Anoreksija: kas tas ir un kā nekļūt, anoreksijas simptomi un sekas

Anoreksiks ir "populārs" segvārds meitenēm (sievietēm), kuras cieš no anoreksijas sindroma. Faktiski šī slimība rada milzīgas briesmas dzīvībai, un tā izpaužas ne tikai ar pārmērīgu ķermeņa svara zaudēšanu, bet arī ar traucējumiem organisma darbībā kopumā. Meitenēm, kas tiecas pēc plānas figūras, kuras ir atkarīgas no diētām un badošanās, noteikti vajadzētu detalizēti uzzināt par šo sindromu un izdomāt, kā no tā izvairīties..

Kurš ir anoreksiks

Anoreksija ir sindroms, kurā ķermeņa reālā vajadzība pēc pārtikas tiek samazināta līdz nullei. Ņemot vērā atteikumu ēst, tiek traucēts olbaltumvielu un enerģijas līdzsvars, parādās vājums un letarģija, attīstās ne tikai gremošanas sistēmas, bet arī citu orgānu slimības. Bada zaudēšana var notikt ne tikai vardarbīgi anoreksigēno zāļu lietošanas dēļ (lai zaudētu liekos kilogramus), bet arī uz ķermeņa hormonālo disfunkciju, stresa (anorexia nervosa), vēža fona.

Mūsdienīgums diktē skaistas figūras parametrus. Plaši pazīstamie skaitļi "90-60-90" atrodas jaunu meiteņu zemapziņā, tie liek viņiem skaitīt kaloriju vienības, kad viņi ēd nākamo ēdiena daļu. Ja visam pievienojam vīriešu uzmanības trūkumu, personiskas ģimenes problēmas, kas radušās uz zema pašnovērtējuma fona, tad tas ir pirmais solis ceļā uz anoreksisko ceļu.

Mīļajiem jābūt uzmanīgiem pret jaunām meitenēm, kuras cenšas sasniegt ideālas ķermeņa proporcijas. Savlaicīgi pamanot jauniešu nepareizu izturēšanos pie galda (pilnīgu atteikšanos pastāvīgi ēst), vajadzētu brīdināt vecākus vai draugus.

Ja problēma netiek atpazīta savlaicīgi, pacienta dzīvība var būt apdraudēta. Bet kā viņi kļūst anoreksiski, kur sākas stāsts?

Uzskatot sevi par taukiem, cenšoties zaudēt liekos kilogramus un panākot pievilcīgu izskatu, piemēram, elku, jaunās dāmas ietur stingru diētu, pakļauj sevi narkotiku pārbaudēm, lietojot anoreksigēnas zāles (piemēram, tabletes, tējas). Pēc tam pakāpeniska atteikšanās kļūst par pastāvīgu ieradumu. Zaudējot daudz kilogramu un kopā ar anoreksijas sindromu saslimušajām derīgajām vielām, viņi sevi uzskata par taukiem pat ar pilnīgu ķermeņa distrofiju. Apetīte pazūd, ķermenis tiek noguris, bet meitenes joprojām cenšas samazināt svaru ar jebkādiem līdzekļiem, tikai lai sasniegtu vēlamos rezultātus.

Slimības simptomi un pazīmes

Tipiska anoreksijas sieviete nekad neatzīst savu diagnozi. Viņa uzskata, ka viņas svars ir normāls pat pēc neapmierinoša ārsta atzinuma.

Meitene nevar pieņemt problēmu, neapzinās iespējamās sekas. Viņai tas šķiet muļķīgi. Viņa uzskata, ka svaru var viegli iegūt, kā arī zaudēt, taču tas viņai nav vajadzīgs, jo viņai ir ideāls skaitlis. Neskatoties uz to, slimība pakāpeniski pasliktinās, gadu gaitā tā attīstās..

Dekodēšana, nozīme

2 anoreksisks, ko tas nozīmē? Mūsu laikā pārmērīgs plānums joprojām ir modē, tāpēc daudzas meitenes daudz pūļu velta, lai mutes dzirdinošās formas pārvērstu kaulu kaudzē. Lai gan ir vērts atzīmēt, ka mode Rietumos jau attālinās no 90-60-90 standartiem. Šajā īsajā rakstā mēs runāsim par meitenēm, kuras sapņo būt kā papīra loksne gan svara, gan biezuma dēļ, kuras tautā sauc par anoreksiku, kas nozīmē, ka jūs lasīsit nedaudz zemāk.
Tomēr, pirms turpināt, ļaujiet man ieteikt vēl dažas populāras publikācijas par meitenēm un sievietēm. Piemēram, kā saprast vārdu Pikhva, ko nozīmē Vagīna, kuru sauc Kulyoma, kas ir PMS utt..
Tātad, turpināsim, ko nozīmē anoreksiks? Šis termins tika aizgūts no grieķu valodas "anorexia", un tas tiek tulkots kā "bez vēlmes ēst". Krievijā meitenes ar līdzīgu seju jau sen sauc par Sikildēm..

Kā noteikt, vai meitene patiesībā cieš no anoreksijas? Viens no pirmajiem punktiem, kas jums vajadzētu pievērst uzmanību, ir pārmērīga jaunieša entuziasms ar visu veidu diētām, neskatoties uz to, ka viņas svars jau ir mazs. Un jo vairāk sieviete zaudē svaru, jo vairāk viņa uztraucas par savu svaru, ko it kā atrod sevī. Pārsteidzoši ir tas, ka pat ar progresējošu anoreksiju pacients turpina apgalvot, ka viņa ir absolūti veselīga. Dažas atsevišķas sievietes dažreiz nonāk tādā stāvoklī, ka viņus var izglābt tikai hospitalizācija. Diemžēl šajos uzlabotajos gadījumos uztura speciālisti vairs neko nespēj izdarīt, šeit jums jāsazinās ar psihologiem vai psihiatriem.

Sociālajos tīklos ir grupas, kurās anoreksija tiek plaši reklamēta, kur meitenes, kuras ir noraizējušās par saviem kilogramiem, dalās veidos, kā vēl vairāk zaudēt svaru. Šie mazuļi vārda tiešajā nozīmē pat izstrādāja savu īpašo žargonu, kuru mēs iepazīstināsim zemāk..

Anoreksikas vārdnīca

Kcal - kilokalorijas, tas ir, produkta kaloriju saturs.

300, 500 - šie skaitļi uzturā parāda kaloriju skaitu.

PP - saīsinājums no "pareiza uztura".

ABC - saīsinājums no "Ana Boot Camp", tas ir nosaukums ļoti spēcīgam uzturam, kas ir piemērots vismodernākajos gadījumos, vai tiem, kuri "nav draudzīgi ar galvu".

ZhP ir saīsinājums no vārda “smaga alkohola lietošana”.

Apmaiņa ir žargons no frāzes "Metabolisms".

Plato - tā anoreksiskas sievietes sauc par situāciju, kad svars ilgstoši nemainās, vienā vai otrā virzienā, kaut arī jūs ievērojat diētu.

CP ir saīsinājums no "pārēšanās kompulsīvs" (tas ir nekontrolēts lielu pārtikas daudzumu uzņemšana).

Svara pieaugums - žargons, kas apzīmē svara pieaugumu svaros.

Plumb line - žargons, kas apzīmē svara samazināšanu skalā.

Kode ir obsesīva vēlme sevi saistīt ar kodes, jo šie kukaiņi ir tik nesvarīgi un viegli. Anoreksisko sieviešu vidū šo segvārdu uzskata par komplimentu..

Taurenis - tas pats, kas “kandža”, ir kompliments ano lokā.

Rem ir vārda "Remantadin" (līdzeklis pret saaukstēšanos) saīsinājums, ar ilgstošu lietošanu veicina anoreksijas attīstību.

FLU, saīsināti no fluoksetīna, ir antidepresants, kas nomāc apetīti un rezultātā izraisa anoreksiju.

ECA - šādi anoreksiskas sievietes sauc vairākas narkotikas par "Efedrīna kofeīna aspirīnu" (tās tiek izmantotas fitnesa un kultūrisms, lai iegūtu atvieglojumus muskuļiem un svara zudums).

Bisak - saīsinājums no Bisacodyl (spēcīgs caurejas līdzeklis).

Bronhs - vārda Bronholitin saīsinājums, ir klepus sīrups, kurā atrodas efedrīns, un tas savukārt ir ECA sastāvdaļa.

