiem, piemēram, šūnveida), nepatika pret tiem. Pretēju traucējumu sauc par tripofiliju, kurā cilvēkam, tieši pretēji, ir neveselīga interese par kopu caurumiem. Izmantojot tripofobiju, jūs varat izjust patiesu paniku, pievēršot uzmanību tām uz ķermeņa vai pat kādu priekšmetu..

Tāpat kā daudzas citas fobijas, caurumu fobijas rodas spontāni. Zinātniekiem nav precīza formulējuma, kāpēc tas notiek. Eksperti mēdz uzskatīt, ka tripofobija ir cilvēka evolūcijas attīstības iezīme. Tika veikti neskaitāmi eksperimenti, pateicoties kuriem varēja pierādīt, ka riebumu un bailes vairumā gadījumu izraisa caurumu parādīšanās indīgajos objektos, kas ir potenciāli bīstami ķermenim, augiem, dzīvniekiem. Pastāv vairāki iespējamie slimības sākuma cēloņi cilvēkiem:

  • kultūras;
  • iedzimts;
  • garīgais;
  • vecums.

Galvenās pazīmes un simptomi

Baidoties no caurumiem, var rasties bailes:

  • uz cilvēku vai dzīvnieku ādas (pūtītes, pogas, atvērtas poras);
  • pārtikā (caurumi sierā, šūnā, maizes skaidās, porainā šokolādē);
  • augos (lotosa sēklās);
  • ģeoloģiskā izcelsme;
  • izgatavoti no dzīviem organismiem (tārpu, kāpuru uzkrāšanās).

Caurumu fobiju izsaka ar šādiem simptomiem, redzot iepriekš minētos objektus:

  • nekontrolēti panikas lēkmes, aplūkojot stimulu;
  • bažas, satraukums;
  • obsesīva vēlme iznīcināt redzēto;
  • pārmērīga svīšana;
  • sirdsklauves;
  • nervozitāte;
  • nieze un ādas apsārtums, sajūta, ka kāds pārvietojas zem tā;
  • reibonis;
  • slikta dūša, vemšana;
  • ekstremitāšu trīce;
  • muskuļu spazmu parādīšanās;
  • samaņas zudums;
  • elpošanas traucējumi;
  • koordinācijas traucējumi.

Kā ārstēt bailes no caurumiem un caurumiem

Jūs jau zināt, kas ir tripofobija, bet paliek vēl viens svarīgs jautājums. Kā identificēt šo slimību un atbrīvoties no tās? Ja jūtat trauksmi vai citus satraucošus simptomus, apmeklējiet terapeitu. Viņš veiks īpašu pārbaudi par tripofobiju. Parasti tā ir dažādu objektu attēlu demonstrācija ar vairākiem caurumiem. Ja diagnoze tiek apstiprināta, ārsts sīki pateiks, kas ir tripofobija, un izraksta ārstēšanu.

Terapijā tiek izmantotas šādas metodes:

  • aizvietojoša korekcija, lai normalizētu pacienta garīgo stāvokli (nomierinošu un bailes izraisošu attēlu demonstrēšana, lai pakāpeniski atjaunotu garīgo un fizisko stāvokli);
  • psihoanalīze, lai identificētu un novērstu pārkāpuma cēloņus;
  • pasākumi pacienta pašsajūtas normalizēšanai;
  • psihoterapija (individuālas un grupas sesijas);
  • elpošanas vingrinājumi;
  • nomierinošu līdzekļu, antihistamīna līdzekļu lietošana;
  • pretiekaisuma, pretkrampju līdzekļu lietošana (smagas slimības formas ārstēšana stacionārā).

Video: ko cilvēkiem nozīmē caurumu fobija

Kādi šķembu caurumi izskatās uz cilvēka ķermeņa - foto

Nepietiek tikai zināt, kas ir tripofobija, lai saprastu, vai jums ir šīs slimības simptomi. Īpaša fotoattēlu izvēle palīdzēs noteikt tā klātbūtni vai neesamību. Apskatiet šos attēlus un analizējiet reakcijas, ko tas jūsos izraisa. Izmantojot attēlus, kuros redzami klastera caurumi, jūs pats varat veikt tripofobijas pārbaudi.

Tagad nav jābaidās: amerikāņu psihologi ir izveidojuši, no kurienes nāk tripofobija

Ja jūs nezināt, kas ir tripofobija, tad jūs varat tikai apskaust. Tomēr, tā kā jūs jau esat atvēris šo rakstu, jūs ilgi nebūsit greizsirdīgs. Profesoru Stella Lorenzo vadītā amerikāņu pētnieku komanda veica eksperimentus ar saviem studentiem un secināja, ka dominējošās idejas par šīs fobijas cēloņiem nav pilnīgi patiesas un viss ir daudz interesantāk, nekā tika domāts iepriekš..

