Neirožu veidi, simptomi un psihoterapija

Neiroze ir ļoti izplatīta slimība. Saskaņā ar statistiku katrs piektais planētas iedzīvotājs savas dzīves laikā cieš no viena vai otra neirotiska traucējuma..

Lielākā daļa cilvēku dod priekšroku pašiem tikt galā ar problēmu, lai gan atveseļošanās notiek daudz ātrāk, ja pacients meklē palīdzību no speciālista.

Skaidrojums vienkāršos vārdos

Vienkārši izsakoties, neiroze ir negatīvu emociju pārsvars, kas saglabājas ilgu laiku un neizzūd pēc atpūtas un vides maiņas. Dusmas, aizvainojums, vaina, kauns, nemiers un citas nepatīkamas sajūtas tiek piedzīvotas biežāk un spēcīgāk nekā parasti.

Ir iespējams saprast, ka jums ir neiroze pēc fiziskām pazīmēm. Emocijas ķermeņa līmenī dažreiz tiek atspoguļotas kā sāpes, diskomforts un citi simptomi. Atšķirībā no parastās somatiskās slimības, cieša novērošana atklāj skaidru saikni starp fiziskajām pazīmēm un garastāvokli un reakciju uz dažādiem notikumiem..

Neirotisko stāvokļu veidi un simptomi

Klasiskajā psiholoģijas literatūrā ir trīs galvenie neirozes veidi:

  1. Neirastēnija.
  2. Histērija.
  3. Obsesīvi kompulsīvi traucējumi.

Mūsdienu pētnieki uzskata, ka slimības ir daudz vairāk. Patoloģijas veidu nosaka dominējošie psiholoģiskie un somatiskie (fiziskie) traucējumi. Biežāka ir akūta neiroze, dažos gadījumos slimība kļūst hroniska.

Histērija (histēriska neiroze)

Histēriskā neiroze biežāk tiek diagnosticēta sievietēm. Tas rodas kā "lidojuma" reakcija no problēmas, kuru cilvēks uzskata par neatrisināmu. Tas ļauj jums iegūt to, ko pacients nevar iegūt citādā veidā (aprūpe, drošība, problēmas risinājums ar apkārtējiem cilvēkiem). Tas izpaužas kā emocionāla nestabilitāte un demonstrējoša izturēšanās uz fizisko simptomu fona, kas no medicīnas viedokļa ir neizskaidrojami. Pacients bez iemesla īslaicīgi zaudē spēju staigāt, redzēt, pārvietot rokas, runāt.

Neirastēnija (astēniska neiroze)

Asteniskā neiroze attīstās, ja pastāv neatbilstība starp cilvēka reālajām iespējām un viņa paša pārmērīgajām prasībām pret sevi. Pastāvīgā vēlme "lēkt pār galvu" noved pie izsīkuma. Pastāv pastāvīgas garastāvokļa svārstības, domāšanas trūkums, bezmiegs, aizkaitināmība. Pastāv veģetatīvas pazīmes: svīšana, sirdsklauves, ātra elpošana, reibonis.

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi

Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi biežāk veidojas disciplinētiem, organizētiem, pedantiskiem cilvēkiem. Slimības centrā ir plaisa starp morāles standartiem un personīgajām vajadzībām. Pacientam šķiet, ka viņam nav tiesību kaut ko vēlēties, vajadzība tiek devalvēta, bet nepazūd, bet tiek pārveidota par obsesīvām domām (apsēstībām) vai kustībām (kompulsijām). Bailes darīt nepieļaujamo izpaužas šausmās par katastrofālām sekām. Tipiska zīme ir tieksme pēc rituāliem, kuriem vajadzētu aizsargāt pacientu..

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi

Vēl viens obsesīvi kompulsīvu traucējumu nosaukums ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi. Papildus iepriekš sniegtajam psihoanalītiskā rakstura skaidrojumam var arī atzīmēt, ka šī stāvokļa attīstības pamatā ir apziņas kritiskās funkcijas samazināšanās un trauksmes līmeņa paaugstināšanās. Abas ir saistītas ar traucējumiem neirotransmiteru sistēmu (serotonīna un norepinefrīna) darbībā.

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi

Trauksmes traucējumi

Trauksmes neirozes ir patoloģiju grupa, kurā trauksme vai bailes kļūst par galveno simptomu, kas neatbilst apstākļiem un traucē normālu dzīvi. Tās attīstās pacientiem ar vāju nervu sistēmas veidu vai tieksmi slēpt emocijas. Neizteiktas sajūtas uzkrājas un kādā brīdī izkropļojas.

Ģeneralizētu trauksmi raksturo pastāvīga, bezgalīga trauksme. Tas izpaužas kā pastāvīgas bailes, katastrofiskas prognozes un muskuļu sasprindzinājums. Ar panikas traucējumiem tiek novēroti panikas lēkmes, kas ilgst 5-20 minūtes, kopā ar bailēm no nāves un spilgtiem veģetatīvajiem simptomiem. Trauksmes stāvokļu grupā ietilpst arī dažādas fobijas: agorafobija, klaustrofobija, sociālā fobija, bailes no lidošanas, bailes no čūskām un citi..

Bulimiskā neiroze

Bulimiskā neiroze - nekontrolēta pārtikas uzsūkšanās ar sekojošu pašpārmetumu. Baidoties pie svara, pacienti izraisa vemšanu, lieto caurejas līdzekļus un diurētiskos līdzekļus, badojas un sevi nomoka ar fiziskām aktivitātēm. Slimību parasti diagnosticē meitenes un jaunas sievietes ar tendenci uz perfekcionismu un neapmierinātību ar savu izskatu. Ar ilgu kursu tas rada problēmas ar zobiem un gremošanas sistēmu, vielmaiņas traucējumiem un dažādu orgānu funkcijām.

Hipohondriskā neiroze

Parahypochondric variants attīstās uz smaga stresa vai garīgas traumas fona un labi reaģē uz ārstēšanu. Patiesa hipohondriskā neiroze rodas cilvēkiem ar noslieci uz trauksmi un aizdomām, kam raksturīgs stabils ilgs kurss. Neirozes galvenais simptoms ir pieaugošās bailes par savu veselību. Pacienti pastāvīgi “izmēģina” nopietnas slimības (vēzis, sirdslēkme un citas), tiek pastāvīgi pārbaudīti, dažreiz pat nepieciešama operācija.

Depresīvā neiroze

Depresīvā neiroze izpaužas kā neirotisku un depresīvu simptomu kombinācija. To diagnosticē kategoriski mērķtiecīgi cilvēki vai pacienti ar zemu pašnovērtējumu. Pastāv ilgstošs garastāvokļa, letarģijas un vājuma pazemināšanās kombinācijā ar trauksmi, vājumu, vājumu un miega traucējumiem. Apātija parasti izpaužas nevis kā atteikšanās no jebkādas darbības, bet gan ar komunikācijas un izklaides ierobežojumu, saglabājot spēju profesionālai darbībai.

Somatoforma traucējumi (autonomā neiroze)

Bieži tiek konstatēta veģetatīvā neiroze ar kautrīgumu, paaugstinātu jutīgumu un tendenci uz pesimismu. Emocionālie traucējumi ir paslēpti aiz ķermeņa savārguma pazīmēm: sāpes, elpas trūkums, sirdsklauves, izmaiņas gremošanas trakta darbībā, reibonis. Neirozes somatiskie simptomi parasti ir intermitējoši un neatbilst jebkuras slimības kritērijiem. Pārbaudes laikā organiskās izmaiņas netiek atklātas. Neskatoties uz to, pacienti noliedz sava stāvokļa psiholoģisko raksturu..

Situācijas neiroze

Situācijas neiroze biežāk tiek konstatēta konfliktējošās, aizdomīgās, pārāk detalizētās personībās. Atšķirība no citiem neirotiskiem stāvokļiem ir pacienta spēja skaidri saprast saikni starp sāpīgām izpausmēm un traumatisku situāciju. Tajā pašā laikā vispārējā jēga vai daži situācijas aspekti viņam šķiet pārspīlēti. Tipiskas neirozes pazīmes ir trauksme, uzbudinājums, negatīvas cerības, samazināta atmiņa un uzmanība..

Hroniska neiroze

Hronisku neirozi raksturo ilgs kurss, ko papildina personības izmaiņas. Tas veidojas uz atkārtotu psiholoģisko traumu, posttraumatisko traucējumu un nelabvēlīgu dzīves apstākļu fona. Tas izpaužas kā aizkaitināmība, pārmērīga neaizsargātība, nemiers. Ir traucēta koncentrēšanās spēja un intelektuālais darbs. Ir iespējami murgi, bezmiegs, miegainība dienā. Biežas veģetatīvās pazīmes: asinsspiediena svārstības, tici, sirdsklauves, svīšana, zarnu disfunkcija.

Neirozes attīstības etioloģija

Nogēna neiroze

Nogēno neirozi sauc arī par eksistenciālu. Tas rodas saistībā ar eksistences individuālo nozīmju zaudēšanu. To provocē vecuma krīzes, vilšanās par iepriekšējām vērtībām, neinteresants ikdienas darbs, izredžu trūkums. Tas izpaužas kā apātija, eksistences bezmērķīguma sajūta, sabiedriskuma un fizisko aktivitāšu samazināšanās. Iespējama narkotiku un alkohola lietošana.

Kāda ir atšķirība starp neirozi un psihozi

Lai labāk atcerētos, kāda ir atšķirība starp neirozi un psihozi, ir vērts koncentrēties uz vienkāršu noteikumu: ar neirozi tiek saglabāta adekvāta realitātes uztvere, ar psihozi - tā tiek zaudēta. Tajā pašā laikā subjektīvi, abos gadījumos situācija tiek uztverta pretēji..

Pacienti cieš ne tikai no neirozes simptomiem, bet arī no notiekošā nesaprotamības. Viņi redz neirozes pazīmes kā neizskaidrojamas, neloģiskas, patoloģiskas. Tas ir satraucoši, liek cilvēkiem meklēt informāciju par garīgajām slimībām..

Psihotiski ir pretēji. Viņš redz realitāti izkropļotā veidā vai pilnībā zaudē kontaktu ar notiekošo, taču joprojām ir pārliecināts, ka ar viņu viss ir kārtībā. Viņš noliedz slimības klātbūtni, negatīvi reaģē uz komentāriem par savu ideju par dažādiem notikumiem vai piedāvājumu izskatīt speciālistu. Ir iespējamas ilūzijas un halucinācijas. Nav izslēgtas agresijas un sevis agresijas darbības, ieskaitot dzīvībai bīstamas darbības.

Diezgan bieži cilvēka uzvedībā ir gan neirotiskas, gan psihotiskas iezīmes..

