Kā mājās izārstēt alkoholismu

Sabiedrības izpratnē alkoholiķis ir persona, kas dzer vilkābeleņu tinktūru, atrodas zem žoga un slikti smaržo. Bet problēma ir daudz plašāka. Lielākā daļa strādājošo un šķietami pārtikušo cilvēku nevar iedomāties vakara atpūtu bez alus glāzes vai vīna glāzes. Neuzmanāmi, bet neizbēgami šī relaksācijas metode izvēršas par atkarību. Atmest alkoholu mājās patstāvīgi ir iespējams tikai alkoholisma sākuma stadijās.

Mājās ir iespējams atbrīvoties no alkoholisma

Pirmkārt, jums ir jāsaprot fakts: alkoholisms ir reāla slimība. Ir iespējams atbrīvoties no saaukstēšanās bez palīdzības no ārpuses, taču pneimonijai nepieciešama sarežģīta ārstēšana slimnīcā. Tas pats ar atkarību no alkohola - ar vieglu slimības pakāpi ir iespējama neatkarīga ārstēšana, bet ar novārtā atstātu - nē.

Narkologi izšķir 3 alkoholisma posmus

SkatuveRaksturīgs
EsCilvēka atbildībai par savu dzīvi joprojām ir ierobežojoša iedarbība, bet psiholoģiskā atkarība no alkohola jau parādās. Domājot par alkoholu, cilvēka garastāvoklis paaugstinās, viņš ļauj sev bez iemesla dzert vienatnē, lai atpūstos.
IIPsiholoģisko atkarību aizstāj ar fizisko. Šajā posmā etanolu organisms vairs nenoraida, bet tas tiek iekļauts metabolismā. Galvenais simptoms ir dažāda smaguma un ilguma paģiru sindroma obligāts sākums. Cilvēkam ir kārdinājums piedzerties, un pēc tam nāk atvieglojums. Parādās periodiski piedzēries alkoholisms.
IIITo raksturo hroniska intoksikācija ar etanola sabrukšanas produktiem. Nervu sistēma ir noplicināta un iznīcināta, notiek personības degradācija. Visu orgānu un sistēmu funkcijas ir traucētas. Dzērums kļūst par dzīves veidu.

Slimības I un II stadijā ir iespējams izārstēt alkoholiķi mājās. Pēdējā prasa obligātu hospitalizāciju un narkologa uzraudzību.

Svarīgs! Pat alkohola atkarības ārstēšanai mājās obligāti jāsākas ar ārsta apmeklējumu. Tikai speciālists pareizi noteiks alkoholisma smagumu un kompetenti izrakstīs nepieciešamās zāles un darbības.

Kā pārtraukt dzeršanu mājās

Veiksmīgu atbrīvošanos no atkarības no alkohola nodrošina 2 nosacījumu ievērošana: stingrs pacienta nodoms un tuvinieku atbalsts. Cīņa pret alkoholismu ir iespējama tikai ar visu ģimenes locekļu kopīgiem spēkiem. Turklāt jums jāņem vērā vispārējie narkologu ieteikumi:

  1. Stingra dienas shēma ārstēšanas periodam. Pacientam ir vajadzīgas vismaz 8 stundas miega dienā. Jums ir nepieciešams uzņemt ēdienu pēc grafika.
  2. Parasts stiprināts ēdiens un daudz dzērienu (vismaz 2 litri ūdens dienā).
  3. Pārgājieni brīvā dabā (vismaz 1 stunda dienā) un mērena fiziskā slodze, lai palīdzētu atjaunot normālu metabolismu.
  4. Pilnīga alkohola noraidīšana. Neviens pacientam tuvs nedrīkst lietot alkoholu, pat neregulāri un nelielos daudzumos..

Ir vairāki veidi, kā izārstēt alkoholismu mājās

Kontroles metodesvispārīgs aprakstsEfektivitāte
PašaizliedzībaMetode, kas sastāv no mēģinājuma atbrīvoties no alkoholisma bez kodēšanas un narkotikām, tikai un vienīgi ar gribas palīdzību.Pacienta spēcīgās motivācijas dēļ tas var darboties tikai I posmā. Apvienojumā ar psiholoģisko atbalstu var būt diezgan efektīva.
Medikamenti pret alkoholismu mājāsMetodes būtība ir tādu zāļu izrakstīšana pacientam, kas samazina alkas vai novērš alkoholu. Tās var būt tabletes, šķīdumi vai kodēšana.Efektīva tikai tad, ja tiek veikta kompetenta zāļu un ārstēšanas shēmas atlase.
PsihoterapijaIetver vairākas iespējas:

kodēšana ar Dovženko metodi;

stresa grupas hipnoze pēc Rožnova metodes;

individuāla psihoterapeita palīdzība;

anonīmu alkoholiķu klubu apmeklēšana.

Efektivitāte ir atkarīga no speciālista profesionalitātes. Labi darbojas kopā ar zāļu terapiju.
Alkoholisma ārstēšana ar tautas līdzekļiem mājāsMetode ietver ārstēšanu ar zaļumiem, soda, medu un citām tradicionālajām zālēm.Zema efektivitāte. Varbūt tas palīdzēs atbrīvoties no sadzīves dzēruma, ja pacientam ir spēcīga motivācija. Kopā ar detoksikāciju un psiholoģisko palīdzību šī metode var darboties arī alkoholisma I stadijā..

Vislielākā terapeitiskā efektivitāte tiek sasniegta, ja tiek apvienotas vairākas ārstēšanas metodes.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Visas zāles alkohola atkarības ārstēšanai ir sadalītas 3 grupās:

  1. samazināt vilkmi;
  2. pretīgi;
  3. atjaunojot.

Labi izvēlēts komplekss palīdz ārstēt alkoholismu bez kodēšanas.

Narkotikas, lai mazinātu alkas pēc alkohola

Tiek iecelts gadījumos, kad pacientam ir grūti patstāvīgi atturēties no alkohola. Viena no populārākajām narkotikām šajā grupā ir Vivitrol. Šīs zāles bloķē smadzeņu opioīdu receptorus, kas, lietojot alkoholu un narkotikas, ir atbildīgi par baudas un eiforijas sajūtām. Vivitrol ir diezgan dārgs un grūti lietojams patstāvīgi, jo tas prasa prasmi veikt intramuskulāras injekcijas. Bet viņam ir lētāks un vienkāršāks analogs - Naltrexone tabletes.

Zāles Proproten-100 ir atšķirīgs darbības mehānisms. Tas atjauno bojātas smadzeņu funkcijas, novērš smagas paģiras simptomus un rada lielāku izturību pret toksīniem. Cilvēka emocionālā sfēra normalizējas un alkas pēc alkohola mazinās..

Narkotikas, kas izraisa nepatiku pret alkoholu

Tie, pirmkārt, ietver kodēšanai paredzētās zāles, kuras tiek šūtas zem ādas vai ievadītas intramuskulāri. Viņu darbība ir alkohola lietošanas negatīva refleksa veidošana. Lietojot alkoholiskos dzērienus, pacientam rodas negatīvu sajūtu komplekss, kas ļauj attīstīt reflektīvu riebumu.

Esperal tabletēm un injekcijām, Tetlong-250 injekciju šķīdumam un Kolme pilieniem ir līdzīgas īpašības.

Atveseļošanās zāles

Ilgstošs alkoholisms neizbēgami izraisa daudzu ķermeņa sistēmu funkciju traucējumus: gremošanas, sirds un asinsvadu, kā arī nervu. Ārstēšanas laikā ir svarīgi noņemt hronisku alkohola intoksikāciju un atjaunot to.

Nervu sistēmas darbības normalizēšanai bieži lieto Glicīnu - tabletes ar vieglu antidepresantu un sedatīvu efektu. Lai mazinātu intoksikācijas simptomus, ieteicams lietot Biotredin vai Zorex.

Alkoholisma ārstēšana mājās ar medikamentiem ir pieļaujama tikai narkoloģijas speciālista uzraudzībā.

Svarīgs! Jebkuras tabletes ir bīstamas lietot bez pacienta zināšanām, ielejot tās pārtikā! Daudzām narkotikām ir nepieciešama pilnīga alkohola lietošanas pārtraukšana. Nezinot par ārstēšanu, pacients var dzert, un pēc tam ir iespējama smaga vemšana, samaņas zudums, krampji, elpošanas apstāšanās un pat nāve..

