Bieža nopūšanās patiesībā nāk par labu jūsu veselībai. Tāpēc

Bieža nopūšanās patiesībā nāk par labu jūsu veselībai. Tāpēc

No Masterweb

Neturiet atpakaļ!

Labas ziņas neierobežotiem romantikiem un cienītājiem: nopūties ir veselīgi! Turklāt tas ir ļoti svarīgi!

Zinātnieki ir atraduši smadzeņu daļu, kas parasto elpošanu pārvērš dzīvību dāvājošās nopūtās. Viņu pētījumu rezultāti tiek publicēti žurnālā Nature.

Sāksim ar mehāniku. No fizioloģiskā viedokļa nopūšanās ir plaušu piepūšanās..

“Nopūta ir dziļa elpa, bet tā nav patvaļīga,” saka pētījuma līdzautors Džeks Feldmans. "Tā sākas kā normāla ieelpošana, bet pirms izelpas papildus pirmajai ir vēl viena ieelpošana.".

To nepamanot, jūs to darāt apmēram 12 reizes stundā un vēl jo vairāk stresa un nemiera apstākļos. Un tas ir labi!

“Ja jūs neelpojat apmēram reizi 5 minūtēs, alveolas pakāpeniski iztukšosies, izraisot plaušu mazspēju,” saka Feldmans. "Tieši tāpēc pirmo mākslīgo plaušu nēsātājiem bija šādas problēmas, jo viņi nekad nepūtās.".

Pirmās mašīnas nedeva pacientiem dziļu elpu, lai piepildītu plaušas.

Pētnieku grupa analizēja gandrīz 19 000 gēnu ekspresijas līmeņu peļu aktīvajās smadzenēs, mēģinot atrast nopūta refleksa sakni. Izrādījās, ka tas ir daudz mazāks, nekā viņi gaidīja: smadzeņu stumbrā izveidojās mazs 200 šūnu kopums, kas ražo vienu no divām molekulām, ko sauc par peptīdiem. Zinātnieki dalījās atradumā ar Feldmana laboratoriju, un viņi kopā atrada vēl 200 šūnu saišķu, lai iegūtu peptīdus.

Kad zinātnieki neļāva vienam peptīdam sasniegt mērķi, peles nopūtu skaits tika samazināts uz pusi. Kad abas molekulas tika bloķētas, peles vispār pārstāja nopūties..

“Atšķirībā no stimulanta, kas regulē tikai elpošanas ātrumu, smadzeņu elpošanas centrs kontrolē arī elpošanas veidu,” atzīmē līdzautors Marks Krasnovs. - Tas sastāv no neliela skaita dažādu veidu neironu. Katrs no tiem darbojas kā poga, kas aktivizē noteikta veida elpu. Viena poga ir atbildīga par normālu elpošanu, otra - nopūtās, un var būt arī pogas žūpošanai, šņaukšanai, klepošanai un varbūt pat smiešanai un raudāšanai. ".

Tas ir ļoti neparasti, ka tik mazs neironu kopums ir tik spēcīgs, saka Feldmans..

"Mēs nezinām nevienu pamata cilvēku uzvedības veidu, kas būtu atbildīgs par tik nelielu neironu skaitu kā nopūtas.".

Laika gaitā zinātnieku atklājumi var palīdzēt ārstēt slimības, kas ierobežo elpošanu.

"Šiem molekulārajiem ceļiem ir kritiska loma elpas kontrolē un tie ir elpas kontroles sistēmas pamatā," saka Krasnovs. "Iespējams, tagad mēs varēsim atrast zāles, kas ietekmē šos ceļus, lai kontrolētu nopūtas.".

Kas to būtu domājis, ka nopūta ir tik svarīga?

Bieža nopūta pieaugušajiem

Elpceļu neirozes simptomi un ārstēšana

Līdz beigām nav iespējams elpot, ir akūts gaisa trūkums, rodas elpas trūkums. Kādi ir šie simptomi? Varbūt astma vai bronhīts? Nav nepieciešams. Dažreiz šādi simptomi var rasties uz nervu pamata. Tad šo slimību sauc par elpošanas neirozi..

Elpošanas ceļu neiroze (daži eksperti lieto arī terminus "hiperventilācijas sindroms" vai "disfunkcionāla elpošana") ir neirotiska slimība. To var izraisīt dažādi stresi, pārdzīvojumi, psiholoģiskas problēmas, garīgs vai emocionāls stress..

Šādi elpošanas traucējumi uz psiholoģiska pamata var rasties kā patstāvīga slimība, bet biežāk tas pavada cita veida neirozes. Eksperti uzskata, ka aptuveni 80% no visiem pacientiem ar neirozes izjūt arī elpceļu neirozes simptomus: gaisa trūkumu, aizrīšanos, nepilnīgas ieelpas sajūtu, neirotiskus žagas.

Elpošanas ceļu neiroze, diemžēl, ne vienmēr tiek diagnosticēta savlaicīgi, jo šāda diagnoze faktiski tiek veikta ar izslēgšanas metodi: pirms tās veikšanas ekspertiem jāpārbauda pacients un pilnībā jāizslēdz citi traucējumi (bronhiālā astma, bronhīts utt.). Neskatoties uz to, statistika apgalvo, ka apmēram 1 pacients dienā no tiem, kuri vērsušies pie terapeita ar tādām sūdzībām kā “apgrūtināta elpa, elpas trūkums, elpas trūkums”, faktiski ir slimi ar elpceļu neirozi.

Slimības pazīmes

Un tomēr neiroloģiski simptomi palīdz atšķirt hiperventilācijas sindromu no citas slimības. Elpošanas ceļu neirozei papildus elpošanas problēmām, kas raksturīgas šai konkrētajai slimībai, ir simptomi, kas raksturīgi visām neirozes:

  • sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi (aritmija, ātrs pulss, sāpes sirdī);
  • nepatīkami simptomi no gremošanas sistēmas (traucēta ēstgriba un gremošana, aizcietējumi, sāpes vēderā, atraugas, sausa mute);
  • nervu sistēmas traucējumi var izpausties kā galvassāpes, reibonis, ģībonis;
  • ekstremitāšu trīce, muskuļu sāpes;
  • psiholoģiski simptomi (trauksme, panikas lēkmes, miega traucējumi, samazināta veiktspēja, vājums, reizēm zema temperatūra).

Un, protams, elpošanas trakta neirozei ir simptomi, kas raksturīgi šai konkrētajai diagnozei - gaisa trūkuma sajūta, nespēja veikt pilnu elpu, elpas trūkums, obsesīvi žāvāšanās un nopūšanās, bieža sausa klepus, neirotiska žaga.

Šīs slimības galvenā iezīme ir periodiski uzbrukumi. Visbiežāk tie rodas strauji pazeminoties oglekļa dioksīda koncentrācijai asinīs. Paradoksāli, bet pats pacients sajūt pretējo, it kā, gaisa trūkumu. Uzbrukuma laikā pacienta elpošana ir sekla, bieža, tā pārvēršas par īslaicīgu elpošanas pārtraukšanu un pēc tam dziļu konvulsīvu elpu virkni. Šādi simptomi cilvēkā izraisa paniku, un nākotnē slimība tiek fiksēta sakarā ar to, ka pacients ir nobijies, gaidot nākamos iespējamos uzbrukumus..

