Kā ārstēt pieaugušo stostīšanos

22. pasaule svin cilvēku stostīšanās dienu. Kā atbrīvoties no stostīšanās sevi? Mēs zinām 7 izmēģināšanas veidus.

Kas stostās un kas to iegūst?

Stostīšanās problēma rodas gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tas rada daudz neērtību un var nopietni mazināt pašnovērtējumu. Un tas nav tikai pats runas defekts, bet vispārējs pašpārliecinātības trūkums. Tas ir kā apburtais loks: jo vairāk tu stosties, jo vairāk tev ir kauns, no kura tu stutē vēl vairāk... Bet visu var atrisināt, ja tici sev.

Mēs jautājām ekspertiem, kā vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no stostīšanās. Augstākās kategorijas logopēde Yana Borisovna Polei saka: Visbiežāk stostīšanās parādās bērnībā. Visbīstamākais periods ir no 3 līdz 5 gadiem, straujās runas attīstības laikā. Bet šo kaiti var ietekmēt arī pieaugušais. Stostīšanās ir runas ātruma, ritma pārkāpums artikulācijas aparāta krampju rezultātā. Stostīgs cilvēks var vijties ar drēbēm, veikt netīšas kustības ar rokām un kājām, viņam var attīstīties nervu jostas. Daži stostītāji "maskē" savu defektu, runā ievietojot bezjēdzīgus vārdus vai skaņas: "tik", "šeit", "mmm", "uhhh"

Kā izārstēt stostīšanos? Atcerieties, ka tas nav tikai runas defekts. Tas ir saistīts ar nervu sistēmas traucējumiem. Bieži vien izrādās, ka cilvēka ķermeņa veselība ir nepilnīga. Pieaugušā cilvēka stostīšanās var palikt no bērnības vai parādīties spontāni. Diezgan bieži problēma "izgaist" mierīguma un harmonijas apstākļos un parādās atkārtoti, ja cilvēks ir stresa stāvoklī. Šādos gadījumos jums jāsazinās ar vairākiem speciālistiem: neiropatologu, logopēdu, klīnisko psihologu. Psihologs palīdzēs mazināt stresu, bailes no runas. Logopēds iemācīs vai palīdzēs atcerēties runas elpošanas, tekošas un nepārtrauktas runas prasmes. Un neirologs no savas puses sniegs palīdzību nervu sistēmai.

Cilvēku stostīšanai ir noderīgi nodarboties ar sportu: peldēšanu, jogu, karatē. Dziedāšana, teātra apļi, dejas - tas viss arī palīdz cilvēkam atpūsties, justies pārliecinātam, attīstīt elpošanu, plastiskumu, tikt galā ar vispārēju ķermeņa spriedzi.

Pa to laiku ārsts dziedina, izmanto populāras stostīšanās prakses..

Stostīšanās ārstēšana

Kā izārstēt stostīšanos? Tā vietā, lai iestatītu "ak, šausmas, tagad tas sāksies no jauna", izvēlieties pozīciju: "un tā ir mana īpatnība". Iekšēji pieņemiet faktu, ka jūs stostāties un mēģiniet dzīvot kopā ar viņu. Ja jūs baidāties no citu cilvēku reakcijas uz jūsu stostīšanos, varat jau iepriekš pateikt vai dot mājienu par problēmu. Jo mierīgāk jūs uzņematies defektu, jo retāk tas parādīsies.

Kā pārtraukt stostīšanos runājot: stostīšanās cēloņi un ārstēšana


Bērnu runas veidošanās laikā var rasties dažādi traucējumi. Viens no šiem runas traucējumiem ir stostīšanās (logoneuroze). Visbiežāk patoloģija attīstās 2 līdz 5 gadu vecumā. Retāk sastopama bērniem sākumskolas vecumā (no 7 līdz 11 gadiem). Parasti redzams zēniem. Bērnu stostīšanās ir ārstējama, galvenais ir nekavējoties meklēt padomu un ārstēšanu pie neirologa, logopēda, psihologa.
Rakstā mēs apsvērsim logoneirozes cēloņus, tā pazīmes, diagnozi un kādas ārstēšanas metodes pastāv.

Kā stostīšanās izpaužas un kāda tā ir

Stostīšanās cilvēkiem ir pārtraukts runas ritms. Gludas izmērītas plūsmas vietā tas sastingst, iestrēgst atsevišķās skaņās un vārdos, kas rada sāpīgu psihoemocionālu stresu no cilvēka nespējas runāt.

Šajā gadījumā tiek traucēts labi koordinēts artikulācijas aparāta, elpošanas un balss darbs..

Konvulsīvas muskuļu kustības, grimases uz apsārtušas sejas un pietūkušas vēnas uz kakla, elpas trūkums un saspringta balss - šādi izskatās stostītājs.

Logopēdijā stostīšanās ir runas traucējumi, kas izteikti skaņu, zilbju atkārtojumā vai pagarinātā izrunā; vai runa, kuras ritmu traucē biežas apstāšanās un neizlēmība izrunā.

Ja stostīšanās ir neirotiskas saknes, tad tā ir logoneuroze..

Vai ir kādi citi iemesli, izņemot “nervus”? tur ir.

Definīcija un klasifikācija

Stostīšanās ir runas funkcijas pārkāpums, kas izpaužas kā vārdu izrunāšanas tempu, ritma un tekoša patoloģija. Persona, kas cieš no slimības, piespiedu kārtā atkārto zilbes, "norij" vārdus un pārtrauc skaņu izrunu. Lai maskētu defektu, grūti izrunājamie vārdi tiek aizstāti ar parazītiskiem vārdiem, kas noved pie pacienta runas nabadzības.

