Antidepresanti pret bulīmiju

Paldies Dašai par ļoti svarīgo tēmu, kuru viņa izvirzīja.

Mans viedoklis, kas balstās uz personīgo pieredzi un to, ko mums stāsta meitenes, kuras vērsās pie mums, ir šāds: 1) AD var mazināt simptomu, bet viņi neārstē slimības cēloni, 2) sarežģītās situācijās (piemēram, ilgstoša depresija), kursa uzņemšana ir pamatota (un ne pastāvīgi!), ar ilgstošu lietošanu - tas ir vairāk kaitējums nekā labs, lasiet zemāk, es mēģināju atklāt, kā tas darbojas.

Antidepresanti tiek plaši izrakstīti, lai ārstētu atkarības no pārtikas. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka aptuveni 20-25% gadījumu antidepresantu lietošana palīdz samazināt pārtikas sadalījumu skaitu un palīdz mazināt depresiju, kas bieži vien ir vienlaicīga pārtikas atkarības diagnoze (50-70% gadījumu, pēc dažādiem avotiem)..

Tomēr 2010. gadā ASV Veselības departaments publicēja 10 gadu pētījumu par antidepresantu iedarbību uz bulīmijas ārstēšanu, parādot, ka antidepresantiem nav pozitīvas ietekmes uz slimības ārstēšanu..

Tas nozīmē, ka antidepresanti var atvieglot pacienta stāvokli, bet neārstē galveno cēloni. Ar ilgstošu uzņemšanu - cilvēks apsēžas, jau ņemot asinsspiedienu, t.i. iegūst papildu atkarību, kā arī jau esošo pārtiku. Šajā gadījumā viņš vēl mazāk tic sev un spējai kādreiz pats kontrolēt savu uzvedību, kas vēl vairāk ievelk slimību.

Jums vajadzētu arī saprast:

1) Antidepresantiem ir vairākas blakusparādības. ASV Veselības departaments 2004. gadā publicēja pārskatu, pamatojoties uz publicētu un nepublicētu apstiprinātu klīnisko pētījumu sēriju, kas aptvēra apmēram 4 400 bērnus un pusaudžus, un kuri atklāja, ka antidepresanti var palielināt domu par pašnāvību un / vai tendences pacientiem. Pēc tam departaments ierosināja visiem antidepresantiem izmantot īpašu marķējumu ar brīdinājumu par paaugstinātu pašnāvības risku bērniem un jauniešiem līdz 24 gadu vecumam..

2) Reuters un Wall Street Journal nesen publicēja rakstu ar nosaukumu "Antidepresantu nelabvēlīgie klīniskie pētījumi, kas netiek publicēti". Šis ziņojums parāda, ka no 74 pētījumiem, kas veikti ar 12 antidepresantiem, 38 parādīja pozitīvus rezultātus. No tiem 37 ir publicēti. No 36 pētījumiem, kas uzrādīja negatīvus rezultātus, tika publicēti tikai 3, bet vēl 11 tika pārrakstīti, lai norādītu, ka narkotika faktiski darbojas..
Antidepresantu tirgus ir milzīga strauji augoša nozare, un ražotāji dara visu iespējamo, lai palielinātu sava produkta patēriņu..

Ir pierādīts, ka vienlaicīgu traucējumu, kas bieži sastopami pārtikas atkarībās (depresija, trauksme, paškaitējums, posttraumatiskais sindroms, fobijas, robežu psihiski traucējumi), ārstēšana nav efektīva atsevišķi no galvenās diagnozes. Turklāt daudzos gadījumos šie simptomi izzūd bez papildu ārstēšanas, jo tiek pārvarēta atkarība no pārtikas..

Pieredze, kā pašam izkļūt no bulīmijas. Nav ārstu, tablešu, reģistrācijas un SMS.

Bulīmija mani pamudināja gandrīz visu pusaudža gadu un nedaudz vairāk. Tagad man ir 25 gadi, es sveru 53 kg ar 162 cm augstumu, t.i. Tā rezultātā es neesmu ēdis līdz cūkām līdzīgam stāvoklim, lai gan man ir tendence pārāk daudz iegūt, ja es to lietoju. Stāsts ir banāls, tas sākās kaut kur ap 12 gadiem, es gribēju zaudēt svaru, tad likās, ka mans vientulības iemesls ir mans izskats. Un es gribēju būt foršs, es gribēju foršu draugu grupu un pretējā dzimuma uzmanību. Nu, tālāk klasikā: diētas cikls ir zhor, visa uzmanība tiek pievērsta pārtikai un svaram, kā arī risinājumu meklēšanai internetā. Tur viņa uzzināja, ka tā ir bulīmija, tomēr vēlāk diagnozi apstiprināja psihoterapeits. Kaut kur no 15 gadu vecuma es mēģināju atrisināt bulīmijas problēmu: bija pieejami arī psihologi, akupunktūra, antidepresanti, es to neuztvēru sistēmiski, iespējams, tāpēc tāpēc nepamanīju efektu. Vietnes un grupas, kas veltītas ēšanas traucējumiem, kur lielākā daļa ziņojumu ir stilā “vairs to nevaru izdarīt”. Droši vien manā gadījumā problēma radās no tā, ka nav ko darīt (labi, joprojām ģimenēs bija problēmas un lielisks studentu komplekss), pietiekamas komunikācijas trūkuma pusaudža gados un jebkādu hobiju dēļ. Gadu gaitā, mēģinot kaut ko mainīt, es pamazām sapratu, kas ir kas, un iemācījos mijiedarboties ar sevi. Es ņemšu vērā dažas lietas, no kurām var secināt, ka mana ēšanas izturēšanās daudzējādā ziņā ir mainījusies uz labo pusi..

1. Pati pārēšanās un pat pārēšanās ir dabiska lieta cilvēkiem un dzīvniekiem. Dzīvniekiem tā ir pārtikas pieejamības problēma.Cilvēkam, kuram veikals atrodas pastaigas attālumā, šādas problēmas nav, un daba nesniedz iekšēju bremzi, izņemot sāpes un interesantākas vai svarīgākas lietas. Tas, ka mums ir vēlme ēst kūku, pat ja pirms tam bijām sirsnīgas vakariņas, ir absolūti dabiska lieta. Parastie cilvēki (ne-bulimics) laiku pa laikam pārraida. Cilvēks nav robots, viņš ne vienmēr izjūt gramu, kad apstāties. Pat ja es izmērīju porciju, ēdu un sapratu, ka esmu pārēdies - tas ir ok. Ja es neesmu pilns un ieliku dažus papildinājumus, tas arī ir ok. Ja es ēdu papildu pīrāgu, jo tas ir garšīgs, un tad sapratu, ka tas tiešām ir lieks, tas ir arī normāli..

Es atceros, kā sāku brēkt no papildu sīkdatnes vai tējkarotes zupas dēļ smaguma sajūtas vēderā. Un tad no vainas sajūtas tika patērēts viss, kas bija mājās, piemēram, diena jau ir pazaudēta, ko zaudēt. Tās bija lietas, kuras vispirms bija jāpārtrauc. Un tie tiks atkārtoti pastāvīgi. Es pārēdu ballītē, aizrāvos un ēdu pārāk daudz, nevarēju paiet garām veikalā esošajām konfektēm un pārēdu, tagad man vienalga. To, ko ēd, to ēd. Tā bija un bija, un tagad tā jau ir pagātnes sastāvdaļa. Es neko nevaru izdarīt, nevaru atgriezties laikā un neēst (aizmirst par puke). Pirmais, kas man palīdzēja ievērojami samazināt pārtikas daudzumu, ir aizmirst par šo faktu, ka izmaiņas nemainās. Un kā psihologs ar pieredzi es zināju, ka pāris dienas pēc zhora, ja turaties, pats sadalīšanas fakts tiek aizmirsts. Pēc 3-4 dienām es aizmirsu, cik slikti jutos. Viss bija normālā stāvoklī.

Daži apgalvo, ka jums ir jānoņem visi ierobežojumi pārtikai un jāēd visu veidu sūdi ar lāpstu, tikai tāpēc, ka vēlaties. Tas ir tāpat kā tas, ka pēc pāris nedēļām jūs nomierināsities, ka nav aizliegumu un jūs pārtrauksit ēst kā putas. Es neatbalstu šo pieeju, jo šāds uzturs ir ļoti kaitīgs veselībai un neveicina veselīga ēšanas paradumu veidošanos. Es pat nerunāju par svaru, es to nemaz neuzskatīju par problēmu. Visticamāk, ja bulīmija jūs tiešām ieguva, jūs jau domājat par to, kā būtu, ja tikai šie atkritumi apstātos, un svars jau ir desmitā lieta. Personīgi es domāju, ka mums jācenšas ēst normāli = kā tas parasti tiek pieņemts diētikā - brokastis-pusdienas-vakariņas, uzkodas, ja nepieciešams, šādas standarta iespējas, kuras var atrast kafejnīcās, ēdnīcās (nevis ātrās ēdināšanas). Tie. tiecieties pēc regulāras veselīgas pārtikas, bez ierobežojumiem attiecībā uz nevēlamu pārtiku. Dzerot tēju ar saldumiem, ēdam ar draugiem magoņu sēkliņas uzņēmumam - arī tas viss ir ok. Ierobežojumi nepieciešami porciju lielumos, nevis pārtikas produktu veidos. Novērtējiet, cik daudz jūs apēdīsit šo produktu, ja pats nerūstat, bet ēdat tikai tāpēc, ka vēlaties.

2. Ēdiens ir individuāla lieta. Sākumā, kad pazaudēju gultņus, nācās no jauna saprast, ko, kad un cik daudz ēst. Ir nepieciešams laiks, lai atcerētos vecos veselīgos ieradumus vai veidotu jaunus. Es eksperimentēju ar kvalitāti un kvantitāti, skatījos, kā un ko ēd mani radinieki, draugi, paziņas vai filmu varoņi. Laika gaitā es sāku labāk saprast, no kā labāk atteikties, jo daži pārtikas produkti mani negatīvi ietekmē. Es sekoju standarta modelim

"brokastis-pusdienas-vakariņas", uzkodas pēc nepieciešamības. Es neaprēķināju porcijas lielumu gramos, es vienkārši paņēmu vidēja izmēra šķīvi, apmēram tā, it kā uz tās ietilptu 20 cm picu, un ievietoju ēdienu “tik ilgi, cik acs pieļauj”, t.i. līdz es vizuāli sajutu, ka esmu pietiekami daudz uzlicis uz šķīvja. Es jutos daudz - noliku lieko atpakaļ. Cilvēki nav mašīnas, kas zina precīzu nepieciešamo summu. Es ēdu, jutu, ka ar to nepietiek, ieliku nedaudz piedevas. Garīgi es summēju visu, ko ēdu, un pajautāju sev, vai šī porcija ir pietiekama, lai parasts cilvēks varētu ēst. Ja tā, tad neatkarīgi no sāta stāvokļa, es pārslēdzos no galvenās ēdienreizes uz dzērienu un uzkodām, ja es to vēlētos. Vienā reizē man bija svarīgi šādi sīkumi: es gribēju precīzi zināt, kas un cik daudz. Bulimicistam šāda pārtikas dezorientācija ir ierasta lieta..