Atšķirība starp neirozi un psihozi

Neirozes simptomi sievietēm

Sieviešu neirozes izpaužas kā pastāvīgas garastāvokļa un pašnovērtējuma svārstības, aizkaitināmība, nemiers. Bieži tiek novērota asarība un aizdomīgums. No ķermeņa sāniem ir iespējami menstruāciju pārkāpumi, bieža urinēšana, reibonis, orientācijas zudums telpā, svīšana, mirgojošas mušas acu priekšā.

Sievietes attiecības ar vīru, bērniem un draudzenēm pasliktinās. Viņa jūtas pārprasta, atstāta bez atbalsta, pat ja tas neatbilst faktiskajam stāvoklim. Sadzīves darbi cieš. Dažreiz darbā rodas konflikti.

Pazīmes vīriešiem

Neirozes simptomi vīriešiem parasti ir tādi paši kā sievietēm. Dažu atšķirību iemesls ir bioloģiskās īpašības un sociālā attieksme. Ja sievietēm rodas asarība, spēcīgākā dzimuma pārstāvji bieži demonstrē agresiju..

Tipiskas neirozes pazīmes vīriešiem ir alkohola lietošana vai tieksme uz riskantu uzvedību, ņemot vērā neveiksmīgus mēģinājumus apspiest slimības izpausmes ar gribas piepūli. Iespējami potences traucējumi.

Kā tas izpaužas bērniem

Bērnu neirozes pavada regresija - atgriešanās pie iepriekšējiem uzvedības modeļiem. Manifestācijas ir atkarīgas no vecuma, tām bieži ir izteikta somatiskā sastāvdaļa. Iespējama enurēze, bezcēloņa caureja, svīšana, tahikardija. Bērnu neirozes ķermeņa simptomus apvieno ar paaugstinātu jutīgumu, trauksmi un ievainojamību..

Pat nelieli nepatīkami notikumi var izraisīt izmisumu. Miega pasliktinās, kļūst grūti pamodināt bērnu no rīta bērnudārzā vai skolā. Tiek novērota spēcīgu stimulu (skaļu trokšņu, spilgtas gaismas) pārmērīga reakcija. Ir iespējamas izteiktas bailes. Cieš akadēmiskais sniegums, tiek traucēta atmiņa un uzmanība. Problēmas komunikācijā ar vienaudžiem.

Kā patstāvīgi atbrīvoties no neirotiskiem traucējumiem

Jebkurš neirotisks stāvoklis tiek veidots uz pārāk ilga vai pārāk spēcīga stresa fona. Lai patstāvīgi atbrīvotos no neirozes, jums jāstrādā divos virzienos: jāsamazina stresa līmenis un jāpalielina ķermeņa stabilitāte. Lai palielinātu stabilitāti, ir noderīgi šādi:

  1. Dienas kārtības organizēšana. Jums vajadzētu iet gulēt un vienlaikus piecelties, gulēt - vismaz 8 stundas, noteikti atstājiet laiku atpūtai, ja iespējams, mainiet vidi.
  2. Fiziskā aktivitāte. Fiziskajām aktivitātēm jābūt iespējamām un regulārām. Labāk darīt to, kas sagādā prieku. Iešana kopā ar fizisko izglītību ir ieteicama.
  3. Laba uztura. Ēdienam jābūt daudzveidīgam, bagātam ar barības vielām un tam nevajadzētu būt smagam uz vēdera. Ierobežojiet taukainu, ceptu un kofeīna dzērienu daudzumu.
  4. Sliktu ieradumu noraidīšana. Ieteicams pilnībā atteikties no alkohola un tabakas smēķēšanas. Ja tas nav iespējams, ieteicams līdz minimumam samazināt alkohola un cigarešu daudzumu..

Palīdzēt atbrīvoties no neirozes, samazinot stresa līmeni:

  • terapeitiskās vannas un kontrastdušas;
  • meditācija, relaksējošas mūzikas un dabas skaņu klausīšanās;
  • elpošanas vingrinājumi, vingrinājumi mainīgai spriedzei un muskuļu relaksācijai;
  • dabisko līdzekļu lietošana ar nomierinošu efektu.

Psihoterapija

Psihoterapija palīdz atrast slimības avotu, darboties ārējos un iekšējos konfliktos, palielināt emocionālo stabilitāti, atrast jaunus veidus, kā pielāgoties dažādām situācijām. Neirožu psihoterapija parasti ir ilgstoša. Tiek piemēroti šādi norādījumi:

  • ar fobijām, apsēstībām un piespiešanu, kognitīvi-uzvedības terapija ir efektīva;
  • bērnības un akūtu pieaugušo psiholoģisko traumu gadījumos ieteicams veikt traumu terapiju;
  • psihoanalīze un Džungija terapija ir labi piemēroti darbam ar dziļiem psihes slāņiem:
  • neogēnu traucējumu gadījumā var izmantot eksistenciālo terapiju.

Mākslas terapija un smilšu terapija ir praktiski universālas, šo paņēmienu elementus psihologi izmanto daudzos virzienos.

Ārstēšana

Psihoterapija tiek uzskatīta par galveno neirožu ārstēšanas metodi. Smagu un hronisku traucējumu gadījumos papildus tiek izmantotas šādu grupu zāles:

  1. Antidepresanti. Normalizējiet emocionālo fonu, noņemiet trauksmi un bailes. Dažas zāles vēl vairāk palielina vai samazina kopējo aktivitāti. Visas zāles lieto ilgstoši (līdz sešiem mēnešiem vai ilgāk).
  2. Trankvilizatori. Tie ātri stabilizē emocionālo stāvokli, tāpēc tie tiek izrakstīti sākotnējā stadijā, lai neitralizētu antidepresantu iespējamās blakusparādības un paātrinātu atveseļošanos. Parādīts tikai īsā laikā, rada ilgstošu lietošanu.

Citu līdzekļu izrakstīšana neirožu ārstēšanai reti nepieciešama. Pēc vienošanās ar ārstu dabiskos sedatīvos līdzekļus (ārstnieciskos preparātus, tinktūras) un bezrecepšu medikamentus (Novopassit un analogus) var lietot atsevišķi vai papildus citām zālēm.

Neirožu cēloņi un profilakse

Neirožu cēloņi ir dažādi. Vispārīgi runājot, no galvenajiem izceļas ilgstošs stress, dzīve nav harmonijā ne ar sevi, ne ar citiem. Slimību profilakse ir lietu sakārtošana jūsu iekšējā pasaulē un attiecību nodibināšana ar citiem cilvēkiem, stresa faktoru novēršana. Tas nenozīmē, ka jums jāslēpjas no pasaules vai jāsāk patikt visiem. Tieši pretēji, šāda uzvedība tikai pastiprinās neirozes simptomus..

Risinājums ir atrast zelta vidējo - izprast savas stiprās un vājās puses, trenēt spēju rīkoties patstāvīgi, bet bez kauna un vainas vajadzības gadījumā meklēt palīdzību. Veselīga vide, labas attiecības un izvairīšanās no toksiskas komunikācijas spēlē milzīgu lomu profilaksē..

Neirožu cēloņi, simptomi un veidi

Neiroze, psihoneiroze (lat. Neiroze) ir neiropsihisku traucējumu grupa, kas rodas akūtas, hroniskas psiholoģiskas traumas gadījumā, kam raksturīgas garīgās aktivitātes kvalitatīvu izmaiņu neesamība. Galvenās klīniskās izpausmes ir astēniskais, obsesīvais sindroms, samazināta fiziskā un garīgā veiktspēja. Starptautiskajā slimību klasifikācijā (ICD) tas pieder klasei F40-F48 "Neirotiski, ar stresu saistīti somatoformi traucējumi".

Neirozes cēloņi

Iekšējie un ārējie konflikti ir psihogēns faktors. Kā arī stress, noteikti apstākļi, kas provocē garīgu, psiholoģisku traumu, garīgu pārmērīgu darbu, emocionālu pārmērīgu slodzi.

  • Pavlovs neirozes cēloni sauca par hronisku nervu sistēmas disfunkciju, ko izraisa ārēji stimuli.
  • Neiroze tiek definēta kā dziļa psiholoģiska konflikta sekas. Veidojas ilgstošas ​​sociālās situācijas laikā, kas neļauj apmierināt personas personiskās vajadzības.
  • Freids neirozes cēloni nosauca par pretrunīgo situāciju starp pievilcību un morāles diktētajiem aizliegumiem, normu.
  • Pēc Karen Courtney teiktā, galvenais neirozes cēlonis ir pretruna starp aizsardzības tendencēm. Persona veido uzvedības modeli, attieksmi, kuras pamatā ir kustība "pret cilvēkiem", "no cilvēkiem", "pret cilvēkiem". Neirotismā visi trīs uzvedības modeļi ir apvienoti, taču dominē viens no tiem. Ārēji sociālie faktori veicina konflikta rašanos - pazemojums, izolācija, stingra vecāku kontrole, nolaidība, fiziska un morāla vardarbība.

Neirozes cēloni sauc par psiholoģiskiem, kā arī bioloģiskiem faktoriem:

  • personības iezīmes;
  • ģimenes attiecības;
  • izglītība;
  • sociālais veidojums;
  • prasības;
  • nervu sistēmas funkcionālā nepietiekamība.

Simptomi

Centrālās nervu sistēmas darbības traucējumi noved pie fiziskās labklājības pasliktināšanās, parādās veselības problēmas. Izmantojot neirozes, ir ne tikai garīgi, bet arī fiziski simptomi, kurus ne vienmēr var saistīt viens ar otru. Slimību var atpazīt pēc vispārējā klīniskā attēla..

Neirozes garīgās pazīmes:

  • asarība;
  • ievainojamība;
  • ievainojamība;
  • nestabils emocionālais stāvoklis;
  • nervozitāte;
  • aizvainojums;
  • neizlēmība;
  • agresija;
  • problēmu komunikācija;
  • fobijas;
  • pieredze;
  • nepamatotas bailes;
  • garastāvokļa maiņas;
  • cinisms;
  • panikas lēkmes;
  • pašnovērtējuma problēmas;
  • vērtību sistēmas neatbilstība;
  • uzņēmība pret stresu;
  • apsēstība;
  • izmisums;
  • apātija;
  • viltus paštēls, citi;
  • ātra noguruma spēja;
  • atmiņas traucējumi;
  • murgi;
  • samazināta garīgā aktivitāte;
  • nervu pārmērīga uzbudināšana;
  • miega traucējumi;
  • miegainība dienas laikā, bezmiegs naktī.

Cilvēks atrodas stāvoklī, kurā vēlas slēpties no visiem un visa. Sajūta, ka smadzenes tiks saplēstas, viņu neatstāj. Miegs nedod atvieglojumu, samazinās darbaspējas, nervi kā izstiepta aukla kaitina vismazāko sev adresēto piezīmi. Klīniskā aina ir atkarīga no slimības stadijas, garīgo traucējumu rakstura.

