Trypofobija: kā pārvarēt patoloģiskās bailes no caurumiem un caurumiem?

Trypofobija ir paniskas bailes no atvērtiem caurumiem, caurumiem, ādas abscesiem utt. Slimību pirmo reizi identificēja Oksfordas universitātes medicīnas speciālisti 2000. gadu sākumā.

Trypofobijas cēloņi un simptomi

Fobijas stāvoklī cilvēks piedzīvo nekontrolējamas spēcīgas bailes attiecībā pret jebkuru priekšmetu, darbību vai dzīvo organismu. Ar tripofobiju ir vispārējs veiktspējas samazinājums, koordinācijas zudums, reibonis, slikta dūša un vemšana, nervozitāte.

Baiļu objekti tripofobijā ir:

  • dzīvu organismu, tai skaitā dzīvnieku un cilvēku audu, caurumi, ādas pūtītes, pūtītes, pokeras, atvērtas poras, ādas iznīcināšana, caurumi muskuļos, dažādu dziedzeru caurumi utt.;
  • caurumi pārtikā, ieskaitot vēnas un vēnas neapstrādātā gaļā, siera aprindās, šūnās, augļu un dārzeņu caurumos, maizes caurumos utt.;
  • caurumi augos (pupiņu pākstis, kukurūza, sēklas utt.);
  • dabiskas izcelsmes ģeoloģiski caurumi (ūdens caurumi klintīs, organiskie, dabas resursi utt.);
  • dzīvu organismu izveidoti caurumi (tārpi, kāpuri, kāpuri utt.).

Trypofobija uz ādas izpaužas kā alerģiskas reakcijas, apsārtums vai blanšēšana, pārmērīga svīšana. Ar šo fobiju palielinās sirdsdarbības ātrums, ekstremitātēs parādās trīce, un elpošana dažreiz ir apgrūtināta. Trypofobija uz ādas var izpausties kā spilgti plankumi no emocionāla stresa..

Lielākā daļa fobiju rodas neizskaidrojamu un spontānu iemeslu dēļ, bet dažos gadījumos ir izskaidroti iedzimti, garīgi, kultūras un ar vecumu saistīti skaidrojumi..

Kultūrfaktori tripofobijas parādībā ir attieksme, viedokļi un parādības, kas rodas noteiktās kultūras grupās vai nacionālās apvienībās. Dažos gadījumos šī fobija var izpausties noteiktā sociālā situācijā..

Arī tripofobija var rasties no attiecībām ģimenē, iedzimtas noslieces un ārējiem notikumiem ģimenes dzīvē..

Ar vecumu tripofobija izpaužas atkarībā no ar vecumu saistītajām izmaiņām, dzīves pieredzes un pieredzētajām situācijām.

Bieži vien šī fobija izpaužas kā nekontrolēts baiļu uzliesmojums, apsēstība, vispārēja nervozitāte un gag reflekss..

Tripofobijas ārstēšana

Galvenā tripofobijas ārstēšanas metode ir desensibilizācija, tas ir, normāla fiziskā un garīgā stāvokļa, harmonijas un līdzsvara atjaunošana.

Psiholoģiskās korekcijas un aizstāšanas metode noņem apsēstību ar bailēm no caurumiem. Pacientam tiek parādīts mierīgs attēls, kas normalizē viņa stāvokli, un pēc tam tiek parādīti attēli ar caurumiem. Izrāde tiek veikta pārmaiņus un ir paredzēta, lai mainītu domāšanu, novērstu riebumu un atjaunotu garīgo komfortu.

Ja nepieciešams, tripofobijas ārstēšanas laikā tiek parakstītas antialerģiskas un sedatīvas zāles.

Ārstēšanas laikā medicīnas speciālists veic konsultācijas, individuālas un grupas tipa īpašas sesijas, kā arī izraksta pacientam vairākus psiholoģiskus veidus, kā novērst tripofobijas simptomus. Pacientam katru dienu jāveic elpošanas, relaksējoši un sedatīvi vingrinājumi.

Ja tripofobijai ir smaga forma, kurā pacientam ir spazmas, krampji, smagas galvassāpes, samaņas zudums un paralīze, tad slimnīcā tiek nozīmēta intensīva terapija, izmantojot pretkrampju, pretiekaisuma un sedatīvus medikamentus..

YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:

Informācija ir vispārināta un sniegta tikai informatīvos nolūkos. Pie pirmajām slimības pazīmēm apmeklējiet ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama veselībai!

Kas ir tripofobija

Psihiskus traucējumus, kuros cilvēkam ir bailes no daudziem caurumiem, sauc par tripofobiju. Šis nosacījums savu definīciju ir saņēmis diezgan nesen, lai arī tas ir ļoti izplatīts. Ir vērts sīkāk runāt par to, kā izpaužas tripofobija un kādos veidos to ir iespējams pārvarēt.