Fen ir vārda Amfetamīns saīsinājums (tā ir narkotiska viela un psihostimulants).

Zils vai zils pavediens uz plaukstas locītavas - šis simbols norāda, ka cilvēkam ir bulīmija (tās ir periodiskas vai biežas svara svārstības ar periodiem, kad nekontrolēti notiek pārēšanās un sekojoši tīrīšanas veidi)..

Sarkans pavediens labajā plaukstas locītavā - meitene vēlas kļūt anoreksiska.

Violets pavediens uz plaukstas locītavas - ir anoreksistu kopienas simbols vai apzīmējums, ka esat PA-šnics.

Mia ir īsa par Bulīmiju.

Ana ir īsa Anoreksija.

MF - apzīmē "nepietiekams uzturs", tas ir, meitene ierobežo sevi iegūt kalorijas.

Pro-ana - saīsinājumu var atšifrēt kā "profesionālu anoreksiku", tas ir, tādu, kurš uzrauga viņas svaru un figūru un cenšas sasniegt pilnīgu pilnību, cik viņa to saprot..

Kalorijas ir uz kaloriju balstītas diētas žargons..

SG - saīsinājums nozīmē "Dry Hunger".

ОВ - frāzes "vielu apmaiņa" saīsinājums.

MCC - saīsinājums, kas apzīmē "mikrokristālisko celulozi" (viela, kas palīdz attīrīt ķermeni un efektīvi zaudēt svaru).

Krāpšanās ir nosaukums, kas tiek dots iepriekš plānotajam uztura pārtraukumam, kura laikā parasti tiek patērēts tikai veselīgs ēdiens. Dažreiz nepieciešams pasākums, kad notiek "plato", kad svara zīme ilgu laiku tiek turēta vienā vietā.

Kompaktdisks ir diezgan izplatīts saīsinājums no "Kritiskās dienas".

Es novēlu jums svērtās līnijas - tā ir labvēlīga vēlēšanās ano lokos, cilvēks novēl jums lielas svērtās līnijas, tas ir, svara samazināšanu uz svariem (es atvainojos par tautoloģiju).

"Mati un zobi izkrita." Godīgs stāsts par meiteni, kas cīnās ar anoreksiju

Starptautiskajā cīņā pret anoreksiju, 16. novembrī, AiF-Voroņežas korespondents runāja ar 23 gadus veco Mariju Ivanovu (uzvārds tika mainīts pēc varones lūguma - red.) Par to, kas viņu pamudināja atteikties no ēdiena un kādu ceļu viņa izvēlējās cīņā ar slimību.

"Es vienmēr esmu bijusi pilnīga meitene"

Viktorija Molotkova, AiF-Voroņeža: Marija, pastāstiet mums, kāpēc jūs nolēmāt sākt zaudēt svaru? Bija kaut kāds palaišanas punkts?

Marija: Es vienmēr esmu bijusi ļoti mīļa meitene, patiesi pārliecināta, ka es nevaru zaudēt svaru. Būdams bērns, nekad nav gadījies, ka pēkšņi gāju pie spoguļa un patiku sevi. Es uztvēru pilnīgumu kā dotu. Piemēram, dažiem cilvēkiem ir brūnas acis, citiem - zilas, un viņi to nevar mainīt. Arī ar pilnīgumu. Es biju vienīgais bērns ne tikai ģimenē, bet arī mazajā ciematiņā, kur dzīvoju, un viņi mani baroja ar visu, un ar treknu, augstas kaloritātes pārtiku. Vecmāmiņa cepa pīrāgus, virtuļus, pankūkas, visi man iesvieda šokolādes un saldumus. Man ir izveidojušies pilnīgi nepareizi ēšanas paradumi. Nebija ēnas izpratnes par to, ka es ēdu nepareizi, kaut arī ārsti mani biedēja medicīniskajās pārbaudēs, sūtīja pie endokrinologa.

Pirmo reizi domāju par to, ka man bija jāzaudē svars astotajā klasē, kad sāku apzināties sevi kā meiteni. Es sapratu, ka diez vai varu piesaistīt kādu ar šādu izskatu, jo tad es sasniedzu savu maksimālo svaru - 90 kilogramus. Vai mani klasesbiedri mani ķircināja? Nu jā. Bet tas nav pietiekami, lai mani motivētu.

Pēc devītās klases pārcēlos uz citu skolu, tas man radīja lielu stresu, un es vienkārši zaudēju apetīti. Es izmetu piecus kilogramus, viņi man sāka izteikt komplimentus, un es pēkšņi nodomāju: “Oho, cik lieliski! Izrādās, ka es varu zaudēt svaru. " Un viņa zaudēja vēl piecus kilogramus, jau ierobežojot sevi uzturā. Es vēl nezināju par kaloriju skaitīšanu un to darīju intuitīvi. Kas man šķita kaitīgs, es izslēdzu, ēdu vairāk augļu un dārzeņu. Pabeidzu skolu ar svaru 65 kilogrami.

Universitātē man bija grūts finansiālais stāvoklis. Es mācījos, smagi strādāju, un svars pats no sevis aizgāja. Es ietaupīju uz visu: neņēmu mikroautobusu, gāju, ne pusdienoju universitātē, man bija uzkodas no rīta un vakarā. Līdz pirmā kursa beigām es svēru aptuveni 55 kilogramus, un tas bija mans veselīgais svars. Mums to vajadzēja apstāties. Bet tad notika virkne traģisku notikumu - vecāku šķiršanās, vecmāmiņas nāve. Esmu zaudējis līdz 50 kilogramiem. Es pazaudēju menstruālo ciklu, jutos slikti, mani mati sāka izkrist.

- Jūs vērsāties pēc palīdzības pie ārstiem?

- Kad es nolēmu apmeklēt ārstu, man nebija bijuši pieci mēneši. Bet endokrinologs teica, ka tas ir mans veselīgais svars, un ieteica man ievērot diētu, lai to uzturētu. Es domāju, ka šajā diētā es varētu kļūt labāks, un es sāku ievērojami samazināt porcijas.

Mans ideāls bija 48 kilogrami, jo mana māte manā vecumā svēra vienādi un izskatījās ļoti tieva. Es apskatīju viņas fotogrāfijas un domāju, ka gribu būt tāda pati. Labi atceros brīdi, kad es nosvēru sevi un sapratu, ka tie ir lolotie skaitļi. Bet ļoti briest meitene joprojām skatījās uz mani no spoguļa.

Līdz tam laikam man bija izveidojusies ķermeņa dismorfofobija - nepietiekama sava ķermeņa uztvere. Ja es pievienoju 200 gramus, man vajadzēja tos uzreiz izmest un pāris kilogramus uzņēmumam. Šajā brīdī sākās manas anoreksijas akūtā stadija..

Es vērsos pie psihologiem, psihiatriem, man tika sniegta ne pārāk veiksmīga medicīniskā palīdzība - tāda, ka es gandrīz nomira. Es nolēmu, ka manas atveseļošanās vēsturē vairs nebūs ārstu..

Vasaras laikā es pazaudēju vēl desmit kilogramus un svēru jau 37. Es šajā periodā biju ļoti aktīva: no rīta pamodos, apēdu gurķi un tomātu, nomazgāju to ar kolas un devos tērēt kalorijas. Es daudz staigāju, man bija norma - vismaz 15 tūkstoši soļu dienā, bet es vienmēr darīju vairāk. Līdz augustam es vairs nebiju stiprs, bet joprojām uzskatīju, ka man vajadzētu tērēt kalorijas. Es atceros, kā es izgāju no mājas un pārmeklēju no veikala uz veikalu, jo es nevarēju veikt vairāk kā 15 soļus. Kādu dienu es pamodos un sapratu, ka nevaru piecelties no gultas. Mana galva nemitīgi grieza, es sasalusi, man izkrita mati, tad sāka izkrist zobi.

"Es uztvēru ģimeni kā ienaidniekus"

- Kā tuvinieki jutās par tavu “diētu”?

- Mana mamma pietiekami ātri padevās. Viņa kādu laiku cīnījās ar mani, bet tad sāka teikt: "Mēs visi mirsim." Viņa to skandēja kā mantru. Dažreiz viņa mani piespieda un pabaroja. Mēs bijām briesmīgi konfliktā, jo anoreksijas akūtā stadijā es biju ļoti dusmīga, mani neinteresēja nekas, izņemot svaru un kalorijas. Zemapziņas līmenī man bija ļoti žēl savas ģimenes, bet, kad viņi piespieda mani ēst, es viņus uztvēru kā ienaidniekus..