Atkarībā no izcelsmes stostīšanās tiek sadalīta neirozei līdzīgos runas traucējumos un logoneirozes (neirotiskās). Šīs patoloģijas iespēju raksturojums ir šāds:

  • Neirotisks traucējums izpaužas tikai ar runas traucējumiem, bez vienlaicīgām nervu sistēmas patoloģijām. Ja pacients atrodas mierīgā vidē, tad viņš neko nedara. Kad esat starp svešiniekiem, runas ritms un tā temps palēninās.
  • Neirozei līdzīga stostīšanās ir smadzeņu struktūru organiska bojājuma sekas. Runas patoloģijas pazīmēm pievienojas arī citi simptomi - nervu kutikas, obsesīvas kustības, kliedzieni utt..

Stostīšanās centrā ir runas motora aparāta muskuļu konvulsīvā kontrakcija, kā rezultātā eksperti patoloģiju sadala vairākās formās:

  • tonizējošs - ar šāda veida slimībām tiek izstiepti patskaņi un sonora skaņas, starp vārdiem parādās nedabiskas pauzes un skaņu pārtraukumi zilbes iekšpusē;
  • kloniska forma, kurai raksturīgs atkārtots obsesīvs vienas un tās pašas skaņas, zilbes vai vārda atkārtojums;
  • jauktā forma apvieno visas norādītās pazīmes.

Turklāt runas aparāta pārkāpums var būt pastāvīgs vai paroksizmāla. Izprovocējošs faktors vienmēr ir stresa situācija - runāšana lielas auditorijas priekšā, saziņa ar nepazīstamu cilvēku, nepatikšanas darbā un stress personīgajā dzīvē.

Runas traucējumiem pieaugušajiem ir dažas pazīmes. Pretstatā bērnības patoloģijai pusaudža vai vecākā vecumā cilvēki saglabā normālu iekšējo runu - domāšana, teksta rakstīšana notiek bez pauzēm un vārdu pazaudēšanas.

Stostīšanās cēloņi un tā attīstības priekšnoteikumi

Kāpēc tajā pašā situācijā, teiksim, ar izteiktām bailēm, daži cilvēki sāk stostīties, bet citus apiet šī problēma? Kas izraisa cilvēku stostīšanos? Slimības parādīšanās iemesli ir daudz, un tie ir ļoti individuāli..

Jūs varat sākt stostīties:

  • bērnībā no 2,5 līdz 5-6 gadiem, kad bērns sāk runāt un ļoti aktīvi iesaistās šajā procesā, piedzīvo informācijas pārslodzi;
  • ar paaugstinātu emocionalitāti, ievainojamību, jutīgumu, kad cilvēks ir pārāk uztverīgs un jutīgs pret ārējās pasaules izpausmēm;
  • agrīnā vecumā, ja bērns aug disfunkcionālā ģimenē, ir aculiecinieki konfliktu situācijām un agresīviem demonstrējumiem starp vecākiem;
  • kā pusaudzis, kad emocijas ir “ārpus skalas”;
  • ģenētiskās noslieces dēļ;
  • jebkurā vecumā, ja ir citi runas traucējumi, kas saistīti ar smadzeņu bojājumiem;
  • centrālās nervu sistēmas slimību klātbūtnē, piemēram, tendence uz krampjiem un tikumiem.

Stostīšanās pieaugušajiem notiek retāk nekā bērniem. Pieaugušā vecumā cilvēks sāk stostīties, parasti psihoemocionālas traumas rezultātā.

Klīniskās izpausmes

Bieži stostīšanās simptomi ir garas pauzes starp zilbēm vai vārdiem, vārdu izstiepšana, nespēja izrunāt dažas skaņas, stostīšanās izrunas laikā, obsesīvs to pašu vārdu atkārtojums. Šīm pazīmēm pievienojas: satraukums, izvairīšanās no savas runas, aiziešana no sabiedrības, izolācija, kautrība, plaukstu svīšana, sejas apsārtums utt. Neskatoties uz to, ka pieaugušā vecumā cilvēki, kas stostās, ir panesami, pacienti joprojām dod priekšroku mazāk kontaktēties ar citiem..

Aizdomīgums, trauksme, satraukums un citas negatīvas emocijas par slimību noved pie tā, ka pacients atsakās no ārstēšanas, kas var izraisīt patoloģijas progresēšanu. Šādā situācijā pacientiem tiek parādīts darbs ar psihoterapeitu..

Stostīšanās diagnoze bērniem un pieaugušajiem

Galvenie slimības simptomi jebkurā vecumā ir vienādi. Tie ir stostīšanās, kas traucē vienmērīgu runas plūsmu: atkārtojumi, paliekošas skaņas, apstājas uz sākotnējās zilbes. Procesu pavada neapzināta sejas muskuļu kontrakcija, roku sasprindzinājums un nesakārtots elpošanas ritms. Bailes, satraukums, nemiers - emocijas, kas pavada stostīšanos.

Jāatzīmē, ka 2-5 gadu vecumā, kad bērns tikai mācās runāt, ir normāla atkārtota vārdu atkārtošanās, paaugstināta emocionalitāte, ja nav nekādas spriedzes un nepavisam nav vienmērīga runa..

Stostīties pieaugušajiem ir grūtāk, un to papildina trauksme, sirdsklauves, nosmakšanas sajūta un haotiskas kustības. Panika pārpildītās vietās, izstāšanās no saskarsmes, sarežģīta adaptācija sabiedrībā - tas viss tikai uzsver stostīšanās problēmas nopietnību un liek meklēt veidus, kā to pārvarēt, lai uz visiem laikiem pārtrauktu stostīšanos.

Logoneurozes pazīmes

Ārsti uzskata, ka skaņas atkārtošana vairāk nekā divas reizes ir sākotnējā stostīšanās pazīme. Piemēram, bērns var neatkārtot vārdus: "Dod, dod, dod man ūdeni", bet izrunā tikai skaņas: "D-d-dod man ūdeni".

Patoloģijas izpausmes var būt ļoti atšķirīgas - no ļoti raksturīgām līdz netiešām. Tātad bērns var atkārtot tikai skaņas vai varbūt veselus vārdus. Turklāt ir pēkšņa runas apstāšanās, bieži mazuļa runā sāk parādīties parazītu skaņas: "Uh-uh...", "Mmm...". Tādā veidā viņš mēģina tikt galā sevī ar stostīšanos..

