Kas ir neirastēnijas sindroms vai astēniskā neiroze

Kas ir neirastēnija, uztrauc daudzus cilvēkus. Tas ir cilvēka garīgais stāvoklis, ko raksturo pārmērīga uzbudināmība, novājināta nervu sistēma paaugstinātas un biežas nervu pārslodzes rezultātā..

Cēloņi un klasifikācija

Neirastēnijai ir vēl viens nosaukums - astēniska neiroze. Šis process var notikt vitamīnu trūkuma dēļ, īpaši ar samazinātu ķermeņa imūno funkciju, kā arī vēža klātbūtnē.

Diezgan bieži neirastēnisko sindromu provocē cukura diabēts.

Jāsaprot, ka nervu sistēma nevar pilnībā atpūsties, kad cilvēks atrodas pastāvīgā stresā un satraukumā, kas veido distresa attīstību (smags nervu izsīkums)..

Neiroze, kā likums, tiek novērota pacientiem no 20 līdz 40 gadiem, savukārt sievietes ir mazāk pakļautas šai patoloģijai nekā vīrieši.

Astēniskais sindroms parasti tiek sadalīts 3 posmos:

  1. Hiperstēnisks.
  2. Kairinātu vājumu.
  3. Hipostēns.

Hiperstēniska tipa neirastēnisko sindromu izraisa emocionāla nestabilitāte, aizkaitināmība un hiper uzbudināmība.

Slimie viegli zaudē saudzīgumu, paaugstinot viņu balsi apkārtējiem cilvēkiem (radiem, kolēģiem), ir nepacietīgi un nespēj kontrolēt savas emocijas.

Viņus var uzpūst liels cilvēku pūlis, cita cilvēka runa un svešas skaņas. Šajā gadījumā pacients zaudē darba spējas, jo šajā stāvoklī tiek novērota bezjēdzība un zaudēta iespēja koncentrēties uz saviem oficiālajiem pienākumiem..

Tajā pašā laikā cilvēks ar neirastēniju ilgstoši nevar atrasties savā darba vietā, viņu apjucis dažādas skaņas un citu darbinieku kustība.

Pēc atgriešanās savā vietā pacientam ar astēnisko neirozi ir grūti koncentrēties uz darba procesu, kas var rasties darba maiņas laikā. Tā rezultātā speciālists ar līdzīgu patoloģiju nevar efektīvi veikt darbu, pārkāpjot termiņus.

Šādi cilvēki piedzīvo miega problēmas, ko papildina nepatīkami sapņi, kas izriet no visa pārdzīvojuma, ko viņi izturējuši dienas laikā..

Rezultātā šī pacientu kategorija dienu sāk bez gaisa, sliktā garastāvoklī un ar pastāvīgu vājuma sajūtu..

Šo slimību raksturo sindroms "neirastēniskā ķivere" - kompresijas īpašību sāpes. Vienlaicīgi tiek novēroti atmiņas traucējumi un smagums galvas iekšienē..

Kairinātu vājums ir neirastēnijas veids, kas rodas holēriskiem cilvēkiem (temperaments) gadījumā, ja neirozes pirmajā posmā ārstēšana nebija veiksmīga, un faktoru kaitīgā ietekme turpina darboties.

Šajā gadījumā kairinājums ātri uzliesmo un arī ātri izzūd. Tas viss tiek izteikts raudāšanā, kas raudāšanas formā pārvēršas vājumā vai pat aizvainojumā ar gala rezultātu..

Tas pats notiek ar darba pienākumiem - cilvēks uzreiz nogurst, piedzīvo galvassāpes un nespēj pabeigt darbu līdz galam. Un vairākkārtējie mēģinājumi pabeigt lietu viņu vēl vairāk izsmej..

Hipostēna neirozes pakāpe var parādīties aizdomīgām personām, pārmērīgam uztraukumam un nervu sistēmas novājinātai formai.

Šo posmu raksturo pastāvīga pasivitāte, vājums, gan fiziski, gan neirastēniski. Šādi pacienti bieži jūtas skumji, piedzīvo nepamatotas ilgas vai satraukumu. Tajā pašā laikā cilvēks ir emocionāli nestabils un dīvains..

Koncentrācija tiek novērota tikai viņu iekšējās sajūtās un pieredzē.

Tāpēc ir tik svarīgi savlaicīgi veikt neirastēnijas ārstēšanu, jo atkārtoti uzbrukumi kļūst garāki un intensīvāki..

Neirastēnija sievietēm un bērniem

Klīniskais patogēniskais attēls sievietēm ar neirozi izpaužas kā bitchness, vienaldzība vai asas garastāvokļa izmaiņas.

Sieviete ar astēnisku neirozi, kā likums, neizrāda savu iekšējo stāvokli, pārliecinoši turoties publiski. Bet godīgāko dzimumu satraucošo stāvokli var noteikt ar ādas bālumu, trīci zodā un rokās.

Paralēli tam pacientei ir sāpes sirdī, viņa kļūst par dedzīgu savu tuvinieku kritiķi, nesaprotot un nepieņemot viņu argumentus. Šiem faktiem ir kaitīga ietekme gan uz personīgo dzīvi, gan uz darba sfēru..

Sakarā ar šo pārslodzi sieviete izjūt pastāvīgu noguruma sajūtu, neapmierinātību ar savu cilvēku, un viņu nomoka uzmanības traucējumi un pašreizējo domu kavēšana.

Vienlaicīgi ar šīm pazīmēm sievietēm ir seksuāli traucējumi, kas saistīti ar neapmierinātību, nenoteiktību partnerī un viņu sieviešu vajadzībām, kas ietekmē viņas libido.

Turklāt pacients bieži cieš no galvassāpēm un reiboņiem, kas ilgst vairākas dienas. Tajā pašā laikā ekstremitātēs parādās vilkšanas sāpes ar nejutīgumu un jutīguma zudumu..

Bērniem, tāpat kā pieaugušajiem, ir nosliece uz dažādu virzienu neirozes..

Piemēram, neirastēnija, ko izraisa bailes un satraukums, kad bērns 30 minūšu laikā uztraucas bez redzama iemesla, ko var saasināt nakts tuvināšanās.

Zīdaiņu neirastēnija var izpausties kā:

  • Obsesīvs stāvoklis.
  • Depresija.
  • Histēriski traucējumi.
  • Astēnija.
  • Hipohondrija.
  • Miega traucējumi.
  • Stostās.
  • Progresējoša patoloģija.
  • Ēšanas uzvedības deformācija.
  • Enurēze un encopresis.

Veiksmīga ārstēšana ir atkarīga no pareizi identificētas slimības novēršanas.

Simptomi un diagnostika

Pastāv 3 galvenās neirastēnijas pazīmes - garīgi traucējumi, pavājināta jutība un novirzes ēšanas paradumos.

Viens no simptomiem ir tāds, ka cilvēka garīgais stāvoklis ir nomākts, sāk parādīties dažādas fobijas, kuras pavada obsesīvas domas. Bet jāsaprot, ka šī patoloģija nav šizofrēnija, tāpēc šis nosacījums nepakļauj cilvēku pašnāvības tieksmēm..

Tajā pašā laikā viņa vājums ar uzticības zaudēšanu personībai var iznīcināt cilvēku..

Tajā pašā laikā cilvēka uzmanība ir tik deformēta, ka parastā interesantas grāmatas lasīšana var būt nepieejama nevajadzīgu obsesīvu domu klātbūtnes dēļ, kas arī būtu jāuztver kā simptoms.

Svarīgs simptoms tiek uzskatīts par bezmiegu, kas veidojas nervu sistēmas pārmērīgas aktivitātes dēļ, kas ievērojami sagrauj parasto cilvēka stāvokli.

Pārbaude, kā likums, sākas ar pacienta sūdzībām, viņa pārbaudi un pacienta anamnēzes iepazīšanu.

Var arī gadīties, ka cilvēkam jāapmeklē psihologs un psihoterapeits.

Lai izslēgtu nopietnu slimību attīstību, pacientam tiek noteikti diagnostikas pasākumi - CT un MRI, reocefalogrāfija.

Ir svarīgi, lai pacients būtu pilnīgi sirsnīgs pret ārstu, kas nodrošinās pareizu diagnozi, ietaupīs laiku un cilvēku veselību..

Ārstēšanas metodes

Pēc ekspertu datiem mēs varam teikt, ka, ārstējot pirmo lietu, ārsti izraksta saviem pacientiem dienas režīma normalizēšanu, pareizi sadalot laiku viņa aktīvajai atpūtai un atpūtas laikam. Parasti darba un atpūtas līdzsvara apstākļos personas stāvoklis tiek atvieglots, un simptomi kļūst mazāk izteikti, kas ir nozīmīga ārstēšanas sastāvdaļa..