Kas izraisa bailes no kopu caurumiem

Lielākā daļa cilvēku nemaz nezina, kas ir tripofobija. Tās ir bailes no maziem caurumiem (apaļiem, piemēram, šūnveida), nepatika pret tiem. Pretēju traucējumu sauc par tripofiliju, kurā cilvēkam, tieši pretēji, ir neveselīga interese par kopu caurumiem. Izmantojot tripofobiju, jūs varat izjust patiesu paniku, pievēršot uzmanību tām uz ķermeņa vai pat kādu priekšmetu..

Tāpat kā daudzas citas fobijas, caurumu fobijas rodas spontāni. Zinātniekiem nav precīza formulējuma, kāpēc tas notiek. Eksperti mēdz uzskatīt, ka tripofobija ir cilvēka evolūcijas attīstības iezīme. Tika veikti neskaitāmi eksperimenti, pateicoties kuriem varēja pierādīt, ka riebumu un bailes vairumā gadījumu izraisa caurumu parādīšanās indīgajos objektos, kas ir potenciāli bīstami ķermenim, augiem, dzīvniekiem. Pastāv vairāki iespējamie slimības sākuma cēloņi cilvēkiem:

  • kultūras;
  • iedzimts;
  • garīgais;
  • vecums.

Galvenās pazīmes un simptomi

Baidoties no caurumiem, var rasties bailes:

  • uz cilvēku vai dzīvnieku ādas (pūtītes, pogas, atvērtas poras);
  • pārtikā (caurumi sierā, šūnā, maizes skaidās, porainā šokolādē);
  • augos (lotosa sēklās);
  • ģeoloģiskā izcelsme;
  • izgatavoti no dzīviem organismiem (tārpu, kāpuru uzkrāšanās).

Caurumu fobiju izsaka ar šādiem simptomiem, redzot iepriekš minētos objektus:

  • nekontrolēti panikas lēkmes, aplūkojot stimulu;
  • bažas, satraukums;
  • obsesīva vēlme iznīcināt redzēto;
  • pārmērīga svīšana;
  • sirdsklauves;
  • nervozitāte;
  • nieze un ādas apsārtums, sajūta, ka kāds pārvietojas zem tā;
  • reibonis;
  • slikta dūša, vemšana;
  • ekstremitāšu trīce;
  • muskuļu spazmu parādīšanās;
  • samaņas zudums;
  • elpošanas traucējumi;
  • koordinācijas traucējumi.

Kā ārstēt bailes no caurumiem un caurumiem

Jūs jau zināt, kas ir tripofobija, bet paliek vēl viens svarīgs jautājums. Kā identificēt šo slimību un atbrīvoties no tās? Ja jūtat trauksmi vai citus satraucošus simptomus, apmeklējiet terapeitu. Viņš veiks īpašu pārbaudi par tripofobiju. Parasti tā ir dažādu objektu attēlu demonstrācija ar vairākiem caurumiem. Ja diagnoze tiek apstiprināta, ārsts sīki pateiks, kas ir tripofobija, un izraksta ārstēšanu.

Terapijā tiek izmantotas šādas metodes:

  • aizvietojoša korekcija, lai normalizētu pacienta garīgo stāvokli (nomierinošu un bailes izraisošu attēlu demonstrēšana, lai pakāpeniski atjaunotu garīgo un fizisko stāvokli);
  • psihoanalīze, lai identificētu un novērstu pārkāpuma cēloņus;
  • pasākumi pacienta pašsajūtas normalizēšanai;
  • psihoterapija (individuālas un grupas sesijas);
  • elpošanas vingrinājumi;
  • nomierinošu līdzekļu, antihistamīna līdzekļu lietošana;
  • pretiekaisuma, pretkrampju līdzekļu lietošana (smagas slimības formas ārstēšana stacionārā).

Video: ko cilvēkiem nozīmē caurumu fobija

Kādi šķembu caurumi izskatās uz cilvēka ķermeņa - foto

Nepietiek tikai zināt, kas ir tripofobija, lai saprastu, vai jums ir šīs slimības simptomi. Īpaša fotoattēlu izvēle palīdzēs noteikt tā klātbūtni vai neesamību. Apskatiet šos attēlus un analizējiet reakcijas, ko tas jūsos izraisa. Izmantojot attēlus, kuros redzami klastera caurumi, jūs pats varat veikt tripofobijas pārbaudi.