Kad mans nākamais vīrs Leša un es sākām iepazīšanās, es svēru 65 kilogramus, un viņš bija ļoti plāns. Viņš man ļoti patika, kad es biju mazliet uzpūtīgs. Viņš nekad man nebija teicis, ka zaudēju svaru savā dzīvē. Kad es sāku zaudēt svaru, viņš teica: “Jūs jau jūtaties labi. Bet, ja tas jums ir svarīgi, es neiebilstu. " Viņš ļoti vēlu pamanīja, ka man ir problēmas ar pārtiku..

Leša bija vienīgais cilvēks, kurš vienmēr teica, ka man labi sanāk, ka ar mums viss būs kārtībā, ka mums būs bērni un ģimene. Viņš mani burtiski baroja ar karoti un priecājās par katru iegūto kilogramu, atkārtojot, cik skaista esmu.

Laikā, kad es aktīvi sāku zaudēt svaru, mana vecmāmiņa gāja akli. Tagad viņa jūtas pieskārusies, ja esmu zaudējusi svaru, jo viņai joprojām ir šīs bailes..

"Mana sirds apstājās, es neelpoju"

- Kā jūs nolēmāt cīnīties ar anoreksiju?

- Bija pagrieziena punkts, kad es sapratu, ka man kaut kas jādara. Man izrakstīja zirga antidepresantu devu. Tajā laikā es biju ļoti vājš un pirmajā dienā, kad es viņus dzēru, es uzreiz aizmigu. Nākamajā dienā es staigāju kā somnambulists, skolotāji mani noķēra universitātes gaitenī. Nākamajā dienā es atkārtoju tikšanos, un naktī es jutos ļoti slikti. Es devos dzert ūdeni un pamodos koridorā, kur mani aizveda māte. Mana sirds apstājās, es neelpoju, nereaģēju, māte ienesa man sejā spoguli - nebija elpošanas, pulss nebija jūtams, es biju apledojis.

Viss izdevās, bet pēc šī stāsta es sapratu, ka man kaut kas jādara. Man sāka parādīties briesmīgs izsalkums. Es sāku ēst visu. Sākās pietūkums, viss ķermenis sāpēja. Tas bija bailīgi. Es ieguvu piecus kilogramus, biju sajūsmā, uzskatīju sevi par veselīgu, kaut arī es svēru nedaudz vairāk par 40 kilogramiem. Šajā periodā es apprecējos, un kad vīrs un es devāmies medusmēneša ceļojumā, man bija recidīvs, es atkal sāku zaudēt svaru. Esmu sasniedzis savu minimālo svaru - mazāk nekā 37 kilogramus.

Tad es atteicos no svēršanas, ko es iesaku darīt visām anoreksijas sievietēm, jo ​​skaitļi patiešām palēnina atveseļošanos. Un sākās otrais atveseļošanās vilnis, desmit tūkstošus reižu grūtāks nekā pirmais. Pietūkums, sāpes visā ķermenī. Es varētu uz piecām minūtēm uzvilkt zeķes, un tās bija iespiestas man kājās, it kā karsts pokers būtu pieskāries manai ādai. Šis svars un šis izskats ļoti saindēja manu dzīvi. Es raudāju katru dienu, bet es zināju, ka, ja tagad atkal zaudēšu svaru, tad manā dzīvē nekas nenotiks..

- Vai jūs tagad kontrolējat savu svaru?

- Tagad es nespēju izsekot savam svaram tā, kā biju pieradis. Tagad es sveru 48 kilogramus, tas tiek uzskatīts par manu veselīgo svaru, kaut arī veselības problēmas joprojām pastāv. Viņu dēļ es nevaru ēst kā parasti cilvēki un ēst to, ko gribu. Ja mana veselība atļautu, es droši vien ēst visu. Ēdiens ir enerģija, tāpēc es cenšos neaptvert garšu..

"Es aicinu jūs netiesāt cilvēkus pēc viņu izskata un svara"

- Kādu padomu jūs dotu meitenēm, kuras nav apmierinātas ar savu svaru?

- Kad meitenes, kuras vēlas zaudēt svaru, raksta man, es, protams, viņām atbildu, bet es nesniedzu padomus, kā zaudēt svaru. Es ļoti labi zinu, ko un kā darīt, lai zaudētu svaru. Bet šie ieteikumi vēl nevienu nav noveduši pie laba. Tāpēc meitenēm, kuras vēršas pie manis, es cenšos īsi pastāstīt savu stāstu un brīdināt.

Ļoti plāni cilvēki var būt neapmierināti ar savu svaru. Cilvēks, ejot pa ielu, nevar pateikt, vai viņiem ir ēšanas traucējumi. Meitene var svērt 80 kilogramus un joprojām būt anoreksiska. Viņā galvā var notikt haoss, murgs, viņa var ienīst sevi, savu ķermeni, skaitīt kalorijas, zaudēt svaru, zaudēt svaru, iegūt svaru. Es zinu ļoti daudzus, kuri pēc anoreksijas gadiem ilgi pārgāja uz bulīmiju un pārēšanās.

Es aicinu jūs netiesāt cilvēkus pēc viņu izskata un svara. Mūsu sabiedrībā joprojām valda stereotips, ka sievietes anoreksijas ir meitenes, kurām nav ko darīt, nav žēl savu tuvinieku. Visbiežāk pastāv ģenētiska nosliece uz anoreksiju, vai tas izpaužas, ir atkarīgs no emocionālā klimata cilvēka vidē. Visbiežāk perfekcionistiem ir nosliece uz anoreksiju, kuri vēlas būt perfekti visā..

Es ļoti vēlētos pievērst uzmanību šai problēmai. Ja kādam pēkšņi kļūst zināms, ka viņa draugam ir ļoti dīvainas attiecības ar ēdienu, iespējams, jums ir jāpateicas šai personai ar palīdzīgu roku un vienkārši jārunā ar viņu par to. Un vēl labāk - atrast kvalificētu medicīnisko aprūpi, jo man izdevās atrast psihoterapeitu, kurš ar šo slimību var strādāt tikai septītajā mēģinājumā.

Medicīnas psihologa komentārs

“Anoreksija nav tik nekaitīga slimība. Tas ir pastāvīgs traucējums, kam raksturīgi recidīvi (saskaņā ar dažiem datiem 25% pacientu) un dažādu somatisko un garīgo traucējumu attīstība, saka psiholoģijas doktore Marina Larskikh. - Anorexia nervosa ārstēšana ir sarežģīta, pirmkārt, tāpēc, ka pacients ir noliedzis savu slimību, un, otrkārt, tāpēc, ka pacients pauž bailes no liekā svara. Turklāt sabiedrība, vecāki, paši pacienti pilnībā neizprot anoreksijas briesmas, viņi to uzskata par “ķeksīti” vai “regulāru kaprīzēm”. Bet anorexia nervosa var izraisīt pat nāvi - saskaņā ar dažiem ziņojumiem 20-25% pacientu mirst no tā. Tie ir ļoti grūti pacienti - šķiet, ka viņi visu saprot, piekrīt visam, bet vienkārši atsakās no ēdiena dažādu ieganstu dēļ (“es jau esmu ēdis”, “sāp vēders”, “mēs rīt ēdīsim”), pēc ēšanas izraisīs vemšanu vai fiziski nogurdinošu. vingrinājums (skriešana, lekt, stundām ilgi peldēšana, tikai lai sadedzinātu kalorijas). Interesanti, ka cilvēki ar anorexia nervosa mīl ēdienu - viņi labprāt runās par dažādiem ēdieniem un receptēm, viņiem patīk gatavot ēdienu, iestatīt galdu, pabarot citus, bet paši neēst.

Anoreksija ir briesmīga slimība, sirsnīga slepkava. Pirmkārt, neirozes nodaļā jūs satiekat svara zaudēšanas meiteni - viņa joprojām ir spēka un enerģijas pilna, slaida un skaista, viņa vienkārši vēlas nedaudz zaudēt svaru, bet šeit viņa melo, jo māte uzstāja. Tad viņa guļus otro, trešo reizi. Viņš saka, ka viss ir kārtībā: "Mamma uzstāj, bet es šādi ēdu." Viņa vairs nav tik burvīga, viņas mati kļūst blāvi un raibi, acis kļūst skumjas, bet viņa smaida, piekrīt visam un sola ēst.