Neirožu fiziskās izpausmes:

  • diskomforts vēderā;
  • apetītes trūkums;
  • alkas pēc saldumiem;
  • galvassāpes;
  • reibonis;
  • sirdssāpes;
  • samazināta veiktspēja;
  • acīs tumšas mušas;
  • samazināts redzes asums;
  • augsts nogurums, nogurums;
  • asinsspiediena pazemināšanās;
  • nelīdzsvarotība;
  • pastāvīga bada sajūta;
  • redzes halucinācijas;
  • agra pamošanās, pamošanās nakts vidū;
  • murgi;
  • izjust iedomātas fiziskas sāpes, nožēlu par sevi;
  • kardiopalmus;
  • svīšana;
  • sauss klepus;
  • vājums;
  • caureja;
  • stostīšanās;
  • krampjveida;
  • agrīna menopauze;
  • bieža urinēšana;
  • mēneša cikla pārkāpums;
  • nepareiza dzimumorgānu darbība;
  • samazināta potence, libido.

Simptomātisku zāļu lietošana nedod vēlamo rezultātu. Stāvoklis sāk uzlaboties, lietojot sedatīvus līdzekļus. Dažos gadījumos jūs pats varat diagnosticēt slimību. Iedzimtām, progresējošām patoloģijām nepieciešama speciālista pārbaude.

Saikne ar citām slimībām

Neirožu simptomi ir līdzīgi citu slimību, psiholoģisko patoloģiju izpausmēm.

  • Galvassāpes. Parasti tas notiek ar emocionālu pārslodzi, fizisku pārslodzi. Var būt halucinējoša. Galvassāpes ar neirozes īpatnība ir redzama cēloņa neesamība. Nepatīkami simptomi ir tūlīt pēc pamošanās, parādās dienas laikā ar vismazāko garīgo, fizisko aktivitāti.
  • Vegetovaskulāra distonija, neirīts. Somatiskā nervu sistēma ir atbildīga par emocijām, garastāvokli, uzvedību, hormonālo līdzsvaru. Mainās emocionālais fons - tiek traucētas sistēmas funkcijas. Viņa sāk demonstrēt pārmērīgu aktivitāti vai letarģiju. Ir garīgās, garīgās aktivitātes, atmiņas samazināšanās. Ir nogurums, galvassāpes, asinsspiediena pazemināšanās, reibonis, problēmas ar gremošanu, zarnu kustības. Pastāv miegainība, letarģija, apātija. Visbiežāk par VSD provokatoriem kļūst intensīva garīga aktivitāte, stresa situācija.
  • Panikas traucējumi, fobijas, trauksmes traucējumi. Trauksmes fona sajūta, neveiksmes personīgajā dzīvē, profesionālā darbība, nelabvēlīga psihoemocionāla situācija ģimenē noved pie neirožu attīstības. Bet sākotnēji tā ir tikai pieredze, spriedze, bailes, bezpalīdzība, vērtību pārvērtēšana..

Neirotisks sabrukums var notikt katrā cilvēkā, bet patoloģijas smagums ir atkarīgs no personiskajām īpašībām. Kāds ātri tiek galā ar bīstamu stāvokli, kādam nepieciešama speciālista palīdzība, ilgstoša ārstēšana. Iepriekšējā sadaļā tika aprakstīts, kā izpaužas neiroze. Bet jums jāsaprot, ka simptomi ir individuāli, ne visiem tiem jābūt klāt..

Neirožu veidi

Atkarībā no rašanās cēloņiem, patoloģisko procesu gaitas sarežģītības ir vairāki neirožu veidi.

Tas rodas tāpēc, ka nav iespējams pārvarēt barjeras komunikācijā. Noved pie problēmām starppersonu attiecībās, sociālās izolācijas, pazeminātas pašnovērtējuma. Bieži sastopami neirastēnijas simptomi ir asarošana, aizkaitināmība jebkādu iemeslu dēļ, koncentrēšanās trūkums, nogurums, kuņģa-zarnu trakta disfunkcija, galvassāpes, bezmiegs, samazināts dzimumtieksme, seksuāla disfunkcija.

  • Histēriska neiroze (histērija)

Tas izpaužas histērisku uzbrukumu veidā. Sievietes ir uzņēmīgākas, bet arī vīriešiem ir histērija. Veicina patoloģiska stāvokļa kaprīzes, sabojāšanos, visatļautību, pārspīlētus apgalvojumus, paaugstinātu pašnovērtējumu, kritikas neiecietības attīstību. Histēriskā neiroze sākas, kad cilvēks mēģina nokļūt savā ceļā, atbrīvoties no nevēlamas atbildības, izvairīties no "negodīgām" apsūdzībām. Slimību var noteikt ar šādiem simptomiem - asarām, ģīboni, krampjiem, vemšanu, reiboni, īslaicīgu balss zudumu.

  • Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (psihostēnija)

Ir nepamatoti satraucošas domas, bailes. Lai atbrīvotos no tiem vai vienkārši aizmirstu, cilvēks nāk klajā ar saviem uzvedības noteikumiem, rituāliem, kurus viņš ikdienā ievēro. Ir sajūta, ka viņš "nav no šīs pasaules". Raksturīgi simptomi ir dedzība, pārmērīga piesardzība, garīgs stress, kairinājums nespējas dēļ veikt savus rituālus, trauksme, steiga, steiga darbībās.

Spēcīgas neizskaidrojamas bailes, kas parādās, kad rodas noteiktas situācijas vai kad viņi redz konkrētus objektus vai objektus. Fobiskā neiroze ir pamatota, ja cilvēka dzīvē ir noticis briesmīgs notikums, nepamatots - bailes parādās nezināmu iemeslu dēļ. Kad rodas bīstama situācija, palielinās cilvēka sirdsdarbība, paaugstinās asinsspiediens, palielinās svīšana, sākas panikas lēkmes, skolēni izplešas, rokas dreb, ekstremitātes kļūst nejūtīgas, parādās zarnu sajukums.

To raksturo kā pārmērīgu satraukumu par savu veselību. Cilvēks pastāvīgi meklē, atrod un izjūt dažādu slimību fantomu simptomus. Pacients dodas pie ārstiem, ir aizvainots, netic, kad diagnoze nav apstiprināta.

Visbiežāk radošiem cilvēkiem, aizdomīgiem, jūtīgiem cilvēkiem ir nosliece uz depresiju. Jebkuri ārēji faktori var provocēt neirozi, īpaši ķildas, skandāli, neveiksmes, tuvinieku zaudēšana. Galvenie simptomi ir depresija, depresija, apjukums, ievainojamība, atslāņošanās, intereses trūkums par notiekošo, samazināta vitalitāte, domas par pašnāvību..

Idejas klātbūtne un nekontrolējama iniciatīva tās īstenošanai. Maniakiem ir paaugstināts garastāvoklis jebkurā situācijā, hipertimija. Ilgas, pamestība, bezcerība neietekmē pat situācijās, kad šādām sajūtām vajadzētu būt. Tiek novērota paātrināta domāšana ar straujiem ideju lēcieniem. Ir megalomanija, palielinātas fiziskās aktivitātes. Pacienti dzer vairāk alkohola, lieto narkotikas un viņiem ir daudz seksuālu attiecību. Vēl viena mānijas pazīme ir daudzu darbību izmantošana ar neizbēgamu fiasko, kamēr nav pabeigts neviens gadījums. Patoloģija ir iedzimta, taču to gandrīz nav iespējams atpazīt jaundzimušajam.

Tulkojumā nozīmē neprāts. Rets hroniskas psihozes veids. Parasti notiek vecumdienās. Klasiskajā izpratnē paranojas cieš no neveselīgām aizdomām, meklē ienaidnieku katrā cilvēkā un veido sarežģītas sazvērestības teorijas pret sevi. Paranoia ir hroniska slimība ar klīnisko simptomu mazināšanās un saasināšanās periodiem.

Bārda ierosināja neirozes sadalīt 2 grupās:

  1. patiess, liels;
  2. neirozei līdzīgi stāvokļi.

Turklāt ir 3 traucējumu klīniskās formas:

  • hiperstēnisks ar aizkaitināmību, nesaturēšanu;
  • hipostēns ar letarģiju, nogurums;
  • sajaukts.

Vienlaicīgi var būt dažādu formu simptomi. Hiperstēniskā / hipostēniskā forma spēj pārveidoties par jauktu.

Mūsdienu medicīnā nav neirozes diagnozes. Tas ir novecojis termins, ko lieto ikdienas dzīvē. To uzskata par daudzu patoloģiju sastāvdaļu. Eksperti lieto terminu "neirotiski traucējumi": somatoforma, neirotiskais stress utt..

Profilakse

Vairumā gadījumu garīgie traucējumi rodas no bērnības. Iemesls tam ir nepareiza audzināšana, nelabvēlīga psihoemocionāla situācija ģimenē, pārmērīga aizbildnība, kontrole un bērna kaprīzes. Jūs nevarat izdarīt spiedienu uz bērniem, uzspiest savas domas, viņi ir jāpaskaidro. Atjaunot psiholoģisko stāvokli ir daudz grūtāk, nekā sākotnēji veidot.

Pieaugušā vecumā spēcīga neiroze rodas no problēmām darbā, ikdienas dzīvē. Konflikts parādās tad, kad vēlamais nesakrīt ar reālajām iespējām, kad cilvēks nevar izturēt stresa situācijas, pastāvīgi atrodas saspringtā stāvoklī.

Lai novērstu psiholoģiskus traucējumus, ir nepieciešams:

  • Novērst traumatiskos faktorus.
  • Paaugstiniet bērnu pareizi, nevis ieaudziniet pārākumu vai mazvērtību, neizraisiet bailes, vainu, neveidojiet normālas attiecības starp vecākiem.
  • Izvairieties no ģimenes konfliktiem.
  • Mainiet savu attieksmi pret situāciju, izmantojot pašhipnozi, palielinot pašnovērtējumu.
  • Nodrošiniet labu atpūtu, veselīgu miegu.
  • Vitamīnu terapija.
  • Pareiza diēta, izvairoties no alkohola, kafijas, enerģijas dzērieniem.
  • Adekvāta slimību ārstēšana.
  • Atteikums lietot vielas, kas negatīvi ietekmē psihi.
  • Stresa mazināšana pēc smagas darba dienas. To var izdarīt, izmantojot mūziku, zīmēšanu, jogu, dodoties uz sporta zāli, skatoties komēdijas žanra filmas. Lielisks stresa mazinošs ūdens, ūdens procedūras, peldēšana.
  • Savlaicīgi atpazīt problēmu, pievēršot uzmanību savai veselībai, emocionālajam stāvoklim.