Trypofobija nav bailes no psihedēliskas pieredzes, kā varētu domāt, skatoties uz vārdu, bet gan izmisīgas šausmas tā saucamo “kopu caurumu” redzeslokā. Klastera caurumi attiecas uz izciļņu un caurumu uzkrāšanos uz virsmas, it īpaši, ja runa ir par bioloģiskiem materiāliem, piemēram, ādu, koku vai pat šūnām..

Pietiek aplūkot nekaitīgos lotosa augļus, lai būtu skaidrs: visiem vienā vai otrā pakāpē ir tripofobija. Pats par sevi šāds skats izsauc neskaidru satraukumu un riebumu. Retos gadījumos tas parasti var izraisīt panikas lēkmi vai pat katatonisku stuporu..

Lielākajai daļai pilnīgas tripofobiskas pieredzes jums ir jābūt lieciniekam kaut kam ārkārtīgi nepatīkamam, piemēram, kā redzot, kā uz ceļa notriektā jenotā iespīd burgi. Tomēr visietekmīgākajam pietiek redzēt kaut ko tikai neskaidru, kas atgādina klasteru caurumus. Piemēram, kafijas krēmi, kukaiņu acis vai pat makaroni.

Tajā pašā laikā jebkuram vai praktiski jebkuram cilvēkam vienā vai otrā veidā ir iedzimta tripofobija. Tas nozīmē, ka tas darbojas sugas instinkta līmenī, un nepatīkamās sajūtas var uzskatīt par normu. Bet līdz šim brīdim nebija īsti skaidrs, kur tieši mūsos rodas šīs bailes..

Iepriekš tika uzskatīts, ka tripofobija ir atavisms, kas mantots no mūsu senčiem, kuri dzīvoja tropiskā klimatā. Baidoties no daudziem caurumiem, teorētiski bija jābrīdina primāti par iespējamu zirnekļu, čūsku un bīstamu kukaiņu atrašanos šeit. Neracionālas šausmas mūs atbaida no vieglprātīgas bakstīšanas ar pirkstiem kaut kas līdzīgs šim un liek mums no tā bēgt..

Faktiski Stella Lorenzo veiktais eksperiments Emory universitātē Amerikā liek domāt, ka lietas ir nedaudz savādākas. Trypofobijas mehānisms darbojas ļoti savdabīgi, un tā izcelsme ir vairāk zinātkāra nekā vienkāršas bailes no zirnekļiem..

Pētījumam tika savākta 41 studentu grupa. Viņiem tika parādīti dažādi "rāpojoši" (no mūsu iekšējā pērtiķa viedokļa, protams) attēli: fotogrāfijas ar čūskām, zirnekļiem un citām nepatīkamām radībām, kā arī attēli, kas var izraisīt paniku triptofobā. Pa ceļam tika mērīts pulss, spiediens, novērota kustība un skolēnu lieluma izmaiņas. Tas viss bija vajadzīgs, lai uzzinātu eksperimentālā reakciju.

Tika atklāta interesanta detaļa: patiesībā tripofobija pat nav gluži fobija. Drīzāk to var saukt par ārkārtēju riebuma pakāpi. Trypophobes neizjūt bailes tradicionālajā izpratnē, bet gan kaut ko pretēju savā veidā..

Mums ir pašaizsardzības mehānisms. Baidoties no kaut kā potenciāli bīstama, mēs nekavējoties piedzīvojam spēka palielināšanos: skolēni izplešas, asinis plīst muskuļos, sirds sāk neprātīgi pūst, rodas adrenalīns. Kopumā viss, kas nepieciešams, lai iesāktu skrējienā un vienlaikus kliegtu kā neprātīgs, lai brīdinātu līdzcilvēkus. Tas ir kā vīrietis reaģētu uz lauvu, kas skrien pie viņa..

Aptuveni tādā pašā veidā viņš reaģēs uz čūsku un zirnekli: kliedz un skrien pēc iespējas labāk. Bet tripofobiski attēli rada pavisam citu ainu. Skolēni sašaurinās, pulss palēninās, cilvēks iekrīt sava veida stuporā. Tās nav šausmas, bet tīrs ledus riebums, pēc kura dažiem rodas vēlme nomazgāties..

Un tas nav nejaušība. Stella Lorenzo secina, ka arī tripofobija ir aizsardzības reakcija nevis uz plēsējiem, bet gan uz iespējamo infekcijas fokusu. Tieši tāpēc tripofobijas uzbrukums liek mums nevis skriet pēc iespējas vairāk, bet tieši pretēji: “aizvērties” no slimības, samazinot ķermeņa darbību, aizvērt acis un mierīgi, kaut arī šausmās (nedod Dievs, ieelpojiet saindēto gaisu!) Izkļūt no nolādētās vietas.

Citiem vārdiem sakot, tripofobijai ir tāds pats raksturs kā bailes no mirušajiem, purviem, čūlas un pūšanas, un sākotnēji tai vajadzēja aizsargāt mūs no saindēšanās un infekcijas. Problēma ir tā, ka pārāk attīstīta iztēle liek viņiem atgūties no tripofobiskām gleznām pat tur, kur vispār nav briesmu. Piemēram, no tāda paša veida kafijas pupiņām vai sieta uz logiem.