Daži bērni sāk stostīties stresa situācijās, satraukuma periodos, dialoga laikā ar svešinieku. Citos gadījumos viņi parasti runā.

Kurš ārsts izturas pret stostīšanos

Stostīšanās ārstēšana pieaugušajiem un bērniem dod pozitīvu rezultātu ar integrētu pieeju, piedaloties šādiem speciālistiem:

1. Logopēds palīdzēs labi koordinētam artikulācijas aparāta darbam, izlabos nepareizu skaņu izrunu, iemācīs tekoši un pareizi runāt.

2. Psihoterapeits izsekos slimības sākuma brīdi, iemācīs tikt galā ar nemieru, satraukumu, nemieru, lai pārtrauktu stostīšanos. Ja nepieciešams, veiciet hipnozes sesiju.

Izplatība

Apmēram 1% pieaugušo cilvēku neatkarīgi no etniskās piederības ir stostīšanās vienā vai otrā pakāpē. Dažiem lieliskiem cilvēkiem bija šis runas defekts: Čārlzs Darvins, Īzaks Ņūtons, Vinstons Čērčils u.c..

Lielākoties cieš vīrieši, kas ir saistīta ar viņu nervu sistēmas attīstības īpatnībām. Viņi ir apmēram 4-5 reizes biežāk diagnosticēti ar šo problēmu. Bieži vien stostīšanās attīstās pacientiem ar epilepsiju, cilvēkiem ar cerebrālo trieku un citiem neiroloģiskiem sindromiem.

Kā izturēties pret stostīšanos un vai tā ir izārstēta?

Mūsdienu stostīšanās pārvarēšanas metodes balstās uz korekcijas, medicīnisko un atpūtas darbu apvienojumu. Izstrādājot rehabilitācijas pasākumus, katrā gadījumā tiek ņemta vērā slimības forma un veids, individuālās īpašības.

Neirotiskā formā galvenais uzsvars tiek likts uz cilvēka emocionālās sfēras stabilizēšanu, nervu sistēmas uzbudināmības samazināšanu. Tās ir zāles stostīšanai tablešu veidā, kā arī dažādas psihoterapeitiskās metodes, piemēram, hipnoze, autogēna apmācība. Ņemot to vērā, nodarbības ar logopēdu efektīvāk novērš stostīšanos..

Ar neirozei līdzīgu formu ar organiskiem smadzeņu bojājumiem tiek izrakstītas zāles - spazmolīti un trankvilizatori, viņi veic ilgstošu koriģējošu darbu garīgo procesu atjaunošanai.

Stostīšanās ārstēšanu pieaugušajiem un bērniem veiksmīgi palīdz terapeitiskās un atpūtas aktivitātes, kas dziedē nervu sistēmu un ietver:

  • ikdienas režīma ievērošana ar pietiekamu laiku atpūtai, fiziskas un nervu pārslodzes trūkumu, pareizu miegu;
  • veselīgas pārtikas organizēšana;
  • labvēlīgas ārējās vides radīšana ir gan telpas dzīvotspēja, gan draudzīga vide - viss, kas veicina dzīvespriecīgu noskaņu;
  • sacietēšana pastaigu svaigā gaisā veidā, sporta izklaide, ūdens procedūras;
  • fizioterapijas vingrinājumi ar fiziskiem vingrinājumiem un ritma nodarbības mūzikai;
  • sarunas ar psihologu, kad vārds dziedina - noskaidro, pārliecina, māca, iedvesmo, maina skatījumu uz sevi kā uz cilvēku, palīdz pielāgoties sociālajā vidē.

Mūzikas ritma vingrinājumi ir ļoti efektīvi stostīšanās gadījumā. Tās ir dejas, ritma samazināšana, dziedāšana un dzejas lasīšana ar atbilstošām kustībām. Šādu nodarbību laikā kustību koordinācija labvēlīgi ietekmē runas raitību, pateicoties mūzikai, uzlabojas emocionālais stāvoklis, un pats galvenais - dzimst prāta spēks un ticība sev..

Vai stostīšanās tiek ārstēta pieaugušajiem? Viss ir individuāls, un atbilde uz šo jautājumu nevar būt viennozīmīga. Jo agrāk slimība tiek atklāta un sākta ārstēšana, jo labvēlīgāka ir prognoze logoneirozes ārstēšanai. Bet pat sarežģītos gadījumos iepriekš aprakstītās metodes novirzīs procesu no mirušā centra uz pozitīvu dinamiku. Jums vienkārši nav jāatsakās, bet jāpieliek pūles un jātic veiksmei..

Saskaņā ar statistiku 70% gadījumu ir iespējams izārstēt stostīšanos bērniem..

Nepieciešams bērnam ieaudzināt pārliecību par viņa spējām, vēlmi sasniegt izvirzītos mērķus, spēju aizstāvēt savu viedokli. Tas palīdzēs novērst kompleksus un bailes, uzlabot viņa garīgo stāvokli un izvairīties no nonākšanas tādas slimības kā logoneurosis riska grupā.

Diagnostikas pasākumi

Sākotnējā diagnozes noteikšanas posmā jums jāmeklē palīdzība no vietējā terapeita. Pēc pārbaudes un nopratināšanas viņš nosūtīs pacientu pie citiem speciālistiem atkarībā no stostīšanās attīstības iemesliem. Visbiežāk patoloģijas ārstēšanā nodarbojas neirologi, logopēdi, psihologi un psihoterapeiti. Diagnostikas darbības ietver šādas pieejas:

  1. Sūdzību vākšana un slimības anamnēze. Ir svarīgi noskaidrot klīnisko pazīmju parādīšanās laiku, situācijas, ar kurām pats pacients saista to rašanos, kā arī ar kādām metodēm pacienti mēģināja ārstēties pirms pašreizējās medicīniskās palīdzības meklējumiem. Ja iespējams, ieteicams sarunāties ar tuviem radiniekiem vai pacienta vecākiem.
  2. Pārbaude un pārbaude: logopēdiskie uzdevumi, psiholoģiskie testi intelekta līmeņa noteikšanai, neiroloģiskā stāvokļa novērtēšana, rakstīšanas un lasīšanas testi utt..
  3. Papildu pētījumu metodes: klīniskās un bioķīmiskās asins analīzes, PCR diagnostika neiroinfekciju meklēšanai, elektroencefalogrāfija, smadzeņu datorizēta vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana.
  4. Apspriešanās ar psihoterapeitu logoneirozes gadījumā. Speciālistam jānoskaidro provocējošie faktori, iemācīt pacientam reaģēt uz stresu un viņa traucējumiem.
  5. Logopēda konsultācija. Viņš sastāda individuālu rehabilitācijas ārstēšanas plānu, izvēlas logopēdiskās korekcijas programmu.

