Atkarība (atkarība) - kas tas ir, tā veidi un atkarības uzvedības sindromi

Visas atkarību izraisošās uzvedības slimības (BDD) attīstās saskaņā ar galvenā narkomānijas sindroma (BDS) stereotipiem. Slimības būtība ir tāda, ka cilvēks attīsta, nostiprina un pārveido patoloģisku nepieciešamību veikt atkārtotas sarežģītas vai nekontrolējamas uzvedības darbības (neatvairāmas alkas epizodes). Galvenie atkarības izraisošās uzvedības slimību attīstības posmi ir šādi: pirmsdispozīcijas posms, preklīniskā stadija un klīniskā stadija.

Kādi atkarības veidi tiek izdalīti medicīnā?

Galvenie atkarības veidi ir: atkarība no alkohola, kas balstās uz alkoholisko dzērienu lietošanu; narkomānija ir saistīta ar tādu vielu lietošanu, kurām ir īpaša iedarbība uz centrālo nervu sistēmu; narkomānija attīstās, lietojot narkotikas un vielas, kas nepieder pie narkotikām, bet maina cilvēka garīgās aktivitātes un uzvedības stāvokli; narkomānija rodas, lietojot psihotropās vielas; tabakas smēķēšana kā narkotiku atkarības veids, kas saistīts ar tabakas smēķēšanu.

Tālāk tiek izdalīta atkarība no azartspēlēm vai azartspēles (no angļu valodas azartspēlēm - spēlēšana) - tā ir atkarība no azartspēlēm un datorspēlēm; darbaholisms kā sociāli apstiprināta atkarība; datoru atkarība; atkarība no seksa; pārtikas atkarības, piemēram, bulīmija (pārēšanās) un anoreksija (brīvprātīgs atteikums ēst), atkarības pēc garšas: kafija, šokolāde, krējums utt..

Dažas atkarības apstiprina sabiedrība (piemēram, darbaholisms), citas laika gaitā sāk radīt draudus atkarīgā personībai, un vēl citas ir sociāli bīstamas. Atkarības slimību problēma pēdējā laikā ir kļuvusi arvien aktuālāka sakarā ar to, ka tās ietekmē jauniešus, rada strauju slimu cilvēku desocializāciju, rada tiešu un netiešu ekonomisku kaitējumu pacientiem, viņu ģimenēm, sabiedrībai un noved pie pacientu kriminālatbildības. Atkarību izraisošo uzvedību risina narkologi, psihiatri, psihologi, psihoterapeiti.

Atkarīgā atkarīgās izturēšanās veidi

Pastāv vairāki atkarību izraisošas uzvedības veidi - farmakoloģiski un nefarmakoloģiski..

  1. Atkarības farmakoloģiskajā (ķīmiskajā) formā ietilpst alkoholisms, narkomānija, narkotisko vielu lietošana, tabakas smēķēšana. Šajā gadījumā vēlme mainīt savu stāvokli atbilstoši atkarības veidam tiek panākta, izmantojot dažādus ķīmiskos līdzekļus: alkoholu, narkotikas, narkotikas, toksiskas vielas.
  2. Neķīmiskās atkarības ir azartspēles, atkarība no seksa un mīlestības, darbaholisms, atkarība no datora, atkarība no pārtikas. Atkarīgas personības stāvokļa izmaiņas var notikt, iesaistoties dažāda veida aktivitātēs, piemēram, azartspēlēs, seksā, pārēšanās vai badā, darbā, ilgstošā ritmiskās mūzikas klausīšanās.

Visi atkarības veidi nopietni apdraud cilvēka un apkārtējo cilvēku garīgo un fizisko veselību. Atkarības uzvedības struktūrā izšķir šādus atkarības uzvedības sindromus:

  • organisma mainīgas jutības pret noteikta stimula darbību sindroms (aizsardzības reakcijas, izturība pret to, patēriņa forma);
  • garīgās atkarības sindroms (obsesīva pievilcība, garīgais komforts patēriņa periodā);
  • fiziskās atkarības sindroms (kompulsīva pievilcība, kontroles zaudēšana par devu, abstinences simptomi, fiziskais komforts intoksikācijas gadījumā).

Šie trīs sindromi atšķir slimu narkomānu no veselīga cilvēka. Cilvēki, kuriem ir nosliece uz atkarību, nevar paciest spriedzes stāvokļus, viņi cieš no paaugstinātas jutības, emocionālās nelīdzsvarotības, viņi nezina, kā kontrolēt savas emocijas, un piedzīvo grūtības ar pašregulāciju. Cilvēki, kas cieš no atkarības slimībām, izjūt savu bezvērtību, apkaunojumu, vainu, ir palielinājuši paškritiku, cieš no spēcīgām emocijām, nespēj pārveidot jūtas..

Kuriem cilvēkiem ir nosliece uz atkarību?

Daudzi pētnieki ir mēģinājuši identificēt personas noslieci uz atkarību izraisošu izturēšanos, kas tiek saprasta kā personīgā izglītība, kas nosaka indivīda gatavību veidot atkarību izraisošu uzvedību. Izšķir šādas personiskās gatavības atkarībai izturēšanās pazīmes:

  • sasniegumu motivācijas veidošanās trūkums, bailes no neveiksmes motivācijas izplatība;
  • zems pašapziņas attīstības līmenis, refleksija; nediferencēta un nepietiekami attīstīta paškoncepcija; zems pašnovērtējums, sevis noraidīšana; pārvērtēts pašnovērtējums kā aizsardzības reakcija; sevis šaubas;
  • pretrunīgs pašnovērtējums un centienu līmenis;
  • kontroles ārējā lokusa pārsvars;
  • liela neapmierinātība, pašaizsardzības veida reakcija uz vilšanos;
  • zema izturība pret stresu, atteikšanās strādāt, saskaroties ar vismazākajiem šķēršļiem; aizbēgt no realitātes stresa situācijā.

Vairākos pētījumos atkarības izraisošās uzvedības cēloņi tiek apskatīti trīs faktoru kombinācijā: atkarīgas personības iezīmju veidošanās socializācijas procesā, iedzimtu un iegūtu smadzeņu traucējumu klātbūtne. Visu šo iemeslu dēļ tiek izveidots atkarīgas personas rāmis, uz kura tiek uzvilkts fetišs un tiek izveidots īpašs atkarības traucējumu klīniskais variants (narkotiskas, rotaļas, ēdiens, seksuāls).

Atkarību veidi un atkarības ārstēšanas veidi

Atkarība (latīņu valoda addictus - notiesāta par parādu verdzībā) ir atkarība. Cilvēka uzvedība un rīcība burtiski caurvij cauri un cauri ar atkarību no kaut vai kāda, vai no kādas darbības, kas personai ne tikai sagādā prieku, bet narkomāni tos salīdzina ar dzīves jēgu. Atkarības objekts var būt narkotikas, alkohols, cigaretes, nauda, ​​spēles, seksuālais partneris, pārtika, vēlme pēc varas, reliģija. Jebkas, kas pēc tam prasa absolūti un bezierunu paklausīgu paklausību. Turklāt dažreiz cilvēks savas dzīves laikā var ciest no dažāda veida atkarībām. Atkarība nav uzreiz saskatāma pilnā spēkā. Tas cilvēkam pakāpeniski atņem garīgo un fizisko spēku..

Atkarība. Kas tas ir no medicīnas viedokļa?

Paši paši uzvedības traucējumi, kas izpaužas kā atkarību (atkarību) parādīšanās, nav atsevišķi izdalīti ICD 10 (desmitā revīzijas starptautiskā slimību klasifikācija). Tā kā joprojām nav vispārēji atzītu pazīmju par visiem atkarību veidiem, ar kuru palīdzību bija iespējams noteikt atkarības mehānismu vai noteikt visu veidu atkarību cēloņu vienotības raksturu. Addiktoloģija ir salīdzinoši jauna psihiatrijas nozare, kas pēta dažādus atkarību veidus (atkarības), to rašanās cēloņus, ārstēšanu un profilaksi, to salīdzinošo īpašību metodes, attīstības stadijas.

Par pazīmju kopumu, kas ļauj mums runāt par atkarības esamību cilvēkā, parasti var uzskatīt šādas pazīmes:

  • Liela vajadzība lietot vielu (vai veikt noteiktu darbību, ja tā nav atkarība no ķīmiskām vielām).
  • Proporcijas sajūtas zaudēšana attiecībā uz vielas devu (vai rīcību).
  • Fizioloģiskas ciešanas, ko cilvēks izjūt, kad viņam tiek atņemta vielas "deva" (vai neļauj veikt darbību, no kuras viņš jau ir kļuvis atkarīgs).
  • Kritiskās sajūtas zaudēšana. Persona neapzinās, ka viņam ir izveidojusies atkarība, un neuzskata savu izturēšanos par kaut ko neparastu.
  • Visa dzīve ir vērsta uz atkarību, pārējais cilvēkam šķiet jau nenozīmīgs.
  • Narkomāns vispār neņem vērā vielu lietošanas (vai darbību) kaitīgo iedarbību.

