Kā sauc cilvēku, kuram patīk sāpināt citus cilvēkus

Kā sauc cilvēku, kuram patīk sāpināt citus cilvēkus

Kas viņš ir - cilvēks, kuram patīk sāpes: sadists vai mazohists?

Fiziskas un garīgas sāpes rada ciešanas cilvēkiem.

Tomēr ir zināmas novirzes, kurās cilvēks izbauda sāpes, viņam tas patīk, bez ciešanām viņš nevar gūt prieku.

Šādu cilvēku pretstats ir indivīdiem, kuriem patīk izraisīt ciešanas. Abas patoloģijas ir jākoriģē.

Kas ir sociopāti un kā tie ir bīstami? Uzziniet par to mūsu rakstā.

Ko sauc šie cilvēki?

Psihiatrijā cilvēkus, kuriem patīk izjust sāpes, sauc par mazohistiem..

Medicīnā mazohisms ietver ne tikai seksuālu perversiju, bet arī personības traucējumus, kas izpaužas kā negatīva attieksme pret sevi, palīdzības noraidīšana, vēlme ziedot sevi, noliegums cilvēkiem, kuri pret šo cilvēku izturas labi.

Masohistu pretstati ir sadisti. Tās ir personas, kuras izbauda prieku radīt sāpes un ciešanas citiem cilvēkiem..

Daži psihiatri sadismu un mazohismu uzskata par patoloģijām, kas iet kopā (sadomasohisms). Tomēr ne visi zinātnieki sliecas tā domāt un ierosina atšķirt divus jēdzienus.

Sadisms nav iekļauts ICD kā atsevišķa diagnoze un attiecas uz garīgiem traucējumiem.

Kas ir mazohisms?

Mazohisms pirmo reizi tika pieminēts psihiatra Krafta-Ebinga darbos 19. gadsimta beigās. Šī novirze nosaukta rakstnieka L. Sacher-Masoch vārdā, kurš savos romānos aprakstīja šādas perversijas.

Mazohisms kā personības traucējumi tiek izteikts nespējā iegūt seksuālu gandarījumu bez sāpēm un pazemojuma.

Veicot plašus pētījumus, psihiatri ir secinājuši, ka fiziskas sāpes nav galvenais gandarījuma elements, viņi saņem patiesu baudu no pakļaušanās, un sāpes ir viens no pakļaušanās elementiem..

Šie traucējumi (algomanija, algofīlija) rodas 2,5% vīriešu un 4% sieviešu.

Mazohisms ne vienmēr izpaužas reālā darbībā. Dažreiz viņš ir fantāzija, tas ir, cilvēks iedomājas sevi pakļauta un pazemota lomā.

Īsts mazohisms ir prieks būt kontaktā ar reāli dominējošu cilvēku.

To izsaka šādās formās:

  1. Rupja attieksme. Priekšspēles posmā partneris pazemo un rāda rupjības.
  2. Verbāls pazemojums (skarbi vārdi, apvainojumi) bez fiziskas vardarbības.
  3. Nedrošības sajūta. Cilvēks dod priekšroku būt saistītam, ķēdētam, izbauda savas bezpalīdzības apziņu.
  4. Fiziskas sāpes. Indivīds saņem gandarījumu tikai pēc fizisku sāpju sajūtas.

Iemesli

Mazohisms kā personības traucējumi attīstās dažādu iemeslu dēļ.

Psihoanalīze raksturo šādus faktorus sieviešu algomanijas attīstībā:

  1. Bērns piedzimst ar sāpēm, pēc kurām sieviete piedzīvo mātes laimi, tāpēc smadzenēs skaidri parādās cēloņsakarība: sāpes = laime.
  2. Pirmo seksuālo kontaktu pavada arī sāpīgas sajūtas, kas vēlāk rada baudu..

Psihiatri uzskata, ka problēmas saknes meklējamas jau bērnībā. Bērns piedzīvo garīgas ciešanas, pazemojumus, tikai pateicoties paklausībai, viņš var saņemt vecāku mīlestību.

Provocējošie faktori novirzes attīstībai ir:

  1. Emocionālās saiknes ar māti zaudēšana. Ja bērns piedzīvoja pastāvīgu vainas sajūtu, mēģināja nopelnīt mīlestību, tad tieksme paklausīt paliks viņam visu mūžu..
  2. Mazvērtības komplekss. Patoloģiska neapmierinātība ar savu izskatu, ko rada tuvinieku attieksme, mazvērtības sajūta rada vēlmi tikt sodītam.
  3. Pastāvīgs fizisks sods, patvaļīga audzināšana. Ja vecāki pastāvīgi pieprasa bērna iesniegšanu, sita viņu, aizslēdz viņu istabā, atņem viņam saldumus un pastaigas, tad šāds bērns pierod pie padotā lomas. Tas ir, starp ciešanām un vecāku mīlestības saņemšanu izveidosies skaidras attiecības..

Simptomi

Dažas mazohisma pazīmes ir sastopamas daudziem cilvēkiem.

Piemēram, kādam patīk dzirdēt skarbus vārdus, kad viņus seksuāli pamudina..

Tas tiek uzskatīts par normālu, ja tam nav pastāvīga progresīva rakstura..

Pirmās novirzes izpausmes rodas bērnībā un pusaudža gados. Bērns var nodarīt sev nelielas traumas, izraisīt sāpes, cenšas sazināties ar tiem, kas viņu pazemo.

Pusaudži skatās filmas ar vardarbības ainām, meklējot uzņēmumu, kurā viņi būs padotie. Nobriedušākā vecumā cilvēks sāk meklēt partneri, kurš spētu realizēt savas mazohistiskās vēlmes un fantāzijas.

Viņiem nevar būt prieks bez sāpēm un ciešanām, tāpēc tie ietver pātagu, sasiešanu, sišanu, žņaugšanu utt..

Tad viņiem izveidojas patoloģiska atkarība no partnera, mazohists ir gatavs paciest jebkādu pazemojumu, lai saņemtu gandarījumu. Viņš vairs nav cilvēks, viņam nav savu vēlmju un centienu. Seksuālais mazohisms sāk saplūst ar morālo.

Tipiski mazohisma simptomi ir:

  1. Pastāvīga izpalīdzība, pacietība, viedokļa trūkums.
  2. Pēkšņi agresijas uzliesmojumi. Uzkrātās dusmas izliek uz vājāko cilvēku, jo mazohists nespēj pretoties spēcīgajam. Tāpēc psihiatri mazohismu un sadismu uzskata par vienu slimību - sadomasohismu.

Diagnostika

Diagnozi veic psihiatrs, pamatojoties uz sarunu ar pacientu.

Galvenie diagnostikas kritēriji ir:

  1. Regularitāte. Mazohistiskas tieksmes un vēlmes izpaužas sešu mēnešu laikā ar nemainīgu biežumu.
  2. Smags stress noraidījuma dēļ. Mazohists ilgstoši nevar ierobežot savas vēlmes, viņš nonāk depresijā.
  3. Obligāta seksuālās dzīves sastāvdaļa. Visas seksuālās vēlmes tiek samazinātas līdz sāpju, ciešanu, pakļaušanās saņemšanai. Bez tā cilvēks neizbauda attiecības..

Sadisma koncepcija

Sadisms ir pretstats mazohismam.

Burtiskā nozīmē termins tulko kā vēlme pēc vardarbības, gūstot prieku no citas personas ciešanām.

Atkāpe nosaukta rakstniekam Marķīzei de Sadei, kurš pirmais aprakstīja šo pārkāpumu.

Sadisms ir seksuāls un morāls. Pirmajā gadījumā pacients neizjūt seksuālu uzbudinājumu, nepazemojot partneri. Otrajā gadījumā dominē vēlme cilvēku morāli pazemot, aizskart, pakļaut..

Kāpēc rodas?

Sadisma attīstības mehānisms ir balstīts uz cietsirdību, ko atbalsta ar uzslavām un atlīdzību saņemšanu..

Pēc tam personība veido izpratni, ka vardarbība ir nepieciešams elements mērķu sasniegšanā.

Galvenais patoloģijas cēlonis tiek uzskatīts par pieredzējušu traumatisku situāciju, kas saistīta ar vardarbību, pazemošanu. Cilvēks, piedzīvojis vardarbību, baidās to piedzīvot vēlreiz, tāpēc pirmais izrāda agresiju pret citiem, it kā neļaujot atkārtoties bēdīgajai pieredzei..