Trypofobija - bailes no kopu caurumiem: cīņas cēloņi un metodes

Droši vien katram cilvēkam dzīvē ir vismaz viens, kaut arī nenozīmīgs, bet bailes. Ja daži no tiem šķiet diezgan saprotami, piemēram, bailes no augstuma, tad ir tādi, par kuriem lielākā daļa cilvēku ir pārsteigti. Viena no šīm bailēm ir bailes no kopu caurumiem un citiem caurumiem, kas atrodas tuvu viens otram, tā saucamā tripofobija. Šajā rakstā mēs apskatīsim iemeslus, kāpēc šāda veida bailes var attīstīties, cik precīzi tās izpaužas. Uzziniet, kā jūs varat neitralizēt attiecīgo fobiju.

Definīcija, attīstības pakāpe un izpausmes pakāpe

Par tripofobiju sauc slimību, ko pavada paniskas bailes sajūta, trauksme, nonākot saskarē ar objektu, kurā ir daudz mazu, tuvu viens otram atvērtu caurumu. Piemēram, bailes var rasties, ziepju burbuļiem, šūnām un pat pankūkai, kas tiek pagatavota pannā, jo tā burbuļi parādās cilvēka acu priekšā..

Trypofobijas attīstībā parasti izšķir četrus posmus.

  1. Pirmkārt. Veselīgs cilvēks nepieredz negatīvas emocijas, redzot ziepju putas vai porainas šokolādes tāfelītes. Tomēr, ja šādam indivīdam tiek parādīts attēls ar daudzām čūlām uz ādas, tad viņam būs nepatīkamas sajūtas. Un, ja cilvēks nesen ir pieredzējis smagu stresu pēc šāda attēla redzēšanas, viņa psihei tiks uzlikts smags nospiedums.
  2. Otrais posms. Situāciju var pasliktināt, skatoties šausmu filmu, kurā briesmas ir paslēptas visos klastera caurumos. Ja jutīgs cilvēks skatās filmu, viņam ilgu laiku būs asociācija ar caurumiem un negatīvām sajūtām, baiļu sajūta.
  3. Trešais posms. Pacientam jau ir diezgan sagrauta nervu sistēma. Viņu biedē jebkas, kam ir caurumi, kas atrodas viens otram blakus. Šāds cilvēks un lotosa zieda nogatavojušies augļi, kuriem ir desmitiem caurumu, izbiedēs.
  4. Ceturtais un pēdējais posms. Tieši ārsti viņu atzīst par slimību, izraksta zāļu terapiju. Šāda persona, saskaroties ar objektu ar kopu caurumiem, var piedzīvot panikas lēkmi un pat zaudēt samaņu. Ādas izsitumi var attīstīties arī, reaģējot uz kairinātāju..

Pastāv trīs šīs fobijas izpausmes pakāpes..

  1. Viegls. Pastāv aizkaitināmība, svīšana, viegla tahikardija. Ja pamanāt līdzīgas izpausmes sevī, pamanot mazus grupas caurumus, nevajadzētu atlikt saziņu ar ārstu, jo šī fobija var progresēt pietiekami ātri, attīstoties nopietniem garīgiem traucējumiem.
  2. Vidēji. Cilvēkiem ar šo veidu rodas elpas trūkums, izteiktas bailes, nieze, pastiprināta drebēšana visā ķermenī, redzot caurumus, kas atrodas nelielā attālumā viens no otra..
  3. Smaga pakāpe. Indivīds cieš no nopietniem panikas lēkmēm, migrēnas un vemšanas, sliktas dūšas, redzot šādus attēlus. Bez pieredzējuša speciālista palīdzības pacientu nevar noņemt no radušās slimības..

Iespējamie iemesli

Līdz šim faktori, kas ietekmē attiecīgās fobijas rašanos, vēl nav pilnībā identificēti. Tomēr joprojām ir vairāki iemesli, kas var veicināt šīs fobijas attīstību..

  1. Psihiskas traumas klātbūtne. Cilvēkam dzīvē varētu būt smags negatīvs notikums, kas tieši saistīts ar kopu caurumiem. Bieži vien tas var būt bērnības lēkmes rezultāts.
  2. Pūtīšu un palielinātu poru klātbūtne uz ādas cilvēkiem no tiešās vides var izraisīt bailes no šādu deformāciju parādīšanās uz cilvēka ādas, kas pasliktina situāciju.
  3. Vecums. Tiek uzskatīts, ka gados vecāki cilvēki ir vairāk pakļauti šai fobijai nekā jaunākā paaudze..
  4. Iedzimtība. Ir pierādīts, ka tripofobija var attīstīties indivīdā, ja tā bija sastopama vienam vai diviem viņa vecākiem. Šīs bailes var pārnest ģenētiskā līmenī. Lai tas notiktu, provocējošo faktoru ietekme nav nepieciešama..