3. Vēlēties atgriezties pagātnes stāvoklī, kad nedomāju, ko ēdu un cik nosveru, ir vienkārši bezjēdzīgi. Bērns, kuru baro vecāki, nedomā. Viņš vēlas ēst tikai ātros ēdienus un saldumus, taču viņš ir ierobežots, vismaz līdzekļu ziņā. Vecāki izvēlas viņu. Kad esat pieaugušais un barojat sevi, agrāk vai vēlāk jums ir jādomā par savu uzturu.Dažiem no bērnības ir paveicies, ka viņiem ir veselīgi ieradumi, nevis kā saldumi un vienaldzīgi pret ēdienu. Dažiem ir laba imunitāte un daudz fizisko aktivitāšu dzīvē, ķermenis visu piedod. Bet agrāk vai vēlāk visiem, kas ēd nejauši, ir jādomā par savu uzturu. Lielākā daļa manu draugu, kuri ēd kā grib, sūdzas par problēmām ar kuņģa-zarnu traktu, pūtītēm vai lieko svaru, t.i. visiem ir kāda problēma. Domāšana par to, ko ēst, diētas plānošana, neveselīgas pārtikas ierobežošana ir viens no labsajūtas nosacījumiem neatkarīgi no tā, cik veselīgs esat. Kamēr esat bērns, jūs varat sapņot par konfekšu zupu. Kad esat pusaudzis, jums joprojām ir daudz spēka justies labi, neskatoties uz ātras ēdienreizes ēšanu.

Pieaugot, viss mainās, dzīves sāk traucēt neprātīgā dzīvesveida radītās problēmas. Daudzējādā ziņā mani apturēja veselības problēmas, ne tikai sāpes un diskomforts, bet arī tad, kad tas iesūcas, un tāpēc jūs nevarat darīt to, ko plānojāt, un palikt mājās, jūs nevarat justies labi patīkamā kompānijā, ceļot, pavadīt laiku kopā ar savu mīļoto... Jo tas ir slikti, jo ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, un kaut kas pastāvīgi sāp. Tas kļūst muļķīgi aizvainojošs. Un nav jēgas sadalīties vai ēst kilogramus saldumu, jo pēc tiem tas ir vēl sliktāk. Un narkotikas, kuras jūs lietojat bezgalīgi un bez kurām vairs nevarat - atkal, pastāvīga naudas izšķiešana. Problēma tiek realizēta nevis tad, kad smadzenes patīkami kūst no tonnas pārtikas, bet gan tad, kad jūs mēģināt dzīvot kā parasts cilvēks un jau spējat uzturēt sevi veselīgā ietvarā, un tas neko maz ietekmē, jo vairums pārtikas produktu ir slikti. Tas ir tad, kad parādījās smadzenes, un iespējas nav vienādas.

3. Arī attieksme pret pašu problēmu daudzos veidos kavējās. Kad jūs domājat, ka bulīmija ir jūsu dievs un jūs esat lelle uz stīgām, atliek tikai maldināt sevi. Šī pieeja nedod spēku atgriezties normālā stāvoklī. Galu galā ēdiens nav heroīns, bet gan būtiska nepieciešamība. Es neesmu narkomāns, tikai mana licenciness noveda pie ļoti slikta ieraduma, neirozes, un nav pats briesmīgākais. Vēlme ēst ir ļoti spēcīga, bet es tikko pieradu ļauties savai vēlmei. Manā dzīvē tas notika ne tikai ar ēdienu, bet kopumā problēma bija piespiest sevi kaut ko darīt, vietās, kur ieradums netika ievērots. Es darīju, ko gribēju. Un viņa nedarīja to, ko negribēja. Es gribēju ēst - ēdu, negribēju tikties ar draugiem un pavadīt laiku cilvēcīgi - paliku mājās, negribēju iet uz skolu - gāju uz klīnikām, gribēju izskatīties normāli citu acīs - nedarīju to, kas, manuprāt, padarīs mani smieklīgu. Šāds bērnišķīgs "gribu-dod" modelis. Galu galā lielākoties jums jādara tas, ko nevēlaties iegūt, ko vēlaties..

Jūs varat ēst ļoti ilgu laiku, izdabājot saviem impulsiem. Jo biežāk jūs piepildāt savu vēlmi, jo grūtāk ir vēlāk sevi apturēt, jo “gribēšana” pieaug līdz gigantiskām proporcijām. Un patiesībā - neviens piespiedu kārtā nespiež ēdienu. Nav tādas lietas kā "es pamanīju, ka noēdu pusi kūkas" vai "es ieraudzīju kūku - un tad tas ir kā miglā". Nē. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs vēlaties ēst, vienmēr ir iespēja neēst. Tas nenozīmē, ka vēlme izzudīs.

Kad es ļoti gribēju līst, es vienkārši guļu uz dīvāna un garīgi sarunājos ar sevi. Ka jau tas ir pietiekami, ka tas neatrisinās problēmu, ka tas būs ļoti slikti, ka es gribu to darīt. Es iestrēdzu internetā, izlaidu lapu INSTA, dodos pastaigā šādā stāvoklī, kas atradās ārpus pasaules, kaut arī vēlāk to bija iespējams izdarīt. Es izmetu ēdienu, kas provocē riebumu - visa veida saldumus, šokolādes, dāvanas, kārumus. Man bija vieglāk noturēties. Nav žēl, tas neliktos uz labu, bet nervi būtu piekrāpti. Pat tad, kad dzīvojat viens pats, ir vieglāk neļauties tramdīšanai par uztura pārtikas produktiem, ko pārējā mājsaimniecība iegādājas sev, kā arī uzraudzīt jūsu uzturu. Laika gaitā kļūst vieglāk turēties pie sevis, tikpat daudz vieglāk, cik daudz vairāk jūs atgriezīsities parastajā dzīvē, kur ir lietas, hobiji, komunikācija, vēlmes un plāni.

4. Otra galējība, tikpat slikta kā iepriekšējā, ir jūsu stāvokļa nenovērtēšana. Tas ir tad, kad jau ir viegli apstāties, parādījās ne tikai ēdieni, bet arī citas dzīves jomas, un es sāku domāt: "Es esmu normāla, tagad viss ir iespējams, jūs varat nebaidīties no sabrukuma, viss ir beidzies." Un pēc kāda laika tas izjuka - iespējams, pat tajā pašā dienā. Un nepārsteidz. Atgriežoties pie sākuma, visi var pārēsties. Tiem, kas pieraduši nomākt sliktu stāvokli ar pārtiku, sāciet no jauna - kā to izdarīt. Arī ēdiena izraisītāji, pirms kuriem pat parasts cilvēks ne vienmēr var pretoties, nepazūd. Tagad es saprotu, ka varu pārēsties arī šodien. Vienmēr ir iespēja, ka atkal piedzeras, es to atzīstu. Nav jēgas izvirzīt sev tādu nosacījumu kā "tas nekad vairs neatkārtosies". Kāpēc uzkrāt nevajadzīgu stresu un baidīties "ko darīt, ja galu galā esmu piedzerties, bet es tagad sevi pārēdu?" Un, ja tas notiek, jūtieties, kā ir pienācis pasaules gals. Jebkuram cilvēkam var būt grūts dzīves periods, var sākties bulīmija, anoreksija, alkoholisms, neviens nav imūna no šādām lietām. Un cik cilvēku smēķē un gadiem ilgi nevar atmest! Un visas šīs atkarības, tas ir tā, tas ir ļoti svarīgi. Tāpēc es jūtos vairāk vai mazāk uz vienlīdzīgiem pamatiem ar savu bulīmiju salīdzinājumā ar citiem cilvēkiem..

5. Tas ir normāli, ja vēlaties zaudēt svaru pat ar atkarību no pārtikas. Tas ir normāli, ja vēlaties izskatīties pēc iespējas labāk un darīt to veselīgā veidā. Lai gan es domāju, ka es pārāk pārspīlēju skaista izskata vērtību, un tagad jūs nevienu nepārsteigsit ar skaistumu, ir daudz meiteņu ar labiem datiem, kuras labi ģērbjas un labi glezno. Jautājums ir, kas papildus izskatam? Kas paliek, ja mēs atrisināsim svaru un centimetru jautājumu? Vai cilvēkā ir dzīve? Ko viņš var noķert, kāds ir viņa hobijs, kādi jautājumi ne tikai liekā svara zaudēšanas un ēšanas uztrauc viņu? Kāds ir viņa viedoklis par apkārt notiekošo? Vai viņš ir pārzinājis kādu jomu, vai arī galvā nav nekas cits kā domāt par ēdienu? Kāda tad ir nozveja ar tik lielu uzmanību jūsu izskatam? Problēma ar pārtiku patērēja visu pārējo domāšanas telpu, jo tai tika veltīta visa brīva uzmanība, un tagad šī pati uzmanība ir piespiedu kārtā jāpārslēdz uz citām lietām. Pretrunā ar gribu, jā.

Noslēgumā nedaudz par skumjo. Bulimijas problēma mani nav traucējusi pāris gadus vai ilgāk. Es nejēdzos par to, ko ēdu, es nelutinu citus ar to, es neatlieku lietas, jo esmu piedzēries. Es ēdu praktiski veselīgu pārtiku, kā to prasa mana veselība, un es droši varu atteikties no kāda nevēlama ēdiena vai apstāties, kad saprotu, ka man jau ir bijis pietiekami. Esmu apmierināta ar savu svaru, kaut arī manā figūrā ir trūkumi, taču tie man asociējas ar sporta trūkumu manā dzīvē. Es nedomāju par ēdienu 24 stundas diennaktī, neiegādājos visu, ko redzu veikalā, tikai tāpēc, ka gribu, es nepriecājos, ja kaut kas manā uzturā neizdevās, un es neskrienu pārēsties, kad esmu stresa stāvoklī. Protams, ir viens “bet”. Tāpat kā daudzi citi, es domāju, ka lielākā daļa manu problēmu un neveiksmju ir saistītas ar bulīmiju, un tās mītiski izzūd, kad es pārstāju ēst kā zvērs. Tomēr tas nav kļuvis daudz labāks. Tieši pretēji, man šķiet, ka esmu kļuvusi nervozāka un satrauktāka, bet tagad es vienkārši nevaru apspiest nervus ar pārtiku. Šajā es viņai neatradu aizvietotāju, es nezinu, kā sevi nomierināt. Es joprojām jūtos vientuļš un šaubos par sevi, kā arī ar sava veida inerci tajā, kas ar mani notiek, jo es praktiski neko nedarīju, lai to mainītu. Mani vajā sava kauslīgā dzīvesveida sekas - veselības problēmas, kuras spītīgi atsakās risināt ar jebkuru tableti vai diētu. Un, lai arī man ir 25 gadi, es dažreiz jūtos kā kaut kāda vecenīte, kas apspriež viņas čūlas rindā klīnikā. Tikai atkarības pārtraukšana nepadarīs jūsu dzīvi labāku, varbūt nedaudz vieglāku, bet ne vairāk, ja jūs necenšaties mainīt citas dzīves jomas. Un laika gaitā pārtikas problēma tiek aizmirsta, un jums šķiet, ka jūs ilgu laiku slimojāt ar muļķībām un nokavējāt savus labākos, bezrūpīgākos un, iespējams, jautrākos gadus, un tās iespējas, kuras jums tika dotas vecuma dēļ.