Tiešā stostīšanās attīstības cēloņa noteikšana ļauj ārstiem izvēlēties efektīvu terapiju, lai atbrīvotos no pacienta no slimības. Ir vērts atzīmēt, ka jums nevajadzētu iesaistīties pašdiagnostikā vai ārstēšanā, jo tas ir pilns ar runas defekta progresēšanu.

Kā pats atbrīvoties no stostīšanās kā pieaugušais

Ja jūtat spēku, lai vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvotos no stostīšanās un pārtrauciet stostīties, uztraucoties, izmēģiniet tradicionālo medicīnu un pieņemiet dažus efektīvus padomus:

  1. Ārstniecības augi, piemēram, baldriāns, asinszāle, piparmētra, citrona balzams, kumelīte, māte, nomierinās nervu sistēmu un stiprinās psihi..
  2. Aromterapija ar bergamotes, apelsīnu, pačūliju, lavandas eļļām kā daļu no masāžas krēma vai aromāta lampā palīdzēs cīņā ar stostīšanos kā papildu metode.
  3. Nodziedi to. Dziedot, vokālā aparāta darbs novērš stostīšanos. Nevari? Dziediet sev, jūtieties brīvi izteikties un nenovērtējiet sevi.
  4. Elpošanas vingrošana kopā ar citām jūsu darbībām palīdzēs noņemt stostīšanos - vienmērīga runa nav iespējama bez izmērītas elpošanas.
  5. Veiciet dienasgrāmatas saglabāšanu vai arī izvēlieties aktivitāti, kurā savas domas varat izteikt nevis mutiski, nevis sarunā, bet gan rakstiski, mierīgā gaisotnē, kas veicina pārdomas. Garīgi runājot vārdus un teikumus, jūs neko nedarīsit.
  6. Cik vien iespējams ierobežojiet informācijas plūsmu, dodiet atpūtu galvai, dariet vairāk radošuma. Meditācija, joga, masāža, ceļojumi ir ļoti noderīgi.

Profilakse un prognoze

Lai novērstu slimības atkārtotu parādīšanos vai slimības parādīšanos, ir jāievēro ārstējošā ārsta ieteikumi. Profilaktiskas darbības:

  • apmeklējot logopēdiskās nodarbības, veicot mājas vingrinājumus - skaļi lasot, dziedot, lasot dzejoļus, audio apmācību;
  • B vitamīnu uzņemšana kursos;
  • narkotiku ārstēšanas ievērošana, nemēģinot pašārstēšanos;
  • personīgā psihoterapija, daudzi pacienti novārtā atstāj psihoterapeitisko ārstēšanu, vienlaikus tas var palīdzēt noskaidrot stostīšanās cēloni un samazināt stresa līmeni;
  • aktīvs dzīvesveids (sporta spēlēšana, joga utt.);
  • darba un atpūtas režīma ievērošana;
  • elpošanas vingrinājumi;
  • pilns miegs;
  • sabalansēta diēta.

Prognoze cilvēkam ar stostīšanos ir atkarīga no slimības stadijas, tās formas un veida. Ar savlaicīgu vēršanos pie speciālistiem un visaptverošas logopēdiskās palīdzības izmantošanu pacients var mūžīgi tikt galā ar slimību un atgriezties savā ierastajā dzīvesveidā. Šādā situācijā ir ārkārtīgi svarīgi uzticēties ārstējošajam ārstam, logopēdam un psihoterapeitam.

Stostīšanās ir bieži sastopami runas traucējumi, kas ietekmē jebkura vecuma cilvēkus. Pieaugušajiem slimība veidojas uz ilgstoša stresa, nervu sistēmas slimību anamnēzes un citu negatīvu faktoru fona. Ar savlaicīgu nosūtījumu pie ārstējošā ārsta un saņemot kompleksu terapiju (psihoterapiju, logopēdiju, neiroloģisko slimību korekciju un mūsdienu paņēmienus), ir iespējams novērst stostīšanos un tikt galā ar tās atkārtošanos nākotnē..

Ja bērns stostās - ieteikumi

Ja bērns jūsu ģimenē sāk stostīties, palīdziet viņam, ievērojot šos padomus:

  1. Runājiet ar viņu lēnām, gandrīz zilbēs, mierīgi izrunājot vārdus.
  2. Nevelciet atpakaļ, nepārtrauciet bērnu, ja viņš aizrautīgi mēģina jums kaut ko pateikt. Turiet rokas, tas viņam palīdzēs nomierināties un turpināt runāt normālā tempā..
  3. Lasiet labus stāstus, pārrakstiet tos, apspriediet zemes gabalus, uzdodiet un atbildiet uz jautājumiem. Mājās ar tuviem mīlošiem cilvēkiem mazulim būs psiholoģiski vieglāk tikt galā ar problēmu..
  4. Izturieties pret viņa jūtām uzmanīgi. Ja situācijā viņam ir neērti runāt, nepiespiest viņu.
  5. Izveidojiet mierīgu, viesmīlīgu atmosfēru mājās. Nav pieļaujams ķircināt, atdarināt stostīšanos, noraidoši.
  6. Mudiniet bērnu strādāt apzinīgi un neizlaidiet runas korekcijas nodarbības, lai pārtrauktu stostīšanos.