Raksturīgās izpausmes

Spēcīgu baiļu sajūtu var izraisīt objekti ar maziem caurumiem, kas atrodas tuvu viens no otra. Biežāk nekā citi, bailes izraisa:

  • šūnveida;
  • gāzēts ūdens;
  • kāpuru, tārpu ejas;
  • padziļināšana augos vietās, kur jāatrodas sēklām (kukurūzā, saulespuķēs);
  • palielinātas poras uz cilvēku ādas;
  • pārtikas produkti ar porainību (desa, siers, maize, poraina šokolāde);
  • dabas parādības, piemēram, burbuļi, kas veidojušies peļķēs lietus laikā.

Tripofobiju, tāpat kā jebkura cita veida bailes, raksturo izpausmes, kas saistītas ar panikas lēkmēm, fizioloģiskām izmaiņām ķermenī, kas rodas, reaģējot uz kontaktu ar viņu baiļu objektu. Nav nepieciešams, lai jums būtu visas šīs zīmes, bet noteikti notiks vismaz divas vai trīs iespējas. Pie tipiskām izpausmēm pieder:

  • galvassāpju rašanās;
  • kardiopalmus;
  • sliktas dūšas vai pat vemšanas rašanās;
  • paaugstināta nervu uzbudināmība;
  • panikas kliedziens;
  • paaugstināta trauksme;
  • dermatīts, ādas nieze ir iespējama;
  • roku trīce, trīce ķermenī;
  • apgrūtināta elpošana, gaisa trūkums;
  • alerģiska reakcija;
  • pastiprināta svīšana;
  • ādas hiperēmija;
  • rāpojoša sajūta, pārvietojoties pa ķermeni.

Ir svarīgi saprast, ka jebkura huligānisma parādīšanās personai ar tripofobiju, jo īpaši apzināta attēlu parādīšana ar caurumiem, kas viņu nobiedē, var izraisīt nopietnu neirozi, izraisot apziņas izmaiņas. Šādu joku sekas var izraisīt personas ar fobiju ievietošanu specializētā iestādē..

Diagnostika

Ja jums ir aizdomas, ka jums ir tripofobija, sazinieties ar ārstu, jo īpaši psihoterapeitu.

  1. Lai apstiprinātu apgalvoto diagnozi, speciālists, pirmkārt, veiks anamnēzi, noskaidros, kas tieši uztrauc, cik sen parādījās pirmie simptomi, kādus tos pavada.
  2. Ārsts pārbaudīs tripofobiju, parādot caurumu attēlus.
  3. Pozitīvs rezultāts būs, ja pēc vairāk nekā viena attēla apskatīšanas rodas trauksmes stāvoklis.
  4. Ja testa rezultāts ir pozitīvs, ārsts, novērojot pacienta reakcijas, izdara secinājumu par fobijas pakāpi. Turpmākā ārstēšana būs atkarīga no tā..

Kas ir bīstams?

Par laimi šo fobiju reti sarežģī nopietna patoloģiska stāvokļa attīstība. Bet uzlabotās situācijās šādas izpausmes joprojām ir iespējamas:

  • ārkārtīgi sāpīga pēkšņa muskuļu kontrakcija;
  • ilgstoša migrēna;
  • īslaicīgs samaņas zudums;
  • paaugstināts muskuļu tonuss;
  • izmaiņas ķermenī, kā rezultātā tiek zaudētas motoriskās funkcijas.

Ārstēšana

Ja cilvēks saprot, ka viņam ir šāda veida fobija, iespējams, viņu apmeklēs ideja, kā no tā atbrīvoties, pārstāt baidīties no kopu caurumiem. Atkarībā no pacienta stadijas šīs fobijas izpausmes pakāpe būs atkarīga no tā, kāda būs turpmākā ārstēšana.

Ja tiek nozīmēta zāļu terapija, tā var ietvert medikamentus, kuriem ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu:

  • trankvilizatori - zāles, kas mazina nemiera, baiļu, panikas sajūtas (ārsts var izrakstīt Diazepāmu, Fenazepāmu, Sibazonu);
  • antidepresanti - zāles, kas palielina patoloģisku garastāvokļa pazemināšanos, palīdz atjaunot garīgo veselību (piemēram, var izrakstīt fluvoksamīnu);
  • beta blokatori - zāles, kas bloķē beta adrenerģiskos receptorus, kuru dēļ samazinās adrenalīna daudzums, panikas lēkmi nepavada smagi simptomi, elpas trūkums, tahikardija, pārmērīga svīšana izzūd (var izrakstīt Anaprilin, Carvedilol).

Psihoterapija ir visefektīvākais veids, kā neitralizēt jebkuru fobiju. Tas ļauj praktizējošam ārstam pielietot dažādas metodes, ieskaitot kognitīvās uzvedības terapiju, individuālas sesijas, grupu sesijas un hipnozi. Pēdējais īpaši sevi ir pierādījis cīņā pret tripofobiju.