Tātad dzīvojiet par spīti bulīmijai. Viņa pati pielāgojas, bet, jo vairāk jūs pievērsīsit uzmanību citām jomām, jo ​​ātrāk pazudīs tieksme ēst bez apstāšanās. Ar jums ir mentāli dialogi. Atcerieties, ka jūs esat ne tikai prāts, jūs nodarbojaties ar fizioloģiju, ar primitīvu sevis daļu, kas balstās uz instinktiem un atzīst tikai savus: “Es gribu - es negribu”, “Es baidos - es nebaidos”. Viņa sacelsies, ja jūs mēģināsit viņu apspiest ar spēku, nepārkāpiet sevi, bet arī neļaujiet viņai tevi valdīt. Vienojieties ar sevi, dariet to pastāvīgi, tiklīdz jūtat, ka jūsu "gribēšana" un bailes velk jūs atpakaļ uz bulīmiju. Gūstiet dzīves pieredzi, cenšaties sazināties ar dažādiem cilvēkiem un novērot viņu dzīvi un izturēšanos. Esiet aizrāvies no notikumiem, kas notiek ārpus jūsu bulimiskās pasaules, katru dienu kaut ko dariet, meklējiet jēgu tajā, kas nav saistīts ar ēdienu un sevis iznīcināšanu. Iemācieties darīt to, ko nevēlaties darīt, lai iegūtu to, ko vēlaties.

Antidepresants OOO "Ozone" Fluoksetīns - pārskats

Pārskats par meiteni, kurai izdevās atgūties no bulimia nervosa.

Sveiki, visi.Lai būtu godīgi, es ilgi domāju, vai rakstīt šo pārskatu, vai ne, jo šis stāsts manā dzīvē ir ļoti personisks, bet es domāju, ka mūsdienās daudzas meitenes cieš no šīs slimības, tāpēc es nolēmu rakstīt.

Viss sākās 17 gadu vecumā, kad es nolēmu zaudēt svaru, augums bija 170 svara 60. Man likās, ka esmu ļoti trekna, tāpēc man steidzami jāzaudē svars. Es pats nācu klajā ar diētu, atteicos no visa, izņemot pāris augļus dienā un biezpienu. Seši mēneši ir izturējuši šādu diētu. Es pazaudēju 15 kg, es paskatījos (kā es to tagad ļoti sāpīgi saprotu), bet tad man patika izvirzītās vēnas, kakla kaula plakanais vēders.

Reiz es mēģināju atgriezties pie normāla uztura, bet pēc gaļas gabaliņa ēšanas 2 dienas neatstāju tualeti (atvainojos par detaļām), ķermenis vienkārši neņēma ēdienu.

Bet pienāca diezgan grūts laiks, manām studijām + pastāvīgiem skandāliem ģimenē par diētām. Es to nevarēju izturēt, sākās kompulsīvas pārēšanās posms, kad es vienkārši ēdu visu, ko redzēju, tāpēc pārņēmu stresu, nemaz nejutos pilnīgs, ēdu. līdz brīdim, kad mans vēders sāka sāpēt un griezt, tāpēc saslimu ar bulīmiju, kā arī garīgais stāvoklis atstāja daudz kā vēlama, es redzēju, kā es atveseļojos, ka visi mani centieni ir veltīgi, bet es tam nevarēju palīdzēt, mēģināju iet uz muļķīgām diētām, piemēram, puslitru kefīra dienā. vai ābolu un gurķi. Bet es sēdēju nedēļu, zaudēju svaru un pēc tam divas nedēļas ēdu, radās domas par pašnāvību.Man nācās norunāt tikšanos pie neirologa un psihologa.Kopumā man izrakstīja fluoksetīnu..

Es dzirdēju daudzus pārskatus par šo narkotiku, ieskaitot sliktos, bet es nolēmu to izmēģināt, un tagad es to uzskatu par savu glābēju, es dzēra 3 kapsulas dienā un pārstāja izjust mānijas izsalkumu, es iemācījos kontrolēt sevi ar tablešu palīdzību, es sāku ēst mazāk un mazāk. nedaudz paņēma saldumus un daudzās uzkodas, tikai galvenās maltītes.

Tad pēc apmēram 1,5 nedēļām šīs zāles acīmredzami izraisīja ornanisma atkarību, un es vairs nejutu to bijušās īpašības (viņš pārstāja palīdzēt), bet tagad bija mana kārta kontrolēt sevi. Ir pagājis mēnesis, un es mazliet nesadalos. - Es tikai atjaunošos pie normāla svara.

Starp citu, par fluoksetīna kā antidepresanta iedarbību, man patika tas, ka negatīvas domas un emocijas ne ienāca man galvā, es gribēju dejot un dziedāt.

Bet zinot, ka šī ir ļoti spēcīga narkotika, tagad es to nedzeru. Viņš paveica savu darbu, par kuru esmu viņam ļoti pateicīgs. Tagad esmu vesels un baudu dzīvi)

Kā es izārstēju problemātisko ādu, lasiet šeit

Bulīmijas ārstēšana

Bulimijas ārstēšana ir terapeitisko un psiholoģisko pasākumu kombinācija, kuras mērķis ir atbrīvoties no šīs slimības. Bulimia nervosa bez pienācīgas ārstēšanas bieži noved pie negatīvām un nevajadzīgām sekām, kas izpaužas gan pacienta fiziskajā, gan garīgajā veselībā. Smagos gadījumos šī slimība var būt letāla. Tomēr ar savlaicīgu un pareizu ārstēšanu šādas sekas ir atgriezeniskas, tāpēc pie pirmajām slimības pazīmēm ir ārkārtīgi svarīgi konsultēties ar speciālistu..

Kas ir bulīmija un kādas ir ārstēšanas metodes? Kas cilvēkam jādara, lai reizi par visām reizēm atbrīvotos no šīs slimības? Kāda veida terapija vislabāk veicina atveseļošanos? Vai ir iespējams patstāvīgi izārstēt slimību vai atbrīvoties no tās ar tautas līdzekļiem? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem var atrast, izlasot šo rakstu.

Kā pārspēt garīgus traucējumus

Bulīmija ir smagi garīgi traucējumi, kas visbiežāk ietekmē pusaudžus, kad viņi attīsta savu personību. To raksturo nekontrolēta un bieža pārēšanās sitieni, kam seko zarnu attīrīšana no apēstās pārtikas. Lai nepieņemtu svaru, pacienti pēc katras ēdienreizes mākslīgi izraisa vemšanu, lieto caurejas līdzekļus un diurētiskos līdzekļus.

Ir diezgan grūti tikt galā ar šo slimību, taču jūs pat varat apturēt tās progresēšanu patstāvīgi. Bet pilnībā atveseļoties no slimības un novērst tās iespējamos recidīvus ir iespējams tikai ar integrētu pieeju terapijai..

Bulimijai ir ārkārtīgi svarīgi sākt ārstēšanu savlaicīgi. Terapija šādiem garīgiem traucējumiem ietver medikamentus, psiholoģisko palīdzību un psihoterapijas sesiju kursu. Bulimiju var ārstēt arī ar tautas līdzekļiem mājās, kur uzlējumi un novārījumi var palīdzēt mazināt un nomāc apetīti. Daudzu pacientu atsauksmes liecina, ka ar šādu slimību ir iespējams tikt galā patstāvīgi, izmantojot diētas un terapeitisko badošanos.

Bet ar jebkāda veida terapiju ir ārkārtīgi svarīgi, lai pats pacients vēlas atgūties no slimības un veikt dažus pasākumus šajā virzienā. Un, ja viņš izrāda šādu vēlmi, tad palīdziet viņam noskaņoties pozitīvā noskaņojumā, veicinot ātru atveseļošanos..

Vairumā gadījumu bulīmijas ārstēšanai nav nepieciešama hospitalizācija slimnīcā, tomēr sanitārijā var veikt rehabilitācijas pasākumus..

Obligāta pacienta hospitalizācija ir nepieciešama šādās situācijās:

  • smags ķermeņa izsīkums;
  • kritisks svara zudums līdz divdesmit procentiem;
  • smaga dehidratācija;
  • smagas depresijas formas.

Šādos gadījumos ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk apturēt slimības attīstību, jo tā var būt letāla..

Bulīmijas zāles

Slimības ārstēšana ar medikamentiem ir viens no svarīgiem komponentiem bulīmijas ārstēšanā. SSRI, selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori, šajā sakarā ir sevi pierādījuši ļoti labi. Tie ir antidepresanti, ko lieto depresijas un trauksmes traucējumu ārstēšanai. Tie veicina serotonīna un norepinefrīna atpakaļsaistes traucējumu traucējumus, tādējādi ietekmējot piesātinājuma centru smadzenēs un veicinot izsalkuma nomākšanu..

Šādu zāļu sarakstu veido antidepresanti un trankvilizatori:

  • Reduksins;
  • Fluoksetīns;
  • Fenibuts;
  • Afobazols;
  • Grandaxin;
  • Karbamazepīns;
  • Zoloft;
  • Velaksīns vai Venlafaksīns.

Tomēr šīs tabletes jālieto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem un norādījumiem. Nekādā gadījumā nav iespējams sevi palutināt ar medikamentiem, jo ​​jebkuras zāles, īpaši tās, kas ietekmē psihi, rada atkarību un rada negatīvas blakusparādības. Un pieredzējis ārsts izrakstīs līdzekli, kas nepieciešams slimības apkarošanai, pamatojoties uz pacienta individuālajām īpašībām, slimības smagumu un citiem svarīgiem faktoriem. Tāpēc, pirms sākat dzert bulīmijas tabletes, jums jākonsultējas ar speciālistu.

Ļoti bieži homeopātiju izmanto bulīmijas, kā arī dažādu uztura bagātinātāju ārstēšanai. Bet to visu nevar saukt par šīs slimības ārstēšanu. Šo zāļu lietošana ir tikai viens veids, kā samazināt palielinātu apetīti..

Psihoterapija un psiholoģiskā palīdzība bulīmijas gadījumā

Svarīga loma ir arī psihoterapijai un konsultācijām ēšanas traucējumu gadījumos. Galu galā slimības bieži izraisa psiholoģiski faktori. Un tas ir pietiekami grūti, lai tiktu galā pats, bez kvalificēta speciālista palīdzības. Ja jūs nezināt, kur vērsties un pie kura ārsta vērsties pēc bulīmijas, tad šī informācija palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli..