Ir arī pierādīts, ka gandrīz pusei sadistu ir organiski smadzeņu bojājumi, viņi cieš no epilepsijas, psihopātijas, šizofrēnijas..

Provocējošie faktori bērna sadistisko tendenču attīstībā ir:

  1. Brutāla izglītība. Fiziskus sodus, pazemojumus, apvainojumus bērni uztver kā normu, tāpēc šis uzvedības modelis tiek fiksēts prātā un nodots citiem cilvēkiem, parasti vājākiem..
  2. Nepiepildītas vēlmes. Nepilnvērtības kompleksa, nepiepildītu vēlmju, dzīves neveiksmju, akadēmisku panākumu trūkuma rezultātā uzkrājas agresija, kā rezultātā rodas vēlme pazemot citu cilvēku.

Kā tas izpaužas??

Pirmie sadisma simptomi parādās bērnībā.

Mazi bērni cenšas atsist vājos, atņemt rotaļlietu.

Viņi parāda sliktu izturēšanos to cilvēku priekšā, kuri nespēj pretoties: pedagogiem, vecmāmiņām, vecākiem.

Nežēlība var izpausties arī attiecībā uz dzīvniekiem, jo ​​tie a priori ir vājāki. Skolas vecumā šādi bērni atklāti pazemo un sita citus bērnus, ja viņi ir vājāki. Tomēr viņi nekad nenonāks konfliktā ar spēcīgāku sāncensi..

Seksuālās attiecībās viņi meklē vāju partneri, kurš ir gatavs paciest pazemošanu, viņiem patīk skatīties citu ciešanas. Turklāt viņi var piedzīvot orgasmu vienkārši no iebiedēšanas, pat bez seksuāla kontakta..

Smagākas formas izpaužas ar tādām perversijām kā pedofilija, pilnveidošanās. Sadisti kļūst par seksa maniakiem, sērijveida slepkavām.

Tomēr sadisti bieži sasniedz lielus panākumus sabiedrībā un biznesā. Viņi kļūst par lieliskiem komandieriem, čempioniem sportā, varoņiem. Ja šāds cilvēks paklupa, tad viņš tiek pasludināts par ārprātīgu vai noziedznieku..

Ja sabiedrībā, kurā cilvēks pārvietojas, tās negatīvi attiecas uz sadisma izpausmēm, tad viņš var noslāpēt šīs tendences sevī līdz noteiktam laikam.

Bet, sasniedzis dažus augstumus, saņēmis visatļautības sajūtu, sadists savas vēlmes realizē ar atriebību. Sadisms izpaužas kā vēlme pēc absolūtas varas, rada visvarenības sajūtu. Ja viņi to nesaņem, viņi var kļūt atraktīvi vai noklīst..

Sadisma galvenās psiholoģiskās izpausmes:

  1. Šādai personai nepieciešami padotie, tāpēc viņš tos neiznīcina, bet patur kopā ar viņu.
  2. Viņš nekad necīnīsies ar spēcīgu pretinieku, jo var izjust tikai pārākuma sajūtu pār vāju..
  3. Sadisti nezina, kā mīlēt, jo baidās tikt noraidīti. Tas viņu ļoti biedē.
  4. Patiesībā sadists ir bezspēcīgs un gļēvs. Viņš cenšas dominēt, lai cilvēki nepamanītu viņa bailes un kompleksus. Ja viņš satiekas ar spēcīgāku personību, viņš viegli sadalās un var pārvērsties par padoto. Šī doma nomāc sadistu, izraisot depresiju..

Šī iemesla dēļ psihologi apgalvo, ka sadisms un mazohisms vienmēr iet roku rokā..

Vai man jāārstē?

Sadismam un mazohismam ir dažādas izpausmes pakāpes. Ārstēšanas nepieciešamību nosaka traucējumu stadija. Patoloģijas korekcija ir nepieciešama šādos gadījumos:

  • simptomi ir regulāri un ilgstoši;
  • izpausmes, kas attīstītas uz citu garīgo slimību fona;
  • pacients ir drauds sabiedrībai;
  • cilvēks sāk justies nomākts, parādās domas par pašnāvību;
  • indivīds nevar iegūt seksuālu gandarījumu normālā veidā, tikai ar sāpēm vai vardarbību.

Ārstēšanai tiek izmantotas dažādas metodes: zāļu terapija, psihoterapija (individuālā un grupas).

Ja pacients ir bīstams sabiedrībai, ārstēšanu obligāti veic slimnīcā.

Pirmkārt, psihiatrs mēģina noteikt problēmas avotu, noskaidrot, kurā brīdī pacients ir izveidojis stabilus savienojumus starp sāpēm un seksuālo uzbudinājumu..

Psihoterapeitisko nodarbību laikā tiek izmantotas tehnikas, kuru mērķis ir mazināt trauksmi, agresiju un mazvērtības kompleksu. Tādējādi attieksme tiek noteikta atbilstošas ​​seksuālās dzīves formas izveidošanai..

Ar mazohismu apmācības tiek izmantotas, lai paaugstinātu pašnovērtējumu, nodibinātu normālu mijiedarbību ar citiem.

No medikamentiem tiek izrakstīti psihotropie līdzekļi, lai mazinātu seksuālo spriedzi, trauksmi un noslieci uz depresiju. Sadistiskiem vīriešiem tiek izrakstītas testosterona līmeni pazeminošas zāles.

Sadisms un mazohisms to patoloģiskajā izpausmē ir ļoti bīstami gan pašam pacientam, gan apkārtējiem. Ja sākat korekciju agrīnā stadijā, prognoze ir labvēlīga..

Traucējumu novēršana sākas agrā bērnībā. Jāaudzina bērns bez agresijas, vardarbības. Lai izraisītu negatīvas emocijas, bērnam ir jānodarbojas ar sportu, fizisko darbu.

Jums jāveido arī bērna pašnovērtējums, pārliecība, ka viņš ir mīlestības un cieņas pret sevi cienīgs..

Mazohisma anatomija: kāpēc daži cilvēki bauda sāpes

Pārsteidzoši, puse aptaujāto atzina, ka vismaz vienu reizi mūžā viņi ir piedalījušies mazohisma aktā, un puse sacīja, ka vismaz vienu reizi viņi spēlējuši sadista lomu. Pētījums parādīja, ka mazohistu vidū sieviešu ir vairāk nekā vīriešu - 69% pret 51%, bet sadistu vidū, tieši pretēji, spēcīgās puses pārstāvji ir vadībā - 45% pret 53%.

Zinātnieki uzskata, ka iemesls mazohisma sieviešu atkarībai nav sieviešu mīlestībā pret sāpēm, bet gan sieviešu dzimuma socializācijā. To pašu var droši teikt par vīriešiem ar viņu sadistiskajām tieksmēm.

Sāpes un bauda ir nesaraujami saistītas, un šī savienība ir bioloģijas līmenī. Skriešana ir piemērs. Skrējiena laikā un it īpaši pēc tā lielākajai daļai no mums rodas diskomforts un pat reālas muskuļu sāpes.

Šī ir pilnīgi normāla parādība, kas saistīta ar pienskābes parādīšanos muskuļu audos skābekļa bada laikā. Tas ir glikozes sadalīšanās produkts - mums svarīga viela. Pienskābe kairina receptorus, kas caur nerviem un muguras smadzenēm pārraida sāpju signālus smadzenēm.

Bet smadzenes ir ne tikai sāpju analizators, bet arī to izārstē. Hipokampuss ir mazs smadzeņu apgabals, kas atgādina jūras zirdziņu. Tas ražo "dabiskas zāles" - endorfīnus, kas palīdz neitralizēt sāpīgas sajūtas. Iedarbojoties uz opioīdu receptoriem smadzenēs, tie bloķē tādu vielu izdalīšanos, kas ir atbildīgas par sāpju signālu pārraidi.

Bet sava veida anestēzija nebūt nav vienīgais endorfīnu ieguvums. Paralēli tie ietekmē smadzeņu reģionus, kas ir atbildīgi par kaislīgu mīlestību. Mūsu iekšējie opiāti ir ļoti efektīvi un, pats galvenais, pilnīgi dabiski.

Intensīvs vingrinājums atbrīvo vēl vienu pretsāpju līdzekli - anandamīdu. To sauc arī par svētlaimes ķīmisku vielu - svētītu vielu. Tas ir saistīts ar kanabinoīdu receptoriem un rada sajūtas, kas ir līdzīgas tām, kādas rodas, lietojot marihuānu..