Hiperventilācijas sindroms var rasties divās formās - akūtā un hroniskā formā. Akūtā forma atgādina panikas lēkmi - ir bailes no nāves no nosmakšanas un gaisa trūkuma, nespējas dziļi elpot. Hroniskā slimības forma neparādās uzreiz, simptomi pieaug pakāpeniski, slimība var ilgt ilgu laiku.

Iemesli

Visbiežāk elpceļu neiroze faktiski rodas psiholoģisku un neiroloģisku iemeslu dēļ (parasti uz panikas lēkmju un histērijas fona). Bet apmēram trešdaļa no visiem šīs slimības gadījumiem ir jaukta rakstura. Kādi citi iemesli var kalpot elpošanas neirozes attīstībai?

  1. Neiroloģiskā profila slimības. Ja cilvēka nervu sistēma jau darbojas ar traucējumiem, tad diezgan iespējams, ka parādīsies jauni simptomi (it īpaši neirotisks gaisa trūkums).
  2. Elpošanas ceļu slimības - nākotnē tās var pārvērsties arī par elpceļu neirozi, īpaši, ja tās nav pilnībā ārstētas.
  3. Psihisko traucējumu vēsture.
  4. Dažas gremošanas sistēmas un sirds un asinsvadu sistēmas slimības it kā var "atdarināt" hiperventilācijas sindromu, liekot pacientam justies elpas trūkumam..
  5. Dažas toksiskas vielas (kā arī medikamenti pārdozēšanas vai blakusparādību gadījumā) var izraisīt arī elpceļu neirozes simptomus - elpas trūkumu, elpas trūkumu, neirotiskus žagas un citus..
  6. Slimības sākuma priekšnoteikums ir īpašs ķermeņa reakcijas veids - tā paaugstināta jutība pret oglekļa dioksīda koncentrācijas izmaiņām asinīs.

Diagnostika un ārstēšana

Elpošanas ceļu neirozes noteikšana var būt sarežģīta. Ļoti bieži pacientam vispirms tiek veiktas neskaitāmas pārbaudes un neveiksmīgi mēģinājumi ārstēt atšķirīgu diagnozi. Patiesībā augstas kvalitātes medicīniskā pārbaude ir ļoti svarīga: elpošanas neirozes simptomus (elpas trūkumu, gaisa trūkumu utt.) Var izraisīt citas, ļoti nopietnas slimības, piemēram, bronhiālā astma.

Ja slimnīcai ir atbilstošs aprīkojums, ieteicams veikt īpašu pārbaudi (kapnogrāfija). Tas ļauj izmērīt oglekļa dioksīda koncentrāciju, kad cilvēks izelpo gaisu, un attiecīgi izdarīt precīzu secinājumu par slimības cēloni.

Ja šādu aptauju nav iespējams veikt, speciālisti var izmantot arī pārbaudes metodi (tā saucamo Naymigen anketu), kur pacients novērtē katra simptoma izpausmes pakāpi punktos..

Tāpat kā citus neirozes veidus, galveno šīs slimības ārstēšanu veic psihoterapeits. Konkrētais ārstēšanas veids ir atkarīgs no slimības smaguma pakāpes, simptomiem, vispārējā klīniskā attēla. Papildus psihoterapijas sesijām galvenais pacienta uzdevums ir apgūt elpošanas vingrinājumu metodi. Tas sastāv no elpošanas dziļuma samazināšanas (tā saucamā seklas elpošanas metode). Kad to lieto, dabiski palielinās oglekļa dioksīda koncentrācija cilvēka izelpotā gaisā..

Ar smagu slimības gaitu dažreiz ir nepieciešama zāļu terapija, kā norādījis ārsts. Tas var ietvert trankvilizatoru, antidepresantu, beta blokatoru lietošanu. Turklāt ārsts izrakstīs atjaunojošu ārstēšanu (vitamīnu komplekss, zāļu uzlējumi). Jebkuras neirozes veiksmīgai ārstēšanai pacientam jāievēro noteikti noteikumi: atbilstošs miegs, ikdienas režīms, pareizs uzturs, saprātīgs stress utt..

Mocīja pastāvīgas dziļas nopūtas. Sirds elpas trūkums vai trauksmes depresijas traucējumi?

Psihoterapija, psihiatrija un narkoloģija Svarīgas tēmas, konsultācijas internetā, grupveida interneta terapija, pacientu jautājumi, speciālistu komunikācija, narkoloģijas prakse, seksoloģija, Somnoloģija (miega traucējumi).

Foruma meklēšana
Izvērstā meklēšana
Atrodiet visas pateicīgās ziņas
Meklēt dienasgrāmatās
Izvērstā meklēšana
Iet uz lapu.

Palīdziet man to izdomāt, lūdzu.
Vīrietis, dzimis 1978. gadā, svars 56 kg, augums 172 cm.
Pašlaik vissatraucošākā ir pastāvīgas dziļas nopūtas (reizi 3-7 minūtēs) ar spēcīgu izelpu, kas ne vienmēr sniedz gandarījumu, pastāvīgu žāvāšanos un epizodisku distoliskā spiediena paaugstināšanos (no normas 70 līdz 86). Aizliktajās istabās es slēpjos un aizturos, vai arī es vienkārši nesaņemu dziļu pilnu elpu, lēnām mana apziņa tiek sajaukta, līdz pat tahikardijai un samaņas zudumam..
Epizodiskas sāpes aiz spiedoša rakstura krūšu kaula..
Dažreiz no rīta ir zemāka spiediena paaugstināšanās par 113/86 p73, es ņemu spazmolgon, pēc stundas 107/79 p67. Normāls darba spiediens tagad ir 114 / 75,116 / 70.
Vingrojot (braucot ar velosipēdu) ar pulsa ātrumu 110–120 sitieni / min, es jūtu karstumu krūšu kurvī. Nav atelpas.
Elpas trūkuma raksturs un biežums pēc slodzes nemainās, bet paliek nemainīgs.
Bieži vien sāpes šuvēm sirds reģionā pavada sāpes krūšu mugurkaulā.
Atkārtoti brauciena laikā pulss pieauga līdz vērtībām 137-146 sitieni / min - nepiedzīvoja nepatīkamas sajūtas.
Saistītā slimība: Osteohondriju skriemelis, hipotireoze, vazomotora renita.

Bērnības slimības: hronisks bronhīts, vazomotoriskais rinīts; operācijas: adenoīdu noņemšana, varikocele (1993).

1998. gadā viņš konsultējās ar kardiologu par sāpēm krūtīs un sirdsklauves. Diagnoze: Sheirman-Mau krūšu mugurkaula osteohondroze. 1 grāds mitrālā vārstuļa prolapss. Hipertensīva tipa VSD. Ārstēšana: ikdienas b-blokatoru Lokren deva 2,5-5 mg / dienā. Vairāk pie kardiologa nedevās līdz 2011. gada rudenim. Atkārtotie bloķētāja mēģinājumi izraisīja sirdsklauves. Šajā periodā parādījās arī stabilas kaites: neapmierinātība ar ieelpošanu, slikta panesamība aizliktajām telpām, apledojušas rokas, karstuma neiecietība, daļēji ģībonis. Vēršanās pie neirologa, psihoterapeita, ķirurga - nozīmīgus uzlabojumus nenesa.