No psihoterapeitiskajām metodēm šīs slimības ārstēšanā tiek izmantota psihoanalīze un Geštalta pieeja. Psihoanalīze uztver pašu slimību kā veidu, kā kontrolēt apspiestas vēlmes un jūtas. Psihoterapeits palīdz slimam cilvēkam realizēt un pieņemt šīs vēlmes, izteikt tās. Un, kad tas notiek, bulīmijas simptomi sāk izzust..

Geštalta pieeja ir vērsta uz darbu ar neizpaustām sajūtām un vēlmēm, nekontrolējamām emocijām. Izmantojot šo terapijas metodi, tiek analizēta situācija saistībā ar jebkādiem emocionāliem pārdzīvojumiem: trauksmi, dusmām vai skumjām. Parasti cilvēki mēģina ierobežot šādu pieredzi, kas noved pie ēšanas traucējumiem..

Bulimijas psiholoģiskajā ārstēšanā uzmanība tiek pievērsta dažādām apmācībām, grupu, starppersonu un ģimenes terapijai. Starppersonu terapija palīdz pacientam paaugstināt pašnovērtējumu, veidot pašapziņu, normalizēt attiecības starp pacientu un citiem, kā arī palīdz apgūt sociālās prasmes. Sadarbība ar speciālistu šādā ārstēšanā ir vērsta uz šādu problēmu atrašanu un risināšanu.

Ģimenes terapija palīdz visiem pacienta ģimenes locekļiem mainīt dzīvesveidu tā, lai izslēgtu iespējamos faktorus, kas izraisīja tik smagu traucējumu rašanos. Patiešām, vairumā gadījumu bulimijas cēlonis ir ģimenes problēmas..

Rehabilitācijas atveseļošanās periodā grupas terapijai var būt diezgan liela ietekme uz pacientu. Šādās sesijās dalībnieki runā par savām problēmām un atkarības pārvarēšanas iespējām, dalās pieredzē un uzzina par metodēm, kā tikt galā ar citu pacientu slimībām. Turklāt palīdzība ciešanu cilvēkiem ievērojami paaugstina pašnovērtējumu, kas arī pozitīvi ietekmē atbrīvošanos no psiholoģiskām problēmām. Šāda grupa jāuzrauga pieredzējušam psihologam, kuram ir atbilstoša izglītība un kurš ir izgājis zināmas apmācības..

Vēl viena bulīmijas psihoterapijas iespēja ir slimības ārstēšana ar hipnozi. Šī metode ļauj identificēt slimības zemapziņas cēloņus un palīdz pacientam iegūt ieteikumus pār sevi. Hipnoterapija ievērojami samazina pacienta bailes un raizes, palielina pašpārliecinātību un palīdz iegūt pašnovērtējumu.

Speciāls psihiatrs būs nepieciešams sarežģītākās slimības stadijās, kad bulīmiju ārstē slimnīcā vai slimnīcā, izmantojot ne tikai psiholoģiskās ietekmes metodes, bet arī zāļu terapiju, izmantojot antidepresantus un trankvilizatorus..

Pareizs uzturs bulīmijai

Ļoti svarīga ir arī pareiza šīs slimības uzturs. Tomēr nejauciet to ar badošanos, jo uzturs bulīmijai var būt diezgan bīstams, īpaši bez papildu psiholoģiskas palīdzības. Neviens dietologs nevar noteikt bulīmiju.

Un jūs varat zaudēt svaru ne tikai ar diētisko pārtiku.

Veselīgs un sabalansēts uzturs, kā arī darbs ar psihologu, kā arī ārstēšana ar narkotikām ir programmu komplekss slimības ārstēšanai.

Bulimijas pareiza uztura pamats ir frakcionēts uzturs. Labāk ir ēst mazās porcijās vairākas reizes dienā un vienlaikus lietot ēdienus, kas nebūs smagi vēderam: dārzeņu salāti, augļu biezeņi, dažādas graudaugi, zema tauku satura zupas un piena produkti ar zemu tauku saturu.

Pirmoreiz jāatsakās no gaļas produktiem, jo ​​tos organismā ir grūti sagremot.

Oranžās un dzeltenās krāsas dārzeņi, ogas un augļi palīdzēs atbrīvoties no depresijas: citrusaugļi, aprikozes, persiki, paprika, banāni un citi..

Bulīmijai ir ļoti svarīgi patērēt karstu pirmo kursu, kā arī tos pārtikas produktus, kas ir bagāti ar mikroelementiem: magniju, kāliju un kalciju.

Turklāt ārsts var izrakstīt vitamīnu un minerālu kompleksu uzņemšanu, kas palīdz atjaunot uzturvielu daudzumu organismā, kas zaudēti dehidratācijas dēļ..

Tautas līdzekļi pret bulīmiju

Dažas no tradicionālās medicīnas receptēm, izmantojot dažādas uzlējumus un novārījumus, arī palīdzēs normalizēt ķermeņa darbu ar bulīmiju. Tos no mājās esošajiem produktiem jūs pats varat viegli pagatavot pats. Bet ir svarīgi atcerēties, ka tradicionālās mājas zāles nekādā gadījumā neaizvieto profesionālu bulimijas ārstēšanu. Šādas zāles palīdzēs tikai atbalstīt trauslo ķermeni, nomierināt nervu sistēmu un nedaudz mazināt bada sajūtu..

Tautas medicīnā novārījumu un uzlējumu pagatavošanai, ko izmanto bulīmijas ārstēšanai, viņi izmanto: rūgto vērmeli, linsēklu eļļu, vīģes un plūmes, zaļo tēju, minerālūdeni, kefīru, kukurūzas zīdu un citus produktus.

Pētersīļu un piparmētru infūzija bulīmijas ārstēšanai

Šai infūzijai ir nomierinoša un tonizējoša iedarbība, kā arī tas palīdz mazināt badu..

Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

Augi jāņem vienādās proporcijās un sasmalcina pulverī. Ielejiet ēdamkaroti iegūtā pulvera ar glāzi verdoša ūdens un atstājiet apmēram trīsdesmit minūtes.

Seleriju novārījums bulīmijai

Lai pagatavotu šādu novārījumu, jums:

Selerijas ielej ar glāzi vārīta ūdens un vāra uz lēnas uguns apmēram piecpadsmit minūtes. Pēc šī laika buljonu izkāš un dienas laikā lieto trīs devās. Pirms ēšanas jums jādzer buljons.

Ķiploku infūzija bulīmijas ārstēšanai

Gatavošanai sarīvē trīs ķiploka daiviņas un pārlej ar siltu vārītu ūdeni. Ļaujiet tai brūvēt vienu dienu. Pirms gulētiešanas ir nepieciešams lietot šo buljonu, vienu ēdamkaroti. Šī infūzija ļoti labi uztur vārsta tonusu, kas savieno kuņģi un barības vadu..

Summējot

Bulimijas ārstēšana ir diezgan ilgs, rūpīgs process, kam nepieciešama integrēta pieeja. Šādas slimības terapija ietver pieeju narkotikām, psihoterapiju un pareizu veselīgu uzturu. Parasti šādu slimību labi ārstē mājās, tikai dažos gadījumos var būt nepieciešama hospitalizācija. Bet, lai to nenovestu, pie pirmajām šādas slimības klātbūtnes pazīmēm ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu, lai savlaicīgi sāktu terapiju un paātrinātu atveseļošanās un rehabilitācijas procesu..

  1. Marilovs V. V. - psihoterapijas loma kompleksajā ārstēšanā pacientiem ar anorexia nervosa. - 2005. g.
  2. Kulagina I. Yu., Kolyutskiy V. N. - Attīstības psiholoģija. - M.: 2001.
  3. Abramova G. S. - attīstības psiholoģija. - Jekaterinburga: 2009. gads.

Plašāka un aktuālāka informācija par veselību mūsu Telegram kanālā. Abonēt: https://t.me/foodandhealthru

Specialitāte: infekcijas slimību speciālists, gastroenterologs, pulmonologs.

Kopējā pieredze: 35 gadi.

Izglītība: 1975–1982, 1MMI, san-gig, augstākā kvalifikācija, infekcijas slimību ārsts.

Zinātniskais grāds: augstākās kategorijas ārsts, medicīnas zinātņu kandidāts.

Apmācība:

  1. Infekcijas slimības.
  2. Parazitārās slimības.
  3. Ārkārtas situācijas.
  4. HIV.

Antidepresanti pret bulīmiju: par vai pret?

Antidepresanti pret bulīmiju: par vai pret?

Ir tāda prakse psihiatriskajās klīnikās vai uztura institūtos, kur viņi nodarbojas ar uztura problēmām - noteikt noteiktas antidepresantu devas pacientiem ar nopietnu anoreksijas vai bulīmijas stadiju..

Tie mazina vairākus simptomus, kas raksturīgi šīm slimībām: uzlabo garastāvokli, samazina vai atvieglo melanholiju, letarģiju, apātiju, trauksmi un emocionālu stresu, palielina garīgo aktivitāti utt. Dažos gadījumos tie ir klīniski indicēti, un ārstējošais ārsts stingri kontrolē to lietošanu stacionārā stāvoklī..

Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka antidepresanti ir psihotropās zāles, kuras galvenokārt lieto depresijas ārstēšanai. Un tagad mēs visi esam kļuvuši par meistariem piedēvēt nepatiesu depresiju sev par kaut kādām pat nelielām problēmām un cenšamies iesaistīties pašārstēšanos, kurā antidepresanti tiek uzskatīti par panaceju. Nu, kā pēdējais līdzeklis - nomierinošie līdzekļi.

Un, lai atrastu burvju tableti "bulīmijai", mēs parasti esam gatavi ticēt jebkurām pasakām, pat ja šī tablete nav no šīs vai tās tabletes un pat nepastāv. Un kāda veida "palīdzību" sniedz reklāmas mikroshēmas: "Noguris, stress un nepatikšanas darbā - nevajag skumt, labāk paņem tableti!" Ražotāji apliecina, ka šie produkti ir 100% dabiski, nekaitīgi, neizraisa atkarību un tiem nav blakusparādību. Un pats galvenais - tos var iegādāties bez ārsta receptes..

Varbūt mums vajadzētu pievērst uzmanību antidepresantu dzimtenei - Amerikas Savienotajām Valstīm - un saprast, kas notiek ar tautu, kas tiek uzstādīta uz nomierinošiem riteņiem... Tagad 65% ASV iedzīvotāju lieto psihotropās zāles (galvenokārt antidepresantus un trankvilizatorus)..