Stostīšanās centrs "Piestātne"

Belokurikha federālā kūrorta pilsētas stostīšanās novēršanas metode (patents Nr. 2497555) ir izrādījusies ļoti efektīva un efektīva. Tas ir tur, pamats ir psiholoģiskais darbs ar pacientu, lai iznīcinātu esošos refleksus un ieradumus runas veidošanā. Stostīšanās, pēc metodes autoru domām, ir “runas trauma”, ko papildina runas grūtības.

Treniņu process Prichal Stuttering centrā ir veidots tik harmoniski, ka tas ļauj salīdzinoši īsu laika posmu, 10–12 dienas, harmonizēt un regulēt vielmaiņas procesus nervu un elpošanas sistēmās, balss un artikulācijas aparātos. Sistemātisku un ikdienas aktivitāšu dēļ stostīšanās izzūd kā slikts ieradums. Zemapziņas līmenī tiek izveidota un fiksēta jauna programma mierīgai runai.

Cenhal centra priekšrocība ir tā atrašanās vieta. Tīrs kalnu gaiss, unikāls minerālūdens, labvēlības, mierīguma atmosfēra, iespēja saņemt (ieteicams) PRAK procedūru (rezonans-akustisko vibrāciju programma), ļauj pacientiem dziļi koncentrēties un koncentrēties, kā rezultātā iegūt veselīgu, mierīgu, uzticamu un pārliecinātu runu.

Šis vienkāršais, unikālais un efektīvais kurss ir obligāts cilvēkiem ar stostīšanos neatkarīgi no vecuma. Un mūsu valstī to ir ļoti daudz (2% iedzīvotāju).

Elpošanas vingrinājumi

Šis paņēmiens ir paredzēts, lai novērstu psihoemocionālo spriedzi un sejas muskuļus, kas ir iesaistīti balss veidošanā. Elpošanas vingrošanai stostīšanai ir papildu raksturs un tā ir efektīva, ja:

  • Persona apzinās savu problēmu. Bieži vien šādi pacienti noliedz savu stāvokli un par to kautrējas, atsaucoties uz faktu, ka katram cilvēkam ir savs “aromāts”. Un, protams, tas tā ir, bet šāds pasaules uzskats veidojas cilvēkiem ar logoneirozi pastāvīgas izsmieklu dēļ, kas uz viņiem vērsti. Turklāt viņi baidās doties pie logopēda un psihologa, kauns par viņu runas nepilnībām. Vissvarīgākais šajā situācijā ir pieņemt sevi. Jā, es stostos, jā, un kas tam par ļaunu? Neviens nav ideāls, man ir arī problēmas, bet es varu iet pie logopēda un visu salabot ”;
  • Personai katru dienu jāveic elpošanas vingrinājumi. Tas var būt deformēšanās ar rumpi, riepas piepūšanas imitācija, ieroču šķērsošana aizmugurē un daudzas citas variācijas, kas atslābina ķermeni ar nelielu spriedzi. Ja jūs veicat šo vingrinājumu komplektu vismaz 30 minūtes dienā, tad pacienta stāvoklis uzlabosies, un runas aparāta spazmas sāks izpausties retāk..

LĪDZĪGI MATERIĀLI: Nervu sabrukums. Kā dzīvot pastāvīgā nemiera stāvoklī?

Iemesli

Stostīšanās parasti attīstās bērnībā un ir vairāk neiroloģisks, nevis psiholoģisks defekts. Šie runas traucējumi tiek diagnosticēti 8% bērnu un pusaudžu, parasti vecumā no diviem līdz pieciem gadiem. Lielākajai daļai tas pazūd dažu mēnešu laikā, dažreiz atkal atsāk, citiem tas saglabājas visu mūžu. Vairāk par bērnu stostīšanos lasiet šeit, uz saites.

Pēc zinātnieku domām, patoloģiju izraisa noteikti traucējumi smadzenēs: raidītāju līmeņa izmaiņas, interneuronālo savienojumu dekodinēšana utt. Stress un trauksme nav tiešais iemesls, kaut arī tie var izraisīt stostīšanos. Iedzimtā faktora loma ir pierādīta - apmēram 60% cilvēku, kas stostās, ir ģimenes loceklis ar līdzīgu problēmu.

Tā sauktā "iegūtā stostīšanās" ir salīdzinoši reti sastopama. Tas rodas pieaugušajiem traumatiskas smadzeņu traumas, insulta vai Parkinsona slimības rezultātā. Retāk sastopami cēloņi ir garīgas slimības, medikamenti vai narkotikas.

Prognoze

Jo jaunāks ir pacients, jo labāka būs pilnīgas izārstēšanas prognoze. 98% gadījumu cilvēkiem izdodas atbrīvoties no slimības. Atlikušajiem 2% ir mazāk paveicies - viņi vai nu turpina stostīties tāpat, vai arī viņu runā ir nelieli uzlabojumi.

Kas var izraisīt recidīvu cilvēkā?

Šīs slimības atkārtošanās ir pilnīgi iespējama, bet ne tik bieži. Galvenais un galvenais stostīšanās atkārtošanās iemesls ir nervu sistēmas darbības traucējumi, kas atkal ir jāārstē. Neveiksmes cēlonis ir spēcīgas sajūtas vai stress.

Ārsti izšķir divu veidu pārkāpumus:

  • Neirotiska (logoneuroze). Kad drupatas nav spilgti neiroloģiskas novirzes. Un kāds ir slimības attīstības stimuls? Jebkurš stiprs stress! Varbūt vecāki pārmērīgi izglītojās. Piemēram, tagad ir moderna citu valodu mācīšana. Tiek uzskatīts, ka mazuļa atmiņa ir diezgan labi attīstīta. Ne tā kā pieaugušie)) Jā, tā ir taisnība. Bet ne katrs bērniņš ir psiholoģiski gatavs. Un, iespējams, vaina bija biežā multfilmu, kas nav bērni, skatīšanās.