Lai to izdarītu, ieteicams arī vēdināt istabu pirms gulētiešanas un pirms gulētiešanas pastaigāties..

Neirastēnija, kuras ārstēšanai, tāpat kā citu slimību novēršanai, ir jāiekļauj medikamenti.

  • Minerālu un vitamīnu komplekss.
  • Adaptogēni (žeņšeņa, zelta saknes vai citronzāles tinktūra).
  • Steroīdi hormoni ar anaboliskām īpašībām (smagos gadījumos).

Neirastēniju, kuras simptomus un ārstēšanu diagnosticē un veic agrīnā slimības stadijā, var novērst, nelietojot narkotikas. Būtībā tie ir apstākļi, kas saistīti ar regulāru pārmērīgu darbu, ko pasliktina liela skaita cigarešu un kafijas kaitīga lietošana, kuriem nav nepieciešama pastiprināta ārstēšana.

Preventīvie pasākumi

Neirastēnijas ārstēšana un profilakse jāveic, izņemot kaitīgos ieradumus - smēķēšanu, alkoholu, narkotikas. Tajā pašā laikā cilvēkam ir jāpiešķir pietiekams dienas laiks miegam..

Tāpat kā papildu notikumu jūs varat saistīt pašhipnozi ar pozitīvu reakciju uz notiekošo. Rezultāts netiek vizualizēts uzreiz, bet pēc pāris mēnešiem būs manāmas pārbīdes no mirušā centra.

Turklāt ieteicams iziet masāžas un vingrošanas terapijas kursu, kas palīdzēs kvalitatīvi atslābināt visu ķermeni un pārmērīgi noslogoto nervu sistēmu..

Situācijā, kad cilvēkam ar astēniskiem simptomiem ir nervu darbs, jums vajadzētu padomāt par tā aizstāšanu ar mierīgāku aktivitātes veidu.

Neirastēnija - astēniska neiroze

Rakstā tiks apskatīti neirastēnijas simptomi, to cēloņi, astēniskās neirozes ārstēšana un profilakse. Profesionālu psihologu palīdzība.

21. gadsimtā ir ļoti grūti pasargāt sevi no stresa, jo lielais dzīves temps diktē savus apstākļus: ja vēlaties sasniegt karjeras izaugsmi un materiālo labsajūtu, jums būs jāstrādā uz savas garīgās veselības rēķina. Cilvēkiem, kuriem šis darbs ir dzīves kredo, ir visas iespējas kļūt par "neirastēnijas" diagnozes īpašniekiem.

Patoloģijas definīcija

Astēnisko neirozi (neirastēniju, astēneirotisko sindromu) raksturo paaugstināta uzbudināmība, depresija un nogurums, savukārt pacientam var rasties problēmas, kas saistītas ar autonomo nervu sistēmu. Šis traucējums ir oficiāli iekļauts Starptautiskajā slimību klasifikācijā (ICD-10) ar kodu F 48.0.

Neirastēnijas simptomi

Visi cilvēki dažreiz jūtas nomākti, noguruši un kaitināti par lietām, kas nav tā vērts, taču tas vēl nav iemesls astenoeirotiskā sindroma diagnosticēšanai. Pašreizējo slimības formu var identificēt ar šādiem raksturīgajiem simptomiem:

  1. Neatbilstoša aizkaitināmība.
  2. Iekšējā izsīkuma sajūtas.
  3. Pastāvīgs nogurums, vājums un miegainība.
  4. Neuzmanība, koncentrēšanās grūtības un vadošo aktivitāšu efektivitātes pazemināšanās.
  5. Miega problēmas: grūtības aizmigt, pārtraukts miegs, pamostoties sajūta "nogurusi".
  6. Nomākts garastāvoklis, kas var izpausties gan pilnīgā vienaldzībā pret visu apkārt esošo, gan periodiskos agresijas uzliesmojumos.
  7. Izmaiņas seksuālajā dzīvē: libido trūkums (abiem dzimumiem), psiholoģiskā impotence vai priekšlaicīga ejakulācija (vīriešiem), frigiditāte un maksts sausums (sievietēm).
  8. Apetītes zudums vai palielināšanās, nejaušs svara zudums vai svara pieaugums vairāk nekā 5 kg.
  9. Autonomi traucējumi, kas saistīti ar sirds un asinsvadu sistēmas un / vai kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Ir iespējamas arī galvassāpes.
  10. Iekšēja pretestība vadošajam darbības veidam: katru reizi kļūst arvien grūtāk piespiest sevi pildīt savus oficiālos pienākumus.

Šos simptomus var saistīt ar astēnisko sindromu tikai tad, ja tie ir saglabājušies ilgstoši pēdējo 2 nedēļu laikā..

Slimības cēloņi

Šie traucējumi visbiežāk skar cilvēkus darbspējīgā vecumā sakarā ar to, ka viņi nespēj tikt galā ar stresu un pastāvīgu stresu. Tomēr ir arī citi neirastēnijas parādīšanās iemesli:

  1. Bioloģiskie iemesli. Šajā grupā ietilpst iedzimtība, ko pastiprina nākamā radinieka neirotiski un / vai garīgi traucējumi, kā arī iedzimtas konstitūcijas un pacienta nervu sistēmas pazīmes.
  2. Psiholoģiskie iemesli. Tas ietver traumu, kas tika nodarīta slimā cilvēka psihei, īpaši bērnībā. Piemēram, pastāvīgi atrodoties stresa situācijās vai paaugstināta emocionālā / garīgā stresa gadījumā.
  3. Sociālie iemesli. Šīs sadaļas faktori ietver sociālās vides raksturojumu, piemēram, nelabvēlīgus audzināšanas apstākļus, destruktīvu komunikāciju ar vienaudžiem un / vai kolēģiem, akūtu neapmierinātību ar savu vietu starppersonu vai profesionālo attiecību struktūrā..

Aprakstītie astēniskās neirozes attīstības iemesli visbiežāk pastāv kompleksā, pastiprinot to efektu un negatīvi ietekmējot pacienta garīgo veselību.

Asteniskā sindroma ārstēšana un profilakse

No neirastēnijas ir iespējams atgūties tikai ar speciālista piedalīšanos: neirologs, psihiatrs vai psihoterapeits. Šo traucējumu ārstēšana bez ārsta norādījumiem var pasliktināt stāvokli. Tomēr ir ieteikumi, kurus var izmantot gan vienlaikus ar noteikto ārstēšanu, gan profilaksei:

  1. Garīgā un garīgā stresa samazināšana.
  2. Darba maiņa.
  3. Atbilstība miega ieradumiem, stingra ikdienas kārtība.
  4. Regulāra atpūta, ieskaitot aktivitātes brīvā dabā.
  5. Relaksācijas sesijas: meditācija, masāža, autogēna apmācība utt..
  6. Rūpējieties par savu somatisko veselību: pareiza uztura, vingrošana, vitamīnu uzņemšana.
  7. Periodisks emocionāls atvieglojums, izmantojot psihoterapiju, saziņu ar draugiem, jaunu hobiju meklēšanu.

Pat ņemot vērā faktu, ka neirastēnija ir nopietna problēma, tā pieder neirožu grupai, tas ir, atgriezeniskiem garīgiem traucējumiem. Tāpēc, rūpējoties par savu veselību, savlaicīgi diagnosticējot astēnisko sindromu un izturoties pret to atbildīgi, jūs varat izvairīties no simptomu pasliktināšanās un atkal kļūt veseli.!

Neirastēnija

Neirastēnija ir garīgi traucējumi, kas pieder pie neirožu grupas. Tas ir astēnisks stāvoklis, kas izpaužas ar biežām vai pastāvīgām galvassāpēm, pārmērīgu nogurumu, garastāvokļa stabilitāti, miega traucējumiem, nespēju veikt ilgstošu un pastāvīgu fizisku un garīgu piepūli, aizkaitināmību, reaģējot uz skarbajām skaņām, spilgtu gaismu, spēcīgām smaržām. Šī patoloģiskā stāvokļa cēlonis ir nervu sistēmas pārslodze un noplicināšanās..

Neirastēnija var darboties kā patstāvīgs traucējums vai pavadīt dažādas somatiskas un garīgas slimības, šajā gadījumā to uzskata par neirastēnisku sindromu.

Sinonīmi: neiropsihisks vājums, astēnija, astēniski-neirotiskais sindroms, astēniskā neiroze.