2003. gada ESC RAMS diagnostika: hipertireoze, OUT. Tyrozol ārstēšana trīs mēnešus.

2011. gada septembris TSH = 4,66 Diagnoze: primārā subklīniskā hipotireoze. Ārstēšana ar L-tiroksīnu 50 mikrogramus dienā kopš 2011. gada novembra

2011. gada rudens Uz vispārējā fiziskā un emocionālā stresa pamata es jutos slikti, bija stiprs nogurums, reibonis, asa nepanesamība aizlikumam, līdz ģībonim. Pēc kardiologa ieteikuma situācijas dēļ es aizstāju Lokren ar Obzidan 10 mg. Sāka parādīties stabili sirdspuksti, asinsspiediens paaugstinās līdz 165/95 ar karstuma sajūtu krūtīs un galvā, īslaicīga pastaiga aukstumā izraisīja tahikardiju ar nespēju pilnībā ieelpot. Atkārtoti ekspress testi: EKG, glikoze, holesterīna norma. Spiediens sāka stabili pieaugt līdz 140/90.

2012. gada februārī viņš atgriezās Lokren uzņemšanā. Tajā pašā laikā strauji pazeminājās garastāvoklis, parādījās aizkaitināmība, nervozitāte, asarainība.Es griezos pie psihoterapeita. Ārstēšana neatrisināja somatiskos apstākļus.

2012. gada maijs Bija ļoti nomākts garastāvoklis, nomākta runa, izteikts nogurums, epizodiska dedzinoša sajūta krūšu kurvja augšdaļā, stipri nomākts garastāvoklis.

Kāpēc nav pietiekami daudz gaisa, kad sākas elpošana un žāvāšanās

Bīstami simptomi

Dažreiz elpas trūkums rodas fizioloģisku iemeslu dēļ, kurus var viegli novērst. Bet, ja jūs pastāvīgi vēlaties žāvēt un dziļi elpot, tad tas varētu būt nopietnas slimības simptoms. Vēl sliktāk ir tad, ja uz šī fona bieži rodas elpas trūkums (aizdusa), kas parādās pat ar minimālu fizisko slodzi. Tas jau rada bažas un vizīti pie ārsta..

Nekavējoties jādodas uz slimnīcu, ja elpošanas grūtības pavada:

  • sāpes krūšu rajonā;
  • ādas krāsas maiņa;
  • slikta dūša un reibonis;
  • smagas klepus;
  • ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
  • pietūkums un krampji ekstremitātēs;
  • baiļu sajūta un iekšēja spriedze.

Šie simptomi parasti skaidri signalizē par ķermeņa patoloģijām, kuras jāidentificē un jānovērš pēc iespējas ātrāk..

Gaisa trūkuma cēloņi

Visus iemeslus, kāpēc cilvēks var vērsties pie ārsta ar sūdzību: "Es nevaru pilnībā elpot un pastāvīgi žāvēt", nosacīti var iedalīt psiholoģiskos, fizioloģiskos un patoloģiskos. Nosacīti - jo viss mūsu ķermenī ir cieši saistīts, un vienas sistēmas kļūme nozīmē citu orgānu normālas darbības traucējumus..

Tātad ilgstošs stress, kas tiek attiecināts uz psiholoģiskiem iemesliem, var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību un sirds un asinsvadu problēmas..

Fizioloģiskā

Visnekaitīgākie ir fizioloģiski iemesli, kas var izraisīt elpas trūkumu:

  1. Skābekļa trūkums. Spēcīgi jūtams kalnos, kur gaiss ir plāns. Tātad, ja jūs nesen mainījāt savu ģeogrāfisko atrašanās vietu un tagad esat ievērojami virs jūras līmeņa, tad ir normāli, ka sākumā jums ir grūti elpot. Nu, vēdiniet dzīvokli biežāk..
  2. Aizlikta istaba. Te vienlaikus spēlē divi faktori - skābekļa trūkums un oglekļa dioksīda pārpalikums, īpaši, ja telpā ir daudz cilvēku..
  3. Stingrs apģērbs. Daudzi pat par to nedomā, bet, cenšoties sasniegt skaistumu, upurējot ērtības, viņi sev atņem ievērojamu skābekļa daļu. Īpaši bīstami ir apģērbi, kas stipri saspiež krūtis un diafragmu: korsetes, stingri krūšturi, cieši pieguļoši bodiji.
  4. Slikts fiziskais stāvoklis. Gaisa trūkums un elpas trūkums pie mazākās slodzes rodas tiem, kuri vada mazkustīgu dzīvesveidu vai slimības dēļ ir pavadījuši daudz laika gultā.
  5. Liekais svars. Tas kļūst par iemeslu virknei problēmu, kurās žāvāšanās un elpas trūkums vēl nav vissmagākās. Bet esiet piesardzīgs - ar ievērojamu normāla svara pārsniegumu sirds patoloģijas strauji attīstās.

Karstumā ir grūti elpot, it īpaši, ja ir stipri dehidrēts. Asinis kļūst biezākas, un sirdij ir grūtāk virzīt tās caur traukiem. Tā rezultātā ķermenis saņem mazāk skābekļa. Persona sāk žāvēt un mēģināt elpot dziļāk..

Medicīniskā

Elpas trūkums, žāvāšanās un regulāri jūtams elpas trūkums var izraisīt nopietnas slimības. Turklāt bieži šīs pazīmes ir vieni no pirmajiem simptomiem, kas ļauj diagnosticēt slimību agrīnā stadijā..

Tāpēc, ja jums pastāvīgi ir grūti elpot, noteikti dodieties pie ārsta. Starp iespējamām diagnozēm visbiežāk ir šādas:

  • VSD - veģetatīvi-asinsvadu distonija. Šī slimība ir mūsu laika posts, un to parasti izraisa smaga vai hroniska nervu pārslodze. Cilvēks jūt pastāvīgu satraukumu, rodas bailes, attīstās panikas lēkmes, rodas bailes no slēgtas telpas. Elpošanas grūtības un žāvas ir šo uzbrukumu pamatā.
  • Anēmija. Akūts dzelzs deficīts organismā. Tas ir nepieciešams skābekļa pārvadāšanai. Ja gaisa nav pietiekami, pat ar normālu elpošanu šķiet, ka gaisa nav pietiekami. Persona sāk pastāvīgi žāvēt un veikt dziļu elpu..
  • Bronhopulmonāras slimības: bronhiālā astma, pleirīts, pneimonija, akūts un hronisks bronhīts, cistiskā fibroze. Visi no tiem vienā vai otrā veidā noved pie tā, ka pilnīgi elpot kļūst gandrīz neiespējami..
  • Elpošanas ceļu slimības, akūtas un hroniskas. Sakarā ar deguna un balsenes gļotādu pietūkumu un sausumu kļūst grūti elpot. Bieži deguns un kakls ir aizsērējuši gļotas. Žāvojot, balsene atveras, cik vien iespējams, tāpēc ar gripu un SARS mēs ne tikai klepojam, bet arī žāvājamies.
  • Sirds slimības: išēmija, akūta sirds mazspēja, sirds astma. Viņus ir grūti diagnosticēt agri. Elpas trūkums kopā ar elpas trūkumu un sāpēm krūtīs bieži ir sirdslēkmes pazīme. Ja šis stāvoklis radās pēkšņi, labāk ir nekavējoties izsaukt ātro palīdzību.
  • Plaušu trombembolija. Cilvēki ar tromboflebītu ir nopietni pakļauti riskam. Salauzts asins receklis var aizsprostot plaušu artēriju un izraisīt plaušu daļas nāvi. Bet sākumā kļūst grūti elpot, ir pastāvīga žāvāšanās un akūta gaisa trūkuma sajūta.