Vienīgais globālais tripofobijas jautājums, kas palika neatrisināts, ir iemesls, kāpēc Google tulks dažos gadījumos neatlaidīgi tulko frāzi “zirnekļu fobijas” kā “fašistu zirnekļi”. Varbūt tā ir arī kāda veida specifiska fobija. Iespējams, tava jaunā fobija.

Trypofobija ir kā caurums uz ķermeņa (caurums) Un reālajā dzīvē tā var būt arī uz ķermeņa

Trypofobija ir slimība, fobija, kas rodas, kad cilvēks redz kādus caurumus vai caurumus. Aptuveni runājot, tās ir bailes no caurumiem. Mēdz teikt, ka aptuveni 16% no visiem cilvēkiem ir bažas par caurumu vai caurumu uzkrāšanos. To uzskata par fobiju. Piemēram, dabā ir daudz šādu caurumu. Tās ir šūnas, ziepju burbuļi, lotosa zieds, dažādi caurumi ēdienam un tā tālāk..

Pirmo reizi šādu slimību Oksfordas universitātes medicīnas speciālisti identificēja 2000. gadā..

Slaveni Eseksas universitātes zinātnieki Geofs Kols un Arnolds Vilkinss veica eksperimentu un uzzināja, kas cilvēkā izraisa šādu fobiju. Kas tieši izraisa tik neparastas bailes? Pētījums sastāvēja no tā, ka vairākiem cilvēkiem tika parādītas fotogrāfijas, kurās bija dažādi attēli, un it īpaši caurumi. Mūsu smadzenes atpazīst dažādus caurumus un saista tos ar briesmām, proti, ar dzīvniekiem, kas var kaitēt cilvēkiem..

Piemēram, viens pētījuma dalībnieks teica, ka viņš ļoti baidās no indīgo zilo gredzenveida astoņkāju parauga. Zinātnieki viņam nekavējoties parādīja citas fotogrāfijas, kurās bija attēloti indīgi dzīvnieki. Reakcija bija vienāda.

Visiem indīgajiem dzīvniekiem uz ķermeņa ir aptuveni līdzīgas krāsas un raksti. Un visas šādas fotogrāfijas eksperimenta dalībnieku vidū izraisīja bailes un nepatiku. Vismaz cilvēki izjuta diskomfortu.

Šādi caurumi ir sastopami ādā, gaļā, kokā, augos, koraļļos, ​​sūkļos, pelējumā, achenes un šūnās. Kad cilvēks to redz, viņam rodas ērkšķu lēkmes, trīce, nieze līdz pat panikas lēkmēm. Eksperiments parādīja, ka tripofobija ir raksturīga gandrīz visiem cilvēkiem, kaut arī mēs paši, iespējams, to nezinām.

Zinātnieki saka: "Pat tie cilvēki, kuriem nav tik dīvainas fobijas, šādus attēlus / fotoattēlus uzskata par briesmīgiem un ne patīkamiem".

Kas tieši ir panikas baiļu objekts tripofobijā:
dzīvu organismu caurumi: dzīvnieku un cilvēku audi, ādas pūtītes, pūtītes, pogiņas, atvērtas poras, ādas iznīcināšana, caurumi muskuļos, dažādu dziedzeru caurumi utt..

caurumi dažos pārtikas produktos: vēnas un vēnas neapstrādātā gaļā, siera apļi, šūnveida, maizes caurumi;

caurumi augos: pupiņu pākstis, kukurūza, sēklas;

dabiskas izcelsmes ģeoloģiski caurumi: ūdens, klintis, organiski, dabas resursi;

Trypofobijas cēloņi, simptomi un ārstēšana

Vai esat kādreiz juties nemierīgi, pamanot bedri vai redzot caurumu podā? Vai varbūt jūs satraucaties, kad kāds jums piedāvā sieru ar daudzām caurumiem.?

Trypofobija - bailes no caurumiem vai caurumiem.

Kas tas ir?

Tripofobija ir ļoti dīvaina fobija, taču dažiem cilvēkiem ir bailes no daudziem maziem caurumiem uz objekta. Uz ko balstās šīs bailes no caurumiem? Pārsteidzoši, ka cilvēki, kas cieš no šīs slimības, visvairāk baidās, ka viņi pazudīs bez pēdām viņu iekšienē. Daži no viņiem vienkārši domā, ka tik mazu caurumu iekšpusē ir ļoti tumšs, un tas jau pacientiem rada satraucošu sajūtu. Vēl viena triptofobu grupa baidās, ka šajos caurumos "kāds dzīvo".