Tad pēkšņi jūs viņu satiekat jau vispārējā palātā. Viņa tev smaida, priecājas tevi redzēt, saka: "Viss ir kārtībā, bet tikai ārsti uzstāj, lai pieņemtos svarā, un, tiklīdz es to iegūšu, viņi mani pārvedīs uz neirozes nodaļu vai pat ļaus doties mājās." Tas izskatās briesmīgi - āda ir pelēka, uz sejas ir tikai acis, mutē trūkst zobu. "Man bija jāatstāj institūts, man nav spēka staigāt, es visu laiku sasalstu, bet drīz es atveseļosos un viss izdosies." Bet viņas balss ir vāja, un es redzu, kā viņa veic pēdējos vingrinājumus pēc vakariņām. Tad es uzzināju, ka viņa nomira intensīvajā terapijā ".

Kā novērst to, ka anoreksija jūs nogalina

Vai jūs uzskatāt sevi par resnu? Tas nav labs simptoms..

Ēšanas traucējumu statistika katru gadu nogalina vairāk cilvēku nekā jebkura cita veida garīgas slimības. Anoreksija ir vissliktākā no šīm slimībām. Un tajā pašā laikā viens no neuzkrītošākajiem.

Kas ir anoreksija un kā tā ir bīstama?

Ikviens ir pazīstams ar anoreksiju, vismaz no tālienes. Nu, tiešām, kurš nav redzējis izdilis Andželinu Džoliju?

Tiek uzskatīts, ka anoreksija ir atteikšanās ēst, sirsnīgs apetītes zudums, lai būtu slaids. Tikai daži dažreiz pārāk daudz ierobežo kaloriju daudzumu. Faktiski tas nemaz nav tāds.

Cilvēki ar anoreksiju ir līdzvērtīgi tam, ka tievi ir ar pašnovērtējumu. Katrs kilograms viņiem ir kauns. Tāpat kā uz jūsu sejas vai ķermeņa ielīmēta uzlīme: “Es esmu ķēms”, “Es esmu smieklīga” vai “Es neesmu nekas”. Iedomājieties sevi, ko ieskauj šīs uzlīmes. Es tiešām gribu viņus novilkt līdz pēdējam?

Tieši tādā pašā veidā anoreksiķi "norauj" kilogramus. Sākumā esiet piesardzīgs: ievērojiet diētu un vingrojiet sporta zālē. Kad kilogrami izkūst, cilvēki iegūst garšu: uzturs kļūst stingrāks, treniņi kļūst garāki un intensīvāki. Tiek pievienoti citi pasākumi: diurētiskie līdzekļi, caurejas līdzekļi, ienestas zāles, mēģinājumi izraisīt vemšanu pēc ēšanas...

Anoreksija vispār nav saistīta ar pārtiku un kalorijām. Tā ir attieksme pret sevi un savu dzīvi. Turklāt tas ir ārkārtīgi neveselīgs un bīstams.

Ja anoreksija ir pilnībā pārņēmusi jūsu dzīvi, to ir grūti apstāties. Jebkurās neveiksmēs jūs vainojat atlikušās mārciņas, jums šķiet, ka to joprojām ir daudz, ka jūs esat resns cilvēks. Nav svarīgi, cik daudz jūs patiesībā sverat: jūs varat ciest no liekā tauku pat pie 40-45 kg.

Un tad kļūst par vēlu. Pastāvīgā barības vielu deficīta dēļ tiek traucēts iekšējo orgānu darbs, un no tā jūs varat pēkšņi nomirt.

Anoreksijas progresējošās stadijās ķermeņa šūnas vienkārši atsakās lietot ēdienu. Un tas jau ir neārstējams.

Kur rodas anoreksija?

Ārsti vēl nav noskaidrojuši precīzus iemeslus. Anorexia nervosa pieņem, ka anoreksiju izraisa vairāku faktoru kombinācija:

  • Ģenētiskā. Pastāv versija, ka tieksmi uz anoreksiju, tāpat kā vairākiem citiem garīgiem traucējumiem, var iekodēt gēnos. Tāpēc riska grupā ietilpst nākamie radinieki (vecāki, brāļi un māsas) no tiem, kuriem jau ir diagnosticēti ēšanas traucējumi..
  • Psiholoģisks. Mēs runājam par emocionāliem cilvēkiem ar paaugstinātu satraukumu un ārkārtīgu vēlmi uz perfekcionismu, kas liek domāt, ka viņi nekad nebūs pietiekami plāni.
  • Sociālais. Mūsdienu kultūra harmoniju bieži vien pielīdzina panākumiem, būdama pieprasīta. Tas liek nedrošiem cilvēkiem palielināt savu vērtību, zaudējot svaru..
  • Seksuāls. Anoreksija ir četras reizes biežāk sastopama meitenēm un sievietēm nekā zēniem un vīriešiem.
  • Vecums. Visneaizsargātākie ir pusaudži. Zinātnieki to izskaidro ar faktu, ka izaugsmes laikā meitenes un zēni ir ārkārtīgi nedroši un viņiem nepieciešama sociālā apstiprināšana. Savu lomu spēlē arī spēcīgās hormonālās izmaiņas organismā, atstājot nospiedumu emocionālajā stāvoklī. Anoreksija ir reti sastopama cilvēkiem vecākiem par 40 gadiem.
  • Diētiskā. Diētas ļaunprātīga izmantošana ir arī nopietns riska faktors. Ir pārliecinoši pierādījumi, ka badošanās maina smadzeņu darbību, padarot tās neaizsargātākas pret visu veidu neiroloģisko traucējumu attīstību..
  • Stresains. Spēcīgi emocionāli satricinājumi - šķiršanās, tuvinieka nāve, darba maiņa vai pāreja uz jaunu skolu - arī vājina psihes aizsargājošās īpašības un kļūst par priekšnoteikumiem anoreksijai.

Anoreksija ir populārāka, nekā izklausās. ANOREXIA ietekmē vairāk nekā 30 miljonus cilvēku tikai Amerikas Savienotajās Valstīs..

Bet ir arī labas ziņas. Tāpat kā vairums neiroloģisko traucējumu, anoreksija attīstās pakāpeniski. Tātad jūs varat viņu noķert agrīnā stadijā, kad viņa vēl nav tik bīstama un nav tik grūti viņu pieveikt..

Kā atpazīt anoreksiju

Ja novērojat lielāko daļu šo simptomu sevī vai mīļotajā, ieteicams pēc iespējas ātrāk apmeklēt terapeitu..

Anoreksijas fiziskie simptomi

  • Svara zudums (pusaudžiem nav gaidāms svara pieaugums). Cilvēka seja zaudē svaru, rokas un kājas kļūst plānas, bet viņš turpina zaudēt svaru.
  • Vājums, nogurums.
  • Bezmiegs.
  • Bieža reibonis, pat samaņas zudums.
  • Lūzumi un matu izkrišana.
  • Sausa āda.
  • Zilgani nagi, bieži ar baltiem plankumiem.
  • Palielināts aizcietējums un sāpes vēderā.
  • Meitenēm menstruācijas ir pārtrauktas.
  • Aukstā neiecietība.
  • Zems asinsspiediens.
  • Zobu samazinājums, regulāri mēģinot izraisīt vemšanu.

Anoreksijas emocionālie un uzvedības simptomi

  • Cilvēks bieži izlaiž maltītes, atsaucoties uz faktu, ka viņi nevēlas ēst.
  • Pārāk stingra kaloriju kontrole. Parasti ēdienreizes tiek samazinātas līdz vairākiem "drošiem" ēdieniem - beztauku un mazkaloriju.
  • Izvairīšanās no pārtikas sabiedriskās vietās: kafejnīcās un restorānos ir grūti kontrolēt ēdiena kaloriju saturu. Turklāt nav tik vienkārši izraisīt vemšanu, ja anoreksiks jau ir pieradis pie šīs metodes, kā atbrīvoties no “papildu” kalorijām..
  • Meli par to, cik daudz tika apēsts.
  • Pastāvīga vēlme dalīties savā porcijā ar jebkuru cilvēku - pat ar draugu, pat ar kaķi.
  • Neapmierinātība ar savu izskatu: "Es esmu pārāk resna".
  • Biežas sūdzības par “pārāk smagu” vai nespēju zaudēt taukus noteiktām ķermeņa daļām.
  • Vēlme valkāt bagātu slāņu apģērbu, lai paslēptu iedomātas nepilnības.
  • Bailes nokļūt uz svariem publiskā vietā (sporta zāle, medicīniskā pārbaude): kas notiks, ja kāds pamanīs "briesmīgi lielu" numuru?!
  • Nomākts garastāvoklis.
  • Aizkaitināmība.
  • Zaudē interesi par seksu.