Starp citu, šī suga izbalē bērna atpūtas laikā. Un ar jebkuru satraukumu pastiprinās stostīšanās. Piemēram, kad toddler ir pārmērīgi uzmundrināts un vēlas daudz ko pastāstīt. Šeit runa neatpaliek no domas vilciena, un tā rezultātā viņš stostās.

  • Neirotisks vai organisks. Un šeit iemesls slēpjas fizioloģiskos traucējumos. Tas ir, tās ir gan grūtniecības problēmas, gan iedzimta nosliece..

Jā, šie ir galvenie slimības veidi. Bet katrs bērns stostās savādāk. Kāds uzzīmē zilbi, kāds atkārto to pašu. Tāpēc joprojām pastāv veidi vai formas atbilstoši runas veidam.

Slimības attīstības posmi

Iegūtā stostīšanās attīstās lēnām, un slimības gaitu var iedalīt četros posmos, ņemot vērā šādu struktūru:

  • Pirmo fāzi raksturo reti sastopamas slimības izpausmes. Runas aizķeršanās notiek galvenokārt konstruētas frāzes sākumā. Neiroze šajā posmā ir visvairāk pamanāma, izrunājot īsus vārdus un prievārdus. Pats pacients vēl neuztraucas par savu problēmu un runā brīvi.
  • Otrajā posmā sākas vieglas komunikācijas problēmas, parādās apmulsums. Cilvēks sāk pievērst uzmanību savai runai un visu laiku to kontrolēt. Garus un smagus vārdus kļūst grūti izrunāt, runas nepilnības parādās biežāk.
  • Trešajā posmā biežāk parādās grūtības sarunās, bet slimais cilvēks nepievērš daudz uzmanības problēmai, turpina dzīvot mierīgi un nepazūd lielas auditorijas priekšā.
  • Ceturtais posms vairāk ietekmē cilvēka psihi: ir vēlme norobežoties no sabiedrības, izvairīties no uzstāšanās sabiedrības priekšā. Pacients sāk aizstāt vārdus ar ērtākiem, baidās runāt un ir pastāvīgā uztraukumā. Šī fāze ir vairāk pakļauta pieaugušajiem..

Slimības identificēšana agrīnā stadijā dos pacientam lielākas iespējas pilnībā atbrīvoties no stostīšanās.

Stostīšanās tiek sadalīta arī pēc simptomu rašanās vecuma - iedzimts, bērnības, pusaudža un pieaugušais. Šis dalījums palīdz ārstam labāk izprast slimības cēloņus, izvēlēties pareizos līdzekļus, redzēt, kā slimība norit, un izveidot piemērotu metodi neirozes apkarošanai..

Ko jūs varat izmantot pats mājās?


Ko jūs varat darīt pats, lai novērstu, koriģētu bērnu stostīšanos, pārvarētu problēmu pieaugušajiem?

Pirmkārt, mājā ir jārada labvēlīgi apstākļi cilvēka ārstēšanai no stostīšanās. Nepieciešams mazāk stresa.

Arī elpošanas vingrinājumi ir izdevīgi. Jūs varat mēģināt iemācīties mēles raustīšanos un laiku pa laikam tos skaļi pateikt. Dziedāšana ir lielisks veids.

Slimības pakāpe

Kā jebkurai slimībai, stostīšanās ir vairākas smaguma pakāpes. Un jo ātrāk jūs redzēsit speciālistu, jo ātrāk jūs izārstēsit bērnu. Tātad grādi:

  1. Viegls. Kad pārkāpums ir gandrīz nemanāms. Praktiski nekas netraucē bērna sarunu. Ir tikai atsevišķi vilcināšanās fragmenti.
  2. Vidēji. Šeit runas neveiksmes ir acīmredzamas. Komunikācija ir iespējama, bet grūta.
  3. Smags. Bieži vien runa pārvēršas kliedzienā. Galu galā bērns nevar izteikt visu, ko viņš domā. Saziņa šeit ir gandrīz neiespējama.

Tāpēc negaidiet. Ja pamanāt kādas neveiksmes drupas runas attīstībā, parādiet to speciālistam. Tas paātrinās jūsu atveseļošanos..

Tagad pasakiet mums, vai jūsu bērnam ir līdzīgas problēmas? Kādu speciālistu uzliek? Kā jūs ārstējat? Kāds bija iemesls? Es ceru uz jūsu komentāriem. Un es jūs aicinu kļūt par emuāra abonentiem. Līdz nākamajai reizei. Līdz!

Atdalīšana ar garīgiem traucējumiem un citām izpausmēm

Cita klasifikācija izšķir neirotiskas un neirozei līdzīgas stostīšanās formas. Otrais veids ir garīgu traucējumu sekas, ko papildina motorisko spēju pasliktināšanās, zaudēta kontrole pār artikulācijas kustībām. Šādi bērni attīstībā atpaliek no vienaudžiem. Jāatzīmē, ka šāda veida runas traucējumi rodas sekundāri un vienmēr ir saistīti ar pacienta psihes patoloģijām. Izmaiņas tiek atklātas MRI diagnostikas laikā vai uz elektroencefalogrammas.

Neirotiskās formas īpatnība ir tāda, ka instrumentālās izmeklēšanas laikā nav iespējams noteikt izmaiņas. Slimība ietekmē bērna ķermeni 3-4 gadu vecumā, un to raksturo strauja progresēšana. Stostīšanās praktiski neizpaužas pats ar sevi, kas izskaidrojams ar stresa un diskomforta neesamību. Stostīšanās izpausmju pastiprināšana notiek sākumskolas vecumā, pusaudžiem. Patoloģiju raksturo hroniska gaita.

Saskaņā ar statistiku zēni no stostīšanās cieš 3-4 reizes biežāk nekā meitenes. Tas ir saistīts ar faktu, ka dominējošā smadzeņu smadzeņu puslode sievietēm ir labāk attīstīta nekā vīriešiem..