Pats termins "tripofobija" šai slimībai tika piešķirts tikai 2004. gadā. Šis nosaukums apvienoja divus sengrieķu vārdus: trypo (caurumu urbšana vai caurumošana) un fobija (bailes). Un, kaut arī šodien tripofobija nav oficiāli atzīta par garīgu slimību, milzīgs skaits cilvēku apgalvo, ka viņus pastāvīgi vajā šī noslēpumainā fobija..

Iemesli

Lielākā daļa pašreizējo pētījumu par šo slimību ir vērsta uz to, lai pētītu reakcijas uz objektu, ko slimiem cilvēkiem rada tripofobija. Tam tika izveidoti īpaši testi cilvēkiem ar šo fobiju..

Lai gan joprojām nav ticami zināms, kāpēc dažiem cilvēkiem caurumi un caurumi šķiet pretīgi, pētniekiem ir viss iemesls uzskatīt, ka viņi ir atraduši tripofobijas cēloni..

Cilvēka baiļu un citu negatīvu emociju pārvaldīšanas sistēma attīstās caur redzes struktūrām, nevis ar briesmu instinkta ietekmi. Citiem vārdiem sakot, cilvēks vairāk baidās no tā, ko redz, nevis no tā, ko zemapziņas prāts viņam signalizē. Tāpēc pat caurumu vai caurumu attēls var izraisīt tripofobiju. Slima cilvēka smadzenes interpretē šādu attēlu kā lielu draudu, izraisot refleksiskas bailes no kaut kā bīstama..

Mūsu smadzeņu reakcija uz biedējošu objektu ir vairāk balstīta uz bioloģisko nepatiku, nevis uz emocijām, piemēram, bailēm. Cilvēka smadzenēs, novērojot mazu caurumu kopu, rodas īpašas asociācijas, kas šādas atkārtojas formas tieši saista ar iespējamām briesmām. Tomēr šī ir tikai viena no versijām par to, kas izraisa tripofobiju. Pētījumi par šo slimību vēl nav pabeigti..

Simptomi

Trypofobijai ir vairāki izteikti simptomi, atkarībā no tā, kādi ir atšķirīgi bailes no caurumiem un caurumiem. Formu tipoloģijā, kas izraisa šo reakciju, šādos objektos ietilpst klasteru vai atkārtošanās caurumi:

Saskaroties ar šādiem priekšmetiem, cilvēki, kas cieš no tripofobijas, jūt smagu niezi, nervu trīci, pieaugoša diskomforta sajūtu, citus fiziskās kaites simptomus un to, ka viņu āda “slīd”.

Tomēr bailes no caurumiem un caurumiem objektos ir simptoms, kas ietekmē diezgan nelielu cilvēku skaitu. Papildus pašiem apļveida caurumiem slimi cilvēki var baidīties arī no kopu caurumiem (mazu caurumu kopām). Turklāt šo slimību var izraisīt saulespuķu pith vai zirnekļa olas. Dažreiz cilvēku pārņem bailes, pat ja viņš vienkārši redz sagrupētus lokus (piemēram, vasaras raibumi uz ādas).

Daži cilvēki baidās no pašas dabas radītiem caurumiem, piemēram, alām klintīs, akmeņu uzkrāšanās un pat caurumiem, kas izrakti zemē. Citi cilvēki baidās no žāvētas zāļu paciņas, ko dažas mājsaimnieces izmanto kā gaisa atsvaidzinātāju telpās. Žāvētas sēklas paciņā var negaidīti izraisīt paniku ārpus kontroles. Dažreiz, pat tikai aplūkojot grupētu vai atkārtotu caurumu attēlus, šādi cilvēki izjūt nelabumu, ķermeņa sāpes un pieaugošas bailes.

Ārstēšana

Vai jāārstē tripofobija? Un kā to var izdarīt? Ja šīs slimības simptomi rodas tikai ļoti retos gadījumos un praktiski neietekmē ikdienas dzīvi, tad ir pilnīgi iespējams tikt galā ar šīm bailēm vienatnē, ierobežojot kontakta iespēju ar objektiem, kas traumē psihi. Gadījumos, kad šī fobija traucē normālu cilvēka darbību, nepieciešama psihoterapeita vai psihiatra palīdzība..

Ja jums ir grūti to redzēt līdz galam, iespējams, ka jums ir tripofobija.

Viena no jaunākajām slimībām ir tripofobija, raksta fishki.net.

Tas tika atklāts 2000. gadā, bet jau tad desmitiem tūkstošu cilvēku cieta no bailēm no kopu caurumiem. Cilvēkus ar tripofobiju var biedēt šūnveida šūnas vai, piemēram, palielinātas poras un pūtītes uz cilvēka ādas. Mēs aicinām jūs apskatīt šos fotoattēlus un pārbaudīt, vai esat slims ar tripofobiju.

Koraļļu gabals

Šīs bailes var attiecināt uz psiholoģisko traumu, kas radīta bērnībā. Piemēram, bērnam varēja uzbrukt bites, kas izlidoja no ķemmēm, tāpēc pieaugušā vecumā viņš parādīja tripofobijas simptomus.