Starp pieejamajiem, bet efektīvajiem profilakses pasākumiem var minēt pastaigas svaigā gaisā, tērzēšanu ar draugiem, ģimenes brīvdienas un vieglus sporta veidus. Kad rodas stresa situācija, ieteicams dzert nomierinošu augu novārījumu, siltu tēju, pienu ar medu. Ja parādās neirozes simptomi, ārstēšanu sāk nekavējoties..

Terapija

Ir daudzas metodes, neirožu ārstēšanas veidi. Kompleksu izvēlas atkarībā no slimības smaguma, parādīšanās iemesliem, klīniskā attēla. Viņi izmanto psihoterapiju, narkotiku ārstēšanu ar trankvilizatoriem, antidepresantiem. Labākais rezultāts tiek sasniegts, apvienojot vairākas tehnikas. Kuru izvēlēties, ārsts izlemj. Lai noteiktu pacienta stāvokļa smagumu, psihologi izmanto īpašus testus. Terapijas galvenie uzdevumi ir novērst cēloni, glābt cilvēku no nepatīkamiem simptomiem..

Akūtu neirozi ārstē ar tabletēm. Mājās viņi lieto sedatīvus līdzekļus, antidepresantus un dabisko augu tinktūras. Simptomātiskās psihoterapijas jomas ir hipnoze, elpošanas vingrinājumi, mākslas un mūzikas terapija, ekspozīcija, uzvedības, ķermeņa orientēta terapija. Neiroze ir viegli ārstējama. Izņēmums ir hroniskas formas, iedzimtas, kurām nepieciešama pastāvīga uzraudzība. Šādu traucējumu diagnostiku veic speciālisti.

Ir iespējams patstāvīgi izārstēt neirozi mājās, novēršot problēmu situācijas, risinot konfliktu. Kad problēma pazūd, cilvēks var atviegloti nopūsties, nomierināties un labi gulēt. Laba atpūta palīdz nervu sistēmai atgūties, konflikta situācija zaudē savu aktualitāti, nozīmīgumu.

Neiroze rodas no problēmām personīgajā, profesionālajā, ģimenes dzīvē. Medikamenti palīdzēs izlīdzināt simptomus, bet pilnībā neatrisinās problēmu. Lai cilvēks pilnībā atveseļotos, jums jāpalīdz mainīt viņu attieksmi pret sevi, sabiedrību, jāmaina dzīves vērtības un jāpalielina pašnovērtējums. Neiroze ir atgriezenisks process, kas labi reaģē uz ārstēšanu ar pareizu metožu izvēli. Hroniska neiroze attīstās nepietiekamas terapijas, nepareizas pieejas problēmas risināšanas rezultātā. To var atpazīt ar ilgstošu sliktu emocionālo un fizisko labsajūtu..

Neiroze: patiesība un mīti

Vai man jāārstē?

NEPIECIEŠAMS, bet ne simptomi (piemēram, čūla, ja no analīzēm izriet, ka tā nav), bet pati neiroze.

Parasti cilvēki vēršas pie terapeitiem, kurus izdodas "apmānīt" ar somatiskiem simptomiem, un saņem zāles, kas dabiski nepalīdz. Neirožu ārstēšanā nodarbojas speciālisti - psihologi un psihoterapeiti. Tas sastāv no psihoterapijas, izmantojot noteiktus farmakoloģiskus līdzekļus. Ārstēšanas mērķis ir pārveidot personību, lai atbloķētu jūtas un mainītu ieradumus..

Neirozes, pat ja dziļi iesakņojušās, ir ārstējamas. Tās ir cieši saistītas ar pacienta ikdienas problēmām. Dažreiz tie ir citu slimību sākums vai parādās reālās somatiskās slimībās. Tāpēc pareiza diagnoze un ātrākā ārstēšana ir tik svarīga..

Aizsardzības reakcija

Kādu laiku Varvara laulība piedzīvoja dziļu krīzi. Laulātie sarunājās arvien mazāk, aprobežojoties tikai ar informācijas apmaiņu par ikdienas tēmām. Vīrs labprāt piekrita komandējumiem, nokavēja darbu vēlu un brīvdienās vai nu gulēja, vai devās makšķerēt kopā ar draugiem. Varvara jutās vientuļa un nevajadzīga. Baidījos mājās būt viena, jo pieauga sāpes sirdī, trauksme, pat panika. Sākumā vīrs nepievērsa uzmanību, bet pēc nākamās "ātrās palīdzības" vizītes viņš saprata, ka viņa sievas dzīvība ir briesmās. Viņš pārtrauca došanos komandējumos, lai aizvestu un atvestu Varvaru uz darbu. Tas viņu sāka kairināt, īpaši, kad viņš no ārstiem dzirdēja, ka tā ir neiroze. Varvara bija vēl vairāk noraizējusies, jutās dezorientēta: galu galā viņa patiešām cieta!

Dažiem cilvēkiem ir iespēja reaģēt uz sarežģītu situāciju ar veselu virkni neirožu: vājos cilvēkus no grūtībām vienkārši aizsargā neirozes. "Sirdslēkmes" un patoloģiskas bailes kļūst par vienīgo veidu, kā saņemt palīdzību no citiem.

Neiroze ir iegūts un fiksēts reaģēšanas veids, kas ļauj izkļūt no sarežģītas situācijas un samazināt tās radītās briesmas. Koncentrējoties uz simptomiem, cietusī persona neredz iemeslus, tāpēc viņai ir tik grūti saprast, ka neirozes cēlonis ir emocionāla situācija.

Neirozes varbūtība attiecas uz 15% iedzīvotāju, bet tikai puse pacientu vēršas pie ārstiem. Neirozes biežāk sastopamas sievietēm un cilvēkiem, kas dzīvo pilsētās.

Bezpalīdzīga pelēka pele

Zoja ir lieliska sekretāre, viņa jau ilgu laiku strādā birojā. Jaunais priekšnieks viņu izmanto pēc iespējas labākai iztēlei un spējām. Zoja diez vai var izturēt savus lielīšanās un karavīra jokus. Pēdējā laikā tieši priekšnieka redze viņu ir nožēlojusi. Zoja ir tik labi izglītota, ka nezina, ko darīt, un iztur. Es nonācu pie secinājuma, ka viņai ir jādara tas, ko viņa ienīst, jo tas ir nepieciešams. Es gribētu pamest darbu, bet kam vajadzīgs cilvēks viņas vecumā! Turklāt viņas murgainās galvassāpes un biežās infekcijas padara pašu domāšanu par to bezjēdzīgu. No otras puses, viņas dzīve ir ciešanu ķēde. Viņa apvainojas, ka viņas vecākā māsa Jeļena, kurai ir daredevilas reputācija un dara tikai to, ko viņa vēlas, ir tikai veselības paraugs, viņu ieskauj draugi, priecājas par katru gadījumu un bieži atkārto: "Liels prieks ir ārprātā, bet to zina tikai ārprātīgs cilvēks.".

Cilvēka kontakta dziļums un autentiskums ir atkarīgs no spējas sajust un izteikt savas jūtas. Slepenība un jūtu apspiešana ierobežo spēju izturēties racionāli ar citiem. Izliekoties par stipru, brīvu, vienaldzīgu un nogurušu, mēs zaudējam savu identitāti. Maska kļūst par mūsu seju, destruktīvu un deformētu veidu.

Ja esat aizmirsis, kā klausīties un saprast sevi, tad jūs nedzīvojat dzīvi līdz galam. Tas nav īpaši mierinoši, ka lielākā daļa cilvēku dzīvo šādi. Kontaktu, ko sauc par mīlestību, pamatā ir vajadzība pēc pieredzes, spēja sajust un nebaidīties demonstrēt jūtas.

Ko darīt?

Stress (īpaši hronisks), bailes un dusmas uztur dažas mūsu ķermeņa daļas pastāvīgā sasprindzinājumā, un tas noved pie kaitējuma ne tikai muskuļiem, bet arī iekšējiem orgāniem. Šī nav leģenda, bet dokumentēts arguments, ka laimīgi cilvēki, kas dzīvo harmonijā ar sevi un pasauli, nesaslimst..

Cilvēks ir vienots veselums: ķermeni nevar atdalīt no psihes. Katru emociju atspoguļo ķermenis. Speciālistiem bieži ir grūti atpazīt cēloni un sekas, tad tas notiek dažādiem cilvēkiem dažādos veidos. Bet dažreiz ir vērts mainīt vidi vai uzturu, un jo īpaši domas un dzīvesveidu - un tad kaites un murgi pāries..

Neirožu veidi

Depresīvs - pastāvīgi slikts garastāvoklis, bezmērķības sajūta, bezpalīdzība;

neirastēnisks - vispārējas vājināšanās un tukšuma sajūta;

histēriski - daudz somatisko simptomu, bet ļoti demonstratīvi;

obsesīvi stāvokļi - noturīgas domas;

bailes - dominē bailes, nemiers, somatiskās kaites;

hipohondrija - pārliecība par nopietnas slimības klātbūtni, pārmērīga interese par veselību.

Patiesība un mīti

Cilvēks piedzimst ar neirozi

Nav taisnība. Neiroze tiek iegūta, kļūstot vecākam. Tomēr ir cilvēki, kuriem ir īpaši raksturīgas neirozes: iespaidīgi, uz sevi vērsti, ar mazvērtības kompleksu, vēlmi uzņemties ar nelielu spēju dot, pie pirmās neveiksmes viņi atsakās.

Neiroze sākas agrā bērnībā

Visbiežāk tas bija toreiz, jo pašnovērtējums parādās tieši šajā periodā. Pašapmierināts un pašpārliecināts cilvēks reāli novērtē savas spējas un nebaidās no grūtībām. Un, ja gadās, ka viņi pārsniedz iespējas, viņš mierīgi pamet spēli. Zina, ka neviens nav ideāls.

Ikdienas stress ir vainīgs pie tā, ka mums visiem ir neirozes

Patiesībā. Dzīvojot pastāvīgā stresā, var rasties neiroze. Bet jūs nepavisam neesat tam lemts. Jūs varat izvairīties no pakļaušanas ārkārtējam stresam vai iemācīties tikt ar to galā..

Neiroze ir neārstējama

Nav taisnība. Terapeits (psihologs vai psihiatrs) var jums palīdzēt atbloķēt emocijas vai iemācīt pieņemt sevi tādu, kāds esat un tikt galā ar savām problēmām.

Neiroze ir moderna slimība

Daļēja patiesība. Daži cilvēki uzskata, ka sadalījums ir elegants, elitārs. Neirozi ir vieglāk atzīt nekā, piemēram, alkoholismu. Tā kā viņi runā un raksta par neirozes biežāk nekā par citām slimībām, arvien vairāk cilvēku redz nervu slimību simptomus sevī..

Neiroze ir slimība "ar tūkstoš sejām", un dažreiz to interpretē kā "galveno atslēgu", jo tā ir piemērota daudziem simptomiem.