Kad rodas vilcināšanās, rodas šādas papildu pazīmes: bērni var nervozi notriekt kājas, trāpīt ar roku uz priekšmeta vai nosmakt lūpas. Sākumā tas palīdz izrunāt frāzi, bet vēl vairāk pasliktina patoloģijas gaitu.

Stostīšanās klasifikācija tiek veikta arī tās rašanās dēļ:

  • kreisās rokas dēļ;
  • imitējošs raksturs;
  • saistīta ar nestabilu emocionālo fonu;
  • sekundārs ar runas aparāta orgānu anomālijām.

Pēc anatomiskas un fizioloģiskas pamatnostādnes bērnus iedala divās grupās: ar palilatāru sindromu un striata sindromu. Pirmajā gadījumā viņi tiek kavēti, ierobežoti, labi neiztur citus. Otrajā ir acīmredzami neiropsihiski traucējumi, bet bērni ir sabiedriski un mobili, viņus neuztrauc stostīšanās.

Pēc klīniskajām izpausmēm izšķir šādus veidus:

  • iedzimta stostīšanās (patoloģija radās intrauterīnās attīstības stadijā traumu, infekciju, somatisko slimību dēļ);
  • uz runas vilcināšanās fona parādījās nelīdzsvarotība;
  • stostīšanās notika histēriskas reakcijas, smaga neiroze;
  • garīgi nestabila emocionalitāte izprovocēja nervu sabrukumu.

AF Shelting (XX gadsimta 50. gadi) arī runā atsevišķi izcēla šaubas, kas radušās RRP dēļ, kas saistīta ar alalliju. Šādi bērni cieš no vispārēja vājuma, nepietiekamas runas orgānu muskulatūras, iespējams, "sasieti ar mēli". Stostīšanās ir atsevišķi jāizvērtē psihopātiem ar epizodromu, šizoīdiem, cilvēkiem ar histēriju (M.E.Schubert (1928)).

Vēl viena N. M. Asatiani un V. G. Kazakova patoloģiju klasifikācija, kas saistīta ar garīgiem traucējumiem:

  • stostīšanos papildina centrālās nervu sistēmas organiski bojājumi;
  • ar neirotiskiem traucējumiem;
  • psihopātijas;
  • gausa šizofrēnija.

Parasti sadalījums tipos un grupās ir iespējams pēc vairākām pazīmēm. Katru no klasifikācijām var izmantot klīniskajā praksē.

Tas ir interesanti! Bērni, kas dzīvo lielās pilsētās, biežāk cieš no šīs runas traucējumiem. Medicīnas speciālisti atzīmē saistību ar klimatu un dzīves tempu.

Notikuma mehānisms

Augstāka nervu aktivitāte ir atkarīga no ierosināšanas un kavēšanas procesiem smadzeņu garozā. Gadījumā, ja nervu sistēma kļūst neaizsargāta, piemēram, frāzes runas aktīvās attīstības un domāšanas veidošanās laikā, tiek traucēta normāla to mijiedarbība..

Tas noved pie nepareiza kondicionēta refleksa parādīšanās. Tā rezultātā tiek traucēta balss aparāta kustību koordinācija, elpošanas temps un ritms, tonusa palielināšanās dēļ rodas krampji. Stostīšanās forma un turpmākās terapijas izvēle ir atkarīga no to smaguma, lokalizācijas..

Ārstēšanas metodes

Stostīšanās, tāpat kā jebkura cita slimība, negatīvi ietekmē cilvēka personīgo un profesionālo dzīvi. Pacientam ir grūti iegūt darbu un profesionāli realizēt sevi, ir grūti komunicēt ar kolēģiem, ne vienmēr ir iespējams izveidot spēcīgas ģimenes attiecības.

Jāpatur prātā, ka cilvēkam ar stostīšanos dziedināšanai būs nepieciešams milzīgs iekšējs spēks. Papildus ārstējošā ārsta noteiktajai terapijai pastāv pastāvīgs darbs ar sevi. Stostīšanās neirozes ārstēšana sākas ar faktu, ka cilvēkam ir jāsaprot problēmas klātbūtne un jāatzīst, ka viņam nepieciešama medicīniska palīdzība. Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka stostīšanos nevar izārstēt. Ārsti uzskata, ka stostīšanos var efektīvi ārstēt pieaugušā vecumā, izmantojot multimodalitātes terapiju. Ticiet saviem spēkiem un nenovirzieties no paredzētā mērķa.

Mājas darbiem jābūt vispārējās ārstēšanas turpinājumam, un tos jāuzrauga atbilstošam speciālistam. Pirmajā posmā visi pacienta spēki tiks izmesti cīņā pret bailēm un nemieru, kas rodas, sagaidot saziņu. Lai to izdarītu, varat izmantot auto apmācību, kas mazina spriedzi, atjauno pašapziņas sajūtu, palīdz ticēt veiksmei..

Nākamajā posmā, izmantojot dažādas īpašas tehnikas, ir jāizstrādā pareiza elpošanas sistēma. Visslavenākais paņēmiens ir Aleksandras Strelnikovas vingrošana. Dažādi elpošanas vingrinājumi palīdz tikt galā ar milzīgu slimību skaitu, ieskaitot stostīšanos.

Vingrošana ir paredzēta, lai mazinātu spriedzi sejas muskuļos un apkarotu spazmas. Vienīgais, kas tiek prasīts no cilvēka, ir regulāra rūpīga vingrinājumu atkārtošana..

Nākamais solis ir darbs pie pareizas vārdu izrunas. Tam palīdzēs jums tādas aktivitātes kā skaļa dziedāšana un tekstu lasīšana, kuru laikā perfekti izstiepjas artikulācijas aparāts, balss saites un tiek izveidots elpošanas ritms..

Tikai speciālists, kurš pastāvīgi uzrauga savu pieaugušo pacientu, var izvēlēties pareizo pašmācību, kurai būs dziedinošs efekts.