Tagad jūs zināt, ko sauc par bailēm no caurumiem. Atcerieties, ka jebkuras fobijas klātbūtne negatīvi ietekmē cilvēka dzīvi, rada grūtības komunikācijā un darbā. Tāpēc, ja identificējat sevī kādas bailes, jums nevajadzētu atlikt psihologa vai psihoterapeita apmeklējumu. Sesijas laikā speciālists varēs noteikt jūsu fobijas cēloņus, iemācīs, kā tai pretoties.

Ja jums ir grūti to redzēt līdz galam, iespējams, ka jums ir tripofobija.

Viena no jaunākajām slimībām ir tripofobija, raksta fishki.net.

Tas tika atklāts 2000. gadā, bet jau tad desmitiem tūkstošu cilvēku cieta no bailēm no kopu caurumiem. Cilvēkus ar tripofobiju var biedēt šūnveida šūnas vai, piemēram, palielinātas poras un pūtītes uz cilvēka ādas. Mēs aicinām jūs apskatīt šos fotoattēlus un pārbaudīt, vai esat slims ar tripofobiju.

Koraļļu gabals

Šīs bailes var attiecināt uz psiholoģisko traumu, kas radīta bērnībā. Piemēram, bērnam varēja uzbrukt bites, kas izlidoja no ķemmēm, tāpēc pieaugušā vecumā viņš parādīja tripofobijas simptomus.

Šāds attēls armēņu restorāna ēdienkartē var nobiedēt tripofobu un izraisīt bailes, paniku un rīstīties..

Zinātnieki ir spējuši noteikt, ka smadzeņu garozas daļā notiek vardarbīgas emocijas un reakcijas. Saskaņā ar statistiku 10% cilvēku šī daļa ir attīstītāka nekā pārējās, tāpēc pat fotogrāfijas var izraisīt bailes..

Krēma uz kafijas

Pastāv teorija, ka primātiem ģenētiski ir šāda reakcija, un cilvēki to vienkārši mantoja. Kad primātiem veidojas ādas abscesi, viņi panikas..

Melleņu bulciņa

Simptomi ir identiski visiem: cilvēki sāk paniku, vemt, reiboni, trīci un niezi.

Tikai sasodīti

Bailes no tripofobiem izraisa klasteru caurumi.

Tikai nogatavošanās lotosa sēklas

Pat būvlaukumi var izraisīt paniku starp triptofobiem.

Lifts griesti

Slēgtā telpā ar šādiem griestiem ļaudis jutīsies gan ar klaustrofobiju, gan ar tripofobiju.

Daudziem skatītājiem patīk nobiedēt attēlus ar šādiem caurumiem rokās. Vienā reizē cilvēki pat uzskatīja, ka tas ir tripofobijas simptoms. Tomēr tā nav. Trypofobija ir tikai garīga slimība un tamlīdzīgi foto prasmīgi piemērots aplauzums un Photoshop ķekars.

Šajā fotoattēlā ir rhinestones, viltus asinis un fotoattēlu redaktors.

Šajā video var redzēt, kā patiesībā tiek veidota “caurs” āda.

Trypofobija

Ne visi zina, kāda ir tripofobija cilvēkos. Trypofobija nenotiek uz cilvēka ķermeņa, bet daudzi kļūdaini uzskata citādi. Sīkāk apskatīsim, kas tas ir un kā ar to tikt galā..

Kas ir tripofobija?

Īsāk sakot, tā ir tikai fobija, kas objektā ar daudziem maziem caurumiem, kas atrodas cieši viens pret otru (panīcis, ziepju burbuļi, lotosa zieds un citi dažādi caurumi), rada panikas stāvokli (bailes, satraukumu), sīkāku informāciju skatīt fotoattēlā zemāk).

Šī patoloģija tiek uzskatīta par salīdzinoši jaunu, jo tā pirmo reizi tika identificēta 2000. gadā..

Oksfordas universitātes speciālisti 2004. gadā oficiāli atzina tripofobiju par slimību.

Personai ar šo patoloģiju klastera caurumu redzeslokā sākas spēcīga psihoemocionāla uztraukums. Turklāt panika var rasties pat domājot par “caurumiem” vai paredzot tos satikt.

Trypofobijas cēloņi

Panikas stāvoklī cilvēks piedzīvo daudz negatīvu emociju, ar kurām ir ļoti grūti tikt galā bez ārējas līdzdalības. Patoloģijas cēloņi vēl nav pilnībā izprasti. Bet ir daži provocējoši faktori, kas izraisa tripofobiju..

