Jutīgums

Cilvēka raksturīgās iezīmes, kas izpaužas kā pārmērīga jutība pret apkārtējās pasaules parādībām, psiholoģijā sauc par jūtīgumu. Cilvēkiem, kuri ir uzņēmīgi pret šo parādību, parasti ir paaugstināta trauksmes sajūta, viņi pasargā sevi no šķēršļiem sociālajā komunikācijā, baidās no jaunām situācijām, nepazīstamām sajūtām un pat nelieliem pārbaudījumiem. Dažādiem cilvēkiem šī īpašība var izpausties dažādos veidos, atkarībā no tā veida un rakstura..

Jutīguma attīstība

Var izdalīt galvenās jutīgajiem raksturīgās īpašības:

  • Kautrība;
  • Kautrīgums;
  • Pārmērīga iespaidojamība;
  • Mazvērtības sajūtas;
  • Tendence ilgu laiku pārdzīvot pagātnes vai nākotnes notikumus.

Kā jūs varētu nojaust, šādas īpašības visbiežāk ir saistītas ar īpašām audzināšanas iezīmēm un cilvēka dzīves pieredzi. Līdztekus tam ir gadījumi, kad jutīguma attīstību provocē dažādi organiski iemesli (piemēram, iedzimtība, smadzeņu bojājumi utt.)

Tomēr jutīgums, kā likums, meklējams cilvēka bērnībā. Bērna emocionāla noraidīšana ģimenes attiecībās šajā gadījumā ir visizplatītākais iemesls. Ja vecāki viņam nesniedz nepieciešamo uzmanību, pieķeršanos un rūpes, papildus dažādiem kompleksiem, bērnā sākas jūtīguma attīstība. Tātad ir: izolācija, nesavienojamība un nemiers.

To pašu var teikt par situāciju, kad vecāki ir pārāk stingri pret saviem bērniem. Reakcija ir pastāvīga vēlme pēc vientulības un izolācijas jūsu pasaulē. Bērns zemapziņas līmenī cenšas izvairīties no visa veida kontakta ar cilvēkiem, lai netiktu pakļauts citam sodam vai neuzticībai.

Daudziem cilvēkiem jutīgums gadu gaitā mīkstina, jo vecums un pieredze māca viņiem būt praktiskākiem reālajā dzīvē. Viņi sāk lietas redzēt vieglāk un iegūst spēju labāk kontrolēt savas emocijas..

Jutīguma veidi

No psiholoģijas viedokļa jutīgumu bieži interpretē tāpat kā cilvēka spēju izprast un uztvert dažādu cilvēku jūtas un rakstura iezīmes, kas viņam ļauj prognozēt viņu izturēšanos..

Tātad ir 4 jutības veidi:

  • Observatorija;
  • Teorētiski;
  • Nomotētisks;
  • Ideogrāfisks.

Novērojošā izskata pamatā ir personas spēja pievērst lielu uzmanību citu cilvēku uzvedībai, runai un izskatam. Tas ir, šāda veida jūtīgs cilvēks pamana visu uzreiz..

Jutīguma teorētiskais tips ietver spēju izmantot dažādas teorijas, lai izskaidrotu un paredzētu citas personas domas, jūtas un izturēšanos.

Nomotētisko jūtīgumu raksturo cilvēka spēja identificēt tipiskas sociālās grupas pārstāvja galvenās iezīmes un pēc tam izmantot šīs zināšanas, lai paredzētu šai grupai piederīgo cilvēku uzvedību..

Ideogrāfiskais skatījums izceļas ar prasmi izprast konkrētās personas oriģinalitāti un individuālās īpašības.

Citi jutības veidi

Papildus galvenajiem veidiem jutīgumu var arī iedalīt:

  • Emocionāls;
  • Sabiedrisks;
  • Temperamenta jutīgums.

Emocionālo jutīgumu visbiežāk izmanto cilvēka paaugstinātas jutības pret pašreizējiem vai nākamajiem notikumiem nozīmē. Tas ir, viss, ko diezgan normāli uztver lielākā daļa cilvēku, kļūst ļoti svarīgs jutīgam cilvēkam..

Kā likums, persona ar emocionālu jūtīgumu ir pakļauta spēcīgai pagātnes ietekmei. Visi notikumi, pat visnozīmīgākie, kas ar viņu notika, tiek nepārtraukti analizēti un iegūst jaunas nokrāsas.

Piemēram, ja bērnībā viņš bija liecinieks skaļai vecāku ķildai un šis incidents spēcīgi ietekmēja viņa psihi, viņš viņu atcerēsies gandrīz visu savu dzīvi. Emocionālā jūtība šajā gadījumā izpaužas kā fakts, ka cilvēks parasti cieš no savām grūtām atmiņām, jo ​​viņam ar viņu palīdzību ir piešķirta ārkārtēja spēja no jauna pārdzīvot notikumus..

Tāpat kā sāpīgi jutīgi cilvēki uztver visas gaidāmās izmaiņas. Bieži vien pat pozitīvs notikumu raksturs rada viņiem satraukumu un rada emocionālu stresu..

Sociālo jūtīgumu galvenokārt raksturo kā neatvairāmas bailes no dažādām sociālām situācijām. Kā minēts iepriekš, cilvēki, kas ir uzņēmīgi pret šo patoloģiju, lielākoties cieš no mazvērtības kompleksa..

Tieši savas mazvērtības apziņa veicina sociālās jūtības attīstību. Cilvēks baidās sazināties ar svešiniekiem, vilcinās runāt publiski un izvairās no sociālas aktivitātes, kā likums, viena iemesla dēļ: viņš sevi uzskata par nepietiekami gudru, spējīgu, izskatīgu, cienīgu utt..

Šādas domas novirza cilvēku no sociālās jūtības uz intensīvu satraukumu, un, lai pārvarētu sevi un iegūtu pašpārliecinātību, tas prasa daudz pūļu un laika..

Temperatūras jutīgums attiecas uz raksturīgajām īpašībām, kas raksturīgas cilvēku grupām ar noteiktu temperamentu. Tiek uzskatīts, ka tādām sugām kā holērisks, sangvinisks un flegmatisks šī kvalitāte gandrīz nav raksturīga. Un melanholiskā cilvēka temperamentā ietilpst tikai tās īpašības, kas raksturīgas jutīgiem cilvēkiem:

  • Spēcīga iespaidojamība;
  • Ievainojamība;
  • Trauksme;
  • Apšaubāmība.

Turklāt psihologi, raksturojot melanholisko temperamenta veidu, kā jutīgumu atsaucas uz tai piederīgo cilvēku pieredzes pārsvarā nomācošo raksturu. Melanholiski cilvēki ļoti smagi izturas pret apvainojumiem un, kad neizdodas, ļoti apbēdina, visbiežāk sevi vainīgi. Šim tipam ir raksturīgs arī mazvērtības komplekss un pašpārliecinātības trūkums. Tādējādi, nosakot jutīga cilvēka temperamentu, gandrīz vienmēr var secināt, ka viņš ir melanholisks..

Krievu sinonīmu vārdnīca - tiešsaistes atlase

Nederīgs pieprasījuma garums vai nederīgs pieprasījums.

Vārdu un frāžu sinonīmi, kas sākas ar burtu:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Sinonīmi ir vārdi, kuru skaņa un pareizrakstība ir atšķirīga, bet tajā pašā laikā tiem ir līdzīga nozīme (piemēram, uguns ir liesma, grūti ir smaga). Visbiežāk tie pieder vienai un tai pašai runas daļai..
Plašāku informāciju par sinonīmiem varat izlasīt šajā saitē. Lai atrastu vārda sinonīmu, izmantojiet iepriekš esošo formu.

Ja esat copywriter, dzejnieks, rakstnieks, students, skolnieks, meklējat kaut ko vārda aizstāšanai vai vēlaties uzlabot savu runu, šī vietne jums noteikti palīdzēs. Izmantojot mūsu tiešsaistes krievu sinonīmu vārdnīcu, jūs varat viegli atrast vārdus ar līdzīgu nozīmi. Meklēšanas formas laukā vienkārši ievadiet vārdu vai frāzi un noklikšķiniet uz pogas Atrast sinonīmus. Pakalpojums nodrošinās labu vārdu un frāžu izvēli (to ir simtiem tūkstošu, un ir miljoniem vārdu sinonīmu savienojumu). Ja vārds ir ierakstīts nepareizi (ar pareizrakstības kļūdu vai nepareizā izkārtojumā), tiks ieteikts labotais vārds. Pastāv arī šādas iespējas:

  • Slēpt frāzes.
  • Rādīt sinonīmus pēc rindas, nevis tabulā.
  • Atveriet teikumus ar meklējamo vārdu (ir arī īpaša lapa teikumu meklēšanai).
  • Parādiet vārda nozīmi skaidrojošajā vārdnīcā.
  • Skatiet oriģinālu (tāpat kā meklēšanas vārdā), sākotnējo sinonīmu formu, vārdu biežumu.
  • Ieteikiet savu sinonīmu, izmantojot īpašu formu, ja to skaits nav pietiekams.
  • Jūs varat atstāt komentāru jebkurā lapā.
  • Ir saites sinonīmu drukāšanai un lejupielādei.
  • Krievu valodas antonīmu vārdnīca.
Ja jums ir kādas citas idejas, uzrakstiet tās komentāros. Mūsu mērķis ir būt labākajai vietnei sinonīmu atrašanai tiešsaistē runetē.

jutīgums

Īsa psiholoģiskā vārdnīca. - Rostova pie Donas: PHOENIX. L. A. Karpenko, A. V. Petrovskis, M. G. Jaroševskis. 1998. gads.

Populārā psiholoģiskā enciklopēdija. - M.: Eksmo. S.S. Stepanovs. 2005. gads.

Skatiet, kāda ir "jutība" citās vārdnīcās:

jutīgums - lietvārds, sinonīmu skaits: 2 • psihotips (15) • jutīgums (62) ASIS sinonīmu vārdnīca. V.N. Trišins. 2013... Sinonīmu vārdnīca

JUTĪBA - (no lat. Jūtīga pret Sesibilis) eng. jūtīgums; Vācu Sensitivitat. Indivīda raksturojošā iezīme, kas izteikta paaugstinātā jutībā un ievainojamībā, pašapziņā, paaugstinātā sirdsapziņā un tieksmē šaubīties,...... Socioloģijas enciklopēdija

Jutīgums ir cilvēka raksturīga iezīme, kas izpaužas kā paaugstināta jutība pret notikumiem, kas notiek ar viņu, parasti kopā ar paaugstinātu trauksmi, bailēm no jaunām situācijām, cilvēkiem, visa veida pārbaudījumiem utt. * * *...... Psiholoģijas un pedagoģijas enciklopēdiskā vārdnīca

JUTĪBA - (no lat. Jūtīga pret Sesibilis) eng. jūtīgums; Vācu Sensitivitat. Indivīda raksturojošā iezīme, kas izteikta paaugstinātā jutībā un ievainojamībā, šaubās par sevi, paaugstinātā apzinīgumā un tieksmē šaubīties,...... Socioloģijas skaidrojošā vārdnīca

Jutīgums - paaugstināta jutība pret dažādām ietekmēm. Vecuma jutīgums, kas raksturīgs noteiktam vecuma periodam, noteiktu garīgo īpašību un procesu attīstības optimālais raksturs... Kuģa vienības pedagoga virsnieka psiholoģiskā un pedagoģiskā vārdnīca

Jutīgums ir cilvēka raksturīga iezīme, kas izpaužas kā paaugstināta jutība pret pašreizējiem notikumiem, ko parasti pavada paaugstināta trauksme, bailes no jaunām situācijām, cilvēkiem, visa veida pārbaudījumiem utt. (3)... Vispārīgās un sociālās pedagoģijas terminu vārdnīca

SENSITIVITĀTE - (no lat. Sensus sajūta, sensācija) cilvēka raksturojošā iezīme, kas izpaužas kā paaugstināta jutība pret notikumiem... Pedagoģiskā vārdnīca

JUTĪBA - cilvēka raksturīga iezīme, kas izpaužas paaugstinātā jutībā pret notikumiem, kas ar viņu notiek; parasti pavada paaugstināts satraukums, bailes no jaunām situācijām, cilvēkiem, visa veida pārbaudījumiem utt.... Karjeras attīstības atbalsta un psiholoģiskā atbalsta vārdnīca

Jutīgums - sociālā fobija ir tuvs jēdziens: indivīds dažās sociālajās situācijās izjūt bailes, ļoti satrauktu: ja jums ir jārunā publiski, jākomunicē ar svešinieku utt. Tas lielā mērā ir atkarīgs no...... Verbālās komunikācijas kultūras: ētika. Pragmatika. Psiholoģija

ar vecumu saistīta jutība ir optimāla apstākļu kombinācija noteiktu garīgo īpašību un procesu attīstībai, kas raksturīgi noteiktam vecuma periodam. Priekšlaicīga vai kavēta attiecībā uz S. gadsimta periodu. apmācība var nebūt pietiekami efektīva,...... Liela psiholoģiskā enciklopēdija

Jutīgums ir paaugstināta jutība pret noteiktiem faktoriem. Jutīgums: kas tas ir, simptomi un ārstēšana

Angļu valodā terminam Jutīgums ir divas nozīmes. Pirmā nozīme, sabiedrībai labāk zināma, ir neirotiskas personības jutīgums ievainojamības nozīmē, neaizsargātība pret kritiku. Neirotiskās personības ievainojamība ir monētas otrā puse. Otrā jēdziena jutīguma nozīme ir spēja izjust jūtu pilnību, kas sabiedrībai ir mazāk zināma. To izmantoja Abrahams Maslovs savos darbos par psiholoģiski veselīgu (viņš lietoja terminu “pašaktualizēšanās”) personību izpēti. Jutības interpretāciju mēs izmantojam tādā veidā, kā to saprata Ābrahams Maslovs. Mēs arī aizstājām terminu “pašaktualizācija” ar “autentisks”, jo ir grūti izrunāt pirmo valodas izteiksmē un tāpēc, ka šo jēdzienu būtība ir tuva.