Pēc četrdesmit neirozes neko nevar darīt

Nav taisnība. Protams, ir vieglāk izturēties pret jauniešiem, kuri ir pakļauti straujākām pārmaiņām. Bet, ja cilvēks vēlas mainīties, viņš vienmēr atradīs veidu, kā sakaut neirozi..

Tikai kaprīzām sievietēm ir neirozes.

Nav taisnība. Šīs pārliecības pamatā ir filistiešu uzskati par sievietēm kā histērēm, pārlieku emocionālām, ar noslieci uz pārspīlējumiem, manipulācijām ar citiem, kā arī uz to, ka pārsvarā sievietes pie ārsta dodas pēc neirozes..

Neirožu ārstēšana turpinās līdz dzīves beigām un ir ļoti dārga.

Nav taisnība. Ja jūs patiešām vēlaties atbrīvoties no tiem, ārstēšana ir īslaicīga un var būt labākais jūsu dzīves ieguldījums. Jūs varat ārstēties ne tikai privāti, bet arī rajona klīnikā.

Nav neirozes. Šis ir ārstu izgudrojums, kurš nespēja noteikt pareizu diagnozi.

Nav taisnība. Neiroze tiek uzskatīta par atsevišķu slimību, lai gan tā bieži parādās kopā ar citām slimībām, un tad to ir grūti atpazīt. Gadās, ka ārsts sastopas ar slimību, kas viņam nav pazīstama vai nereaģē uz ārstēšanu, viņam rodas aizdomas par neirozi.

Katram cilvēkam ir vājuma, nenoteiktības un bailes brīži, viņš jūt asinsrites traucējumus, apgrūtinātu elpošanu. Gadās, ka viņš cieš no domas, kas viņu vajā, no kurām viņš nevar atbrīvoties, kaut arī cenšas novērst uzmanību no kādas aktivitātes.

Dažreiz mūs mocīja bezmiegs, melanholija, bezcerības sajūta. Parasti tās ir izolētas parādības, kuras pēc kāda laika pašas par sevi pazūd. Bet tipiska, atkārtojoša reakcija uz sarežģītiem, stresainošiem apstākļiem dažiem cilvēkiem pārvēršas par veselu virkni dažādu intensitātes un ilgstošu parādību, kas dezorganizē cilvēka dzīvi, liekot ciest ne tikai sev, bet arī visai ģimenei..

Dažreiz kaites ir tik spēcīgas, ka dzīve, joprojām sakārtota, mērķtiecīga, pārvēršas murgā, klīstot pa ārstu kabinetiem un savācot vissarežģītākos testus, un cilvēks ir pārliecināts, ka viņam ir nopietna ķermeņa slimība, lai gan pētījumi to neapstiprina..

Neiroze

Neiroze ir psihogēnu, funkcionālu, atgriezenisku traucējumu kopums, kam ir tendence ilgstoši pastāvēt. Neirozes klīnisko ainu raksturo obsesīvas, astēniskas vai histēriskas izpausmes, kā arī īslaicīga fiziskās un garīgās spējas pavājināšanās. Arī neirozi sauc par psihoneirozi vai neirotiskiem traucējumiem..

Vairumā gadījumu neirozes cēlonis pieaugušajiem ir konflikti (iekšējie vai ārējie), stress, tādu apstākļu darbība, kas izraisa psiholoģiskas traumas, psihes emocionālās vai intelektuālās sfēras ilgstoša pārslodze..

IP Pavlovs neirozi definēja kā ilgstošu, hronisku augstākas nervu aktivitātes traucējumu, ko smadzeņu garozā provocēja nervu procesu pārslodze un ārēju stimulu iedarbība, kuru ilgums un spēks ir nepietiekams. 20. gadsimta sākumā klīniskā termina "neiroze" izmantošana ne tikai cilvēkiem, bet arī dzīvniekiem izraisīja daudzus strīdus zinātnieku starpā. Pamatā psihoanalītiskās teorijas neirozi un tās simptomus raksturo kā psiholoģiska, latenta konflikta sekas.

Neirozes cēloņi

Šī stāvokļa rašanās ir atkarīga no daudziem fiziskiem un psiholoģiskiem faktoriem. Visbiežāk speciālistiem klīniskajā praksē nākas saskarties ar šādiem etiopatoģenētiskiem efektiem:

- ilgstoša emocionāla ciešana vai garīga pārslodze. Piemēram, liela akadēmiskā slodze var izraisīt neirožu attīstību bērniem, savukārt jauniem un nobriedušiem cilvēkiem šie faktori ir darba zaudēšana, šķiršanās un neapmierinātība ar viņu dzīvi;

- nespēja atrisināt personiskas problēmas. Piemēram, situācija ar nokavētu aizdevumu. Ilgstošs bankas psiholoģiskais spiediens var izraisīt neirotiskus traucējumus;

- bezjēdzība, kas izraisīja negatīvas sekas. Piemēram, kāds cilvēks atstāja ieslēgtu elektrisko ierīci un izcēlās ugunsgrēks. Šādos gadījumos var attīstīties obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, kuros cilvēks pastāvīgi šaubās par faktu, ka aizmirsa izdarīt kaut ko jēdzīgu;

- intoksikācija un slimības, kas izraisa ķermeņa noplicināšanos. Piemēram, neirozes var rasties tādu infekcijas slimību rezultātā, kuras ilgstoši nepāriet (gripa, tuberkuloze). Arī neirozes bieži attīstās personām, kuras ir atkarīgas no alkoholisko dzērienu vai tabakas lietošanas;

- centrālās nervu sistēmas attīstības patoloģija, ko papildina ilgstoša fiziskā un garīgā darba nespēja (iedzimta astēnija);

- neirotiska rakstura traucējumi var attīstīties bez redzama iemesla, kas darbojas kā sāpīgās iekšējās pasaules un pacienta pašhipnozes sekas. Šī slimības forma bieži sastopama sievietēm ar histērisku raksturu..

Neirozes simptomi

Neirožu klīniskais attēls parasti tiek sadalīts divās lielās grupās: somatiskā un garīgā rakstura simptomi. Gan tie, gan citi ir sastopami visos neiropātisko traucējumu veidos, taču katram no neirozes veidiem ir savas īpašības, kas ļauj veikt diferenciāldiagnozi.

Psihopātiska rakstura neirozes simptomiem ir šādas izpausmes:

- neuzticēšanās savām spējām, hroniska trauksme, neizlēmība, nogurums. Pacients, atrodoties šādā stāvoklī, neuzliek dzīves mērķus, netic sev un ir pārliecināts par veiksmes trūkumu. Bieži pacientiem attīstās mazvērtības kompleksi attiecībā uz komunikācijas spēju trūkumu un neapmierinātību ar savu izskatu;

- pacients, pārdzīvojot pastāvīgu nogurumu, nevēlas veikt aktīvas darbības pētījumos un virzīties uz priekšu, viņa darba spējas ir ievērojami samazinātas un tiek novēroti bieži miega traucējumi (miegainība vai bezmiegs).

Papildus iepriekšminētajam neirozes pazīmes ietver nepietiekamu pašnovērtējumu, ko var vai nu pārvērtēt, vai arī to var novērtēt par zemu..

Somatiskās neirozes simptomiem ir šādas izpausmes:

- epizodiskas sāpes sirdī, kas rodas miera stāvoklī vai fiziskās slodzes laikā;

- veģetatīvās-asinsvadu distonijas pazīmes, svīšana, ekstremitāšu trīce, smaga trauksme, ko papildina hipotonisks sindroms.

Asinsspiediena kritiskas samazināšanās brīžos pacients var zaudēt samaņu, noģībt..

Neirozes pazīmes pieaugušajiem var izpausties psihoagiju parādīšanās, kurām raksturīga sāpju izpausme bez organiskas patoloģijas.

Sāpes šādos gadījumos ir psihes paniska reakcija uz pacienta cerībām uz to. Bieži vien cilvēkam rodas situācija, kad tieši tas, kas ar viņu notiek, ka viņš zemapziņā neatlaiž savas domas un tas, no kā viņš baidās.

Neirozes pazīmes

Šīs pazīmes var norādīt uz šo traucējumu esamību cilvēkā:

- emocionālas ciešanas bez redzama iemesla;

- komunikācijas problēmas;

- bieža baiļu sajūta, trauksme, nemierīgi kaut ko sagaidīt;

- garastāvokļa nestabilitāte, asas vai biežas izmaiņas tajā;

- vērtību sistēmas neatbilstība un neskaidrība, dzīves izvēles un vēlmes, cinisms;

- nepietiekams pašnovērtējums: pārvērtēšana vai nepietiekama novērtēšana;

- augsta jutība pret stresu izmisuma vai agresijas formā;

- trauksme, ievainojamība, aizvainojums;

- apsēstība ar traumatisku situāciju;

- mēģinājumi ātri strādāt beidzas ar nogurumu, samazinātu uzmanību un domāšanas spēju;

- cilvēkam ir paaugstināta jutība pret temperatūras galējībām, spilgtu gaismu, skaļām skaņām;

- miega traucējumi: nemierīgs, virspusējs miegs, kas nedod atvieglojumu, miegainība tiek novērota no rīta;

- sirds un galvassāpes;

- paaugstināts nogurums, noguruma sajūta, vispārējs snieguma samazinājums;

- tumšāka acīs no spiediena pazemināšanās, reibonis;

- sāpes vēderā;

- grūtības uzturēt līdzsvaru, vestibulārā aparāta darbības traucējumi;

- pavājināta ēstgriba (nepietiekams uzturs, izsalkums, pārēšanās, ātra sāta sajūta ēdot);

- miega traucējumi (bezmiegs), agrīna pamošanās, slikta aizmigšana, pilnīgas atpūtas sajūtas trūkums pēc miega, nakts pamošanās, murgi;

- psiholoģiskas bailes no fiziskām sāpēm, pastiprinātas rūpes par savu veselību;

- autonomie traucējumi: pastiprināta svīšana, sirdsklauves, kuņģa darbības traucējumi, paaugstināts asinsspiediens, pastiprināta vēlme urinēt, klepus, vaļīgi izkārnījumi;

- samazināta potence un libido.

Neirozes formas

Pašlaik ir plaši izplatītas šādas neirozes formas:

- neirastēnija, kurai raksturīgi šādi simptomi - pastāvīgas galvassāpes, paaugstināts nogurums, paaugstināta ievainojamība, grūtības koncentrēties. Šai neirozes formai ir trīs pakāpes..

Pirmais traucējumu attīstības posms ir izteikts uzbudināmība bez somatiskām pazīmēm, kamēr fiziskā un garīgā veiktspēja saglabājas.