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Zāļu lietošana ne vienmēr ir iespējama kontrindikāciju klātbūtnes dēļ. Tāpat ne visi ir piemēroti kodēšanai vai psiholoģiskām noraidīšanas metodēm. Ja jums jāpārtrauc dzeršana bez kodēšanas un medikamentiem, tad var palīdzēt dažas tautas receptes..

Citronu sula

Šī recepte ir viena no efektīvākajām tradicionālajā medicīnā. Kurss ilgst 14 dienas un tiek veikts pēc šādas shēmas:

  • 1. dienā tiek patērēta 1 citrona sula;
  • otrajā - 2 citronu sula;
  • līdz 7. dienai katru dienu pievieno 1 citronu;
  • pēc 7. dienas devu pakāpeniski samazina par 1 citronu dienā;
  • 14. dienā tiek ņemta 1 citrona sula.

Absolūta kontrindikācija šai metodei ir peptiska čūla un hiperacīds gastrīts.

Medus terapija

Šis līdzeklis palīdz cīnīties pret alkoholismu kombinācijā ar visām citām metodēm, papildinot akūtu glikozes un kālija deficītu cilvēka ķermenī. Kurss ilgst 2 dienas:

  • 1. diena: apjoms 18 tējk. medu sadala 3 devās ar intervālu 20 minūtes;
  • 2. diena: medu ievada 2 devās pa 6 ēdamkarotēm, bet pēdējā devā - 4 ēdamkarotes.

Skābēti kāposti ar zaļo tēju

Raudzējot kāpostus ziemai, pievienojiet sausu zaļo tēju ar ātrumu 3 tējk. par 1 kg. Šajā gadījumā fermentācijas procesā veidojas vielas, kas samazina tieksmi pēc alkohola..

Ir svarīgi saprast, ka tautas receptes palīdzēs izārstēt alkoholismu un atbrīvoties no dzēruma tikai tad, ja pacientam pašam ir noteikts nodoms.

Alus alkoholisma ārstēšana mājās

Alus atkarībai ir īpašības, kas padara to par atsevišķu grupu. Problēma ir tā, ka alus dzeršanai masu apziņā nav izteikta negatīva konteksta. Turklāt ikdienas dzīvē tiek kultivēts pozitīvs šī dzēriena tēls, lielā vitamīnu satura dēļ ir izplatīti mīti par tā nekaitīgumu un pat ieguvumiem, tāpēc ir ļoti grūti pārliecināt kādu atmest alus dzeršanu..

Ne vienmēr ir iespējams izārstēt alus alkoholismu bez speciālista apmeklējuma. No tā ir nepieciešams atbrīvoties, sākot ar dzīvesveida maiņu un jaunu stimulu un interešu meklēšanu. Dažreiz pacients ir spiests pilnībā atteikties no ierastā sociālā loka, kas pats par sevi ir smags stress. Šādā situācijā priekšplānā nonāk tuvinieku atbalsts un psiholoģiskā palīdzība..

Alus alkoholisma ārstēšana mājās tiek veikta pēc vispārējā principa: detoksikācija, atkarības pārvarēšana, skarto orgānu funkciju atjaunošana. Tautas receptes - bārbeļu vai timiāna novārījumi - arī var palīdzēt izārstēt apreibinātā dzēriena atkarību:

  • 1 ēdamkaroti izejvielu ievieto 1 glāzi verdoša ūdens;
  • šķidrumu 15 minūtes tur ūdens vannā;
  • buljonu ņem 6 reizes 1 dienas laikā, 1 ēdamkarote.

Smagos gadījumos alus alkoholisma un cita veida alkohola atkarības ārstēšanu mājās veic tikai pieredzējušu narkologu uzraudzībā..

Alkoholisma problēmas risināšana: vai ir iespējams palīdzēt alkoholiķim??

Alkohola problēmas? To var atrisināt!

Vai jūs interesē alkoholisma cēloņi?

Mēs nodarbojamies ar profilaksi un ārstēšanu

8 495 432 18 47

Alkohola atkarības attīstībai ir daudz iemeslu, taču ir trīs galvenie:

Pirmais alkoholisma iemesls: regulāra dzeršana

Regularitāte attiecas uz vienmērīgu alkohola uzņemšanu dažādu iemeslu dēļ un bez tiem. Turklāt no jebkura atkarīga var kļūt jebkurš cilvēks, pat tas, kurš svētku laikā alkoholu lieto reizi mēnesī ar draugiem. Fakts ir tāds, ka alkohola reibuma stāvoklī cilvēki izjūt emociju pieaugumu, viņi jūtas skaistāki, piepildītāki, veiksmīgāki, un draugu, grauzdiņu un svētku atmosfēra pastiprina šo attieksmi. No vienas puses, tendence pastiprināt pozitīvos aspektus uzņēmumā rada pozitīvas idejas. No otras puses, tiek fiksēts kondicionēts reflekss: tas ir labi tur, kur ir alkohols.

Izskaidrojums ir ļoti vienkāršs. Alkohols fizioloģijas līmenī kavē smadzeņu priekšējā garozas darbu, kā rezultātā pamata instinkti tiek dezinficēti un vērtējumu vērtēšana tiek izslāpta. Cilvēks sāk izjust eiforiju, bezbailību, nebaidās no nāves, jūra ir ceļgala dziļa un kalni plecu dziļumā. Tā kā cilvēks mēģina veikt "darbības", un pēc tam to atgādina par labāko pavadīto laiku, es patiešām gribu atkārtot šādas sajūtas. Laika gaitā jūsu hormonālā sistēma sāk darboties nepareizi. Hormoni netiek ražoti tādā daudzumā, ka šāda līmeņa emocijas rodas brīvprātīgi. Mums ir jāizmanto stimulanti. Sāk gribēt dzērienu. Sāk veidoties atkarība un nosacīta refleksiska baudas stāvokļa piesaiste alkoholam. Un pēc kāda laika alkoholiķis vairs neizjūt prieku, ko devis alkohols, bet sajutīs paģiru sāpes, parādīsies alkoholiķu psihoze, trīce un visi citi alkoholisma "prieki"

Otrais alkoholisma iemesls: vientulība ģimenē un sabiedrībā

Kā palīdzēt alkoholiķim?

Mēs zinām, kā rīkoties un kā sniegt efektīvu palīdzību

8 495 432 18 47

Vientulība ir subjektīva sajūta, kad šķiet, ka pasaule tevi nesaprot un nepieņem. Un visām domām par to, kā palīdzēt alkoholiķim atmest dzeršanu, jābalstās uz izpratni par šīs parādības cēloņiem..
Lielākās daļas alkoholisma cēloņu pētījumu rezultāti liecina par kopīgu viedokli: vairums cilvēku kļūst atkarīgi un ir pilnīgi vientuļi. Tajā pašā laikā gandrīz visiem ir kaut kas stabils: vai nu ģimene, vai darbs. Bet cilvēkiem ir grūti būt vienatnē ar savām emocijām, un viņi deva priekšroku izvairīšanās taktikai. Turklāt šī taktika tika aktīvi nostiprināta, iekļaujot pirmo atkarības veidošanās iemeslu: iespēju pavadīt laiku kopā ar draugiem un ģimeni alkohola reibumā. Cilvēki sajuta alkoholu kā svētību, kā iespēju netikt ieviestam dzīves realitātē, jutās gandarīti un nejutās nevajadzīgi un tukši..

Daudzās situācijās cilvēki meklēja dzeramo pavadoni vienkārši tāpēc, lai aizdegtos kāda cilvēka dvēselē, kas saprastu un nenosodītu. Un to visu atbalstīja alkohols. Varbūt sākumā dārgi, tad ne ļoti. Un tad pats pastiprināšanas fakts vairs nebija nozīmīgs. Alkohols ir kļuvis cieši saistīts ar neatkarīgu izpriecu avotu. Un pat sarunu biedri nebija vajadzīgi. Alkohols ir aizstājis tukšumu dvēselē. Bet prātīguma laikā vientulība apņēma ar jaunu sparu un lika man ciest. Izeja bija acīmredzama: vēl viena alkohola porcija un pēc tam atkal piedzēries alkoholisms un sāpes, narkotiku un alkoholisma līdzekļu meklēšana un tad nākamais ārstēšanas posms.

Trešais alkoholisma iemesls: tuvinieku vienaldzība

Kā mēs teicām iepriekš, daudzi atkarīgo radinieki sāk domāt, kā palīdzēt alkoholiķim mājās, tikai tad, kad alkoholisms kļūst par acīmredzamu problēmu. Kamēr cilvēks lieto tā saucamās normas robežās, neviens par neko nedomā. Viņi pat nedomā par tiem gadījumiem, kad sākas saindēšanās, jo pieaugušais pats spēj atrisināt savas problēmas, vai ne? Un tik daudzu cilvēku iemesls.