Un kas, tas viņus izglābj no rijības? Vai arī tauta ir kļuvusi pamanāmāka? Tablete gulēt, tablete mosties, ēst, neēst. "Mierīga tauta" - tā tika nodēvēti amerikāņi. Tiesa, mierīgumu panāk nevis ar meditāciju vai veselīgu dzīvesveidu, bet ar dažādu psihotropo zāļu lietošanu. Citu valstu ārsti jau sen māca saviem amerikāņu kolēģiem, ka viņiem vajadzētu būt uzmanīgākiem pret antidepresantu grupas zālēm. Fakts ir tāds, ka bieži vien šādu narkotiku uzņemšana piespiež cilvēkus izdarīt pašnāvību. Turklāt pusaudži ir īpaši pakļauti riskam..

Galveno bīstamību veselībai rada selektīvās serotonīna aizstājējvielas (SSRI). Pavisam nesen tika teikts, ka šīs grupas narkotikas spēj radīt brīnumus cīņā pret neirozes un depresīviem stāvokļiem. Tomēr šobrīd mēs runājam par faktu, ka šādu tablešu lietošanas risks pārsniedz paredzamo ieguvumu, ko pacients var saņemt. Šīs grupas narkotikas ir ieguvušas lielu popularitāti to zemās toksicitātes dēļ. Tika arī uzskatīts, ka tie ļauj atvieglot pacientu stāvokli, arī atkarīgus no pārtikas.

Kas īsti ir SSRI un vai tie ir derīgi pārtikai? SSAI pieder pie "jauno" antidepresantu grupas. Apstiprinātas lietošanai ne tik sen, šīs zāles ātri kļuva ļoti populāras psihiatru un viņu palātu vidū samērā mazā blakusparādību skaita dēļ..

Kā šie antidepresanti darbojas? Īsumā, SSAI vienkārši palielina serotonīna koncentrāciju smadzenēs, un šķiet, ka to spēcīgais antidepresantu efekts ir saistīts ar to..

Atklāti sakot, neviens īsti nezina, kā tieši ir saistīts serotonīna daudzums smadzenēs un mūsu garastāvoklis. Vai šīs vielas saturs mainās bulīmijā, man ir atklāts jautājums. Lai arī SSRI tiek uzskatīti par praktiski bez blakusparādībām, dažiem pacientiem tie rada diezgan jūtamas nepatīkamas (un reizēm patīkamas, bet tomēr uzskatāmas par blakusparādībām) sajūtas. Daži pacienti sūdzas par apetītes traucējumiem, miegu, seksuālo aktivitāti, svara izmaiņām - gan pozitīvā, gan negatīvā virzienā.

Veselības eksperti negatīvi izteicās par SSRI zāļu pārdevēju reklāmas aicinājumiem, jo ​​(pamatoti) viņi uzskata, ka tikai speciālisti var pilnībā novērtēt šādas zāles, un ārstiem nav tiesību tos izrakstīt, pilnībā neizpētot ietekmi uz viņu pacientu organismiem..

Galvenais ir pats izlemt, ko vēlaties viņus izārstēt - savu depresiju vai bulīmiju? Kādas maģiskas īpašības jūs vēlaties dot šai tabletei, lai apturētu rijšanu un vemšanu? Jums ir nepieciešams nomierināties, atpūsties, mazināt spriedzi - ir daudz veidu, kā to izdarīt, nelietojot narkotikas. Un, kā jūs zināt, neatkarīgi no tā, cik burvju ir tabletes, tam ir tikai īstermiņa efekts, kamēr jūs to lietojat. Ja jums ir daudz naudas mūža "atbalstam" šai narkotikai un jūs vēlaties atrast citu atkarību no šī drauga, tad eksperimentējiet.

Bet, manuprāt, labāk ir paļauties uz savu saprātīgo prātu, strādāt pie veselīgas psihes un nepadoties depresijas, māniju žēlastībai. Galu galā jūs neesat tik vājš, ka, atzīstot acīmredzamus melus par sevi, jūs joprojām ticat, ka kāds vai kaut kas jums palīdzēs, nevis jūs pats.

No klienta N ilgtermiņa terapijas rezultātu uzskaites

Es nevēlos dot savu īsto vārdu. Mana darbība nepieļauj šādu manas biogrāfijas faktu izpaušanu. Lai gan man nav kauns par sevi un savu slimību. Es tagad esmu cits cilvēks. Un mans vārds ir atšķirīgs.

Un kas bija, tas bija tik.

2006. gada 5. maijs.

Šī ir pēdējā diena, kad es atlieku problēmas risināšanu un sev meloju. To dienu precīzi atceros. Izmisums droši vien satracināja mani vairāk nekā dažus litrus pārtikas manā pietūkušajā vēderā. Es biju kā saspringta nervu virkne. Kafija, kafija, kafija, šokolāde, daudz šokolādes, antidepresanti un tajā pašā dienā... alkohols. Es zināju, ka tas nav iespējams. Bet dzīve uz antidepresantiem man jau ir kļuvusi par normu, un es pat aizmirsu, ka alkohols man ir aizliegts. Gadu es dzeru maksimālo zāļu devu - 60 ml. Bezcerīgas depresijas gads.

Pirms tam - mēnesis klīnikā. Es zaudēju svaru - viņi mani turēja, izskaloja ar ienaidniekiem. Tur viss bija vienāds. Es biju ārprātīgs. Es arī mājās ievēroju receptes. Nepieciešams! Bet prieka nebija. ES gaidīju. Mājās bija tikai ēdiens. Viss prieks ir viņā.

Uzbudināmība un biedējoša agresija man. Likās, ka varu nogalināt, ja kāds traucē man piedzerties. Es negribēju dzīvot.

Kopumā es nevēlos atcerēties visu periodu: bija viss - darba zaudēšana, tuvinieks un es pats.

23. maijā internetā atradu personas, kas nodarbojas ar bulīmiju, tālruņa numuru un ar asarām zvanīju pēc palīdzības. Viņi mani dzirdēja. Pēc nedēļas es biju Irinas reģistratūrā. Un pēc nedēļas. Un vēl mēnesi vēlāk.

2006. gada 19. jūlijs.

“Irina, sveiks! Pievienots ziņojums par manu pašreizējo veselības stāvokli..

Tas ir dīvaini - es ievēroju, ka man nevajag stipru tēju vai kafiju vairākas tases dienā! Es mēdzu kratīt, ja es to neuzpumpēju. Kafija no rīta. Un vairāk nav vajadzīgs.

Viņa izmeta antidepresantus par neveiksmīgu ticību tiem. Bet viņa bija tikai atkarīga. Jo es stingri ticēju, ka atradīšu laimi un mieru. Droši vien viņu pārdozēšana izbeidza šo problēmu. Es nomierinājos. Cik jauki to uzrakstīt!

Irina! Jūs runājat ārkārtīgi pārdomāti, ieskaitot lietas, kas varētu sāpināt. Jūs zināt, kā pateikt, ka viņi nesāpīgi nokļūst iekšā. Un viņi izturas! Es. Nekad nevienam neņēma padomu?!

Komentāri šķiet nevajadzīgi...

Tagad es saprotu, ka tabletes nav metode. Un es patiešām gribu parādīt šīs domas maniem pagātnes ārstiem ".

2007. gada augusts.

Es nodarbojos ar patīkamām aktivitātēm un sāku pietiekami gulēt. Beidzot! Miega un zarnu funkcijas atjaunošana man prasīja daudz laika. Ar zarnām joprojām nav viss kārtībā. Bet, salīdzinot ar to, kas bija...

Es nepārēdos, es ēdu normāli, aktivitāte ir normāla. Tas dod spēku pārliecībai, ka es izskatos labi (tas pats, mierīgums, normāls ēdiens, miegs un vitamīni dara savu darbu).

Viņi arī dod spēku veiksmei darba nedēļā, jo ir daudz entuziasma. Tāda ir pašreizējā situācija.

Es nevēlos nevienam dot nekādu padomu. Šis ir tikai mans stāsts. Un es joprojām to rakstu.

Bezrecepšu antidepresanti bulīmijai

Zāles pret bulīmiju: medikamenti ēšanas traucējumu ārstēšanai

Bulimia nervosa ir bieži sastopami ēšanas traucējumi, kam raksturīga pastāvīga rūpēšanās ar ēdienu un milzīga tieksme pēc ēdiena. Lai arī slimība skar dažāda vecuma un dzimuma cilvēkus, tā ir izplatīta pusaudžu un jaunu sieviešu vidū..

Kas ir bulīmija

Bulīmijas ārstēšanas metodes

Kas jums jāzina par psihoterapiju

Grupu un ģimenes terapijas nozīme

Ārstēšana ar medikamentiem

Izmaiņas attiecībās ar pārtiku

Pareizas uztura pamati

Cik ilgi ārstēšana ilgst?

Kā ēst pēc ārstēšanas beigām

Šīs slimības lielākās grūtības rada tas, ka slimnieks sākotnējās stadijās nemeklē palīdzību izpratnes trūkuma dēļ.

Tikai psihiatrs var diagnosticēt nervu bulimiju, viņš arī izraksta zāles, kuras apvieno ar psihoterapiju.

Integrēta pieeja ārstēšanai, pareizi izvēlētas zāles ļauj ātri tikt galā ar problēmu, atjaunot veselību un normālu iekšējo orgānu darbību.

Kas ir bulīmija

Ēšanas paradumu pārkāpšana var notikt ģenētiskas noslieces, hormonālās sistēmas darbības traucējumu, smadzeņu traumu klātbūtnes, iedzimtības dēļ kultūras un sociālo faktoru ietekmē. Bieži slimības simptomi attīstās uz depresijas, obsesīvi-kompulsīvu traucējumu un stresa fona.

Slimības īpatnība ir tāda, ka bada uzbrukumus gandrīz nav iespējams kontrolēt. Cilvēks vienā reizē var ēst vairākas pārtikas devas. Pēc tam nāk vainas sajūta un bailes kļūt labākiem, tāpēc pacients visos iespējamos veidos cenšas atbrīvoties no pārtikas.

Var izmantot dažādus "tīrīšanas" līdzekļus, ieskaitot vemšanas ierosināšanu, diurētisko līdzekļu un caurejas līdzekļu uzņemšanu. Arī ar anoreksisku slimības gaitu raksturīgi ilgstoši badošanās periodi. Laika gaitā simptomi var izraisīt anorexia nervosa.

Galvenie simptomi

Bulimijas simptomi attīstās pakāpeniski, tāpēc slimība gadiem ilgi paliek neredzama citiem. Sākotnējā posmā slimības ārējās pazīmes, kā likums, nekādā veidā neparādās. Tāpēc ne pats pacients, ne viņa tuvinieki neredz nepieciešamību vērsties pie speciālistiem..

Ārsti iesaka domāt par problēmu, ja cilvēkam ir apgrūtināta ēšana sabiedrībā, ievēroti savdabīgi ēdiena rituāli (piemēram, viņš ēd vienu ēdienu vai ēd tikai noteiktu pārtikas produktu grupu).