  • Psihiska trauma. Tas izskaidrojams ar kādu negatīvu pagātnes notikumu, kas saistīts ar kopu caurumiem. Piemēram, ja bērnībā cilvēkam uzbruka bišu spiets, tad ar šūnām saistās sliktas atmiņas un emocijas. Ja cilvēks ir ļoti jūtams, tad vēlāk līdzīga situācija var viņu novest pie tripofobijas.
  • Vecums. Tiek uzskatīts, ka šī patoloģija biežāk rodas vecākiem cilvēkiem nekā jaunākajai paaudzei. Zinātnieki to skaidro ar faktu, ka veciem cilvēkiem ir daudz dzīves pieredzes un noteiktas situācijas var likt viņiem atcerēties negatīvos dzīves mirkļus un izraisīt paniku..
  • Kāda klātbūtne tuvu vai viņu pašu ādas porās, pūtītes. Personai būs bailes no šādu ādas kroplību rašanās vai situācijas pasliktināšanās, ja tāda ir.
  • Iedzimtība. Ir pierādīts, ka tripofobija cilvēkos var tikt pārnesta ģenētiski un rasties bez provocējošiem faktoriem.

Tiek uzskatīts, ka šī patoloģija ir attīstījusies evolūcijas līmenī. Piemēram, ja pērtiķim bija izpausmes uz ādas, tas nozīmē, ka tajos ir sākušies tārpi utt. Sakarā ar to dzīvniekiem radās trauksmes sajūta, briesmas viņu dzīvībai. Tas tika nodots personai.

No zinātniskā viedokļa ir pierādīts, ka tripofobijas rašanās ir saistīta ar nepareizu redzēto priekšmetu smadzeņu interpretāciju un traucētu asociāciju.

Kas visbiežāk notiek tripofobija?

Panikas izskats var būt uz jebkura objekta, izstrādājuma, kurā ir cieši izvietoti mazi caurumi. Bet visbiežāk bailes vainīgie ir:

  • tārpu, kāpuru ejas;
  • šūnveida;
  • depresijas augos sēklu vietā (saulespuķes, kukurūza);
  • pārtikas produkti (siers, desa ar speķi, maize);
  • gāzēts ūdens;
  • pūtītes un palielinātas poras uz cilvēka ādas;
  • dabas parādības (burbuļi peļķēs lietus laikā).

Interesanti! Panika rodas, nonākot saskarē gan ar dzīviem, gan nedzīviem objektiem.

Tripofobijas simptomi

Šī patoloģija izpaužas kā paaugstināta trauksme un panikas lēkmes. Trypofobijas slimību pavada arī:

  • trīce ķermenī, roku trīce;
  • tahikardija (sirdsklauves);
  • apgrūtināta elpošana (ir gaisa trūkuma sajūta);
  • pastiprināta svīšana;
  • apsēstības;
  • nepamatotas bailes;
  • alerģiskas reakcijas;
  • slikta dūša;
  • galvassāpes, līdz pat migrēnai;
  • ādas hiperēmija.

Parasti tripofobija sāk attīstīties lēnām, tikai tad cilvēks sāk pastāvīgi domāt par problēmu, iegremdēties tajā un iegūt smagus psihoemocionālus traucējumus ar visu simptomu izpausmi.

Pirmie tripofobijas simptomi

Tiem cilvēkiem, kuri pirmo reizi tiekas ar patoloģiju, ir neizpausti simptomi. Galvenās tripofobijas izpausmes ir:

  • pārmeklēšanas sajūta uz cilvēka ādas;
  • trīce ekstremitātēs;
  • pēkšņi baiļu uzbrukumi;
  • hiperēmija un ādas nieze.

Svarīgs! Jo spēcīgāki uzbrukumi, jo smagāki simptomi.

Arī cilvēkiem ir apsēstība ar ādas defektiem, viņiem šķiet, ka pamatne kļūst sausa, uz tām veidojas plaisas un simetriskas izpausmes, poras izplešas utt. Rezultātā rodas riebums pret savu ķermeni, samazināta pašnovērtējums un sevis nicināšana..

Trypofobijas posmi

Slimība ir sadalīta 3 posmos: viegla, mērena un smaga.

  • Vieglu pakāpi raksturo aizkaitināmība, nervozitāte, neizpausta tahikardija, svīšana. Tas neapdraud cilvēka dzīvību. Bet, kad šī patoloģijas stadija sāk izpausties, jums nekavējoties jāsazinās ar speciālistu, jo progresē tripofobija un cilvēkam rodas nopietni garīgi traucējumi.
  • Vidējo pakāpi cilvēkiem ar šo fobiju izsaka apgrūtināta elpošana, ādas nieze, nepamatotas bailes, ķermeņa trīce.
  • Smagos gadījumos cilvēks cieš no smagiem panikas lēkmju uzbrukumiem, galvassāpēm, nelabumu, vemšanu utt. Bez speciālista ir gandrīz neiespējami atbrīvot pacientu no šī stāvokļa. Šādus cilvēkus nedrīkst atstāt vienus, tie ir stingri jākontrolē. Tāpat ir nepieciešams atbrīvot pacientu no visiem priekšmetiem, kas viņam atgādina par klastera caurumiem..