Kā redzat, vairums slimību nav tikai nopietnas - tās rada draudus pacienta dzīvībai. Tāpēc, ja jūs bieži jūtat gaisa trūkumu, tad labāk neaizkavēt vizīti pie ārsta..

Psihogēns

Un atkal nevar atcerēties stresu, kas mūsdienās ir viens no galvenajiem daudzu slimību attīstības iemesliem..

Žāvāšanās stresa apstākļos ir beznosacījuma reflekss, kas mums raksturīgs dabā. Novērojot dzīvniekus, jūs pamanīsit, ka tad, kad viņi ir nervozi, viņi pastāvīgi žāvājas. Un šajā ziņā mēs neatšķiramies no viņiem.

Stresa apstākļos rodas kapilāru spazmas, un sirds sāk pukstēt ātrāk, atbrīvojot adrenalīnu. Tas paaugstina asinsspiedienu. Šajā gadījumā dziļa elpa un žāvāšanās veic kompensējošu funkciju un aizsargā smadzenes no iznīcināšanas..

Ar smagu nobīdi bieži rodas muskuļu spazmas, kuru dēļ nav iespējams veikt pilnu elpu. Nav brīnums, ka izteiciens “aizrāva elpu”.

Ko darīt

Ja jūs nonākat situācijā, kurā bieži notiek žāvāšanās un gaisa trūkums, nemēģiniet paniku - tas tikai saasinās problēmu. Pirmais, kas jādara, ir nodrošināt papildu skābekļa plūsmu: atveriet logu vai logu, ja iespējams, dodieties ārā.

Centieties pēc iespējas vairāk atslābt apģērbu, kas traucē pilnīgai ieelpošanai: noņemiet kaklasaiti, atveriet apkakli, korseti vai krūštura. Lai izvairītos no reiboņiem, labāk ir veikt sēdus vai guļus stāvokli. Tagad jums ir nepieciešams veikt dziļu elpu caur degunu un pagarinātu izelpu caur muti..

Pēc vairākām šādām elpām stāvoklis parasti ievērojami uzlabojas. Ja tas nenotiek un gaisa trūkumam pievieno iepriekš minētos bīstamos simptomus, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību.

Pirms veselības aprūpes darbinieku ierašanās nelietojiet medikamentus pats par sevi, ja tos nav parakstījis ārstējošais ārsts - tie var izkropļot klīnisko ainu un sarežģīt diagnozi.

Diagnostika

Ātrās palīdzības ārsti parasti ātri nosaka pēkšņu elpošanas grūtību cēloni un nepieciešamību hospitalizēt. Ja nav nopietnu problēmu un uzbrukumu izraisa fizioloģiski iemesli vai smags stress un tas neatkārtojas, varat mierīgi gulēt.

Bet, ja jums ir aizdomas par sirds vai plaušu slimībām, labāk ir veikt pārbaudi, kas var ietvert:

  • vispārēja asins un urīna analīze;
  • krūšu kurvja rentgena;
  • elektrokardiogramma;
  • Sirds ultraskaņa;
  • bronhoskopija;
  • datortomogramma.

Kādi pētījumu veidi ir nepieciešami jūsu gadījumā, ārsts nosaka sākotnējā pārbaudē.

Ja gaisa trūkumu un pastāvīgu žāvāšanos izraisa stress, iespējams, jums būs jākonsultējas ar psihologu vai neirologu, kurš jums pastāstīs, kā mazināt nervu spriedzi vai izrakstīs zāles: sedatīvus vai antidepresantus..

Ārstēšana un profilakse

Kad pacients ierodas pie ārsta ar sūdzību: “Es nevaru pilnībā elpot, es iesaucos, kas man jādara?”, Viņš vispirms apkopo detalizētu anamnēzi. Tas novērš skābekļa deficīta fizioloģiskos cēloņus..

Liekā svara gadījumā ārstēšana ir acīmredzama - pacients jānosūta pie dietologa. Problēmu nevar atrisināt bez kontrolēta svara zaudēšanas..

Ja izmeklēšanas rezultāti atklāj akūtas vai hroniskas sirds vai elpošanas ceļu slimības, ārstēšanu izraksta saskaņā ar protokolu. Jau tagad ir nepieciešams lietot medikamentus un, iespējams, fizioterapijas procedūras..

Elpošanas vingrošana ir laba profilakse un pat ārstēšana. Bet bronhu un plaušu slimību gadījumā to var izdarīt tikai ar ārstējošā ārsta atļauju. Nepareizi izvēlēti vai izpildīti vingrinājumi šajā gadījumā var izraisīt stipra klepus lēkmi un vispārējā stāvokļa pasliktināšanos..

Ir ļoti svarīgi uzturēt sevi labā fiziskā formā. Pat ar sirds slimībām ir speciāli vingrinājumu komplekti, kas palīdz ātrāk atgūties un atgriezties pie normāla dzīvesveida. Īpaši noderīgas ir aerobās aktivitātes - tās trenē sirdi un attīsta plaušas.

Aktīvās brīvdabas spēles (badmintons, teniss, basketbols utt.), Riteņbraukšana, ātrā tempā staigāšana, peldēšana - palīdzēs ne tikai atbrīvoties no elpas trūkuma un nodrošināt papildu skābekli, bet arī sasprindzināt muskuļus, padarot jūs plānākus. Un tad, pat atrodoties kalnos, jūs jutīsities lieliski un izbaudīsit braucienu, un necietīsit no pastāvīga elpas trūkuma un žāvāšanās..

11 slimības, kas saistītas ar biežu žāvāšanos

Dažreiz tas ir daudz nopietnāk nekā tikai nogurums.

Šo rakstu var ne tikai lasīt, bet arī klausīties. Ja tas jums ir ērtāk, ieslēdziet Podcast apraidi.