Šāds attēls armēņu restorāna ēdienkartē var nobiedēt tripofobu un izraisīt bailes, paniku un rīstīties..

Zinātnieki ir spējuši noteikt, ka smadzeņu garozas daļā notiek vardarbīgas emocijas un reakcijas. Saskaņā ar statistiku 10% cilvēku šī daļa ir attīstītāka nekā pārējās, tāpēc pat fotogrāfijas var izraisīt bailes..

Krēma uz kafijas

Pastāv teorija, ka primātiem ģenētiski ir šāda reakcija, un cilvēki to vienkārši mantoja. Kad primātiem veidojas ādas abscesi, viņi panikas..

Melleņu bulciņa

Simptomi ir identiski visiem: cilvēki sāk paniku, vemt, reiboni, trīci un niezi.

Tikai sasodīti

Bailes no tripofobiem izraisa klasteru caurumi.

Tikai nogatavošanās lotosa sēklas

Pat būvlaukumi var izraisīt paniku starp triptofobiem.

Lifts griesti

Slēgtā telpā ar šādiem griestiem ļaudis jutīsies gan ar klaustrofobiju, gan ar tripofobiju.

Daudziem skatītājiem patīk nobiedēt attēlus ar šādiem caurumiem rokās. Vienā reizē cilvēki pat uzskatīja, ka tas ir tripofobijas simptoms. Tomēr tā nav. Trypofobija ir tikai garīga slimība un tamlīdzīgi foto prasmīgi piemērots aplauzums un Photoshop ķekars.

Šajā fotoattēlā ir rhinestones, viltus asinis un fotoattēlu redaktors.

Šajā video var redzēt, kā patiesībā tiek veidota “caurs” āda.

Trypofobija

Šodien es uzzināju, ka man ir +1 fobija. Trypofobija.

Tas ir bailes no šādiem "caurumiem". Goosebumps tikai.

Trypofobija (arī bailes no kopu caurumiem) - 2004. gadā radies termins, kas apvieno grieķu τρυπῶ "caurumošanu, caurumu urbšanu" un fobiju. Tas ir bailes no sakoptiem caurumiem (t.i., caurumu kopām). Mazu urbumu kopas organiskos priekšmetos, piemēram, lotosa augļi vai burbuļi mīklā, var izraisīt trīci, niezi, nelabumu un vispārēju diskomfortu. Kaut arī Amerikas Psihiatru asociācija un Psihisko traucējumu statistikas rokasgrāmata neatzīst tripofobiju, tūkstošiem cilvēku apgalvo, ka cieš no fobijas, kas ir bailes no objektiem ar maziem caurumiem, parasti atkārtojas (kopas)..

Pat ne Photoshop atgriezti attēli un video bez rediģēšanas rada briesmīgu sajūtu.

Tripofobija: baiļu no maziem caurumiem cēloņi un ārstēšana

Nav neviena cilvēka, kurš savā dzīvē nebūtu piedzīvojis bailes. Dažiem cilvēkiem bailes neietekmē darbu un ikdienas aktivitātes. Citiem ir mazāk paveicies: viņiem attīstās fobijas, kas traucē normālu un laimīgu dzīvi. Pastāv arī tādas bailes, kas mulsina citus. Piemēram, petrofobija un bailes no trekniem ēdieniem ir lipofobija. Tas var ietvert arī tripofobiju..

Fobijas vispārīgās pazīmes

Tikai daži ir dzirdējuši par tripofobiju, jo šis termins parādījās tikai 2004. gadā, bet pati parādība ir diezgan izplatīta starp cilvēkiem. Psihiski traucējumi izpaužas kā bailes no apaļu caurumu kopām. Bailēm no klasteru caurumiem ir vairāki vispārpieņemti nosaukumi, no kuriem visizplatītākais ir "caurumu fobija". Nosaukums "tripofobija" ir atvasināts no diviem grieķu vārdiem: tripo - "caurumu veidošana" un fobiem - "bailes".

Pretstats šiem baiļu traucējumiem ir tripofilija, kurā cilvēkam ir pastiprināta interese par daudzu mazu caurumu kopām. Daži cilvēki sajauc tripofobiju ar trihinofobiju, kas nozīmē bailes no trihinelozes. Dažos gadījumos urbumu fobiju var papildināt cita veida bailes, piemēram, aripofobija un ripofobija - bailes no infekcijas.

Trypophobe piedzīvo paniku, nepatīkamas sajūtas un smagu diskomfortu, redzot objektus un objektus, kuros ir daudz mazu caurumu. Parastiem cilvēkiem šī parādība izraisa goosebumps un riebumu..

Kad rodas tripofobija, notiek spēcīgākās izmaiņas cilvēka parastajā dzīvesveidā. Viņš nevar izmantot daudzus sadzīves priekšmetus, kuriem ir mazi caurumi, piemēram, sūkļus vai mazgāšanas lupatiņas. Pacients vēlas ātri atrast savu baiļu iemeslus un tos izskaust..