Tomēr pats alkoholiķis, redzot, ka viņa tuvinieki izdabā viņa uzvedībai, ir pārliecināts, ka viņa izturēšanās ir pareiza. Galu galā neviens neapgalvo pretējo! Tā rezultātā arvien vairāk un vairāk kļūst atkarīgi no alkohola. Un tas ir tieši tas, ko jūs nevarat darīt. To sauc par karjeras darbu.

Alkoholisms kā problēma: eksperta atzinums

Alkoholisma problēma Krievijā ir tā, ka visi trīs iemesli ir neizbēgami, kamēr pastāv šāda ekonomiskā, politiskā un sociālā situācija. Bet pat tad, ja alkoholismu mēs uzskatām par sociālu problēmu, to var maz atrisināt katras atsevišķās ģimenes ietvaros. Galvenais ir risināt jauniešu, pēc tam pieaugušo, pēc tam pieaugušo jauniešu alkoholisma un narkomānijas problēmas, līdz alkohols sakauj un paverdzina cilvēka prātu.

Alkoholisms neattīstās uzreiz, kā tas bieži notiek narkotiku lietošanas gadījumā. Sākotnējā stadija var neatšķirties no mājas dzēruma. Tomēr pakāpeniski palielinās tolerance pret alkoholu. Tā ir arī pusaudžu alkoholisma problēma. 11 - 16 gadus veci pusaudži lepojas ar to, ka var dzert arvien vairāk un pat nedzerties. Arī pieaugušie par to lepojas, lai gan pusaudžiem šāda tolerance ir daudz bīstamāka: galu galā viņi aug, attīstās, ķermenis vēl nav pilnībā izveidojies.

Bet šī iespēja - vairāk dzert un nevis piedzerties - nepavisam nav iemesls lepnumam. Tas ir tieši tolerances palielināšanās pret alkoholu, kas praksē nozīmē, ka organisms pārstāj uztvert indi kā kairinošu vielu un ievieš etanola sabrukšanas produktus metabolismā. Tiek ražoti vairāk fermentu, kas ir gatavi sadalīt alkoholu, orgāni strādā, lai nodiltu. Un, ja galu galā nonāk vēl vairāk indes, sākas aktīva šūnu iznīcināšana. Un galu galā viss nonāk pie tā, ka sākas neatgriezenisks posms: alkohols kļūst par nepieciešamo metabolisma sastāvdaļu, un ķermenis vairs neizņem etanolu sadalīšanas dēļ ar fermentu palīdzību, bet normālai darbībai ir nepieciešama vēl viena porcija. Tieši no šī brīža iestājas alkoholisms un hronisks alkoholisms, kurā nav iespējams patstāvīgi attālināties no alkohola.

Mēs risinām alkoholisma cēloņus un ārstējamies jebkurā posmā

8 495 432 18 47

  1. Pirmajam alkoholisma posmam raksturīga bieža dzeršana, kas notiek tieši tā iemesla dēļ, ka cilvēkam ir nepieciešams cits alkohola daudzums, lai piedzertos. Alkoholisma problēmas risinājums šajā gadījumā balstās uz atbrīvošanos no fizioloģiskām tieksmēm pēc alkohola. Tas ir, cilvēkam būs jāiziet sāpīgs alkohola atturības periods: vienkārši, jāatsakās no alkoholiķa un tikai tad jāmeklē psiholoģiski iemesli, kas izraisīja atkarību.
  2. Alkoholisma otrajā posmā pacients vairs nekontrolē tieksmi pēc alkohola, kaut arī viņam šķiet, ka viņš to dara. Patiesībā viņš vēlas dzert bez jebkāda iemesla un nemaz ne kā papildinājumu draugu sapulcei, ne kā papildinājumu svētkiem.
  3. Alkohola sedatīvā iedarbība pazūd, to aizstāj ar citu: uzmundrinoša, aktivizējoša. Pēc alkohola lietošanas cilvēks vairs neizjūt pašapmierinātību un relaksāciju, bet, gluži pretēji, uzvedas agresīvi un aizkaitinoši. Viņš meklē to pašu kā sevi, dedzīgus aktīvu svētku cienītājus, pastāvīgi palielinot piedzērušos daudzumu. Drīz vien ar degvīna pudeli vairs nepietiek, lai iegūtu pareizo devu. Cilvēks dzer līdz aizmāršības stāvoklim, līdz ir pilnībā piedzēries.
  4. Trešais alkoholisma posms ir gandrīz nemanāms. Sākumā pārrāvumus un agresīvu izturēšanos citi neuztver kā problēmas izpausmes. Liekas, ka cilvēks ir vienkārši noguris vai nolietojies darba dēļ. Radinieki pat nesaista cilvēka uzvedību ar patērēto alkoholu. Un tad izrādās, ka alkoholisma beigu posms ir tepat aiz stūra. Sākas neatgriezeniskas fizioloģiskas izmaiņas orgānu darbā, tiek atzīmēta arī personības degradācija. Alkoholiķis pamazām zaudē emocionālās saites ar tuviniekiem, kļūst bez sirds, nežēlīgs, rupjš, agresīvs. Viņš uzvedas asociāli: izlaiž darbu, ir rupjš pret citiem, nespēj kontrolēt savu rīcību, zaudē orientāciju laikā. Nieres, aknas, sirds ir noplicināti, cieš asinsvadi, smadzenes, mainās garīgie procesi. Alkoholisms noved pie delīrija tremens un neskaidras apziņas izpausmēm.

Kā palīdzēt alkoholiķim nedzert: ko darīt tam - kā iemācīt dzīvot prātīgi?

Kā palīdzēt alkoholiķim izkļūt no iedzeršanas? Vienkāršākais veids, kā sākt ārstēšanu, ir pirmajā posmā, bet, kā jau teicām iepriekš, šajā posmā tikai daži cilvēki saprot, ka alkoholisms cilvēku ir paverdzinājis. Bet pat trešajā posmā ārstēšana ir iespējama, taču būs jāpieliek milzīgas pūles. Mūsdienās narkologiem ir diezgan efektīvi līdzekļi, ar kuru palīdzību tiek noņemta atkarība no alkohola. Pirmkārt, jums ir jāatsakās no abstinences simptomiem, lai pirms nākamās alkohola devas ķermeņa līmenī pretotos. Tomēr alkoholiķi, kuri sevi izdzēra līdz trešajai pakāpei, diemžēl gandrīz nekad neatceras no alkohola lietošanas un stipri dzer līdz mūža beigām, kas nepavisam nebeidzas ar rožainu.

Vai ir iespējams palīdzēt alkoholiķim, ja viņš pats neredz problēmu vai ir pārliecināts, ka pats var tikt galā, bet galu galā nespēj tikt galā? Jūs varat, ja pareizi organizējat savas darbības. Šajā gadījumā darbs pie sevis jāveic saskaņā ar noteiktu shēmu. Viena no visefektīvākajām shēmām tiek uzskatīta par programmu "12 soļi".

Ja jūsu tuvinieks cieš no atkarības no alkohola, tad laika tērēšana ir dzīvībai bīstama. Nav nepieciešams sarīkot dzīvību glābjošas sarunas un klausīties tukšus solījumus. Mums jāvelk sevi kopā un jāpalīdz personai tikt galā ar slimību. Un pats galvenais - neietilpst atkarībā, kas ir bīstami, jo tuvinieki vienkārši piever acis uz esošo problēmu. Šajā gadījumā visa viņu dzīve ir koncentrēta uz situāciju ar atkarīgo personu..

Atturieties no apšaubāmu tablešu lietošanas alkoholisma ārstēšanai:

tikai speciālisti var palīdzēt alkoholiķim un palīdzēt pareizi

8 495 432 18 47

Alkoholisma problēmas risinājumi: programma "12 soļi"

Alkoholisms ir sociāla problēma. Sabiedrība pati par sevi rada alkoholiķus, un šajā sabiedrībā cilvēki, kuri ir atjaunojušies no atkarības, nevar ātri pielāgoties, bieži atkal iesaistoties savā problēmā. Mūsdienās visefektīvākais veids, kā atbrīvoties no atkarības, ir programma 12 soļi. Viņa ir pazīstama Krievijā kopš 90. gadiem, lai gan patiesībā viņai ir gandrīz 100 gadu. Programma ir pārbaudīta simtiem cilvēku, tā ir kļuvusi populāra tās efektivitātes dēļ.
Tas tika izstrādāts 30. gados. pagājušā gadsimta Amerikas AA kopienas locekļi. Tad soļi tika papildināti un izklāstīti, balstoties uz organizēto alkoholisma ārstēšanas procesu, un 60. gados. programmu sāka piemērot ASV, bet pēc tam arī citās pasaules valstīs. Programmas principus apstiprina īpaši pētījumi, un gandrīz 80% narkotiku ārstēšanas centru savas metodes pamato ar "12 soļiem".