Bet ir pilnīgi acīmredzami, ka sāpes var būt atšķirīgas. Diez vai ir pareizi salīdzināt sajūtas, kuras mēs iegūstam no gaismas slaps, un tās, kas rodas sitienu ar nūju rezultātā. "Mērena mazohisma" teorija apgalvo, ka cilvēks izjūt juteklisku baudu no sāpēm, kuras smadzenes atzīst par dzīvībai un veselībai nekaitīgām.

Tas ir tāpat kā būt atkarīgam no pikanta ēdiena. Mēs izjūtam dedzinošu sajūtu mutē un balsenē no garšvielām, bet tajā pašā laikā mēs lieliski zinām, ka šī parādība mums nerada briesmas. Daudziem bērniem nepatīk pikants ēdiens, bet ar vecumu viņi sāk izjust garšu un bieži vien izaug par “karstu” ēdienu cienītājiem.

Praktizējot BDSM, cilvēks ļoti ātri iemācās atšķirt "labās" sāpes no "sliktajām". Bomža perforators, kas apdedzina ādu, ir labs sāpēs, ko kontrolē augšdaļa, bet neregulārs kāju krampis šibari laikā ir sliktas sāpes un, iespējams, signalizē par problēmu..

2011. gadā zinātnieki veica interesantu pētījumu - izmantojot MRI skenēšanu, viņi ieskatījās masturbējošās sievietes smadzenēs. Izrādās, orgasma laikā tika aktivizētas 30 zonas, un vairākas no tām izrādījās zonas, kas atbildīgas par sāpju sajūtu.

Citā pētījumā atklājās, ka vēža slimnieki, kuriem bija bloķēti daži muguras smadzeņu apvidi, lai atvieglotu nepanesamas hroniskas sāpes, zaudēja spēju piedzīvot orgasmu. Tajā pašā laikā pēc nervu sistēmas funkciju atgriešanās līdz ar sāpju atgriešanos atgriezās arī visaugstākā jutekliskā bauda. Dažreiz sāpju mazināšana likvidēja ne tikai negatīvās sajūtas, bet arī apbēdināja baudu..

Tas nekādā gadījumā neliecina, ka pilnīgu gandarījumu nevar iegūt bez sāpēm. Šie fakti vēlreiz apstiprina, ka sāpes un augsts ir cieši saistītas ne tikai psiholoģiskā, bet arī pilnīgi materiāla fizioloģiskā līmenī..

Vēl pirms desmit gadiem vēlme apvienot sāpes un seksuālo gandarījumu tika uzskatīta par nedabisku. Sadisti un mazohisti tika atzīti par perversiem, kuru psihe bērnībā tika traumēta. Šis skatu punkts ir skaidri redzams sensacionālajā filmā "50 pelēkās nokrāsas", kuras galvenais varonis ir cilvēks ar sarežģītu garīgo organizāciju un dziļu garīgu traumu..

Nīderlandē viņi kaut kā nolēma pārbaudīt, vai stereotipiskais viedoklis atbilst realitātei vai ir vienkārši uzspiests mums. Lai to izdarītu, psihologi lūdza aizpildīt anketas tūkstošiem vīriešu un sieviešu, BDSM atbalstītāju un tikpat daudz konservatīvu abu dzimumu cilvēku, kuri nekad pat nebija domājuši par BDSM tehnikas izmantošanu gultā..

Izrādījās, ka BDSM cienītāji izrādījās ekstravertāki, pašpārliecināti un labestīgi. Viņiem arī nebija noslieces uz neirozes. Viņi uzticējās saviem partneriem un mazāk baidījās sadalīties nekā parasti cilvēki. Rezultāts - BDSM grupa izrādījās garīgi drošāka.

Tiesa, jums jāņem vērā vairākas svarīgas nianses, kuras zinātnieki izvēlējās neizpaust. Pirmkārt, cietā seksa mīļotāji tika atlasīti vienā specializētā vietnē un faktiski veidoja vienotu kopienu. Un, otrkārt, kontroles grupa bija vidēji jaunāka un ar zemu izglītības līmeni.

Visā pasaulē par mazohismu vairs nerunā kā par sava veida slimību. Šādu praksi var atzīt par patoloģiju tikai tad, ja spēles aiziet pārāk tālu un kļūst bīstamas. Tāpēc jums jāatceras, ka BDSM ir balstīta uz trim galvenajiem punktiem: brīvprātība, racionalitāte un drošība..

Patika? Vai vēlaties sekot atjauninājumiem? Abonējiet mūsu Twitter, Facebook lapu vai Telegram kanālu.

Kā sauc psiholoģisko izvarotāju - morāls pazemojums

Vai jūs domājat, ka fiziskā ietekme uz cilvēku ir visspēcīgākā? Jums nav taisnība! No psiholoģiskā tirāna vārdiem ir daudz sliktāk izjust morālu nosmakšanu. It īpaši, ja viņš dzīvo netālu.

Kā sauc cilvēku, kurš morāli pazemo? Kā nosaukt cilvēku, kurš pastāvīgi "spiež" vārdus un izteicienus, izrāda pastāvīgu rupjību un necieņu komunikācijā ar tevi? Ko saukt par morālo tirānu, kurš ņirgājas par mīļajiem? Kā zināt, kad esat nonācis slazdā, un kas jādara, lai atbrīvotos no atkarības.

Tā saukto "smadzeņu" tirānu sauc par pāridarītāju. Diezgan dīvains vārds mums nāca no angļu valodas "ļaunprātīga izmantošana" - vardarbība, "pāridarītājs" - tas, kam ir negatīva psiholoģiska ietekme.

Psiholoģiskais terors, pirmkārt, izpaužas kā vēlme pēc pilnīgas kundzības pār upuri. Viņas pilnīgais pazemojums, “es” iznīcināšana. Psihiatra galvenais uzdevums ir samazināt cietušā cieņu līdz tādam līmenim, ka viņa personiskās īpašības (lepnums un pašnovērtējums) tiek pilnībā "ievietotas".

Kas viņš ir? Varmāka - kā atpazīt, ka tu dzīvo ar viņu

Parasti psiholoģiskie tirāni ir ģimenes locekļi. Visbiežāk ar asinīm nesaistīti - vīri vai sievas.

Varmākam raksturīgās pazīmes tiek noteiktas jau no agras bērnības. Ir izslēgta prasmju iegūšana mājas tirānijas dēļ, kas saistīta ar viena no partneriem nepareizu / nepareizu izturēšanos.

Varmākām ir raksturīga tipiska izturēšanās, kuru viņi gadiem ilgi ceļ uz sava "upura" - partnera.

  • Atspēkošana - atspēkojiet visus stāstus, atmiņas, neatkarīgi no tā, ko sakāt, tieši tāpat, “par labu vārdu”;
  • Pazemošana - tiešas vai netiešas zvēresta, pazemošanās izmantošana. Varmākas cietušo reti sauc pēc vārda. Parasti tiek piešķirti segvārdi vai izlocīti segvārdi;
  • Publisks pazemojums, stāsti par neveiksmēm, kļūdām;
  • Kopendences attīstība, ignorējot pēc psiholoģiska uzbrukuma. Vēlme nogādāt upuri virsotnē, izraisīt mocības, pēc tam vainot upuri šādās reakcijās;
  • Pilnīga kontrole - vēlme ievērot katru soli.

Attiecību sākumā pāridarītājs neizceļas, tā sakot, "nespīd" ar temperamentu. Gluži pretēji, viņi mēģina viņus apņemt ar rūpību un siltumu, laiku pa laikam izmetot terora "ēsmu".

Kopīgā ceļa sākumā ir ļoti svarīgi atpazīt šādu psihotipu. Jebkurš kopīgs īpašums vai kopīgi bērni būs lādiņš varmākam un apstiprinājums, ka esat uz āķa..

Pievērsiet uzmanību attiecībām, pārtrauciet to skatīties, ja:

  • Jūs esat pārliecināts, ka jūsu jūtas un emocijas ir tikai tukša frāze, kuru jūs esat izgudrojis pats;
  • Viņi neatvainojas pat par vismasuālākajiem nodarījumiem. Dažreiz, tieši pretēji, viņi apsūdz jūs par to, ka esat "virzīts";
  • Viņi neņem vērā jūsu iekšējo stāvokli, intereses, jūtas.

Atbrīvošanās no tā saucamās psiholoģiskās vardarbības

Pirmais un vissvarīgākais posms ir saprast, ka problēma pastāv. Ļoti bieži upuris idealizē savu pāridarītāju, piespiežot sevi atkal un atkal pakāpties uz tā paša grābekļa.