Interesanti! 80% cilvēku, kas cieš no tripofobijas, visas mazās tuvumā esošās jebkādu priekšmetu (pārtikas, šūnveida utt.) Atveres saista ar problēmām ar ādu, tāpēc rodas bailes un pēc tam panikas lēkmes. Bet 20% cilvēku bailes rodas no nekurienes, tās nav saistītas ar dermatoloģiskām problēmām. Zinātnieki joprojām nevar izskaidrot tā rašanās mehānismu..

Tryofobijas diagnostika

Lai diagnosticētu tripofobiju, jums jākonsultējas ar psihoterapeitu. Turklāt, lai apstiprinātu šo diagnozi, jums ir nepieciešams:

  • apkopot pacienta slimības anamnēzi. Balstoties uz sarunu, ārsts var pieņemt, ka ir šī patoloģija vai ir aizdomas par citu garīgo traucējumu;
  • veiciet testu tieši par tripofobiju. Lai to izdarītu, pacientam tiek piedāvāts apskatīt attēlus, kas attēlo klastera caurumus. Ar pozitīvu testu ārsts pamanīs tādas izmaiņas cilvēkā kā:
    • baiļu rašanās pat gaidot fotoattēlu apskatīšanu,
    • mēģinājumi izvairīties no tādu objektu apskatīšanas, kas izraisa panikas lēkmes,
    • trauksmes simptomu palielināšanās, apskatot vairāk nekā 1 fotoattēlu (ja attēlu skatīšana cilvēkā neizraisīja nekādas emocijas, mēs varam runāt par negatīvu testu un patoloģijas neesamību);
  • ar pozitīvu testu ārsts, ņemot vērā pacienta izturēšanos un simptomu nopietnību panikas lēkmes laikā, nosaka tripofobijas smagumu un, pamatojoties uz to, izraksta ārstēšanu.

Tripofobijas ārstēšana

Daudzi domā, kā atbrīvoties no tripofobijas, bet precīzu atbildi uz to neviens nezina. Patoloģijas ārstēšanai jābūt vērstai uz cilvēka garīgās un fiziskās veselības atjaunošanu. Šim nolūkam var izmantot dažādas metodes, sākot no tradicionālajām zālēm un beidzot ar hipnozi..

Galvenais ir tas, ka pēc ārstēšanas kursa cilvēks, apskatot kopu caurumu attēlus, nejūt bailes un briesmas..

Svarīgs! Nav vienas metodes, kā ārstēt tripofobiju! Katrai personai ārstēšana tiek izvēlēta tīri individuāli.

Narkotiku ārstēšana

Trypofobijas ārstēšanai tiek izrakstītas zāles, kas nomierina nervu sistēmu un tām ir sedatīvs efekts..

Tajos ietilpst antidepresanti, trankvilizatori, beta blokatori.

  • Trankvilizatori ir zāles, kas atbrīvo cilvēku no baiļu, trauksmes un panikas sajūtām. Labākie tripofobijas ārstēšanā būs benzodiazepīna medikamenti (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Bet jāpatur prātā, ka visi uzskaitītie fondi mēdz izraisīt atkarību cilvēkiem.
  • Antidepresanti ir zāles, kas palielina patoloģiski nomāktu garastāvokli. Šie fondi palīdzēs cilvēkam atjaunot garīgo veselību. Labākie no tiem tripofobijas ārstēšanai ir selektīvie antidepresanti, kas bloķē serotonīna atpakaļsaistīšanos. Tajos ietilpst - fluvoksamīns, sertralīns utt..
  • Beta blokatori ir zāles, kas bloķē beta adrenerģiskos receptorus. Tā rezultātā samazinās adrenalīna daudzums un panikas lēkmes simptomi kļūst mazāk izteikti (nav sirds tahikardijas, svīšana, apgrūtināta elpošana). Šajā grupā visbiežāk izmantotās narkotikas ir Anaprilīns, Talinolols, Bisoprolols, Carvedilols utt..

Narkotiku ārstēšana tiek nozīmēta tikai īpašos gadījumos, jo tā ir saistīta ar šo narkotiku smagumu..

Gandrīz visiem viņiem ir "abstinences sindroms", tas ir, pastāv psiholoģiska atkarība no uzskaitītajām zālēm. Arī veseliem cilvēkiem tie radīs garīgus traucējumus, nevis pozitīvu..