Ko darīt, ja Jums ir anoreksija

Vispirms pārliecinieties, vai jūs patiešām runājat par ēšanas traucējumiem un vai iepriekš uzskaitītie simptomi nav saistīti ar citiem medicīniskiem stāvokļiem. Palīdzēt var tikai ārsts.

Terapeits jūs izmeklēs, piedāvās iziet asins un urīna analīzes, sastādīs kardiogrammu un, ja nepieciešams, nosūtīs pie šaurākiem speciālistiem.

Ja anoreksija ir tālu aizgājusi, nepieciešama hospitalizācija. Tātad ārsti varēs kontrolēt bada streika skarto iekšējo orgānu stāvokli..

Mazāk progresējošos gadījumos (vai pēc tam, kad esat izrakstīts no slimnīcas) ārstēšanu veic visaptveroši. Tajā piedalīsies:

  • Dietologs. Viņš sastādīs ēdienkarti, kas palīdzēs atjaunot normālu svaru un nodrošinās ķermenim nepieciešamo uzturu..
  • Psihoterapeits. Tas palīdzēs jums no jauna noteikt savas vērtības dzīvē un atdalīt pašnovērtējumu no svara. Turklāt šis speciālists izstrādās uzvedības stratēģiju, kas ļaus jums atgriezties pie veselīga ķermeņa svara..

Ja jums ir aizdomas par anoreksiju mīļotajā cilvēkā, jums jākonsultējas arī ar terapeitu. Bieži vien cilvēki ar ēšanas traucējumiem atsakās atzīt, ka ar viņiem kaut kas nav kārtībā. Ārsts ieteiks, pie kā vērsties pēc palīdzības.

Visbiežāk mēs runājam par psihoterapeitu: jums ir jāpārliecina tuvinieks vismaz vienu reizi doties uz tikšanos. Parasti tas ir pietiekami, lai anoreksikieši apzinātos problēmu un piekristu turpmākai ārstēšanai..

Kāpēc iepazīšanās anoreksikā ir slikta

Dažos pēdējos gados es esmu ievērojusi, ka sieviešu vidū ir plaši izplatīta tendence. Kad es biju vismaz septiņus gadus jaunāks, mūsu sabiedrībā, kas noteikti atpalika no Rietumiem, nekas tāds netika novērots. Un jūs zināt, es domāju, ka tas bija labi. Neviens no maniem draugiem tajās dienās nejēdzās, ka viņa ir resna, visu dienu nav badā un nesapņo būt par skeletu. Nē! Bieži dzirdēju, ka kāds vēlas lielāku krūti, bet kāds vēlas apaļāku pakaļu. Bet šīs dienas ir palikušas tālā un brīnišķīgajā pagātnē, un tagad izdilis ķermenis ar blāvu modei uzvaroši staigā pa pasauli, kas turklāt vīriešiem arī atņem pēdējos nervus.

Sākumā es gribēju uzrakstīt ironisku pastu ar nosaukumu “Kā datēt sievieti ar anoreksiju” un pateikt, ka viņa maksās jums mazāk nekā parasta meitene un vienmēr centīsies izskatīties pēc iespējas labāk. Tad šo gaišo ideju aizstāja cita, atceroties laikus, kad es tikos ar šādu meiteni, ieslēdzu svaru un cik traki tas mani pašu padarīja. Viņa palika Sibīrijas zemēs, un kas ar viņu tagad notika, es nezinu, bet, godīgi sakot, es nevēlos. Ar viņu ir saistīts pārāk daudz nepatīkamu atmiņu. Par ko mani nepatika anoreksijas sievietes?

1. Viņa pastāvīgi whine par savu izskatu.

Ak, jā, šīs meitenes ļoti uztraucas par izskatu, un šķiet, kas varētu būt labāks? Draugam vienmēr vajadzētu izskatīties labi! Nē, cilvēk, tas ir pārāk biezi, piedod pun. Anoreksiskas sievietes ir tieši apsēstas ar savu izskatu un pavada neveselīgu laiku spoguļa priekšā. Viņi vienmēr ir neapmierināti ar sevi, un jebkurš ceļojums uz veikalu kopā ar viņiem kļūst par spīdzināšanu. Viņi bļauj, ka drēbes viņiem neder, ka to lieluma nav vai ka tas ir, bet viņi vēlas citu. Jūsu joki neglābs dienu, jo viņa ir pārāk jūtīga un neaizsargāta, un uztvers tos nopietni. Nav tauku joki. Jebkura frāze, kurā pat nav nekādu mājienu par viņas figūru, joprojām var tikt uztverta ar naidīgumu, jo viņas smadzenes darbojas tikai šajā virzienā un pastāvīgi meklē saķeri jūsu vārdos.

2. Viņa ir pārāk trausla un neaizsargāta

Anoreksiska sieviete jebkurā brīdī var raudāt, jo, tā teikt, garīgi nav ļoti vesela un vienmēr ir sliktā un nomāktā garastāvoklī. Kāpēc tur, viņa vienmēr ir nomākta un ļoti reti var pilnībā sazināties. Kopumā viņai ir ļoti slikta ideja par to, ko viņa vēlas: tagad viņa kliedz, tad raud, tad skrien, lai izlīdzētos, un raud jau ar samierināšanās asarām, tad viņa kļūst mīļa. Viņa tik ļoti ienīst savu ķermeni, ka neļaus tev to pieskarties. Ja jūs viņai komplimentu, viņa netic viņiem. Jūsu apstiprinājums viņai neko nenozīmē, viņa vienmēr domā, ka jūs viņai melojat, lai viņu mierinātu, un galu galā tas tiešām jūs padara traku.

3.Nav iespējams ēst kopā ar viņu

Bet došanās uz kafejnīcām, ātriem ēdieniem un restorāniem ir milzīga jebkura datuma sastāvdaļa! Tā viņai ir spīdzināšana, un viņa pārvērš jebkuru maltīti par jums spīdzināšanu. Apsēžoties pie galda, viņa, iespējams, nemaz nepasūta sev neko vai vienkārši lūdz glāzi ūdens, izliekoties, ka nav izsalkusi. Tāds idiotisms. Jūs jutīsities kā pilnīgs grūdiens, ēdot steiku, kad jūsu draudzene sēž jums priekšā un neko neēd. Šādos apstākļos gabals neiet pa rīkli. Es to garantēju.

Viņa var pasūtīt dažus vieglus dārzeņu salātus un izsalkuši paskatīties uz jūsu šķīvi, kas pilna ar dažādiem labumiem. Jūs pamanīsit šo izsalkušo izskatu, uzaicināsit viņu izmēģināt, viņa atteiksies un skatīsies uz ēdienu ar suņa acīm. Īsāk sakot, tas ir ļoti nepatīkami un rada tevī vainu. Par ko? Par lēmumu izēst kā normālu cilvēku?

Vēl viena ēdiena dalīšanas iespēja ir tad, kad viņa pasūta parastu cilvēka ēdienu šķīvi un maisa tajā, līdz esat pabeidzis ēst. Es joprojām nezinu, vai viņa kaut ko no turienes ēd vai vienkārši izliekas. Kopumā došanās uz ēdināšanu pie šāda drauga pārvēršas par muļķīgu un pat nejēdzīgu nodarbošanos. Nez, kā jums izdevās parasto ikdienas darbību pārvērst tādā ārprātā.

4. Viņa ir pretīgi gultā.

Pat šeit viņa ir bezjēdzīga. Pirmkārt, viņa ienīst savu ķermeni un tāpēc nesteidzas izģērbties jūsu priekšā, lai jūs NEVAJADZĒTU DIEVU neredzējāt viņas “taukus”. Otrkārt, viņas ķermeņa izsīkuma dēļ viņa var pilnībā zaudēt interesi par seksu, un, ja sieviete nevēlas nodarboties ar seksu vai to dara tikai no pienākuma sajūtas, process tiks bezcerīgi sagrauts. Jūs zināt, es esmu pat pārliecināts, ka seksa laikā viņa skaita, cik kaloriju viņa sadedzināja, un tāpēc nevar iegremdēties šajā aktivitātē ar savu galvu. Kad kaut kur pa vidu pamanīju neesošu sejas izteiksmi, es vairs negribēju turpināt. Nav gandarījuma, bro.