Žņaugšana - apzināta žņaugšana - pārmērīgs reflekss, kura laikā mute tiek plaši atvērta un dziļi elpo. Šī visizplatītākā fizioloģiskā parādība ļauj smadzenēm atdzist, palīdz koncentrēties un signalizē par atpūtas nepieciešamību. Bieži reflekss rodas arī empātijas vai tā saucamās "ķēdes reakcijas rezultātā. Kāpēc žāvošana ir tik lipīga?" Britu zinātnieki skaidro ": ja jūs redzat, ka žāvājaties vai lasāt tekstu par šo parādību, mēs paši noteikti vēlamies žāvāties..

Bet skābekļa trūkums, pretēji stereotipiem, neizraisa žāvāšanos. To empīriski pierāda Yawning: nav ietekmes uz 3-5% CO2, 100% O2 un Merilendas universitātes zinātnieku vingrinājumi. Viņi lūdza eksperimentālo grupu kādu laiku elpot gaisu ar paaugstinātu oglekļa dioksīda saturu un gaisu, kas bagātināts ar skābekli. Ne pirmais, ne otrais būtiski neietekmēja žāvāšanos..

Vidēji katru dienu cilvēks apņemas Ne zīdaini, ne mazie bērni no māmiņām nenovāc no 7 līdz 23 pavedieniem. Tomēr, ja šis skaitlis palielinās vairākas reizes, ir vērts padomāt: ķermenis, iespējams, mēģina jums pastāstīt par veselības problēmām. Dzīves hakeris izdomāja, kādas slimības var būt žāvāšanās simptoms.

1. Hroniska noguruma sindroms

Visbiežākais iemesls, kāpēc Born to Yawn? Izpratne par žņaugšanu kā brīdinājumu par kortizola līmeņa paaugstināšanos: Randomizēts biežas žņaugšanas izmēģinājums - hroniska noguruma sindroms. Nopelnīt to ir viegli, it īpaši, ja strādājat virsstundas, nedaudz gulējat, ēdat neveselīgu pārtiku un neveicat vingrojumus..

Hronisku nogurumu no parastās atšķir pastāvīgs raksturs: no tā nebūs iespējams atbrīvoties ar astoņu stundu miega vai ilgas atpūtas palīdzību. Viņa var kāpt cilvēka hroniskā noguruma sindromu mēnešus vai pat gadus..

Hronisks nogurums ietekmē ne tikai sniegumu, bet arī psiholoģisko un emocionālo stāvokli. Persona ir pastāvīgā stresā. Šeit slēpjas žāvāšanās iemesls. Saskaņā ar doktora Saimona Tompsona hipotēzi, to izraisa žņaugšana, nogurums un kortizols: Thompson kortizola hipotēzes paplašināšana, palielinot hormona kortizola līmeni asinīs, sauktu arī par "stresa hormonu"..

Citi simptomi, kas, apmeklējot ārstu, var liecināt par hronisku nogurumu, ir:

  • sāpes krūtīs;
  • palielināta elpošana;
  • neregulāra un ātra sirdsdarbība;
  • vieglprātība;
  • galvassāpes.

2. Obstruktīvs miega apnojas sindroms

Miega vai tā trūkums var nogurdināt ķermeni, un nogurums, savukārt, izraisa žāvāšanos. Tomēr dažreiz var būt grūti saprast, ka ir problēmas ar atpūtas kvalitāti. Piemēram, ar obstruktīvu miega apnojas sindromu. Cilvēki ar šo stāvokli var iet gulēt laikā, gulēt astoņas stundas un joprojām justies noguruši dienas laikā..

Obstruktīva miega apnoja izpaužas ar centrālo miega apnoja kā nevēlamu īstermiņa elpošanas pārtraukšanu miega laikā. Pēc gaisa plūsmas atjaunošanas gulētājs var pamodināt, ka ir nosmacis vai vienkārši skaļi krāc, paņem dziļu elpu un atgriežas normālā miega stāvoklī. Iespējams, ka šāda persona pat nezina par problēmas esamību. Kaut arī pati slimība nav nekas neparasts: vienam no pieciem pieaugušajiem ir obstruktīva miega apnoja: augoša problēma, viegla apnoja.

Jūs varat saprast, ka miega problēma ir saistīta ar šādiem simptomiem:

  • koncentrācijas pārkāpums;
  • sausa mute, pamostoties;
  • palēninot refleksus un reakcijas;
  • pastāvīga aizkaitināmība;
  • muskuļu vājums vai sāpes.

3. Aptaukošanās

Cilvēkiem ar aptaukošanos žāvāšanās var notikt divu iemeslu dēļ:

  1. Nesabalansēts uzturs vai vairogdziedzera darbības traucējumi. Viņu dēļ mainās hormonālais fons, palielinās miegainība un nogurums.Vai liekā svara dēļ jūs esat noguris?.
  2. Aptaukošanās hipoventilācijas plaušu hipoventilācijas sindroms, tas ir, apgrūtināta elpošana vai nespēja dziļi elpot. Aptaukošanās hipoventilācijas sindromu (OHS) var izraisīt smadzeņu palēnināšanās vai krūškurvja saspiešana liekā svara dēļ. Hipoventilācijas sindroma dēļ palielinās oglekļa dioksīda daudzums un samazinās skābekļa tilpums. Tad žāvāšanās palīdz regulēt ienākošā gaisa plūsmu..

Saskaņā ar Mayo klīnikas aptaukošanos, aprēķinot ķermeņa masas indeksu, jūs varat pateikt, vai jums ir aptaukošanās. Tam ir vienkārša formula: svars (kilogramos) jāsadala ar kvadrātā izteiktu augstumu (metros). Aptaukošanos apliecina visas vērtības virs 30.

4. Depresija

Depresijas laikā žāvāšanos var izraisīt gan paaugstināts kortizola līmenis asinīs. Kortizola loma depresijas laikā, gan narkotiku lietošana. Antidepresantu izraisīta pārmērīga žāvāšanās un vienaldzība, piemēram, citaloprams un fluoksetīns, palielina hormona serotonīna līmeni. Tas, savukārt, izraisa nogurumu Centrālais nogurums: serotonīna hipotēze un ārpus tās.

Tikai ārsts var diagnosticēt depresiju. Jums jāsazinās ar viņu, ja ilgstoši rodas šādi depresijas (nopietni depresijas traucējumi) simptomi:

  • skumjas, bezcerības un tukšuma sajūtas;
  • intereses zaudēšana par notiekošo;
  • piespiedu agresijas parādīšana;
  • galvas vai muguras sāpes;
  • domas par nāvi.

5. Trauksmes traucējumi

Trauksmes traucējumus raksturo arī pārmērīgas žņaugšanas trauksmes simptomi, stresa apstākļi un paaugstināts kortizola līmenis. Šajā gadījumā enerģijas samazināšanās un problēmas ar sirds darbu var izraisīt žāvāšanos. Turklāt, jo spēcīgāka ir trauksmes sajūta, jo biežāk parādās dzijas..

Citas trauksmes traucējumu trauksmes pazīmes:

  • svīšana;
  • hiperventilācija;
  • palielināts sirdsdarbības ātrums;
  • miega un ēšanas traucējumi.

Svarīgi: trauksmes traucējumu simptomi nav izolēti, un tiem vajadzētu parādīties katru dienu vai ik pēc pāris dienām vismaz sešus mēnešus. Trauksmes traucējumi.