Cēloņi un riska faktori

Asteniskā neiroze attīstās nervu sistēmas augstākās regulācijas darbības traucējumu rezultātā. To izraisa pārmērīgs psihoemocionālais stress kombinācijā ar fiziskiem faktoriem, piemēram, nepietiekama ilgstoša atpūta, monotons nogurdinošs darbs, nesabalansēts uzturs, slikti ieradumi, slimības.

Atkarībā no dominējošā etioloģiskā faktora izšķir divus neirastēnijas veidus:

  • reaktīvs - rodas, reaģējot uz stresu, fiziskām vai garīgām traumām, psihoemocionālu pārslodzi;
  • sekundārais (neirotiskais sindroms) - izraisa cita slimība.

Riska faktori ietver visu, kas izraisa garīgu, garīgu un fizisku izsīkumu:

  • nepietiekama nakts atpūta;
  • līdzsvarota darba un atpūtas režīma trūkums, neregulārs darba laiks;
  • slikti ieradumi;
  • slikta uztura (nepietiekama, nesabalansēta, neregulāra);
  • sociālās problēmas;
  • finansiālas grūtības;
  • hipodinamija vai, gluži pretēji, pārmērīga fiziskā aktivitāte;
  • infekcijas un citas slimības (infekcijas slimības, vielmaiņas traucējumi, hipertensija, onkoloģiskā patoloģija, ievainojumi un to sekas utt.);
  • nepietiekama uzturēšanās svaigā gaisā;
  • dekorācijas nemainās ilgu laiku.

Cilvēkiem ar paaugstinātu atbildību ir nosliece uz neirastēniju, tieksmi uz perfekcionismu, kas nes atbildības nastu attiecībā pret citiem cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no viņiem, kuri jūt nepieciešamību par katru cenu ievērot noteiktu sociālo statusu, kā arī tiem, kuru darbība ir saistīta ar svarīgu lēmumu pieņemšanu ierobežots laiks.

Visneaizsargātākās pret neirastēniju ir pusaudži, studenti, jaunas mātes, noteiktu profesiju pusmūža cilvēki, veci cilvēki.

Slimības formas

Pastāv divas neirastēnisko traucējumu formas - hiperstēniskas un hipostēniskas, dažreiz tās tiek uzskatītas par secīgām slimības stadijām.

Hiperstēniska neirastēnija

Attīstības pamatā ir smadzeņu ierosināšanas procesu stiprināšanas mehānisms ar kavēšanas procesu pavājināšanos. Šis ir sākotnējais patoloģijas posms, kas izpaužas kā pārmērīga uzbudināmība, paaugstināta uzbudināmība, kas pastāvīgi pavada cilvēku un izpaužas visās viņa darbības jomās..

  • paaugstināta uzbudināmība: aizkaitināmība, spriedze, nestabilitāte;
  • emocionāla nestabilitāte;
  • trauksme;
  • grūtības koncentrēties;
  • atmiņas traucējumi;
  • grūtības aizmigt, nemierīgs pārtraukts miegs, agrs pamošanās, vājuma sajūta pēc miega;
  • samazināta darbaspēja, grūtības veikt garīgas vai fiziskas piepūles;
  • veģetatīvās un somatiskās izpausmes (tahikardija, sirdsklauves, pārmērīga svīšana, reibonis, galvassāpes).

Hipostēniska neirastēnija

To raksturo kavēšanas procesu pārsvars pār satraukumu.

  • vājums, letarģija;
  • apātija:
  • nomākts garastāvoklis, asarība;
  • emocionāla labilitāte;
  • paaugstināta miegainība, miegainība dienā, miega traucējumi, slikta miega kvalitāte;
  • fiksācija uz kaites, hipohondrijas stāvoklis.

Slimības posmi

Neirastēnijas laikā tiek izdalīti trīs posmi:

  1. Paaugstināta uzbudināmība. Parastas lietas izraisa spēcīgu kairinājumu: saruna, nenozīmīgs troksnis, neveiklība, nelielas neveiksmes. Niecīgu iemeslu dēļ pacients zaudē paškontroli un kļūst nikns. Grūtības aizmigt, slikti gulēt, pamodoties miegaini, noguruma sajūta visu dienu.
  2. Simptomu palielināšanās. Pat atpūta nepalīdz simptomiem izzust vai pat tos mazina. Pacients ir pastāvīgi noguris, jebkurš darbs prasa ievērojamas pūles. Parādās bezspēcības, asarības lēkmes.
  3. Smagu nervu traucējumu stadija, kurai raksturīga pilnīga invaliditāte. Pacients ir apātisks, letarģisks, miegains, nomākts, neizrāda interesi par to, kas viņu iepriekš okupēja.

Neirastēnijas simptomi

Agrīnas neirastēnijas pazīmes ir līdzīgas noguruma simptomiem: pastāvīgs nogurums, grūtības veikt garīgu vai fizisku darbu, nespēja koncentrēties uz nepieciešamo uzdevumu veikšanu, uzmanības novēršana, stresa nepanesamība. Neirastēniju atšķir no fizioloģiskā noguruma tas, ka simptomi pakāpeniski progresē (dažreiz ilgāk par gadu), laika gaitā pastiprinās un neizzūd pat pēc ilgstoša miega. Tomēr nav tik viegli panākt ilgstošu miegu, jo bezmiegs (bezmiegs) ir viena no raksturīgajām neirastēniskā stāvokļa pazīmēm. Neskatoties uz nogurumu, cilvēkam rodas grūtības aizmigt (aizmigšanas periods var ilgt vairākas stundas), viņa miegs ir virspusējs, viņa sapņi traucē, un viņš bieži pamostas pārāk agri. Pēc miega enerģētika un spēks nenāk, nogurums saglabājas. Dažreiz pacienti, gluži pretēji, piedzīvo pastāvīgu miegainību, taču šajā gadījumā miegs nedod atvieglojumu..

Emocionālais stāvoklis ir traucēts, pacienti ir uzbudināmi, un jebkura sīkums var kalpot par iemeslu spēcīgam emocionālajam uzliesmojumam. Izsīkums ātri seko emociju atbrīvošanai. Neirastēnija atšķiras no parastās emocionālās nesaturēšanas ar to, ka sliktam garastāvoklim praktiski nav spilgtu intervālu, nav emocionālās pacilāšanas periodu, cilvēks zaudē spēju izbaudīt dzīvi. Citiem pacientiem ir tendence uz asarību, viņi bieži raud mazāko iemeslu dēļ un dažreiz bez viņiem.

Šis stāvoklis uztrauc cilvēkus, viņi saprot, ka tas viņiem ir netipisks un patoloģisks, un šī trauksme, attīstoties pastāvīgai trauksmei, vēl vairāk saasina simptomus.

Garīgo un fizisko izsīkumu pavada fiziski simptomi:

  • pastāvīgas kompresīvas galvassāpes jostas raksturā, kas ir tik raksturīgas šim stāvoklim, ka to sauca par "neirastēnisko ķiveri";
  • reibonis;
  • tahikardija;
  • hiperhidroze (pārmērīga svīšana);
  • asinsspiediena pazemināšanās;
  • samazināta ēstgriba vai, tieši pretēji, kompulsīva pārēšanās;
  • samazināts dzimumtieksme, samazināta potence vīriešiem;
  • nejauks.

Ja mēs runājam par neirotisku sindromu, kas pavada somatisko slimību, tad parādās fiziskā izsīkuma pazīmes, un, ja par neirastēniju kā garīgiem traucējumiem, par galvenajām izpausmēm kļūst psihoemocionālie traucējumi. Tomēr abos gadījumos ir gan garīgas, gan fiziskas izpausmes.

Neirastēnijas gaitas pazīmes sievietēm

Sabiedrībā tiek plaši uzskatīts, ka neirastēnija sievietēm ir daudz biežāka nekā vīriešiem. Šie dati nav apstiprināti ne statistiski, ne klīniskajā praksē. Abu dzimumu pārstāvji vienlīdz cieš no astēniskās neirozes, tomēr kultūras īpatnību dēļ sievietes vairāk tiecas parādīt simptomus, savukārt vīriešiem tiek ieteikts atturēties no emociju izpausmēm. Sievietes neirastēnijas kursa iezīmi var saukt par tā acīmredzamāko raksturu, kas palīdz savlaicīgi atklāt un ārstēt slimību. Vīriešiem neirastēnija biežāk tiek diagnosticēta vēlākos posmos, attiecīgi, kurss ir smagāks, tas ir saistīts ar faktu, ka vīriešiem ir tendence sākt šo stāvokli un meklēt medicīnisko palīdzību vēlu.

Neirastēnija sievietēm ir izteiktāka un viegla, vīriešiem tā ir latenta un smaga, taču tas nav saistīts ar fizioloģiskiem iemesliem, bet gan atšķirīgi vīriešu un sieviešu sociāli pieņemamā uzvedībā..