Visi pētījumi tika veikti galvenokārt katram atkarības veidam atsevišķi. Bet iespējams, ka laika gaitā tiks atrasti pierādījumi par visu veidu atkarību veidošanās mehānismu vienotību. Faktiski atkarības tradicionāli tiek iedalītas divās lielās kategorijās - atkarība no ķīmiskās un neķīmiskās, atkarība no pārtikas (patoloģiska pārēšanās vai bada) parasti tiek izdalīta atsevišķā kategorijā, jo tās veidošanā un norisē ir iesaistīti ķīmiskie un bioloģiskie faktori, lai gan dažos avotos to dažreiz sauc par neķīmisku atkarību.... Viss, kas neietilpst ķīmiskajā atkarībā, tiek uzskatīts par uzvedības atkarību.

Jēdzieni "norma" un "patoloģija" atkarības definīcijā

Nosakot diagnozi un pat formulējot atkarības problēmu, psihiatrija un psiholoģija nenāca uz normas un patoloģijas definīcijas vienotību cilvēka uzvedībā. Kad, piemēram, uzskatīt cilvēku par narkomānu vai alkoholiķi? Kur ir līnija, kuru šķērsojot, cilvēks jau var atklāt nenoliedzamu diagnozi? Var tikai teikt, ka cilvēki, kuri vispār nelieto alkoholu, noteikti nav alkoholiķi. Tas pats ir ar narkotikām.

Bet šeit ir aprakstīts, kā rīkoties citos gadījumos. Loģiskākais secinājums un šķietami pareizais ir cilvēka uzvedības atzīšana par normālu, ja viņam nav atkarības. Kāda ir vissvarīgākā pazīme, ka cilvēkam trūkst atkarības? Visticamāk, tā ir pilnīga savu darbību un darbību kontrole, droša un adekvāta kritika, pašnovērtējums un sliktu ieradumu neesamība. Cilvēka uzvedībai jāatbilst vispārpieņemtajām normām un noteikumiem, tai jābūt sociāli pieņemamai, tai nav jābūt pretrunā ar likumdošanas, morāles un ētikas normām. Patoloģisko izturēšanos raksturo trīs pazīmes (pēc P.B. Gannuškina teiktā):

  1. Procedūra nepareizai pielāgošanai. Šo uzvedību parasti sauc par uzvedību konfliktā. Persona nav apmierināta ar vispārpieņemtajām normām, izraisot pastāvīgu protestu, kas izteikts uzvedības traucējumos. Viņš nekādā veidā nevar "iekļauties" apkārtējā sabiedrībā, bieži nonāk konfrontācijā un konfrontācijā ar cilvēkiem. Tas ietver arī iekšēju nepareizu pielāgošanos, kad cilvēks nevar vienoties ar sevi, viņš ir pretrunu pilns un nekādā veidā nevar sasniegt ērtu psiholoģisko stāvokli..
  2. Kopums. Kļūdas korekcijas izpausme visās cilvēka dzīves sfērās. Viņa pakāpeniskā atsvešināšanās no sabiedrības nepareizas pielāgošanās parādības dēļ.
  3. Stabilitāte. Kļūdainas pielāgošanās un kopuma parādības ir ilgā laikā, tas ir, personības degradācijas process kļūst dinamiskāks, attīstās.

Šis jautājuma risinājuma formulējums pilnībā neaptver patoloģijas jēdziena iezīmes visiem atkarību veidiem. Un tagad tas ir pretrunīgi vērtēts. Tā kā, piemēram, atkarība no interneta, kas cilvēkam ir pubertātes vecumā (pusaudža vecumā), laika gaitā var izzust, pieaugot, kad cilvēks kļūst nobriedis. Bet tomēr šīs pazīmes dod zināmu izpratni par atkarību rašanos un veidošanos..

Un mēs varam pieņemt, ka patoloģiska uzvedība ir tāds darbību komplekss, kurā cilvēks pārkāpj vispārpieņemtās (sabiedrībā, kurā viņš dzīvo) normas un noteikumus. Pārkāpj tik daudz, ka tas viņu noved pie konfliktiem ar likumu un sabiedrību.

Ķīmiskā atkarība

Tas ir ķermeņa garīgais un / vai somatiskais (fiziskais, ķermeņa) stāvoklis, kas rodas pēc atkārtotas dabiskas vai sintētiskas izcelsmes psihoaktīvās vielas lietošanas. Virsmaktīvo vielu (psihoaktīvo vielu) lietošana ļauj sasniegt mainītu cilvēka apziņas stāvokli, citiem vārdiem sakot, reibina cilvēka smadzenes..

Lai saprastu, kas ir mainīts apziņas stāvoklis, varat izmantot K. Jaspers (vācu psihologs, 19. gadsimta psihiatrs) pētījuma rezultātus, kas identificēja skaidras, nemainīgas apziņas 4 galvenās pazīmes:

  1. Cilvēka izpratne par sevi kā aktīvu būtni - tas ir, spēja rīkoties.
  2. Orientācija savā “es”. "Katru brīdi es saprotu, ka esmu viens"
  3. Jebkurā brīdī cilvēks paliek tāds, kāds viņš bija.
  4. Cilvēks realizē savu “es” ārpus pasaules.

Citiem vārdiem sakot, cilvēks ir skaidrā apziņā, kad ir pilnībā orientēts uz sevi, laiku, telpu un spēj pilnībā kontrolēt un kritiski novērtēt savas aktivitātes un domas. Narkomāniem acīmredzamākā apziņas pārkāpuma pazīme ir kontroles trūkums pār viņu darbībām pat tad, ja indivīds saprot, ka viņš dara kaut ko neparastu, nepareizu..

Virsmaktīvās vielas ietver gan narkotikas, gan citas vielas, kas ļauj cilvēkam sasniegt mainītu cilvēka apziņas stāvokli - tas ir nikotīns, alkohols, kafija, narkotikas, daži augu veidi un dažādas sadzīves vielas, piemēram, līmes moments un tamlīdzīgi. Visizplatītākās iedzīvotāju vidū ir atkarības (atkarības) narkotikas, alkohols, narkotisko vielu lietošana un nikotīna atkarība. Turklāt alkohola un narkotiku atkarība ir kļuvusi par vienu no nozīmīgākajām sociālajām problēmām. Viņu izplatība ir tik liela, ka tā jau kļūst globāla..

Alkohola atkarība. ICD 10 attiecas uz uzvedības un garīgiem traucējumiem, ko izraisa alkohola lietošana. Tas ir, alkohola atkarība ir tas, ko ikdienā mēs saucam par alkoholismu. Alkohols ir gan psiholoģisks, gan fizisks. Ir bijis daudz pētījumu, kuros zinātnieki ir mēģinājuši noteikt kopīgas personības iezīmes alkohola atkarīgo vidū, taču tas vēl nav bijis iespējams. Bet tika atklāta vēl viena likumsakarība - pēc laika beigām daudzi alkoholiķi kļūst līdzīgi viens otram. Personības degradācija notiek ikvienā.

Narkotiku atkarība. Šī atkarība no narkotisko vielu lietošanas, tāpat kā sindroms, ir iekļauta arī starptautiskajā slimību klasifikācijā, un to parasti sauc par narkomāniju. Turklāt pie narkotiskajām vielām pieder tās, kuras ir oficiāli iekļautas narkotisko vielu sarakstā. Viss pārējais pieder plašākai grupai - psihoaktīvās vielas. Narkotisko vielu lietošana izraisa apziņas izmaiņas līdz pat delīrijam un halucinācijām. Patiesībā šādu izmaiņu dēļ cilvēki lieto narkotikas..

Vielu ļaunprātīga izmantošana. Šis atkarības veids atšķiras no psihoaktīvo vielu narkotiskā tipa, no kura rodas atkarība, šajā gadījumā arī ar to, ka tās nav iekļautas vispārpieņemtajā narkotisko vielu sarakstā. Un veids, kā tos izmantot, ir vienāds - ieelpošana. Vielas, kas provocē vielu ļaunprātīgu izmantošanu, var būt jebkura sintētiska vai dabiska izcelsme, kas izraisa mainītu apziņas stāvokli, pat visizplatītākās sadzīves vielas, piemēram, līme.

Atkarības, ko izraisa narkotiskām vielām līdzīgu, bet oficiāli neatzītu narkotisko vielu lietošana, vēl nav pietiekami izpētītas, tāpēc šādu atkarību analīze un diagnoze ir sarežģīta.