Augsts jutīguma līmenis ir mazu bērnu īpašums. Abas izceļas ar vieglu esamības realitātes uztveri, tās spēj izjust skaistumu un šarmu ikdienas dzīvē un ir pakļautas biežai virsotņu pieredzei.

Autentiski cilvēki bieži piedzīvo augstāko pieredzi

Katra maksimālā pieredze, ko izraisa apkārtējās pasaules patiesā skaistuma un daudzveidības apzināšanās, ir solis uz veselību. Psiholoģiski pārtikuši, veseli cilvēki labāk prot izklaidēties, mīlēt, smieties, priecāties, godinot humoru, muļķības, kaprīzes, izceļas ar lielo iztēli un spēju izdarīt patīkamu “neprātu”. (Tas dod mums visu iemeslu uzskatīt, ka šo īpašību atbalstīšana un kopšana bērnā var palīdzēt uzlabot viņa veselību).
Ābrahams Maslovs, kurš ir izpētījis garīgās veselības psiholoģiju, atzīmē, ka vidusmēra cilvēks izjūt bailes un bailes no noslēpumainām parādībām un meklē zināšanas, lai mazinātu viņu nemieru. Tomēr cilvēkiem, kuriem ir tendence uz augstāko pieredzi (“piketētāji”), un jo īpaši “transcenderiem” (kuru brieduma līmenis ir augstāks nekā autentiskiem cilvēkiem), noslēpums ir pievilcīgs: tas izaicina, nevis biedē. Tādējādi vēlmei pēc zināšanām īstās personībās ir atšķirīga motivācija nekā cilvēkiem ar neirozi, un slepenībā un godbijībā viņiem ir atlīdzība, nevis sods..

Neirotiskās personības jutīgums

Neirotiskais cilvēks labi nesaprot, kādas jūtas viņš piedzīvo. Sajauc bailes un dusmas, dusmas un aizvainojumu, skumjas un apjukumu utt. Šāda cilvēka iekšējā pasaulē emocijām nav sava nosaukuma: vārda “es esmu dusmīgs” vietā “man sāp kakls”, nevis “es tevi aizvainoju” vietā man ir “vienreizējs kakls”.

Daudziem neirotiskiem indivīdiem tas ir atklājums, ka jūtas faktiski var identificēt ar muskuļu sasprindzinājumu. Dūri saspiesti, kakla muskuļi saspringti, vēdera muskuļi saules pinumā un muskuļi augšstilbu priekšpusē - dusmas. Bija "tukšuma sajūta galvā", sausa mute, saspringti pleci un muskuļi starp lāpstiņām - nemiers. Bet patiesas emocijas ir sāpīgi apzināties un dzīvot, un ir bail kaut ko kardināli mainīt dzīvē. Tāpēc neirotiskā personībā emocijas, it īpaši negatīvās, parasti tiek vienkārši paslēptas. Lai būtu “laba meitene” vai “labs zēns”, ir svarīgi prasmīgi slēpt kairinājumu, vienmēr smaidīt. Un tad - lai uzlauztu kādu neaizsargātu kāda sīkuma dēļ. Un visi ir apjukumā: "Kāpēc tas tā būtu?" Galu galā nekas neparedzēja emocionālu eksploziju? Galu galā viss likās labi, viņa sejā bija kluss patīkams smaids...

Neirotiskā cilvēkā emocijas netiek pienācīgi izmantotas. tiem. kā mājiens, pieņemot lēmumus. Personai ar neirozi ir grūti ieklausīties savās sajūtās un pajautāt sev: “Kā es jūtos domājot par šo ceļojumu? Par šo draugu? Par šādu nākotni? Kā es jūtos, kad pret mani izturas šādi? " Neirotiskais cilvēks nesaprot, ka katrai emocijai ir sava loma komunikācijā un savs rašanās iemesls. Kāpēc garastāvoklis ir skumjš? Tā kā jūs dalāties ar kādu, jūs distancējaties no kāda. Kāpēc radās dusmas? Tāpēc, ka kāds ļoti rupji pārkāpa personīgās robežas, mēģināja aizskart, noraidīt, pazemot.

Neirotiskais cilvēks bieži nemaz neņem vērā savas emocijas. Galvenais ir darīt to, kas tiek uzskatīts par “pareizo” un “ideālo”, lai “viņi par mani nedomātu slikti”. Jā, kaitinošas ir rupjības rupjības un pavēles “pabeigt trešo kūkas porciju”, bet, ja jūs, lūdzu, esat jaukāki - tie ir tāli radinieki! Kāpēc doties uz šādiem viesiem katru nedēļas nogali, kur viņi pazemojas, atklāti ņirgājas un rupji pārkāpj personiskās robežas ar taktiskiem jautājumiem? “Tā tam vajadzētu būt. Mums ir šāda tradīcija ".

Neirotiskam cilvēkam ir grūti izprast savu iekšējo pasauli

Neirotisks cilvēks nesaprot savas vajadzības, nezina, ko vēlas no sevis un no dzīves. Biežākais šādas personas jautājums ir: “Kā es varu saprast, ko es patiešām gribu? Kā pateikt, kur ir manas vēlmes un kur ir manu tuvinieku vēlmes? ".

Personai ar neirozi ir grūti saprast savu mērķi, misiju šajā dzīvē. Viņš nesaprot, kas viņš patiesībā ir īsts un īsts, un neskaidri saprot, kāpēc viņš nācis šajā pasaulē. Tā kā nav izpratnes par savu vērtību sistēmu, dzīves jēgu, neirotisks cilvēks var pieņemt nopietnus dzīves lēmumus, nesaprotot savus motīvus. Studijas, darbs - uzņēmumam. Mēbeles - “kā cilvēki”, automašīna ir stilīgākā pieejamā versija. Profesija un amats tiek izvēlēts nevis no iekšējās nepieciešamības pašrealizēties un atklāt savu potenciālu, bet gan lai "iemestu putekļus acīs".

Neirotiskais cilvēks nesaprot savu iekšējo motīvu cīņu, jo "patiesais es" ir ļoti mazs. Bet Viltus Es esmu ļoti attīstīts, kura mērķis ir saņemt uzslavu un apstiprinājumu no citiem cilvēkiem..

Visbeidzot, neirotiskā personība reti piedzīvo "maksimālo pieredzi". Glezna, mūzika, rudens meža skaistums, bezgalīgais lauku plašums, maija dušas pilieni uz stikla... visas šīs lietas garām iziet šāda cilvēka uztverei. Pārtraukt sakņošanos līdz vietai meža vidū un nesavtīgi ienirt katras filiāles pārdomās - šādi rīkojas cilvēks ar neirozi. Jā, un viņam tas šķitīs bīstami, blīva meža vidū stāvēt.

Neirotiskais cilvēks pastāvīgi piedzīvo trauksmi, bet par to nezina

Neirotiskā personība mēģina nomierināt pastāvīgo, slikti izprotamo satraukumu, absorbējot cita veida informāciju - tikai satraucošu. Biedējošu ziņu, trilleru, detektīvu stāstu, "bandu karu" un katastrofu filmu skatīšanās - to visu cilvēka smadzenes uztver kā noderīgu informāciju, domājams, dodot zināšanas, kā pasargāt sevi no visām šīs pasaules rūpēm. Tas ietver arī pārdomātu lasīšanu par slimībām un to diagnosticēšanu. Šāds cilvēks vairs neizlasa biedējošāko informāciju par slimībām - tas ir pārāk biedējoši.

Svarīgs precizējums. Neirotiska personība nepatīk aktīvi meklēt informāciju, izprast problēmu cēloņus, kas neietilpst ierastā pasaules attēla ietvaros. Mēs varam teikt, ka cilvēks ar neirozi dod priekšroku nedomāt ar savu galvu, bet atkārto ekspertu viedokli. Attiecīgi, ja cits eksperts izteiks pretēju apgalvojumu, neirotiskās personības viedoklis viegli mainīsies. Tā kā neirotisks cilvēks ignorē situācijas signālus, pat saprotot satraukumu, bažas par kādu problēmu, viņš pasīvi kaut ko gaidīs. Cilvēks ar neirozi baidās un viņam ir grūti aktīvi risināt aktuālas problēmas. Neirotiskais cilvēks neko nedarīs, pat ja situācija prasa aktīvu rīcību.

Jutības rādītāju uzlabošanai ieteicams izstrādāt emocionālās inteliģences tēmu (vingrinājumi intrapersonālā un starppersonu intelekta līmeņa paaugstināšanai), kā arī veikt vingrinājumus par pašrefleksiju (viņu psiholoģisko procesu apzināšanos) un emociju atpazīšanu..

P.S. Mēs uzskatām, ka ievietotā jutīguma informācija prasa nelielu korekciju. Mēs redzam terminu neatbilstības iemeslu faktā, ka informāciju vārdnīcā par šo terminu sniedza nevis psihiatri-psihoterapeiti, bet psihologi bez medicīniskās izglītības. Šī iemesla dēļ šajā definīcijā ir divas neprecizitātes, kuras būtu vēlams labot: 1) viennozīmīgi, bez atrunām par termina divkāršo nozīmi, trauksmes-fobiskās neirozes raksturīgo jutīguma un pazīmju korelācija 2) bioloģisko cēloņu sajaukšana (psihopātija) un izglītojoša (akcentēšana) raksturs) ar jūtīgumu. Mēs ceram, ka mūsu kolēģi papildinās viņu definīcijas un terminu interpretācijas, ņemot vērā zināšanas par medicīnisko psihoterapiju..

Maksājiet par kursu pie pieredzējuša psihologa

RUB 32 000 (3 200 rubļu stundā)

Apmaksa par nodarbībām tiek veikta tieši no jūsu personīgā bankas konta uz SIA "Uniprofconsulting" norēķinu kontu saskaņā ar rēķinu un kvīšu līgumu, kas jums nosūtīts pa e-pastu. Uzrakstiet vēstuli vietnes [e-pasts aizsargāts] administratoram, kurā norādiet savu uzvārdu, vārdu, savu kontaktpersonas tālruņa numuru un e-pastu. Pieteikumā norādiet konsultāciju skaitu, lai jūs varētu izrakstīt rēķinu par apmaksu un izsniegt kvīti-līgumu uz stingras pārskata veidlapas. Saņemot skenētu rēķina apmaksu par rēķinu un līguma par saņemšanu ar mūsu bankas norēķinu konta informāciju uz jūsu e-pastu, norēķinieties par psihologa konsultāciju savā tiešsaistes bankā saskaņā ar jums izsniegto rēķinu par rēķinu.

Varat pieteikties uz apmaksātu Skype konsultāciju pie raksta autores Natālijas Mihailovnas Rasskazovas ne tikai administratora vietnē [aizsargāts ar e-pastu], bet arī zemāk sadaļā “grafiks”..

Brīvais laiks rezervācijai ir iezīmēts zaļā krāsā.