Otrajā posmā pacients izjūt veiktspējas samazināšanos, kas pasliktina viņa stāvokli. Pēdējo slimības stadiju raksturo izteikta letarģija, vājums, apātija. Attīstās astēniskais sindroms;

- histēriskā neiroze, kas ietver histēriskus krampjus, parēzi, paralīzi, hiperkinēzi. Ir iespējamas arī sāpes dažādās ķermeņa daļās, histēriska artralģija, vemšana, “vienreizējs” kakls utt. Pacientiem, kas cieš no šīs neirozes formas, arī uzbudināmība un nervozitāte ir mierīga. Viņu reakcija bieži ir neparedzama, un viņu izturēšanās ir neatbilstoša. Somatiski histēriskā neiroze izpaužas kā autonomi un motoriski traucējumi, rodas obsesīvas kustības, hipotensija.
Parasti histērijas lēkmes izpaužas emocionālas, emocionālas lēkmes veidā, kuru laikā pacients rullē uz grīdas, kliedz, mēģina fiziski ietekmēt citus vai mēģina izdarīt pašnāvību. Dažos gadījumos šī uzvedība nav īsta histērija, bet gan citas slimības formas latents simptoms;

- depresīvā neiroze. Šis stāvoklis ir gan neirotiskas, gan psihogēnas depresijas rezultāts. Šiem traucējumiem raksturīgi miega traucējumi, slikts garastāvoklis, sāpīgas sajūtas, prieka zaudēšanas spēja. Ir arī iespējami sirdsdarbības traucējumi, reibonis, paaugstināta jutība, kuņģa-zarnu trakta disfunkcija, asarība. Bieži vien pacientam ir tikai neliels snieguma samazinājums. Psihogēniskas depresīvas neirozes klātbūtnē cilvēks jūtas nevajadzīgs, pamests, sūdzas par nolaidības, melanholijas un mazvērtības kompleksiem. Hipotensija, seksuāla disfunkcija, letarģija ir somatiski.

- obsesīvi-kompulsīvā neiroze. Šos traucējumus raksturo darbības un domas, kuras tiek uztvertas kā svešas, bet nepazūd un nav pakļautas kontrolei;

- hipohondrijas neiroze. Šie traucējumi ir sekas sāpīgām bailēm nonākt situācijā, kas cilvēkam šķiet bezcerīga, vai arī izpaužas kā nemierīga iespēja saslimt ar kādu nopietnu slimību..

Šī traucējumu forma ļoti bieži izpaužas histērijas vai obsesīvi-kompulsīvu traucējumu formā. Parasti pacientam ir psihiski simptomi no iepriekšminētā saraksta. Tajā pašā laikā pacients regulāri iziet medicīniskās pārbaudes, lasa medicīnisko literatūru, bet turpina aizdomas par neārstējamu slimību. Līdzīgas parādības bieži novērojamas medicīnas studentu vai hospitā strādājošo vidū..

Šīs garīgo traucējumu izpausmes un simptomi no pirmā acu uzmetiena var likties ne tik acīmredzami..

Visa neirastēnijas, obsesīvas neirozes, histēriskās neirozes un citu slimību diagnostika un ārstēšana jāveic tikai speciālista uzraudzībā..

Neirozes ārstēšana

Ir daudz teoriju un metožu neirožu ārstēšanai pieaugušajiem. Terapija notiek divos galvenajos virzienos - farmakoloģiskajā un psihoterapeitiskajā. Farmakoloģiskās terapijas lietošana tiek veikta tikai ārkārtīgi smagās slimības formās. Daudzos gadījumos ir pietiekami kvalificēta psihoterapija..

Psihoterapija neirozes. Galvenais psihoterapijas ar neirozēm uzdevums ir normalizēt pacienta uzskatus par apkārtējo pasauli, identificēt traucējumus izraisījušos iemeslus, paplašināt pacienta interešu loku..

Atveseļošanās, kā likums, notiek, ja pacientam izdodas ar psihoterapeita palīdzību saprast savu satraukumu un baiļu cēloni. Pēc tam viss, kas neļāva pacientam normāli dzīvot, vairs nešķitīs tik nozīmīgs un svarīgs..

Psihiatri un mūsdienu psihologi neirotisko stāvokļu ārstēšanā izmanto trīs galvenās ietekmes metodes: saruna, kognitīvā psihoterapija un hipnoze..

Termins "kognitīvā terapija" nozīmē tādas situācijas reproducēšanu, kas pacientam izraisīja trauksmi un satraukumu drošā vidē. Tas ļauj pacientiem saprātīgi novērtēt notikušo un izdarīt nepieciešamos secinājumus. Kognitīvā terapija bieži tiek veikta hipnotiskā transa laikā..
Pēc pacienta izņemšanas no neirotiskā stāvokļa notiek saruna ar viņu par tālāko dzīves veidu, viņa vietas meklēšanu ārpasaulē un labsajūtas normalizēšanu. Pacientam ieteicams novērst uzmanību un atrast veidus, kā atpūsties no apkārtējās realitātes, atrast jebkuru hobiju vai hobiju.

Gadījumos, kad psihoterapijas metodes neirožu ārstēšanā nedod gaidīto rezultātu, kļūst nepieciešams veikt zāļu terapiju.

Šim nolūkam tiek izmantotas vairākas narkotiku grupas:

- nootropie medikamenti un psihostimulatori.

Trankvilizatori pēc to farmakoloģiskās iedarbības ir līdzīgi neiroleptiskajiem līdzekļiem, taču tiem ir atšķirīgs darbības mehānisms, stimulējot gamma-aminosviestskābes izdalīšanos. Viņiem ir izteikts sedatīvs un relaksējošs efekts. Izrakstīts īsos kursos par obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem.

Trankvilizatori samazina baiļu, trauksmes un emocionālās spriedzes sajūtas. Tādējādi tie padara pacientu pieejamāku psihoterapijai..
Trankvilizatori lielās devās sākumā var izraisīt letarģiju, miegainību, vieglu nelabumu, nogurumu. Nākotnē šīs parādības izzūd, un šīs zāles nepārkāpj spēju strādāt. Ņemot vērā faktu, ka trankvilizatori palēnina reakcijas laiku un samazina uzmanības aktivitāti, ir nepieciešams tos izrakstīt autovadītājiem ar lielu rūpību..
Medicīnas praksē biežāk tiek izrakstīti trankvilizatori - benzodiazepīnu atvasinājumi - hlordiazepoksīds (Librium, Elenium), Diazepāms (Valium, Seduxen), Tazepam (Oxazepam), Eunoktin (Nitrazepam, Radedorm). Viņiem ir pretkrampju, prettrauksmes, veģetatīvi normalizējoša un viegla hipnotiska iedarbība..

Plaši tiek izmantoti arī trankvilizatori, piemēram, Andaxin (Meprotan, Meprobamāts) un Trioxazine. Katrai no šīm zālēm ir savas psihofarmakoloģiskās īpašības..

Izvēloties trankvilizatorus, terapeits ņem vērā ne tikai traucējumu simptomus, bet arī pacienta individuālo reakciju uz to. Piemēram, daži pacienti labi panes Trioxazine un Seduxen (Diazepam) slikti, citi - tieši pretēji..
Zāles devas tiek izvēlētas individuāli, sākot ar vienu Seduxen (5 mg) vai Librium (10 mg) tableti. Zāles dienas devu palielina par 1-2 tabletēm un vidēji tiek ievadītas 10-30 mg Seduxen vai 20-60 mg Librium..

Antipsihotiskiem līdzekļiem (aminazīns utt.) Ir antipsihotiska iedarbība, tiem ir hipnotisks un sedatīvs efekts, tie novērš halucinācijas, bet ar ilgstošu terapiju var izraisīt depresiju. Tiek parakstīti neirozes histeroīdā formā.

Antidepresantiem (Amitriptililīns utt.) Ir izteikta sedatīva iedarbība. Tos lieto neirozes, ko papildina bailes un nemiers. Var lietot parenterāli vai tablešu veidā.

Nootropiem medikamentiem (Nootropil u.c.) un psihostimulatoriem ir aizraujoša iedarbība, tie uzlabo emocionālo stāvokli, palielina garīgo sniegumu, samazina noguruma sajūtu, rada spēka un spēka uzliesmojuma sajūtu, īslaicīgi novērš miega sākumu. Tiek parakstīti neirozes depresīvām formām.

Šo zāļu izrakstīšana jāveic piesardzīgi, jo tie ietver ķermeņa "rezerves" ietilpību, nenovēršot vajadzību pēc normāla miega un atpūtas. Nestabilas psihopātiskas personības var kļūt atkarīgas.

Psihostimulatoru fizioloģiskā iedarbība daudzējādā ziņā daļēji ir līdzīga adrenalīna un kofeīna iedarbībai, kam ir arī stimulējošas īpašības..

No stimulantiem visbiežāk tiek lietots benzedrīns (Fenamīns, Amfetamīns) pa 5-10 mg 1-2 r. dienā, Sydnocarb 5-10 mg 1-2 lpp. no rīta.

Papildus vispārējiem stiprinošajiem līdzekļiem astēniskiem stāvokļiem eksperti izraksta šādas tonizējošas zāles:

- žeņšeņa sakne, 0,15 g, 1 t 3 r. 3 r dienā vai 25 pilieni. dienā 1 stundu pirms ēšanas;

- citronzāles tinktūra 20 pilieni 2 r. dienā;

- ekstrakts Eleutherococcus uz pusi tējkarotes 3 r. dienu pusstundu pirms ēšanas;

- Leuzea ekstrakts 20 pilieni 2 r. dienā pirms ēšanas;

- sterculia tinktūra 20 pilieni 2-3 p. dienā;

- tinktūra zamanihi 30 pilieni 2-3 r. dienā;

- aralia tinktūra 30 pilieni 2-3 r. dienā;

- Paparal 0,05 g uz 1 t 3 r. dienu pēc ēšanas;

- Pantocrinum 30 pilieni 2-3 r. dienu pirms ēšanas.

Lai uzlabotu miega kvalitāti un samazinātu efektīvo spriedzi, pacientiem ar neirozes tiek izrakstītas nelielas miega zāļu devas.

Neirozes ārstēšanā hipnoze un auto apmācība ir sevi pierādījušas ļoti labi..

Kā ārstēt neirozi

Ar neirozes palīdzību nomierinoša mūzika ir ļoti efektīva ārstēšanā, kas ietekmē indivīda psihoemocionālo stāvokli. Zinātnieki jau ir pierādījuši, ka pareizi izvēlēta mūzika var ietekmēt svarīgākās fizioloģiskās reakcijas: sirdsdarbības ātrumu, gāzu apmaiņas procesus, asinsspiedienu, elpošanas dziļumu, nervu sistēmas darbību.
No bioenerģētikas viedokļa mūzika var mainīt enerģiju indivīda ķermenī, panākot harmoniju visos līmeņos - emocionālajā, fiziskajā, garīgajā..