Bioloģiskie faktori kā viens no ķīmisko atkarību veidošanās nosacījumiem

Daudzi eksperti uzskata, ka ķīmiskās (un dažreiz ne tikai tās) atkarības biežāk rodas, tā sakot, "mantojuma ceļā". Alkoholiķu vecākiem bieži ir bērni ar iedzimtu alkohola atkarību. Šādi bērni visbiežāk ir emocionāli nestabili, vāji gribīgi. Viņi ātrāk attīstās atkarība no alkohola. Paģiru sindroma nav, tāpēc alkohola lietošana viņiem ir "nesāpīgāka", kas vēl vairāk mudina viņus atkārtoti lietot alkoholu. Viņi slikti plāno savu darbību un bieži neredz savas darbības negatīvās sekas.

Atpakaļ tālajos 50. gados Džeimss Olds smadzenēs atklāja “izklaides centru” (lielu nervu šūnu uzkrāšanos hipotalāmā), kura stimulēšana noved ķermeni eiforiskā (dzīvespriecīgā) stāvoklī. Turklāt cilvēks ne tikai gūst baudu, bet drīzāk ir gaidīšanas stāvoklis no cerības saņemt spēcīgu baudu. Tika izvirzīta teorija, ka alkoholiķu bērniem ir grūti stimulēt šos baudas centrus, satraukums tajos rodas tikai no spēcīgas stimulācijas, ko var iegūt no agresīvas izturēšanās, pastāvīga riska. Šo bērnu raksturojums ir pakļauts nopietnām socializācijas grūtībām, viņiem ir grūti normāli komunicēt, viņi ir agresīvāki un dusmīgāki. Šiem bērniem pastāvīgi ir "prieka deficīts", tas ir skaidri redzams pusaudža gados, kad visas bērnības problēmas sāk ieņemt izteiktākas iezīmes. Viņiem nepieciešama stimulācija, lai iegūtu “saviļņojumu”, ko viņi gūst, bieži veicot nelikumīgas darbības (zādzības, laupīšana, kautiņi).

Turklāt tiek uzskatīts, ka pastāv “atkarības gēns”, un tie ir ne tikai ķīmiski atkarīgie, bet arī azartiski cilvēki, kuri cieš no patoloģiskas (neveselīgas) sarecēšanas vai otrādi, cieš no anoreksijas (ēšanas traucējumiem, kuros cilvēks pastāvīgi zaudē svaru un atsakās ēst). Šajos apstākļos atkarību ārstēšana un profilakse nav pilnībā skaidra..

Neķīmiska atkarība

Neķīmisko atkarību spektrs ir ļoti plašs. Viena no mūsdienu addiktoloģijas galvenajām grūtībām ir atkarību klasifikācija, daudzas uzvedības formas, kuras teorētiski tiek uzskatītas par patoloģiskām (sāpīgām), nav iekļautas ICD 10 un ir maz pētītas. Tāpēc problēma pat dažu uzvedības veidu noteikšanu kā patoloģiskus (patoloģiskus, sāpīgus) ir ļoti aktuāla. Tā kā jūs varat paļauties tikai uz dažādu pētnieku teorētiskajiem uzskatiem.

Neķīmiskās atkarības ir tie atkarības veidi, kas nav saistīti ar ķīmisku vielu uzņemšanu, kas izraisa mainītu apziņas stāvokli. Visslavenākie (no izplatīšanas viedokļa mūsdienu sabiedrībā) ir azartspēles (atkarība no azartspēlēm), atkarība no interneta, sīkrīku atkarība, atkarība no sporta treniņiem (vingrinājumiem), mīlestība un seksuālā, reliģiskā atkarība, steidzama, attiecību atkarība.

Azartspēles. Tā ir atkarība no azartspēlēm. Spēles ir atkarīgās personas dzīves centrā. Parādu summas aug. Psihoemocionālās saites ar mīļajiem tiek pārtrauktas un zaudē nozīmi spēlētāja dzīvē. Nepieciešamība pēc “saviļņojošām” jūtām, piedziņa aug, veidojas atkarība no azartspēlēm (azartspēlēm).

Interneta atkarība. Laika gaitā neapmeklēšana tiešsaistē tiek uztverta kā milzīgs zaudējums. Visas intereses ir koncentrētas virtuālajā pasaulē. Dzīvā komunikācija nav jautra. Viss, kas narkomānam sagādā prieku, ir tikai tīklā. Pusaudža gados šāda veida atkarība izpaužas ļoti bieži. Tā attīstība notiek ātri.

Sīkrīka atkarība. Vēlme iegūt tehniskus jauninājumus kļūst patoloģiska. Tiek iegādāti arvien vairāk viena virziena (piemēram, telefona) vai dažādu ierīču. Tam tiek tērēts arvien vairāk naudas. Sīkrīka pirkšana kļūst par pašmērķi, nevis par līdzekli dzīves atvieglošanai.

Mīlestības (seksuālā) atkarība. Atkarības objekts ir seksuāls vai romantisks partneris (vai potenciālais partneru kandidāts) vai pastāvīga partnera meklēšana. Galvenais, kas atkarīgajam sagādā prieku, ir persona, ar kuru atkarīgais ir iemīlējies vai jūtas pret viņu neatvairāma pievilcība. Vai arī attiecību meklēšanas laikā atkarīgais piedzīvo arī prieku, kas viņam liek justies ērti. Pastāv arī tāda parādība kā izvairīšanās no atkarības, kad cilvēks, stājoties attiecībās, nevēlas psiholoģiski un seksuāli atvērties savam partnerim, bet visos iespējamos veidos sāk izvairīties no tuvības, bet tajā pašā laikā nevēlas būt viens. Vēlamas attiecības ar attāluma saglabāšanu. Šādas attiecības ir destruktīvas..

Darbaholisms (darbaholisms). Darbs darbojas kā līdzeklis iedziļināšanai citā realitātē, nevis līdzeklis bagātināšanai vai sevis apliecināšanai. Darbā tiek fiksētas visas intereses. Turklāt pats darbs nerada prieku atkarīgajam, tas drīzāk ir veids, kā izvairīties no viņa iekšējām problēmām..

Steidzama atkarība. Pastāvīga vēlme atrasties laika trūkuma stāvoklī. Visas emocijas un jūtas tiek izšķiestas, ja atkarīgais piedzīvo laika trūkumu. Vēlme darīt visu ātri aug. Saiknes ar mīļajiem mazinās vai pavisam izzūd. Atkarīgais dzīvo ar ilūziju, ka, ja viņš uzmundrina savus spēkus, viņam būs laiks darīt vēl vairāk savā dzīvē un turklāt ātri. Viņa dzīves moto ir: "Man nav laika tam." Būtībā steidzami atkarīgais meklē pastāvīgu stresu..

Reliģiskā atkarība. Pirmkārt, vairums autoru šajā jēdzienā iekļauj personas atkarību no reliģiskām organizācijām un sektām. Tā kā personas iesaistīšana sektā ir viens no biežākajiem reliģiskās atkarības riskiem. Reliģisko sektu esamību vairumā gadījumu var uzskatīt par vienu no patogēniem faktoriem, kas izraisa reliģiozitāti neatkarīgi no ticības atzīšanas un atkarības.

Sporta atkarība. Mūsdienās nav viennozīmīgas šāda veida atkarības definīcijas. Tomēr ir pazīmes, pēc kurām var pieņemt, ka ir atkarība no sporta vingrinājumiem: ievērojami palielinoties treniņu laikam, lai sasniegtu efektu (gandarījuma sajūtu), cilvēks arvien vairāk veic treniņu apjomu, kas daudz pārsniedz plānoto, sporta vingrinājumi pakāpeniski aizstāj citas intereses. Atkarība no sporta aug arvien vairāk.

Pārtikas atkarība. Tās galvenokārt ir bulīmija (pastāvīga iedzeršana, kas saistīta ar svara kontroli) un anoreksija (atteikšanās ēst vai ēst mazos daudzumos, apvienojumā ar izjūtu par savu nepievilcību iedomātā aptaukošanās dēļ un vēlmi kontrolēt savu svaru). Šī pārtikas atkarība neaprobežojas tikai ar anoreksiju un bulīmiju. Viņu klasifikācija ir daudzveidīgāka. Bet tos visus vieno pārtikas uzņemšanas pārkāpums, kas vispārēji pieņemtajā vārda izpratnē kļūst patoloģisks (patoloģisks). Ja ēdiens ir vai nu atkarības objekts, vai ēdiena atteikums ir atkarības objekts.