6. Sirds slimības

Sirds disfunkcijas gadījumos žāvāšanos var izraisīt galvas smadzeņu nerva stimulēšana šeit, kāpēc jūs meklējat. Tas savieno smadzenes ar sirdi un kuņģa-zarnu trakta orgāniem. Žāvāšanās šajā gadījumā rodas asinsspiediena pazemināšanās un sirdsdarbības ātruma palēnināšanās dēļ..

Citi sirds traucējumu aortas dissekcijas simptomi:

  • sāpes krūtīs:
  • sekla elpošana;
  • ķermeņa augšdaļas sāpes;
  • gaitas pārkāpums;
  • slikta dūša;
  • reibonis.

7. Insults

Bieža žūpošana ir ierasta rīcība cilvēkam, kurš tikko pārcietis insultu. Pēc ārstu domām, šis process palīdz patoloģiski žāvēt insulta pacientiem: smadzeņu termoregulācijas loma ķermeņa un smadzeņu temperatūras regulēšanā, kas uzkarst lēkmes laikā.

Pīkstēšana var palielināties arī tieši pirms insulta, tāpēc jums jāpievērš uzmanība insulta simptomiem, kas pavada uzbrukumu:

  • nogrimis seja, smaids vienā mutes pusē;
  • vājums un nespēja pacelt roku;
  • neskaidra runa.

Visas šīs pazīmes norāda uz nepieciešamību steidzami izsaukt ātro palīdzību..

8. Multiplā skleroze

Žāvāšanos cilvēkiem ar multiplo sklerozi izraisa smadzeņu smadzeņu bojājums. Šī nodaļa regulē balsenes, košļājamo un sejas muskuļu darbu. Smadzeņu stumbra izmaiņas izraisa spontānu žāvāšanos pacientiem ar multiplo sklerozi: poligrāfisks pētījums par piespiedu refleksiem, īpaši žāvāšanos un košļāšanu.

Multiplā skleroze ir saistīta arī ar šādiem multiplās sklerozes simptomiem:

  • redzes kvalitātes pasliktināšanās;
  • nejutīgums vai tirpšanas sajūta ķermenī, sejā vai ekstremitātēs;
  • reibonis;
  • līdzsvara problēmas.

9. Smadzeņu audzējs

Bieža žāvāšanās ir rets smadzeņu audzēja simptoms. Šajā gadījumā reflekss izpaužas smaga noguruma dēļ Nogurums un nogurums ar smadzeņu audzējiem un nogurums.

Citi smadzeņu audzēja smadzeņu audzēja simptomi:

  • galvassāpes;
  • izmaiņas uzvedībā, piemēram, agresivitāte, apātija, nemiers;
  • daļējs atmiņas zudums;
  • neskaidra redze.

10. Aknu darbības traucējumi

Hormonāla nelīdzsvarotība un no tā izrietošais nogurums bieži izraisa žāvāšanos cilvēkiem ar aknu slimībām Nogurums aknu slimību gadījumā: patofizioloģija un klīniskā vadība.

Citi orgānu disfunkcijas aknu slimības simptomi:

  • apetītes zudums;
  • slikta dūša;
  • urīna satumšana;
  • dzeltenas acis un āda;
  • apjukusi apziņa;
  • roku vai kāju pietūkums.

11. Epilepsija

Žņaugšana ir vismazāk izplatīts epilepsijas simptoms. Šajā gadījumā tā ir ķermeņa reakcija uz stresu.Kontrolējama žāvāšanās, kas izteikta kā smadzeņu temporālo daivu priekšējās daivas epilepsijas fokusa lēkmes. Spazmas tajās rodas krampju laikā vai pēc tām.

Citi epilepsijas simptomi:

  • baiļu un trauksmes sajūtas;
  • īslaicīgs apjukums;
  • nekontrolēta roku un kāju raustīšanās;
  • izpratnes zudums.

Dažreiz žāvāšanās rodas kā noteiktu zāļu blakusparādība. To var saukt:

  1. Antihistamīni: tie nomāc Kāpēc antihistamīni padara jūs miegainu? nervu sistēmu, tādējādi izraisot miegainību un žāvāšanos.
  2. Daži pretsāpju līdzekļi. Spēcīgi pretsāpju līdzekļi uz opiātiem balstīti pretsāpju līdzekļi, piemēram, buprenorfīns, nalbufīns, kodeīns miegainības dēļ var izraisīt žāvāšanos.
  3. Zāles asinsspiediena pazemināšanai. Cēlonis lēna sirdsdarbības ātruma dēļ pazemināts asinsspiediens (hipotensija) miegainība.

Žņaugšana ir normāla parādība un norāda uz nogurumu vai pārmērīgu darbu. Tomēr, ja pamanāt, ka pēdējā laikā esat sākuši žāvēt biežāk nekā parasti, jums jākonsultējas ar ārstu..

Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja papildus žņaugšanai ir arī citi nopietnas slimības simptomi.

bieži nopūtos

Atbildēt CitētAtbildēt CitētAtbildēt CitētAtbildēt Citēt

Protams, mēģiniet ar viņu runāt klusā brīdī

Atbildēt CitētAtbildēt Citēt

Diezgan šajā vecumā viņi visus kopē

Atbildēt CitētAtbildēt Citēt

Nejauši es nekur nebraucu atpūsties? Tas bija tikai tas, ka es maz biju pēc brauciena uz jūru un klimata izmaiņām, man nebija pietiekami daudz gaisa Čeļabā, tāpēc es nopūtos. bet kopumā es domāju, ka viņš vienkārši patiešām domā par dienu. vai redzēju kaut kur filmu vai filmu, un man patika nopūties))

Atbildēt Citēt

Es ceru, ka, runājot par jūsu bērnu, neviens neatļaus sevi būt ārpus tēmas

Kāds ar medicīnisko izglītību var komentēt manu 1. ierakstu.

viņš nopūšas pat miega laikā, kad gatavojas mosties, t.i. no rīta pirms pamodināšanas vai dienas miega laikā, kad tam vajadzētu būt nomodā laikā. LITERĀLI nopūtos katru otro reizi. Vakar mēs bijām ārstu komisijā, jautājumiem nebija laika. Bija nepieciešams atturēties, lai ārsts kaut ko ieraudzītu, lai bērns nesadrumstalotu grāmatu skapi ar savām medicīniskajām piederumiem un aiz kliedzieniem dzirdētu, ko ārsts saka.

nope, nekur negāju

Atbildēt Citēt

Man ir medicīniskā izglītība, bet es neesmu pediatrs vai psihologs, ja jūs uztraucaties, konsultējieties ar neirologu vai bērnu psihologu! Cilvēks dziļi elpo, kad audos, smadzenēs trūkst skābekļa, jūs zināt, parādiet to speciālistam, bet komisijā, ja jūs domājat bērnudārzu, tad tur viss ir ieskats, tiešām nav līdz jautājumiem.