Diagnostika

Neirastēnijas diagnosticēšana ir grūts uzdevums, īpaši agrīnā stadijā, jo šis stāvoklis ir līdzīgs gan parastajam nogurumam, gan psihogēnām reakcijām, gan sākotnējiem simptomiem, kas raksturīgi lielākajai daļai psihisko slimību. Tāpēc neirologs veic rūpīgu un detalizētu pacienta aptauju, viņa anamnēzes, emocionālā stāvokļa, reakcijas uz ārējiem signāliem, savstarpējo spēju izpēti..

Ar neirastēnisko sindromu ir nepieciešama pārbaude, lai identificētu pamata slimību. Pārbaude ietver infekcijas slimību diagnostiku (bakterioloģiskā analīze, PCR), asins un urīna analīzes, var būt nepieciešami instrumentālie pētījumi, šauru speciālistu konsultācijas.

Astēnija tiek vērtēta pēc SHAS - astēniskā stāvokļa skalas, kuras pamatā ir MMPI anketa (Minesotas daudzfāzu personības inventarizācija, Minesotas daudzdimensionālā personības uzskaite). Pacientam tiek lūgts aizpildīt anketu, kurā ir 30 vienības (noteikti apgalvojumi ir jāapstiprina vai jāatspēko). Pārbaudes telpai ir īpašas prasības: tai nevajadzētu būt skaļai, tai jābūt labi apgaismotai un ērtai. Astenijas klātbūtni vērtē pēc iegūtajiem punktiem:

Asteniskās neirozes ārstēšana

Asteniskā neiroze jeb neirastēnija ir diezgan izplatīts traucējums, kas sastāv no smaga noguruma, pārmērīgas aizkaitināmības un ilgstošas ​​spēju zaudēt garīgu vai fizisku darbu zaudēšanas. Parasti jauni vai pusmūža cilvēki ir uzņēmīgi pret astēnisko neirozi, savukārt sieviešu īpatsvars viņu vidū ir lielāks nekā vīriešu. Papildus psiholoģiskiem iemesliem saindēšanās un hroniskas slimības veicina neirastēnijas attīstību..

Galvenais astēniskās neirozes cēlonis ir garīgs vai fizisks stress. Mūsdienu sabiedrībā cilvēkam pastāvīgi trūkst miega, viņš ēd nepareizi un viņam ir slikti ieradumi, kas izraisa neirastēniju. To var izraisīt arī psiholoģiskas traumas un satricinājumi - piemēram, radinieka nāve, darba zaudēšana utt..

Bērni ir mazāk pakļauti neirastēnijai, tomēr arī ārsti tos bieži diagnosticē. Bērniem astēniskā neiroze parasti parādās pārslodzes dēļ, ko izraisa pārvērtētas vecāku cerības. Nevēloties viņus izjaukt un dažreiz izjūtot vecāku spiedienu, bērni mēģina vienlaikus apgūt visu skolas kursu, apmeklēt pasniedzēju un doties uz apmācību. Protams, šāda slodze noved pie izturības samazināšanās, zemākiem rezultātiem un vecāku neapmierinātības. Bērns kļūst vēl nervozāks, kas galu galā noved pie neirastēnijas..

Asteniskās neirozes pazīmes

Daudzi nervu sistēmas traucējumi ietekmē iekšējo orgānu un citu ķermeņa sistēmu darbību. Ar astēnisko neirozi cilvēkam periodiski rodas galvassāpes un reibonis. Sirds un asinsvadu sistēma "reaģē" uz neirastēniju ar paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu. Retāk ir problēmas ar kuņģa-zarnu trakta un uroģenitālās sistēmas darbību. Piemēram, vīriešiem ir iespējams priekšlaicīgi izbeigt dzimumaktu. Visi šie simptomi nav sistemātiski un rodas tikai tad, ja ir fiziski pārslogoti vai pēc tam, kad cilvēks ir nervozs. Pēc atgriešanās mierīgā stāvoklī un nedaudz atpūtas, šie simptomi izzūd..

Papildus komplikācijām iekšējo orgānu darbā, ar astēnisko neirozi, krasi mainās uzbudinājuma un noguruma stāvokļi. Cilvēks var "eksplodēt" pat mazākā iemesla dēļ, bet pēc dažām minūtēm viņš nereaģē uz nopietniem stimuliem. Ārsti atzīmē, ka šādi pacienti nespēj kontrolēt savas emocijas. Viņi sāpīgi reaģē uz burtiski visu - skaļām sarunām, spilgtām gaismām, citu cilvēku izturēšanos utt. Smagā astēniskās neirozes forma, gluži pretēji, izceļas ar vienaldzīgu attieksmi pret visu, kas notiek apkārt.

Astēnisko neirožu klasifikācija

Kopumā ir trīs neirastēnijas stadijas. Ja astēnisko neirozi neārstē, tās secīgi pāriet citā, tomēr, ievērojot noteiktas personas rakstura iezīmes, tās var attīstīties patstāvīgi.

Šis neirastēnijas posms notiek visbiežāk, jo tā ir sākotnējā astēniskās neirozes forma. Ārstēšana šajā gadījumā gandrīz vienmēr dod 100% rezultātu, ja tā tika sākta laikā.

Hiperstēniskās neirastēnijas iezīme ir paaugstināta pacienta uzbudināmība un aizkaitināmība. Ir ļoti viegli samīļot šādus cilvēkus, runājot ar viņiem skaļāk vai klusāk nekā parasti. Viņi ienīst arī skaļus trokšņus un ienīst to, kad kaut kas noiet greizi. Viņiem nekas nemaksā, lai kliegtu vai apvainotu radinieku, kolēģi vai draugu, kamēr viņi ātri iztērē emocionālos spēkus un zaudē spēju strādāt un garīgo aktivitāti.

Cilvēki ar astēniskās neirozes hiperstēnisko formu strādā neefektīvi, jo viņus nepārtraukti novērš sarunas, atpūta un visi citi ar darbu nesaistīti iemesli. Neuzmanība, neuzmanība un koncentrēšanās trūkums noved pie tā, ka līdz darba dienas beigām šādiem darbiniekiem nav laika izpildīt pat pusi no viņiem uzticētajiem uzdevumiem.

Parastā dzīvē pacientiem ir problēmas ar miegu, kad cilvēkam ir murgi vai viņš vispār nevar gulēt. Ir skaidrs, ka no rīta šāds cilvēks pieceļas noguris un aizkaitināms, un šajā stāvoklī viņš dodas uz darbu. Pēc tam viss sākas no jauna un aiziet tikai līdz nedēļas nogalei, kad pēc atpūtas galvassāpes nedaudz atkāpjas un spēks atgriežas..

  • Aizkaitināmība un vājums

Ja neirastēnija nav izārstēta hipertensīvā formā, to var pāriet uz nākamo posmu. Cilvēki ar izteiktu temperamentu un spēcīgu nervu sistēmu ir īpaši jutīgi pret to. Viņi vēl spēcīgāk reaģē uz ārējiem stimuliem, bet emociju uzliesmojums ātri pārvēršas postījumu un bezspēcības stāvoklī, ko bieži pavada raudāšana. Tomēr ir iespējama arī stāvokļu apgrieztā maiņa - šī posma galvenā pazīme ir tieši noskaņojuma maiņas neparedzamība.

Šādi lēcieni tūlītēji ietekmē vispārējo ķermeņa stāvokli: cilvēks ātri "fizizējas" gan morāli, gan fiziski. Viņam ir ļoti grūti sākt darbu, un, ja viņš tomēr sāk kādu biznesu, viņš drīz pamet. Kad jūs mēģināt turpināt strādāt, izmantojot spēku, iekšējais spriedze palielinās arvien vairāk, un tas galu galā izraisa smagas galvassāpes. Pēc brīža atpūsties, pacients var mēģināt sākt strādāt no jauna, taču ar iegūto spēku nepietiek ilgi. Turklāt īsi pārtraukumi neuzlabo cilvēka vispārējo stāvokli, bet tikai pasliktina situāciju. Ja savlaicīga ārstēšana netiek veikta, astēniska neiroze noved pie tā, ka pacients zaudē spēju vispār veikt jebkādas atbilstošas ​​darbības.