Līdz šim eksperti nav nonākuši pie vienprātīga viedokļa, kāpēc cilvēkiem ir caurumu fobija. Daži zinātnieki pat apšauba tripofobijas esamību un uzskata, ka cilvēks nejūt bailes, bet gan riebumu, redzot caurumus organiskos objektos, kā bilonofobijā - bailes no pūtītēm vai burbuļu virsmām.

Pēc veiktā pētījuma eksperti ir atklājuši, ka cilvēka smadzenēs ir īpaša sadaļa, kas ir atbildīga par emociju izteikšanu baiļu objekta redzeslokā. Kad cilvēks redz mazus caurumus, viņam rodas domas, ka kāds dzīvo tajos. Citi cilvēki baidās, ka viņi var iekrist šajos caurumos, kaut arī viņi saprot, ka tas nav iespējams..

Traucējumu izpēte

Amerikas Psihiatriskās asociācijas un garīgo traucējumu statistikas rokasgrāmata vēl neatzīst tripofobiju kā pilnvērtīgu slimību. Bet šodien daudzi cilvēki apgalvo, ka viņiem ir paniskas bailes no objektiem ar maziem caurumiem, kas atrodas kopās.

Psihologi Arnolds Vilkins un Džefs Kols veica zinātniskus pētījumus, kuru laikā viņi atklāja, ka reakcija uz atkārtotiem caurumiem ir balstīta uz bioloģisko nepatiku, nevis bailēm. Savā darbā viņi apraksta smadzeņu reakcijas izpausmi uz asociācijām, kas saista formas ar briesmām..

Pētnieki analizēja attēlus, kas ņemti no trypophobia.com, un izpētīja to dažādās sastāvdaļas: kontrastu, gaismas viļņa garumu, luminiscenci. Psihologi ir secinājuši, ka šiem attēliem un fotogrāfijām ir unikālas īpašības. Pēc tam viņi veica intervijas ar tripofobiem un novēroja viņu negatīvo reakciju, skatot attēlus ar objektiem, kuriem ir caurumi. Baidoties, ka izstādītie cilvēki ar garīga rakstura traucējumiem, Vilkins un Kols raksturoja kā neapzinātu refleksu reakciju, kas rodas smadzeņu primitīvajā daļā, kas attēlu saista ar kaut ko bīstamu.

Slimības diagnozes laikā psihologi atzīmēja, ka cilvēki visvairāk cieta, skatoties attēlus ar lūpām čūlas, šūnās, indīgo čūsku ādās un zilā gredzena astoņkājos. No statistikas datiem ir zināms, ka klasteru caurumu fobijas ir uzņēmīgas 80–85% pasaules iedzīvotāju, savukārt 10–15% cilvēku ir šo baiļu sākotnējā attīstības forma..

Internetā daži cilvēki maldina savu vietņu apmeklētājus, sakot, ka tripofobija ir ādas slimība, kuras dēļ ķermeņa caurumi veidojas un burtiski sadalās. Informācijai pievienotas biedējošas fotogrāfijas ar cilvēkiem ar atkārtotiem caurumiem sejās, rokās un kājās. Protams, šāda slimība neeksistē, un šīs fotogrāfijas ir uzņemtas Photoshop. Psihiskiem traucējumiem - tripofobijai - nav nekā kopīga ar cilvēka ķermeņa slimībām.

Cēloņi bailēm no caurumiem

Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka bailes no caurumiem ir rupjības bailes. Tas nozīmē, ka fobija ir evolūcijas pēdas izpausme. Visās primātu sugās pastāv bailes. Viņš informē par nopietnām slimībām un to ārstēšanas nepieciešamību. Piemēram, ja pērtiķa ķermenī parādās liels skaits ādas abscesu, tas nozīmē, ka tas ir inficējies ar kāpuriem, kas atrodas zem epitēlija pamatnes. Šī spēja tika mantota no senčiem un dažiem cilvēkiem, tāpēc tripofobija netiek uzskatīta par nopietnu novirzi..

Citi fobijas rašanās iemesli ir kultūras tradīcijas un audzināšanas īpašības. Spilgta emocionāla un fizioloģiska reakcija uz caurumiem izpaužas tripofobos, kad viņi redz:

  • vairāki caurumi cilvēkiem vai dzīvniekiem - palielinātas poras, pūtītes, pūtītes, ādas virsmas nekroze, atvērti dziedzeri;
  • augi - sēklas, aļģes ar porainu struktūru;
  • mazi atkārtojas caurumi pārtikas produktos - šūnveida, burbuļi maizē un makaronos, krēms uz kafijas;
  • dabiski ģeoloģiski veidojumi un poraini ieži;
  • tuneļu ejas, urvas un tuneļi, ko izrakuši mazi dzīvnieki, kukaiņi un tārpi.