Mūzikas darbi var mainīt cilvēka noskaņojumu pretēji. Šajā sakarā visas muzikālās kompozīcijas ir sadalītas aktivizējošās un nomierinošās. Psihoterapeiti izmanto mūziku kā metodi, kas veicina endorfīnu veidošanos un ļauj pacientam izjust viņam vēlamākās emocijas, palīdzot pārvarēt depresīvos stāvokļus..
Mūzikas terapija tika oficiāli atzīta Eiropas valstīs 19. gadsimtā. Pašlaik mūzika tiek izmantota stostīšanās, kā arī garīgo, neirotisko, psihosomatisko slimību gadījumos. Mūzikas ritmi un skaņas selektīvi ietekmē cilvēku. Klasiskās etīdes spēj mazināt trauksmi un spriedzi, izlīdzināt elpošanu un atslābināt muskuļus.

Iekšējie konflikti un stress liek cilvēkiem rast mieru, vēršoties pie speciālistiem, apgūstot efektīvas relaksācijas tehnikas, lai atjaunotu nervu sistēmu. Šādas tehnikas pavada īpašas melodijas, kuras kalpo kā fons un kurām ir relaksējoša iedarbība..

Mūzikā ir parādījies jauns virziens “meditatīvā mūzika”, ieskaitot etno dziedājumus un tautas mūziku. Šādas melodijas konstruēšana notiek uz atkārtotiem elementiem, viskozu apvalku ritmu un etnisko rakstu apvienojuma..

Neirožu profilakse

Parasti neirožu prognoze ir labvēlīga, taču, lai tās pilnībā izārstētu, nepieciešams daudz pūļu, laika un dažreiz arī finansiālas izmaksas. Tāpēc neirožu profilaksei ir liela nozīme..

Neirožu stāvokļu profilaksē ir ļoti svarīgi normalizēt darba un atpūtas režīmu, lai būtu kādi hobiji, regulāri pastaigas svaigā gaisā. Lai mazinātu garīgo stresu, ir jāatrod piemērota iespēja, kuru var izmantot, uzturot dienasgrāmatu. Tas ir nepieciešams, lai precīzi uzraudzītu personas personisko stāvokli, un, kad rodas pirmie psiholoģiskās pārslodzes simptomi, jums jāsazinās ar specializētu speciālistu.

Ja neirozes stāvokli izraisīja sezonāla depresija, tad tās novēršanai un ārstēšanai tiek izmantota gaismas terapija vai pastaigas saulainās dienās..

Neirožu primārā profilakse ietver:

- traumatisku situāciju novēršana ikdienas dzīvē un darbā;

Neirožu stāvokļa sekundārā profilakse ietver:

- mainot pacientu attieksmi, runājot par traumatiskām situācijām (ārstēšana ar pārliecināšanas palīdzību), ieteikumi un pašhipnoze; ja tie tiek atklāti, savlaicīga ārstēšana;

- palīdzēt palielināt telpas spilgtumu;

- diētas terapija (sabalansēts uzturs, izvairoties no alkoholiskajiem dzērieniem un kafijas);

- vitamīnu terapija, pietiekams miegs;

- atbilstoša un savlaicīga citu slimību ārstēšana: sirds un asinsvadu, endokrīnās sistēmas, smadzeņu aterosklerozes, dzelzs un B12 vitamīna deficīta anēmija;

- narkotisko vielu atkarības, narkomānijas, alkoholisma izslēgšana.

Autors: psihoneurologs N. N. Hartmans.

Medicīnas un psiholoģiskā centra PsychoMed ārsts

Šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem, un tā nevar aizstāt profesionālu padomu un kvalificētu medicīnisko palīdzību. Ja ir mazākās aizdomas par neirozes klātbūtni, noteikti konsultējieties ar ārstu!

Labdien, mans vārds ir Pāvels. Manai sievai ir nepatikšanas. Jūnijā manai sievai bija krampji: viņai bija reibonis, asinsspiediens paaugstinājās līdz 180. Atbrauca ātrā palīdzība, iedeva injekciju un aizbrauca. Nākamajā dienā mēs devāmies pie terapeita, viņš mani nosūtīja pie neirologa. Neirologs nosūtīja izmeklējumiem, mugurkaula kakla daļas rentgena stariem un dupleksajiem traukiem. Pagājis, viss ir normāli, trauki darbojas normāli, hondrozes nav. Neirologs diagnosticēja neirozi. Izrakstītās tabletes: trankvilizatori, antipsihotiskie līdzekļi un antidepresanti. Šajā visā periodā bija paaugstināts asinsspiediens, reibonis, PA, bailes. Viņi sāka lietot tabletes, pēc kāda laika tas kļuva labāks, bailes praktiski nav, reibonis ir kļuvis mazāks, veģetatīvās pazīmes uztraucas daudz mazāk. Mēs lasījām daudzus Kurchatova rakstus un grāmatas. Sieva saprata, ka tā nav slimība, ka ar viņu nekas nenotiks. Veģetatīvās izpausmes (vienreizējs kaklā, dedzinoša āda, reibonis) neizraisa viņas bailes. Bet viņi to nedara līdz galam. Reti ir PA, bet viņa tos var kontrolēt, simptomi neizraisa tādas bailes kā iepriekš, un PA pazūd. Kopā ar tabletēm viņš nodarbojas ar fizisko audzināšanu (3 reizes dienā), boksējas, elpo pa logu (nevēlas iet ārā, kamēr nebaidās, ka tas pasliktināsies), divas reizes dienā uzņem nomierinošu vannu. Sakiet man, ja mēs virzāmies pareizajā virzienā, varbūt jūs varat sniegt kādu padomu?

Sveiks, Pāvels. Mēs iesakām jūs pārbaudīt pie endokrinologa. Vairogdziedzera darbības traucējumi var būt tieši saistīti ar panikas lēkmēm.

Labrīt, meitene, 21 gadus veca. Atvainojiet, ziņa būs gara. Man ir nepieciešams padoms.

Viņa izgāja divas sarežģītas šķiršanās (pirmā bija šķiršanās ar topošo līgavaini (tika izteikts piedāvājums), kāzas nenotika, mainījās, viņi bija kopā ļoti ilgu laiku, bet otrais bija pēc viņa, viņa nolēma dot sev iespēju atkal būt attiecībās un pārņēma laipnību no jauna cilvēka, brīdināja. jau iepriekš, ka mans stāvoklis uzticības ziņā joprojām ir nestabils, to ir viegli graut, un viņi vienojās par godīgumu un savstarpēju cieņu viens pret otru. Viņš zināja stāstu par bijušajiem. Ak, viņš iedragāja uzticību.).
Pēc pirmās atvadīšanās es zaudēju visus spēkus izkļūt, nākamajā rītā pēc tam uzreiz pamodos asarās un ar vēlmi izmest ārā pa logu, negribēdama šādus zaudējumus, viņa piezvanīja savam PND (viņa tika reģistrēta ne pārāk labu cilvēku spiediena dēļ, viņa apmeklēja psihoterapeitu, lai saņemtu padomu, kā ar viņiem tikt galā un nepadoties.) un devās uz tikšanos. Mūs iecēla dienas stacionārā un izrakstīja Phenazepam, Paroxetine un Kventiax. Pēc viņu drošas atbrīvošanas, tiklīdz bija vērojama pozitīva tendence, nav pagājis pat gads, kopš parādījās stāvoklis, kuru es piedzīvoju līdz šai dienai.
Tas parādījās pēc pēdējām attiecībām vai drīzāk pat to laikā. Viņa nolēma atkal uzticēties, kas pēc nodevības bija ārkārtīgi grūti, taču viņa ieguva to pašu stāstu. Tomēr šoreiz mana reakcija sākumā nebija tāda pati kā pēc šķiršanās ar līgavaini, trīs dienas turēju sevī emocijas un klusēju, jutu dedzinošu sajūtu krūtīs, emociju trūkumu, izņemot nemieru, visas ekstremitātes kļuva apledojušas, mans miegs pasliktinājās beigās (es ciešu no hroniskas bezmiega, kas pārvarēts dienas stacionārā), pusdienlaikā sāka aizmigt, pamosties tuvāk naktij.
Tiklīdz es gulēju tādā pašā veidā un sajutu sirdsdarbību, panikas pieaugumu par to, ka ar mani kaut kas nav kārtībā, man pievienoja Valocordin, bet tas uz laiku kļuva vieglāks, pat kaut kāda reibuma izrādījās vairāk (jutos vājš, it kā būtu dzēris alkoholisko dzērienu), tuvāk 3 pēcpusdienā es nolēmu aizmigt, baidoties vairs nemodināt. Es sev uzstādīju vairākus modinātājus un ieslēdzu multfilmu, lai vismaz kaut kas no malas saglabātu prātu.

Tad sākās īstā elle. Uztraucās par attiecībām, es tiku pavirši pie gultas. Slikts miegs 2–4 stundas dienā vai pat divas, sirdsklauves, panikas lēkmes, kas nepalaida vaļā, mūžīgas asaras bailes no nāves dēļ un sajūta, ka kaut kas ķermenī nav tāds pats kā agrāk, it kā kaut kas būtu daži sāka strādāt vai pat vispār esmu slims ar neārstējamu slimību. Viņa pārtrauca ēst un 2. dzīves dienā (aptuveni) vērsās klīnikā, tik tikko pārmeklēja viņu, jo viņas stāvoklis bija tik slikts, ka viņa domāja, ka es vai nu nomiru, vai zaudēju samaņu. Es izgāju cauri gandrīz visiem ārstiem, visi testi bija kārtībā, tika pārbaudīti pat hormoni, arī viss ir kārtībā, bija EKG, bija kardiologs, ar sirdi viss ir kārtībā. Tika uzstādīta jauna diagnoze - slikta kreisā kambara vadīšana (sirdī), šīs patoloģijas nezināšana arī nesusi labumu.
Es sāku ciest no hipohondrijas, bija sajūta, ka man netiek dotas pareizas diagnozes, es apmeklēju dažādus terapeitus, lai kliedētu šaubas, visi teica vienu un to pašu: jums nav organisko vielu, problēma ir psihi. Es apmeklēju terapeitu katru reizi, kad man bija sāpes krūtīs, mugurā, rokās un kājās, pirms man bija saasinājies manu roku trīce. Dažreiz bija smaguma sajūta kreisajā kājā un rokā, aukstas ekstremitātes (man teica, ka tas ir VSD), sirdsdarbības dēļ es sāku baidīties aizmigt, ja miegainība dienas laikā man pēkšņi uzbruka, bet neskatoties uz to, ka ar prātīgas apziņas paliekām es sapratu, ka ķermenim vienkārši vajag atpūtu. pēc atveseļošanās sāka ēst ar spēku, lai būtu enerģija.
Bija bailes no sirdsdarbības apstāšanās vai sirds mazspējas, kad naktī es sāku pamodīties no apstāšanās elpot (es pamodos pēkšņi un ar elpas trūkumu, elpas trūkumu vai pamodos “neelpoju”), sāpes krūtīs bija biežas, kompresijas sajūta mani neatstāja.
Jauneklis praktiski nekādā veidā neatbalstīja, kas mani notrieca, jo ticēju vārdiem: tiksim galā kopā, viss būs kārtībā.
Rezultātā viņš klusībā aizgāja, ka mēs kopā ar citu cilvēku nezinājām, viņš neinformēja mani, ka viņš jau ir brīvs.