Alkoholisma problēmu ģimenē var atrisināt, ja rehabilitācijas centrs ievēro programmas noteikumus un ļauj pacientiem saņemt atbalstu sociālās adaptācijas laikā.
Programmas mērķis ir izkopt tieksmi pēc dzīves, garīgo prioritāšu atjaunošanu un personības emocionālā kodola veidošanos, cilvēka psiholoģiskā brieduma izglītību. Bet pirmā ārstēšanās daļa sākas ar prāta nomierināšanu / notikumiem / protrezvet-na-domu-ili-v-klinike /, un šo daļu nevajadzētu atstāt novārtā. Ķermeņa attīrīšanas procedūra un alkoholiķa - pilienu - slengā ir pieejama 24 stundas diennaktī.

Persona saprot, ka nespēj cīnīties tikai ar savu atkarību. Ja pirms ārstēšanas cilvēks bija pārliecināts, ka pats var tikt galā, tad ir laiks atzīt, ka nepieciešama palīdzība..


Daudzi cilvēki domā, ka viņi zina, kā palīdzēt alkoholiķim izkļūt no iedzeršanas. Tomēr cilvēkam ir vajadzīga spēcīgāka pamata attieksme nekā tikai tuvinieku atbalsts. Viņam vajadzīga ticība kaut kam stiprākam un nopietnākam par sevi. Lai to izdarītu, narkomāni vēršas pie mentoriem vai pie reliģijas, vai pēc sistēmiskām prioritātēm, kuras nosaka rehabilitācijas centra ietvaros. Tas ir, cilvēkam ir jābūt spekulatīvam un skaidram atbalstam, uz kuru viņš var cerēt, gaidīt aizsardzību, pārliecību. Šis ir sākotnējais posms uzmanības novirzīšanā no alkohola uz kaut kādu mērķi. Sākumā tas ir jēdzienu aizstāšana, taču ir arī šādi posmi..

Pacienti tiek mācīti uzticēties spēkam sevī. Vai nu šī izpratne rodas caur dievišķās providences apzināšanos, vai arī caur sapratni, ka ne viss pasaulē griežas ap indivīda savtīgām interesēm. Šajā posmā narkomāni tiek mācīti pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību par tiem..

Psiholoģiskais darbs pie cēloņiem, kas noveda pie alkoholisma. Šajā posmā tiek pakļauti slēpti kompleksi, bailes, motīvi, kas personai lika vadīt šādu dzīvesveidu. Šeit jāatzīst, ka cilvēks ir vājš un nepilnīgs. Un nebaidīties no tā, nevis nosodīt, bet gan iemācīties pārvarēt sevi.

Atkarīgais cilvēks saprot, ka viņš ir parasts cilvēks, tāpat kā daudzi. Ne sliktāk un ne labāk, tā pati tieksme uz emocijām un negatīvām darbībām, un viņš vairs nebaidās pateikt sev par saviem trūkumiem sejā. Šajā posmā tiek saprasta brīva attieksme pret pagātni, kad pagātnes darbības neapgrūtina, bet ir tikai daļa no pārvērtēšanas pieredzes..

Šis solis ir visgrūtākais lielākajai daļai. Ir viena lieta atzīt, ka jūs maldāties. Vēl viens ir sākt rīkoties. Kā forumos raksta bijušie narkomāni: kā palīdzēt alkoholiķim pārtraukt dzeršanu? Vediet viņu aiz rokas problēmas risinājumam. Bet nākamo soli viņš var spert tikai pats. Un šis solis ir ceļš uz nezināmo. Tieši no tā narkomāni baidās visvairāk. Galu galā jums būs ne tikai jāslēpjas no sevis, bet arī jāparāda sevi citiem. Nežēlojiet sevi, bet mēģiniet mainīt, neatkarīgi no tā. Un šeit atbalsts ir svarīgāks nekā jebkad agrāk. Un, ja programma “12 soļi” ietver reliģisku motivāciju, tad svarīga ir arī ticība Dievam..

Pazemības un pacietības posms. Grūti sevi mainīt. Bet ir draugi, padomnieki, reliģija. Ir kaut kas, no kā jāvadās. Grūts laiks. Bet tieši tas māca un māca.

Un šajā solī tas jau kļūst vienkāršāks. Šajā posmā ir pārvarētas sieviešu alkoholisma problēmas, kas ir grūtāk nekā vīriešu. Sieviete ir mazāk aizsargāta un uzņēmīgāka pret sabiedrības nosodījumu. Sieviete vēlas būt interesanta, aizraujoša, mūza un mājsaimniece vai dinamiska un sociāli aktīva. Viņa vēlas būt pieprasīta. Un, ja tas viņai nerada iekšēju izjūtu, viņa piesaista pārliecību par alkoholu, vienlaikus apņemot viņus ar vientulības bailēm un sāpēm. Sievietei ir grūtāk kļūt neatkarīgai, jo viņa pēc savas būtības ir atkarīga būtne. Tāpēc sievietēm astotais solis ir pat svarīgāks nekā vīriešiem, jo ​​šajā posmā pacienti iemācās piedot sev un citiem par apstākļiem un nevaino likteni savās problēmās..

Relatīvās socializācijas stadija. Kad ir vēlme un iekšēja gatavība kontaktēties. Varbūt kādam atvainoties, varbūt atbrīvoties no vainas pieķeršanas. Tas ir, lai uzlabotu attiecības un izjustu ciešanas tiem, kurus jūs sāpinājāt ar savu rīcību, kad jūsu tuvinieki domāja, kā palīdzēt alkoholiķim pārtraukt alkohola lietošanu mājās.

Šajā posmā pacienti iemācās saprast, ka viņu dzīves ceļš nekad nav vienmērīgs. Ja ir kļūdas, jums jāiemācās tās labot, nevis "jāslēpjas spirta glāzē".

Galvenā jauniešu alkoholisma problēma ir morālo vadlīniju trūkums. Tieši par viņiem mēs runājam 11. dziedināšanas solī. Pacienti iemācās rast risinājumus un atbildes saskarē ar dvēseli un dievišķo, iemācās meklēt atbalstu sevī, nevis dažās ārējās izpausmēs..

Sākas jauna dzīve un sociālā adaptācija, kas prasa ne mazāk nopietnus centienus. Diemžēl ķermeņa atmiņa ir ļoti spēcīga, un, ja cilvēks, kurš ilgu laiku nodzīvojis slimnīcas siltumnīcas apstākļos, pēkšņi atgriežas sabiedrībā, viņš tam vienkārši nav gatavs..

Viņš ir aizmirsis, kā dzīvot normālu, izmērītu dzīvi, viņš nesaprot, kā cilvēki uz viņu reaģēs, uzzinājuši par viņa pagātni. Viņš varēja vienkārši aizmirst normālas komunikācijas prasmes. Un sadalīšanās iespējamība pēc remisijas ir tik liela, ka tieši 12. posmā ir nepieciešams veikt intensīvu darbu. Šeit pacientam palīdz psihologi un visu virzienu psihoterapeiti. Ikviens iesaistās savā virzienā, un visbiežāk sociālā adaptācija notiek pa posmiem.

Mēs palīdzam alkoholiķim izprast dzēruma iemeslus un

risināt alkoholisma problēmas ar sarežģītām metodēm

8 495 432 18 47


Programmas 12 soļi priekšrocība slēpjas faktā, ka visi tie, kuriem jau ir izdevies izkļūt no apburtā loka, iedvesmo citus ar savu piemēru, vienlaicīgi konsolidējot savus rezultātus. Un tie palīdz atveseļošanās un ārstēšanas pabeigšanas stadijā, kas nenotiek krasi..

Pirmkārt, pacients var tikt pārvietots uz atsevišķām telpām, kuras viņš jau var atstāt, vadoties pēc kuratoru norādījumiem. Tas ir, atgriešanās sabiedrībā vajadzētu būt vienmērīgai. Uzvedības programmas tiek dotas tā, lai alkoholisma problēmas aktualitāte vairs neparādītos.