Pakāpeniska atkarības attīstība

  1. Posms, kurā tiekas ar topošo atkarīgo ar viņa atkarības objektu. Cilvēks satiekas ar kādu objektu, kā rezultātā saņem tik spēcīgus un spilgtus iespaidus, ka tie ilgu laiku paliek viņa atmiņā.
  2. Palielinās "tikšanās" biežums ar atkarības objektu. Turklāt cilvēks ātri saprot, ka, ja viņš par kaut ko ir sajukums vai kaut kas viņu dziļi satrauc, tad caur atkarības objektu jūs varat saņemt nepieciešamo “izlādi”..
  3. Šajā posmā jau veidojas atkarība. Kaut kas līdzīgs refleksam - ir problēma, to var viegli atrisināt ar atkarības objektu. Attiecības ar mīļajiem šajā posmā jau ievērojami pasliktinās. Tā kā atkarīgā kritika attiecībā uz viņa darbībām samazinās. Dīvaini, pat nespeciālista acīs, rakstura iezīmes šajā posmā var parādīties arvien spilgtāk.
  4. Iegremdēšana viņa atkarības pasaulē jau ir notikusi. Atkarīgais dzīvo tikai ar savu atkarību un pastāvīgo vēlmi precīzi "emocionāli izlādēt" ar atkarības objekta palīdzību.
  5. Narkomāni nonāk apātijas periodā. Tā kā atkarības destruktīvais raksturs izpaužas visās dzīves jomās. Interese pat par viņa atkarības objektu mazinās.

Kā psiholoģiska aizstāvība atkarīgais, attīstoties atkarībai, bez iemesla sāk melot, meklēt tos, kuri vainīgi viņa stāvoklī, atkarīgais tiecas pēc vientulības, izvairoties no cilvēkiem, kuri viņu nosoda. Viņš padara atkarības dzīvi noslēpumu. Bet atkarības veidošanās posmus var pagarināt vairāk nekā iepriekš uzskaitītie. Tā kā atkarību attīstības dinamika ir atkarīga no atkarīgā personības īpašībām.

Kā ārstēt atkarību

Ķīmiskās un neķīmiskās atkarības ārstē ar psihoterapiju un zāļu terapiju, tiek izrakstītas zāles, kas, ja iespējams, palīdz normalizēt atkarīgā fizisko stāvokli. Psihoterapijā tiek izmantotas arī ietekmes metodes, kurās atkarīgajiem piespiedu kārtā tiek liegta iespēja izbaudīt savu atkarību - viņi, piemēram, atņem alkoholu, narkotikas, pārliecinās, ka atkarīgais tās nelieto. Tas ir īpaši svarīgi pirmajā posmā, kad mēģināt atmest atkarību.

Kontrole tiek īstenota gandrīz visu atkarīgā dzīves laiku, ieskaitot naudas izdošanas procesa kontroli vai ierobežošanu ar nevēlamiem kontaktiem ar noteiktu cilvēku loku, kas var izraisīt atkarības veidošanās atsākšanos. Izārstēšanas panākumi ir atkarīgi arī no attiecībām ģimenē. Terapijai jebkurā gadījumā jābūt visaptverošai. Atkarību profilakse šobrīd ir ļoti svarīga mūsu sabiedrībai, īpaši bērnu un pusaudžu vidū. Tās tiek uzskatītas par "vāju saikni", jo to atkarība veidojas viegli un ļoti bieži izpaužas dažādās pakāpēs. Turklāt ķīmiskās un neķīmiskās atkarības pusaudžiem ir plaši izplatītas aptuveni tādā pašā mērā..

Hmm! Kaut kas nogāja greizi...

Izskatās, ka nevaram atrast meklēto. Varbūt jums var palīdzēt meklēšana vai kāda no zemāk esošajām saitēm.

Visbiežāk izmantotās kategorijas

Pasaki man, kur tiek tirgota nāve!

© Narkomānijas ārstēšanas centrs
Visas tiesības aizsargātas, 2020. gads

Personas dati tiek apstrādāti vietnē ar mērķi darboties, ja jūs tam nepiekrītat, lūdzu, atstājiet vietni. Pretējā gadījumā tas nozīmē piekrišanu personas datu apstrādei. Skatīt vairāk.

Mīlestības atkarība (atkarība)

Mīlestības atkarība ir atkarību izraisošas izturēšanās veids ar pieķeršanos citai personai, ko raksturo savstarpēji saistītas attiecības.

Atkarīgiem cilvēkiem viņu "mīlestība" ir ciešanas un sāpes.

Galvenais mīlestības kritērijs: mēs kopā jūtamies labi, un atsevišķi jūtamies labi.
Galvenais atkarības kritērijs: pirmajos posmos - mums ir labi kopā, bet slikti bez otra, vēlākos posmos - gan slikti kopā, gan slikti atsevišķi.

Mīlestība rada pozitīvas emocijas, un partneri ir stiprāki, veiksmīgāki, pārliecinātāki, mierīgāki. Mīļākais lielāko daļu laika izjūt harmoniju sevī, stabilitāti, drošību, pārliecību, siltas un maigas jūtas pret mīļoto.
Mīlestības atkarība rada daudz negatīvu emociju. Un lielāko daļu laika atkarīgais pārņem nemiers, nemiers, bailes, nedrošība, šaubas, greizsirdība, skaudība, dusmas, kairinājums pret "mīļoto"..

Mīlestībā attiecības tiek veidotas uz vienādiem noteikumiem: es tev dodu mīlestību, tu man dod mīlestību; šodien daudz mani, rīt daudz jūs, mēs esam vienlīdzīgi.

Mīlestības atkarībā narkomāns ir pakļauts, un viņā dominē "mīļotais". Rezultātā atkarīgais cenšas nopelnīt mīlestību, lai izpatiktu “mīļotajam”, vienlaikus pazemojot, viņš tikai dod, neko pretī nesaņemot. Viņš ir kopīgu pasākumu iniciators, viņš veido attiecības, piedod visus apvainojumus.

Mīlestības atkarību raksturo šādas pazīmes:
- pārvērtēta attieksme pret citu nozīmīgo (SD) ar fiksāciju pret viņu ar neatvairāmas vardarbības pazīmēm;
- nereālas, nekritiskas cerības par ST beznosacījuma pozitīvu attieksmi ar noraidījumu par iespēju palikt pašam;
- apzinātas bailes no pamešanas, kas vājina negatīvās jūtas pret objektu un mudina uz jebkādiem upuriem, lai saglabātu attiecības;
- neapzinātas bailes no tuvības (tuvības), kas kavē seksuālo pievilcību fiziskas tuvības situācijā;
- HT izvēle, kas nevar būt intīms (intīms) veselīgs veids, bieži tie ir izvairīšanās atkarīgie.

Tajā pašā laikā izvairīšanās no atkarīgiem cilvēkiem ir raksturīgas šādas pazīmes:
- pārvērtēta attieksme pret ST, no kuras izvairās no ārpuses;
- iekšējās dzīves slepenība no ZD, baidoties no viņa kontroles un absorbēšanas no viņa puses;
- aizvietojošu, atkarību izraisošu attiecību veidošanās ar citiem objektiem.

Parasti attiecībām starp diviem mīlas atkarīgajiem ir šāda dinamika:
Sākumā ir ļoti savstarpēji saistītas attiecības (kas bieži atgādina narkomāniju), no kurām citi cilvēki, ieskaitot viņu pašu bērnus, tiek praktiski izslēgti..
Tā kā viens no atkarīgajiem ir enerģiskāks un aktīvāks (piemēram, hiperfunkcionāls, vienīgais vai vecākais bērns vecāku ģimenē), tad viņa partnera bailes tikt absorbētam aug, viņš cenšas distancēties un pamazām pārvēršas par izvairīšanās atkarīgo.

Kopendence starp mīlas un izvairīšanās atkarīgo var veidoties jau no attiecību sākuma. Veidojas apburtais loks: jo vairāk mīlas atkarīgais izrāda savu darbību, jo vairāk izvairīšanās atkarīgais tiek piespiests tikt noņemts, tādējādi palielinot partnera bailes tikt pamestam un atsvešināties. Parasti šo attiecību posmu raksturo kā tādu, kad "mēs jūtamies slikti viens bez otra un kopā jūtamies slikti"..
Tādējādi sākas atkarīgo attiecību konflikts, kad izvairīšanās no atkarīgais sāk apmierināt savas atkarības vajadzības citā mīlas dēkā vai citās atkarībās: darbaholisms, ķīmiskā atkarība, azartspēles utt..

Diemžēl atkarība no mīlestības ir ļoti izplatīta parādība, un valdošo sociālo stereotipu dēļ cilvēki to ļoti bieži maldina par “patiesu mīlestību”.
To veicina no bērnības iemācītie uzskati “mīlestība ir ļauna, jums patiks kaza”, “mīlestība cieš” un vecāku un radinieku izteikumi, kā arī literatūra, par kuru mēs visi uzauguši, slavējot lielākoties mīlestības atkarību.

Pašattīstības

Psiholoģija ikdienas dzīvē

Stiepjas galvassāpes rodas uz stresa fona, akūta vai hroniska, kā arī citām garīgām problēmām, piemēram, depresijas. Galvassāpes ar veģetatīvi-asinsvadu distoniju arī parasti sāp...