Saprotot, ka esat nonācis ieslodzījumā, jums jāsāk atbrīvoties no tikumīga terorista kņada. Starp citu, to izdarīt nebūs tik vienkārši, jo jebkura spiediena pamatā ir upura kvalitatīva absorbcija sevī - jūs vienkārši pieķērāties šai personai.

Sadaloties ar pāridarītāju, ir loģiski uzdot sev jautājumus: "Vai es esmu apmierināts ar šo cilvēku", "Vai es labāk būšu viens?", "Kas notiks tālāk?".

Starp citu, morālie tirāni ļoti bieži "izsit" zemi no upura kājām, piespiežot viņu šaubīties par saviem spēkiem, spēju veidot patstāvīgu nākotni. Paturiet prātā, ka jebkādas baiļu sajūtas ir ilūzija, kas laika gaitā pāries..

Varmāka izņemšana no dzīves ir diezgan sarežģīts un laikietilpīgs process. Ja jūsu dzīves lielākā daļa ir pagājusi šādas personas rokās, jums būs nepieciešama papildu psihologa palīdzība.

KĀPĒC traumu pārdzīvojušie bieži sāp citus

✅ Kāpēc cilvēki viens otram sāp? Kāpēc komunikācijā tik bieži dzirdama agresija? Ka tā ir patiešām slikta attieksme pret līdzinieci vai šāds pašaizsardzības veids?

Cilvēki visu laiku viens otram sāp, bet vai jūs kādreiz esat domājuši, kāpēc tas notiek? Parasti mēs sev nejautājam, kas varēja būt noticis ar cilvēku tā, ka viņš sāka apzināti sāpināt citus. Ļoti bieži tā rīkojas tie, kuri ir piedzīvojuši emocionālas vai psiholoģiskas traumas. Viņu pārdzīvotās ciešanas izraisa viņiem visnegatīvākās sajūtas, un bieži vien šīs emocijas izplešas citiem, pat ja viņi neko sliktu nav nodarījuši psiholoģiskas traumas ciešanām. Vai arī tā varētu būt vienkārši nepietiekama aizsardzība. Cilvēks sāpina citus, negaidot, ka viņš tiks "ievainots".

Kāpēc viņi rīkojas šādi??

Šeit ir daži piemēri, kas palīdzēs jums saprast, kāpēc cilvēki, kas guvuši traumas, šādi rīkojas un sāp..

Ar bērnu izturas nepareizi, un turklāt viņš redz, ka tēvs izturas tāpat kā pret māti (vai otrādi). Bērns secina, ka tas ir "normāli", un, būdams pieaugušais, atkārto šo uzvedību.

Neskatoties uz ciešanām un sāpēm, kuras viņš piedzīvoja kā bērns, šis pieaugušais terorizē savu partneri un ķeras pie vardarbības, ja pretoties. Tas ir uzvedības modelis, kuru viņš iemācījās kā bērns..

Šī agresīvā izturēšanās var nebūt saistīta ar bērnības pieredzi. Varbūt cilvēks kļuva par viņa upuri, jau kā pieaugušais. Viņš pats sāka izmantot agresiju kā pašaizsardzības līdzekli..
Dziļi nolaižoties, viņš spriež šādi: "Lai otrs būtu upuris, un es vairs nebūšu viņa".

Tas pats notiek ar tiem, kuri ir emocionāli atkarīgi no partnera. Kāpēc? Fakts ir tāds, ka greizsirdība, vēlme kontrolēt partneri, vainas sajūta, atbildības uzlikšana partnerim par mūsu laimi nav atdalāma no emocionālās atkarības... Tas viss viņā izraisa noraidījumu, un attiecības kļūst toksiskas.

Kā izturēties ar cilvēkiem, kuri sāp?

Nav jēgas mēģināt mainīt viņu uzvedību. Viņi parasti saprot, ka rīkojas nepareizi un sāp. Viņi zina to nedarīt. Tomēr viņi turpina šādi rīkoties. Parasti viņu izturēšanās ir impulsīva..

Kā mēs rīkojamies ar šādiem cilvēkiem? Šeit ir daži ieteikumi:

1. Nelieciet viņiem tuvāk, nekā nepieciešams. Viņi var mēģināt tevi žēlot un ar tevi manipulēt. Neaizmirstiet, ka jums ir jādomā par sevi, par savām vajadzībām un interesēm..

Ja vēlaties, jūs varat tuvināties šādam cilvēkam, bet tajā pašā laikā esiet gatavs tam, ka viņš "šķērsos robežu" un attiecības ar viņu būs jāpārskata.

2. Neņemiet no viņiem piemēru. Ja jūs uzvedaties kā viņi, jūs faktiski pamudināsit viņu nepareizu izturēšanos..

Ja pamanāt, ka viņi mēģina jūs ievainot, palieciet prom no viņiem..

3. Nesaki viņiem, kas viņiem būtu jādara. Jūs nevarat palīdzēt citam cilvēkam, ja viņš nevēlas, lai viņam palīdz. Ir bezjēdzīgi šādiem cilvēkiem ieteikt, piemēram, konsultēties ar psihologu vai kaut kā mainīt viņu dzīvi.

4. Pieņemiet tos. Vislabāk ir pieņemt šos cilvēkus tādus, kādi viņi ir. Mums visiem ir bijusi emocionāla trauma. Dažreiz mēs nevēlamies sāpināt citus cilvēkus..

Mūsu izdzīvošanas instinkts ne vienmēr ir sociāli pieņemams. Viņš neņem vērā normas, noteikumus vai vērtības. Viņš vienkārši "nospiež" tevi, lai nodrošinātu, ka tu izdzīvo un pārvar visu, kas ar tevi notika.

Ja redzat, kā bērns skolā kādu aizskar, un netraucējat, tad, iespējams, jums rodas nožēla. Un jūs darāt šādu "neiejaukšanos" savam bērnam par labu. Šī uzvedība ir jānoraida un jāmēģina to mainīt pēc iespējas agrāk, bērnībā. Kad bērns kļūst par pieaugušo, tas būs daudz grūtāk..

Pieaugušā vecumā tikai mēs paši varam atvērt acis, saprast, kas ar mums notiek, vajadzības gadījumā vērsties pie psihologiem un mēģināt pārtraukt sāpināt citus cilvēkus. publicējis econet.ru.

P.S. Un atcerieties, vienkārši mainot savu apziņu - mēs kopā mainām pasauli! © ekonetika

Vai jums patika raksts? Raksti savu viedokli komentāros.
Abonējiet mūsu FB:

Vēlme pārspēt

Vēlme kādu pārspēt, ievainot citu cilvēku rodas cilvēkiem ar noteiktu personības tipu, kas norāda uz jebkādu augstākas nervu aktivitātes traucējumu klātbūtni.

Visbiežāk vēlme pārspēt kādu rodas cilvēkiem ar neiroloģisku patoloģiju, kas, attīstoties, rada izmaiņas cilvēka garīgajā un psiholoģiskajā sfērā.

Vēlme kādam sāpināt

Dažreiz cilvēkiem ir impulsīvas vēlmes, iekšēja vēlme kādam nodarīt miesas bojājumus, sāpes vai kaitējumu.

Ja parādās šādi simptomi, jums jābūt piesardzīgam un neaizkavējiet pienācīgas palīdzības saņemšanu personai.

Zvaniet pa tālruni: +7 495 135-44-02. Mēs varam jums palīdzēt! Mēs palīdzam pat tad, ja iepriekšējā ārstēšana nepalīdzēja!

Saistītās sūdzības par vēlmi pārspēt

Šādu darbību motivācija un mehānismi ir diezgan atšķirīgi..

Runājot par motivāciju, tas var būt palielināts kairinājums, stress, ar nosacījumu, ka situācijas kontrole samazinās vai trūkst uz pastiprinātas ietekmes fona.
Parasti impulsus kādam nodarīt miesas bojājumus rada cilvēkiem ar noteiktu personības tipu, noteiktām rakstura iezīmēm, tā saucamajām emocionāli uzbudināmajām personībām, un var būt arī personības ar sadistiskām tieksmēm..

Parasti viņus neapmierina viņu dzīves kvalitāte, it īpaši tās sociālais aspekts, viņiem neizdodas īstenot savus plānus, šādi cilvēki reti pabeidz uzsākto biznesu līdz galam un diezgan bieži cieš neveiksmi, tādējādi notiek personiskās dekompensācijas process..