Pretstatā iepriekšējai neirastēnijas formai, kas raksturīga galvenokārt holēriskiem cilvēkiem, hipostēnijas stadija tiek novērota vājprātīgiem, neaktīviem un aizdomīgiem cilvēkiem. Eksplozīva emociju izpausme šādiem pacientiem ir ārkārtīgi reti, bet pastāvīga miegainība un letarģija ir pastāvīgi. Slimības ainu papildina garastāvokļa pazemināšanās, pastāvīga trauksme un raudoši uzbrukumi. Par jebkuru darbu nevar būt runas, jo cilvēks nespēj koncentrēties nevienam biznesam. Turklāt ir paaugstināta aizdomīgums un tieksme sevī atklāt dažādas slimības, kuras patiesībā neeksistē..

Jebkura astēniskās neirozes forma tiek veiksmīgi ārstēta, īpaši, ja traucējumi tiek atklāti iepriekš. Ja ārstēšana netiek uzsākta laikā, neirastēnijas lēkmes kļūs biežākas, un to ilgums katru reizi palielināsies. Šis stāvoklis ir bīstams, jo pat pēc ārstēšanas kursa pabeigšanas astēniskās neirozes lēkmes var atkārtoties pēc ilga laika. Šo parādību sauc par periodisku neirastēniju, un ārstēšanas laikā tas prasa lielas ārsta un paša pacienta pūles..

Asteniskās neirozes diagnostika

Astenisko neirozi diagnosticē neiropatologs pēc pacienta izmeklēšanas, viņa sūdzību uzklausīšanas un slimības vēstures izpētes. Dažos gadījumos precīzai diagnozei var būt nepieciešams īpašs tests. Tā kā astēniskās neirozes simptomi ir līdzīgi daudzu somatisko slimību, galvenokārt smadzeņu patoloģiju, simptomiem, ārsts var izrakstīt datortomogrāfiju, MRI, ultraskaņu, rentgenu, EKG un citus pētījumus. Šīs procedūras un papildu pārbaudes palīdzēs pārliecināties, ka galvassāpes un citas pazīmes neizraisa kāda slimība, bet gan astēniskās neirozes rezultāts. Ārstēšana tiek nozīmēta pēc pārbaudes; ja ārstam par to nav pietiekamas informācijas, viņš var nosūtīt pacientu pie citiem speciālistiem.

Asteniskās neirozes ārstēšana

Tāpat kā jebkuras citas slimības gadījumā, ārstējot neirastēniju, ir jāidentificē tās rašanās cēlonis. Turklāt pacientam jānodrošina ērta psiholoģiskā vide un jāatbrīvo viņu no pārmērīgas fiziskās slodzes. Šajos gadījumos ir nepieciešams ilgs miegs, kā arī pastaigas, atpūta brīvā dabā un atjaunojoša diēta..

Arī pacientam tiek izrakstīti medikamenti. Tā kā katram organismam ir savas īpašības, ārsts katram pacientam izvēlas atsevišķas zāles un to devas. Parasti šajā kompleksā ietilpst vitamīnu un zāļu stiprināšana, lai normalizētu sirds un asinsvadu sistēmas darbu. Miega atjaunošanai ārsti izraksta miegazāles, un, lai mazinātu nervu sistēmas stresu, tiek izmantoti antidepresanti..

Atkarībā no astēniskās neirozes formas tās ārstēšanai var izrakstīt arī dažādas zāles, kas paaugstina tonusu vai, tieši otrādi, ietilpst sedatīvo zāļu klasē. Piemēram, ar slimības hipostēnisko formu ieteicams lietot Eleutherococcus vai dzert stipru tēju ar citronu un kafiju. Ja cilvēkam tiek diagnosticēta hipertensiskā neirastēnijas stadija, ārsts var izrakstīt viņam trankvilizatorus un citas līdzīgas darbības zāles..

Papildus narkotiku ārstēšanai astēnisko neirozi ārstē ar psihoterapiju un fizioterapiju. Runājot ar ārstu un veicot vingrinājumu kursu, samazināsit nervu sistēmas stress un palīdzēsit atjaunoties. Parasti ārstēšanas laikā ārsti izraksta visu procedūru klāstu, ieskaitot medikamentu lietošanu, psihoterapijas sesijas, masāžu, elektrisko miegu utt..

Asteniskās neirozes profilakse

Lai novērstu neirastēnijas attīstību, cilvēkam jāievēro ikdienas režīms, atvēlot pietiekamu daudzumu atpūtai. Sports un āra aktivitātes veicina ātru atveseļošanos pēc smagas dienas un dod enerģiju ķermenim. Svarīga ir arī pareiza uztura..

Ārsti atzīmē, ka astēnisko neirozi visvieglāk ārstē, ja tā tiek atklāta agri. Tomēr, ja jūs aizkavējat vizīti pie ārsta, slimība var attīstīties hroniskā formā, kuru būs daudz grūtāk ārstēt..

Kas ir neirastēnija

Neirastēnija (astēniska neiroze vai izsmelšanas neiroze) ir traucējumi, kas saistīti ar neirozes. Astēnisko neirozi raksturo izteikts astēnijas sindroms.

Asteniskās neirozes simptomi ir paaugstināta uzbudināmība, nogurums, spēju zaudēt ilgstošu fizisko un garīgo darbu.

Neirastēnija. Iemesli.

Neirastēnijas cēloņi var būt psihiskas traumas, smaga darba un fizioloģiskas nenodrošinātības kombinācija. Ilgstoša uzturēšanās smaga intrapersonāla konflikta situācijā. Asteniskās neirozes simptomu rašanos veicina infekcijas un dažāda rakstura intoksikācija. Arī veicinošie faktori neirastēnijas sākšanā var būt endokrīnās slimības un barības vielu trūkums no pārtikas..

Neirastēnijas stadijas

Ir trīs neirastēnijas stadijas:

- hiperstēniska neirastēnija,
- uzbudināms vājums,
- hipostēniska neirastēnija.

Hiperstēniska neirastēnija

Visbiežāk hiperstheniskā neirastēnija izpaužas kā uzbudināmība un uzbudināmība. Pacienti ar astēnisku neirozi hiperstēniskajā fāzē burtiski kairina visu. Kairini vismazākos trokšņus, skaņas, citu sarunas, paaugstini viņu balsi tuviniekiem un kolēģiem, viegli zaudē līdzjūtību.

Šajā hiperstēniskās neirastēnijas stadijā pacientu darbspējas samazinās, bet nevis galveno astēniskās neirozes simptomu (noguruma un izsīkuma) dēļ, bet gan tāpēc, ka palielinās neprāts, nekonsekvence, nespēja koncentrēties un veikt īpašus darba uzdevumus. Mēģinot koncentrēties un pabeigt uzdevumu, pacients nevar izturēt nepieciešamo stresu un uzmanības koncentrāciju un, kā likums, atstāj darba vietu. Viņa kļūst nokaitināta, jo nespēj veikt parastos uzdevumus, un tāpēc viņa sevi atkārto daudzas reizes. Sakarā ar lieliem emocionāliem zaudējumiem un zaudējumiem laikā, darbspējas tiek ievērojami samazinātas.

Šajā neirastēnijas stadijā gandrīz vienmēr tiek novēroti miega traucējumi. Tiek atzīmēti grūtības aizmigt, virspusējs miegs, ar daudziem sapņiem. Miegs neizraisa miegainību, un pacienti to var izjust visas darba dienas laikā. Nogurumu no rīta aizstāj haotiska vēlme kompensēt dienas laikā pazaudēto laiku, kas noved pie ātra noguruma un spēka zaudēšanas. Bieži vien ar hiperstēnisku neirastēniju novēro somatiska rakstura sūdzības: galvassāpes, sirdsklauves, diskomforts ķermenī.

Kairinātu vājums - neirastēnijas otrais starpposms.

Šo neirastēnijas stadiju raksturo šādi astēniskās neirozes simptomi: paaugstinātas uzbudināmības un aizkaitināmības kombinācija ar nogurumu un ātru izsīkumu. Bieži notiek spontāni uzbudinājuma uzliesmojumi un vardarbīgas kairinājuma reakcijas uz nenozīmīgām lietām. Kognitīvās funkcijas samazinās, pacienti šajā neirastēnijas stadijā paši var sūdzēties par samazinātu uzmanību. Dažos gadījumos ir garastāvokļa pazemināšanās līdz pat depresijai. Tāpat kā pirmajā neirastēnijas stadijā, paliek somatiskas sūdzības, saglabājas miega problēmas, var samazināties dzimumtieksme, var rasties impotence.

Kairinātu vājums ir neirastēnijas otrā posma galvenais klīniskais saturs. Kas parasti izpaužas kā neierobežots, holērisks temperaments vai cilvēkiem ar spēcīgu un līdzsvarotu nervu sistēmu gadījumos, kad hiperstēniskajā stadijā nav notikusi atveseļošanās un psihogēnas vai patogēnas situācijas paliek neatrisinātas.