Atbildēt Citēt

Paldies, atcerējos - vakar tieši neirologs viņu tik ļoti nobiedēja (kliedza), ka mēs atteicāmies no pārējiem ārstiem, pat neieejot kabinetā))))))))))))))))

Es domāju arī par skābekļa trūkumu. Bet tāpat kā kada skābekļa badā - bieži žāvājas. HZ sasodīti! kam vadīt. sirds var pārbaudīt?

Atbildēt Citēt

Lutika2008, tas nav skābekļa badošanās. Ar skābekļa trūkumu (tikai kur? Atmosfērā?) Būs ātra elpošana (elpas trūkums), kas palielinās ar fiziskām slodzēm, sirdsdarbības sirdsklauves.

“Skābekļa trūkums” - hipoksija var būt vairāku veidu: sakarā ar zemu hemoglobīna līmeni asinīs (hemisku), sliktas plaušu funkcijas dēļ (elpošanas, elpošanas),

sakarā ar zemu skābekļa saturu ieelpotajā gaisā (eksogēna, hipoksiska hipoksija), ar bojājumiem šūnu līmenī (histotoksisks), asinsrites traucējumu (vispārēju un lokālu) dēļ - asinsrites hipoksija.

Biežas nopūtas, neapmierinātības sajūta ieelpojot notiek ar tā saukto hiperventilācijas sindromu. Tas liecina par nelielu "atcelšanu" autonomās nervu sistēmas elpošanas regulēšanā. Tas ir, elpošana (tās ritms, dziļums) ideālā variantā neatbilst metabolismam, tāpēc asinīs un alveolās var būt nedaudz palielināts oglekļa dioksīda saturs. Tādēļ, lai atbrīvotos no CO2, elpošanas centrs sūta signālu par dziļu elpu, lai normalizētu CO2 līmeni asinīs..

Parasti vispirms jādodas pie pediatra, un pēc tam pie neirologa.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par visu -

Vienkārši nekrītiet panikā un nekavējoties neuztraucieties, iespējams, ka šie biežie nopūšanās drīz pāries, bērns aug, orgāni un sistēmas joprojām ir nepilnīgas, regulēšana kļūst labāka. Varbūt tas ir neirotisks simptoms, reakcija uz paaugstinātu psihoemocionālo stresu.

Elpošanas neiroze

Neiroze ir psihogēno traucējumu nosaukums ar visdažādākajām klīniskajām izpausmēm..

Viens no tiem ir elpošanas traucējumi, kas cilvēkam rada lielu diskomfortu..

Visbiežāk tas tiek kombinēts ar citām nervu disfunkcijas pazīmēm, taču dažos gadījumos tā var būt vienīgā sūdzība.

Elpceļu neirozes simptomi un ārstēšana katram pacientam ir individuāla..

Vispārīga informācija par slimību

Elpošanas neiroze ir cilvēka psiholoģiskais stāvoklis, kurā tiek traucēts pareizais elpošanas ritms.

Šādas izmaiņas var veidoties, pamatojoties uz citiem psihoemocionāliem traucējumiem, vai arī tās var būt neatkarīga kaite..

Medicīnā šim neirozes veidam ir citi nosaukumi: "disfunkcionāla elpošana" un "hiperventilācijas sindroms".

Apsekojums pacientiem, kuriem diagnosticēti nervu sistēmas traucējumi, parādīja: 80% no viņiem saskārās ar ierastā elpošanas ritma izmaiņām, gaisa trūkumu un pat nosmakšanu.

Tas ne tikai rada neērtības, bet arī palielina trauksmi, izraisa panikas lēkmes un nekontrolējamas nāves bailes, pasliktinot jau tā nestabilo pacientu emocionālo stāvokli..

Cilvēka elpošanas sistēmas darbu kontrolē īpaša smadzeņu sadaļa.

Nervu sistēmas darbības traucējumi, stress un histēriski stāvokļi izraisa šī sarežģītā mehānisma traucējumus.

Cilvēka smadzeņu elpošanas centrs sāk sūtīt pārāk biežus impulsus, kas sasniedz diafragmu un muskuļus gar nervu šķiedrām.

Reaģējot uz šādiem signāliem, viņi sāk samazināties biežāk, un plaušās iekļūst vairāk gaisa nekā parasti..

Šī plaušu hiperventilācijas parādība neizbēgami izraisa vielu nelīdzsvarotību: asinīs ir pārāk daudz skābekļa un maz oglekļa dioksīda.

Pēdējā trūkumu sauc par "hipokapniju". Tieši šis stāvoklis izraisa elpceļu neirozes simptomu parādīšanos..

Izskata iemesli

Elpošanas mazspējas neirozes mehānismā svarīga loma ir psiholoģiskiem un neiroloģiskiem cēloņiem..

Bet trešdaļai gadījumu ir jaukta rakstura, tas ir, nosacījums provocē vienu vai vairākus faktorus vienlaikus.

Ja elpošanas neiroze ir psihosomatisku traucējumu sekas, tad šajā gadījumā stress, emocionāli pārdzīvojumi un nokļūšana psihotraumatiskā vidē izraisa traucējumus elpošanas sistēmas darbībā..

Šajā gadījumā smadzenes var "atcerēties" hiperventilācijas uzbrukuma sākuma apstākļus.

Piemēram, ja pirmā slimības epizode notika ceļojot pa metro - neirozes laikā parādījās elpas trūkums, simptoms var atkārtoties nākamajā nolaišanās laikā metro.

Biežākie elpceļu neirozes cēloņi ir:

  1. Garīgās un neiroloģiskās slimības. Piemēram, gaisa trūkuma cēlonis var būt depresija..
  2. Nestabils psihoemocionālais stāvoklis.
  3. Regulārs stress.
  4. Cilvēka autonomās nervu sistēmas darbības traucējumi.
  5. Elpošanas ceļu slimības.
  6. Agresīvu un toksisku vielu iedarbība.
  7. Narkotiku pārdozēšana.

Ārsti ir noskaidrojuši, ka dažiem pacientiem ir tendence attīstīties disfunkcionālai elpošanai. Šādiem cilvēkiem ķermenis ir ļoti jutīgs pret CO saturu asinīs.2 (oglekļa dioksīds). Straujš šīs vielas daudzuma samazinājums var izraisīt reiboni un pat izraisīt samaņas zudumu..

Elpošanas neirozes simptomi

Gaisa trūkums neirozes gadījumā ar elpošanas traucējumiem ir galvenais slimības simptoms, par kuru pacienti sūdzas..

Kad cilvēks sāk uzbrukumu, viņš nevar elpot vienmērīgi: elpas kļūst īsas un periodiskas, un to temps kļūst ātrāks..

Pēc tam īsi apstājas, pēc kura pacients atkal sāk konvulsīvi ieelpot gaisu.

Parasti šī hiperventilācija izraisa nemiera sajūtu vai tuvu nāvei, bieži izraisot panikas lēkmes..

Elpceļu neiroze pacientiem notiek divās formās: akūta un hroniska:

  1. Akūtā formā krampjus pavada izteikti simptomi: cilvēks nosmak, nonāk histērijā un prasa citiem izsaukt ātro palīdzību. Šādā laika posmā viņam patiešām šķiet, ka "beigas ir tuvu"..
  2. Hroniskajai formai ir nedaudz izplūduši simptomi: piemēram, sākumā pacientam var traucēt tikai periodisks elpas trūkums stresa situācijās. Slimībai progresējot, tās izpausmes kļūst spēcīgākas, parādās jaunas sūdzības.