Šādi cilvēki ir pieraduši kompensēt savas neveiksmes darbā un personiskos kontaktos ar citu cilvēku palīdzību, īpaši tiem, kuri ir tuvu viņiem bezspēcības un bezvērtības dēļ; dekompensācijas procesā viņi izjūt impulsus radīt miesas bojājumus, sāpes vai kaitējumu kādam, it īpaši tiem, kas atrodas tuvu. cilvēki.

Vēlme pārspēt

Dažreiz impulsi, kas saistīti ar vēlmi pārspēt vai izraisīt sāpes, nodarīt jebkādu miesu, pārvēršas rīcībā.

Parasti šāda veida cilvēku galvenais reakciju mehānisms galvenokārt ir saistīts ar psiho-psiholoģiskajiem aspektiem:

  • vecāku audzināšana skolā,
  • konfliktsituācijas ar vienaudžiem,
  • ģimenes attiecību patoloģiski attēli.

Cits cilvēku tips, kas piedzīvo impulsus sāpēm, ciešanām, miesas bojājumiem vai kādam nodarītam kaitējumam, ir indivīdi, kuri cieš no kaut kādām smagām garīgām slimībām..

Īpaši tas attiecas uz cilvēkiem akūtā psihotiskā stāvoklī (psihoze).

Kad pacienta slimība nonāk priekšplānā, rodas tā sauktie produktīvie simptomi - maldi un halucinācijas. Šobrīd viņš nevar sniegt pilnīgu un skaidru pārskatu par savu rīcību..

Tajā pašā laikā šādiem pacientiem impulsu rašanās, lai kādam radītu sāpes, ciešanas, miesas ievainojumus vai kaitējumu, galvenokārt ir saistīts ar ideju klātbūtni, kas pilnībā aptver cilvēka prātu, domām, kas ir pilnīgi neatbilstošas ​​realitātei un nav piemērojamas racionālai atturēšanai..

Patoloģiski impulsi

Nav neparasti, ka impulsi kādam rada sāpes, ciešanas, miesas bojājumus vai kaitējumu, cilvēki var ražot ārpusē, tādējādi nodarot kādam reālu vai fizisku kaitējumu.
Diezgan bieži cilvēki, kuri piedzīvo impulsus kādam radīt miesas bojājumus vai kaitējumu, ir vājā apziņas stāvoklī (alkohola vai narkotisko vielu reibumā). Tas ir, visu psihoaktīvo vielu, piemēram, alkohola vai narkotiku, ietekmē. Ja apziņu ietekmē psihoaktīvo vielu uzņemšana, tiek zaudēta situācijas kontrole, cilvēks kļūst agresīvs un var radīt kādam miesas bojājumus vai kaitējumu, vai jebkuru apvainojumu.

Visās iepriekšminētajās situācijās, pirmkārt, ir smadzeņu darbības pārkāpums. Piemēram, smagu endogēno slimību gadījumā tiek traucēti smadzeņu vielmaiņas procesi, līdz ar to impulsi kādam nodara miesas bojājumus, sāpes un kaitējumu. Lietojot alkoholu vai psihoaktīvās vielas, tiek bloķēti noteikti smadzeņu apvidi, kas ir atbildīgi par uzvedības kontroli.

Ja pats cilvēks vai viņa tuvinieki sāka pamanīt, ka indivīdam ir impulsi vai vēlmes kādam nodarīt miesas bojājumus vai kaitējumu, tad ir nepieciešama klātienes konsultācija ar psihoterapeitu, kurš savukārt noteiks šīs uzvedības motīvus un piedāvās palīdzību.

Turklāt palīdzībai katrā atsevišķā gadījumā un terapeitiskai pieejai jābūt individuālai, kādam nepieciešami medikamenti, kādam nepieciešama psihoterapeitiskā terapija, kā arī kādam nepieciešama sarežģīta terapija..

Sūdzību piemēri

Man ir 30 gadu. Man ir augstākā izglītība un ļoti prestižs darbs. Man nepatīk mani radinieki un es ienīstu citus. Kopš bērnības man bija brīnišķīgi draugi, es ar viņiem draudzējos līdz 14 gadu vecumam un mīlēju radiniekus. Tad - kā tas nogriezās, es nesaprotu, kā tas viss sākās. Es vienkārši ienīdu visus. Man nekad nav bijusi draudzene un es nevēlos sazināties ar nevienu. Es jutos pazudusi... Es gribu mīlēt kādu, būt kā visi citi, bet es to nevaru! ES visus ienīstu.

Es gribu kādu iesist un iesist! Ir vēlme streikot, lai visi zobi izskrietu uz grīdas ar zvana...

Un arī - jūs varat vienkārši izsist zobu ar glāzi. Tātad, lai redzētu, kā tas drupina.

Visi kļūst zem kājām, viņi kaut ko vēlas, viņi jautā, viņi skrien apkārt un briesmīgi mani sadusmo!

Man tas ir uz periodiem. Liekas, ka viss ir kārtībā, un tad šļakatas apgāzīsies, un es gribu kādu saplēst. Es jūtu, kā izsit sūdus no kāda, un es tiešām nezinu, kāpēc. Es tikai gribu to bezjēdzīgi izspiest no tīras niknuma un naida un atstāt to guļus uz grīdas, asinīm apsegtu. Es to gribu, bet nevēlos sekas. Ir tik liela vēlme iegūt visu varu pār viņiem vai vismaz apmierināt savu impulsu. Es gribu tikai sāpināt, nodarot miesas bojājumus.

Kāpēc es gribu sist

Man ir vēlme kādu pārspēt bez iemesla! Kāpēc tas notiek, es nezinu. Vai arī kaut ko sabojājiet ar visu iespējamo... Es pats neesmu agresīvs, un tas ne vienmēr notiek PMS.
Fakts ir tāds, ka mani mocīja obsesīvas domas, neizskaidrojamas cerības uz kaut ko sliktu. Pēkšņi nāk kāds impulss, un tas mani apņem

neizskaidrojama vēlme kādam nodarīt ļaunumu, nodarīt miesas bojājumus. Tas ļoti traucē dzīvi un neļauj koncentrēties ne uz ko. ES nezinu ko darīt. Mani nekad neaptur fakts, ka esmu sieviete un esmu pret dzimumu diskrimināciju. Esot šajā stāvoklī, es varu vienkārši pārspēt savu vīru. Es nespēju koncentrēties uz sevi!

Nesen kāds bezpajumtnieks izvilka mobilo tālruni, es skrēju viņam pakaļ. Un tajā brīdī mani apņēma. Neatceros, kā es ar viņu tiku galā, biju uz augstiem papēžiem, spļaujot asinīs. Es sajutu milzīgu atvieglojumu no viņa asiņu redzes. Es gribu atkārtot to vēl vienu reizi. Es pat apzināti cenšos provocēt tādu pašu situāciju ar bezpajumtniekiem. Cilvēki, kurus ienīstu, nevar pārspēt. Viņi visi ir bagāti, un lietojumprogramma apgāzīsies pār mani vai spēcīgāka par mani. Tagad naktī es iedomājos, ka sita, sita līdz asinīm.

Es gribu nokrist no augstuma, no torņa vai klints. Dažreiz es atsitos ar galvu pret sienām vai durvīm, uz gultas vai ar lietām situ pa seju. Ir brīži, ka es esmu vienīgā dzīvā būtne, un visi cilvēki, objekti, visa dzīve apkārt ir tikai manas iztēles izdomājums.

Dēlam ir vēlme pārspēt

Man ir dēls, viņam ir tikai 7 gadi, un viņš nesen atzina, ka viņam bieži ir neatvairāma vēlme kādam sist, izraut matus, salauzt roku, t.i. nodarīt jebkādu miesisku kaitējumu izklaidei, tāpat kā tas. Tātad, lai redzētu, kā asinis plūdīs vai kā izskatīsies kauls, kurš saplīsīs (vienmēr ar kraukšķēšanu un kliedzienu). Neviens viņu neapvaino un viņš saprot, ka to nevar izdarīt, tāpēc viņš to nedara. Kopumā viņš uzvedas labi un uzvedība nerada nekādas sūdzības no skolotāja.