Arī ievērojams porciju pieaugums radīs bažas - pacients vienā ēdienreizē var apēst 3-6 tūkstošus kaloriju. Neskatoties uz biežu pārēšanās, cilvēki nepieņem svaru. Un mājā laika gaitā tiek atrasti caurejas un diurētiskie līdzekļi..

Arī cilvēks bieži un uz ilgu laiku aizveras tualetē pēc vakariņām, iztukšojot kuņģi. Vēl viens iemesls bažām ir pastāvīgās runas par izskatu un diētām..

Diagnostikas funkcijas

Lai diagnosticētu bulīmiju, jums jāredz psihiatrs. Tiek veikta visa ķermeņa rūpīga pārbaude, novērtēts pacienta vispārējais stāvoklis.

Slimības sekas

Ja ēšanas traucējumi netiek ārstēti pārēšanās un sekojošas vemšanas izraisīšanas dēļ, ķermenim ir iespējamas šādas negatīvas sekas:

  • kalcija deficīts - parādās problēmas ar asins recēšanu, pasliktinās zobu un kaulu stāvoklis, palielinās osteoporozes risks;
  • traucēts elektrolītu līdzsvars, kas negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbu;
  • hlora trūkums - noved pie dehidratācijas un gremošanas traucējumiem;
  • zobu emaljas bojājumi, rīkles un mutes kairinājums, čūlas uz mēles;
  • asiņošana kuņģī, kuņģa izplešanās, regulārs aizcietējums, pankreatīts, zarnu slimības;
  • barības vada vai balsenes vēzis.

Seku novēršana prasīs vairākus gadus, un pilnīga ķermeņa atveseļošanās var nebūt iespējama pat ar medikamentu palīdzību. Dažreiz diēta un atbalstoša terapija ir nepieciešama visu mūžu.

Bulīmijas ārstēšanas metodes

Ēšanas traucējumu gadījumā nepieciešama psihiatra uzraudzība, kompleksa ārstēšana, zāļu terapija un psihoterapija, lai atjaunotu uzturu, ir jāstrādā ar dietologu..

Bulimia nervosa ārstēšanā ir iesaistīts psihiatrs. Tikai viņam ir tiesības izrakstīt zāļu terapiju un sastādīt ārstēšanas plānu. Psihologi strādā arī ar pacientu. Uztura konsultants strādā ar pacientu, lai attīstītu normālus ēšanas paradumus.

Kas jums jāzina par psihoterapiju

Galvenie traucējumu simptomi ir saistīti ar traucētu ķermeņa uztveri, drošu aizsargājošu reakciju trūkumu uz stresu, problēmām ar pašnovērtējumu..

Tāpēc psihoterapija ir svarīgs līdzeklis cīņā pret slimībām. Var izmantot kognitīvās uzvedības terapiju, mākslas terapiju, deju kustību terapiju un citas tehnikas. Atkarībā no konkrētā pacienta problēmām var būt nepieciešama palīdzība ar:

  • adekvāta sevis, sava ķermeņa uztveres veidošanās, pašnovērtējuma atkarības no svara neesamība;
  • meklējot citus veidus, kā iedrošināt vai risināt problēmas - ēdiens nedrīkst būt vienīgais līdzeklis pret negatīvām vai priecīgām emocijām;
  • pareizu uzvedības modeļu fiksēšana kultūras un ģimenes pasākumos, sociālā adaptācija;

Grupu un ģimenes terapijas nozīme

RPD pacientiem bieži ir divas problēmas - saspringtas attiecības ar ģimenes locekļiem un atbalsta trūkums, tuvinieki bieži neapzinās vai neizprot slimības nopietnību. Ģimenes psihoterapija ļauj sakārtot konfliktus un psiholoģiskas traumas, palīdz izprast cilvēka stāvokļa raksturojumu ar bulīmijas diagnozi un uzzināt, kā pareizi atbalstīt mīļoto..

Grupu nodarbības ir neaizstājamas, lai izprastu personīgās problēmas, sazinātos ar cilvēkiem ar līdzīgām grūtībām. Šis ir svarīgs socializācijas posms, sagatavošanās izaicinājumiem, kas noteikti parādīsies, atgriežoties pilnvērtīgā dzīvē. Turklāt citi pacienti var būt neticams atbalsts, spēks cīnīties un pozitīvs piemērs..

Ārstēšana ar medikamentiem

Narkotiku ārstēšanu bulīmijai var veikt vairākos veidos. Pirmkārt, lai labotu apetīti. Dažādas zāles var nomākt intensīvu izsalkumu, lai palīdzētu pacientam gribasspēka un jaunu ēšanas paradumu veidošanās laikā.

Otrkārt, tā kā ēšanas traucējumus bieži pavada trauksme, depresija, dopamīna vai serotonīna ražošanas traucējumi, bulīmijas ārstēšanu nevar veikt bez īpašām zālēm, kuru mērķis ir koriģēt psihoemocionālo stāvokli..

Treškārt, narkotiku ārstēšana bulīmijas ārstēšanai ir būtiska nopietnu veselības problēmu gadījumā. Var izrakstīt vitamīnu un minerālu kompleksus, ārstniecības līdzekļus gastrīta, stomatīta, čūlu un daudzu citu vienlaicīgu slimību ārstēšanai, ko izraisa pastāvīga vemšana un pārēšanās.

Bulīmijas ārstēšana

Ir svarīgi saprast, ka ēšanas traucējumus ir grūti patstāvīgi ārstēt..

Bez speciālistu palīdzības nav iespējams precīzi diagnosticēt, izprast slimības attīstības cēloņus un izvēlēties labākās metodes pilnīgai atveseļošanai..

Bez tam nevajadzētu iesaistīties antidepresantos vai citos nopietnos medikamentos bez konsultēšanās ar ārstu. Tas nozīmē, ka daudzas problēmas netiks atrisinātas, un ir liela slimības recidīva vai slimības pārejas uz anoreksiju iespējamība..

Cilvēki, kuriem ir bulīmija, bieži nespēj pilnībā izprast sava stāvokļa bīstamību. Tādēļ atkarībā no pacienta faktiskā stāvokļa ir vajadzīgas sarežģītas ārstēšanas metodes, profesionāļu uzraudzība un, ja nepieciešams, tūlītēja piemēroto metožu un medikamentu korekcija..

Izmaiņas attiecībās ar pārtiku

Pēc traucējumu pieņemšanas jums jāsāk mainīt ēšanas paradumus uztura konsultanta uzraudzībā..

Lai apkarotu simptomus, narkotiku ārstēšana būs efektīva, lai mazinātu izsalkumu, atjaunotu hormonus un citas ķermeņa sistēmas.

Lai sasniegtu vislabāko ārstēšanas efektu, jums rūpīgi jākontrolē diēta, sekojot līdzi kalorijām, olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem..

Jāsaprot, ka bulīmijas simptomi var atgriezties vairāku gadu laikā. Tāpēc sadalīšana ir iespējama, un jums par tām nav jāvaino sevi. Ir svarīgi analizēt kontroles zaudēšanas iemeslus un izslēgt iespējamos recidīvus. Ēdot, labāk aizmirst par televizoru vai citiem traucējumiem, lai apzināti ēst ēdienu un atpazīt ēdiena garšu, smaržu.

Pareizas uztura pamati

Ar bulīmiju jums jāizvairās no stingrām diētām, kas tikai saasina neveselīgu pašsajūtu..

Tukšā dūšā, pārmērīgi zemu kaloriju ēdiens nav pieņemams, jo tas viss palielina izsalkuma sajūtu un vienmēr izraisa sabrukumu.

Lai tiktu galā ar bulīmijas sākumu, jums jāievēro sabalansēta un veselīga uztura noteikumi. Dietologi iesaka ēdienreizes dalīt. Nelielas maltītes 5-6 reizes dienā ir lielisks veids, kā tikt galā ar badu

Lai uzlabotu garastāvokli, ir vērts uzturā pievienot augļus, ogas, dzeltenos un oranžos dārzeņus. Pakāpeniski jums jāpalielina produktu skaits, sekojiet BJU.

Slimības ārstēšanā bieži izmanto medicīnisku pieeju, lai kompensētu vitamīnu, makro- un mikroelementu trūkumu organismā. Tajā pašā nolūkā tiek izvēlēti pārtikas produkti..

Ir svarīgi atjaunot kuņģa-zarnu trakta darbu, uzlabot gremošanu.

Šim nolūkam ir vērts sastādīt diētu, kas sastāv no dārzeņu zupām, vistas buljona, auzu pārslām, kartupeļu biezeni, rudzu maizes, svaigiem dārzeņiem un augļiem, garšaugiem, piena produktiem ar zemu tauku saturu.

Sākumā nevar ēst mannu, majonēzi, augu eļļu, pikantus ēdienus un daudz garšvielu, kafiju un tēju. Tas mazinās stresu uz ķermeņa, kas ir ļoti svarīgi pēc regulāras pārēšanās..

Zāļu atbalsts

Kā jau minēts, bulimijas ārstēšana ar narkotikām ir nepieciešama, lai efektīvi apkarotu slimību, atjaunotu normālu orgānu darbību. Ar ilgstošu bulīmijas kursu pacientam bieži tiek diagnosticēts gastrīts, zobu problēmas, ūdens un sāls līdzsvara traucējumi un citas problēmas.

Spēcīgas slodzes uz nervu sistēmu veicina biežu izsalkumu, tāpēc efektīva ir narkotiku lietošana. Veidu un devu var noteikt tikai ārsts. Trauksmes mazināšanai ir pieļaujams arī dažādu zāļu lietošana. Ar medikamentu palīdzību jūs varat paātrināt atveseļošanos, samazināt iedalījumu skaitu un recidīvu iespējamību.

Cik ilgi ārstēšana ilgst?

Psiholoģiskās un zāļu terapijas ilgumu nevar precīzi noteikt. Atjaunošanās periods ir atkarīgs no tādiem faktoriem kā:

  • individuālās īpašības;
  • cēloņu raksturs, kas provocēja slimības attīstību;
  • vecums, svars;
  • RPP ilgums.

Parasti ir nepieciešami trīs gadi, lai patiešām izveidotu atbilstošus ieradumus, iemācītos sajust savu ķermeni un pareizi uztvert savu ķermeni. Nav pieļaujams palēnināt terapijas tempu, kad parādās pirmie uzlabojumi, jo tas palielina slimības atkārtošanās risku, un tādā gadījumā atveseļošanās prasīs daudz ilgāku laiku..

Kā ēst pēc ārstēšanas beigām

Pēc darba ar psihiatru, psihoterapeitu, psihologiem un bulimijas ārstēšanu ar narkotikām pacientam būs grūts patstāvīgs darbs. Pēc ārstēšanas beigām ir nepieciešams:

  • ievērot uztura konsultantu ieteikumus;
  • nelietojiet bada streikus vai mono diētas;
  • ēst mazās porcijās, lai nezaudētu sevi;
  • esiet piesardzīgs, ēdot pasākumos, brīvdienās.