Ko darīt sadursmēs ar vīru: praktiski padomi un ieteikumi Uzdodiet sev jautājumu - kāpēc mans vīrs ir idiots? Kā liecina prakse, meitenes sauc tik objektīvus vārdus...

Pēdējo reizi atjaunināts raksts 02.02.2018. Psihopāts vienmēr ir psihopāts. Ne tikai viņš pats cieš no savām anomālajām rakstura iezīmēm, bet arī apkārtējie cilvēki. Labi, ja cilvēks ar personības traucējumiem...

"Visi melo" - slavenā Dr House visslavenākā frāze jau ilgu laiku ir ikviena lūpā. Bet tomēr ne visi zina, kā to izdarīt neprātīgi un bez jebkādas...

Pirmā reakcija Neskatoties uz to, ka jūsu dzīvesbiedram ir dēka pusē, viņš, visticamāk, jūs par to vainos. Esiet piesardzīgs un neiedziļinieties viņa apsūdzībās. Pat…

Filmas "9. uzņēmums" nepieciešamība Veseliem vīriešiem ir grūti 15 mēnešus būt bez sievietēm. Vajag taču! Filmas "Shopaholic" apakšveļa no Marka Džefsa - vai tā ir steidzama cilvēku vajadzība?...

. Cilvēks lielāko daļu laika pavada darbā. Tur viņš visbiežāk apmierina komunikācijas nepieciešamību. Mijiedarbojoties ar kolēģiem, viņš ne tikai izbauda patīkamu sarunu,...

Psiholoģiskā apmācība un konsultēšana ir vērsta uz sevis izzināšanas, refleksijas un paškontroles procesiem. Mūsdienu psihologi saka, ka personai ir daudz produktīvāk un vieglāk sniegt korekcijas palīdzību mazās grupās....

Kas ir cilvēka garīgums? Ja jūs uzdodat šo jautājumu, jums liekas, ka pasaule ir kas vairāk par haotisku atomu kolekciju. Jūs droši vien jūtaties plašāks nekā uzspiests...

Cīņa par izdzīvošanu Mēs bieži dzirdam stāstus par to, kā vecāki bērni negatīvi reaģē uz jaunākā brāļa vai māsas parādīšanos ģimenē. Seniori var pārtraukt sarunu ar vecākiem...

Atkarība

Jums jābūt atkarīgam tikai no sevis. Cilvēki ir brīvi, un pieķeršanās ir muļķība, tā ir sāpju iekāre.
Oskars Vailds

Ja jūs kādreiz esat saskāries ar atkarības problēmu, jūs zināt, cik nopietna tā var būt. Daži cilvēki ir tik ļoti atkarīgi no noteiktām lietām [narkomāniem, alkoholiķiem, azartspēļu atkarīgajiem], ka nespēj sevi kontrolēt un var radīt draudus gan sev, gan apkārtējiem. Zinātnē šo atkarību sauc par atkarību. Atkarība attiecīgi ir atkarība, spēcīga atkarība no kaut kā, obsesīva nepieciešamība pēc noteiktas aktivitātes. Visbiežāk šo terminu lieto, runājot par narkotiku atkarību, azartspēļu atkarību, špaholismu, pārēšanos, atkarību no interneta, interneta fanātismu un tamlīdzīgi. Tās visas ir diezgan nopietnas problēmas, kas cilvēku dzīvi bieži pasliktina. Lai gan viņi paši ne vienmēr izprot šīs problēmas, tāpēc nemēģina tās atrisināt. Šajā rakstā mēs apskatīsim iemeslus, kādēļ cilvēki ir atkarīgi no kaut kā, un runāsim par to, kā rīkoties ar šo problēmu..

Sākumā jāsaka, ka daudziem cilvēkiem, mainot savas apziņas stāvokli, ir nepieciešams izrauties no realitātes fantāziju pasaulē, ilūziju pasaulē. Šī vajadzība rodas no tā, ka cilvēki vēlas dzīvē piedzīvot vairāk prieka, viņi vēlas gūt lielāku baudu un cenšas izvairīties no sāpēm un ciešanām. Bet, tā kā dzīve ne vienmēr mūs priecē ar dažādiem notikumiem, un no tā nevar izvairīties no sāpēm, ciešanām un visādām grūtībām, daži cilvēki dod priekšroku to mākslīgā veidā paspilgtināt. Un tad viss ir atkarīgs no tā, cik tieši viņi to dara. Dzīvē ir daudz lietu, kuras cilvēkiem patīk. Tā nav nejaušība. Tādā veidā daba pastiprina cilvēka pareizu izturēšanos - apbalvojot viņu par noteiktiem panākumiem, par noteiktām darbībām. Piemēram, cilvēks bauda seksu, jo dabai ir nepieciešams, lai cilvēks vairotos. Tāpēc kopulācijas process ir tik patīkams. Un tāpat ar daudziem citiem priekiem - tie mudina cilvēku uz nepieciešamajām aktivitātēm - gan dabu, gan sevi..

Bet cilvēki ir iemācījušies maldināt dabu - viņi, pirmkārt, gūst baudu no lietām, kas viņiem nesniedz nekādu labumu, bet, gluži pretēji, nodara viņiem kaitējumu [tām pašām narkotikām], un, otrkārt, cilvēki kļūst atkarīgi no noteikta veida baudas, kaitējot pārējiem. Tas ir, viņi apzināti vai piespiedu kārtā sašaurina savu pasaules uztveri un kļūst atkarīgi no ierobežota baudas daudzuma. Piemēram, ir pilnīgi acīmredzami, ka dabai nav nepieciešams, lai cilvēks pārēstos. Bet, ja viņš to dara, tad viņš ir pieradis sevi baudīt galvenokārt no ēdiena un uz daudzu citu izklaides veidu kaitējuma. Citiem vārdiem sakot, cilvēki ļaunprātīgi izmanto noteiktus izklaides veidus, tādējādi kaitējot sev. Viņu atkarība rodas tieši šī ierobežojuma dēļ - kad viņi labprātāk velta uzmanību kaut kam, vienai vai vairākām lietām, uz daudzu citu rēķina. Personas uzmanība tiek pievērsta kādai īpašai izpriecai, un tā liedz sev izvēles brīvību un uztveres brīvību.

Atkarība [atkarība] ir fiziska [būtiska] un uzvedības [nebūtiska, psiholoģiska]. Fiziskā atkarība ir atkarība bioloģiskajā līmenī, kad cilvēka smadzenēs izdalās dopamīns [viens no iekšējās pastiprināšanas ķīmiskajiem faktoriem], kas viņam ļauj saņemt pozitīvu reakciju uz noteiktām darbībām [iekšējā stiprināšanas sistēma]. Dopamīns cilvēkam rada baudas, gandarījuma sajūtu.

Uzvedības atkarība ir cilvēka apziņas stāvoklis, ko raksturo viņa pieķeršanās noteiktai darbībai un nespēja to apturēt patstāvīgi. Šis atkarības sadalījums fiziskajā un uzvedības stāvoklī ir nosacīts, jo atkarīgais cilvēks izjūt savu atkarību gan fiziskā, gan psiholoģiskā līmenī..

Bet kaut kas cits šeit ir daudz svarīgāks. Narkomāni bieži ir ļoti nedroši cilvēki. Ārēji tie var šķist diezgan sabiedriski un lietišķi, taču iekšēji viss ir savādāk. Šie cilvēki bieži šaubās par savām spējām, viņi nav pārliecināti par savu taisnību un pat var baidīties no citiem, uzskatot sevi daudzējādā ziņā sliktākus par viņiem. Tāpēc bez pareizas pieejas šādiem cilvēkiem [būtībā tā ir pielāgošanās] nav iespējams iegūt pārliecību par viņiem, uzvarēt viņus, palīdzēt vismaz domāt par atkarību. Un spiediens, ja to izmantos, situāciju tikai pasliktinās un padarīs viņus vēl slēgtākus no ārpasaules cilvēkiem. Un tieši cilvēku šaubu un citu cilvēku spiediena dēļ cilvēki ar vāju raksturu nonāk dažādās atkarībās. Jo īpaši tie var būt atkarīgi no iznīcinošām grupām, sākot ar ielu bandām un beidzot ar reliģiskām sektām. Viņiem vajadzīga aizsardzība, atbalsts, izpratne, atzīšana, un viņi viņus tur atrod. Vāji, nedroši cilvēki vēlas izšķīst stiprāku un pārliecinātāku cilvēku kompānijā. Viņiem šī atkarība ir ērtākais eksistences veids. Viņi vēlas būt atkarīgi, jo baidās uzņemties atbildību par savu dzīvi, baidās, ka nevienam no tā nav nekā noderīga, baidās būt vāji. Tik daudzi cilvēki tiecas pēc realitātes, kas viņiem patīk, kurā viņiem ir ērti. Un reiz šajā realitātē viņi no tā kļūst atkarīgi. Un, lai palīdzētu viņiem atbrīvoties no šīs atkarības, ir pilnībā jāiekļūst viņu pozīcijā, jāsaprot visas viņu bailes un, ja nepieciešams, jādalās ar tām, lai apzinātos viņu nedrošības iemeslus un pēc tam sāktu uzmanīgi mācīt viņus dzīvot reālā, nevis mākslīgā, iedomātā pasaulē. Šāda mācīšanās ir saistīta ar personas dažādu prasmju apgūšanu, lai apmierinātu viņu pamatvajadzības, ieskaitot nepieciešamību pēc saziņas un atzīšanas. Tas ir tāpat kā mācīt bērnam par dzīvi - jo vairāk jūs viņu mācīsit, jo pārliecinātāks viņš tajā jutīsies. Un tas viņam palīdzēs pretoties daudzām atkarībām. Šāds darbs prasa pacietību un izturību no speciālista..