Pēc rēķina un kvīts līguma izrakstīšanas uz jūsu e-pastu norēķinieties par nodarbībām pie psihologa norēķinu lapā. Ja stundas vai divu laikā nesaņemat no mums e-pastus, pārbaudiet mapes Mēstules un Iespējamais surogātpasts un pievienojiet mūsu e-pastus savu uzticamo korespondentu direktorijā..

Varat pieprasīt speciālista kontaktinformāciju un organizatorisko palīdzību no theolution, rakstot vēstuli vietnei [aizsargāta ar e-pastu] vai nosūtot pieteikumu caur jebkuru vietnes pieteikuma veidlapu.

Nosūtiet maksājuma kvīts kopiju vai savas tiešsaistes bankas lapas ekrānuzņēmumu administratoram vietnē [e-pasts aizsargāts] un vismaz stundu pirms Skype konsultācijas saņemiet atgriešanās vēstuli, kas apliecina veiksmīgu samaksu par nodarbībām pie psihologa..

Vai esat nonācis grūtā dzīves situācijā? Saņemiet bezmaksas un anonīmu psihologa konsultāciju mūsu vietnē vai uzdodiet savu jautājumu komentāros.

Šis raksts parasti tiek lasīts:

Jutīgums ir (no lat. Sensus jūtām) - augsta individuālā jutība, kas cilvēkiem izpaužas kā personības iezīme. Jutība aptver plašu individuālo garīgo procesu spektru, un to var izteikt šādi:

  • smags satraukums un bailes no nākotnes notikumiem;
  • pastiprināta pašrefleksija;
  • zems sāpju slieksnis;
  • nepietiekama paškritika un pašpārliecināšanās neveiksmes gadījumā;
  • kautrīgums;
  • zema pašapziņa;
  • justies necienīgam;
  • augstas prasības pret sevi;
  • bailes no kritikas un neveiksmes;
  • iestrēgšana pagātnes pieredzē;
  • zems prasību līmenis;

Jutīguma cēloņi:

  • ģenētiskā predispozīcija;
  • organiski smadzeņu bojājumi;
  • neiroze;
  • depresija;
  • garīga slimība;
  • trauksmes traucējumi.

Jutīgums psiholoģijā

Psiholoģijā jutīgums tiek uzskatīts ne tikai par indivīda īpašām personības iezīmēm, bet arī kā vecumu. Jutīgais periods ir labvēlīgs bērna attīstības posms, lai apstākļi viņam veidotos noteiktai uzvedībai, psihes īpašībām, prasmēm un spējām. Marija Montessori (itāļu valodas skolotāja), bērna attīstībā aktīvi izmantoja vides iespējas un sava darba rezultātā atzīmēja vairākus vecumu ietekmējošus periodus:

  • 0 - 6 gadi - runas attīstība;
  • 0–5,5 gadus veci - maņu uztvere;
  • 0 - 3 gadi - pasūtījuma uztveres attīstība;
  • 1 - 4 gadi - motoriskās prasmes, darbības aktīvi attīstās;
  • 1,5 - 7 gadi - mazu priekšmetu uztvere;
  • 4,5 - 5 gadi - fonēmiskā jutība;
  • 6-8 gadi - jutīgs rakstīšanas prasmju attīstības periods.

Jutīgums - plusi

Augsts jutīguma līmenis personai sniedz daudz pārdzīvojumu, bet jutīgumam ir savi pozitīvie aspekti, šādus cilvēkus raksturo:

  • laipnība un laipnība;
  • augsti morāles principi;
  • ētika;
  • apzinīgums;
  • spēja sajust citu cilvēku sāpes vai depresiju;
  • talants smalku nianšu atpazīšanai darbībās.

Jutīguma veidi

Jutīga persona noteiktā uztveres jomā var būt īpaši jutīga. D.G. Smits (amerikāņu klīniskais psihologs) klasificēja galvenos jutības veidus:

  1. Teorētiskā jutība - laba cilvēka orientācija dažādos personības teorētiskajos jēdzienos un spēja pielietot zināšanas attiecīgajā jomā (citu cilvēku jūtu, domu, rīcības prognozēšana)
  2. Novērošanas jutīgums - spēja vienlaicīgi novērot un novērtēt sarunu biedra izskatu, viņa runu, smaržu, sejas izteiksmes, kustības un pozas. Tas ietver sevis novērošanu..
  3. Ideogrāfiskā jūtība - katras personības redzējums par īpatnībām, kas raksturīgas tikai viņai.
  4. Nomotētiskā jutība - novērojot jebkuras sociālās grupas pārstāvja izturēšanos, jutīga persona var izmantot iegūtās zināšanas, lai paredzētu citu šīs grupas dalībnieku uzvedību.

Ir vēl viena jutīguma klasifikācija:

Emocionālā jūtība

Jūtīguma jēdziens emocionālā kontekstā nozīmē indivīda paaugstinātu jutību, kas izteikta uzņēmībā pret pagātnes negatīvo notikumu ietekmi. Attīstības stimuls var būt nepietiekama, nežēlīga vai vienaldzīga audzināšana bērnībā. Emocionāli jutīga persona cieš no tā, ka pagātnes notikumi tiek piedzīvoti atkal un atkal, saasinot psihofizioloģisko stāvokli.

Sociālā jūtība

Jutīgums saskarsmē neļauj personai efektīvi veidot attiecības sabiedrībā, veidot karjeru un veidot tuvus paziņas. Jutīgas bailes izpaužas cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz trauksmes traucējumiem un paranoju, šādiem cilvēkiem ir nosliece uz pieredzi, ka viņu domas var "nolasīt" citi cilvēki. Sociālā jutība balstās uz negatīvām cilvēka izjūtām attiecībā pret sevi:

  • pašu mazvērtība (“Es neesmu pietiekami labs / gudrs / spējīgs);
  • nedrošība un nevērtība.

Temperamenta jutīgums

Temperamenta īpašības - jutīgums un reaģētspēja - ir raksturīgākas cilvēkiem ar melanholisko novirzi, savukārt flegmatiski, holēriski un sangviniķi ir mazāk jutīgi. Melanholiski cilvēki ilgstoši mēdz uztraukties, ir neaizsargāti un pakļauti pašrefleksijai - šīs pazīmes ļāva psihologiem salīdzināt jutīgumu ar personības melanholisko temperamentu.

Vingrinājumi jūtīguma attīstīšanai

Jutīgums noteiktā diapazonā ir nepieciešama veiksmīgas mijiedarbības ar cilvēkiem kvalitāte, izpratne par procesiem, kas notiek ar cilvēku. Jutīguma apmācība ir vispārējs nosaukums psiholoģisko treniņu veikšanai personīgai izaugsmei, kuru mērķis ir attīstīt cilvēka jutīgās spējas: empātiju, novērošanu, izpratni un citu cilvēku izturēšanās prognozēšanu. Jutīgas apmācības metodes un vingrinājumi:

  1. Vingrinājums psiholoģiskai novērošanai. Grupā tiek izvēlēts cilvēks, kurš iziet ārā pa durvīm. Šajā laikā procesa dalībnieki atrodas telpā: kāds sēž uz krēsliem, cits stāv. Treneris piezvana aizbraukušajam dalībniekam un lūdz 1 minūti atcerēties pārējo atrašanās vietas “bildi”, pēc tam atkal lūdz iziet ārā pa durvīm. Vietā mainās puse grupas dalībnieku. Izstājušais dalībnieks ieiet atkal, un treneris lūdz viņu sakārtot visus tā, kā tas bija pirmo reizi. Rezultātā tiek novērtēts, cik cilvēks ir uzmanīgs..
  2. Vingrinājums "Emocijas", lai palielinātu uztveri par partneri. Dalībnieki sēž puslokā un saņem kartītes, uz kurām tiek ierakstītas dažādas emocionālās reakcijas. Katrs dalībnieks savukārt iziet ārā un stāv ar muguru pret citiem, viņa uzdevums ir neverbāli attēlot emocijas vai stāvokli, kas ierakstīts uz viņa kartes. Atpūtas mērķis ir sajust, kas tas ir: dusmas, prieks, skumjas utt..
  3. Vingrinājums novērošanas jutīguma attīstīšanai. Dalībnieki sēž aplī un mēģina sajust kaimiņa emocionālo stāvokli kreisajā pusē, vienlaikus saņemot atsauksmes par to, vai viņu pieņēmums ir pareizs. Pasniedzējs norāda uz kļūdainām interpretācijām, kas norāda uz stereotipiem, kurus cilvēki ievēro, analizējot citu rīcību un emocijas.

Paaugstināta jutība ir wikipedia

Jutīgums ir raksturīgs personai, kas izsaka paaugstinātu individuālo jutību pret ārējiem notikumiem, un pirms jauniem gadījumiem to pauž satraukums. Jutīgums tiek izteikts tādās individuālās iezīmēs kā kautrīgums, kautrīgums, paaugstināta iespaidojamība, zems pašnovērtējums, skarba paškritika, tieksme uz ilglaicīgu pieredzi, mazvērtības komplekss.

Ar vecumu paaugstināta jutība var samazināties, jo cilvēks, patstāvīgi mācoties, pirms gaidāmajiem notikumiem var pārvarēt satraukumu sevī..

Jutīguma līmeni nosaka cilvēka iedzimtas īpašības (iedzimtība, galveno smadzeņu organiskie bojājumi) vai bērna audzināšanas īpašības (apstākļi)..

Psiholoģijā jūtīguma jēdziens tiek lietots kopā ar sinonīmiem "jutīgums" un "jūtīgums". Līdztekus tam pastāv arī “nejutīguma” fenomens, tas izpaužas kā reakcijas uz notikumiem, cilvēku emocijām un rīcību, novērtējumiem neesamība. Nejūtīgums izpaužas kā pilnīga vienaldzība, fizisku sajūtu trūkums, beztaktiskums un neuzmanība pret citiem.

Jutīgums psiholoģijā

Jutīguma jēdziens psiholoģijā ir personas pieredze ar paaugstinātu jūtīgumu, ievainojamību un pašapziņu. Jutīgi cilvēki bieži sūdzas, ka neviens viņus neuztver un nesaprot. Sazinoties ar psihologu, jutīgi klienti runā par citu cilvēku nedraudzīgumu attiecībā pret viņiem, kas viņiem apgrūtina komunikatīvā savienojuma nodibināšanu. Viņi bieži sevi uzskata par necienīgiem, sliktiem, domā, ka ir sliktāki par citiem indivīdiem. Viņiem ir grūti pašiem tikt galā ar problēmām, jo ​​viņi ir pārāk ierobežoti un kautrīgi..

Jutīguma jēdziens attiecas uz indivīda personiskajām īpašībām un īpašībām, tas tiek izteikts pārmērīgā jutībā un nelielā ievainojamībā, apzinīgumā, tieksmē šaubīties par darbībām un koncentrēties uz pieredzi. Šī jutība var būt cilvēka pastāvīga īpašība vai laiku pa laikam izpausties..

Jutīgums, kas tas ir psiholoģijā? Augsta jutība kavē sociālo adaptāciju, jo šāda persona uzskata, ka visa pasaule ir pret viņu vien. Sociālā jutība ir bailes no dažādām sociālām situācijām. Cilvēki, kuriem ir pārāk augsta sociālā jūtība, bieži uzskata sevi par kļūdainiem, tāpēc baidās satikt jaunus cilvēkus, vilcinās runāt publiski un cenšas izvairīties no jebkādas sociālas aktivitātes.

Ar šādu simptomu izpausmēm ir nepieciešams konsultēties ar psihologu. Pieredzējis psihologs vadīs individuālu psiholoģisku sarunu, noteiks pareizu ārstēšanas stratēģiju, lai atvieglotu klienta stāvokli ar izteiktu jutīgumu.

Jutīgums var būt dažādu garīgu traucējumu (neirozes, stresa apstākļi, organiskas smadzeņu slimības, depresija, trauksmes traucējumi, endogēni garīgi traucējumi) rezultāts..

Jutīgums mainās atkarībā no temperamenta.

Jutības līmeni izsaka ar ārēju ietekmju stiprumu, kas nepieciešams noteiktas psiholoģiskas reakcijas rašanās gadījumā. Piemēram, daži apstākļi vienā cilvēkā vispār neizraisa nekādas reakcijas, bet citā tie rada spēcīgu satraukumu. Tātad, melanholiski un holēriski cilvēki ir jutīgāki un jūtīgāki, tāpēc ir jutīgāki nekā sangviniski un flegmatiski, kuri nepievērš lielu nozīmi situācijām, kas viņus varētu ietekmēt..