Trešā neirastēnijas pakāpe - hipostēniskā neirastēnija

Trešajā neirastēnijas stadijā pārsvarā ir vājums un izsīkums. Šajā astēniskās neirozes stadijā pastiprinās visi iepriekšējie simptomi: letarģija, apātija, paaugstināta miegainība, depresija. Pacienti nespēj sevi mobilizēt darba piepūlei, viņi pastāvīgi izjūt lielu nogurumu, ko nomāc domas par viņu somatiskajām sajūtām.

Šajā neirastēnijas posmā vadošo vietu ieņem izteikts astēniskais sindroms uz depresīva garastāvokļa fona apvienojumā ar asarību, trauksmi un dažreiz hipohondrijas sūdzībām..

Miega un garastāvokļa normalizēšana norādīs uz atveseļošanās sākumu..

Ar atkārtotām neirastēnijas epizodēm, īpaši ar hipostēnisku neirastēniju, astēniskās neirozes simptomu ilgums palielināsies, depresīvās parādības pastiprināsies. Galu galā ir iespējama pāreja uz ciklotimiju.

Neirastēnijas ārstēšana

Neirastēnijas ārstēšana ar tautas līdzekļiem galvenokārt ir vērsta uz darba un atpūtas, miega un nomodā režīma racionalizēšanu. Ir iespējams izmantot stiprināšanas un sacietēšanas vingrinājumus. Īpašu sastāvdaļu, kas bagātas ar vitamīniem un minerālvielām, lietošana pārtikā. Varbūt īpašu zāļu nomierinošu novārījumu izmantošana.

Smagākos neirastēnijas posmos ir vērts vērsties pēc palīdzības pie speciālista. Darba maiņa ir iespējama. Ar ilgstošiem smagiem neirastēnijas uzbrukumiem ir indicēta ārstēšana slimnīcā. Ar pareizu terapiju prognoze ir labvēlīga.

Pētījumi liecina, ka 10-25 gadus pēc ārsta apmeklējuma apmēram ¾ pacientu bija veseli un atzīmēja astēniskās neirozes simptomu pilnīgu neesamību.

Mēs iesakām arī izlasīt rakstu par kuņģa neirozi.

Neirastēnija (astēniska neiroze) - simptomi, pazīmes, ārstēšana

Neirastēnija (vai astēniskā neiroze) ir neirozes veids, ko izraisa ilgstoša fiziska vai psihoemocionāla izsīkšana, astēniskais sindroms spēlē galveno lomu tā simptomos. Asteniskā tipa cilvēki pret to ir visvairāk jutīgi - ātri noguruši, emocionāli nestabili, paaugstināta jutība.

Mūsu laikā dzīves ritma paātrināšanās, informācijas slodzes pieauguma dēļ strauji palielinās pret šo slimību uzņēmīgo cilvēku skaits. Neirastēnijas pazīmes izpaužas šādi: paaugstināts nogurums, pazemināts garastāvoklis (līdz depresijai), nepietiekami augsta jutība pret jebkādiem ārējiem faktoriem (gaisma, skaņa, troksnis, temperatūras izmaiņas), garastāvokļa svārstības, samazināta veiktspēja.

Slimības pazīmes un attīstība

Asteniskā neiroze slimības sākumā izpaužas ar šādiem simptomiem: cilvēks kļūst nepacietīgs un aizkaitināms, pastāvīgi cenšas kaut ko darīt, pat piedzīvojot smagu nogurumu, nespēj “pārslēgties” uz atpūtu.

Pakāpeniski šos paaugstinātas uzbudināmības simptomus aizstāj ar vājumu, ātru izsīkumu. Pacientam kļūst grūti koncentrēties, viņš kļūst dīvains un aizkustinošs, nemierīgs, neapmierināts ar sevi un citiem. Darbā šāds cilvēks sāk izjust neticamas grūtības: viņš nevar koncentrēties uz savu darbu, viņu novērš mazākās skaņas, gaisma sāp acis utt..

Turklāt astēnisko neirozi papildina fizioloģiski simptomi: galvassāpes, miega traucējumi (bezmiegs vai pārmērīga miegainība), autonomie traucējumi (traucējumi gremošanas un uroģenitālās sistēmas darbībā, tahikardija, smaga svīšana, meteoroloģiskā atkarība)..

Dažreiz cilvēks sāk pievērst pārāk daudz uzmanības savam veselības stāvoklim, "piefiksē" faktu, ka viņš ir smagi slims utt. Šajā gadījumā galvenajai slimībai (astēniska neiroze) tiek pievienota hipohondrija..

Ja jums tiek diagnosticēta neirastēnija, ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk. Ja slimība tiek sākta, traucējumi kļūst hroniski, un nākotnē šo slimību būs daudz grūtāk ārstēt..

Diagnostika un ārstēšana

Pirms neirastēnijas ārstēšanas jāveic pilnīga pacienta medicīniskā pārbaude. Neirastēniski simptomi var būt vienlaikus ar citām nopietnām slimībām (neiroloģiskām, garīgām, endokrīnām slimībām). Slimības sākumu var izraisīt arī infekcijas slimības. Ja pārējie ārsti izslēdza sava profila slimības, tad astēnisko neirozi ārstēs psihoterapeits..

Katrā ziņā psihoterapeitiskā ārstēšana tiek veikta pēc individuālas programmas, ņemot vērā šī konkrētā pacienta personiskās īpašības un slimības vēsturi. Nav standarta programmas, kā ārstēt un kādu pasākumu kompleksu piemērot, jo šī diagnoze neeksistē.

Kad tiek noteikta "neirastēnijas" diagnoze, terapeits sāk ārstēt pacientu tikai pēc optimālā dienas režīma, uztura kopīgas izstrādes. Pirmo reizi tas ir nepieciešams, lai pilnībā novērstu jebkādu stresu - fizisko un garīgo. Terapeits palīdzēs apgūt dažas patstāvīgas psihohigiēnas prasmes, ieteiks nervu sistēmas uzlabošanas un stiprināšanas veidus..

Kā papildu pasākumus psihoterapeits var ieteikt relaksējošas masāžas, akupunktūras un refleksoloģijas kursus. Parastā gadījumā pietiek ar visu uzskaitīto pasākumu apvienošanu un traumatiskākās situācijas novēršanu, lai veiksmīgi ārstētu neirastēniju..

Sarežģītākos gadījumos tiek noteikts psihoterapijas kurss, medikamenti arī palīdzēs nopietnu stāvokļu ārstēšanā ar astēnisko neirozi.

Jūs noteikti palīdzēsit savam terapeitam, ja pats regulāri lietosit psihoprofilakses metodes. Tie nozīmē pietiekamu daudzumu miega (vismaz 9-10 stundas dienā), ikdienas pastaigas, veselīgu uzturu un izvairīšanos no stresa. Jūs varat apgūt un pielietot dažādas relaksācijas metodes mājās (elpošanas vingrinājumi, meditācija, auto apmācība, muskuļu relaksācijas paņēmieni). Var būt noderīgas augu izcelsmes zāles, aromterapija, mūzikas terapija. Plašāk par to lasiet sadaļā "Psihoprofilakse".

Kā ārstēt neirastēniju

Raksta saturs:

  1. Slimības apraksts
  2. Galvenie iemesli
  3. Neirozes stadijas
  4. Kā atpazīt neirastēnisko
  5. Ārstēšanas metodes
    • Mājās
    • Slimnīcā

Neirastēnija (astēniska neiroze) ir smags nervu sistēmas traucējums, kad jebkādu faktoru ietekmē parādās paaugstināta uzbudināmība un nogurums, tiek izsmelti ķermeņa psihofiziskie resursi, samazinās garīgās aktivitātes un zūd interese par dzīvi..

Neirastēnijas slimības apraksts

Starp daudzajiem neirožu veidiem visizplatītākā ir neirastēnija. Uz to attiecas personas ar sagrautu nervu sistēmu. Mūsdienās ļoti izplatīta slimība, apmēram 5% cilvēku darbspējīgā vecumā cieš no šiem traucējumiem.

Piemērs ir pazīstams, manuprāt, daudzu attēls: plāns, raustīgs cilvēks jebkura iemesla dēļ ir nervozs, viņa kustības ir asas, viņa runa ir uzbudināma. Par šādiem nepatīkamiem veidiem viņi parasti saka: sava veida neirastēnisks.

19. gadsimta beigās amerikāņu ārsts Georgs Bārds pievērsa uzmanību neirastēniskām izpausmēm un nonāca pie secinājuma, ka tās raksturo nopietnu nervu sistēmas slimību. Neirastēnijas cēloņi ir saistīti ar fiziskās un garīgās attīstības īpatnībām, kad nevēlamas organisma anomālijas izraisa "nervu" izsīkumu un darbības traucējumus.