5. Viņa tevi padarīs traku

Un pat tad, kad viņa atveseļosies vai kad jūs viņu pametīsit, jūs nekavējoties neatgriezīsities normālā stāvoklī. Jūs viegli sakaitināsit par jebkuru iemeslu, jums izveidosies ieradums analizēt kādu no jūsu vārdiem, lai tajos nebūtu nekādu mājienu par to, kas sievieti var padarīt traku. Jūs kļūsit par meistaru, lai atklātu mājienus jebkurā frāzē! Jūs arī kļūsit par atvainošanās meistaru. Jūs paniski redzēsit sieviešu asaras. Kāpēc ilgi jūs pat nevēlēsities skatīties uz sievietēm.

Anoreksija, simptomi, pirmās pazīmes, ārstēšana

Mūsdienās viena no nopietnām slimībām, kas satrauc dažādu darbības jomu speciālistus, tai skaitā medicīnu, psiholoģiju, socioloģiju, ir anoreksija..

Šī tēma patiešām satrauc daudzus, liekot viņiem uztraukties par savu bērnu nākotni un visas sabiedrības garīgo veselību..

Šodien mēs runāsim tikai par šo slimību: kas tā ir, kādas ir tās pirmās pazīmes, kam vecākiem jāpievērš uzmanība, saskaroties ar līdzīgu problēmu.

Problēmas pakāpe

Pievērsīsimies statistikai par problēmas mērogu:

  • no 100 meitenēm no attīstītajām valstīm divas ir ar anoreksiju;
  • ASV no 5 miljoniem cietušo meiteņu mirst katra septītā;
  • 27% meiteņu vecumā no 11 līdz 17 gadiem Vācijā ir anoreksijas statuss;
  • anoreksijas risks ģimenē, kur ir pacients, palielinās 8 reizes.

Par Krieviju un Ukrainu nav statistikas, bet par sasteigtu Rietumu standartu pieņemšanu tiek ziņots par negatīvu skatu.

Kas ir anoreksija

Anorexia nervosa ir ēšanas traucējumu veids. Tas ietver apzinātu, noturīgu, mērķtiecīgu vēlmi zaudēt svaru..

Rezultāts ir pilnīga ķermeņa noplicināšanās (kaheksija) ar iespējamu letālu iznākumu..

Anoreksija ir vissarežģītākā parādība, kurā fiziski un garīgi traucējumi ir cieši savstarpēji saistīti; daudzi pētnieki daudzus gadus ir centušies atrast galveno slimības cēloni. Nejauciet šo slimību ar nervu bulimiju, starp tām ir atšķirības..

Ir svarīgi nejaukt jēdzienus un nevis vispārināt šo slimību ar garīgi veselīgu cilvēku vēlmi adekvātā veidā zaudēt pāris papildu mārciņas..

Anoreksijas diagnoze informē, ka svara zaudēšanas tēma ieņem dominējošu stāvokli indivīda pasaules uzskatā, kuras visas darbības ir vērstas uz mērķa "jebkādā veidā zaudēt svaru" sasniegšanu..

Par pilnības sasniegšanu parasti nav jārunā, tikai letāls iznākums var “nomierināt” potenciālo pacientu, ja netiek veikti nepieciešamie pasākumi.

Šie traucējumi (stāvoklis, slimība) ir plaši izplatīti, saprotiet, kā jums patīk, pubertātes vecuma meitenēm.

Tomēr ir bijuši slimības gadījumi sievietēm nobriedušākā vecumā un vīriešiem, kas tiks apskatīti turpmāk..

Medicīnas vēsture, pirmā anoreksijas pieminēšana

Shematiski var izdalīt vairākus raksturīgus anoreksijas izpētes posmus:

  1. 19. gadsimta beigas, 20. gadsimta sākums. Medicīniskā uzmanība tika vērsta uz šizofrēnijas parādību, un tika ierosināts, ka anoreksija bija viena no pirmajām šīs slimības pazīmēm..
  2. 1914. gads - anoreksija tika definēta endokrīnās slimības ietvaros, tika noteikta tās ciešā saistība ar Simmonda slimību (hormonālie traucējumi smadzeņu struktūrās).
  3. 20. gadsimta 30. – 40. Tika nolemts anoreksiju uzskatīt par psihisku slimību. Tomēr joprojām nav skaidri izstrādātas teorijas, kas izskaidrotu iemeslus, kas iedarbina slimības attīstības mehānismu..

Pēdējos gados anoreksijas problēma pusaudžu meitenēm ir kļuvusi arvien izplatītāka, un, kā ziņo pētnieki, ziņoto gadījumu skaits būtu bijis lielāks, ja klīnikās nonāktu pacienti ar vieglu slimības formu, kas nav mazāk bīstama..

Nebūtu pareizi apgalvot, ka anoreksija ir tikai sieviešu slimība. Līdz 1970. gadam literatūrā tika aprakstīti 246 vīriešu gadījumi..

Vīriešu versijā slimības raksturs ir nedaudz atšķirīgs..

Vairumā gadījumu pacientam ir šizofrēnijas radinieks, un anoreksija, kas attīstās paša cilvēka ķermenī, iedarbināja šizofrēnijas slimības mehānismu, bieži ar maldīgām idejām.

Slimības sekas vīrietim:

  • samazināta aktivitāte;
  • autisms (izņemšana);
  • rupja attieksme pret mīļajiem;
  • alkoholizācija;
  • fotografēšanas simptoms (pacienti spītīgi atsakās tikt fotografēti pat pases dēļ viņu defekta dēļ);
  • tiek novēroti domāšanas traucējumi (ir acīmredzama neizskaidrojama slīdēšana no tēmas uz tēmu).

Parasti bērnībā šādiem zēniem bija liekais svars, fiziski atpaliekot no vienaudžiem, par kuriem pēdējie viņiem izteica aizrādījumu.

Viņi bija pārāk fiksēti pārdomās par pārmērīgu pilnīgumu un rīkojās.

Slimības nosliece

Šeit mēs apsvērsim, kurā vecumā ir lielāka nosliece uz šo slimību meitenēm un sievietēm, anoreksijas problēma meitenēm pusaudža gados.

Vairumā gadījumu slimība skar meitenes, kurām ir pubertāte.

Šis pubertātes periods aptver vecumu no 12-16 gadiem meitenēm un no 13-17 (18) gadiem zēniem..

Pubertātes īpatnību neatkarīgi no dzimuma raksturo tas, ka pusaudža uzmanība tiek koncentrēta uz viņa izskatu.

Šajā periodā notiek daudzi fizioloģiski procesi, kas pārkāpj izskata harmoniju..

Paralēli šī perioda psihe pusaudža domas virza uz sevis izzināšanas sfēru, pašnovērtējuma attīstību saistībā ar citu cilvēku viedokli..

Šajā posmā pusaudži ir ļoti jutīgi pret ārējiem vērtējumiem un izteikumiem viņu virzienā no atsauces cilvēku grupas. Tas ir, cilvēki, kuriem ir liela nozīme bērna uztverē un kuru viedoklis viņiem ir ļoti svarīgs.

Attiecīgi neuzmanīgs joks pusaudzim var izraisīt milzīgas sajūtas par viņa nozīmīgumu, racionalitāti, pievilcību..

Tā kā meitenes vairāk uztver izskatu tēmu, viņas ir sevis izsīkstošu ideju ķīlnieki..

Tajā pašā laikā meitene vai nu pārspīlētā mērogā, vai diezgan tālu aizrautīgi uztver nenozīmīgu lieko svaru, kā rezultātā sāpīgas domas aizpilda visas stundas, kuras varētu aizņemt ar attīstošām darbībām.

Viņas ķermeņa uztvere dramatiski mainās - meitene, kas sver 38 kilogramus, "patiešām" jūtas kā 80 gadus veca.

Protams, nekādi tuvinieku argumenti to nevar mainīt. Spogulis, atspoguļojot neglīto, pēc meitenes domām, ķermenis kļūst par vissliktāko ienaidnieku.

Daudzi pētnieki ir vienisprātis, ka priekšnoteikumu domu attīstībai par viņu pašu "neglītumu" bērnā veido vecāki jau agrā bērnībā..

Kad ēdiens kļūst par galveno atalgojuma / soda instrumentu, meitene izveido attieksmi, ka ēdiens ir sava veida trofeja, ar kuru viņa nākotnē var sevi apbalvot..