Vecuma jutība

Jutība pret vecumu ir parādība, kas notiek noteiktā individuālās attīstības posmā un izsaka cilvēka jutīgumu pret dažādām ārējās vides ietekmēm..

Pedagoģija un attīstības psiholoģija nodarbojas ar vecuma jutīgumu. Zināšanas par jutīgu vecumu palīdz attīstīt nepieciešamās spējas. Tā, piemēram, 2-3 gadu vecumā bērns spēj ātri apgūt valodu, kas nozīmē, ka šis vecums ir jutīgs pret valodas funkcijas attīstību. Ja izlaižat ļoti svarīgu jutīgu posmu, bērns tajā neatgriezīsies, un nākotnē var rasties grūtības ar atbilstošo spēju veidošanos..

Jutīgi vecuma periodi kalpo par iespēju bērnam iegūt vēlamās un nepieciešamās prasmes un iemaņas, izturēšanos un zināšanas. Tikai jutīgā periodā jūs varat viegli iemācīties kaut ko darīt vislabākajā veidā, pēc šī perioda to izdarīt nebūs tik vienkārši..

Jutīgi vecuma periodi ilgst kādu laiku neatkarīgi no tā, vai indivīdam ir izdevies apgūt nepieciešamo darbību, un, ja tā tiek izlaista, iespēja pazūd, un personai būs grūtāk tikt galā ar nepieciešamību apgūt nepieciešamo darbību..

Persona nekādā veidā nespēj ietekmēt jutīgu periodu iestāšanos. Galvenais, lai vecākiem būtu jāzina, ko viņi var darīt, lai pēc iespējas veiksmīgāk pārietu no bērna jūtīgā perioda..

Tāpēc vecākiem ir pienākums zināt par jutīgiem periodiem bērna dzīvē, atpazīt raksturīgās iezīmes, strādāt pie viņu attīstības; novērojiet visas jutīgā perioda intensīvo posmu izpausmes, kas ir vēlams darīt normālai mazuļa attīstības novērtēšanai; prognozēt nākamo jutīgo periodu un radīt labvēlīgu vidi bērna attīstībai.

Vecuma jutīgi periodi ir universāli, kas nozīmē, ka neatkarīgi no reliģijas, tautības, kultūras atšķirībām - tie joprojām rodas īstajā laikā.

Šie periodi ir individuāli, tas ir, precīzu parādīšanās laiku un ilgumu bioloģiski nosaka katram savā veidā. Tāpēc ideja par frontālu pieeju mācīšanai, it īpaši pirms sešu gadu vecuma, nav pareiza. Arī dažādas izglītības programmas, izņemot atsevišķas, var neatbilst bērna patiesajam vecumam. Piemēram, ja bērnam ir pieci gadi, tas nenozīmē, ka psiholoģisko parametru ziņā viņš pilnībā atbilst noteiktajam bioloģiskajam vecumam..

Vēl viens svarīgs faktors ir jutīgā perioda dinamika, kas kopā ar vidējo statistisko laiku negarantē, ka absolūti katrs bērns šajā režīmā izjutīs vecuma jutīgumu..

Tā rezultātā ir nepieciešama bērnu individuālās attīstības funkcionālā diagnostika (personisko īpašību noteikšana, lai turpinātu darbu pie viņu attīstības).

Katru vecuma jutīgu periodu raksturo maigs, lēns sākums, kuru dažreiz ir ļoti grūti noteikt, ja nezināt par tā pieeju, neuzņemāties tā sākšanās iespējamību un nenodarbojaties ar bērnu, koncentrējoties uz tā proksimālās attīstības zonu; pīķa punkts (visaugstākās intensitātes fāze), ko ir visvieglāk novērot. Arī jutīgo periodu raksturo viegla intensitātes samazināšanās.

Periodi, kas ir jutīgi pret vecumu, notiek vienā un tajā pašā laikā, taču dažādos posmos tie var būt ļoti intensīvi.

Jutības treniņš

Jutības apmācība vai, kā to sauc arī par starppersonu jutīguma apmācību, cēlonis ir T grupas. Psihologs Kārlis Rodžerss identificēja divus galvenos grupu darba veidus - tie ir "grupas organizācijas attīstībai" un "jutīguma apmācība".

Jutības apmācību sauc par "tikšanās grupām".

Jutības apmācība ir dinamiska grupas apmācība. Jutīguma jēdziens ietver spēju kvalitatīvi paredzēt citas personas emocijas, domas un rīcību kvalitāti, spēju uztvert, realizēt un atcerēties citu cilvēku vai veselu grupu sociāli psiholoģiskās īpašības, uz šī pamata paredzot uzvedību un aktivitātes.

Šajā kontekstā psihologs G. Smits identificē vairākus jūtīguma veidus:

Novērošana (spēja novērot un atcerēties, kā cilvēks izskatījās un ko viņš teica);

Teorētisks (izmantojot dažādas teorijas, lai interpretētu cilvēku uzvedību, domas un jūtas);

Nomotētika (izpratne par tipisku indivīdu kā noteiktas grupas pārstāvi un šo zināšanu izmantošana, prognozējot cilvēku uzvedību, kas ietilpst šajā grupā);

Ideogrāfiskā jutība (jebkuras personas uzvedības oriģinalitātes izpratne un uztvere).

Jutīguma apmācības galvenais uzdevums ir uzlabot cilvēka spēju uztvert un izprast citus cilvēkus. Ir arī divu veidu mērķi: tūlītēji mērķi un labi organizēti.

Dalībnieku pašapziņas palielināšana saistībā ar zināšanu apguvi par to, kā citi uztver citu izturēšanos;

Paaugstināta uzņēmība pret grupas procesu, citu rīcību, kas saistīta ar uztveri no citiem uztvertajiem komunikatīvajiem stimuliem;

Apstākļu uztvere, kas sarežģī vai atvieglo grupas darbību;

Diagnostikas prasmju veidošana starppersonu komunikācijas jomā;

Prasmju attīstīšana veiksmīgai iekļaušanai starpgrupas un grupas iekšējās situācijās.

Attīstīt personas spēju izpētīt savu lomu un eksperimentēt ar to;

Starppersonu attiecību autentiskuma attīstība;

Paplašināt zināšanas par citiem cilvēkiem;

Veidojas spēja sadarboties ar citiem.

Jutīguma apmācības mērķi:

Dažādu uzvedības prasmju attīstīšana;

Grupas dalībnieku izpratnes vairošana un pašizpratne;

Jutekliska izpratne par grupas procesiem;

Izglītība un apmācība par iespējām, kas palielina sociālo kompetenci.

Kopumā jutīguma apmācības galvenie mērķi ir definēti kā jutības pret grupas parādībām palielināšana, grupas procesu uztveres uzlabošana; izpratne par savu un citu cilvēku iekšējo dzīvi; veidošanās pret viņu un citiem, viņu pozīcijām un attieksmi pret sociālajām lomām; attīstot sirsnību, atvērtību un reakciju spontanitāti.

Iepriekš minētie jutīguma apmācības mērķi tiek īstenoti, izmantojot starppersonu mijiedarbību un attiecības, analizējot grupas procesu, tādus komponentus kā grupas mērķi, normas, lomas, grupas struktūras, vadības problēma, konflikti, spriedze un citas. Šajā ziņā jūtīguma apmācība ir līdzīga grupas psihoterapijas metodēm, taču atšķirībā no tā tā koncentrējas uz notikumu "šeit un tagad", grupas procesu izpēti, cilvēka izturēšanos komandā, tā ietekmi uz citiem.

Jutīguma apmācību ļoti bieži izmanto psihoterapeitu apmācībā apmācībā: īpaši grupu psihoterapeitus. Pateicoties šīm apmācībām, nākamie psihoterapeiti attīsta jutīgumu pret grupas parādībām, attīsta spēju adekvāti novērtēt indivīdu attieksmi, attiecības, psiholoģiskās problēmas un konfliktus, balstoties uz starppersonu mijiedarbību, uzlabo izpratni par savu personību, attieksmi, vajadzībām un motivāciju..

Jutības apmācība topošajiem psihoterapeitiem ir vērsta uz noteiktu uzdevumu risināšanu ar mērķi uzlabot jutīgumu pret grupas parādībām vai iedibināt dziļāku pašizpratni un klasē īstenot plašās apmācības iespējas.

Jutības apmācībā tiek izmantoti psihotehniski vingrinājumi un dažādas lomu spēles, tās ir sadalītas trīs veidos. Pirmais sastāv no vingrinājumiem, kas ietekmē visu grupu un katru tās dalībnieku, un tie ir vērsti uz darba spēju organizēšanu nodarbību sākumā un tās uzturēšanu visas dienas garumā..

Otrais veids - tie ir vingrinājumi un spēles, kuru mērķis ir kontakta nodibināšana starp dalībniekiem, grupas dalībnieku emocionālo stāvokļu apzināšanās un uztvere, novērošanas attīstība, spēja izprast cilvēku un grupu īpašības, īpašības, stāvokļus un attiecības..

Un trešo veidu veido vingrinājumi un spēles, lai iegūtu atsauksmes. Šajā gadījumā starp dalībniekiem izveidojas cieša saikne. Neatkarīgi no apmācības veida darbs sākas ar izrādes radīšanu, kuras mērķis ir sakārtot grupas atmosfēru.

Jutīgums: kas tas ir, simptomi un ārstēšana

Jutīgums ir personas rakstura iezīme; psiholoģijā šis termins tiek saprasts kā noteiktas izturēšanās un personības īpašības: cilvēks bieži kautrējas nepazīstamā situācijā, jūtas apmulsis, satraukts, baidās no jaunas situācijas komunikācijā ar citiem cilvēkiem. Kopumā šī parādība raksturo personas pārmērīgu jutīgumu pret dažādiem notikumiem un parādībām, kas viņu ieskauj..

Šī paaugstinātā jutība pret apstākļiem var atbilst noteiktam vecumam vai saglabājas kā raksturīga iezīme visu mūžu. Dzīves procesā to var izlīdzināt, un dažreiz tā izpausme palielinās. Tas ir saistīts ar notikumiem, kurus persona piedzīvo..

  • iedzimtība;
  • organiski smadzeņu bojājumi;
  • izglītības iezīmes;
  • vecuma periodi.

Iedzimtība jāsaprot kā temperaments, ko bērnam nodod no vecākiem. Nervu sistēmas spēks un ātrums (tas ir temperaments) ietekmē cilvēka uzņēmību pret dažādām dzīves situācijām.

Cilvēki, kuriem ir melanholisks temperamenta tips, visticamāk, ir jutīgi. Viņi ir ļoti jūtami, aizdomīgi un satraukti. Viņiem ir grūti piedzīvot sūdzības un neveiksmes, viņi sliecas vainot visas nepatikšanas, pirmkārt, sevi. Flegmatiski un sangviniķi, gluži pretēji, mazāk reaģē uz dzīves kāpumiem un kritumiem.

Pastāv "ģimenes trauksmes" jēdziens, kad paaugstināta jutība ir raksturīga ne tikai vienai personai, bet arī visai ģimenei. Šeit bažas un bailes ir saistītas ar veselību, konfliktiem, ilgstošu ģimenes locekļu prombūtni.

Cilvēkiem ar organiskiem smadzeņu bojājumiem raksturīga arī paaugstināta jutība dažādās situācijās. Jutīgums ir viens no viņu pamatslimības simptomiem. Tas izpaužas kopā ar aizkaitināmību, nogurumu, reiboni, nelabumu un citiem simptomiem..

Audzināšanas īpatnības jāsaprot kā bērna emocionāla noraidīšana no vecākiem, pārmērīga smaguma pakāpe, dažāda veida morāla vardarbība ģimenē un citas nepareizas audzināšanas metodes..

Bērna psihe ir pārāk uzņēmīga pret šādām situācijām. Viņam tā var būt psiholoģiska trauma, kas, nostiprinoties zemapziņā, izraisa paaugstinātas jutības attīstību pret noteiktām dzīves problēmām. Kad bērnam tiek izvirzīts pārāk daudz prasību, viņš baidās no nepiemērotības. Šāda pieredze var būt raksturīga mazā cilvēka raksturā, kas izpaužas paaugstinātas jutības dēļ.

Daudzi zinātnieki (Vygotsky, Ananiev, Zaporozhets un citi) runāja par jutīgiem vecuma periodiem, kad cilvēks ir uzņēmīgs pret apkārtējām ietekmēm. Šajā gadījumā šī parādība ir raksturīga pozitīvā pusē, jo tā nozīmē bērna un pieaugušā pastiprinātas uztveres periodu noteiktu īpašību un prasmju attīstīšanai..