Kā piemēru var minēt smagu pārslodzi, piemēram, cilvēks daudz strādā un rezultātā nesaņem pietiekami daudz miega vai nezina, kā pareizi organizēt atpūtu.

Ķermenis, kuru novājina ilgstoša slimība, garīgas traumas, slikts uzturs, alkohols, narkotikas, sadzīves problēmas, kas izraisa stresu, kad nespēja atrast izeju no sarežģītas situācijas padara jūs nervozu, bez uzbudinājuma kļūst uzbudināma - tie visi ir neirastēnijas provokatori..

Ja šādi nelabvēlīgi faktori darbojas ilgu laiku, tas izsmej nervu sistēmu un ietekmē izskatu. Figūra kļūst plāna, seja iegūst neveselīgu gaiši dzeltenu krāsu, parādās svīšana, pēkšņas garastāvokļa maiņas pavada spiediena kāpums, roku un kāju muskuļi saslimst.

Cilvēks kļūst apātisks, samazinās izturēšanās spēja pārciest lielu fizisko un garīgo stresu. Viņš ir gatavs dienām gulēt uz dīvāna, skatās uz griestiem, kamēr vien viņi viņu nepieskaras, un, ja viņi izsaka komentāru, viņš eksplodē ar saucienu. Pirms jūs esat gatava neirastēniska personība, saziņa, ar kuru neviens nedod prieku.

Asteniskā neiroze var parādīties jebkurā vecumā. Neirastēnija bērniem attīstās ilgstošas ​​stresa situācijas rezultātā, kurā bērns var nonākt, piemēram, vēl atrodoties bērnudārzā. Zēns izjūt diskomfortu saziņā ar vienaudžiem, visu laiku raud un zvana mātei. Pieaugušie tam nepievērš pietiekamu uzmanību, nesaprot, kas notiek ar mazuli, un neveic nekādas darbības. Viņam attīstās stress, viņš kļūst nervozs, nesabalansēts uzvedībā.

Smags fiziskais darbs veicina neirastēnijas attīstību vīriešiem. Kad pēc tā nav iespējams labi atpūsties, pakāpeniski uzkrājas nogurums, rodas kairinājums. Ķermenis darbojas līdz savu spēju robežai, kas liek sevi sajust ar pastāvīgām sāpēm, piemēram, teļa muskuļos.

Neirastēnija sievietēm ir daudz smagāka nekā vīriešiem. Ķermeņa vispārējā letarģija noved pie garīgās un darba aktivitātes samazināšanās, libido samazinās, intīmā dzīvē rodas problēmas. Jaunākās dāmas no visaktīvākā un "ģimeni veidojošā" vecuma slimo biežāk nekā vecāka gadagājuma cilvēki.

Pilsētās ir daudz vairāk neirastēniju nekā laukos. To provocē ātrs dzīves temps un liels sociālais loks. Pilsētas iedzīvotāji bieži mijiedarbojas ar svešiniekiem, kas ne vienmēr labvēlīgi ietekmē garastāvokli. Vāja nervu sistēma kritiskās situācijās ir "sašutusi", kas izraisa nervu sabrukumu, stresu. Astēniska neiroze ir sekas..

Neirastēnija nav psihoze, kad tiek traucēta realitātes uztvere, tiek zaudēta kontrole pār savu uzvedību un personība kļūst nepietiekama. Nervu sistēmas noplicināšanās neizjauc smadzeņu darbību, tāpēc tā tiek veiksmīgi ārstēta. Pēc rehabilitācijas kursa pacients atgriežas iepriekšējā normālajā dzīvē..

Galvenie neirastēnijas cēloņi

Neirastēniju izraisa nervu sistēmas izsīkums. Pie citiem nelabvēlīgiem faktoriem pieder arī somatiskās slimības, piemēram, sirds, endokrīnās vai elpošanas sistēmas slimības. Ķermeņa hroniska intoksikācija ar zemas kvalitātes pārtikas produktiem, alkoholu, narkotikām arī kalpo par slimības iemeslu.

Neirostēnijas (astēniskās neirozes) "pieķeršanas" galvenie iemesli ir:

    Hronisks nogurums. Pastāvīgs smags darbs, nespēja atpūsties un atpūsties, saprātīgas dzīves kārtības trūkums - tas viss noved pie pārslodzes. Ja tas tiek atkārtots ilgu laiku, vāja nervu sistēma neizdodas. Šādos gadījumos viņi saka, ka "nervi ir padevušies". Paaugstināta uzbudināmība un aizkaitināmība noved pie slimības.

Sadzīves jautājumi. Smags darbs, arī mājās viss neiet labi. Negatīvas emocijas provocē stresu. Apetīte pazūd, spēks vājina, psihe darbojas līdz robežai. Slikta mājas vide nervozē.

Psihiska trauma. Teiksim, ka kāda tuva cilvēka nāve ietekmēja veselības stāvokli, tas kļuva par neirastēnijas cēloni.

Smaga brūce galvai un citām ķermeņa daļām. Dziļa pieredze, ka visu mūžu varat palikt invalīds, var izraisīt astēnisku neirozi.

Nepietiekams uzturs. Darbs ir grūts, nav atšķirības - garīga vai fiziska. Galds ir nesabalansēts, ar zemu kaloriju daudzumu. Tā rezultātā notiek svara zudums, hronisks nogurums, kairinājums un nervu sabrukums.

Ķermeņa intoksikācija. Alkohola, narkotisko un psihotropo vielu, kā arī sliktas kvalitātes pārtikas ļaunprātīga izmantošana izraisa neirastēnijas attīstību. Secinājums: neēdiet lētu desu un dažādus apšaubāmus subproduktus. Labāk badoties, nekā neko ēst. Tā ir garantija, ka jūs nervozēsit, un pēc tam dodieties pie ārsta par savām raizēm..

Nozīmīgas kravas. Ja cilvēks ir fiziski un garīgi vājš, pārsprieguma sekas noteikti ietekmēs veselību. Nogurums uzkrājas, kā rezultātā tiek traucēts miegs.

Autonomās nervu sistēmas traucējumi. Noved pie iekšējo orgānu slimībām: sirds, aknām, nierēm, kuņģa-zarnu trakta. Endokrīnā sistēma, elpošanas orgāni ir izjaukti, tiek traucēta asinsrite. Tas viss ir asteniskās neirozes cēlonis..

Slikta iedzimtība. Kad ģenētiskajā baseinā ir kļūda. Mantotas smagas galvassāpes (migrēna) vai Klinefeltera sindroms (vīriešu neauglība), kas var izraisīt neirastēniju.

Dažādas infekcijas. Smaga iekšējo orgānu slimība infekcijas rezultātā.

Nesvarīga ekoloģija. Bieži vien tas attiecas uz darba apstākļiem. Teiksim, ka būvlaukumā ir jāstrādā karstā un aukstā laikā. Tas kļūst par iemeslu dažādām somatiskām slimībām, attīstās neiralģija.

  • Onkoloģija. Dažādi audzēji, to operācijas, sekojoša ķīmijterapija, kad tā jūtas ārkārtīgi slikti, noved pie nomākta, neirastēniska stāvokļa.

  • Asteniskās neirozes stadijas

    Slimības gaitā ir trīs posmi. Nezinādams pats sevi, cilvēks nolaižas pa kāpnēm, kas noved pie nopietnām veselības problēmām, kad jau ir nepieciešams apmeklēt ārstu.

    Apsvērsim astēniskās neirozes attīstību sīkāk:

      Hiperstēniskā fāze. To raksturo paaugstināta garīgā uzbudināmība, pat neliels troksnis padara jūs nervozu. Paškontrole tiek viegli zaudēta, un neapmierinātība izpaužas, kad viņš dzird skaļu sarunu starp ģimenes locekļiem vai kolēģiem, viņi saka, ka tie traucē koncentrēties. Uzmanība šajā laikā ir izkliedēta, nav iespējas savākties, lai savlaicīgi un efektīvi pabeigtu iesākto darbu. Miegs ir vājš, cilvēkam šķiet, ka viņš pamodies ar sāpošu galvu, viņam jālieto tablete. Garastāvoklis ir sabojāts visu dienu.