Jums un man jāsaprot, ka cilvēki nejauši neizvairās no nepatīkamās un reizēm biedējošās realitātes, viņi nejauši neierobežo sevi, kļūstot atkarīgi no noteiktām lietām. Vienkārši, ka šajā pasaulē nekas nenotiek, un, ja cilvēks ir pametis realitāti un kļuvis no kaut kā atkarīgs, tad kaut kas pirms tā notika. Tam var būt trīs galvenie iemesli. Pirmais ir prāta nenobriešana, kad cilvēks vienkārši nespēj izprast dzīvi kopumā un tāpēc savu uzmanību pievērš tikai dažām lietām, par kurām viņš dzīvo. Otrais ir vēlme pēc vieglas dzīves, prieka un baudas. Šī ir iedzimta, instinktīva vēlme. Arī šeit mēs varam teikt par noteiktu cilvēka ierobežojumu, kura dēļ viņš spēj izbaudīt tikai dažas lietas, un tas bieži ir kaitīgs viņa veselībai un pat dzīvībai. Un trešais iemesls ir bēgšana no problēmām, bailēm, sāpēm. Tas ir arī instinktīvs mudinājums. Ikviens mēģina izvairīties no sāpēm, bet dažādos veidos. Apskatīsim šos iemeslus sīkāk..

Prāta nenobriešana ir praktiski vienāda ar tā vājumu. Cilvēks redz pasauli diezgan šaurā ietvarā, daudz ko nepamana, nesaprot, neapzinās. Tas viņu padara ierobežotu, ievērojami sašaurina viņa vērtību sistēmu, no kuras viņš sāk būt atkarīgs. Paņem, piemēram, to pašu narkomānu, labi, ko viņš zina par dzīvi, par tās priekiem, par iespējām, kādas tajā ir? Jā, viņš neko nezina - viņa skatiens ir pārāk šaurs, un pasaule ir pārāk maza, tajā ir tikai viens prieks - narkotikas, uz kurām viņš tiecas un ar kurām ir apmierināts. Tāpēc šādai personai vispirms ir vajadzīga palīdzība, lai paplašinātu zināšanu redzesloku, iemācītu viņam baudīt dzīvi, parādītu viņam alternatīvus izpriecu veidus, beigās izskaidrotu viņam savas dzīves jēgu, lai viņa prāts nobriest un noraidītu narkomāniju. Ne vienmēr to var izdarīt nesāpīgi paša cilvēka labā, jo cilvēki spēj ļoti stingri pieturēties pie vecā un pazīstamā. Turklāt, jo vājāks cilvēks ir morāli, jo negribīgāk viņš atsakās no vecajiem ieradumiem. Bet nenobriedušam prātam ir viens nopelns - tas spēj nobriest. Tas ir, viņam ir iespējas progresēt, un tas, kā šīs iespējas tiks realizētas, ir atkarīgs no paša cilvēka un no tiem, kas viņam palīdz.

Runājot par tiekšanos pēc vieglas dzīves, prieka un baudas, šeit cilvēki bieži rīkojas visvienkāršākajā veidā, lai to visu iegūtu. Tas ir, viņi iet vismazākās pretestības ceļu, tāpēc nesalīdzina dažus priekus un priekus ar citiem. Vieglo dzīvi viņi saprot pārāk burtiski, tāpēc tās vieglums ir pretrunā ar kvalitāti. Piemēram, nevienu datorspēļu spēli nevar salīdzināt ar tās interesantību un vēl jo vairāk lietderību ar tām spēlēm, kuras ir reālajā dzīvē. Es domāju tās dzīves spēles, kas ved cilvēkus uz panākumiem, slavu un bagātību reālajā pasaulē. Bet fakts ir tāds, ka datorspēļu pasaulē ir daudz vieglāk gūt panākumus nekā reālajā pasaulē, tāpēc tie cilvēki, kuri ir pieraduši meklēt vieglus veidus (un tādu ir lielākā daļa), protams, labprātāk pārvarēs grūtības virtuālajā, nevis reālajā pasaulē - viņi tas ir vieglāk. Visi cilvēki vēlas saņemt sava veida izpriecas, taču ne visi ir gatavi tam veltīt nepieciešamās pūles, ne visi ir gatavi tērēt laiku tam un dažreiz pat visu savu dzīvi. Tātad, lai būtu atkarīgi no tādām lietām kā šī, dažiem cilvēkiem tas ir tikai ļoti ērts veids. Tas ir tāpat kā ar azartspēlēm - spēlējot tās, jums praktiski nav jādomā - jums vienkārši jātic veiksmei un uzvarai. Un tas ir tik vienkārši, lai vienkārši ticētu. Cilvēki tic un viņi kļūst atkarīgi.

Un, visbeidzot, aizbēgšana no problēmām, bailēm, sāpēm rodas tajos gadījumos, kad cilvēks ir morāli vājš un nav pieradis cīnīties, tāpēc viņš dod priekšroku aizbēgt no viņam reālas, neērtas, nelabvēlīgas, sarežģītas pasaules uz jebkuru citu pasauli, kas ir vienkāršāka, drošāka. mierīgāks. Tas ir viegli, tas neprasa nopietnu darbu, nevajag pārāk daudz sasprindzināt un pakļaut sevi stresam - jūs vienkārši to paņēmāt un aizbēdzat. Protams, mēs visi cenšamies izvairīties no sāpēm, bailēm, problēmām, šajā ļoti vēlmē nekas nav kārtībā, tas ir diezgan dabiski. Bet pati dzīve nozīmē cīņu, tas ir viens no tās pastāvēšanas nosacījumiem. Ja cilvēks ir pieradis cīnīties, tad viņš cīnīsies biežāk un retāk aizbēgs, un ja nē, tad lidojums kļūs par viņa galveno reakciju uz visu slikto. Bet kā un kur viņš brauks, ir atsevišķs jautājums. Ir daudz atkarību, kas palīdz cilvēkam izkļūt no realitātes, grūtībām, atbildības, problēmām. Atkarīgais [atkarīgais, kaut kam pieķēries] vienmēr atradīs ar kuru palīdzību iespēju mainīt savas apziņas stāvokli, tikai nepieņemt pasauli tādu, kāda tā ir.

Principā šie trīs iemesli, kāpēc cilvēki dod priekšroku reālās pasaules atstāšanai izdomātajā, virtuālajā pasaulē, ir savstarpēji saistīti. Visi cilvēki tiecas pēc baudas un bēg no sāpēm, viņi visi vēlas vieglākus veidus, kā nonākt pie nepieciešamā, un mums visiem prāts noteiktā laikā nobriest - neviens nav dzimis ģēnijs. Tātad jūs varat strādāt šeit visās trīs jomās vienlaikus. Tas var būt darbs pie sevis vai palīdzēt citai personai.

Kāds ir secinājums no iepriekšminētā, un kā var atrisināt atkarības problēmu? Kā redzat pats, atkarībā no galvenā cilvēka bēgšanas no realitātes iemesla pieeja tam var būt atšķirīga. Ir pilnīgi acīmredzami, ka cilvēkam [atkarīgajam] ir jāpalīdz redzēt dzīvi visā tās krāšņumā, parādīt viņam tās gaišās puses, lai viņš nepakavējas pie vienas lietas, bet varētu baudīt daudzas lietas. Un jums jāpalīdz viņam tikt galā ar savām bailēm un nedrošībām, kuru dēļ viņš slēpjas no realitātes. Kopumā jums ir jāpalīdz cilvēkam paplašināt savu pasaules uzskatu un tādējādi sagatavot viņu reālajai dzīvei - padarīt viņu gudrāku, stiprāku, pārliecinātāku, drosmīgāku, gudrāku, lai iemācītu viņam dažādas problēmas risināt viskompetentākajā un ne vienkāršākā veidā. Tad viņš kļūs mazāk pakļauts visa veida atkarībām. Viņa apziņa izšķīst daudzās atkarībās, tāpēc neviena no tām viņu nedominēs. Darbs šeit, kā redzat, ir bezgalīgs. Tas pats prāta briedums nenāk ātri. Cilvēki uz to nāk jau gadiem ilgi. Ja cilvēks kaut ko nezina vai nesaprot un tāpēc dzīvi uztver ļoti ierobežotā veidā, tad īsā laika posmā ir jāieliek galvā pārāk daudz, lai aizpildītu tās nepilnības viņa izglītībā, pieredzē, zināšanās, kuru dēļ viņš prāts nav nogatavojies. Bet iemācīt cilvēkam dažu dienu, nedēļu vai mēnešu laikā to, kas viņam gadu gaitā būtu jāapgūst, ir ļoti grūts uzdevums. Bet veicams, tāpēc tas ir jādara. Pretējā gadījumā cilvēkam nevar palīdzēt.