Kur doties?

Ēšanas traucējumu izpētes centrs piedāvā visaptverošu ambīmijas un ambulatoro ārstēšanu. Centra speciālisti tieši specializējas ēšanas traucējumos, nodrošina pacientiem ātru diagnostiku un individuālu modernu ārstēšanas metožu izvēli.

Lai saņemtu profesionālu palīdzību, pierakstieties uz konsultāciju Maskavā. Lai to izdarītu, jums jāzvana pa tālruni +7 (499) 703-20-51 vai jāaizpilda tiešsaistes veidlapa.

Matsneva Marina Evgenievna

Bulīmijas ārstēšana

Bulimijas ārstēšana ir terapeitisko un psiholoģisko pasākumu kombinācija, kuras mērķis ir atbrīvoties no šīs slimības..

Bulimia nervosa bez pienācīgas ārstēšanas bieži noved pie negatīvām un nevajadzīgām sekām, kas izpaužas gan pacienta fiziskajā, gan garīgajā veselībā. Smagos gadījumos šī slimība var būt letāla..

Tomēr ar savlaicīgu un pareizu ārstēšanu šādas sekas ir atgriezeniskas, tāpēc pie pirmajām slimības pazīmēm ir ārkārtīgi svarīgi konsultēties ar speciālistu..

Kas ir bulīmija un kādas ir ārstēšanas metodes? Kas cilvēkam jādara, lai reizi par visām reizēm atbrīvotos no šīs slimības? Kāda veida terapija vislabāk veicina atveseļošanos? Vai ir iespējams patstāvīgi izārstēt slimību vai atbrīvoties no tās ar tautas līdzekļiem? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem var atrast, izlasot šo rakstu.

Kā pārspēt garīgus traucējumus

Bulīmija ir smagi garīgi traucējumi, kas visbiežāk ietekmē pusaudžus, kad viņi attīsta savu personību. To raksturo nekontrolēta un bieža pārēšanās sitieni, kam seko zarnu attīrīšana no apēstās pārtikas. Lai nepieņemtu svaru, pacienti pēc katras ēdienreizes mākslīgi izraisa vemšanu, lieto caurejas līdzekļus un diurētiskos līdzekļus.

Ir diezgan grūti tikt galā ar šo slimību, taču jūs pat varat apturēt tās progresēšanu patstāvīgi. Bet pilnībā atveseļoties no slimības un novērst tās iespējamos recidīvus ir iespējams tikai ar integrētu pieeju terapijai..

Bulimijai ir ārkārtīgi svarīgi sākt ārstēšanu savlaicīgi. Terapija šādiem garīgiem traucējumiem ietver medikamentus, psiholoģisko palīdzību un psihoterapijas sesiju kursu.

Bulimiju var ārstēt arī ar tautas līdzekļiem mājās, kur uzlējumi un novārījumi var palīdzēt mazināt un nomāc apetīti.

Daudzu pacientu atsauksmes liecina, ka ar šādu slimību ir iespējams tikt galā patstāvīgi, izmantojot diētas un terapeitisko badošanos.

Bet ar jebkāda veida terapiju ir ārkārtīgi svarīgi, lai pats pacients vēlas atgūties no slimības un veikt dažus pasākumus šajā virzienā. Un, ja viņš izrāda šādu vēlmi, tad palīdziet viņam noskaņoties pozitīvā noskaņojumā, veicinot ātru atveseļošanos..

Vairumā gadījumu bulīmijas ārstēšanai nav nepieciešama hospitalizācija slimnīcā, tomēr sanitārijā var veikt rehabilitācijas pasākumus..

Obligāta pacienta hospitalizācija ir nepieciešama šādās situācijās:

  • smags ķermeņa izsīkums;
  • kritisks svara zudums līdz divdesmit procentiem;
  • smaga dehidratācija;
  • smagas depresijas formas.

Šādos gadījumos ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk apturēt slimības attīstību, jo tā var būt letāla..

Bulīmijas zāles

Slimības ārstēšana ar medikamentiem ir viens no svarīgiem komponentiem bulīmijas ārstēšanā. SSRI zāles, selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori, šajā sakarā ir sevi pierādījušas ļoti labi..

Tie ir antidepresanti, ko lieto depresijas un trauksmes traucējumu ārstēšanai..

Tie veicina serotonīna un norepinefrīna atpakaļsaistes traucējumu traucējumus, tādējādi ietekmējot piesātinājuma centru smadzenēs un veicinot izsalkuma nomākšanu..

Šādu zāļu sarakstu veido antidepresanti un trankvilizatori:

  • Reduksins;
  • Fluoksetīns;
  • Fenibuts;
  • Afobazols;
  • Grandaxin;
  • Karbamazepīns;
  • Zoloft;
  • Velaksīns vai Venlafaksīns.

Tomēr šīs tabletes jālieto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem un norādījumiem. Nekādā gadījumā nav iespējams sevi palutināt ar medikamentiem, jo ​​jebkuras zāles, īpaši tās, kas ietekmē psihi, rada atkarību un rada negatīvas blakusparādības..

Un pieredzējis ārsts izrakstīs līdzekli, kas nepieciešams cīņai ar slimību, pamatojoties uz pacienta individuālajām īpašībām, slimības smagumu un citiem svarīgiem faktoriem..

Tāpēc, pirms sākat dzert bulīmijas tabletes, jums jākonsultējas ar speciālistu.

Ļoti bieži homeopātiju izmanto bulīmijas, kā arī dažādu uztura bagātinātāju ārstēšanai. Bet to visu nevar saukt par šīs slimības ārstēšanu. Šo zāļu lietošana ir tikai viens veids, kā samazināt palielinātu apetīti..

Psihoterapija un psiholoģiskā palīdzība bulīmijas gadījumā

Svarīga loma ir arī psihoterapijai un konsultācijām ēšanas traucējumu gadījumos. Galu galā slimības bieži izraisa psiholoģiski faktori. Un tas ir pietiekami grūti, lai tiktu galā pats, bez kvalificēta speciālista palīdzības. Ja jūs nezināt, kur vērsties un pie kura ārsta vērsties pēc bulīmijas, tad šī informācija palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli..

No psihoterapeitiskajām metodēm šīs slimības ārstēšanā tiek izmantota psihoanalīze un Geštalta pieeja. Psihoanalīze uztver pašu slimību kā veidu, kā kontrolēt apspiestas vēlmes un jūtas. Psihoterapeits palīdz slimam cilvēkam realizēt un pieņemt šīs vēlmes, izteikt tās. Un, kad tas notiek, bulīmijas simptomi sāk izzust..

Geštalta pieeja ir vērsta uz darbu ar neizpaustām sajūtām un vēlmēm, nekontrolējamām emocijām. Izmantojot šo terapijas metodi, tiek analizēta situācija saistībā ar jebkādiem emocionāliem pārdzīvojumiem: trauksmi, dusmām vai skumjām. Parasti cilvēki mēģina ierobežot šādu pieredzi, kas noved pie ēšanas traucējumiem..

Psiholoģiskie veidi, kā apkarot bulīmiju, ir vērsti uz dažādu apmācību, grupu, starppersonu un ģimenes terapiju.

Starppersonu terapija palīdz pacientam paaugstināt pašnovērtējumu, veidot pašapziņu, normalizēt attiecības starp pacientu un citiem, kā arī palīdz apgūt sociālās prasmes. Sadarbība ar speciālistu šādā ārstēšanā ir vērsta uz šādu problēmu atrašanu un risināšanu.

Ģimenes terapija palīdz visiem pacienta ģimenes locekļiem mainīt dzīvesveidu tā, lai izslēgtu iespējamos faktorus, kas izraisīja tik smagu traucējumu rašanos. Patiešām, vairumā gadījumu bulimijas cēlonis ir ģimenes problēmas..

Rehabilitācijas atveseļošanās periodā grupas terapijai var būt diezgan liela ietekme uz pacientu..

Šādās sesijās dalībnieki runā par savām problēmām un atkarības pārvarēšanas iespējām, dalās pieredzē un uzzina par metodēm, kā tikt galā ar citu pacientu slimībām..

Turklāt palīdzība ciešanu cilvēkiem ievērojami paaugstina pašnovērtējumu, kas arī pozitīvi ietekmē atbrīvošanos no psiholoģiskām problēmām. Šāda grupa jāuzrauga pieredzējušam psihologam, kuram ir atbilstoša izglītība un kurš ir izgājis zināmas apmācības..

Vēl viena bulīmijas psihoterapijas iespēja ir slimības ārstēšana ar hipnozi. Šī metode ļauj identificēt slimības zemapziņas cēloņus un palīdz pacientam iegūt ieteikumus pār sevi. Hipnoterapija ievērojami samazina pacienta bailes un raizes, palielina pašpārliecinātību un palīdz iegūt pašnovērtējumu.

Speciāls psihiatrs būs nepieciešams sarežģītākās slimības stadijās, kad bulīmiju ārstē slimnīcā vai slimnīcā, izmantojot ne tikai psiholoģiskās ietekmes metodes, bet arī zāļu terapiju, izmantojot antidepresantus un trankvilizatorus..

Pareizs uzturs bulīmijai

Ļoti svarīga ir arī pareiza šīs slimības uzturs. Tomēr nejauciet to ar badošanos, jo uzturs bulīmijai var būt diezgan bīstams, īpaši bez papildu psiholoģiskas palīdzības. Neviens dietologs nevar noteikt bulīmiju.

Un jūs varat zaudēt svaru ne tikai ar diētisko pārtiku.

Veselīgs un sabalansēts uzturs, kā arī darbs ar psihologu, kā arī ārstēšana ar narkotikām ir programmu komplekss slimības ārstēšanai.

Bulimijas pareiza uztura pamats ir frakcionēts uzturs. Labāk ir ēst mazās porcijās vairākas reizes dienā un vienlaikus lietot ēdienus, kas nebūs smagi vēderam: dārzeņu salāti, augļu biezeņi, dažādas graudaugi, zema tauku satura zupas un piena produkti ar zemu tauku saturu.

Pirmoreiz jāatsakās no gaļas produktiem, jo ​​tos organismā ir grūti sagremot.

Oranžās un dzeltenās krāsas dārzeņi, ogas un augļi palīdzēs atbrīvoties no depresijas: citrusaugļi, aprikozes, persiki, paprika, banāni un citi..

Bulīmijai ir ļoti svarīgi patērēt karstu pirmo kursu, kā arī tos pārtikas produktus, kas ir bagāti ar mikroelementiem: magniju, kāliju un kalciju.

Turklāt ārsts var izrakstīt vitamīnu un minerālu kompleksu uzņemšanu, kas palīdz atjaunot uzturvielu daudzumu organismā, kas zaudēti dehidratācijas dēļ..

Tautas līdzekļi pret bulīmiju

Dažas no tradicionālās medicīnas receptēm, izmantojot dažādas uzlējumus un novārījumus, arī palīdzēs normalizēt ķermeņa darbu ar bulīmiju. Tos no mājās esošajiem produktiem jūs pats varat viegli pagatavot pats..