Protams, daži pacienti - vismaz 50% - tiek ārstēti no jauna. Nevar droši apgalvot, ka tādas sociālās problēmas kā narkomānija un alkoholisms var garantēt, ka tās izārstēs ar rehabilitācijas centru palīdzību. Bet 50% no tiem, kas atveseļojās, ir kolosāls rezultāts. Un tas ir daudz labāk, nekā nemēģināt dziedēt vispār.

Galvenais, ko piešķir ārstēšana, ir atbalsts un ticība rezultātam, kas tiek pakāpeniski nostiprināts. Kas nekrita, tas necēlās. Un, ja jūs atkal kritāt un kļuvāt par alkoholisma upuri, mēģiniet atkal un atkal, līdz uzvara ir jūsu..

Kā palīdzēt alkoholiķim

Mēs pieņemam kartes

Alkoholisms ir ģimenes slimība. Tas izklausās mazliet dīvaini: kā tas ir, ja tā ir ģimene, ja ģimenē dzer tikai viens cilvēks? Bet, neraugoties uz to, tas ir tieši tā: ja ģimenē ir viens atkarīgais, šī slimība - alkoholisms - ietekmē ne tikai sevi, bet arī visus, kas atrodas tuvumā..

To nepamanot, visa alkoholiķa ģimene visu savu eksistenci sāk pakārtot alkoholam. Atcerieties, cik reizes jūsu nedēļas nogales plāni tika "aizklāti", jo jūsu vīrs, piedzēries alkoholiķis, atkal piedzeras? Cik gadus jūs neesat devies atvaļinājumā, jo baidāties, ka alkoholiķa dēls sadedzinās / izdzers dzīvokli? Noskatieties savu garastāvokli: vai tas tiešām ir, tas ļoti sabojājas, ja viņš atkal ir “zem muša”, un tas kļūst labāk, ja viņš šodien pēkšņi paliek prātīgs? Vai varbūt jūs pats sākat dzert, tikai tāpēc, lai “viņu mazāk”? Un, ja ģimenē ir mazi bērni, viņi, kā likums, stingri zina, ka, ja tētis atgriežas piedzēries, labāk ir sēdēt savā istabā un nevienam sevi neizrādīt: būs skandāls. Un par to nevar skaļi runāt, jo mamma nekad nesaka: "tētis piedzērās". Viņa saka, ka tētis ir noguris. Tas ir, viņš visu laiku melo un domā, ka bērni neko nesaprot. Un viņi saprot, esiet droši. Un ir kauns ielūgt viesus mājā - ko darīt, ja viņš atkal piedzeras un nostāda jūs neērtā stāvoklī? Izklausās pazīstams? Tas ir tieši tas, kas ir "ģimenes slimības alkoholisms", pretējā gadījumā - atkarība. Visa ģimene ir slima, jo viņi ikdienā dzīvo nevis mīlestības un veselā saprāta, bet gan aktīva alkoholiķa, kurš dzīvo šajā ģimenē, vadībā....

Protams, kopš jūs apmeklējāt šo vietni un lasījāt šīs rindiņas, jūs jau domājāt, kā rīkoties, ja jūsu vīrs ir alkoholiķis, vai kā palīdzēt alkoholiķim atmest dzeršanu. Šie ir pamatoti jautājumi: ir ļoti sāpīgi un bailīgi sēdēt bez darba, kamēr tuvumā mirst tuvinieks (vai kādreiz mīļais, bet tagad tikai tuvs) cilvēks. Varbūt pat jūs esat izmēģinājis daudzus veidus, kā panākt, lai atkarīgais atrastu prātu, bet visi centieni ir izšķērdēti. Tas ir arī dabiski tā vienkāršā iemesla dēļ, ka nav iespējams likt cilvēkiem pārtraukt alkohola lietošanu. Šis lēmums būtu jāpieņem tikai tiem, kuri cieš no alkoholisma, un neviens cits. Jūs varat tūkstošiem reižu izdot ultimātus, piespiedu kārtā atņemt un aizslēgt jūs narkotiku ārstēšanas namos vai atņemt naudu un paņemt atslēgas. Pārliecinieties, ka alkoholiķis noņems visus šķēršļus savā ceļā, lai atrastu kāroto alkohola devu. Un, ja viņam vajadzēs pacelties pāri jums, jūsu un bērnu dzīve - nebrīnieties. Viņš var pārkāpt pāri. Ne tāpēc, ka viņš ir bastards un bastards, bet tāpēc, ka viņš ir ļoti slims. Un līdz brīdim, kad jūs sākat ārstēt alkoholismu kā slimību, neko nevar darīt, lai palīdzētu alkoholiķim..

Tomēr mēs nevēlamies atstāt jūs izmisīgā situācijā: ir pieejami laika pārbaudīti un citi ģimenes pārbaudīti ieteikumi alkoholiķu radiem un draugiem..

Jūsu alkoholiķa atbildības robežas

Nevar pārliecināt mīļoto pārtraukt dzert?

Sāksim ar “trīs NAV likumu”, kas ir labi pazīstams tiem, kuri apmeklē alkoholiķu radinieku pašpalīdzības grupas:

  1. Jūs nevarat kontrolēt savu dzeršanu. Alkoholiķa prāts ir tik atjautīgs, ka viņš atradīs veidu, kā piedzerties, lai cik smagi jūs mēģinātu to kontrolēt. Visa viņa eksistence ir pakārtota nākamās alkohola devas iegūšanai. Kamēr jūs stāvat starp alkoholiķi un viņa pudeli, jūs esat viņa ienaidnieks. Atkāpjoties no malas, jūs viņam dosit iespēju redzēt, kurš (vai drīzāk, kas) ir viņa īstais ienaidnieks..
  2. Jūs nevarat izārstēt sava mīļotā dzērumu. Pat ja jūs esat narkologs. Konkrēti, jūs nevarat, jo neviens ārsts nevar ārstēt savus radiniekus. Var palīdzēt citi narkologi. Tu neesi. Beidziet mēģināt.
  3. Tā nav jūsu vaina. Tas, iespējams, ir vissvarīgākā lieta, kas jādzird atkarīgo cilvēku radiniekiem. Tā nav jūsu vaina, pat ja tas ir jūsu vīrs, brālis vai bērns. Tā nav jūsu vaina. Par alkoholiķi var kļūt jebkurš, neatkarīgi no audzināšanas, iedzimtības, kontroles bērnībā un citiem apstākļiem. Jūs mīlējāt viņu pēc iespējas labāk un izdarījāt viņa labā to, ko varējāt. Vairāk nekā tu esi izdarījis, tu viņu nevarēsi izdarīt. Jūs neesat atbildīgs par alkoholiķa darbībām un jums nevajadzētu pieņemt šo darbību sekas. Turklāt: jūs domājat, ka jūs viņu glābjat, lai gan patiesībā, uzņemoties atbildību par sevi, jūs viņu vēl vairāk noslīcināt šajā purvā..

Un tagad ieteikumi: dēls / meita / vīrs / sieva / tēvs / māte ir alkoholiķis. Ko darīt

Tātad pirmā lieta. Pārtrauciet viņu glābt

Daudziem alkoholiķa radiniekiem attīstās "glābēja sindroms": viņi melo alkoholiķa priekšniekiem, aizklājot viņu un tādējādi izlīdzinot viņa bezatbildīgās izturēšanās sekas; viņi melo saviem mīļajiem, bieži no viņiem slēpjas, kas notiek ģimenē. Viņi kaut kā "finansē" dzērienu: viņi viņu baro, neskatoties uz to, ka viņš jau ilgu laiku nav iemaksājis savu naudu ģimenes budžetā, pērk viņam drēbes, maksā parādus, pērk lietas no lombarda, ko viņš tur nodeva, lai nopirktu dzērienu, un nākamajā dienā alkoholiķis šīs lietas atkal atved lombardā... Tas ir, viņi rada visus apstākļus, lai alkoholiķis nedomātu par neko citu, kā vien iegūt citu alkohola devu. Un kāds pat pats pērk alkoholu, motivējot to ar faktu, ka "labāk ir ļaut normālam dzērienam nekā saindēt". Atcerieties: alkoholiķim jebkurš alkohols ir inde. Inde nevar būt "normāla" neatkarīgi no tā, cik tā maksā vai no kā sastāv. Un piedzēries alkoholisms neveicas vieglāk vai grūtāk no tā, kas tieši ir alkoholiskie dzērieni.