Daži cilvēki pagātnes negatīvās pieredzes rezultātā kļūst par tripofobiem. Piemēram, bites bars, kas uzbrūk personai, rada psiholoģiskas traumas, kas galu galā pārvēršas par vairāku caurumu fobiju. Visiem objektiem redzamie caurumi tiks saistīti ar bišu šūnām, no kurām kukaiņi jebkurā laikā var izlidot un uzbrukt.

Nekontrolēta panika var izpausties arī ar perforētu caurumu attēliem. Lai gan šis fakts dažiem joprojām ir apšaubāms, zinātnieki šo modeli jau ir identificējuši, veicot pētījumus..

Gadās, ka tripofobija attīstās uz neapmierinātības fona ar viņu izskatu. Cilvēkiem estētiskais skaistums ir ļoti svarīgs, kas palīdz viņiem atrast savu vietu sabiedrībā. Kad cilvēks šaubās par savu pievilcību, viņš sāk izturēties pret sevi negatīvi. Trypophobes sāk "izmēģināt" dažādas slimības, piemēram, trofiskās čūlas vai rosacea, kas izraisa panikas lēkmes.

Galvenie tripofobijas simptomi

Tripofobija tiek uzskatīta par nesen atklātu garīgo traucējumu veidu. Dažreiz cilvēks nevar saprast iemeslu, kas izraisīja viņa bailes no caurumiem. Bet jūs varat noteikt šīs fobijas klātbūtni ar ārēju pazīmju izpausmi.

Persona, kas cieš no tripofobijas, parasti piedzīvo šādus nosacījumus:

  • nekontrolēti panikas lēkmes kairinātāja redzeslokā;
  • smags satraukums un bažas;
  • kardiopalmus;
  • paaugstināts asinsspiediens;
  • pārmērīga svīšana;
  • obsesīva vēlme iznīcināt redzēto;
  • nervozitāte;
  • reibonis;
  • slikta dūša vai vemšana;
  • ekstremitāšu trīce;
  • muskuļu spazmas;
  • ģībonis;
  • kustību koordinācijas zaudēšana;
  • apgrūtināta elpošana;
  • nieze, apsārtums, izsitumi;
  • sajūta, ka kāds rāpo zem ādas.

Personai, kurai ir bailes no caurumiem, var būt bāla āda un aukstas rokas un kājas. Daži simptomi parādās tikai vēlākajos posmos. Ja sākat slimību, cilvēks var nonākt smagā depresijā, atkāpties sevī un pārtraukt iziet. Lai izvairītos no nopietnām sekām un apturētu fobijas attīstību, pie pirmajām slimības pazīmēm jums jākonsultējas ar speciālistu. Ir jāsaprot, ka savlaicīgas palīdzības gadījumā asfiksijas dēļ var iestāties nāve.

Slimības attīstības posmi

Tā kā tripofobiju medicīnas speciālisti ir pētījuši salīdzinoši nesen, tās šķirņu klasifikācija vēl nav pilnībā noteikta. Bet pēc simptomiem ir pilnīgi iespējams atšķirt traucējumu stadijas, kas ļauj apturēt tā attīstību un izrakstīt piemērotas ārstēšanas metodes.

Bailes no vairākiem caurumiem var izpausties trīs formās:

  • Viegls. Personai piemīt nervozitāte, satraukums un nemiers.
  • Vidēji. No raksturīgajiem simptomiem jānošķir trīce, nieze, nelabums..
  • Smags. Pacients cieš no panikas lēkmes, bieža reiboņa, vemšanas.

Ja cilvēkam ir zosu bumbas mazu acu redzeslokā, tas nenozīmē, ka viņš ir tripofobs. Bailes no šķembu caurumiem objektos ir nopietns šķērslis normālai dzīvei. Bieži vien cilvēki neizprot šīs bailes no tripofobiem, nepatīk viņiem vai smejas par viņiem. Bet sabiedrībai vajadzētu saprast, ka pat šāds nesaprotams traucējums var radīt pacientam daudz problēmu, tāpēc pret viņu jāizturas ar izpratni un cieņu, un, ja iespējams, jāsniedz psiholoģiskais atbalsts..

Esošās terapijas

Lielākā daļa psihiatru skeptiski izturas pret tripofobiem, bet attiecīgie traucējumi jāārstē bez neveiksmēm. Ja nepievērš uzmanību pacienta psihoemocionālajam līdzsvaram, tad jūs varat sagaidīt nepatīkamas sekas.

Ar ikgadējiem pētījumiem tiek pilnveidotas tripofobijas ārstēšanas metodes, kurās tiek izmantoti noteikti medikamenti un psihoterapeitiskās metodes. Parasti cilvēkiem, kuri baidās no atkārtotiem caurumiem, tiek izrakstīti šādi medikamenti:

  • Sedatīvi. Medikamentu izvēle ir atkarīga no panikas lēkmju izpausmes formas. Tās var būt augu izcelsmes zāles vai spēcīgi barbiturāti un trankvilizatori.
  • Pretiekaisuma līdzekļi. Šie līdzekļi samazina ādas kairinājumu, iekaisuma un pietūkuma intensitāti..
  • Antihistamīni. Alerģijas tabletes novērš apsārtumu, niezi un dedzināšanu. Dažām no šīm zālēm ir viegla sedatīva iedarbība..