10 garīgas slimības, kuras maskējas kā kopīgas iezīmes

Puiši, mēs ieliekam savu sirdi un dvēseli Bright Side. Paldies Tev par to,
ka jūs atklājat šo skaistumu. Paldies par iedvesmu un goosebumps.
Pievienojieties mums Facebook un VKontakte

Mēs bieži piedēvējam ekstravagantas darbības cilvēka raksturam. Ko darīt, ja aiz tā ir vairāk? Ievērojamie amerikāņu psihoterapeiti Ārons Beks un Artūrs Freemans grāmatā “Personības traucējumu kognitīvā terapija” atklāja cilvēka temperamenta noslēpumus.

Bright Side ir rūpīgi izpētījis šo zinātnieku darbu un sagatavojis jums rokasgrāmatu par 10 rakstura iezīmēm, kas viņu īpašniekiem var radīt daudz problēmu, ja jūs tos nekontrolējat..

1. Nolaidība

Šajā kategorijā var droši iekļaut ikvienu, kurš vēlas vairāk atpūsties un mazāk strādāt. Protams, tā ir parasta cilvēka vēlme, taču daži no mums bieži iet pārāk tālu. Piemēram, ja uzņēmuma darbinieks gadā saņēmis vairākas slimības lapas, paņēmis pāris atvaļinājumu un neskaitāmas brīvdienas un joprojām paspējot kavēties, psihologs viņam piešķirs antisociālas personības traucējumus. Tiesa, tas ir nepieciešams, lai tiktu novēroti arī šādi simptomi:

  • biežas melošanas, kuras neko nemotivē;
  • vēlme dzīvot uz kāda cita rēķina;
  • bieža atlaišana bez turpmākiem nodarbinātības plāniem, tas ir, "nekur neiet";
  • naudas izšķiešana citiem mērķiem (es gatavojos pirkt pārtiku, bet konsolei nopirku jaunu rotaļlietu).

Laika vadība un atalgojums var palīdzēt apkarot antisocialitāti. Pietiek pierakstīt, kādu dāvanu varat sev uzdāvināt par šo vai to sasniegumu (piemēram, nodzīvot pāris dienas saskaņā ar plānu), un pieturēties pie grafika vismaz mēnesi, lai varētu attīstīties ieradums. Pat ar šādiem pārkāpumiem psihologi iesaka vingrinājumu "Vēlēšanu pārskats": problēma tiek uzdota rakstiski, tiek noteiktas iespējamās izejas no tā un katras priekšrocības un trūkumi. Tas palīdzēs jums pieņemt racionālus lēmumus..

2. kautrība

Iedrošināta kautrība laika gaitā var izvērsties par pilnīgu atsvešināšanos un nevēlēšanos nodibināt sakarus ar ārpasauli. Cilvēki, kas atrodas uz garīgu traucējumu sliekšņa, pārstāj izjust spēcīgas emocijas un mēģina ierobežot sevi jebkādos kontaktos, tāpēc bieži izvēlas attālinātu darbu vai citas aktivitātes, kurām nav nekā kopīga ar komunikāciju.

Hipertrofēta intraversija noved pie šizoīdiem personības traucējumiem, kam ir šādas pazīmes:

  • vienaldzība pret kritiku un uzslavām;
  • tuvu draugu trūkums vai tikai viena drauga trūkums;
  • tieksme bieži un nereāli sapņot;
  • pārmērīga jutība, kuru nav iespējams vai biedējoši izteikt citiem.

Ir daudzi veidi, kā novērst slimības attīstību. Viena no efektīvākajām ir grupas aktivitātes. Jebkura klase veiks: zīmēšanu, svešvalodas apguvi, jogu vai Pilates programmu.

Lai apkarotu pieaugošo misantropiju, ir vērts izmantot vienkāršu dzīves hacku: frāzes “I don’t like people” vietā sakiet “Man nepatīk šī lieta” (rakstura iezīme, apģērbs, izskats, ieradums vai kaut kas cits). Šī pieeja ļaus jums veidot jaunu attieksmi: cilvēkos, papildus sliktajam, ir arī kaut kas labs..

3. Prokrastinācija

Nemiernieki, kuri nevēlas pakļauties sabiedrības likumiem, ietilpst šajā kategorijā. Viss tiek izteikts, atliekot nepieciešamās darbības uz kādu laiku. Uzsāktā prokrastinācija var izraisīt pasīvas-agresīvas personības traucējumus, kas bieži noved pie hroniskas depresijas..

Neliela sacelšanās skolā vai universitātē ir pilnīgi dabiska parādība, un tajā nav jāmeklē slimības izcelsme. Tālāk norādītie simptomi var liecināt par to, ka atlikšana ir sākusies jaunā attīstības fāzē:

  • Uzbudināmība, kad tiek lūgts darīt kaut ko ne īpaši patīkamu, bet lielākajai daļai cilvēku raksturīgu (piemēram, mazgāt traukus, sakopt pēc kaķa vai izņemt miskasti);
  • ļoti lēns darba temps un slikta kvalitāte;
  • aizvainojums par noderīgiem citu ieteikumiem, kā darbu paveikt ātrāk un labāk;
  • nepamatota ļaunu ļauno cilvēku kritika.

Profilakses sarežģītība slēpjas faktā, ka cilvēks parasti uzskata, ka viņš nav par ko vainīgs. Tam jau ir piemērots mūsu jau aprakstītais vingrinājums “Vēlēšanu pārskats”. Ieteicama arī sociālā spēle, kurā jums jāieliek sevi citu cilvēku kurpēs, lai izprastu viņu jūtas. Šāda terapija apturēs prokrastinēšanas progresu un padarīs personu jutīgāku pret citiem..

4. Impulsivitāte un neīstenojamība

Persona, kas nemēģina savaldīt savas dusmas, riskē saslimt ar robežas personības traucējumiem. Viena no tipiskām tuvojošās slimības izpausmēm ir asa un nemotivēta viedokļa maiņa pret radikāli pretēju. Teiksim, šodien jūs domājat, ka ceptas olas ir briesmīgi ietekmē jūsu kuņģi, un jūs tās ienīst, un aizvakar gatavojiet tās brokastīs ar nepacietību..

Protams, tikai impulsivitāte neko neapdraud. Lai gan ir vērts padomāt, vai kopā ar karstu temperamentu rodas šādi simptomi:

  • neveiklas draudzības un romantiskas attiecības;
  • bieža neapdomīga naudas tērēšana (sanāca kopā kafijas automātam un nopirka otru televizoru);
  • neuzmanīga braukšana uz negadījumu robežas;
  • garastāvokļa svārstības bez redzama iemesla un hroniskas garlaicības sajūta.

Lieliska profilakse - dusmu vadības kursi un dažādas pašidentitātes apmācības. Būs noderīga paškontrole ar iedrošinājumu. Piemēram, ja jūs pulcējaties pie nelāga kafijas automāta, iegādājieties to tieši (neņemot sev līdzi pusi no veikala) un kā atlīdzību iegādājieties lietu, par kuru jau sen sapņojat.

5. Pašattīstība

Cilvēkus, kuriem ir nosliece uz pašpārliecināšanos, var viegli saukt par strausiem: pie katras izdevības viņi slēpj galvas smiltīs, cenšoties paslēpties no problēmām. Psiholoģijā to sauc par izvairīšanos no personības traucējumiem. Izvērstos gadījumos parādās panikas lēkmes, depresija un miega traucējumi.

Paškritika mazās devās ir noderīga, jo tā mūs virza uz attīstību, bet lielās devās tas ir atklāti bīstams garīgajam stāvoklim. Jūs varat pārspēt trauksmi, ja tiek novērots sekojošais:

  • spēcīgs un tūlītējs aizvainojums pret kritiku vai noraidījumu;
  • izvairīšanās no jauniem kontaktiem, nonākšana līdz absurda punktam (piemēram, atteikšanās veidot, ja tas prasa saziņu ar jauniem cilvēkiem);
  • pārspīlējot iespējamās grūtības, fiziskos draudus vai ikdienas darbību risku;
  • atturiet sevi saziņā ar cilvēkiem, baidoties pateikt kaut ko nepareizi.

Efektīvs vingrinājums šajā gadījumā ir nepatiesu prognožu atspēkošana. Jums jāpieraksta pieņēmumi par visām darbībām, kas jāveic. Piemēram: “Ja vēlu vakarā dodos uz nepazīstamu veikalu, viņi mani noteikti aplaupīs” - un tad veiks šo darbību un pierakstīs rezultātu. Pēc tam, kad rodas šaubas un negatīvi priekšstati, pietiek tikai atvērt piezīmju grāmatiņu ar piezīmēm, lai pārliecinātos: nekas briesmīgs nenotiks.