Tātad: pirmais solis ir darīt visu iespējamo, lai pārtrauktu finansiālu līdzdalību alkoholismā, pārtrauktu alkoholisma sponsorēšanu. Pārtrauciet glābt alkoholiķi no viņa dzeršanas sekām: ja viņš pat nezina par šīm sekām, viņam nav iespējas atmest dzeršanu: viņš domā, ka viss ir kārtībā! Ka viņam ir mīloša un gādīga sieva, saprotošs priekšnieks, kurš visu piedod, bariņš ģimenes draugu, kuri pat nezina par viņa problēmām (un, ja neviens par viņiem nezina, tad šķiet, ka viņi neeksistē), un televizors, kas katru reizi brīnumainā kārtā atgriežas no lombarda! Ne jau dzīve ir pasaka! Kāpēc pārtraukt dzert? Atkāpieties malā - ļaujiet beidzot ienākt viņa dzīvē, lai arī cik sāpīgas tās nebūtu. Lai alkoholiķis gribētu atmest dzeršanu, viņam jābūt apakšā, bet viņš tur nevar atrasties, ja jūs visu laiku metat viņam glābšanas boja. Kad jautāja "vai alkoholiķim vajadzētu palīdzēt izvairīties no viņa uzvedības sekām?" skaidra atbilde ir NĒ. Tomēr alkoholiķis ir slims cilvēks, un viņam joprojām ir nepieciešama jūsu palīdzība, bet ne tas. Kurš no tiem - lasīt tālāk.

Otrkārt. Beidz melot: sev un citiem

Kad jūs melojat visiem apkārtējiem, ka viss ir kārtībā, visi, visticamāk, joprojām uzminē, ka esat nonācis nepatikšanās, bet nekādā veidā nevar jums palīdzēt. Kamēr jūs noliedzat, palīdzība nevar jūs atrast. Starp citu, šajā jūs esat ļoti līdzīgs alkoholiķim: viņš arī noliedz, ka viņam būtu problēmas, vai ne? Sāciet ar sevi: pārtrauciet ļauties savai ģimenes slimībai un mēģiniet soli pa solim noņemt melus no dzīves. Pilnīgi. Tas ir biedējoši un grūti, bet atmest dzeršanu nav tik vienkārši. Ceļš uz prātīgu un veselīgu dzīvi jāpārvar no abām pusēm, un kādam ir jālauž apburtais loks. Pat ja alkoholiķis nolemj iet prātīguma ceļu, viņam būs ļoti grūti atgūties ģimenē, kur ģimenes slimības simptomi vēl nav novērsti. Melošana ir viens no šiem simptomiem.

Trešais. Dzīvo pats un ļauj citiem dzīvot

Pārtrauciet liegt sev visu un aizliedziet sev dzīvot, izmetiet cietēja jūgu: jūsu dzīve ir tikai jūsu dzīve, un tikai jūs izvēlaties tajā kļūt par upuri vai laimīgu cilvēku. Pērciet sev jaunas lietas, bieži izejiet no mājas patīkamā biznesā, atdzīviniet vecos sakarus ar draugiem un satiecieties ar viņiem, rūpējieties par savu veselību: tas, iespējams, ir satricināts ilgus dzīves gadus kopā ar alkoholiķi. Kad pēdējo reizi apmeklējāt ārstu? Sporta zālē? Brīvdienās? Uz kino? Noņemiet alkoholiķi no pjedestāla un nolieciet sevi, ticiet man, alkoholiķim labāka palīdzība nevar būt! Atstājiet viņu mierā un ļaujiet viņam pilnībā izjust savas lietošanas sekas; ja ir iespēja aizbraukt - aizej, ja ne uz visiem laikiem - tad vismaz uz laiku. Veikt pārtraukumu, lai atgūtu - jums vienmēr būs laiks atgriezties. Bet beidziet tērēt savu dzīvi kā alkoholiķa kruķis. Jo ilgāk uzturēsities, jo mazāk iespēju, ka viņš kādreiz iemācīsies stāvēt pats..

Ceturtais. Iemācieties lūgt palīdzību un pieņemt palīdzību

Neaizslēdziet sevi: jūsu iekšienē nav atbildes uz jautājumu "ko darīt, ja jūsu vīrs ir alkoholiķis" - visu, ko jūsu prāts jums varētu dot, jūs jau esat mēģinājis, bet problēma paliek. Jūs tagad esat daļa no šīs neprātīgās noliegšanas karuseļa, ko sauc par “alkoholismu”, un, lai izkļūtu no apburtā loka, jums ir nepieciešama spēcīga palīdzīga palīdzība no kāda, kas zina, kā jūsu alkoholiķu vīrs jūs spīdzināja un ko šajā situācijā darīt. Atrodiet savā pilsētā pašpalīdzības grupas alkoholiķu Al-Anon radiniekiem (piemēram, apskatot grupu grafiku Al-Anon kopienas oficiālajā vietnē, uzrakstot viņiem vēstuli vai piezvanot uz numuriem, kas norādīti tīmekļa vietnē). Ja jūs nedzīvojat Maskavā - nelieciet izmisumā, Al-Anon grupas tiek rīkotas visā Krievijā, un ir ļoti iespējams, ka tās jau pastāv jūsu pilsētā. Šajās grupās alkoholiķu radinieki savā starpā dalās pieredzē par atveseļošanos no ģimenes slimības - atkarības - un kopā meklē izeju no sarežģītām situācijām. Jebkurā gadījumā jūs šeit atradīsit siltumu un sapratni - kaut ko tādu, kas jums daudzus gadus ir liegts, paliekot viens pret vienu ar savu nelaimi. Dalība Al-Anon ir anonīma un bezmaksas, kas, jūs redzat, ir ļoti noderīga, ja ģimenē ir alkoholiķis. Protams, ir arī maksas palīdzības iespējas: piemēram, darbs ar psihoterapeitu. Nav svarīgi, kā - sāc meklēt palīdzību sev un tādējādi sniedz nenovērtējamu palīdzību tuviniekam.

Un piektais. Nelietojiet izmisumā. Palīdzība - jā

Un tev - un viņam. Un šai palīdzībai ir daudz iespēju. Neskatoties uz to, ka alkoholisms, kā mēs jau daudzkārt esam atkārtojuši savā tīmekļa vietnē, ir neārstējama, hroniska un fatāla slimība, taču to var apturēt! Bet jums būs jāsāk ar sevi - jāpārtrauc sava slimība - atkarība. Kā pārtraukt alkohola lietošanu uz visiem laikiem - ļaujiet savam mīļotajam padomāt! Jebkurā gadījumā sākotnējā posmā. Ticiet, ka, kamēr jūs esat atkarīgs no dzīves, blakus būs alkoholiķis. Vai arī narkomāns. Ne šis - tik atšķirīgs. Ne cits - tātad trešdaļa. Vienkārši tāpēc, ka jūs viņus pievilināsit: kamēr esat slims, jūs pievilcīgi esat tikai cilvēkiem, kuri ir slimi tāpat kā jūs. Turklāt, tikai būdams saprātīgs cilvēks, tu vari sniegt patiesi noderīgu palīdzību tuviniekam. Viņš ir ļoti slims un, bez šaubām, nepieciešama jūsu palīdzība, taču, kamēr jūs pats esat sliktā stāvoklī, jūs to nevarat dot. Tāpēc pirmais solis uz visas ģimenes atveseļošanos ir jūsu personīgā atveseļošanās, kas var sākties ar cīņu pret alkoholismu..

Parūpējies par sevi! Zvaniet mums: mēs strādājam visu diennakti un varēsim jums ieteikt pārtraukt stipru alkohola lietošanu un sniegt medicīnisko palīdzību, lai izietu no alkohola, kā arī mums ir izstrādāts psiholoģiskās un sociālās rehabilitācijas kurss alkoholiķiem un viņu ģimenēm. Mūsu psihoterapeiti ir gatavi strādāt gan ar jums, gan ar jūsu atkarīgajiem mīļajiem. Mūsu prioritāte ir visas ģimenes veselība. Mūsu prakse rāda, ka viena alkoholiķa atveseļošanās ir mazāk efektīva nekā visu atkarīgā ģimenes locekļu atveseļošanās. Nevajag tikt prom.

Alkoholisms - kā palīdzēt dzeramajam cilvēkam, ja viņš to nevēlas?