Ķirurģija

Trypofobiju nevar ārstēt ķirurģiski. Varbūt nākotnē neiroķirurgi varēs palīdzēt cilvēkiem ar šo problēmu. Bet, tā kā pašlaik caurumu fobija nav rūpīgi izpētīta, nav zināms, kurā smadzeņu darbības traucējumos rodas daļa un kur jāveic noņemšana - ķirurģiska iejaukšanās ir bezjēdzīga, un tā var tikai pasliktināt situāciju.

Psihoterapija

Ja jūs vēršaties pie psihoterapeita, tad viņš var piedāvāt vairākas ārstēšanas metodes - kognitīvās uzvedības un ietekmējošās terapijas.

Pirmajā gadījumā psihoterapeits pēta cilvēka apziņu, viņa domas, uzvedību. Mēģina atrast galveno fobijas cēloni un to novērst. Parasti grupas sesijas personai ietekmē lielāku ietekmi nekā atsevišķas sesijas..

Veicot terapiju, psihoterapeits pacientam parāda fobiju, bet nelielos daudzumos, kas nav izteikti, pakāpeniski palielinot "devu". Pastāvīgi nepārtraukti mijiedarbojoties ar objektiem, kas izraisa tripofobiju, pacienta simptomi pakāpeniski mazinās, un pēc tam pilnībā izzūd.

Hipnozes ārstēšana

Hipnoterapija tiek atzīta par vienu no efektīvākajām tripofobijas ārstēšanas metodēm. Fakts ir tāds, ka pēc ierosinājuma cilvēka prātam ir vieglāk pierādīt, ka bailes ir nepamatotas, ieraugot kopas caurumus..

Parasti cilvēki jau pēc pirmās sesijas novēro mierīgāku reakciju uz objektu, kas agrāk būtu izraisījis panikas lēkmi..

Sesiju skaits ir atkarīgs no tripofobijas nevērības, bet vidēji kurss ir 6-7 hipnoterapija.

Pašapstrāde ar tripofobiju

Sākumā personai ar šo patoloģiju:

  • iekļaujiet fizisko vingrinājumu savā dzīvesveidā (vingrinājums ne tikai stiprina muskuļus, bet arī pozitīvi ietekmē domāšanu);
  • uzraudzīt miegu (izslēdziet miega trūkumu, bet arī nepārguliet);
  • pārtrauciet lietot alkoholu, smēķēt cigaretes un kofeīnu (jo šīs vielas cilvēkam bieži rada satraukumu).

Arī eksperti iesaka sākt jogu vai meditāciju. Šīs relaksācijas metodes ļaus atpūsties visā ķermenī, atbrīvot prātu no svešām domām un sasniegt garīgu mieru.

Soli pa solim fobijas pašapstrāde

Personai vajadzētu būt vienai un klusumā.

  • Jums ir nepieciešams ērti apgulties, aizvērt acis un domāt par objektu, kas izraisa panikas lēkmes. Tad simptomu smagums, kas parādījās tajā brīdī, jānovērtē skalā no 0 līdz 10.
  • Tālāk jums jādomā par kaut ko skaistu, kas rada tikai pozitīvas emocijas. Jūs varat ieslēgt patīkamu mūziku. Tas ir nepieciešams, lai novērstu smadzenes no iepriekšējiem simptomiem. Tad jums ir jāatver acis, jāskatās uz sāniem, tālumā.
  • Tagad jums atkal jādomā par fobiju un jānovērtē simptomu smagums no 0 līdz 10. Ja skaitlis ir samazinājies vismaz par 1 vienību, tad šī metode darbojas.

Šie vingrinājumi jāveic 5-6 reizes dienā, tikai tad jūs varat sasniegt labu rezultātu un pilnībā atbrīvoties no patoloģijas.

Trypofobijas novēršana

Lai novērstu šīs patoloģijas attīstību, jums jācenšas:

  • izvairieties no stresa situācijām;
  • uzturēt savu garīgo veselību;
  • kontrolēt savas emocijas;
  • palieciet mierīgi visās situācijās.

Jogas un meditācijas nodarbības būs arī lieliskas metodes šīs kaites novēršanai..

Tripofobijas prognoze

Trypofobiju var veiksmīgi ārstēt, galvenais ir atrast labu speciālistu, kurš izvēlēsies pareizo paņēmienu un uzraudzīs personas stāvokli.

Ja slimību neārstē, tā var izraisīt nopietnas garīgas problēmas, kuras nevar atrisināt, nelietojot spēcīgus medikamentus..

Saistītie video

Ja jūs interesē šī tēma, lūdzu, noskatieties video par šo tēmu