Piemēram, 2-3 gadu vecumā bērns aktīvi attīsta jaunus vārdus, viņš iemācās runāt un veidot teikumus. Ja jūs pareizi izmantojat šādus periodus bērna dzīvē, viņš ar pieauguša cilvēka palīdzību, kurš viņam ir nozīmīgs, varēs pilnībā izprast apkārtējo realitāti..

Paaugstinātas jutības izpausmes

Starp galvenajiem paaugstinātas jutības simptomiem ir:

  • kautrība;
  • jutīgums mazās situācijās;
  • kautrīgums;
  • neveiksmes sajūta, mazvērtības kompleksa veidošanās;
  • ilgtermiņa pieredze notikumiem, kuriem vajadzētu notikt vai jau būtu noticis;
  • trauksme;
  • šķēršļi saziņai ar citiem cilvēkiem;
  • izolācija;
  • uzņēmība pret apkārtējo cilvēku jūtām un rakstura izpausmēm.

Uztverošs cilvēks šo rakstura īpašību var izpaust dažādos veidos. Viņš novērtē runu, uzvedību, var izdarīt pareizus secinājumus par sarunu biedra noskaņojumu. Sākot no pirmajām saziņas minūtēm, jūtīgs cilvēks pievērš uzmanību citu cilvēku izskatam, runai, uzvedībai. Šādi cilvēki spēj paredzēt citu cilvēku jūtas un domas. Viņi pieņem citu personību.

Šādas vieglas jutības izpausmes nav cilvēka uzvedības novirzes. Bet, ja tiek novērota paaugstināta jutība, cilvēks nevar gulēt pirms aizraujoša notikuma, nevar pilnībā atpūsties pēc tā vai kādas sarežģītas sarunas, tas slikti ietekmē viņa garīgo un fizisko labsajūtu. Šajā gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar psihologu, psihoterapeitu vai psihiatru..

Pašu maksātnespējas, mazvērtības, minimālas sociālās aktivitātes, trauksmes, ilgstošas ​​sāpīgas dzīves pārdzīvojuma sajūta ir pirmie trauksmes zvani, kas norāda uz nepieciešamību konsultēties ar speciālistu.

Paaugstināta jutība, jutīgums var kavēt cilvēku iegūt profesiju, pašrealizēties, izveidot laimīgu personīgo dzīvi, pielāgoties sabiedrībā. Tāpēc jutīgums ir patoloģija, kuru vislabāk var risināt..

Korekcijas un ārstēšanas metodes

Ja nemēģināt atbalstīt nervu sistēmu, nestrādā ar trauksmes, aizvainojuma jūtām, nepareizi nedzīvo sarežģītas dzīves situācijas, jutīgums var pārveidoties par rakstura akcentu un psihopātiju.

Lai to novērstu, jums pareizi jārisina paaugstināta jutība..

Narkotiku terapija

Jutīgums nav atsevišķa nosoloģiska vienība (garīgas slimības), bet attiecas uz vienu no sarežģītas garīgas slimības simptomiem, kā arī uz personības attīstības patoloģiju, ja nedarbojaties ar šo raksturīgo pazīmi.

Kad tiek lietotas zāles? Ārsti izraksta zāles smagām paaugstinātas jutības izpausmēm. Ja cilvēkam ir smaga trauksme, tendence uz depresīvu uzvedību, psihiatrs (psihoterapeits) izraksta antidepresantus, sedatīvus līdzekļus. Gadījumā, ja persona uztraucas par gaidāmo notikumu, var izrakstīt miega zāles, lai palīdzētu personai atpūsties un labi atpūsties..

Psihoterapeitiskās metodes

Lai pārvarētu nepareizas audzināšanas sekas, samazinātu melanholiskā tipa temperamenta izpausmes un koriģētu organiskos smadzeņu bojājumus, tiek izmantoti ne tikai medikamenti.

Visaptverošam problēmas risinājumam paaugstinātas jutības intensitāte samazinās.

Speciālisti aktīvi izmanto vairākas psihoterapijas metodes:

Geštalta terapija tiek izmantota situācijas “šeit un tagad” pārvarēšanai. Strādājot ar speciālistu, pacientam ir iespēja parādīt visu savu emocionalitāti un jūtas. Emocijas var saturēt gan pozitīvas, gan negatīvas konotācijas. Bet tikai reakcija uz emocijām nesniedz terapeitisko efektu. Īpaši apmācīts geštaltterapeits palīdz cilvēkam analizēt un novērtēt savas jūtas, tēlus un pieredzi. Pētījumam ir svarīgs pašreizējais pacienta stāvoklis, jo procesa laikā veidojas notikumu un emociju attēls.

Psihoanalīzes metožu mērķis ir strādāt, izmantojot cilvēka iepriekšējo pieredzi. Īpaši bieži šādas metodes tiek izmantotas paaugstinātas jutības gadījumos, kas radušies nepareizas audzināšanas un vecāku emocionāla noraidījuma dēļ vecākiem. Šajā gadījumā veidojas pozitīvs pagātnes attēls, tiek apstrādātas traumatiskas situācijas, kas noveda pie šī jutīguma..

Eksperti izmanto hipnozi, lai konsolidētu konkrētu vēstījumu psihē. Tas darbojas ar izteiktu mazvērtības sajūtu, koncentrējoties uz neveiksmēm un samazinātu centienu līmeni..

Adlera individuālās psihoterapijas metodes. Šajā virzienā psihologa, psihoterapeita vai psihiatra uzdevums ir veidot pozitīvu priekšstatu par nākotni cilvēkā ar paaugstinātu trauksmi, sarežģītu adaptāciju sabiedrībā ar sociālo hipersensitivitāti.

Paaugstināta jutība pret apkārtējiem notikumiem, jūtām un trauksmi ievērojami pasliktina pašrealizācijas un adaptācijas procesu cilvēka vidē.

Lai atrisinātu šo problēmu, ir svarīgi savlaicīgi sazināties ar speciālistu, kurš fizioloģiski un psiholoģiski palīdzēs pacientam..

Kopējot materiālus no šīs vietnes, ir nepieciešama aktīva saite uz portālu http://depressio.ru!

Visas fotogrāfijas un video ir uzņemti no atvērtiem avotiem. Ja esat izmantoto attēlu autors, rakstiet mums, un problēma tiks nekavējoties atrisināta. Privātuma politika Kontakti | Par vietni | Vietnes karte

jutīgums

Īsa psiholoģiskā vārdnīca. - Rostova pie Donas: PHOENIX. L. A. Karpenko, A. V. Petrovskis, M. G. Jaroševskis. 1998. gads.

Populārā psiholoģiskā enciklopēdija. - M.: Eksmo. S.S. Stepanovs. 2005. gads.

Skatiet, kāda ir "jutība" citās vārdnīcās:

jutīgums - lietvārds, sinonīmu skaits: 2 psihotips (15) jutīgums (62) ASIS sinonīmu vārdnīca. V.N. Trišins. 2013... Sinonīmu vārdnīca

JUTĪBA - (no lat. Jūtīga pret Sesibilis) eng. jūtīgums; Vācu Sensitivitat. Indivīda raksturojošā iezīme, kas izteikta paaugstinātā jutībā un ievainojamībā, pašapziņā, paaugstinātā sirdsapziņā un tieksmē šaubīties,...... Socioloģijas enciklopēdija

Jutīgums ir cilvēka raksturīga iezīme, kas izpaužas kā paaugstināta jutība pret notikumiem, kas notiek ar viņu, parasti kopā ar paaugstinātu trauksmi, bailēm no jaunām situācijām, cilvēkiem, visa veida pārbaudījumiem utt. * * *...... Psiholoģijas un pedagoģijas enciklopēdiskā vārdnīca

JUTĪBA - (no lat. Jūtīga pret Sesibilis) eng. jūtīgums; Vācu Sensitivitat. Indivīda raksturojošā iezīme, kas izteikta paaugstinātā jutībā un ievainojamībā, šaubās par sevi, paaugstinātā apzinīgumā un tieksmē šaubīties,...... Socioloģijas skaidrojošā vārdnīca

Jutīgums - paaugstināta jutība pret dažādām ietekmēm. Vecuma jutīgums, kas raksturīgs noteiktam vecuma periodam, noteiktu garīgo īpašību un procesu attīstības optimālais raksturs... Kuģa vienības pedagoga virsnieka psiholoģiskā un pedagoģiskā vārdnīca

Jutīgums ir cilvēka raksturīga iezīme, kas izpaužas kā paaugstināta jutība pret pašreizējiem notikumiem, ko parasti pavada paaugstināta trauksme, bailes no jaunām situācijām, cilvēkiem, visa veida pārbaudījumiem utt. (3)... Vispārīgās un sociālās pedagoģijas terminu vārdnīca

SENSITIVITĀTE - (no lat. Sensus sajūta, sensācija) cilvēka raksturīga iezīme, kas izpaužas kā paaugstināta jutība pret notikumiem... Pedagoģiskā vārdnīca

JUTĪBA - cilvēka raksturīga iezīme, kas izpaužas paaugstinātā jutībā pret notikumiem, kas ar viņu notiek; parasti pavada paaugstināts satraukums, bailes no jaunām situācijām, cilvēkiem, visa veida pārbaudījumiem utt.... Karjeras attīstības atbalsta un psiholoģiskā atbalsta vārdnīca

Jutīgums - sociālā fobija ir tuvs jēdziens: indivīds dažās sociālajās situācijās izjūt bailes, ļoti lielu satraukumu: ja jums ir jārunā publiski, jākomunicē ar svešinieku utt. Tas lielā mērā ir atkarīgs no...... Verbālās saziņas kultūra: ētika. Pragmatika. Psiholoģija

ar vecumu saistīta jutība ir optimāla apstākļu kombinācija, kas raksturīga noteiktam vecuma periodam noteiktu garīgo īpašību un procesu attīstībai. Priekšlaicīga vai kavēta attiecībā uz S. gadsimta periodu. apmācība var nebūt pietiekami efektīva,...... Liela psiholoģiskā enciklopēdija

Jutīgs periods

Jutīgais attīstības periods (ir arī jutīgs) ir periods cilvēka dzīvē, kas rada vislabvēlīgākos apstākļus noteiktu psiholoģisko īpašību un uzvedības veidu veidošanai viņā..

Jutīgais periods ir augstāko iespēju periods jebkuras psihes puses visefektīvākajai attīstībai. Piemēram, jutīgais runas attīstības periods ir no pusotra līdz 3 gadiem.

  • Jutīgs runas attīstības periods (0–6 gadi)
  • Jutīgs pasūtījuma uztveres periods (0-3 gadi)
  • Jutīgs maņu attīstības periods (0–5,5 gadi)
  • Jutīgs mazu objektu uztveres periods (1,5–6,5 gadi)
  • Jutīgs kustību un darbību attīstības periods (1-4 gadi)
  • Jutīgs sociālo prasmju attīstības periods (2,5–6 gadi)

Piezīmes

  1. Muhina V.S.Pirmsskolas vecuma bērna psiholoģija. Mācību grāmata studentiem ped. klātienē un pedagoģisko skolu audzēkņi. Ed. L. A. Vengers. M, Apgaismība, 1975.

Literatūra

  • Montesori M. “Palīdziet man to izdarīt pats” // Sastādījuši M. V. Boguslavskis, G. B. Korņetovs (fragmentu kolekcija no M. Montessori tulkotajām grāmatām un krievu autoru raksti par M. Montesori pedagoģiju). Izdevniecība "Karapuz". M. 2000.
  • Muhina V.S.Pirmsskolas vecuma bērna psiholoģija. Mācību grāmata. rokasgrāmata bērnu audzēkņiem. in-tov un studenti ped. skolas. Ed. L. A. Vengers. M, Apgaismība, 1975.
  • Nemovs R. S. Psiholoģija: mācību grāmata. augstākās izglītības studentiem. ped. studēt. iestādes: 3 grāmatās. 2. grāmata. Izglītības psiholoģija. - 3. ed. - M.: Humanit. ed. centrs VLADOS, 1997..-- 608 s.

Wikimedia fonds. 2010. gads.