Arī liels darbs šādos gadījumos ir jāpaveic ar bailēm, psiholoģiskām traumām, apslāpētām atmiņām, cilvēka garīgajām sāpēm, no kurām viņš dodas uz dažādām virtuālajām un iedomātajām pasaulēm no reālās pasaules. Šeit, starp citu, daudz kas ir atkarīgs no cilvēka izpratnes par savu problēmu un vēlmes to risināt. Cilvēkiem bieži tam ir jāpieiet dažādos veidos. Galu galā arī problēmas atzīšana ir diezgan drosmīga rīcība, par kuru ne katrs cilvēks var izlemt, it īpaši, ja runa ir par atkarības problēmu. Bet galvenais ir tas, ka visas šīs problēmas var atrisināt, atkarība nav teikums, jūs varat un vajadzētu ar to strādāt. Turklāt dažreiz jūs varat strādāt ar šo pats, neizmantojot speciālista palīdzību. Lai gan ir acīmredzams, ka speciālists šo problēmu risinās daudz ātrāk un labāk nekā pats atkarīgais.

Mani draugi, es domāju, ka jebkura izteikta atkarība ir slikta. No tā jums jāatsakās, lai neierobežotu savu pasaules uztveri un nevadītu savu apziņu virtuālā cietumā, tādējādi pārvēršot savu dzīvi drūmā eksistencē, kā tas ir gadījumā ar tiem, kuri ilgstoši atrodas atkarības stāvoklī un lēnām izgaist. Šo problēmu nevar ignorēt un uzsākt, pretējā gadījumā laika gaitā tā kļūs tikai grūtāka, un cilvēks tajā iestrēgs visu atlikušo mūžu..

Atkarība: kaitīgo atkarību veidi, cēloņi un pārvarēšanas veidi

Atkarība ir termins, kas atvasināts no angļu valodas vārda "addiction", kas nozīmē neatvairāmu atkarību. Plašā nozīmē atkarība ir atkarības klātbūtne subjektā, neracionāla un nekontrolējama obsesīva nepieciešamība lietot kādas vielas vai veikt noteiktas darbības.

Galvenā informācija

Klīniskajā medicīniskajā praksē termins "atkarība" iepriekš tika izmantots kā kolektīvs nosaukums vielu atkarības parādībām, ko sauc arī par ķīmiskajām vai fizikālajām. Šajā grupā ietilpst:

  • alkoholisms;
  • narkotisko vielu lietošana;
  • atkarība;
  • smēķēšana;
  • narkotiku atkarība.

Tomēr jāpatur prātā, ka iepriekš minētie apstākļi ir saistīti arī ar garīgās atkarības attīstību..

Mūsdienu psihiatrijā nebūtisku atkarību parādības, ko sauc arī par garīgām, uzvedības vai psiholoģiskām, tiek atzītas par atkarību šķirnēm. Šajā grupā ietilpst atkarības:

  • atkarība no azartspēlēm (atkarība no azartspēlēm);
  • interneta atkarība;
  • piespiedu pārēšanās;
  • iepirkšanās mānija (shopaholisms);
  • darbaholisms;
  • reliģiskais fanātisms;
  • seksuāla atkarība;
  • citi līdzīgi apstākļi (kleptomania, piromania, dromomania).

Medicīniskajā nozīmē atkarība nozīmē, ka subjektam ir obsesīvi jāizmanto īpaši ārējie stimuli, lai sasniegtu noteiktu prāta stāvokli. Kaitīgu atkarību raksturo tolerances palielināšanās pret saņemto stimulu apjomu - pakāpeniska pielāgošanās "stimulējošo priekšmetu" lielumam. Tas rada vajadzību pastāvīgi palielināt uzņemto vielu daudzumu vai veikto darbību biežumu. Atkarību pavada izteikti somatiski, neiroloģiski, psiholoģiski un uzvedības simptomi.

10. revīzijas starptautiskajā slimību klasifikatorā traucējumi, kas attīstījās, lietojot psihoaktīvās vielas, ir aprakstīti ar kodiem F10-F19. Uzvedības traucējumi un impulsi ir aprakstīti F63 grupā, ēšanas traucējumi - F50 klasē. Vairāki autori atkarības piedēvē dažādiem obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, jo ​​atkarības pavada pastāvīga obsesīvu domu klātbūtne pacientā un īpašas rituālas darbības, kas tiek veiktas, lai uzlabotu stāvokli.

Lai saprastu atkarību būtību, jāprecizē šādi termini.

Atkarība ir fizioloģisko parādību, uzvedības pasākumu un garīgo darbību komplekss, kurā pieķeršanās objekta sasniegšana (piemēram: saziņa internetā) vai noteiktas vielas (piemēram: alkohola) uzņemšana ieņem vadošo vietu starp cilvēka dzīves vērtībām. Patoloģisko sindromu parasti iedala divās kategorijās: garīgā un fiziskā atkarība.

Garīgā (psiholoģiskā, uzvedības) atkarība ir vajadzība, kas jūtama garīgo aktivitāšu līmenī, kas nozīmē subjekta neatvairāmu vēlmi sasniegt noteiktu stāvokli. Šāda pieķeršanās tiek izteikta subjekta pastāvīgajās pārdomās par vielu vai darbību, depresijas sajūtā, depresijā, aizkaitināmībā, ja nav atkarības objekta, uzlabotā garastāvoklī un spēka uzplūdā, gaidot akta īstenošanu. Garīgo atkarību ir grūti atklāt parādību, jo lielākajai daļai pacientu ir personīga domāšana apzināti slēpt atkarības simptomus..

Psihiatrija izšķir pozitīvo un negatīvo psiholoģisko atkarību. Pozitīva pieķeršanās nozīmē indivīda vēlmi veikt kādu darbību vai veikt kādus līdzekļus, lai iegūtu labvēlīgu efektu: panākt eiforijas stāvokli, uzlabot labsajūtu un iegūt garastāvokli. Negatīva pieķeršanās - subjekta tendence veikt kaut kādas darbības, kuru mērķis ir atbrīvoties no negatīvām sajūtām, apātijas, melanholijas, novērst garīgo stresu.

Fiziskā (ķīmiskā) atkarība ir īpaši sāpīgu, sāpīgu, nogurdinošu sajūtu parādīšanās atkarīgam cilvēkam, veicot pārtraukumu vai izlaižot parasto vielas devu. Pēkšņi pārtraucot noteiktu narkotiku lietošanu, subjektam rodas ārkārtīgi sāpīgi simptomu atsaukšana - abstinents stāvoklis (abstinences sindroms)..

Iemesli

Pašreizējais medicīnas attīstības līmenis ļauj apgalvot, ka atkarības neatkarīgi no to veida nav neviena defekta sekas, bet gan veidojas uz dažādu iedzimtu un iegūtu faktoru kombinācijas fona. Ir izskanējušas dažādas teorijas par patoloģisko atkarību izcelsmi. Aprakstīsim visvairāk izpētītās un klīniski pierādītās hipotēzes.

1. iemesls. Ģenētiskā nosliece

Ir noteikts, ka DNS struktūras līmenī ir zināmi ģenētiski faktori, kas ir atbildīgi par tieksmi uz atkarību. Šāda nosliece uz šo vai to atkarību tiek pārnesta no senča uz pēcnācēju. Arī ģimenes anamnēze parāda noteiktu īpašību klātbūtni, kas ietekmē lēmumu pieņemšanu un cilvēku izturēšanos. Tomēr tāda radinieka klātbūtne ģimenē, kuram ir patoloģiski ieradumi, ir tikai pamats atkarību veidošanai, bet nedarbojas kā neizbēgams modelis, ka bērnam būs tādas pašas problēmas.

2. iemesls. Sociālie faktori

Atkarību veidošanās iemesls ir nelabvēlīgā vides ietekme, kas liek subjektam izmantot noteiktas uzvedības formas. Augšana asociālā ģimenē, mijiedarbība ar amorālu kontingentu, konflikti kopienās, sarežģīti dzīves apstākļi, netaisnīga izturēšanās pret citiem bieži noved pie realitātes uztveres izmaiņām un destruktīvas izturēšanās.