Bet ir svarīgi atcerēties, ka mājas tautas medicīna nekādā gadījumā neaizvieto profesionālu bulimijas ārstēšanu..

Šādas zāles palīdzēs tikai atbalstīt trauslo ķermeni, nomierināt nervu sistēmu un nedaudz mazināt bada sajūtu..

Tautas medicīnā novārījumu un uzlējumu pagatavošanai, ko izmanto bulīmijas ārstēšanai, viņi izmanto: rūgto vērmeli, linsēklu eļļu, vīģes un plūmes, zaļo tēju, minerālūdeni, kefīru, kukurūzas zīdu un citus produktus.

Pētersīļu un piparmētru infūzija bulīmijas ārstēšanai

Šai infūzijai ir nomierinoša un tonizējoša iedarbība, kā arī tas palīdz mazināt badu..

Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

  • sausa piparmētra;
  • sausi pētersīļi;
  • 250 grami ūdens.

Augi jāņem vienādās proporcijās un sasmalcina pulverī. Ielejiet ēdamkaroti iegūtā pulvera ar glāzi verdoša ūdens un atstājiet apmēram trīsdesmit minūtes.

Seleriju novārījums bulīmijai

Lai pagatavotu šādu novārījumu, jums:

  • selerijas - 20 grami;
  • vārīts ūdens - 250 ml.

Selerijas ielej ar glāzi vārīta ūdens un vāra uz lēnas uguns apmēram piecpadsmit minūtes. Pēc šī laika buljonu izkāš un dienas laikā lieto trīs devās. Pirms ēšanas jums jādzer buljons.

Ķiploku infūzija bulīmijas ārstēšanai

Gatavošanai sarīvē trīs ķiploka daiviņas un pārlej ar siltu vārītu ūdeni. Ļaujiet tai brūvēt vienu dienu. Pirms gulētiešanas ir nepieciešams lietot šo buljonu, vienu ēdamkaroti. Šī infūzija ļoti labi uztur vārsta tonusu, kas savieno kuņģi un barības vadu..

Summējot

Bulimijas ārstēšana ir diezgan ilgs, rūpīgs process, kam nepieciešama integrēta pieeja. Šādas slimības terapija ietver pieeju narkotikām, psihoterapiju un pareizu veselīgu uzturu..

Parasti šādu slimību labi ārstē mājās, tikai dažos gadījumos var būt nepieciešama hospitalizācija.

Bet, lai to nenovestu, pie pirmajām šādas slimības klātbūtnes pazīmēm ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu, lai savlaicīgi sāktu terapiju un paātrinātu atveseļošanās un rehabilitācijas procesu..

  1. Marilovs V. V. - psihoterapijas loma kompleksajā ārstēšanā pacientiem ar anorexia nervosa. - 2005. g.
  2. Kulagina I. Yu., Kolyutskiy V. N. - Attīstības psiholoģija. - M.: 2001.
  3. Abramova G. S. - attīstības psiholoģija. - Jekaterinburga: 2009. gads.

Izvožčikova Ņina Vladislavovna

Specialitāte: infekcijas slimību speciālists, gastroenterologs, pulmonologs.

Kopējā pieredze: 35 gadi.

Izglītība: 1975–1982, 1MMI, san-gig, augstākā kvalifikācija, infekcijas slimību ārsts.

Zinātniskais grāds: augstākās kategorijas ārsts, medicīnas zinātņu kandidāts.

Apmācība:

  1. Infekcijas slimības.
  2. Parazitārās slimības.
  3. Ārkārtas situācijas.
  4. HIV.

Ārpusbiržas narkotikas

Psihiatrs izvēlas zāļu terapiju bulimia nervosa ārstēšanai. Ārsts sastāda individuālu ārstēšanas shēmu, ņemot vērā pacienta svaru un vecumu, viņa veselības stāvokli, depresijas smagumu, iedzeršanas biežumu.

Izvēlētās zāles ir serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru grupas antidepresanti un benzodiazepīna trankvilizatori. Viņu atvaļinājums no aptiekām tiek izsniegts saskaņā ar ārsta recepti, taču pacienti ļoti bieži slēpj savu neapmierinātību no citiem, tāpēc dod priekšroku ārstēties paši..

Šajā rakstā tiks aprakstītas bezrecepšu zāles, kas paredzētas bulīmijas ārstēšanai, kuras tiek izmantotas, lai atjaunotu stabilu emocionālo stāvokli un samazinātu apetīti..

Ārpusbiržas apetītes korektori

Vēl viens svarīgs nervu bulīmijas ārstēšanas mērķis ir samazināt patoloģisko tieksmi pēc ēdiena. To var izdarīt ar zālēm un uztura bagātinātājiem, kas nomāc apetīti..

Jo retāk pacients izjūt badu, jo mazāks ir iedzeršanas ēšanas lēkmes risks. Šīs grupas spēcīgās zāles stimulē centrālās nervu sistēmas darbību. Tos izraksta ārsts.

Bezrecepšu tablešu saraksts:

  • Mikrokristāliskā celuloze. Tā ir sasmalcināta kokvilnas šķiedra, kas uzbriest, nonākot kuņģī, radot pilnības sajūtu. Nav absorbēts caur gremošanas traktu un veicina zarnu tīrīšanu.
  • Garcinia forte. Preparāts, kas balstīts uz augu sastāvdaļām un vitamīniem. Saskaņā ar instrukcijām tas palīdz mazināt apetīti un aktivizē tauku sadedzināšanu.
  • Turboslim. Šī ir zāļu grupa (uztura bagātinātāji), kas izveidota, pamatojoties uz augu izcelsmes sastāvdaļām. Viņi paātrina vielmaiņu, samazina izsalkumu un attīra toksīnu ķermeni.
  • Reduksina gaisma. Šī uztura bagātinātāja aktīvā sastāvdaļa ir konjugēta linolskābe. Tas maina fermentu aktivitāti, kas iesaistīti tauku metabolismā. Sakarā ar to tiek samazināts zemādas tauku daudzums, tiek atbrīvota papildu enerģija un samazinās vajadzība pēc pārtikas..
  • Orlistats. Zāles samazina kuņģa un aizkuņģa dziedzera lipāžu - enzīmu, kas nodrošina tauku uzsūkšanos no gremošanas trakta, aktivitāti. Tā rezultātā tiek paātrināts svara zaudēšanas process..
  • Porziola. Aktīvā viela ir poliakrilskābes karbomērs. Kad tas nonāk kuņģī, tas pārvēršas par hidrogelu, kas nomāc badu. Sātības barošana notiek ātri, novēršot pārēšanās.

Bīstamas narkotikas

Interneta forumos un sociālo mediju kopienās tiek aktīvi reklamētas bulīmijas un aptaukošanās apkarošanas metodes, kuru pamatā ir psihoaktīvo zāļu, caurejas līdzekļu un diurētisko līdzekļu lietošana..

Šī "ārstēšana" ļauj ātri zaudēt dažas mārciņas. Tomēr pēc vairāku nedēļu ilgas narkotiku lietošanas pacientiem rodas smagas blakusparādības - zarnu atonija, patvaļīga vemšana, gremošanas procesa palēnināšanās, nieru mazspēja.

Nāves risks pārdozēšanas dēļ palielinās.

Viens no populārākajiem svara zaudēšanas veidiem, kura kopienas locekļi par anoreksiju konsultē viens otru, ir medikamenti: kā likums, mēs runājam par tādu narkotiku lietošanu, kas nav paredzētas, lai palīdzētu jums zaudēt svaru. […] Krievijā pēdējo piecu līdz desmit gadu laikā varēja būt vairāki simti tūkstoši gadījumu, kad meitenes un sievietes ar vieniem vai citiem ēšanas traucējumiem lietoja zāles.

Daudzas zāles reklamē kā bezrecepšu bulīmijas tabletes, no kurām visbiežāk sastopamas:

  • Furosemīds. Ātras darbības diurētiķis, kas paredzēts smagas edēmas un paaugstināta asinsspiediena gadījumā. Nepamatotas lietošanas gadījumā izraisa hipokaliēmiju, ģīboni, krampjus un sirdsklauves.
  • Bisakodils. Caurejas zāles, kuru lietošana ir pamatota smaga hroniska aizcietējuma gadījumā un sagatavošanās operācijai. Svara zaudēšanas ļaunprātīga izmantošana izraisa zarnu atoniju, dehidratāciju, muskuļu vājumu un spazmas, kā arī asinsspiediena pazemināšanos..
  • Fluoksetīns. Šo antidepresantu oficiāli pārdod tikai ar ārsta recepti. Samazina apetīti, bet dažreiz izraisa paaugstinātu uztraukumu, pārmērīgu uzbudinājumu, ko papildina impulsīvas darbības (dažreiz pašnāvības).

secinājumi

Ārpusbiržas zāles bulīmijas ārstēšanai ietver antidepresantus, prettrauksmes zāles un apetītes korekcijas līdzekļus. Bultide antidepresanti palīdz stabilizēt emocionālo fonu, samazina iedzeršanas biežumu.

Zāles un uztura bagātinātājus, kuru pamatā ir augu ekstrakti, aminoskābes un vitamīni (Neurofulol, Glicīns, Afobazol), var iegādāties bez receptes. Mikrokristāliskā celuloze, Orlistat, Turboslim palīdzēs samazināt apetīti.

Nav ieteicams lietot diurētiskus līdzekļus un caurejas līdzekļus, spēcīgus antidepresantus.

“Šajā lapā ievietotie materiāli ir domāti informatīviem nolūkiem un ir paredzēti izglītības vajadzībām. Vietnes apmeklētāji tos nedrīkst izmantot kā medicīnisku padomu.

Diagnozes noteikšana un ārstēšanas metodes izvēle paliek tikai jūsu ārstējošā ārsta prerogatīva! Uzņēmums nav atbildīgs par iespējamām negatīvām sekām, kas rodas, izmantojot vietnē //nasrf.ru/ ievietoto informāciju.

Atgādinām, ka mēs esam pret psihoaktīvo vielu izplatīšanu, pārdošanu un lietošanu.

Par narkotisko, psihotropo vielu vai to analogu nelegālu ražošanu, pārdošanu, nodošanu, kā arī par narkotisko / psihotropo vielu saturošu augu nelegālu tirdzniecību un nodošanu soda saskaņā ar Krievijas Federācijas Kriminālkodeksa likumu 228.1..

Narkotisko, psihotropo vielu vai to prekursoru, augu, kas satur narkotiskās vai psihotropās vielas vai to prekursorus, un to daļu, kas satur narkotiskās vai psihotropās vielas vai to prekursorus, jaunu potenciāli bīstamu psihoaktīvo vielu, propaganda ir sodāma saskaņā ar Krievijas Federācijas Administratīvo pārkāpumu kodeksa likumu 6.13.. "