Nelietojot dzērienus, es nekad nedomāju par alkohola lietošanu.

Atmest dzeršanu ir grūti, bet iespējams. Tikai patiesi mīlošs mīļotais var palīdzēt šādā situācijā. Tie, kas mēģina palīdzēt alkoholiķim atmest dzeršanu, glābt viņu, lai atrisinātu dažas viņu problēmas (piemēram, mājokli), neko nesasniegs. Arī ar mīlestību vien nepietiek, lai palīdzētu atbrīvoties no vissmagākās atkarības, jums joprojām jāzina, ko darīt. Tā kā gadās, ka spēcīgākā un cildenākā cilvēka sajūta attiecīgajā situācijā liek radiniekiem, ietaupot alkoholiķi, radīt nepareizu stereotipu attiecībām ar viņu. Tā rezultātā viņi tikai veicina alkoholisma attīstību, un viņi paši kļūst savstarpēji atkarīgi..

Alkoholiķu radinieku, visbiežāk sievas, tradicionālā loma ir “auklītes” loma. Klasiskajā versijā "aukle" dara visu iespējamo un neiespējamo, lai ģimene paliktu virs ūdens, un apkārtējie nezina par alkohola problēmas klātbūtni. Viņa gādā par ģimeni, uztur kārtību mājā, audzina bērnus, un arī šai audzināšanai ir savas īpatnības: bērni jau no mazotnes iemācās neizņemt sabiedrībā netīrās veļas. Attiecības ar “aukles” dzeramo “pusi” ir atkarīgas no stāvokļa, kādā atrodas šī “puse”. Iedzeršanas laikā aukle pieskata alkoholiķi: atrod viņu vietās, kur viņš dzer, un ved viņu mājās; zvana uz darbu un saka, ka ir slims; mēģina neitralizēt savu agresiju, bieži pārciešot sitienus un apvainojumus; baro un mazgā viņu.

Prātīgā laika posmā "aukle" var turpināt patronizēt un iepriecināt alkoholiķi, cerot, ka šādā veidā viņš viņu nevarēs dzert, vai, gluži pretēji, it kā rīkojoties ārpus mājas, noslogot viņu ar dažādām darbībām un pienākumiem. Abos gadījumos pēc kāda laika attīstās vēl viena iedzeršana un viss sākas no jauna. Šāds ciklisks attiecību algoritms var pastāvēt patvaļīgi ilgu laiku. “Auklīte” ar savu rīcību ne tikai saasina alkoholisma attīstību, jo galu galā viņa vairs nevar dzīvot savādāk. Tāpēc tik bieži alkoholiķu sievas, apprecoties atkārtoti, par saviem pavadoņiem atkal izvēlas dzērājus vai narkomānus..

Vispārīgais noteikums, kas attiecas uz visiem radiniekiem neatkarīgi no tā, kurš ar viņiem slimo - vīrs, sieva, tēvs, māte, dēls, meita - nedarīt neko tādu, kas veicina atkarības attīstību. Tas nozīmē sekojošo:

1. Dzerošajam pašam jāatrisina savas problēmas.

Tā kā viņš pats tos rada, ļaujiet viņam izlemt. Pretējā gadījumā viņam nebūs barjeru pirms nākamās booze, jo viņš cerēs uz jūsu palīdzību. Dažreiz tas nonāk līdz absurdam: vīrs izdzēra visu "ģimenes podu", mājā nekas nav, un sieva skraida pie paziņām, aizņemas naudu, lai samaksātu vīra parādus, kurus viņš izveidoja iedzeršanas laikā.

Mēģinot ietaupīt, darbā nav jāpiezvana alkoholiķim un jāsaka, ka viņš ir nopietni un pēkšņi slims. Pirmkārt, nav labi krāpties - nelieciet sliktu piemēru bērniem; otrkārt, pēc diviem vai trim šādiem zvaniem neviens tev vienkārši neticēs un viņi vismaz mierīgi par tevi smiesies; Nu, treškārt, šodien jūs viņu glābsit no vienkāršas muldēšanas, kas, iespējams, viņu būtu apturējis, un rīt viņš dzer vēl stiprāk un galu galā zaudēs darbu.

Pēc mūsu domām, tas ir pilnīgi nepieņemami, kad līdzcietīgi radinieki paši pērk alkoholu, lai padarītu alkoholisko dzērumu. Ar tādiem pašiem panākumiem jūs varat piedāvāt mīļotajam narkotikas vai kādu citu indi.

ārstēšana ne vienmēr ir patīkama un nesāpīga.

Ja, piemēram, cilvēkam kaut kur uz ķermeņa ir izveidojies abscess, tad to var paslēpt zem drēbēm, ieliet dezodorantus, lai nebūtu smakas, radītu cilvēkam siltumnīcas apstākļus, lai viņš kustētos mazāk un neizjustu sāpes. Rezultātā tas viss novedīs pie sepse un nāves. Ja, neskatoties uz sāpēm, atveriet abscesu, "izdurt" antibiotiku kursu, kaut arī tas ir arī diezgan sāpīgi, tad pastāv liela varbūtība, ka cilvēks atveseļosies.

2 Jums jāpilda solījumi, un, ja jūs tos nevarat izpildīt, tad labāk nedot.

Alkoholiķi, atmestie cilvēki un narkomāni ir ļoti jutīgi pret to, kur ir iespējams kaut ko sasniegt, un kur kategoriski tiks atteikts. Šajā ziņā viņi ir kā bērni, un bieži vien ar viņiem jāsazinās tāpat kā ar bērniem: kur nepieciešams - slavē un, ja nepieciešams, - soda. Bet neviena, pat vissvarīgākā epizode, kas saistīta ar alkohola lietošanu, jāatstāj bez jūsu uzmanības, un, protams, ir nepieciešams, lai "soda" pakāpe atbilstu "nodarījuma" pakāpei. Nevajag jaukties ar “vainīgo” cienījamo vecumu un reprezentatīvo izskatu. Saprātīga burkānu un nūju politika bieži dod labus rezultātus visdažādākajos vecumos un sociālajos slāņos.

Piemēram, ja sieva savam vīram sola, ka citas iedzeršanas gadījumā viņa šķirsies, un viņš tajā vakarā burtiski nāk “uz uzacīm”, tad vismaz nākamajā dienā viņai jāraksta šķiršanās vēstule un jālūdz vīram parakstīt ka viņš piekrīt. Dzimtsarakstu nodaļai iesniegto pieteikumu vienmēr var noņemt, taču prakse rāda: šādas izlēmīgas darbības liek vīram daudz ātrāk padomāt par savām problēmām nekā daudzie pārmetumi un neizpildītie solījumi.

3. Jūsu attieksmei pret alkoholu jābūt konsekventi negatīvai.

Jebkuram alkohola patēriņam, pat vismazākajam, pat ja tam ir tikai dūmu smarža, nevajadzētu palikt bez jūsu negatīvā novērtējuma. Tas nenozīmē, ka jums katru reizi ir jāveic skandāli ar trauku mazgāšanu. Tas vienkārši nav jādara jebkurā gadījumā - šādi "izrādes" novedīs pie tā, ka alkoholiķis ar skaidru sirdsapziņu "mazinās stresu" un labprāt simpātiskiem dzēriena biedriem pateiks, kas ir viņa sievas kuce un ka viņš dzer tikai viņas dēļ. Šādas situācijas mierīgi jāapspriež, dabiski - uz prātīgas galvas, jāanalizē to iemesli un jāizdara reāli secinājumi. Tam vajadzētu izskatīties apmēram šādi:

- Dārgs! Vakar ballītē jūs atkal dzērāt, neskatoties uz jūsu solījumu to nedarīt. Man tas bija ļoti nepatīkami, jo vakara beigās jūs izskatījās pilnīgi nepieklājīgi, un atgriešanās no jums bija vienkārši bailīga, jūs izturējāties tik agresīvi.

-Redzi, vakar man nepatikšanas dēļ darbā bija ļoti slikts garastāvoklis, un es nolēmu mazliet iedzert, lai nesabojātu citu noskaņu ar savu izskatu. Un man blakus sēdēja saimnieces vīrs, kurš visu laiku mani lēja, tāpēc man nebija laika ēst. Un degvīns, iespējams, bija nekvalitatīvs - man joprojām sāp galva. Droši vien tāpēc es "pārgāju".

- Man šķita, ka, ja cilvēks dod savu vārdu, tad viņam tas jātur! Bet izrādās, ka tev ir vieglāk lauzt doto solījumu, nekā pateikt “nē”, kad viņi tev ielej degvīnu!