Skatiet, kāds jēdziens “sensitīvs periods” ir citās vārdnīcās:

Jutīgs periods - [lat. sensus sajūta, sensācija] ongenētiskās attīstības periods, kura laikā ķermenis ir ļoti jutīgs pret noteikta veida vides iedarbību un, izrādās, gan fizioloģiski, gan psiholoģiski ir gatavs...... Psiholoģijas un pedagoģijas enciklopēdiskā vārdnīca

JUTĪGS PERIODS - 1. Skatīt kritisko periodu. 2. Brīvi definējams laika posms, kura laikā organisms ir jutīgs pret noteiktām stimulācijas formām un ir fizioloģiski un psiholoģiski gatavs asimilēt noteiktas reakcijas vai noteikta veida zināšanas...... Psiholoģijas skaidrojošā vārdnīca

Jutīgs periods (jutīgums) - (otl. Sensus sajūta, sensācija) cilvēka raksturīga iezīme, kas izpaužas kā paaugstināta jutība pret notikumiem, kas ar viņu notiek, parasti pavada paaugstināts nemiers, bailes no jaunām situācijām, cilvēkiem, visdažādākajiem...... Vārdnīca-mācību grāmata par izglītības psiholoģiju

Jutīgs periods (jutīgums) - (otl. Sensus sajūta, sensācija) cilvēka raksturīga iezīme, kas izpaužas kā paaugstināta jutība pret notikumiem, kas ar viņu notiek, parasti pavada paaugstināts nemiers, bailes no jaunām situācijām, cilvēkiem un visa veida...... Izglītības psiholoģijas vārdnīca

Jutīgs vecums - (no Lat. Sensibilitas sensitīvs) ar vecumu saistītas bērna attīstības posms, vislabvēlīgākais jebkura veida darbības attīstībai, noteiktu garīgo funkciju veidošanai. Koncepciju ieviesa M. Montessori, lai apzīmētu...... Defektoloģiju. Vārdnīca-atsauce

Jutīgs (jutīgs) periods - (latīņu valodā sensitivus - jutīgs) - 1. sk. Kritiskais periods; 2. brīvi definējams laika periods, kurā ķermenis ir jutīgs pret noteiktiem stimulācijas veidiem un fizioloģiski un psiholoģiski gatavs asimilācijai...... Psiholoģijas un pedagoģijas enciklopēdiskā vārdnīca

Jutīgais vecums - (lat. - jutīgs) ir vecuma periods, kas rada ķermeņa optimālās psihofizioloģiskās un bioloģiskās iespējas, lai attīstītu jaunus garīgās aktivitātes aspektus, īpašības, stāvokļus. Tas ir visvairāk...... Garīgās kultūras pamati (skolotāju enciklopēdiskā vārdnīca)

KRITISKS PERIODS - bioloģiski noteikts laika periods, kura laikā ķermenis ir optimāli gatavs asimilēt noteiktas reakcijas. Visslavenākais piemērs ir kritiskais periods dažu pīļu sugu iespiešanai, kas apzīmē vairākus... Psiholoģijas skaidrojošā vārdnīca

Kritiskais periods - etoloģiskais termins, kas apzīmē stingri definētu un izšķirošu periodu organisma attīstības agrīnā stadijā, kad tas spēj iemācīties konkrētas lietas, kas vajadzīgas tā izdzīvošanai nākotnē (piemēram, palikt tuvu vecākiem). Apzīmējums ir biežāk...... Liela psiholoģiskā enciklopēdija

VECUMS - cilvēka attīstības periods, ko raksturo specifisks kopums. ķermeņa un personības veidošanās modeļi. V. ir kvalitatīvi īpašs posms, ko raksturo vairākas izmaiņas, kas nosaka personības struktūras unikalitāti...... Krievu pedagoģiskā enciklopēdija

Mēs izmantojam sīkfailus, lai sniegtu jums vislabāko pieredzi mūsu vietnē. Turpinot izmantot šo vietni, jūs tam piekrītat. Labi

Jutīgums - paaugstināta jutība, ievainojamība, nedrošība

personas jutīgums (jutīgums) vai īpaša jutība.

Zvaniet mums, un mēs ne tikai pareizi veiksim pilnīgu diagnozi, bet arī varam ātri palīdzēt!

Biežākās sūdzības, kas rodas pacientiem ar starppersonu jutības, paaugstinātas jutības simptomiem:

Galvenais ārsts, augstākās kategorijas ārsts, medicīnas zinātņu kandidāts.

Par bezmaksas speciālista konsultāciju

mums tiek garantēta palīdzība

Izpratne, kopšana un kvalitāte

Vajadzīga palīdzība? Zvaniet

st. Rustaveli, 4. ēka, 1. ēka

Dmitrovskaja (960 metri)

Butyrskaya (930 metri)

bezmaksas sabiedriskā autostāvvieta automašīnām

©, "Prāta klīnika" Visas tiesības aizsargātas!

Izmantojot šīs vietnes materiālus, ir nepieciešama saite uz resursu!

Jutīgums

Cilvēka raksturīgās iezīmes, kas izpaužas kā pārmērīga jutība pret apkārtējās pasaules parādībām, psiholoģijā sauc par jūtīgumu. Cilvēkiem, kuri ir uzņēmīgi pret šo parādību, parasti ir paaugstināta trauksmes sajūta, viņi pasargā sevi no šķēršļiem sociālajā komunikācijā, baidās no jaunām situācijām, nepazīstamām sajūtām un pat nelieliem pārbaudījumiem. Dažādiem cilvēkiem šī īpašība var izpausties dažādos veidos, atkarībā no tā veida un rakstura..

Jutīguma attīstība

Var izdalīt galvenās jutīgajiem raksturīgās īpašības:

  • Kautrība;
  • Kautrīgums;
  • Pārmērīga iespaidojamība;
  • Mazvērtības sajūtas;
  • Tendence ilgu laiku pārdzīvot pagātnes vai nākotnes notikumus.

Kā jūs varētu nojaust, šādas īpašības visbiežāk ir saistītas ar īpašām audzināšanas iezīmēm un cilvēka dzīves pieredzi. Līdztekus tam ir gadījumi, kad jutīguma attīstību provocē dažādi organiski iemesli (piemēram, iedzimtība, smadzeņu bojājumi utt.)

Tomēr jutīgums, kā likums, meklējams cilvēka bērnībā. Bērna emocionāla noraidīšana ģimenes attiecībās šajā gadījumā ir visizplatītākais iemesls. Ja vecāki viņam nesniedz nepieciešamo uzmanību, pieķeršanos un rūpes, papildus dažādiem kompleksiem, bērnā sākas jūtīguma attīstība. Tātad ir: izolācija, nesavienojamība un nemiers.

To pašu var teikt par situāciju, kad vecāki ir pārāk stingri pret saviem bērniem. Reakcija ir pastāvīga vēlme pēc vientulības un izolācijas jūsu pasaulē. Bērns zemapziņas līmenī cenšas izvairīties no visa veida kontakta ar cilvēkiem, lai netiktu pakļauts citam sodam vai neuzticībai.

Daudziem cilvēkiem jutīgums gadu gaitā mīkstina, jo vecums un pieredze māca viņiem būt praktiskākiem reālajā dzīvē. Viņi sāk lietas redzēt vieglāk un iegūst spēju labāk kontrolēt savas emocijas..

Jutīguma veidi

No psiholoģijas viedokļa jutīgumu bieži interpretē tāpat kā cilvēka spēju izprast un uztvert dažādu cilvēku jūtas un rakstura iezīmes, kas viņam ļauj prognozēt viņu izturēšanos..

Tātad ir 4 jutības veidi:

Novērojošā izskata pamatā ir personas spēja pievērst lielu uzmanību citu cilvēku uzvedībai, runai un izskatam. Tas ir, šāda veida jūtīgs cilvēks pamana visu uzreiz..

Jutīguma teorētiskais tips ietver spēju izmantot dažādas teorijas, lai izskaidrotu un paredzētu citas personas domas, jūtas un izturēšanos.

Nomotētisko jūtīgumu raksturo cilvēka spēja identificēt tipiskas sociālās grupas pārstāvja galvenās iezīmes un pēc tam izmantot šīs zināšanas, lai paredzētu šai grupai piederīgo cilvēku uzvedību..

Ideogrāfiskais skatījums izceļas ar prasmi izprast konkrētās personas oriģinalitāti un individuālās īpašības.

Citi jutības veidi

Papildus galvenajiem veidiem jutīgumu var arī iedalīt:

Emocionālo jutīgumu visbiežāk izmanto cilvēka paaugstinātas jutības pret pašreizējiem vai nākamajiem notikumiem nozīmē. Tas ir, viss, ko diezgan normāli uztver lielākā daļa cilvēku, kļūst ļoti svarīgs jutīgam cilvēkam..

Kā likums, persona ar emocionālu jūtīgumu ir pakļauta spēcīgai pagātnes ietekmei. Visi notikumi, pat visnozīmīgākie, kas ar viņu notika, tiek nepārtraukti analizēti un iegūst jaunas nokrāsas.

Piemēram, ja bērnībā viņš bija liecinieks skaļai vecāku ķildai un šis incidents spēcīgi ietekmēja viņa psihi, viņš viņu atcerēsies gandrīz visu savu dzīvi. Emocionālā jūtība šajā gadījumā izpaužas kā fakts, ka cilvēks parasti cieš no savām grūtām atmiņām, jo ​​viņam ar viņu palīdzību ir piešķirta ārkārtēja spēja no jauna pārdzīvot notikumus..

Tāpat kā sāpīgi jutīgi cilvēki uztver visas gaidāmās izmaiņas. Bieži vien pat pozitīvs notikumu raksturs rada viņiem satraukumu un rada emocionālu stresu..

Sociālo jūtīgumu galvenokārt raksturo kā neatvairāmas bailes no dažādām sociālām situācijām. Kā minēts iepriekš, cilvēki, kas ir uzņēmīgi pret šo patoloģiju, lielākoties cieš no mazvērtības kompleksa..

Tieši savas mazvērtības apziņa veicina sociālās jūtības attīstību. Cilvēks baidās sazināties ar svešiniekiem, vilcinās runāt publiski un izvairās no sociālas aktivitātes, kā likums, viena iemesla dēļ: viņš sevi uzskata par nepietiekami gudru, spējīgu, izskatīgu, cienīgu utt..

Šādas domas novirza cilvēku no sociālās jūtības uz intensīvu satraukumu, un, lai pārvarētu sevi un iegūtu pašpārliecinātību, tas prasa daudz pūļu un laika..

Temperatūras jutīgums attiecas uz raksturīgajām īpašībām, kas raksturīgas cilvēku grupām ar noteiktu temperamentu. Tiek uzskatīts, ka tādām sugām kā holērisks, sangvinisks un flegmatisks šī kvalitāte gandrīz nav raksturīga. Un melanholiskā cilvēka temperamentā ietilpst tikai tās īpašības, kas raksturīgas jutīgiem cilvēkiem:

Turklāt psihologi, raksturojot melanholisko temperamenta veidu, kā jutīgumu atsaucas uz tai piederīgo cilvēku pieredzes pārsvarā nomācošo raksturu. Melanholiski cilvēki ļoti smagi izturas pret apvainojumiem un, kad neizdodas, ļoti apbēdina, visbiežāk sevi vainīgi. Šim tipam ir raksturīgs arī mazvērtības komplekss un pašpārliecinātības trūkums. Tādējādi, nosakot jutīga cilvēka temperamentu, gandrīz vienmēr var secināt, ka viņš ir melanholisks..

Vai tekstā atradāt kļūdu? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Kariess ir visizplatītākā infekcijas slimība pasaulē, ar kuru pat gripa nevar konkurēt..

Amerikāņu zinātnieki veica eksperimentus ar pelēm un nonāca pie secinājuma, ka arbūzu sula novērš asinsvadu aterosklerozes attīstību. Viena peļu grupa dzēra vienkāršu ūdeni, bet otra dzēra arbūzu sulu. Rezultātā otrās grupas traukos nebija holesterīna plāksnes..

Ir daži ļoti ziņkārīgi medicīniski sindromi, piemēram, kompulsīva priekšmetu norīšana. Viena pacienta, kurš cieš no šīs mānijas, kuņģī tika atrasti 2500 svešķermeņi.

Cenšoties atbrīvot pacientu, ārsti bieži iet pārāk tālu. Tā, piemēram, noteikts Kārlis Jensens laika posmā no 1954. līdz 1994. gadam. pārcieta vairāk nekā 900 operācijas, lai noņemtu jaunveidojumus.

Kad mīļotāji skūpstās, katrs no viņiem zaudē 6,4 kalorijas minūtē, bet viņi apmainās gandrīz 300 dažādu veidu baktērijām..