Psihoterapeitiskais darbs

Psihoterapija pieaugušo stostīšanās ir efektīva metode problēmas risināšanai, jo logoneurosis daļēji ir saistīts ar garīgām problēmām. Daudzi ārsti atveseļošanās sesijās lielu uzsvaru liek uz psiholoģisko darbu. Tās var būt gan individuālas, gan grupas nodarbības. Ņemot vērā stostīšanās mehānismu psiholoģiskos un psiholingvistiskos aspektus, par efektīvākajām darba metodēm tiek atzītas 2 psiholoģiskās metodes..

  • Racionāla uztvere. Darbs ar pacientu ir vērsts uz to, lai palīdzētu cilvēkam iemācīties mierīgi sadzīvot ar stostīšanās problēmu, neuzskatot sevi par sliktāku vai sliktāku par citiem. Sesiju laikā ārsts māca savam palātām izmantot rehabilitācijas laikā iegūtās zināšanas un nebēdā par to, ka apmeklē psihoterapeitu.
  • Ieteicama palīdzība. Galvenais šajā terapijā izmantotais paņēmiens ir hipnoze. Lai pareizi identificētu faktorus, kas ietekmēja slimības attīstību, pacients ienirst transas stāvoklī. Hipnozes laikā cilvēks pārtrauc kontrolēt savu apziņu, ienirstot atmiņās, aprakstot aizmirstus emocionālos pārrāvumus un pārdzīvojumus. Ārsts precīzi nosaka iekšējās attieksmes, kurām psihoemocionālajā līmenī ir destruktīva ietekme uz cilvēku, traucējot viņa normālai saziņai ar apkārtējiem cilvēkiem. Svarīga loma hipnozes veidošanā ir uzticēšanās starp ārstu un pacientu, kā arī speciālista prasmju līmenis..

Logopēdijas darbs

Nodarbības ar logopēdu palīdzēs novērst defektus un atjaunot runas aparāta darbu. Maldīgs ir uzskats, ka šī ārstēšanas metode ir piemērota tikai bērniem. Pieaugušie, kas vēlas skaisti runāt, tikpat veiksmīgi darbojas ar logopēdu. Ārsti brīdina nerēķināties ar tūlītējiem rezultātiem. Ārstēšanai būs nepieciešams ievērojams laiks, neatlaidība un izturība..

Pirmkārt, ārsts un pacients strādās, lai atjaunotu runas prasmes. Cilvēks ar stostīšanos atkārtoti iemācīsies izrunāt visus alfabēta burtus, pakāpeniski saliekot tos vārdos un veidojot teikumus. Pacientam patstāvīgi, bez vilcināšanās, jāiemācās izrunāt patskaņus un līdzskaņus, apguvis pareizos žestus un sejas izteiksmes, iemācoties elpošanas pamatus, strādājot pie savas balss tembra un skanīguma.

Otrajā rehabilitācijas posmā stostīšanās pacientam būs jāpiemēro iegūtās zināšanas praksē. Pacientam būs daudz jālasa skaļi, aktīvi jāpiedalās sarunās, jāpauž savs viedoklis. Pēdējais posms ir iegūto prasmju pielietošana automātismā, ieskaitot dažādu dzīves situāciju modelēšanu, ar kurām pacients var saskarties.

Diagnostika

Runas problēmu parasti viegli identificē saziņā ar logopēdu. Grūtāk ir noteikt saistītos iekšējos psiholoģiskos simptomus. Šajā gadījumā jums var būt nepieciešama psihologa palīdzība..

Diferenciālā diagnoze tiek veikta ar šādām patoloģijām:

  • Ērču traucējumi. Piespiedu, ātra, atkārtota ierobežotu muskuļu grupu kustība vai runas modulācijas, kas sākas pēkšņi un bez noteikta mērķa.
  • Runa aizrautīgi. Augsts runas ātrums, bet nav bloķētu vai atkārtotu skaņu, ar nozīmīgiem runas saprotamības traucējumiem.
  • Runas ritma pārkāpums neiroloģisko slimību gadījumā. Jo īpaši ar zīdaiņu cerebrālo paralīzi vai ekstrapiramidālās sistēmas bojājumiem.
  • Obsesīvi kompulsīvi traucējumi. Atkārtojas motora un runas darbības ar stereotipiskiem atkārtojumiem (līdzīgs piemērs ir atkārtota kompulsīva roku mazgāšana).

Sugas raksturojums

Ar logofobiju mazulis apzināti ignorēs "sarežģītās" skaņas, to aizstāšanas vai izlaiduma dēļ runa kļūs neskaidra. Radīsies bailes no verbālās komunikācijas. Embolofrāzija ir patoloģisks stāvoklis, kad bērns vārdos ievieto noteiktas fonēmas.

Stostīšanās veidu klasifikācija pēc artikulējošu muskuļu krampju rakstura:

  • Kloniska stostīšanās - ja vārdos atkārtojas pirmās skaņas vai zilbes; attiecas uz visu runas aparātu; bieži atzīmēts patoloģijas attīstības sākotnējā posmā (pa-pa-pa).
  • Tonizējoša stostīšanās - ar raksturīgām pauzēm vārda vidū; tie var būt īsi spiediena vai garu spazmu veidā; šāda bērna runa ir intensīva; krampji ietekmē pat vēdera muskuļus (pa-ah-ah).
  • Jaukts - rodas ilgstošas ​​slimības gaitas rezultātā.

Raksturīga krampju lokalizācijai:

  • elpošanas forma;
  • artikulācijas;
  • balss;
  • sajaukts.

Palielinoties artikulācijas aparāta muskuļu tonim, sejas muskuļi tiek izkropļoti, rodas lūpu, mēles un mīksto aukslēju krampji. Elpošanas veida stostīšanos raksturo asa un trokšņaina elpa sarunas vidū, paužu rašanās. Balss formas galvenais simptoms ir krampji, izrunājot patskaņa skaņu, ir pilnīgs balss zudums vai tā pārtraukums. Šī forma ir retāk sastopama nekā citas..