6. Aizdomīgums

Katrs no mums ir nedaudz paranoisks, un tas ir labi. Bet daži cilvēki šaubās pārsniedz visas iedomājamās robežas: viņi uzlauž sociālo mediju lapas, sarunājas pa tālruņa sarunām un pat nolīgst privātu detektīvu. Personai, kuru šaubas virza uz tik izmisīgu rīcību, var būt paranojas personības traucējumi. Šo pārkāpumu papildina šādi simptomi:

  • nepamatota neuzticēšanās partnerim;
  • meklēt slēptas nozīmes parastajās cilvēku darbībās (piemēram, kaimiņš apzināti aizšmauc durvis, lai tevi kaitinātu);
  • tendence visus vainīgos uzskatīt par vainīgiem;
  • humora izjūtas trūkums, nespēja saskatīt smieklīgas lietas ikdienas situācijās.

Lielisks veids, kā tikt galā ar hronisku neuzticēšanos, ir turēt pazīstamo cilvēku sarakstu un likt plus vārdus viņu vārda priekšā katru reizi, kad viņi kaut kā attaisno cerības (piemēram, jūs baidījāties, ka puisis korporatīvajā ballītē aizmirsīs par jūsu eksistenci, un viņš visu vakaru pievērsa jums uzmanību ). Nākamreiz, kad rodas jebkādas aizdomas, pietiks aplūkot pluszīmju skaitu, un neuzticēšanās izzudīs..

7. Atbilstība

Atkarība no mīļajiem ir visu zīdītāju un, protams, cilvēku pazīme. Paļauties uz citiem ir pilnīgi normāli, bet pārlieku pieķeršanās medicīniski tiek definēta kā atkarību izraisoši personības traucējumi. Iezīme, aiz kuras slēpjas patiesi garīgi traucējumi, tiek uzskatīta par lielām grūtībām vai nespēju pieņemt lēmumus bez autoritatīvas personas apstiprinājuma. Turklāt slimību papildina šādi simptomi:

  • vienošanās ar citiem, pat ja viņi kļūdās;
  • diskomforta sajūta vientulībā un vēlme kaut ko darīt, vienkārši nebūt vienam;
  • izdara nepatīkamas vai pazemojošas darbības, lai iepriecinātu;
  • nepamatotas obsesīvas domas, ka visi apkārtējie cilvēki ir nodevēji.

Labākais cīņas veids ir savākt pierādījumus par jūsu kompetenci, piemēram: “Es braucu ar labu automašīnu”, “Es darbā sagatavoju lielisku pārskatu” utt. Ikreiz, kad ir vēlme lūgt kādam apstiprinājumu, jums ir jāskatās saraksts - tas ir pievienos pārliecību.

8. Emocionalitāte

Pārmērīga emocionalitāte un jutīgums var būt histrioniskas personības traucējumu simptoms, ko pasaulē vienkārši sauc par histēriju. Vēlme piesaistīt uzmanību cilvēkam ir dabiska, līdz tā pārvēršas par dusmu un krampju uzliesmojumiem. Atšķirīga iezīme ir ļoti emocionāla runa un tajā pašā laikā detaļu trūkums tajā. Piemēram, uz jautājumu "Kā izskatās tava māte?" atbilde būs apmēram šāda: "Viņa bija ļoti laba.".

Citas traucējumu pazīmes:

  • pastāvīga autoritatīvas personas atbalsta, apstiprināšanas un uzslavas meklēšana;
  • nespēja ilgstoši koncentrēties uz vienu lietu;
  • virspusēja, ātri aizvietojošas emocijas;
  • neiecietība pret kavēšanos ar pastāvīgu vēlmi kaut ko darīt.

Viens lielisks veids, kā apkarot histēriju, ir taimeris. Ir nepieciešams iestatīt taimeri pusstundai vai stundai, un visu šo laiku darīt tikai vienu lietu. Ar šķietami vieglo vingrinājumu to izpildīt nebūs tik vienkārši: pārāk emocionāliem cilvēkiem ir ļoti grūti mierīgi sēdēt. Un arī viņiem ir grūti izvirzīt mērķus, jo parasti viņi sapņo par kaut ko skaistu, bet neskaidru, tāpēc lielisks lēmums būtu noteikt konkrētus mērķus: sasniegt 2 mēnešu pieaugumu, iemācīties pagatavot risoto jauno gadu utt..

9. Perfekcionisms

Izmisīgs perfekcionisms ir tiešs ceļš uz obsesīvi-kompulsīviem personības traucējumiem. Slimības attīstība parasti ir saistīta ar faktu, ka sabiedrība vērtē tādas īpašības kā uzmanība detaļām, pašdisciplīna, emocionāla kontrole, uzticamība, uzsvērts pieklājīgums un cilvēki ir ļoti atkarīgi. Tad šīs brīnišķīgās īpašības pārvēršas par īstu katastrofu: emocionāla aizsprostošanās, dogmatisms, psiholoģiskā neelastība..

Perfekcionisti būtu jāuztraucas, kad viņi atklāj šādas tendences:

  • nevēlēšanās tērēt laiku sev, baidoties kļūt neproduktīva;
  • atteikums izmest nevajadzīgas lietas ar domu “kaut kam tas noderēs”;
  • patoloģiskas bailes kļūdīties;
  • vēlme darīt darbu citu labā, jo tiek domāts, ka to nevar darīt arī neviens cits.

Perfekcionistiem ir grūti sēdēt mierīgi, jo viņu esībai nepieciešama tūlītēja rīcība, un tāpēc psihologi iesaka ikdienas meditāciju. Darīs jebkura forma - sākot no masāžas un beidzot ar mūzikas klausīšanos ar aizvērtām acīm. Lai attīstītu savus panākumus, ir noderīgi sekot līdzi, cik daudz lietu tika izdarīts dienās, kas nav relaksācijas laiks, un dienās, kad jūs to izdarījāt. Tas pārliecinās perfekcionistu, ka atpūtas produktivitāte nav šķērslis..

10. Augsts pašnovērtējums

Augsts pašnovērtējums ir daudz labāks par sevis pārmešanu, kaut arī šeit ir robežas. Izjūtot šarmu realizēt sevi kā inteliģentu, skaistu un kopumā labāko cilvēku, nepaies ilgs laiks, lai iekristu reālos narcistiskos personības traucējumos. Un no turienes tas ir akmens gājiens uz depresiju, mazvērtības jūtām un citiem “priekiem”, no kuriem cieš cilvēki, kuri sevi uzskata par Napoleoniem:

  • slēptas vai atklātas dusmas, reaģējot uz kritiku;
  • cilvēku izmantošana savu mērķu sasniegšanai;
  • īpašas attieksmes pret sevi gaidīšana (piemēram, ikvienam vajadzētu ļaut šādam cilvēkam iziet rindā, un viņš pats nezina, kāpēc);
  • spēcīga skaudība un pastāvīgi sapņi par neiedomājamu bagātību.

Narcissista galvenā problēma ir neatbilstība starp cerībām un realitāti, tātad arī sekundārajām: nevērtības sajūta, biežas garastāvokļa maiņas, bailes nokļūt neērtā stāvoklī. Viens vingrinājums, kā tikt galā ar traucējumiem, ir pazemināt vēlmju joslu līdz kaut kam, kas faktiski ir sasniedzams. Piemēram, tā vietā, lai iegādātos iedomātu automašīnu, jūs varat iegādāties kurpes tuvākajā apavu veikalā..

Pastāstiet mums, vai jūs kādreiz esat saskāries ar situāciju, kad kāda rakstura īpašība neļāva jums vai jūsu draugiem normāli dzīvot?

Viņiem patīk būt sāpēs

Galvenās idejas

  • Mazohisti ir vīrieši un sievietes, kuriem fizisko un garīgo sāpju pieredze kļūst par nepieciešamu prieku.
  • Seksuāls kontakts mazohisma praksē ir iespējams, bet nav nepieciešams. Ir nepieciešama paklausība un sava ievainojamības izjūta..
  • Mūsu pieredzi var uzskatīt par mazohistisku, kad vienlaikus piedzīvojam pazemojumus un baudu..