Tomēr sociālie standarti, kuriem vecāki piekrīt, neuzņemas "treknos". Bērns nevar saprast šo divkosību un, jūtoties vainīgs, meklē veidus, kā atrisināt šo jau starppersonu konfliktu.

Bieži sastopamie riska faktori

Uzskatot anoreksiju par slimību, kas saasinājusies 21. gadsimtā, jāatzīmē vairāki svarīgi sociāli kulturālie aspekti..

1. Rietumu skaistuma kanonu ietekme.

Pārsvarā pusaudžu meitenes, kuras neizlemj par tēlu, kurā vēlas sevi parādīt citiem, mēdz atrast piemērotu formātu.

Atverot žurnālu, uzmeklējot stendā, pusaudzis ierauga novājinātu, skaistu meiteni, kuru daudzi apbrīno un pieņem lēmumu.

Tikai kurš viņai teiktu, ka modele ir arī dzīves situācijas ķīlniece.

2. Paātrināta sieviešu emancipācija.

Meitenes izskatam, kura nākotnē vēlas ieņemt vadošus amatus, joprojām ir jāatbilst sabiedrības veidotajām idejām par vadītāju.

Šāda attēla sieviešu versijā mūsdienās ietilpst: piemērota, nedaudz novājēta figūra, piemērots sejas un matu stāvoklis, piemērots, kvalitatīvs kosmētika, konsekvents apģērba un izturēšanās stils.

3. Valsts ekonomiskais un kultūras attīstības līmenis.

Anoreksija ir attīstīto valstu slimība. Āfrikas valstis, kuras cieš badu, šādu problēmu nezina, jo šo cilvēku domas ir aizņemtas ar ikdienas jautājumiem:

  • kā nopelnīt vairāk naudas;
  • kā pabarot sevi un savu ģimeni.

Un nedomāt, ka man vajadzētu (vajadzētu) kaut kam atbilst vai, vēl sliktāk, atteikties no ēdieniem, kas jau ir uz galda. Šādi cilvēki vairāk atrodas zemē, un, iespējams, tas ir viņu glābiņš.

Riska faktoru noteikšana

Tagad mēs pievēršamies precīzākiem anoreksijas faktoriem: ģimenes mikroklimatam un īpašajām personiskajām īpašībām, kas meiteni predisponē uz šo ķermeņa stāvokli..

Bērnības pieredze cilvēka dzīvē dominē visu dzīvi.

Daudzi pētnieki un praktiķi ir vienisprātis, ka daudzas garīgas slimības ir nelabvēlīgas ģimenes situācijas rezultāts, ieskaitot šizofrēniju, neirotiskus traucējumus, depresīvu-mānijas noslieci..

Anoreksija nav izņēmums. Neuzstājot uz anoreksisko meiteņu ģimenes locekļu aprakstu patiesumu, veicot ilgstošus pētījumus ar pacientiem, tika identificētas šādas viņu vecāku iezīmes.

Šādas meitenes māte parasti ir despotiska, viņas dominējošais stāvoklis atņem bērnam jebkādu iniciatīvu, pastāvīgi nomāc viņa gribu.

Parasti šādas sievietes aiz hiperuztraukuma slēpj vēlmi pašapliecināties. Viņi, savlaicīgi nesapratuši, cenšas panākt panākumus uz savu ģimenes locekļu rēķina..

Tajā pašā laikā viņiem ir pietiekama enerģijas rezerve un emocionāls spēks, kam ir tik drausmīgs efekts uz "upuriem".

Šādu sievu laulātie, attiecīgi, meiteņu tēvi, spēlē sekundāras lomas..

Viņiem parasti ir pasīvas īpašības:

  • nevis darbība;
  • komunikācijas trūkums;
  • drūmums.

Daži pētnieki tos definē kā "tirānus". Tomēr šīs slimības ietvaros ir arī nomācoši tēvi, kuriem ir pārāk aktīva loma bērna dzīvē un viņa ārstēšanas sistēmā..

Noslēdzot šo apakšiedaļu, jāsaka, ka bieži bērns, redzot nelabvēlīgu situāciju ģimenē, jau no bērnības visos iespējamos veidos cenšas normalizēt vecāku attiecības..

Diezgan bieži šī metode ir “bērna aiziešana no slimības”. Saskaņā ar joprojām nenobriedušās bērnu apziņas loģiku, vecāki kļūs par vienu komandu bērna glābšanā, viņi aizmirsīs sūdzības un pretenzijas viens otram, palīdzēs bērnam un galu galā kļūs par laimīgu ģimeni.

Dažās ģimenēs, kuras noraida gan savas jūtas, gan citu ģimenes locekļu pieredzi, ēdiens bērnam kļūst par galveno saziņas līdzekli ar vecākiem, īpaši ar mammu, kur mīlestību un cieņu var paust caur tukšu šķīvi. Skumji.

Šķiet ļoti nežēlīgi panākt bērna pieņemšanu pie šāda nesavtīga lēmuma, jo pieredze rāda, ka ģimenes problēmas tikai pasliktinās.

Meitenes kā galvenais riska faktors

Ir pienācis galvenā varoņa - meitenes ar anoreksiju - analīzes pagrieziens.

Kādas īpašas īpašības viņiem piemīt, kādi traucējumi raksturoja viņu bērnību, kādu sociālo stāvokli viņi galvenokārt ieņem.

No psiholoģiskā viedokļa šādai meitenei ir šādas īpašības:

  • apsēstības ar savu spēju pārspīlēšanu;
  • emocionāla nenobriešana;
  • augsta ierosinātības pakāpe;
  • atkarība no vecākiem;
  • paaugstināta jutība;
  • aizvainojums;
  • nav vēlmes pēc neatkarības.

Pastāv viedoklis, ka anoreksija ir "lieliska" slimība. Patiešām, bieži vien šādas meitenes ir ļoti paklausīgas, aizrautīgas, viņām trūkst sacelšanās gara..

Pēc personības iezīmēm meitenes, kurām ir nosliece uz anoreksiju, var iedalīt trīs veidos:

  1. Pārāk jūtīgs, pārsvarā nemierīgas, aizdomīgas domas;
  2. Meitenes ar histēriskām reakcijām;
  3. Mērķtiecīgs, vienmēr tiecieties pēc "pirmās vietas".

Runājiet ar savu bērnu, aktīvi klausieties viņa problēmas un rūpes. Varbūt jūs pārtrauksit slimību agrīnā stadijā.

Pirmās anoreksijas pazīmes

Šai apakšiedaļai vajadzētu piesaistīt to cilvēku uzmanību, ar kuriem meitene ir pastāvīgā kontaktā: vecāki un tuvi draugi.

Tikai ciešs, vienaldzīgs viena no viņiem skatiens var brīdināt pusaudzi par slimības attīstību..

Pirmie anoreksijas signāli:

  • meitene laiku vairāk nekā parasti pavada spoguļa priekšā;
  • viņas ikdienas sarunu tēmas aprobežojas ar jautājumiem par kaloriju saturu un nepievilcību;
  • biežas aizcietējumi un vēlme atbrīvoties no apēstā. Tas izpaužas ilgstošā uzturēšanās tualetes telpā;
  • pastiprināta interese par sieviešu modeļa parametriem un neveselīga vēlme atrast perfektu uzturu;
  • nagu plāksne kļūst plānāka, zobi drūp un iegūst jutīgumu;
  • mati var izkrist;
  • menstruālais cikls neizdodas;
  • emocionālo stāvokli raksturo paaugstināts nogurums.

Neskaņojiet trauksmi, ja atrodat kādu no uzskaitītajām pazīmēm, iespējams, tas norāda uz pavisam citu slimības veidu vai situācijas pārejošu stāvokli.

Pirmās slimības pazīmes jāapsver kombinācijā.

Slimības simptomi, kā diagnosticēt

Daudzi ārvalstu un vietējie psihiatri un psihologi nodarbojās ar šo jautājumu un cītīgi strādāja, lai simptomus mazinātu vienā sarakstā.

Bet diemžēl, cik daudz autoru ir, mums ir arī tik daudz sarakstu, jo simptomu izvēles pamatā bija dažādas teorijas un idejas par pašas anoreksijas izcelsmi.

Mēs iesniegsim vispārinātu visspilgtāko un nozīmīgāko simptomu sarakstu.