74 gadus vecais Austrālijas iedzīvotājs Džeimss Harisons asinis ir ziedojis apmēram 1000 reizes. Viņam ir reta asins grupa, kuras antivielas palīdz izdzīvot jaundzimušajiem ar smagu anēmiju. Tādējādi austrālietis izglāba apmēram divus miljonus bērnu.

Lielākā daļa sieviešu spēj gūt lielāku baudu no sava skaistā ķermeņa pārdomām spogulī nekā no seksa. Tātad, sievietes, tiecieties pēc harmonijas.

Klepus zāles "Terpinkod" ir viens no labākajiem pārdevējiem, nepavisam tās ārstniecisko īpašību dēļ.

Plaši pazīstamais medikaments "Viagra" sākotnēji tika izstrādāts arteriālās hipertensijas ārstēšanai.

Saskaņā ar PVO pētījumiem ikdienas pusstundu saruna pa mobilo tālruni palielina smadzeņu audzēja attīstības varbūtību par 40%.

Regulāri apmeklējot solāriju, iespēja saslimt ar ādas vēzi palielinās par 60%.

Cilvēka asinis "plūst" cauri traukiem milzīgā spiedienā, un, ja tiek pārkāpta to integritāte, tas var izšaut līdz 10 metru attālumā.

Katram cilvēkam ir ne tikai unikāli pirkstu nospiedumi, bet arī mēle.

Papildus cilvēkiem no prostatīta cieš tikai viena dzīva radība uz Zemes - suņi. Tie tiešām ir mūsu lojālākie draugi.

Darbs, kas cilvēkam nepatīk, ir daudz kaitīgāks viņa psihei nekā tas, kas vispār nav paredzēts.

Mazkustīgs dzīvesveids, neatbilstošs uzturs un pastāvīgs stress, kas raksturīgs lielākajai daļai megapilsētu iedzīvotāju mūsdienās, noved pie dažādu slimību attīstības..

Jutīgums (no latīņu valodas sensus - sajūta, sensācija) - ir personības iezīme, kas izpaužas kā hipertrofēta jutība pret notikumiem, kam pievienots paaugstināts trauksmes līmenis nākotnes priekšā

Jūtības ārējās izpausmes ir kautrīgums, izteikta iespaidojamība, zems pašnovērtējums un tieksme uz pārmērīgu paškritiku. Jutīgs cilvēks piedzīvo notikumus, kas notikuši ilgu laiku, un, kā likums, tam ir izteikts mazvērtības komplekss.

Parasti ar vecumu jutīgums pakāpeniski samazinās, kas ir saistīts ar paškontroles attīstību un spēju pārvarēt viņu pašu nemieru. Jutīgumu var izraisīt abas iedzimtas pazīmes, piemēram, vājš nervu sistēmas tips vai smadzeņu bojājumi augļa attīstības laikā, kā arī bērna audzināšanas īpašības. Psiholoģijā jutīguma sinonīmi ir "jūtīgums" un "jūtīgums".

Pastāv arī pretēja parādība, kas izpaužas kā fakts, ka cilvēks praktiski neizrāda emocionālu reakciju uz notikumiem, citiem cilvēkiem utt. Tas izpaužas kā uzmanības trūkums pret citiem, zināma taktilitāte, kā arī vienaldzība.

Jutīgums psiholoģijā

Psihologi apskatāmo fenomenu saprot kā hipertrofētas uzņēmības sajūtu, ko papildina mazvērtības komplekss. Jutīgi cilvēki bieži jūtas nesapratnē un vieni..

Sazinoties ar psihoterapeitu, šādi pacienti sūdzas par tuvinieku vienaldzīgo attieksmi pret sevi, viņu nedraudzīgumu, nespēju nodibināt siltas attiecības ar citiem cilvēkiem.

Bieži vien jutīgiem cilvēkiem šķiet, ka viņi nav uzmanības un panākumu vērti. Pašu ierobežojumu, pārliecības par savām spējām, ievainojamības un iejūtības trūkuma dēļ viņiem ir grūti tikt galā ar ikdienas lietām un problēmām.

Jutīgums, kas izteikts personas personības iezīmēs, tas ir, ievainojamība, paaugstināta jutība un apzinīgums, var būt pastāvīga indivīda īpašība vai izpausties tikai katrā gadījumā atsevišķi. Diemžēl attiecīgais stāvoklis var kļūt par nopietnu šķērsli sociālajai adaptācijai, jo jutīgs cilvēks uzskata, ka visa pasaule ir pret viņu..

Šādi cilvēki ļoti precīzi apzinās savu mazvērtību un zemāko pakāpi, saistībā ar kuru viņi baidās iepazīt citus, viņus biedē publiska uzstāšanās un visos iespējamos veidos cenšas izvairīties no darbībām, kas saistītas ar mijiedarbību ar citiem.

Iepriekš aprakstītie simptomi bieži kļūst par iemeslu, lai atsauktos uz psihoterapeitiem. Pieredzējis terapeits var ātri noteikt problēmas sakni un izvēlēties pareizo terapiju, lai atbrīvotu jutīgu pacientu. Šis stāvoklis var būt viens no neirotisko traucējumu, stresa, depresijas, endogēno garīgo slimību utt. Simptomiem..

Smagums tieši ir atkarīgs no cilvēka temperamenta īpašībām. Smaguma pakāpi nosaka atkarībā no tā, kāds spēks ir nepieciešams, lai izraisītu noteiktu psiholoģisku reakciju. Tas pats notikums dažādiem cilvēkiem var izraisīt atšķirīga stipruma reakciju. Holeriskiem un melanholiskiem cilvēkiem ir raksturīga maksimāla iespaidojamība, tāpēc viņi ir jutīgāki nekā sangviniķi un flegmatiski cilvēki, kuri mēdz ignorēt potenciāli satraucošas situācijas.

Vecuma jutība

Jutīgums pret vecumu ir parādīšanās noteiktos indivīda attīstības periodos, kas izraisa uzņēmību pret dažādām ietekmēm. Attīstības psiholoģija un pedagoģija pēta šo parādību..

Zinot, kādā vecumā cilvēks kļūst vispieņemtākais, palīdz sastādīt programmas noteiktu prasmju un iemaņu attīstīšanai. Piemēram, divu līdz trīs gadu vecumā bērni uztver valodas, tāpēc tieši šajā brīdī ieteicams attīstīt runas prasmes.

Ja jūs ignorējat jutīgo periodu, tad pie tā atgriezties nebūs iespējams, tāpēc nākotnē ar svarīgu spēju veidošanos var rasties nopietnas problēmas..

Jutīgi periodi ilgst noteiktu laiku un beidzas neatkarīgi no tā, vai personai ir laiks iegūt jaunas zināšanas un prasmes. Tajā pašā laikā nav iespējams apzināti ietekmēt jutīgā perioda sākumu..

Tāpēc vecākiem jāzina, kurā brīdī bērns kļūst vispieņemtāks jaunas pieredzes apgūšanai: tas padarīs mācīšanos pēc iespējas veiksmīgāku un produktīvāku. Lai nepalaistu garām jutīgā perioda sākumu, vajadzētu pēc iespējas tuvāk novērot bērna īpašības, pamanot, ka sākas jebkādas viņa rakstura un uzvedības izmaiņas.

Tas ļaus ne tikai padarīt apmācību efektīvu, bet arī paredzēt nākamā jutīgā perioda sākumu, kas ļaus radīt labvēlīgu attīstības vidi..

Interesanti, ka jutīgie periodi ir universāli: tie nav atkarīgi no kultūras īpatnībām, etniskās piederības un citiem faktoriem. Visiem pasaules bērniem šie periodi sākas un beidzas aptuveni vienā un tajā pašā laikā..

Protams, jutīgā perioda sākums ir individuāls, tāpēc frontālās apmācības idejas ir parādījušas savu nelietderību. Mēs varam teikt, ka tikai individuālas apmācības un attīstības programmas ir patiesi efektīvas..

Jutīgā perioda norises dinamikai nav mazsvarīgas nozīmes: visiem bērniem vislielākās jutības periodi norit atšķirīgi, kas ir svarīgi ņemt vērā, sastādot izglītības programmas. Visi jutīgie vecuma periodi pakāpeniski attīstās, un to sākumu ne vienmēr ir viegli pamanīt.

Visvieglāk ir novērot jutīgā perioda maksimālās intensitātes pakāpi: šajā laikā bērna uzņēmība sasniedz maksimumu. Pēc tam veiksmīgais periods pamazām izgaist..

Jutības treniņš

Jutīguma jēdziens ietver spēju paredzēt apkārtējo cilvēku emocijas, domas un rīcību. Šī spēja ir nepieciešama, lai apzinīgāk mijiedarbotos ar citiem. Efektīvas mijiedarbības prasmes var iegūt īpašā apmācībā par jūtīguma attīstību.

Psihologs G. Smits identificēja vairākus galvenos jutīguma veidus:

  • novērošana, kas sastāv no spējas redzēt un atcerēties citu cilvēku izskatu un darbības;
  • teorētiskais: psiholoģisko teoriju izmantošana, lai izskaidrotu apkārtējo cilvēku izturēšanos;
  • nomotētiski, tas ir, saprast cilvēku kā noteiktas grupas pārstāvi;
  • ideogrāfiskā jutība, kuras jēga ir katra cilvēka individualitātes un unikalitātes apzināšanās.

Apmācības galveno uzdevumu var saukt par spēju izprast un paredzēt citu rīcību attīstību. Apmācībai ir arī citi mērķi, kas ir sadalīti divās grupās: tūlītēja un labi organizēta..

Tiešie mērķi:

  • apmācības dalībnieku informētības līmeņa paaugstināšana, kas saistīta ar zināšanu iegūšanu par cilvēku savstarpējās uztveres īpatnībām;
  • paaugstināta jutība pret grupas procesiem un citu darbībām, attīstot spēju uztvert komunikatīvos signālus;
  • tādu apstākļu radīšana, kas veicina efektīvu grupas dinamiku;
  • starppersonu prasmju attīstīšana;
  • prasmju attīstīšana iesaistīties grupas un starppersonu procesos.

Ļoti labi organizēti mērķi:

  • jauna uzvedības repertuāra apgūšana;
  • attīstīt spēju veidot autentiskas attiecības ar citiem cilvēkiem;
  • iegūt zināšanas par citu cilvēku personiskajām īpašībām;
  • sadarbības spēju attīstīšana.

Mijiedarbība starp apmācībā iesaistītajiem cilvēkiem un attiecību veidošanās starp viņiem palīdz sasniegt iepriekš minētos mērķus. Šajā sakarā jutīguma treniņš atgādina klasiskos grupas psihoterapijas veidus..

Ļoti bieži jutīguma apmācību izmanto psihoterapeitu apmācībai. Apmācība veicina jutības attīstību pret grupas dinamiku, ļauj iemācīties novērtēt apmācības dalībnieku rīcību, kā arī efektīvi identificēt viņu problēmas un intrapersonālos konfliktus.

Jutības apmācībā tiek izmantoti dažādi vingrinājumi un lomu spēles, kuras var iedalīt trīs veidos.

Pirmais veids ietver vingrinājumus, kuros piedalās visi apmācības dalībnieki. Parasti tie ir iesildīšanās vingrinājumi, kā arī spēles, kas dalībniekus sagatavo nākamajam darbam..

Otrais vingrinājumu veids veido kontaktu starp dalībniekiem..

Šie vingrinājumi veicina apzinātības attīstību, spēju izprast citu domas un izturēšanos..

Visbeidzot, trešā veida vingrinājumi ir vērsti uz atgriezeniskās saites iegūšanu..

Šo vingrinājumu laikā starp grupas dalībniekiem veidojas spēcīgas emocionālās saites..

Pašpārliecināšanās ir ikdienas garīga parādība. Par nedrošām vai, vēl labāk, jutīgām personībām tiek runāts par to, kad šī trūkuma dēļ cilvēki cieš un nonāk konfliktos. Jutīgi cilvēki ir ļoti uzņēmīgi un jūtīgi. Viņi neizrāda neatlaidību, ir jutīgi un neaizsargāti, viņi “norij” dusmas un raizes, bet viņi to sevī nes ilgstoši un smagi, neizsakot tos. Saasinošo pieredzi un konfliktus nevar apspiest, noraidīt vai izolēt iepriekš aprakstīto aizsardzības mehānismu izpratnē; viņi paliek apzinīgi un emocionāli piesātināti. Jutīgiem cilvēkiem ir tendence uz iestrēgšanu un ietekmes saglabāšanu: nepietiek spēju vadīt sevi un, pats galvenais, spējas apstrādāt un izpausties ietekmēt. Tas galvenokārt attiecas uz agresīviem impulsiem (agresijas nomākšana). Pēkšņi spēcīgi sprādzieni notiek tikai ar ievērojamu ietekmes stagnāciju. Jutīgas personības, pēc Kretschmera teiktā, nosaka astēniskā uzbūve ar spēcīgu stenisko dzēlienu.