Aiz muguras sasietas rokas, melns pārsējs pār acīm, rīstīšanās mutē, sēžamvieta izgriezta asinīs... Liekas, ka šīs fotogrāfijas drīzāk varēja izraisīt bailes vai nožēlu, bet 30 gadus vecās Yana balsī, kas tās izliek uz galda, izklausās atturīgs lepnums: “ Tas viss esmu es, kaut arī dažādos laikos. " Sāpīgu vingrinājumu mērķis ir atbrīvot spriedzi un sajust gandarījumu. Kaut arī veids, kā mazohisti to panāk, var šķist dīvaini kādam, kurš ir pieradis izbaudīt sevi savādāk.

Grūti noticēt, ka fiziskas sāpes var būt patīkamas, lai gan no fizioloģiskā viedokļa tas nav pārsteidzoši. “Cilvēks, kurš cieš no sāpēm, asinsritē izdala lielu daudzumu endorfīnu,” saka seksoloģe Irina Panyukova. “Šie baudas hormoni ir dabiski pretsāpju līdzekļi, kas samazina sāpes un palīdz ķermenim pielāgoties stresam. Tajā pašā laikā izdalās adrenalīns, izraisot sparu un satraukumu. " Endorfīni un adrenalīns ir viens un tas pats hormonālais kokteilis, kura labad citi iekaro kalnu virsotnes un pakļauj sevi sporta slodzēm. “Man sāpju pieredze izrādījās kā sava veida iesvētīšana,” saka 42 gadus vecais Edvards. - Man patīk izpētīt savas jūtas, izturēt arvien spēcīgākas ietekmes. Sesijas beigās es jūtu ne tikai gandarījumu, es jūtos kā uzvarētājs ".

Tikai pēc pirmās iesniegšanas pieredzes saņemšanas es sapratu, kas man pietrūkst

Sajūta atbrīvota

“Man sāpes ir labākas nekā jebkura meditācija,” atzīst Yana, “es tajā izšķīst bez pēdām, šobrīd ir vienkārši neiespējami domāt par kaut ko citu. Rezultāts, manuprāt, ir salīdzināms ar garīgajām praksēm - pilnīgas atbrīvošanās sajūtu, dzīves atvērtību. " Bet mazohista pieredze neaprobežojas tikai ar fiziskām sāpēm. Daudziem cilvēkiem patīk arī piedzīvot morālas sāpes, gūstot prieku no kauna, pazemošanas, pakļaušanās, no viņu pašu neaizsargātības un neaizsargātības. “Pašaizliedzība, spēja upurēties, savu vajadzību noraidīšana - šīs iezīmes zināmā mērā piemīt mums visiem - gan vīriešiem, gan sievietēm,” atzīmē Irina Panyukova. - Tie, atšķirībā no galējā egoisma, padara dzīvi sabiedrībā iespējamu. Bet dažu cilvēku psihē šīs iezīmes ir izteiktākas. " Saistībā ar seksuālajām vajadzībām viņi tos ved uz tēmu. Tas ir tas, ko dalībnieki sauc par savu praksi, ieskaitot sāpes un pakļaušanos. Pārējās attiecības viņiem ir "vaniļas". “Man bija daudz vaniļas attiecību,” turpina Yana, “bet pat tad, kad viss noritēja labi, bija neskaidra sajūta, piemēram, neliels izsalkums vai ilgas. Un tikai tad, kad ieguvu pirmo paklausības pieredzi, es sapratu, kas man pietrūkst. " Edvards, kurš Tēmā darbojas 15 gadus, savu pieredzi raksturo līdzīgi: “Ilgu laiku es nevarēju saprast, ko gribu, un izvēlējos sievietes, kuras sapņoja par pakļaušanos sev, bet es viņiem to nevarēju dot. Vai, gluži pretēji, valdonīgi, bet nelietīgi, viņi man izraisīja daudz bezjēdzīgas ciešanas ".

Sekss bez seksa?

Tematiskās attiecības var ietvert seksuālu kontaktu, taču tas nav nepieciešams. “Ja mēs uzskatām, ka sekss ir personisko attiecību un intensīva fiziskā kontakta apvienojums, tad šī tēma jau ir sekss pats par sevi,” atzīmē Yana. Dažreiz sapulces dalībnieki pat nav kaili. Pāvels, 29 gadi, “augšdaļa” (tas, kurš sāp “apakšā”) noraida pašu ideju par seksuāla kontakta iespējamību: “Es nešaubos, ka mans“ dibens ”to vēlētos. Bet nosacījums, kas padara mūsu attiecības tādas, kādas ir, ir tas, ka visa vara un kontrole ir koncentrēta manās rokās. Dzimumakta laikā partneri kādā brīdī var būt uz vienlīdzīgiem pamatiem. Tas ir nepieņemami mūsu attiecībās ".

Tāpat kā normāls (dzimumorgānu) seksuāls kontakts var notikt bez personiskām attiecībām starp partneriem - piemēram, piemēram, sekss par naudu -, tātad mazohistiska sesija var būt bezpersoniska, un tad tā ir līdzīga saskaņotu pakalpojumu sniegšanai. Bet dažreiz partneri dzīvo kopā un pat noslēdz laulības, kas ārējam novērotājam neatšķiras no laulības attiecībām. Un tāpat kā citi pāri, sekss var būt vai nebūt daļa no viņu dzīves kopā. Jauns pāris, 32 gadus vecais Boriss un 26 gadus vecais Zoja, pusotru gadu dzīvo tajā pašā dzīvoklī un kaimiņiem izskatās kā parasta ģimene. Tikai daži tuvi draugi ir nožēlojami par viņu attiecībām. “Boriss ir mans saimnieks,” saka Zoja. “Dažreiz viņš man pavēl nodarboties ar seksu ar kādu pusi. Tad es viņam visu saku. " Zoja uzskata, ka viņu saikne “ir daudz stiprāka nekā romantiska mīlestība. Viņai ir liela uzticēšanās un pateicība. Mēs labi zinām savas īpašās vajadzības, tās atpazīstam un esam pateicīgi tiem, kas zina, kā tās apmierināt. ".

Tomēr ar seksu vai bez tā mazohisms ir cieši saistīts ar seksualitāti. “Ģimenē var nebūt fiziski sodi, bet, ja vecāki vai citi vecākie bērnam ievaicā, ka seksualitāte ir kaut kas apkaunojošs, kaut kas jāizvairās, tad, pieaugot, viņš turpina justies, ka viņa seksuālie impulsi ir kaut kas tāds, kas ir pelnījis sodu, ”skaidro Irina Panyukova. Sāpes un pazemojums, ko viņš saņem mazohistiskās attiecībās, kļūst par šādu paredzošu sodu, par sava veida indulgenci, kuru mazohists ļauj sev izbaudīt..

“Jūs varat mīlēties vai nē, bet jūs nevarat palīdzēt izdabāt savai seksualitātei,” uzsver Irina Panyukova, “jo tā ir neatņemama un svarīga mūsu personības sastāvdaļa. To noraidot, ir grūti pilnībā justies sevī. " Mazohistiskas prakses ļauj noraidītajām personības daļām apvienoties ar visu, un cilvēks no tā izjūt vislielāko atvieglojumu, kas ir salīdzināms ar sajūsmu..

Pateicoties mazohista padotajam stāvoklim, no viņa tiek pilnībā noņemta atbildība - gan par viņa izturēšanos, gan par jūtām un pat par to, kā viņš izskatās. “Dažreiz man šķita, ka neesmu pietiekami labsirdīgs un skaists,” atceras Yana, “bet, ja es neesmu pietiekami labs mīlestībai, tad katrā ziņā esmu pietiekami slikts, lai mani sodītu”..

"Dedzinošās sāpes mani iepriecināja"

Mazohisms ir cēlies no 19. gadsimta austriešu rakstnieka Leopolda fon Sacher-Masoch uzvārda. Viņš izveidoja varoņa tēlu, kuram patika, ka viņu vardarbīgi izmanto sievietes. Romānā “Venēra kažokādās” viņš apraksta skaistās Wanda un vīrieša, kurš viņā ir iemīlējies, vārdā Severīna, attiecības.

“- Severīna, es tevi vēlreiz brīdinu, pēdējo reizi... - Wanda pārtrauca klusumu..

- Ja jūs mani mīlat, esiet nežēlīgi pret mani! - es aizbildinoši sacīju, pievērsdama acis viņai.

- Ja es tevi mīlu? - Wanda atkārtoja vilkšanu. - Nu labi! Viņa atkāpās soli atpakaļ un ar drūmu smaidu paskatījās uz mani. - Tāpēc esiet mans vergs un jūtiet, ko nozīmē pilnībā nodot sevi sievietei!

Un tajā pašā brīdī viņa uzkāpa uz mani.