Tālāk elle turpinājās. Man bija iespēja nokļūt līdz kājām caur izturību un piedzīvoju ikdienas bailes nomirt (vai arī mana psihe bija tik nogurusi, ka pieņēmu iespēju ne mosties), bija vasara un es sāku biežāk staigāt mežā ar māti, biežāk komunicēt ar draugiem, kuri mani atbalstīja un bija tuvu, bet dažreiz es pamanīju domu, ka es to daru, lai viņi varētu būt kopā ar mani nedaudz ilgāk, pirms es nomiršu. Svaigs gaiss palīdzēja, bet parādījās vēl viena lieta, kas sāka nomierināties.
Māja pārstāja būt kaut kas mājīgs, ja neviens ar mani nestaigāja, es varēju vienkārši pamest māju un stundām ilgi sēdēt uz sētas pie ieejas, vienkārši nebūt 4 sienās, pēc katrām pastaigām vai šādām salidojumiem es mājās atnācu ļoti noguris, piemēram, betona sienas vilka uz manu muguru.
Atkal sirdsdarbība, un manā galvā un ķermenī savās domās pazuda dīvaina bezsvara sajūta, apziņa, ka dzīvoju to pašu dzīvi kā iepriekš, dažreiz pārstāju saprast, kur esmu, manas domas vienmēr bija pārklātas ar miglu. Es paskatījos uz dažām mājā esošajām lietām un dažreiz nesapratu, kāpēc tās ir vajadzīgas, un dažas domāja, ka pēdējo reizi redzēju savā dzīvē, un nākamajā dienā tās likās kā kaut kas jauns un neaizvietojams. Es dzēra terapeita izrakstīto Afobazol, likās, ka pēc mēneša kursa kaut kas mainījās, es arī dzēru tējas ar zaļumiem.

Līdz šim diagnozes: starpkoku neiralģija (visi ārsti teica, ka punkts un asas sāpes roku, kāju, muguras muskuļos ir tā sekas), centrālās nervu sistēmas / autonomās sistēmas traucējumi, VSD, neiroze (pieņēmums, bet es izlasīju rakstu un viss piekrīt manai pašreizējai Valsts).
Stāvoklis: es jūtu pilnīgu vienaldzību pret visu, nav seksuālas vēlmes, nav vēlēšanās stāties mīlas attiecībās, ir kaut kāds hronisks nogurums (es studēju universitātē, man jāstrādā, jo situācija ģimenē ir sarežģīta) un vēlmes trūkums kaut kur sapulcēties un kaut kur aizbraukt. Visu šo 2,5 gadu laikā es ieguvu apmēram 70% uzņemšanu universitātē, tas ir, viss otrais kurss ir mana ārstēšana pie psihiatra, tagad trešais, un es to nevaru apmeklēt. Es tur biju tikai vienu reizi septembra beigās, kad varēju normāli iet gulēt, lai no rīta varētu piecelties. Ir daži stimuli, lai uzlabotu viņu stāvokli skolā, taču iespēju ir ļoti maz. Tagad es varu palikt nomodā 2 dienas, es nelietoju miegazāles, jo apmēram pirms trim dienām es dzēru Kventiax ārpus kursa (tas bija beidzies) un jutu spēcīgu vājumu un sirdsklauves, it kā nomoka. Panikas lēkmes un asarības sajūta, pēc tam es gulēju 15 stundas un jutos vēl sliktāk, es vairs nevēlos kļūdīties un sevi pazudināt ar pašārstēšanos.
Nav vēlēšanās dzīvot, tiek zaudēti visi mērķi (esmu ļoti radošs cilvēks un parasti rakstu dzeju, stāstus, varu daudz iedvesmot), vēlme kļūt labākam (mēģināju sportot, aiziet pēc muguras sāpēm neiralģijas dēļ, nebija iespējams pat stāvēt, ne tieši sēžam.), dažreiz es ilgāku laiku varu strupi ieskrieties sienā, sajust smagumu galvā, noslieci uz bezjēdzību un aizmāršību, es esmu kļuvusi par citu cilvēku, nekā biju. Dažas bailes pēkšņi izzuda, dažas parādījās, kļuva pārāk apātiskas un vienaldzīgas pret daudz, nemainīgi mainījās garastāvoklis, palika sāpes visā manā ķermenī, un tās palielināja lauvas daļu manai nevēlēšanās dzīvot, arī sāpēm krūtīs. Dažreiz es pieķeru sevi pie domas, ka labāk nebūtu atrasties apkārt cilvēkiem, es gribu doties visur, kur viņi izskatās, un palikt vieni (parasti es asi reaģēju uz cilvēku attieksmi pret mani). Radošums vienmēr ir bijis mans noiets, iepriekš manā galvā bija gandrīz vesela filma, ko aprakstīju dokumentā vai uz papīra, bet tagad cenšos noskaņoties uz iedvesmas viļņa un izjust tukšumu, kaut kā neiespējamību kaut ko uzrādīt, aprakstīt. Domu maiņa ir pastāvīga, tad es baidos nomirt veselības problēmu dēļ (kuras neeksistē, kā saka ārsti), tad es novēlu, lai manas beigas nonāktu pēc iespējas ātrāk. Man tas paliek neizprotams līdz šai dienai.
Piedod, ja kaut kur es sevi izteicu nesaprotami un nepareizi, dažreiz rakstu un pats varbūt nesaprotu, ko rakstīju haotiski, tāpēc maniem paskaidrojumiem nepieciešami papildu jautājumi.
Rakstīšanas mērķis: Es gribu saprast, vai es pats ar to varu tikt galā bez neirozes klīnikas un psihiatra? Es cenšos uz virsmas un pielieku vairāk pūļu, bet ar to vēl nepietiek. Es gribu mēģināt salabot parādus, ko ieguvu nokavētu sesiju dēļ, bet, ja viņi man izrakstīs narkotikas, es arī nespēšu garīgi strādāt (dzerot narkotiku kursu, pārmērīgas relaksācijas dēļ es nevarēju absorbēt materiālu, tas ir, dzirdēju viņu teikto, salaboju to) piezīmju blokā, bet nekas galvā nepalika, mēģinājumi reproducēt manas piezīmes un mēģināt saprast to, ko skolotājs man teica, ka viss pāris bija nožēlojami, izpratne nenāca un es pārstāju izvarot manas smadzenes.). Manas grupas kurators apzinās manu situāciju, ir nonācis manā amatā, bet, neskatoties uz to, es mazliet baidos no izraidīšanas (lielākoties tāpēc, ka es sajukšu māti, es pats nerūpos par savu turpmāko likteni.). Vai sākumā man palīdzēs kognitīvā terapija un psihologs??

Sveika, Natālija. Spriežot pēc jūsu teiktā, daudziem speciālistiem nāksies sadarboties ar jums ļoti ilgu laiku. Lai atjaunotu savu morālo un fizisko stāvokli, jūs varat izmantot akadēmisko atvaļinājumu uz gadu. Šī gada laikā patiešām ir iespējams pilnībā atgūties, vienlaikus kvalitatīvi mainot domāšanu. Tam nepieciešama personīga vēlme, nevis māte to darīt, kā tas notiek ar studijām.
"Vai kognitīvā terapija un psihologa palīdzība man pirmo reizi palīdzēs?" - Ja jūs sagaidāt pārmaiņas īsā laika posmā, tad brīnums nenotiks.
Mēs iesakām iepazīties ar:
https://psihomed.com/kak-izmenit-sudbu/
https://psihomed.com/kak-polyubit-zhizn/

Jauku dienu. Es lūdzu jums paskaidrot kopā ar mani, kāpēc es neesmu traks un neesmu ļoti šizofrēnisks. Pēc vecmāmiņas nāves trešās dienas vakarā es stāvēju spoguļa priekšā un prātoju, kā es neko nemainīju, bet man likās, ka redzu, ka tajā dienā es stāvu spoguļa priekšā, pabarojusi sevi ar sevi. bēru dēļ tas ir spēcīgs. Lielais spati vrantsі manī iemeta ale un ļaunums man galvā. Es devos uz līniju uz skolu, un tur es gandrīz pazaudēju liecinieku (līdz brīdim, kad es biju pagodinājis trīs vecmāmiņas un bērēs apbedīšanā ar savu liecību), viņi man uzņēma bēru vizīti. Nākamajā dienā viss atkārtojās, un tā tas turpinājās divas nedēļas, nopietnāk pievienojot vemšanu galvā, it kā es nomirtu, vai arī es zaudēju prātu stiprāku par sirdi un vienreizēju kaklu. Lakārs diagnosticējis astēneirotisko sindromu. Pēc 3 nedēļu pārbaudes tiek pievienots jauns simptoms, kas parādās vakarā, es laboju šos plakātus. Pirms F 48.0 un F 50,0- diagnosticēšanas mēs labojām mazāk psihotisku traucējumu ārstēšanu pirms neirožu attīstības.... Pēc tam, kad es tur gulēju divas nedēļas, manas galvas ale neuzlabojās. Pamazām es redzu, ka esmu miglā, un redzu, ka neesmu apmaldījies un ierodos kabinetā savā darba vietā, jo neatceros iziet visas manas runas un visu, kas man prātā jādara. Es sāku justies tā, prātoju pie datora ekrāna un pieskrēju acis. Man var būt lielas bailes iziet no prāta, jo nav šizofrēnijas. Palīdziet būt zebiekstei

Labdien, Vova. Satraukties un pakavēties pie jaunām diagnozēm jūsu gadījumā būs lieki. Jums ir reaktīvā neirastēnija (F48.0), kas rodas traumatisku faktoru ietekmē. Jums lēnām jāiziet no sava stāvokļa, jādomā par labo, jāizvairās no stresa situācijām, raizēm, jo ​​neirastēnijas gaita var būt novēlota citu neirotisku simptomu pievienošanās dēļ (atsevišķas obsesīvas šaubas, bailes utt.).

Sakiet, vai esat pateicīgs? Pirmais ir skaistāks, lai izklaidētos. Zāles, kuras var griezties pie psihologa vai psihoterapeita. Zagalі kurss, kas jāveic samazināšanai. Es jaku takiy stan dovgo triva.