Elpas trūkums ar neirozi un citiem elpošanas traucējumiem ir tālu no visiem neirozes simptomiem. Kā likums, šī slimība izjauc gandrīz visu ķermeņa sistēmu darbu..

Citas iespējamās elpošanas neirozes izpausmes:

Simptomu grupaApraksts
GastroenteroloģiskiNotiek nopietni gremošanas orgānu darbības traucējumi. Persona sāk ciest no gāzes veidošanās, aizcietējumiem vai caurejas. To bieži pavada sāpes kuņģī un zarnās. Pacients atzīmē samazinātu apetīti un sausu muti.
SirdsNenormāla sirdsdarbība (parasti ar tendenci uz tahikardiju), sāpes krūškurvja centrā vai zem kreisās lāpstiņas.
MuskuļainsPacienti bieži sūdzas par muskuļu vājumu un sāpēm. Bieži ir trīce - ekstremitāšu trīce.
NeiroloģiskiVienlaicīga neirozes nosmakšana, par kuru simptomu sūdzas lielākā daļa pacientu, ir reibonis. Var būt arī sajūta, ka darbojas ērkšķu kauli, nejutīgums pirkstos un ģībonis..
Psihoemocionālais

Pacients izjūt paaugstinātu trauksmi. Viņam šķiet, ka briesmas slēpjas gaidīšanā uz katra soļa, un drīz viņš atkal jutīsies slikti. Cilvēks kļūst aizkaitināms, viņam ir grūti aizmigt.
ElpošanasKlepus bez atkrēpošanas, ātra un periodiska elpošana, žāvāšanās, komas vai spazmas sajūta kaklā.

Elpošanas ceļu neirozi raksturo lēkmju periodiskums un simptomu palielināšanās laika gaitā..

Vienreiz radušies, viņi noteikti agrāk vai vēlāk atkārtosies..

Lai tas nenotiktu, ir svarīgi savlaicīgi diagnosticēt slimību un sākt tās pareizu ārstēšanu..

Bērna elpošanas neirozes iezīmes

Bērnu elpošanas neiroze ir stāvoklis, kad bērns ir rūpīgi jāpārbauda.

Šāds pārkāpums var norādīt uz patoloģiskiem traucējumiem elpošanas un centrālajā nervu sistēmā..

Bet biežāk, tāpat kā pieaugušajiem, slimības cēlonis ir trauksmes traucējumi, depresīvi apstākļi un pastāvīgs stress..

  1. Garastāvokļa svārstības un panikas lēkmes ir raksturīgas bērniem ar hiperventilācijas sindromu.
  2. Bērns izskatās nervozs un ātri nogurst.
  3. Viņš var zaudēt vēlmi spēlēties ar labākajiem draugiem vai iecienītākajām rotaļlietām..
  4. Viņš vakarā negulē labi un bieži pamostas naktī..
  5. Iespējama bezmiegs.

Bērni, tāpat kā pieaugušie pacienti, sūdzas par periodiskiem elpas trūkuma un nosmakšanas gadījumiem.

Diagnostika

"Elpošanas neirozes" diagnosticēšana nav viegls uzdevums.

Šī stāvokļa simptomus bieži slēpj kā citas slimības, ar kurām jānošķir hiperventilācijas sindroms..

Piemēram, ar sāpēm krūšu centrā ir svarīgi izslēgt sirds patoloģijas.

Tāpēc, diagnosticējot elpošanas neirozi, ārsti bieži rīkojas izslēdzot. Tam var būt nepieciešami vairāki eksāmeni..

Īpaša diagnostikas aprīkojuma klātbūtnē būs noderīgi veikt kapnogrāfiju.

Šajā testā mēra oglekļa dioksīda koncentrāciju, ko cilvēks izelpo..

Pacientam tiek lūgts elpot biežāk, tādējādi imitējot elpošanas neirozes lēkmi.

Tas ļauj reģistrēt oglekļa dioksīda saturu hiperventilācijas epizodēs..

Sarunai ar pacientu ārsts būs ļoti noderīgs pareizai diagnozei: diskusija par sūdzību raksturu, to smaguma pakāpi un progresēšanas ātrumu.

Var izmantot Naymigen anketu, īpašu testu, ko izstrādājuši holandiešu pulmonologi..

Tas sastāv no 16 priekšmetiem, no kuriem katrs norāda uz hiperventilāciju. Pacientam jānovērtē viņa smagums punktos no 0 līdz 4. Tas ļauj jums apkopot un sistematizēt svarīgu informāciju par cilvēka veselības stāvokli..

Ārstēšanas metodes

Elpceļu neirozes ārstēšanai obligāti jānodarbojas ar kvalificētu ārstu, kam ir pieredze garīgo traucējumu ārstēšanā.

Atbilstošas ​​medicīniskās palīdzības trūkums ne tikai palielinās lēkmju biežumu un dzīves kvalitātes pazemināšanos, bet arī var provocēt esošo psiholoģisko traucējumu progresēšanu un sekundāru traucējumu parādīšanos pastāvīgo baiļu dēļ no jauna nosmakšanas lēkmes..

Ārstēšanas plānu izvēlas katram klīniskajam gadījumam individuāli. Tas ir atkarīgs no elpceļu neirozes simptomu kopuma un to izpausmes pakāpes. Pamats ir psihoterapijas sesijas. Diemžēl daudzi pacienti skeptiski izturas pret viņiem un cenšas no tiem izvairīties, taču tikai sadarbojoties ar psihoterapeitu, var atklāt problēmas sakni..

Viņas vingrinājumu mērķis ir samazināt ieelpas un izelpas dziļumu, kā arī palielināt oglekļa dioksīda saturu..

Tas ļauj uzlabot cilvēka vispārējo labsajūtu un minimizēt slimības simptomus..

Noderēs arī pareiza ikdienas rutīna, sabalansēts uzturs, fiziskās aktivitātes un izvairīšanās no sliktiem ieradumiem..

Smagākās formās tiek nozīmēta zāļu terapija:

  1. Viegli sedatīvi līdzekļi, ieskaitot tos, kuru pamatā ir augu sastāvdaļas.
  2. Antidepresanti un trankvilizatori, kas ietekmē pacienta garīgo stāvokli un ievērojami samazina trauksmes līmeni.
  3. Antipsihotiskie līdzekļi (bet ne vienmēr un ne visur);
  4. D vitamīns, kalcijs un magnijs mazina krūškurvja muskuļu satraukumu.
  5. B vitamīni.
  6. Beta blokatori.

Draugi, vissvarīgākais ir tas, ka jebkuras zāles jālieto tikai tad, ja tās parakstījis ārstējošais ārsts.

Lai ātri apturētu elpošanas neirozes uzbrukumu, varat izmantot nelielu triku: sāciet ieelpot maisiņā.

Ļoti drīz oglekļa dioksīda līmenis organismā normalizēsies, un simptomi mazināsies..