Visas šīs zāles mazina simptomus, kas rodas ar panikas lēkmēm. Ja stimula nav, pacients atkal var dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Tomēr, lai pilnībā atbrīvotos no traucējumiem, spēcīgi medikamenti palīdzēs tikai kombinācijā ar psiholoģiskām metodēm..

Psihoterapeitisko metožu pielietošana

Fobiju var izārstēt tikai ar psihoterapeita palīdzību. Pirmkārt, speciālistam ir jāidentificē baiļu cēlonis. Dažreiz speciālists vairākus gadus strādā ar vienu un to pašu pacientu, jo ne vienmēr ir iespējams nekavējoties noteikt faktorus, kas ietekmēja slimības sākšanos un attīstību.

Viņa uzdevums ir novērst sāpīgo apziņas fiksāciju pie patoloģiskām asociācijām. Jāuzsver, ka pacientu biedē nevis paši priekšmeti ar caurumiem, bet gan šo caurumu dobumi, kas rada nepatīkamas sajūtas. Ārstam vienlaikus jāpielieto vairākas metodes, kurām vajadzētu ietekmēt zemapziņas un kognitīvo uztveri..

Psihoterapijā tiek izmantoti šādi virzieni:

  • Kognitīvi-uzvedības tehnika. Šīs metodes mērķis ir novērst kognitīvos traucējumus, lai pacients varētu saprast savas fobijas cēloni un iemācīties noteikt savu baiļu bīstamības pakāpi. Dziedināšanas laikā terora pakāpe priekšmetu priekšā ir ievērojami samazināta.
  • Hipnoterapija apvienojumā ar attēlveidošanu. Šajā gadījumā tripofobam tiek sagatavota īpaša video secība ar attēliem, kas izsauc patīkamas sajūtas. Noteiktos punktos tiek ievietoti stimuli, kuru skaits pakāpeniski palielinās ar katru sesiju. Ārstēšanas beigās persona būs saaukstējusies par video, kas jau pilnībā sastāv no kaitinošiem elementiem..

Psihoterapeitam arī jāstiprina sava pacienta psihes aizsargfunkcijas, veidojot viņa izturību pret stresu. Īpaša uzmanība jāpievērš attiecībām un ģimenes konfliktiem. Speciālists palīdz apgūt pašpalīdzības metodes, kas mazinās trauksmi un palīdzēs tripofobijai ar nākamajiem panikas lēkmes.

Sesijas var būt individuālas vai grupas sesijas. Ja izvēlaties pareizās psihoterapijas un medikamentu metodes, tad pozitīvus rezultātus var gaidīt jau pēc dažiem mēnešiem..

Sevis pilnveidošana

Nepatīkami tripofobijas simptomi var nopietni kaitēt veselībai, ja ilgstoši nemeklējat speciālista palīdzību. Tāpēc tie jārisina savlaicīgi..

Medikamenti un psihoterapija palīdzēs cilvēkam pielāgoties ārstēšanai, taču, lai paātrinātu dziedināšanas procesu, viņam ir jāpiestrādā pie sevis..

Cilvēkus, kas cieš no kopu caurumu fobijas, bieži vien paralizē bailes. Stresa situācijā viņiem jāpārvērš skatiens no baiļu objekta uz dažādiem objektiem, kas neizraisa negatīvas emocijas. Jums vajadzētu koncentrēties uz viņiem un domāt par kaut ko patīkamu, tad pacients var izkļūt no nejutības stāvokļa..

Ļoti maz cilvēku var tikt galā ar fobijām, jo ​​bailes rodas zemapziņas līmenī, un šajā gadījumā ir diezgan grūti kontrolēt viņu bailes. Ir metodes, kas var palīdzēt mājās pārvarēt tripofobiju. Meditācija, relaksācija un situācijas treniņš var palīdzēt mazināt nemieru un satraukumu.

Tripofobijas uzbrukumi var notikt jebkurā laikā. Tas ir nepatīkami, ja tie rodas svarīgu dzīves situāciju laikā. Personai ir jāsaskaņo sevi un jānovirza uzmanība no viņa baiļu priekšmetiem, lai viņš varētu ātri atgriezt savas domas pie iepriekšējām lietām.

Tā kā krampji bieži izraisa ķermeņa apsārtumu vai niezi, pacientam jāņem līdzi antialerģiskas zāles, ar kuru palīdzību būs iespējams mazināt diskomfortu. Jūs varat izvairīties no nepatīkamām situācijām, ja pārvadājat tīru ūdeni, amonjaku vai citus līdzekļus, kas palīdzēs atgūties no ģīboņa stāvokļa.