3. iemesls. Bioloģiskā versija

Ir izveidots atkarības veidošanās bioloģiskais mehānisms, kurā svarīga loma tiek piešķirta dopamīnam, kura pārmērīga izdalīšanās nodrošina cilvēka baudas sajūtu nedabiskā veidā. Dažas ķīmiskas vielas darbojas kā dabiski neirotransmiteri eiforiskai iedarbībai.

Arī atkarību izraisošas uzvedības cēlonis ir izmaiņas smadzeņu prefrontālajā garozā, kuras funkcijas ir kontrolēt cilvēka spriedumus, kontrolēt impulsivitāti, pieņemt lēmumu: riskēt vai nē.

4. iemesls. Personīgās attīstības traucējumi

Kopējs atkarību veidošanās iemesls ir cilvēka vajadzību neapmierinātība. Tajā pašā laikā diezgan bieži personīgo interešu aizskāruma un bērna vajadzību nezināšanas sekas izpaužas pieaugušā vecumā. Atkarību izraisoša izturēšanās - vēlme aizsargāt savu “es”, mēģinājums atgriezt psiholoģiskā komforta stāvokli, mēģinājums piepildīt neapmierinātās vajadzības, veids, kā novērst uzkrāto spriedzi.

Atkarību attīstības mehānisms

Jāatzīmē, ka jebkura kaitīga atkarība ir hroniska, progresējoša un bieži atkārtota slimība, kuras beigas papildus smagiem fizioloģiskiem traucējumiem ir pilnīga personības dezintegrācija - degradācija. Tās attīstībā patoloģiskās atkarības gandrīz vienmēr iziet vairākos posmos, ko var arī interpretēt kā atkarības smagumu. Atkarībā no atkarības veida katra posma simptomi atšķiras gan pēc būtības, gan pēc intensitātes. Tomēr patoloģiskās atkarības attīstības mehānisms ir vienāds.

Pirmais posms ir jaunu vielu un iepriekš neveiktu darbību pirmo paraugu posms. Piedzīvotās patīkamās sajūtas ir stingri fiksētas subjekta apziņā..

Otrais posms ir noteikta ritma veidošanās, kad atsevišķa epizode pakāpeniski tiek pārveidota par noteiktu darbību ciklisko raksturu. Šajā posmā aizsargājošās reakcijas pakāpeniski samazinās, pazūd sajūta, ka uzvedība ir neloģiska un bīstama.

Trešais posms sākas ar garīgās atkarības attīstību, kad subjekts vairs nedomā par savu eksistenci bez pievilināšanas objekta, zaudē kontroli pār savu uzvedību. Šajā segmentā attīstās tolerance pret ķīmiskajiem līdzekļiem - cilvēkam ir nepieciešams arvien vairāk un vairāk vielu, lai sasniegtu eiforijas stāvokli. Kad "dzīvības glābšanas līdzekļi" nav pieejami, tiek novērots atturības stāvoklis.

Ceturtais posms ir pilnīga ķermeņa resursu noplicināšanās, neatgriezenisku kļūmju rašanās orgānu un sistēmu darbā un personības degradācija..

Atkarības klīniskās pazīmes

Nespeciālistam ir diezgan problemātiski atpazīt dažu veidu atkarību simptomus, jo sākotnējās atkarību stadijās pacienti diezgan prasmīgi maskē anomālijas pazīmes. Tomēr, rūpīgi izpētot pacienta personību, viņa dzīvesveidu, izturēšanos un attiecības ar sabiedrību, kļūst atkarīgas to pacientu īpašības, kuri cieš no atkarībām. Dažās situācijās ar ķīmiskām atkarībām, piemēram: ar atkarību no narkotikām un alkoholisma, atkarības esamība cilvēkā nav apšaubāma, jo tiek parādītas acīmredzamas personas “dīvainības”: gan pēc izskata, gan pēc izturēšanās.

Galvenie atkarību simptomi, kas raksturīgi gandrīz visām patoloģiskām atkarībām:

  • Atkarīgais cilvēks patstāvīgi, bez ķīmiskiem līdzekļiem vai rituālām darbībām, nespēj pārvarēt obsesīvas trauksmes, neracionālas bailes, paredzot draudošus draudus. Neveicot noteiktas darbības vai nesaņemot savas atkarības objektu, cilvēks izjūt spēcīgāko satraukumu, kļūst ārkārtīgi aizkaitināms un agresīvs un zaudē spēju kontrolēt emociju ārēju izpausmi. Ja subjektam tiek liegta viņa atkarība, tas izraisa dziļas garīgas ciešanas: tukšuma, diskomforta, apātijas un melanholiska noskaņojuma sajūtas. Priekšmets jūt milzīgu nogurumu, spēka trūkumu. Samazinās efektivitāte un pasliktinās veikto pienākumu kvalitāte.
  • Personai ar atkarību bieži ir ievērojami zems pašnovērtējums, bet ārēji viņš bieži demonstrē savu pārākumu pār citiem. Cilvēks zaudē vispārējās cilvēka intereses, pārstāj interesēties par notikumiem vidē. Viņš ignorē tuvinieku vajadzības un vēlmes, atsakās pildīt vecāku pienākumus. Personu, kas cieš no atkarības, pieveic atkarību izraisoša izturēšanās - obsesīvas darbības, kuru mērķis ir apmierināt patoloģisko vajadzību, sasniegt sava mērķa mērķi. Atkarīgais indivīds izceļas ar nervozām, nemierīgām darbībām, loģikas un konsekvences trūkumu domāšanā un uzvedībā.
  • Necenšas pieļaujamos veidos pielāgoties sabiedrības apstākļiem. Bieži vien apgādājamais vaino citus par savu neveselīgo stāvokli, cenšas manipulēt ar mīļajiem, atsakās no atbildības par savu rīcību. Subjekts sāk krāpties, krāpties, ķerties pie asociālas manipulācijas, tikai lai apmierinātu savas tieksmes. Tajā pašā laikā amorāla izturēšanās bieži vien ir gan atkarības izpausme, gan veids, kā sasniegt atkarības mērķi. Piemēram: kleptomānijā zagšana ir gan sociāli nosodīta rīcība, gan prieka gūšanas metode, gan tieša atkarības izpausme.

Veidi, kā pārvarēt

Šī raksta ietvaros nav iespējams aprakstīt atkarību ārstēšanas metodes, jo terapijas programma tiek izvēlēta atkarībā no atkarības veida. Tomēr psihoterapeitiskais darbs ir pamats jebkuru atkarību ārstēšanā..

Viens no efektīviem atkarību pārvarēšanas pasākumiem ir pacienta aktīva līdzdalība anonīmā grupā, kurā ir personas ar identiskām problēmām. Sanāksmēs kopienas locekļi atklāti apspriež savu pieredzi, analizē pagātnes kļūdas, dalās personīgajā pieredzē, atbalsta viens otru un apgūst dzīvi saskaņā ar jauniem noteikumiem. Šādu tikšanos panākumi ir izskaidrojami ar to, ka komunikācija komandā un brīva viņu satraukuma izteikšana uzlabo dalībnieka psihoemocionālo stāvokli. Mijiedarbība ar biedriem "nelaimē" samazina problēmas nozīmīgumu, motivē cilvēkus ticēt saviem spēkiem. Šādu tikšanos laikā katrs sabiedrības loceklis aktivizē "atalgojuma" sistēmas darbu, cilvēks gūst baudu dabiskā veidā, bez savas atkarības objekta klātbūtnes.

Jebkura veida atkarības ārstēšanā hipnozes paņēmieni ir izrādījušies lieliski, un tie spēj novērst atkarību, neizmantojot medikamentus. Pacienta iegremdēšana hipnotiskā transā paver piekļuvi zemapziņai, kuras sfērā tiek ierakstīta atkarību izraisošās uzvedības programma. Prāta kontroles trūkums ļauj noteikt psiholoģiskos aspektus, kas negatīvi ietekmēja cilvēka personību un veicināja atkarības attīstību. Ieaudzinot jaunas konstruktīvas domāšanas un izturēšanās formas, cilvēks iegūst spēcīgas sviras, lai kontrolētu savas vēlmes un emocijas. Tas ļauj jums atteikties no destruktīvas alkas, neciešot un neradot fizisku diskomfortu..

Ķīmiskās atkarības ārstēšanā galvenais uzsvars tiek likts uz tādu zāļu lietošanu farmācijas nozarē, kuras palīdz novērst abstinenci un samazina abstinences sindroma intensitāti. Arī šodien tiek veikti plaši pētījumi, lai noskaidrotu, cik efektīva ir noteiktu smadzeņu zonu stimulēšanas metode atkarību ārstēšanā..

ABONĒT VKontakte grupai, kas veltīta trauksmes traucējumiem: fobijas, bailes, obsesīvas domas, VSD, neiroze.