- Nē, es nesaprotu! Nemānīsim sevi! Pēdējā gada laikā arvien biežāk par to ir jārunā - es domāju, ka ir laiks konsultēties ar speciālistiem.

- Jums vajag - jūs un dziediniet.

- Pirmkārt, mums abiem tas ir vajadzīgs, un, otrkārt, neviens jūs neārstēs, mēs vienkārši runāsim ar psihoterapeitu par to, kā izturēties dažās situācijās, kas saistītas ar alkohola lietošanu.

Dažreiz ar šādu sarunu pietiek, lai cilvēks ar alkohola problēmām piekristu nākt pie mums, taču biežāk viņš pretojas visādos iespējamos veidos, atsaucoties uz brīvā laika trūkumu, šīs vizītes bezjēdzību un daudziem citiem “pamatotiem” iemesliem. Jums jābūt bezrūpīgam un ar katru jauno alkohola epizodi arvien apņēmīgāk uzstāj pats. Turklāt, ja sarunas nav efektīvas, nevilcinieties izmantot citas spiediena metodes, kuras jums vajadzētu pamudināt ar jūsu intuīciju un zināšanām par jūsu mīļotā personāžu. Starp citu, neaizmirstiet periodiski atgādināt, ka attīstītajās valstīs jebkuram vairāk vai mazāk sevi cienošam cilvēkam ir savs psihologs, ar kuru viņš periodiski tiekas. Un tas, ka to nav, ir tikpat neērts kā, piemēram, braukt ar smagnēju "Zaporožetu".

4. Visām sarunām ar alkoholiķi jābūt ar īpašām loģiskām beigām.

Jebkura jūsu saruna, jebkurš strīds par esošu alkohola problēmu būtu jābeidz ar kaut kādu konstruktīvu lēmumu. Nekādā gadījumā neapstājieties pusceļā un ļaujiet sava pacienta alkoholiķa “es” vēlreiz visus maldināt un piespiest viņus uz nenoteiktu laiku atlikt reālas anti-alkohola darbības. Tā kā parasti šādas sarunas beidzas ar alkoholiķa solījumu pārtraukt dzeršanu, un visi oficiāli nomierinās. Ir skaidrs, ka pēc kāda laika viss atkārtojas no jauna, un tā - ad infinitum. Tātad, ja jūsu dzeršanas radinieks jums saka, ka viņš visu ir sapratis, saprata, dziļi nožēlo un vairs nebūs tāds, ņemiet no viņa vārdu, ka, ja viņš vismaz vismaz vienu reizi dzer (neatkarīgi no tā, cik daudz), jūs ejat kopā pie psihologa.

5. Ja glābjaties no dzēruma, nedzeriet alkoholiķa klātbūtnē.

Gudrākais, ko var izdarīt pacienta tuvinieki, ir arī nelietot un neglabāt mājās alkoholiskos dzērienus. Alkohols šādā mājā var būt tikai vienā formā - kā daļa no ārējiem dezinfekcijas līdzekļiem (jods, briljantzaļš un tamlīdzīgi). Un, lai arī daudzi mūsu pacienti, kuri daudzus gadus nedzer, jūtas dzeršanas uzņēmumos pilnīgi viegli un ir vienaldzīgi pret alkoholu, labāk to spēlēt droši. Jo mazāk provocējošu faktoru, jo mierīgāks. Tas, pirmkārt, ir, otrkārt, atcerieties sekojošo:

Situācija nav sevišķi daudzsološa, kad viens alkoholiķis, kurš sevi par tādu neuzskata, izglītojas un mēģina palīdzēt citam alkoholiķim, kuram ir “veiksmīgāk” radīt (kopā ar Zaļo čūsku) ikdienas un sociālās problēmas. Ir skaidrs, ka aicinājumi uz prātīgu dzīvi izklausās nepārliecinoši, ja viņi elpo ar tevi, un atšķirība starp slimu cilvēku un līdzīgu “veselīgu” cilvēku ir tā, ka pēdējais vēl nav zaudējis darbu un sieva viņu vēl nav atstājusi..

6. Neslēpiet, ka jūsu mīļajam cilvēkam ir problēmas ar alkoholu.

Te nav runa par steidzamu nepieciešamību visiem pastāstīt par sava vīra piedzērušos antiku. Nē, bet jums nevajadzētu nevienu maldināt, maldināt kādu, izliekoties, ka jūs neko nezināt. Nekādā gadījumā nevajag maldināt bērnus, nemaz nerunājot par viņu piespiešanu pateikt melus. Parasti viņi visi to lieliski zina un saprot.

Ja esat pārliecināts, ka problēmas risināšanā iesaistīs cilvēkus, kuriem ir ietekme uz alkoholiķi: vecāki, pieauguši bērni, draugi, priekšnieki, kolēģi, tas palīdzēs reklamēt lietu - nevilcinieties pastāstīt viņiem visu un lūgt palīdzību.

7. Sarunai ar alkoholiķi jābūt būtiskai.

Nepietiek teikt, ka viņš dzer daudz un bieži. Viņam šī ir tukša frāze. Jums iepriekš jāsagatavojas sarunai ar alkoholiķi, īpaši, ja jūs tajā plānojat iesaistīt kādu citu. Lai to izdarītu, būs lietderīgi reģistrēt alkohola epizožu biežumu, intoksikācijas pakāpi un izturēšanos šajā stāvoklī. Vienkārši sakot, jums ir jāsaglabā dienasgrāmata un vēlams - ar ilustrācijām. Tas ir, ja ir iespējams nofilmēt piedzēries lidojumus video, tas ir jādara, un jūs apspriedīsit šādu darbību morāles un morāles aspektus, kad glābjat savu mīļoto par nopietnas un neārstējamas slimības sekām.

8 Alkoholiķim jāsniedz objektīva informācija par viņa slimību.

Dzeramais cilvēks neapzināti uztver jebkādu informāciju vienpusīgi: viņš dzird un redz tikai to, ko vēlas, un to, ko nevēlas - viņš to ignorē, nepievēršot tam nekādu uzmanību. Protams, apziņā tiek atļauta tikai tāda informācija, kas nekaitē draudzībai ar Zaļo čūsku. Cenzora lomu spēlē ļoti alkoholiķis "es", iekšējā balss, kas skan katra alkoholiķa iekšienē un visādā ziņā attaisno, maskē, visu normu pielāgo,.

Šajā sakarā, lai visa negatīvā informācija par slimību un tās sekām nonāktu pie adresāta, ir nepieciešams radoši tuvināties problēmas risinājumam. Jūs nekur nenokļūsit, ja ielīmēsit visas sienas ar avīžu izgriezumiem un anti-alkohola plakātiem. Bet, ja jūs it kā nejauši sakāt, ka kāds no jūsu savstarpējiem paziņām, kurš, starp citu, bija vairākus gadus jaunāks par jums, jau atrodas nākamajā pasaulē, un pie tā vainīgs ir viņa nākamais iedzeršana, alkoholiķis var kļūt pārdomāts.

Viens no mūsu pacientiem "pamodās" (pēc viņa teiktā) pēc tam, kad viņš tik tikko atpazina savu skolas draugu vienā no bezpajumtniekiem, kas klejo apkārt atkritumos.

Noteikti ļaujiet alkoholiķim izlasīt mūsu grāmatu, tā ir speciāli uzrakstīta, lai visiem būtu interesanti to izlasīt.

9. Palīdziet alkoholiķa prātīgajam "I".

Negaidiet, līdz alkoholiķis sāks mainīt savu dzīves stereotipu, bet aktīvi (bet ne uzbāzīgi) palīdziet viņam šajā sakarā. Aizved viņu uz kino, teātriem, sporta laukumiem, aizved viņu no pilsētas, iepazīstini ar interesantiem cilvēkiem. Pašam alkoholiķim (ja, protams, viņš joprojām ir sociāli adaptējies) to bieži ir ļoti grūti izdarīt, jo viņam ir pastāvīgas laika problēmas - lauvas daļu sava laika aizņem Zaļā čūska. Un viņš jau ir zaudējis ieradumu šādiem notikumiem, viņš nezina, no kuras puses tiem tuvoties..

10. Un visbeidzot: ja jūs vēl neesat apmeklējis nodarbības pie psihologa vai psihoterapeita, dodieties uz tām steidzami. Ne velti patiesība pastāv: "Viena galva ir laba, bet divas ir labākas!".