Tie galvenokārt tiek audzēti, lai izvairītos no neskaidrībām, jo ​​anoreksiju bieži uzskata par papildinājumu dažādām citām garīgām slimībām..

Tātad, 5 galvenie slimības diagnostiskie simptomi:

  1. Atteikums ēst;
  2. Zaudējumi 10% ķermeņa svara;
  3. Amenoreja (menstruāciju neesamība), kas ilgst vismaz 3 mēnešus
  4. Nav tādu slimību pazīmju kā šizofrēnija, depresija, organiski smadzeņu bojājumi.
  5. Slimības izpausmei jābūt ne vēlāk kā 35 gadus.

Slimības posmi

Vietējie zinātnieki izšķir 3 slimības stadijas, kuras tiek parādītas slimības padziļināšanas secībā meitenes ķermenī.

1. posms - dismorfofobisks (ilgst 2–3 gadus).

Šajā posmā meitenei ir skaidra pārliecība, loģisks iestatījums, ka viņas ķermenis ir pilns.

  • augsta jutība pret citu vērtējumiem;
  • sagriež ēdienu mazos gabaliņos, to ilgstoši sakošļā;
  • dienas badošanos var apvienot ar pārēšanās nakti.

2. posms - dysmorphomanic.

Šajā posmā meitenes pāriet uz aktīviem soļiem, lai samazinātu svaru:

  • izliekas, ka ēd savu ēdienu (patiesībā viņi to izspļauj, pabaro sunim, pēc barības absorbcijas izraisa vemšanu utt.);
  • aizrautīgi studē dažādu ēdienu receptes, pārtiekot no tuviniekiem;
  • miega laikā apgulties neērtākajās pozīcijās;
  • attīstās atkarība no apetīti pazeminošām tabletēm;
  • dzeriet daudz kafijas un smēķējiet cigaretes, lai novērstu miegu.

3. posms - kachektika.

Ķermeņa dziļa noplicināšanās notiek:

  • āda zaudē elastību, pārslās;
  • zūd zemādas tauki;
  • ir nepilnības sava ķermeņa uztverē (zaudējuši pusi no iepriekšējā svara, viņi turpina sevi uztvert kā pilnvērtīgus);
  • kuņģa-zarnu trakta deformācija;
  • spiediena un temperatūras kritums.

Iespējamās sociālās sekas

Anoreksija atņem meitenei daudzu sociālo lomu.

Pavājināta stāvokļa dēļ viņa nespēj sazināties ar bērniem. Laulības attiecības un komunikācija ar vecākiem iegūst konfliktu, jo neviens nesaprot viņas pieredzi, visi vēlas viņu tikai ievietot slimnīcā.

Studijas un darbs kļūst nepieejami, jo visas domas aizņem tikai svara problēma.

Kā lieliska studente bērnībā, uzrādot labākos rezultātus, tagad viņa nav spējīga uz radošumu un abstraktu domāšanu.

Anoreksijas paziņu lokam ir īpašas iezīmes. Pamatā meitene atsakās no veciem draugiem un dod priekšroku komunikācijai ar draugiem, kā mums šķiet, nelaime.

Tīklā ir veselas grupas, kurām ieeja ir stingri ierobežota. Galvenā diskusijas tēma ir kalorijas, kilogrami utt..

SVARĪGI ZINĀT: Kāda ir saistība starp anoreksiju un sieviešu neauglību.

Slimības ārstēšana

Daudzi eksperti ir vienisprātis, ka persona ar anoreksiju ir jāizolē no agrīnā dzīves veida, jāievieto slimnīcas vidē, ar retu radinieku vizīti.

Gandrīz katrā attīstītajā valstī šādiem pacientiem ir specializēta klīnika, kurā viņi atrodas dažādu kvalifikāciju profesionāļu (dietologa, fiziologa, psihoterapeita, psihiatra utt.) Uzraudzībā..

Stacionārā ārstēšana tiek veikta divos galvenajos posmos:

1. Pirmo posmu sauc par "diagnostisko".

Tas ilgst apmēram 2–4 nedēļas. Tās mērķis ir maksimizēt svara atjaunošanos, novērst mirstīgās briesmas.

2. Tālāk tiek veikts faktiskais "ārstēšanas" posms.

Šeit uzsvars tiek likts uz psihoterapeitisko efektu: noskaidrot slimības cēloni, saprast, kuras darba metodes ir piemērotas šim pacientam.

Šajā periodā pacients cenšas nepievērst uzmanību tikai ēdienam, viņa uzturu veido augstas kaloriju kokteiļi, viņam tiek dota brīvā laika pavadīšanas iespēja, pirms ēšanas tiek rīkotas relaksācijas nodarbības..

Ideālā gadījumā korekcijas darbs būtu jāveic paralēli visiem ģimenes locekļiem..

Rietumvalstīs izstrādātā lietojumprogramma, kas gūst impulsu mūsu ģimenes terapijā, būs veiksmīga..

Viena no darba jomām šajā gadījumā būs katra ģimenes locekļa vēlmes attīstīšana pēc emocionālās tuvības, darbs ar bailēm šajā jomā.

Diemžēl statistika rāda, ka lielākajai daļai pacientu ārstēšana nedod vēlamo efektu. Daudzi atgriežas pie ierobežojoša uztura, neliels procents pacientu izdara pašnāvību.

Iemesls var būt nepilnīgi pabeigtais ārstēšanas kurss (daudzi to neiztur un atgriežas iepriekšējā dzīvē).

Ir pierādījumi, ka terapija ir efektīvāka, jo agrāk sākas slimība. Anoreksijai, kas sākas vēlākā vecumā, ir grūtāk veikt terapeitisko korekciju.

Ārstēšana mājās

Papildus stacionārai ārstēšanai slimnīcā sākotnējos posmos mājās ir iespējams novirzīt meitenes stāvokli nevis uz sāpīgu stāvokli.

Kas jums vajadzētu pievērst uzmanību:

  • pirmkārt, meitenei un viņas ģimenei jāsaprot, ka kaut kas ir nogājis greizi; zinot par savu novirzi sākotnējā posmā, jūs varat kopīgi apzināti mēģināt atrast cēloni un izliet visus spēkus, lai padarītu to mazāk pamanāmu;
  • interešu joma. Parasti, izvēloties veidu, kā atbrīvoties no liekā svara, kā tīrīšanu, meitene vemšanā atrod savu vajadzību apmierināšanu, bieži vien viņa kļūst par pašmērķi. Jums jāatrod piemērota aktivitāte, virzot enerģiju meitenei interesantā virzienā. Tādējādi, veltot daudz laika saviem hobijiem, viņa pakāpeniski aizmirsīs par vemšanu, kas iepriekš viņai sagādāja prieku;
  • šāda veida traucējumi neparādās veselīgā ģimenes vidē. Vecākiem vajadzētu būt uzmanīgākiem un saprast, ka bērns vēlas kaut ko jums pateikt šādā veidā;
  • ar ievērojamu apetītes samazināšanos jūs varat lietot augstas kaloritātes kokteiļus, kā arī tējas, kas palielinās apetīti;
  • sportot būs noderīgi. Jūsu ķermenis iegūs lielāku izturību pret stresu, turklāt tas palīdzēs veselīgā veidā iegūt nepieciešamās formas;
  • Lai mazinātu esošo spriedzi un satraukumu, jūs pats varat apgūt meditācijas un relaksācijas paņēmienus, savienojot vizuālos attēlus.

Un pats galvenais, neskatoties uz ārējiem novērtējumiem, ko var izraisīt likumpārkāpēja īslaicīgais sliktais garastāvoklis, pacientam ir jāsaprot, ka viņš ir indivīds.

Tam ir īpašas ārējas un iekšējas iezīmes, un viņam nevajadzētu steigties vadīt sevi pēc sociālā standarta.

Jums jāiet grūtāks, bet efektīvāks ceļš: patstāvīgi novērtējiet savas pozitīvās īpašības, novirziet enerģiju viņam noderīgās aktivitātēs un attīstieties, zinot visus pasaules priekus..

Apkopojot, mēs varam teikt, ka anoreksija ir ļoti bīstama, bet ārstējama slimība..

Šeit daudz kas ir atkarīgs no tā, cik gatavs cilvēks, kurš ir uzņēmīgs pret šo slimību, un apkārtējie cilvēki ir gatavi to realizēt un novērst neatgriezeniskus procesus pacienta ķermenī, kas var izraisīt viņa nāvi.