Notikuma apstākļi un biogrāfiskās pazīmes. Daudzi jutīgi cilvēki bērnībā zaudēja tēvu (vai bija dzimuši ārpus laulības); citās tēvi bieži ir vāji, viņiem ir maza interese par bērnu audzināšanu. Tā rezultātā bērni (vai pusaudži) pārstāj redzēt tēva ideālu un nonāk konfliktā ar viņu. Tas var būt saistīts ar faktu, ka jutīgiem cilvēkiem ir stingrs pašideāls, kurā pastāv konflikts starp “būt” un “spēt”. Vientuļā māte pretēji realitātei mēģina tēvu idealizēt bērna acīs; audzināšanā viņa mēģina aizstāt tēvu un uzņemas divkāršu funkciju; bērns kļūst par dzīvesbiedra (Rihtera) aizstājēju, vismaz (bieži vien baidoties no šķiršanās) māte mēģina piesiet bērnu pie sevis, viņa viņu aizsargā un maksimāli atbrīvo no viņa. Tajā pašā laikā māte rada sev ideālu dēla attēlu, sagaida no viņa apzinīgumu, ambīcijas un panākumus. Ar šo pieeju Personība, no vienas puses, kļūst jūtama, maiga un viegli ievainojama, no otras puses - veltīga un uzsvērti glīta. Šīs attīstības rezultātā var noteikt viņas īpašo atkarību no citu novērtējuma. "Pārmērīga jutība pret atzīšanu un noraidīšanu ir saistīta ar spēcīgu super-ego funkciju un stingru pašideālu, un tā rodas no mīlošās mātes izturēšanās, kura vienlaikus pretojas bērna vajadzību izpausmēm" (Kuipers). Visbeidzot, pašpārliecinātība nozīmē, ka pašnovērtējums nevar atdalīties no iekšpuses (jo pieredze un izturēšanās nav apmierināta ar Super-I prasībām un I-ideāla prasībām) un tai ir nepieciešams atbalsts no ārpuses.

Jutīgs cilvēks parasti ir sabiedrisks un spējīgs mīlēt, bet mīlestībā dod priekšroku pasīvai lomai. Turpretī jutīgi cilvēki bieži ir aktīvi un drosmīgi, kad viņiem jāaizstāv sevi. Partnera izvēle ir lēna un pakļauta konfliktiem, taču laulības ir stipras un ilgstošas..

Izglītībā un darbā bieži rodas konflikti starp "spēt" un "censties", kas noved pie pašnovērtējuma krīzēm, ja nerodas veiksme un īpaši izteikta atzīšana. Šī kairinājums darbojas jo spēcīgāk, jo vairāk dienesta panākumu rezultātā būtu jākompensē mazvērtības sajūta attiecībā pret viņa personību. Jutīgi cilvēki militāro dienestu un karu bieži piedzīvo kā savu “labāko laiku”, jo šādās situācijās rīkojumi izslēdz nepieciešamību pašiem pieņemt lēmumus, viņi izjūt draudzības sajūtu un tiek atzīti; šis dzīvesveids ļauj nomākt personības struktūras pasīvo daļu un vājināt konfliktu starp ideālo es un sevi.

Šī pieredze rāda, ka jutīgo struktūru var novērtēt ar vienlīdzīgām tiesībām gan kā rakstura neirozi, gan kā psihopātiju..

Terapija. Jutīgi cilvēki ārstēšanās meklējumos ir salīdzinoši reti. Klīniskā simptomatoloģija galvenokārt sastāv no depresīvām pašnovērtējuma krīzēm un vēl biežāk no hipohondriskiem stāvokļiem. Psihoterapijas mērķis ir pārstrādāt pašreizējās konfliktsituācijas un tādējādi palīdzēt pacientam labāk izprast savu struktūru un it īpaši aizsardzības uzvedības iespējas, kā arī uzzināt savas struktūras pozitīvos aspektus: smalku jutīgumu, uzmanīgumu, taisnīgumu un līdzjūtības iespēju, kas var pozitīvi ietekmēt starpcilvēku attiecības, atrodoties fonā. plāns atkāpjas no aizstāvības, un tajā tiek spēlēta sevis funkcija.Līdz ar psihoterapeitisko sarunu tiek parādīts pašpārliecinātības treniņš, kurā, piemēram, lomu spēlē tiek panākta atbilstoša attiecība starp agresīvu ietekmi un kritiku. Prognoze ir labvēlīga, daudzi jutīgi cilvēki gūst panākumus dzīves cīņā.

Pasīvi-agresīvi personības traucējumi. Šādi cilvēki nepieļauj savu agresivitāti ārpus tās, bet atstāj to latentu, un tāpēc dod priekšroku izteikt sevi ar pasīvas izturēšanās palīdzību: aizmāršība un punktualitātes trūkums, pretprasības un kavējumi viņus izmanto, lai neitralizētu prasības, kas viņiem tiek uzrādītas viņu personīgajā, darba un sociālajā dzīvē. Tas rada neefektīvu dzīvesveidu, īpaši, ja šāda izturēšanās ir noturīga un attiecas arī uz situācijām, kas varētu atvieglot pozitīvu attieksmi un aktivitātes. Šo personības traucējumu jēdziens nāk arī no militārās pieredzes. Atkāpjoties no izteiktajām formām, šādas izdzēstās uzvedības formas bieži var atrast darba vidē..

Šāda veida personības attīstības psihodinamiskais skaidrojums ietver vecāku izturēšanos, kuri soda ar bērnu neatkarības un neatlaidības mēģinājumiem, pieprasot no bērna iesniegšanu, vismaz ar divdomīgām svārstībām. Šis personības traucējumu veids kļūst pastāvīgs visā dzīves laikā. Psihoterapija tiek veikta tāpat kā jutīgiem cilvēkiem, ar kuriem šie un šādi personības traucējumi (abi ir minēti Amerikas psihiatrijā) ir cieši saistīti..

Izvairīšanās no personības traucējumiem Izvairītos no personības traucējumiem (DSM III), ieskaitot sociālos fobiskos personības traucējumus (DSM IV), kurus raksturo nedrošs pašnovērtējums, paaugstināta jutība, īpaši ar noraidījumiem; pat nelielas, nelielas un ikdienas neveiksmes rada dziļu ievainojamību. Tāpēc personas ar šādiem traucējumiem cenšas izvairīties no starppersonu attiecībām, izņemot pašas nepieciešamākās. Neskatoties uz nepieciešamību pēc kontakta, viņi saglabā savu attālumu no cilvēkiem; ar lielu jūtu bagātību viņi tos neveikli parāda.

Klasifikācija. Saskaņā ar ICD 10 jutīgi cilvēki kopā ar izvairīšanos no personām - F60.6; pasīvi-agresīvi personības traucējumi - F60.8.

Jutīgums psiholoģijā ir personas paaugstinātas jutības, nenoteiktības un ievainojamības sajūta. Šī parādība ir sastopama dažādos dzīves sistēmu organizācijas līmeņos (no embrionālās līdz sociālajai). Zinātnē izceļas trīs īstenošanas līmeņi šī parādība: molekulārā, fizioloģiskā un uzvedības paradumi.

Šo problēmu risināja: P. Batesons, R. Hynda un J. Gottlieb R. Eislin modifikācijā. Ārvalstu psiholoģijā jutīguma izpēti galvenokārt veic etologi (P. Batesons, J. Gottlieb, R. Hynd, K. Lorenz, R. Eislin uc). Krievu psiholoģijā šī parādība tiek aplūkota no Vygotsky viedokļa par jutīgo periodu raksturu kā periodiem, kad ir paaugstināta uzņēmība pret ārējām ietekmēm. B. G. Ananievs, A. V. Zaporožets, L. N. Leontjevs, N. S. Leites rakstīja par jutīgiem periodiem.

Divi periodi jutīgums pret vecumu, izpētīts diezgan pilnībā, ir periods, kas ir jutīgs pret vizuālās uztveres īpašību attīstību (T. G. Beteleva, L. P. Grigorjeva, D. Hubela, T. Vizela u.c.), un periods, kas ir jūtīgs runas veidošanai ( M.Montessori, A. N. Leontiev, A. N. Gvozdev un citi). Jutība ir raksturīga noteiktiem ontoģenēzes posmiem. JUTISKS SPEČA ATTĪSTĪBAS PERIODS, JUTISKS RĪKOJUMA UZŅEMŠANAS PERIODS,

SENSORĪGS SENSORISKAS ATTĪSTĪBAS PERIODS, MAZU OBJEKTU UZLABOŠANAS JUTISKS PERIODS,

JUSTĪGS PĀRVIETOŠANĀS UN RĪCĪBAS ATTĪSTĪBAS PERIODS, SOCIĀLO PRASMJU ATTĪSTĪBAS JUTISKS PERIODS

Jutīgi periodi ilgst noteiktu laiku un ir neatgriezeniski.

Bērniem bieži tiek novērota jutība pret vecumu. Viņu dzīvē pienāk brīdis, kad notiek maza cilvēka garīga nobriešana, kas veicina noteiktu funkciju asimilāciju. Parasti bērna vide piedāvā dažādas vingrošanas iespējas..

Jutīgajiem periodiem ir dažas citas pamatīpašības..

Tie ir UNIVERSĀLI, tas ir, tie rodas visu bērnu attīstības laikā neatkarīgi no rases, tautības, attīstības tempa, ģeopolitiskajām, kultūras atšķirībām utt..

Tie ir INDIVIDUĀLI, ja mēs runājam par to parādīšanās laiku un ilgumu konkrētā bērnā.

Uzņēmība pret ārējiem faktoriem

Kopā ar vecumu psiholoģijā izceļas tā dēvētā raksturīgā jutība. Šī ir emocionālās uzņēmības saasināšanās parādība pret noteikta veida ārējām ietekmēm. Šis stāvoklis izpaužas attiecībās ar apkārtējiem cilvēkiem..

Daudzi zinātnieki pievērsa uzmanību jutīgā perioda īpatnībām. Tātad, C. Stockard uzskatīja, ka dzīvnieku un cilvēku embrionālās attīstības laikā ir paaugstinātas izaugsmes un atsevišķu orgānu un sistēmu paaugstinātas jutības pret ārējām ietekmēm periodi. Un, ja kāda iemesla dēļ notiek attīstības palēnināšanās, tad tas noved pie tā palēnināšanās nākotnē. Saskaņā ar šo viedokli, ja jūtīgā periodā kāda funkcija neattīstās bērnībā, tad nākotnē tās korekcija nav iespējama..

M.M. Koltsova, D.B. Elkonins, B.G. Ananjevs ievēro pretēju viedokli. Pēc viņu domām, jutīgajā periodā zaudēto laiku ir iespējams kompensēt vēlākā vecumā, lai gan tam būs jāsaskaras ar zināmām grūtībām. B.G. Ananiev laboratorijas apstākļos noteica labvēlīgus periodus uzmanības, domāšanas, dažāda veida atmiņas un motorisko funkciju attīstībai bērniem un pieaugušajiem. Viņiem ir viļņojošs raksturs, tas ir, aktīvās attīstības periodus aizstāj ar nelielu lejupslīdi.

L.S. Vjagotskis psiholoģijā ieviesa "kritiskā perioda" jēdzienu. Ar to viņš saprata globālu pārstrukturēšanu indivīda un personības līmenī, kas notiek noteiktā laikā. Kritiskais periods ir mierīgs attīstībā (sabrukums) un kritisks (krīze).

Vjagotskis identificēja vairākus šādus periodus:

1.jaundzimušais periods - jaundzimušā krīze ir pats dzimšanas process.

2. viena gada periods - pirmā dzīves gada krīze -, kas saistīta ar bērna spēju palielināšanos un jaunu vajadzību rašanos.

3. trīs gadu periods - trīs gadu krīze - separācijas krīze, palielināta neatkarība

4. seši līdz septiņi gadi - krīze, kas saistīta ar jauna sociālā stāvokļa - studenta pozīcijas - jēgas atklāšanu

5. pusaudža vecums - saistīts ar bērna ķermeņa pārstrukturēšanu - pubertāte.