    Aizkaitināmā vājuma stadija. To papildina paaugstināts nogurums. Pēkšņi uzliesmojumi nenozīmīga iemesla dēļ ātri pāriet nevis rakstura maiguma, bet gan nervu un fiziskā izsīkuma dēļ. Persona ir vienkārši vāja, neizskatās labi. Grūtības panes skaļas skaņas, troksni, spēcīgi reaģē uz smakām. Garastāvoklis ir asarīgs un nomākts. Letarģija kustībās, intereses tiek samazinātas līdz fizioloģiskām vajadzībām: ēst, dzert, iet uz tualeti. Seksuālā aktivitāte samazinās. Cieš bezmiegs, un miegainība iestājas dienas laikā. Parādās smagas galvassāpes. Apetītes nav, sākas kuņģa problēmas (grēmas, atraugas).

  • Smags neirastēnisks stāvoklis. Personība ir pilnībā sasniegusi "rokturi". Biežāki kļūst nevaldāma kairinājuma uzbrukumi līdz dusmām. Nervu sistēma ir absolūti izsmelta. Darbs burtiski izkrīt no rokām. Valda drūms garastāvoklis, apātija pret visu, ja nu vienīgi lai kaut kā aizietu no darba un pēc iespējas ātrāk dotos mājās, lai dotos gulēt. Lai arī miega nav, guļus gultā, cilvēks ir pilnībā fiksēts uz savām problēmām, pastāvīgi garīgi ritinot. Viņš neliecina, neuzskata, ka dzīvē viss ir nepareizi, bet noskaņojums ir dīvains. Šajā posmā ir norādīta stacionārā narkotiku ārstēšana..

  • Kā atpazīt neirastēnisko

    Neirastēnijas simptomi ir asas izskata un izturēšanās izmaiņas, raudošs garastāvoklis un biežas sūdzības par sliktu veselību. Nervu sistēmas raksturīga arī nervu sistēmas somatveģetatīvā disfunkcija..

    Apsvērsim visus šos faktorus sīkāk:

      Slikts garastāvoklis (disforija). Ne tikai "zem rokas", bet katru dienu. To var izprovocēt, piemēram, slikti laika apstākļi vai karote, kas nejauši iekrita brokastu laikā. Par šādiem cilvēkiem viņi saka, ka "es uzcēlos uz nepareizās pēdas". Šāds "piecēlās" visu dienu drūmā gaustā noskaņojumā, pastāvīgi ņurd, viņam ir nepamatoti kairinājuma uzliesmojumi. Cilvēki un dzīvnieki, un daba - viss apkārt izraisa neapmierinātību. Dažreiz zems garastāvoklis iegūst vieglas depresijas formas pazīmes, bet tas nepārvēršas par smagu depresiju.

    "Diez vai dvēsele ķermenī." Tas ir tad, kad cilvēks ir apātisks, viņu vairs neinteresē nekas. Strauji samazinās vitalitāte. Jebkurš darbs, pat iecienīts darbs iepriekš, izkrīt no rokām. Interešu loks ir strauji samazināts, es nevēlos tikties ar draugiem.

    Bezmiegs. Naktīs nevar gulēt, bet dienas laikā mēdz gulēt. Šāda miegainība padara jūs miegainu un iniciatīvas trūkumu, sabojā garastāvokli. Citi izrāda satraukumu, pastāvīgi pārvietojas bez iemesla, nevar sēdēt vienā vietā vai visu laiku kaut ko pārbīdīt uz darbvirsmas.

    Sāpīgs svara zudums. Izskats dramatiski mainās. Bāla, iegrimusi seja ar ievērojamām sviedru pērlītēm, novājējis ķermenis.

    Paaugstināts nogurums. Nervu sistēma ir novājēta, pat nelielas piepūles izraisīs nogurumu. Izrāde ir samazināta. Piemēram, kāds partneris teica, ka "jūs strādājat, un es atpūtīšos". Šeit jūs varētu domāt, ka viņš ir tikai slinks. Faktiski tas nav slinkums vai viltība no viņa puses, bet gan slimības pazīme.

    Paaugstināta vai samazināta jutība. Spilgti gaiša vai skaļa skaņa tiek uztverta sāpīgi, līdz pat kliedz un skandāls. Citos gadījumos tas vispār neizraisa emocijas, kā saka, cilvēkam “nav vienalga”. Tas norāda uz jutības sliekšņa samazināšanos. Personība ir tik nervoza, ka pat nespēj adekvāti reaģēt uz spēcīgiem ārējiem stimuliem.

    Sāpes sirds reģionā. Sirds asinsvadu spazmas rada sajūtu, ka "motors" ir saspiests ar akmeni. Cilvēks visu laiku satver krūtis, viņi saka, sirds spēlē palaidnības.

    Migrēna. Pastāvīgas smagas galvassāpes, kas izstaro tempļos un galvas aizmugurē, ietekmē sniegumu un garastāvokli.

    Spiediens pazeminās. Dienas laikā asinsspiediens lec uz augšu un uz leju.

    Kuņģa problēmas. Biežas grēmas, atraugas, smaguma sajūta kuņģī pēc ēšanas, slikta dūša.

    Vāja apetīte. Nejūties kā ēst, ēdiena smarža ir pretīga.

    Bezprāts. Kad ir grūti koncentrēties uz vienu lietu. Uzmanība ir izkliedēta, atmiņa ir novājināta, vienkāršas darbības ir grūti atcerēties. Piemēram, es noliku mapi uz galda un uzreiz aizmirsu. Es noķēru sevi un sāku viņu meklēt visur.

  • Seksuāla "atslāņošanās". Pastāvīgas veselības problēmas, emocionāla nestabilitāte un slikta noskaņa ietekmē seksuālo sniegumu. Tas ievērojami samazinās. Atjaunojas tikai pēc ārstēšanas.

  • Neirastēnijas ārstēšanas metodes

    Kā ārstēt neirastēniju, ir atkarīgs no slimības pakāpes. Vieglos gadījumos var iztikt bez mājas procedūrām, kas mazinās un novērsīs negatīvos faktorus, kas izraisīja slimību. Sarežģītā situācijā ir nepieciešama narkotiku ārstēšana ar atbalstošu psihoterapiju. Apskatīsim visus posmus sīkāk.

    Neirastēnijas ārstēšanas iezīmes mājās

    Neirastēnijas ārstēšana mājās tiek samazināta līdz darbībām, kas ierobežo nelabvēlīgu cēloņu ietekmi.

    Darba grafikam jābūt saudzīgam, virsstundu darbs būs jāizslēdz, lai pacients nedotu visu to labāko.

    Atpūtai, naktij un dienai, jābūt pilnīgai, mierīgai un klusai, bez nevajadzīgām skaņām, kas izraisa kairinājumu.

    Uzturs ir nepieciešams līdzsvarots, ņemot vērā pacienta vecumu un stāvokli.

    Sporta aktivitātes ir noderīgas, lai atjaunotu drebošo veselību. Piemēram, riteņbraukšana vai pārgājieni.

    Lai mazinātu pārmērīgu spriedzi, ir laba ideja apgūt kādu no relaksācijas paņēmieniem - ķermeņa atslābināšanu. Tās ir joga, elpošanas vingrinājumi, ūdens vai masāžas procedūras. Tikai šajā gadījumā panākumi tiks gūti neatkarīgā neirastēnijas ārstēšanā..

    Kā neirastēnija tiek ārstēta slimnīcā

    Neirastēnijas ārstēšana slimnīcā tiek veikta gadījumos, kad neirastēnisks pats nespēj tikt galā ar savu problēmu. Adaptogēni, dabiskas vai sintētiskas zāles, kas palielina ķermeņa izturību pret ārējās vides kaitīgo iedarbību, kļūst par galvenajiem rehabilitācijas kursos..

    Paaugstināta noguruma gadījumā ieteicams lietot produktus uz augu, dzīvnieku vai minerālu bāzes. Tie ir žeņšeņs, Sibīrijas žeņšeņs, citronzāle, ingvers, smiltsērkšķi, medus un tā atvasinājumi (piemēram, apilaks), ziemeļbriežu ragi, mūmija un citi. Nervu sistēmas stiprināšanai un atmiņas uzlabošanai B vitamīnus ievada intravenozi.

    Ar progresējošu neirastēnijas formu, kad palielinās nemiera sajūta, pastāvīgi miega traucējumi, tiek lietots alkohols, trankvilizatori un antipsihotiskie līdzekļi. Tas var būt, piemēram, rudotel un tioridazīns.

    Medikamenti tiek kombinēti ar psihoterapijas sesijām. Psihoterapeitiskās metodes var būt atšķirīgas, piemēram, hipnotisks efekts, taču visu būtība ir vienāda: likt pacientam atteikties no iepriekšējā nesakārtotā dzīvesveida. Ārsts mēģina radikāli mainīt pacienta domāšanu un izturēšanos, lai slimības recidīvs nebūtu iespējams.

    Kā ārstēt neirastēniju - skatieties video: