Atkarību izraisoša izturēšanās

Atkarības (atkarību izraisošās) uzvedības problēma mūsdienu pasaulē ir izrādījusies, iespējams, mulsinošākā un nesarežģītākā no visām cilvēces problēmām. Lielākajai daļai cilvēku ir traumatiska atkarības pieredze, sākot no saldumiem, vēlmes ienirt cietā klinša pērkonā līdz nikotīna, alkoholisko un narkotisko atkarību gadījumiem. Mūsdienu patērētājsabiedrības standarti, izmantojot reklamēšanu, prasa saglabāt visdažādākās atkarības. Mūsu gadījumā mēs koncentrēsimies uz visiznīcinošākajiem atkarības izturēšanās veidiem..

Atkarība ir veids, kā pielāgoties aktivitātes un komunikācijas apstākļiem, kas ir grūti indivīdam, “telpai”, kas ļauj “atpūsties”, “priecāties” un atkal atgriezties (ja iespējams) reālajā dzīvē. Piemērots atkarību izraisošs līdzeklis (cigarete, alkohols, narkotika) nonāk “glābšanā”, bez lielām pūlēm mainot stāvokli, pievilinot cilvēku uz ķermeņa un dvēseles verdzību. Atkarības ir personisko katastrofu, iznīcināšanas un slimību psiholoģiskie cēloņi..

Atkarību izraisoša izturēšanās ir viens no deviantās (deviantās) uzvedības veidiem, kad rodas vēlme aizbēgt no realitātes, mākslīgi mainot garīgo stāvokli, lietojot noteiktas vielas vai pastāvīgi pievēršot uzmanību noteiktām darbībām, lai attīstītu intensīvas emocijas.

Atkarības izturēšanās smagums var būt atšķirīgs - no gandrīz normālas uzvedības līdz smagām atkarības formām, ko papildina smagas somatiskās un garīgās patoloģijas.

Atkarību izraisošās uzvedības veidi

  • alkoholisms, narkomānija, narkotisko vielu lietošana, tabakas smēķēšana (ķīmiskā atkarība);
  • azartspēles, atkarība no datora, seksuāla atkarība, ilgstoša ritma mūzikas klausīšanās;
  • ēšanas traucējumi;
  • pilnīga iegremdēšana kaut kādā aktivitātē, svarīgu pienākumu un problēmu ignorēšana utt..

Personai un sabiedrībai ne visi šie atkarību izraisošās izturēšanās veidi ir līdzvērtīgi seku ziņā..

Cilvēks parasti tiecas pēc psiholoģiska un fiziska komforta. Ikdienā tik ērts stāvoklis ne vienmēr ir sasniedzams vai izrādās nepietiekami stabils: dažādi ārēji faktori, nepatikšanas darbā, strīdi ar mīļajiem, nepietiekama izpratne ģimenē, ierastā stereotipa iznīcināšana (personāla samazināšana, darba maiņa, aiziešana pensijā utt.) ; bioritmu iezīmes (sezonāls, ikmēneša, ikdienas utt.), gada sezonalitāte (vasara, rudens) ietekmē ķermeņa vispārējo tonusu, garastāvokļa paaugstināšanos vai pazemināšanos, sniegumu.

Cilvēkiem ir atšķirīga attieksme pret slikta garastāvokļa periodiem, kā likums, viņi atrod spēku tikt galā ar viņiem, izmantojot savus iekšējos resursus, sazinoties ar draugiem un ģimeni, samazinājuma periodus uzskatot par dabiskiem dzīves cikliem. Citiem garastāvokļa un psihofiziskā stāvokļa svārstības tiek uztvertas kā grūti izturamas. Pēdējā gadījumā mēs runājam par cilvēkiem ar zemu toleranci pret neapmierinātību, t.i. nepareizi pielāgotas personības. To var atvieglot gan individuālas personības iezīmes (trauksme, atkarība, pašnovērtējuma nepietiekamība utt.), Gan rakstura akcents.

Atkarību izraisošo mehānismu saknes neatkarīgi no tā, kāda veida atkarība tās var izraisīt, ir bērnībā, audzināšanas īpatnībās. Mājās, vecāku vidē, bērns apgūst starppersonu kontaktu un emocionālo attiecību valodu. Ja bērns neatrod atbalstu, emocionālu siltumu no vecākiem un izjūt psiholoģiskās nedrošības sajūtu, tad šī nedrošības sajūta, neuzticēšanās tiek pārnesta uz lielo pasauli ap viņu, cilvēkiem, ar kuriem viņam jāsatiekas dzīvē, kas liek viņam meklēt ērtu stāvokli, uzņemot vielas. fiksācija uz noteiktām darbībām un objektiem.

Atkarība ir veids, kā kontrolēt un novērst lejupslīdes periodus. Izmantojot jebkurus līdzekļus vai stimulu, kas mākslīgi maina garīgo stāvokli, uzlabo garastāvokli, cilvēks sasniedz vēlamo, apmierina vēlmi, bet nākotnē ar to vairs nepietiek. Atkarība ir process, kuram ir sākums, attīstās un beidzas.

V. Segals (1989) izceļ sekojošo psiholoģiskās īpašības personām ar atkarību:

  • samazināta tolerance pret ikdienas dzīves grūtībām, kā arī laba tolerance pret krīzes situācijām;
  • latentas mazvērtības komplekss apvienojumā ar ārēji izteiktu pārākumu;
  • ārēja sabiedrība apvienojumā ar bailēm no pastāvīgiem emocionāliem kontaktiem;
  • vēlme pateikt melus;
  • vēlme vainot citus, zinot, ka viņi ir nevainīgi;
  • vēlme izvairīties no atbildības lēmumu pieņemšanā;
  • stereotipiska, atkārtojoša izturēšanās;
  • atkarība;
  • trauksme.

Atkarīgajai personībai piemīt “slāpes pēc aizrautības” (V. A. Petrovskis), ko raksturo stimuls riskēt. Pēc E. Bernes teiktā, cilvēkam ir seši bada veidi:

  • izsalkums maņu stimulēšanai;
  • izsalkums pēc atzīšanas;
  • izsalkums pēc kontakta un fiziskas glāstīšanas;
  • seksuāls izsalkums;
  • strukturāls bada bads;
  • bada pēc incidentiem.

Atkarību izraisoša uzvedības veida ietvaros katrs no uzskaitītajiem bada veidiem ir saasināts. Persona neatrod "bada" sajūtu reālajā dzīvē un cenšas mazināt diskomfortu un neapmierinātību ar realitāti, stimulēt noteiktus aktivitātes veidus.

Atkarības personības pamatīpašība ir atkarība.

Pašaizsardzībai narkomāni psiholoģijā izmanto mehānismu, ko sauc par "domāšanu pēc vēlēšanās", kurā domāšanas saturs ir pakārtots emocijām. Hedonistiskā attieksme dzīvē ir tipiska, t.i. tiekties uz tūlītēju baudījumu par katru cenu.

Atkarība kļūst par universālu “aizbēgšanas” veidu no reālās dzīves, kad harmoniskas mijiedarbības ar visiem realitātes aspektiem vietā aktivizēšana notiek vienā virzienā.

Saskaņā ar N. Pežeškiana koncepciju pastāv četri "aizbēgšanas" veidi no realitātes:

  • "Lidojums ķermenī" - notiek pārorientēšanās uz darbībām, kas vērstas uz viņu fizisko vai garīgo uzlabošanos. Tajā pašā laikā aizraušanās ar atpūtas aktivitātēm (“veselības paranoja”), seksuāla rakstura mijiedarbība (“orgasma meklēšana un noķeršana”), paša ārējais izskats, atpūtas kvalitāte un relaksācijas metodes kļūst hiperkompensējošas;
  • “Lidojumu uz darbu” raksturo disharmoniska fiksācija oficiālajos jautājumos, kurai persona, salīdzinot ar citiem jautājumiem, sāk veltīt pārmērīgu laiku, kļūstot par darbaholiķi;
  • "Lidojums kontaktos vai vientulība", kurā saziņa kļūst vai nu par vienīgo vēlamo veidu, kā apmierināt vajadzības, aizstājot visus citus, vai arī kontaktu skaits tiek samazināts līdz minimumam.
  • "Bēgšana fantāzijā" - interese par pseidofilosofiskiem meklējumiem, reliģisku fanātismu, dzīvi ilūziju un fantāziju pasaulē.

Atkarību izraisošo mehānismu saknes neatkarīgi no tā, kāda veida atkarība tās var izraisīt, ir bērnībā, audzināšanas īpatnībās. 3. Freida, D. Vinicota, I. Balinta, M. Kleina, B. Špoka, M. Mullera, R. Špica darbi apliecina, ka bērna sāpīgie pārdzīvojumi pirmajos divos dzīves gados (slimība, mātes pazušana vai viņas nespēja apmierināt) bērna emocionālās vajadzības, stingra diēta, aizliegums "palutināt" bērnu, vēlme izjaukt viņa spītīgo izturēšanos utt.) ir saistīta ar sekojošo bērnu atkarīgo izturēšanos. Cik bieži ķermeņa kontakta (“viņš pierod sēdēt uz rokām”) un emocionālās siltuma vietā bērns saņem mānekli vai citu dzēriena pudeli. Nedzīvs priekšmets "palīdz" bērnam tikt galā ar savu pieredzi un aizvieto cilvēku attiecības. Tieši vecāku vidē bērns apgūst starppersonu kontaktu un emocionālo attiecību valodu. Ja bērns neatrod atbalstu, miesīgu glāstīšanu, emocionālu siltumu no vecākiem, tad viņš izjūt psiholoģiskas nedrošības, neuzticības sajūtu, kas tiek pārnesta uz lielo apkārtējo pasauli, cilvēkiem, ar kuriem viņam dzīvē jāsatiekas. Tas viss liks nākotnē meklēt ērtu stāvokli, izmantojot noteiktu vielu uzņemšanu, fiksāciju uz noteiktiem objektiem un aktivitātes. Ja ģimene nesniedza bērnam nepieciešamo mīlestību, tad laika gaitā viņš piedzīvos grūtības uzturēt pašnovērtējumu (atcerieties pašreizējo alkoholiķu sarunu “Vai jūs mani cienāt?”), Nespēju pieņemt un mīlēt sevi. Vēl viena problēma var būt vecāku emocionālie traucējumi, ko papildina aleksitīmija. Bērns mācās no vecākiem klusēt par savu pieredzi (saprast, izrunāt), apspiest un noliegt. Tomēr ne vienmēr tajās ģimenēs, kurās alkoholiķu vecākiem veidojas atkarīga bērna izturēšanās (risks ir pietiekami augsts), vienlīdz svarīga loma ir arī konkrētas personības individuālajām īpašībām..

Sociālie faktori, kas veicina atkarības veidošanos, ir:

  • tehnikas attīstību pārtikas un farmācijas rūpniecībā, arvien vairāk radot atkarības objektus;
  • narkotiku tirgotāju darbība;
  • urbanizācija, kas vājina cilvēku savstarpējos sakarus.

Dažām sociālajām grupām atkarību izraisoša izturēšanās ir grupas dinamikas izpausme (pusaudžu grupa, neformālas asociācijas, seksuālās minoritātes, tikai vīriešu kompānija).

Svarīgu faktoru atkarības izraisošas uzvedības veidošanā spēlē cilvēka psihofizioloģiskās īpašības, nervu sistēmas tipoloģiskās īpašības (pielāgošanās spējas, jutīgums), rakstura tips (nestabila, hipertīmija, epileptoīdu akcentēšana alkoholiķos un narkomānos), zema stresa pretestība, neirotiskas personības attīstība, obsesīvi (veidojot aizsargājošas garīgās struktūras). vai kompulsīvs (mazina trauksmi darbībā, piemēram, pārēšanās, dzeršana).

Atkarībai bieži ir nekaitīgs sākums, individuāls kurss (ar paaugstinātu atkarību) un iznākums. Uzvedības motivācija dažādos posmos ir atšķirīga.

Atkarību izraisošās uzvedības posmi (saskaņā ar Ts.P. Korolenko un T. A. Donskikhu):

  1. "Pirmie paraugi". Sākumā iepazīšanās ar narkotikām notiek sporādiski, iegūstot pozitīvas emocijas un saglabājot kontroli.
  2. "Atkarības ritms". Pakāpeniski veidojas stabils individuāls patēriņa ritms ar relatīvu kontroli. Šo posmu bieži sauc par psiholoģiskās atkarības stadiju, kad zāles faktiski kādu laiku palīdz uzlabot psihofizisko stāvokli. Pakāpeniski rodas atkarība no arvien vairākām narkotiku devām, tajā pašā laikā uzkrājas sociāli psiholoģiskās problēmas un palielinās maladaptive uzvedības stereotipi.
  3. "Atkarību izraisoša uzvedība" (atkarība kļūst par stereotipisku reakcijas mehānismu). Raksturīgs ar lietošanas ritma palielināšanos maksimālajās devās, fiziskas atkarības pazīmju parādīšanos ar intoksikācijas pazīmēm un pilnīgu kontroles zaudēšanu. Atkarīgā aizsardzības mehānisms ir izteikts spītīgā viņa psiholoģisko problēmu noliegšanā. Bet zemapziņas līmenī ir jūtams satraukums, satraukums un ciešanas (līdz ar to arī aizsardzības reakciju parādīšanās). Pastāv iekšējs konflikts starp “es esmu vecais” un “es esmu atkarīgais”.
  4. Pilnīgs atkarības atkarības pārsvars. Oriģinālais "I" tiek iznīcināts. Zāles pārstāj būt patīkamas, tās lieto, lai izvairītos no ciešanām vai sāpēm. To visu pavada rupjas personības izmaiņas (līdz pat garīgiem traucējumiem), kontakti ir ārkārtīgi grūti.
  5. "Katastrofa". Personības iznīcināšana notiek ne tikai garīgajā, bet arī bioloģiskajā plānā (hroniska intoksikācija noved pie cilvēka ķermeņa dzīvībai svarīgo darbību orgānu un sistēmu bojājumiem).

Pēdējā posmā narkomāni bieži pārkāpj sabiedrisko kārtību, izspiež naudu, izdara zādzības; vienmēr pastāv pašnāvības risks. Galvenie motīvi: izmisums, bezcerība, vientulība, izolācija no pasaules. Iespējami emocionāli pārrāvumi: agresija, niknums, ko aizstāj depresija.

Atkarību izraisošas uzvedības raksturīga iezīme ir tās cikliskums. Uzskaitīsim viena cikla fāzes:

  • iekšējas gatavības klātbūtne atkarībai;
  • paaugstināta vēlme un spriedze;
  • atkarības objekta gaidīšana un aktīva meklēšana;
  • objekta saņemšana un īpašas pieredzes iegūšana, atpūta;
  • remisijas fāze (relatīvā atpūta).

Pēc tam ciklu atkārto ar individuālu biežumu un smagumu (vienam atkarīgajam cikls var ilgt mēnesi, citam - vienu dienu).

Atkarību izraisoša izturēšanās ne vienmēr izraisa slimības, bet dabiski izraisa personības izmaiņas un sociālu nepareizu pielāgošanos. Ts.P. Korolenko un T.A. Donskiki norāda uz atkarību veidojošu attieksmi - kognitīvo, emocionālo un uzvedības pazīmju kopumu, kas izraisa atkarību izraisošu attieksmi pret dzīvi.

Atkarību izraisošā attieksme izpaužas kā pārvērtēta emocionāla attieksme pret atkarības objektu (satraukums par pastāvīgu cigarešu, narkotiku piegādi). Sāk domāt un sarunas par objektu. Pastiprinās racionalizācijas mehānisms - atkarības intelektuālais attaisnojums (“visi smēķē”, “bez alkohola nevar atbrīvot stresu”). Tajā pašā laikā veidojas “domāšana pēc vēlēšanās”, kā rezultātā samazinās kritika atkarības izraisošās izturēšanās un atkarības vides negatīvajām sekām (“Es varu sevi kontrolēt”; “visi narkomāni ir labi cilvēki”). Attīstās arī neuzticēšanās “citiem”, ieskaitot speciālistus, kuri cenšas sniegt medicīnisko un sociālo palīdzību atkarīgajam (“viņi mani nevar saprast, jo paši nezina, kas tas ir”).

Atkarību izraisošas uzvedības pazīmes

Katrs otrais pasaules cilvēks cieš no nekontrolējamas alkas pēc kaut kā. Tikai daži cilvēki zina, kādas nopietnas sekas un izmaiņas dzīvē šāda problēma var izraisīt.

Jēdziena definīcija

Jūs varat atrast daudz informācijas par šīs patoloģijas raksturu, kā tā parādās, ietekmē cilvēku, kādas ārstēšanas metodes pastāv. Daudziem cilvēkiem problēma ar pieķeršanos kaut kam ir saistīta ar narkotikām, alkoholu un smēķēšanu. Bet ir arī pieķeršanās azartspēlēm, spēļu automātiem utt. Patoloģija rodas divu iemeslu dēļ:

  • fizioloģiska tieksme - viela vai priekšmets ietekmē cilvēka smadzenes un rada vajadzību atkal un atkal smēķēt, dzert, spēlēt vai lietot narkotikas;
  • psiholoģiskā atkarība - cilvēks sāk smēķēt, dzert, spēlēt vai lietot narkotikas dzīves problēmu, bieža stresa, depresijas dēļ.

Atkarību izraisoša izturēšanās ir viens no destruktīvas izturēšanās veidiem, kurā cilvēks vēlas izrauties no problēmām, aizvērties no citiem.

Viņš sāk aktīvi iesaistīties dažādos priekšmetos, ar ķimikāliju palīdzību mainīt aktivitātes veidu un psihoemocionālo stāvokli.

Traucējumi izpaužas dažādu dzīves situāciju dēļ. Piemēram, problēmas darbā vai ģimenē. Indivīds vēlas aizvērties no reālās pasaules un ienirt savējā, kurā nav problēmu. Alkas pēc noteiktas vielas vai objekta sākas ar vienkāršu atkarību, un, kad cilvēks saprot, ka viņa emocionālais stāvoklis no vielas normalizējas, viņš atkal vēršas pie viņa pēc palīdzības.

Cilvēks ar piedevu izturēšanos lieto dažādas vielas, aizraujas ar aizliegtām spēlēm, lai mainītu savu dzīvi un psiholoģisko stāvokli.

Attīstības iemesli

Kur rodas atkarība? Cilvēka atkarību izraisošai uzvedībai ir daudz iemeslu:

  • dažādas situācijas, kas negatīvi ietekmē psihi;
  • nesaskaņas ar citiem;
  • personiska neapmierinātība ar izskatu utt..

Faktorus, pēc kuriem rodas problēma, var iedalīt 3 klasēs: sociālie, bioloģiskie, psiholoģiskie. Viņi visi ir savstarpēji saistīti. Arī pacients vienlaikus var novērot visas 3 iemeslu grupas, kuru dēļ veidojas atkarību izraisoša uzvedība.

Atkarību izraisošās uzvedības sociālais tips attīstās problēmu dēļ ģimenē, darbā, bērniem skolas dēļ. Spēcīgi ietekmē arī politisko satricinājumu un zemo valsts interesi par cilvēku dzīvi.

Bioloģiskā atkarība veidojas psihotropo vielu ietekmes dēļ. Arī cilvēkam iedzimtas noslieces dēļ ir tendence uz atkarību.

Atkarības psiholoģiskās variācijas veidojas dažādu iemeslu dēļ. Cilvēciskās iezīmes, kompleksu klātbūtne, zems intelekts, bez interesēm un dzīves jēgas. Cilvēka grūts psiholoģiskais stāvoklis - stresa, šoka, depresijas, bēdu klātbūtne. Psiholoģiskā atkarība bieži attīstās sliktas vecāku (dzerjošu vecāku), bērnības traumu (vecāku nāves, problēmas bērnībā un nespējas tos pārvarēt) dēļ.

Atkāpes pazīmes

Atkarības un atkarību izraisoša izturēšanās ir smagi traucējumi. Lai sāktu palīdzēt personai ārstēties, jums jāzina, vai viņš ir slims vai nē. To ir grūti noteikt, it īpaši sākotnējā posmā. Raksturīgās atkarības pazīmes tiek apskatītas zemāk..

  1. Maldināšana ir patoloģiska cilvēka atkarība. Viņam patīk melot, nodot pienākumus citai personai.
  2. Kompleksu klātbūtne. Pacients noslēdz sevi no apkārtējās realitātes. Viņš meklē veidus, kā izcelties no pūļa, mainot savu izskatu..
  3. Bailes no pieķeršanās. Pacients nevēlas uzmanību. Dzīvo viens pats un nemēģina atrast savu dvēseles palīgu.
  4. Aizraušanās. Pacientam rodas paranojas satraukums, kura dēļ viņš visu laiku var atrasties pie simpātijas objekta.
  5. Manipulācija. Pacientam ir daudz kompleksu, ar kuru palīdzību viņš var manipulēt ar radiniekiem. Draudi nogalināt viņus vai sevi, lai iegūtu to, ko vēlas.
  6. Standarta domāšana. Indivīds nedzīvo tā, kā viņš vēlas, bet gan tā, kā citi viņu vēlas. Viņam nav sava viedokļa, viņš vienmēr uzklausa savus draugus.
  7. Šādi cilvēki parasti ir bēdīgi slaveni, jo uzskata, ka viņu viedoklis ir nepareizs..
  8. Bezatbildība. Persona nav atbildīga par savu rīcību un baidās no kritikas un nosodījuma.

Atkarību izraisošas personas raksturojums

Pašlaik ir grūti atpazīt personas atkarību izraisošo uzvedību, pat ja ir visi iepriekš minētie simptomi. Sakarā ar to, ka bieži mainās cilvēka dzīve, rodas grūtības. Tās var rasties komunikācijā, uzvedībā un uzvedībā. Indivīds neizrāda savas spējas līdz galam, saistībā ar kuru viņš attīsta mazvērtības kompleksu, stereotipisku domāšanu utt..

Garīgā atkarība rodas no emocijām un izpaužas saistībā ar objektiem, lietām un parādībām. Atkarīgais nekomunicē ar normāliem cilvēkiem. Patoloģija pilnībā maina cilvēku. Atkarību izraisošas izturēšanās sekas ir ģimenes, mīlestības, darba un draudzības zaudēšana. Indivīds pakāpeniski pamet parasto dzīvi ilūziju pasaulē. Notiek pārkāpums, un priekšmets, uz kuru persona tiek uzzīmēta, sāk uzņemties svarīgu lomu viņas dzīvē.

Veidošanās posmi

Atkarības atkarībai ir 5 pakāpes. Var izglābt 1 un 2 pacientus. Tam palīdzēs psihologs, kurš noteiks attīstības cēloni un izrakstīs ārstēšanu. Bet pēdējā posmā cilvēka dzīve pilnībā sabrūk. Sekas var būt visneparedzamākās, jo garīgie traucējumi ir nopietni. Tālāk mēs detalizēti apsvērsim attīstības posmus..

  1. "Sākotnējie testi". Šajā posmā cilvēks iepazīstas ar priekšmetu vai vielu, kas izraisa atkarību.
  2. "Atkarības ritms". Šis ir tā saucamais inscenējums. Pacients apzinās visas grūtības un domā, vai turpināt lietot devu, spēlēt, dzert vai apstāties..
  3. "Atkarību izraisoša izturēšanās". Persona noliedz, ka būtu kāda problēma. Parādās satraukums un nemiers. Viņš pats iedvesmo, ka šī "alkas" viņam vienkārši nepieciešama.
  4. "Pilnīga pakļaušanās slimībai." Tiek nogalināts vecais cilvēks "I", viela vairs nerada prieku.
  5. Pēdējais posms ir "Katastrofa". Psiholoģiskās un bioloģiskās personības tiek pilnībā iznīcinātas.

Destruktīvas izturēšanās veidi

Mūsdienās plaši pazīstama ir atkarības izraisošās uzvedības problēma. Katru dienu ir arvien vairāk iemeslu tā izskatam. Subordinācija ir saistīta ne tikai ar piesaisti cigaretēm, narkotikām un alkoholam, bet arī ar datorspēlēm, sportu, azartspēlēm utt. Sugas iedala ķīmiskās un neķīmiskās.

Ķīmiskais tips

Ķīmiskajam traucējumu veidam nepieciešama īpaša viela, kas izraisa alkas. Tas var būt alkohols, cigaretes, narkotikas utt. Ir iespējams palīdzēt personai ar šādiem traucējumiem tikai sākotnējā stadijā. Ir 8 ķīmiskā tipa simptomi:

  • palielinās izmantotās vielas deva;
  • īslaicīgs atmiņas zudums;
  • sāpes, bailes;
  • runas pasliktināšanās;
  • atkarības noliegšana;
  • citu cilvēku neizpratne;
  • domas tikai par jaunu devu;
  • vielu lietošana mieram un priekam.

Neķīmisks tips

Neķīmiskie atkarības veidi ir uzvedības veida patoloģijas. Tie ietver atkarību no datora, atkarību no sporta, kā arī tieksmi pēc azartspēlēm, interneta hobijiem, darbu, iepirkšanos, badu un pārēšanās. Neķīmisku alkas var noteikt pēc šādiem simptomiem:

  • ikdienas izšķīšana darbā, pie datora, rotaļās utt.;
  • nervozitāte un kairinājums;
  • vājums;
  • paškontroles neiespējamība;
  • jaunas intereses un negatīva vide.

Diagnostika

Lai noteiktu, vai cilvēkam ir tendence uz atkarību, ir jāmeklē psihologa vai narkologa palīdzība. Ārsts vispirms runās ar personu. Pacienta izskats un uzvedība sniegs atbildi par atkarību izraisošu uzvedību. Ja tā ir ķīmiska atkarība, jums jādodas uz tikšanos pie narkologa. Viņš veiks virkni analīžu, pēc kuras jūs varēsit noteikt, vai cilvēks ir atkarīgs vai nav..

Ja cilvēkam ir visas pazīmes par atkarību no kaitīgas vielas, steidzami jādodas uz slimnīcu: alkas ķīmiskais veids ir ļoti kaitīgs cilvēka veselībai.

Ārstēšana

Problēmu var izārstēt, kad pacients pats saprot, ka ir slikti. Būs grūti sākt ārstēšanu pret personas gribu. Ārstēšanas kvalitāte un metode ir atkarīga arī no pacienta un viņa piekrišanas. Pirmkārt, ir nepieciešams pacienta tuvinieku atbalsts. Ārstēšanas metodi nosaka ārsts. Ja problēma ir narkoloģiska rakstura, tad pacients tiek uzņemts slimnīcā, un speciālistu uzraudzībā ķermenis tiek detoksicēts. Spriežot pēc stadijas, tiek izmantoti sedatīvi līdzekļi, lai pacients nevarētu izkļūt no klīnikas.

Azartspēļu atkarību un citas neķīmiskas piesaistes ārstē psihologs.

Ārsts izraksta psihoterapijas kursu. Vada nodarbības ar pacientu individuāli vai grupā.

Profilakse

Labāk ir identificēt atkarību agrīnā stadijā un neļaut tai progresēt tālāk. Preventīvajiem pasākumiem ir noteikts rīcības plāns.

Ir jācenšas noteikt atkarības uzvedību bērnībā vai pusaudža gados. Ar sarunu palīdzību jūs varat saprast, vai ģimenē ir problēmas: bērnam ir zems pašnovērtējums, problēmas skolā un cita pieredze.

Ir svarīgi pēc iespējas vairāk izglītot bērnus par narkotiku, alkohola un cigarešu bīstamību. Ir nepieciešams runāt par metodēm, ar kurām jūs varat tikt galā ar stresu.

Ārkārtējos gadījumos varat sazināties ar psihologu, kurš vadīs sarunu un koriģēs negatīvos uzskatus par bērna dzīvi..

Secinājums

Atkarīga izturēšanās ir cilvēka psiholoģiskais stāvoklis. Lai izvairītos no problēmām, indivīds maina savu dzīvi, izmantojot ķīmiskas un neķīmiskas vielas. Ķīmiskajā atkarības tipā ietilpst narkotikas, alkohols un smēķēšana, neķīmiskajā - azartspēles, sports, iepirkšanās utt. Ja problēmu, kas nav saistīta ar ķimikālijām, var izārstēt jebkurā laikā, ķīmisko vielu ārstē tikai sākotnējā posmā..

Atkarību izraisoša izturēšanās

2015. gada 11. maijs, Jeļena, Atkarību izraisošās uzvedības komentāri ir izslēgti

Atkarīga izturēšanās ir veids, kā izbēgt no realitātes, lietojot vielas vai darbības, kas maina garīgo stāvokli. Atkarība no vielas vai aktivitātes kļūst tik spēcīga, ka tā sāk kontrolēt cilvēka dzīvi, noteikt viņa izturēšanos un attiecības ar citiem cilvēkiem.

Atkarību izraisošu izturēšanos var izteikt dažādos veidos: tā izskatās gandrīz kā normāla uzvedība vai arī to papildina smagas garīgas un fiziskas atkarības formas..

Atkarības pazīmes:

- nepārtraukti vai periodiski vielas vai darbības meklējumi;

- pastāvīgas domas par atkarības tēmu;

- iedvesma, domājot par tā gaidāmo izmantošanu;

- depresija un depresija, ja nav vielas vai aktivitātes.

Atkarību izraisoša izturēšanās ir saistīta ar noteiktām personības īpašībām. Cilvēki, kuriem ir tendence uz atkarību, pat pirms tam parāda noteiktas īpašības: viņiem ir grūti tikt galā ar ikdienas dzīves grūtībām, kamēr viņi labi panes krīzes situācijas; zems pašnovērtējums tiek apvienots ar vēlmi parādīties labāk nekā citiem cilvēkiem; izteikta nepieciešamība pēc saziņas apvienojumā ar bailēm no patiesi tuvām un godīgām attiecībām; bailes no atbildības, pieņemot lēmumus; trauksme; ārējais kontroles lokuss.

Atkarību izraisoša izturēšanās vienmēr ir saistīta ar iekšēja konflikta klātbūtni, kuru cilvēks nevar atrisināt, neizbēgdams no realitātes ar kādas vielas palīdzību vai visu savu uzmanību koncentrējot uz noteiktu darbību..

Atkarības ir ķīmiskas un neķīmiskas, uzvedības atkarības (azartspēles vai azartspēles, atkarības no seksa un mīlestības, darbaholisms, shopaholisms un pārtikas atkarības).

Visus atkarību izraisošās uzvedības veidus raksturo šādi komponenti:

- uz atkarību balstīti iekšējie un ārējie konflikti;

- recidīvi vai sabrukumi, mēģinot tikt galā ar atkarību.

No mūsdienu psihoanalīzes viedokļa atkarīgajiem trūkst atbilstošas ​​vecāku figūru internalizācijas (tas nozīmē, ka dažas vecāku funkcijas un darbības, kuras bērns parasti internalizē un pēc tam veic pats attiecībā pret sevi, piemēram, mierinājumu), nevar veikt ka paši vecāki šīs funkcijas veica slikti), vajadzība pielāgoties agresijai, vēlme būt simbiozē ar mātes figūru, kuru aizvieto atkarības tēma; vēlme pasargāt sevi no stresa un pārvarēt depresiju.

Narkomāni piedzīvo smagu vainas un kauna apkarošanu, viņiem ir zems pašnovērtējums un pārāk barga paškritika. Atkarīgajiem ir pastāvīgas grūtības ar pašregulāciju četrās jomās: cilvēku attiecības, viņu pašu emocijas, pašnovērtējums un pašaprūpe. Atkarību izraisošās vielas novērš nepietiekamu aizsardzību pret intensīvu emocionālu ciešanu rašanos.

Atkarība

Atkarība ir uzmācīga vēlme, kas izpaužas kā steidzama vajadzība to veikt vai veikt kādas darbības. Iepriekš šis termins tika lietots tikai, lai apzīmētu ķīmiskās atkarības (narkomānija, atkarība no alkohola, narkotiku atkarība), bet tagad to aktīvi lieto, lai apzīmētu neķīmiskās atkarības (atkarība no azartspēlēm, pārtikas atkarība, shopaholisms, atkarība no interneta un citas)..

Atkarību raksturo tas, ka to papildina tolerances palielināšanās (atkarība no nepārtraukti pieaugoša stimula devas) un psihofizioloģiskas izmaiņas organismā.

Atkarība psiholoģijā nozīmē cilvēka vēlmi aizbēgt no reālās pasaules ar "apmākušās" apziņas palīdzību.

Atkarības un atkarību izraisošo uzvedību pēta tādas zinātnes kā: atkarība, psiholoģija, socioloģija, kas pēta cēloņus, narkomāna uzvedības pazīmes un šī stāvokļa ārstēšanas metodes.

Sabiedrībā pastāv dažas pieņemamas atkarības formas: meditācija, radošums, darbaholisms, garīgas prakses, sports. Sociāli nepieņemamas atkarības: narkomānija, alkoholisms, narkotisko vielu lietošana, kleptomanija. Līdztekus zinātnes un tehnoloģijas progresam ir izveidojušās arī citas atkarības: datoru atkarība, atkarība no interneta, azartspēļu atkarība, TV atkarība, virtuālā komunikācija.

Atkarības iemesli

Nevar apgalvot, ka ir kāds atsevišķs atkarības rašanās cēlonis, jo gandrīz vienmēr dažādu nelabvēlīgu faktoru kombinācija izraisa atkarības rašanos. Piemēram, nelabvēlīga vide, kurā bērns uzauga, viņa zemā adaptācija dažādās sociālajās institūcijās, atbalsta un izpratnes trūkums, kā arī personiskās īpašības (psiholoģiskā nestabilitāte, nepietiekams pašnovērtējums) veicina atkarību izraisošas uzvedības attīstību. Atkarību izraisošas uzvedības iemesli ir četras grupas.

Psiholoģiskā - personības nenobriešana, pastāvīgs stress, nespēja veikt iekšēju dialogu, nespēja risināt problēmas, nepieņemamas problēmu risināšanas iespējas.

Sociālā - sabiedrības nestabilitāte, sociālais spiediens, pozitīvu tradīciju trūkums.

Sociāli psiholoģiskais - negatīvu tēlu nostiprināšanās prātā, cieņas trūkums un paaudžu savstarpēja sapratne.

Bioloģiskā - neziņa par notiekošo, stimula ietekme uz ķermeni (spēcīgs stimula moments) un tā sekas (atkarība).

Atkarību veidi

Atkarības un atkarību izraisoša uzvedība ir vērsta uz nepieciešamību veikt kādu darbību. Atkarību dažādību var aptuveni sadalīt divās kategorijās:

1. Ķīmiski, tas ietver fizisko atkarību;

2. Uzvedībā ietilpst psiholoģiska atkarība.

Ķīmiskā atkarība sastāv no dažādu vielu lietošanas, kuru ietekmē mainās to saņēmēju fiziskais stāvoklis. Ķīmiskās atkarības klātbūtne nodara lielu kaitējumu indivīda veselībai, noved pie organiskiem bojājumiem.

Alkohola atkarība ir visizplatītākā un vislabāk izpētītā. Tās klātbūtne noved pie ķermeņa iznīcināšanas, cieš gandrīz visi iekšējie orgāni, un garīgais stāvoklis pasliktinās. Alkohola atkarība visspilgtāk izpaužas, ja cilvēks nespēj pārvarēt nevaldāmu vēlmi dzert, paģiras, tikt galā ar iekšēju diskomfortu, ar negatīvu attieksmi pret pasauli.

Narkomānija (narkomānija) izpaužas kā neatvairāma pievilcība pret psihotropām vielām. Tas ietver arī narkotiku lietošanu, piemēram, pievilcību toksiskām narkotikām. Atkarība rodas pēc pirmās lietošanas reizes, un pielaide palielinās bezsamaņā. Procesi, kas tajā laikā notiek organismā, ir neatgriezeniski, un gandrīz katrā gadījumā tie beidzas ar nāvi.

Uzvedības atkarība ir psiholoģiska, neķīmiska atkarība, pieķeršanās noteiktai darbībai, no kuras nevar atbrīvoties no sevis. Uzvedības atkarību provocē šāds hobijs, kam cilvēks piešķir pārvērtētu nozīmi, kā rezultātā tas nosaka visu cilvēku izturēšanos.

Atkarības no spēlēm ir neķīmiskas uzvedības atkarības veids. Persona, kas cieš no atkarības no azartspēlēm, nevar redzēt savu dzīvi bez azartspēlēm, kazino, ruletes, spēļu automātiem un citām izklaidēm.

Atkarības no spēlēm nodara kaitējumu ne tikai indivīda psihei, bet arī sociālajai labklājībai. Galvenās atkarību pazīmes: pārāk liela interese par spēles procesu, palielināts izklaidei veltītais laiks, izmaiņas sociālajā lokā, kontroles zaudēšana, nepamatota aizkaitināmība, pastāvīgs likmju pieaugums, pretestības trūkums.

Attiecību atkarībai ir vairākas formas: mīlestība, intīms, izvairīšanās. Šādus traucējumus izraisa nepietiekama pašnovērtējums, nepareiza uztvere par sevi un citiem, nespēja mīlēt un cienīt sevi.

Mīlestības atkarība ir pārmērīga atkarības pieķeršanās un apsēstība ar cilvēku. Mīlestības atkarība tiek izteikta ar neatvairāmu vēlmi visu laiku atrasties partnera tuvumā un ierobežojot kontaktu ar citiem cilvēkiem.

Izvairīšanās no atkarības izpaužas kā izvairīšanās no pārāk tuvām un intīmām attiecībām, vēlme saglabāt attālumu, zemapziņas bailēs no pamešanas.

Intīmo atkarību veido nekontrolēta seksuāla izturēšanās, neraugoties uz iespējamām negatīvajām sekām.

Darbaholismu, tāpat kā citas atkarības, raksturo cilvēka aizbēgšana no realitātes, izmantojot fiksāciju darbā. Darbaholiķis neredz savu mērķi nopelnīt tik daudz, cik cenšas aizstāt izklaidi, draudzību un attiecības ar savu darba aktivitāti. Darbaholiķa īpatnība ir tā, ka viņam ir obsesīva vēlme gūt panākumus un apstiprinājumu, un viņš ir ārkārtīgi noraizējies, ja viņš izrādās sliktāks par citiem. Šādi narkomāni uzvedas pārāk atsvešināti no draugiem un ģimenes locekļiem, viņi tiek pakārti darbā, dzīvo savas pieredzes sistēmā. Citiem cilvēkiem viņi saka, ka cenšas nopelnīt vairāk. Kad tiek atlaists darbaholiķis, tas viņam kļūst par nopietnu stresu, ar kuru ir ļoti grūti tikt galā, un dažreiz viņš var ķerties pie ķimikāliju izmantošanas stresa mazināšanai. Darbaholisms var pārvērsties par ķīmisku atkarību, bet tajā pašā laikā tas var kļūt par vienu no veidiem, kā rehabilitēt cilvēkus ar ķīmisku atkarību.

Interneta atkarība savā izplatībā ir gandrīz sasniegusi tādu pašu līmeni kā ķīmiskā atkarība. Atkarība no datora var izraisīt faktu, ka cilvēks mūžīgi izkrīt no reālās dzīves, viņš pārtrauc attiecības ar ģimeni un draugiem. Atkarība no interneta visvairāk izpaužas pusaudžiem.

Atkarību no datora var ārstēt tikai ar psihoterapeita palīdzību. Speciālista uzdevums ir izvilināt pusaudzi no nereālās pasaules un nodot viņu realitātē.

Atkarība no sporta ir sociāli pieņemama, taču šāda veida atkarība tiek klasificēta kā slimība, jo tā izsaka fizisko atkarību. Pārmērīga aizraušanās ar sportu var novest pie tā, ka atkarība no sporta pārvēršas par ķīmisku atkarību. Balstoties uz to, tiek novērots, ka bijušo sportistu vidū ir ļoti augsts to cilvēku skaits, kuri lieto narkotikas, alkoholu un narkotiskās vielas..

Shopaholisms ir atkarība no iepirkšanās, nekontrolējama vēlme kaut ko iegādāties. Pirkuma veikšana uz īsu brīdi apmierina prieku, pēc kura nekavējoties rodas vēlme veikt jaunu pirkumu. Bieži vien shopaholiķiem ir problēmas ar likumu, ar parādiem. Raksturīgas shopaholic iezīmes: aizraušanās ar pirkumiem, obsesīva vēlme kaut ko iegādāties, dažreiz pilnīgi nevajadzīgas lietas, gandrīz visu laiku, kas pavadīts veikalos, iepirkšanās centros. Neregulārs laika sadalījums ir liels drauds cilvēka ikdienas, profesionālajai un personiskajai dzīvei. Nekontrolēta naudas tērēšana rada materiālas problēmas. Pastāvīgā neatvairāmā vēlme tērēt naudu, iegūt nevajadzīgas un bezjēdzīgas lietas izpaužas kā periodiska vēlme veikt pirkumus pārāk daudz.

Kad atkarīgais nodarbojas ar citām lietām starp pirkumiem, viņš jūtas slikti, viņam kaut kā pietrūkst, viņš nesaprot notiekošo, viņš kļūst aizkaitināts, var raudāt, uzkrājas spriedze un nākamais pirkums palīdzēs tikt galā ar šo stāvokli. Gandrīz katrā gadījumā pēc lietas iegūšanas no personas rodas vainas sajūta. Tādējādi shopaholiķiem ir plašs emociju klāsts, ko viņi piedzīvo. Negatīvas emocijas gūst virsroku, ja cilvēks neko neiegūst, kad pirkumu laikā nodarbojas ar kaut ko citu, un pozitīvas emocijas rodas tikai tad, kad tiek veikts pirkums.

Shopaholics personīgajā dzīvē vienmēr ir problēmas. Viņu partneri nevar izturēties pret šādu izturēšanos, uzskata viņus par vieglprātīgiem, mēģina pierādīt, ka viņu materiālajai labklājībai tiek nodarīts milzīgs kaitējums, taču viss ir veltīgi un viņi atstāj špaholistus vienatnē ar savām atkarībām. Pasliktinās arī attiecības ar radiem un draugiem, īpaši, ja viņi aizņemas naudu. Parādu pieaugums, nenomaksāti aizdevumi, zādzības var radīt problēmas ar likumu. Mūsdienu pasaulē veikalniekiem ir iespēja iegādāties lietas, neizejot no mājas caur tiešsaistes veikaliem..

Shopaholic vienmēr tiek uzskatīts par vieglprātīgu, bezatbildīgu izšķērdību, bet patiesībā viņš ir ļoti slims cilvēks. Varbūt viņš dzīvē neatrada prieku, vai arī viņš cieta psiholoģiskas traumas, pēc kuras savu laimi viņš atrada tikai jaunu lietu iegūšanā. Psihoterapijas kurss var atbrīvot cilvēku no obsesīvas nepieciešamības veikt pirkumus.

Pārtikas atkarība ir fiksācija uz ēdienu un ietver divu veidu pārēšanās un badošanos. Tos sauc par starpposma tipiem. Pastāv arī citi pārtikas atkarības veidi: bulīmija, anoreksija, iedzeršanas ēšanas traucējumi..

Interneta atkarība

Interneta atkarība pusaudžu vidū ir pārspējusi ķīmisko atkarību. Tāpēc attieksme pret viņu ir ļoti divdomīga. No vienas puses, tas, ka bērni sērfo internetā, ir labāks nekā tad, ja viņi sēdētu kaut kur uz ielas un lietotu narkotikas. Bet, no otras puses, bērnus praktiski neinteresē nekas cits, izņemot internetu un visu, kas tajā atrodams, viņi pilnībā izkrīt no realitātes, viņiem ir virtuāli draugi, bet viņi aizmirst par saviem pienākumiem (mācīties, palīdzēt vecākiem).

Interneta atkarībai ir vairākas izpausmes formas: atkarība no spēlēm; programmēšana; piespiedu vietu maiņa; tiešsaistes azartspēles, kazino; pornogrāfiska interneta atkarība.

Atkarība no datora ir izteikta šādos psiholoģiskos simptomos: stāvoklis, kas robežojas ar eiforiju; nespēja apstāties, palielināts laiks, kas pavadīts pie datora, nolaidība attiecībās ar mīļajiem.

Datoru atkarības fiziskie simptomi: intensīvas sāpes darba plaukstas locītavā nervu galu bojājumu dēļ, ko izraisa pārmērīga izturība; galvassāpes; sausas acis; miega traucējumi; nolaidība pret personīgo higiēnu.

Pusaudža gados atkarība no datora var izraisīt nopietnas sekas. Tā rezultātā cilvēks var pilnībā izkrist no dzīves, zaudēt tuviniekus, pārtraukt attiecības ar draugiem un pasliktināt viņu akadēmisko sniegumu. Atkarīgais var atgriezties reālajā dzīvē tikai ar speciālista (psihiatra, psihoterapeita) palīdzību.

Cilvēkā, kurš daudz laika pavada pie datora, samazinās izziņas procesu efektivitāte - domāšana zaudē elastību, uzmanība tiek izkliedēta, pasliktinās atmiņa, pasliktinās uztveres kvalitāte..

Laikā, kad dators palīdz atrisināt daudzas problēmas, cilvēka intelektuālās spējas tiek samazinātas, kas noved pie prāta pasliktināšanās. Mainās arī personas personiskās īpašības. Ja agrāk viņš bija jautrs un pozitīvs, tad pēc tam, kad viņš pastāvīgi atradās pie datora, viņš pamazām kļuva pedantisks, īgns un atrauts. Interneta atkarīgā motivācijas struktūrā dominē destruktīvi motīvi, primitīvi mudinājumi, kuru mērķis ir pastāvīgi apmeklēt sociālos tīklus, datorspēles, hakeru veidošana un daudz ko citu..

Neierobežota piekļuve internetam un tajā esošajai informācijai saasina atkarību. Tomēr mūsdienu pasaulē, pat ja vecāki mājās cenšas ierobežot piekļuvi internetam, bērns joprojām atrod veidu, kā piekļūt internetam. Piemēram, papildinot kontu tālrunī, viņš saņem megabaitus vai pieprasa draugam tālruni, sēž datoru klasē, dodas uz interneta klubu.

Ja internets ir vienīgais veids, kā cilvēks sazinās ar pasauli, tad var palielināties atkarība no interneta un, ja laikus nepalīdzēsit, mūžīgi tiks zaudēta realitātes izjūta..

Interneta spēles ir visizplatītākā interneta atkarība pusaudžu vidū, kam ir arī ļoti negatīvas sekas. Bērniem un pusaudžiem, kuri pavada pietiekami daudz spēles, pakāpeniski veidojas negatīvs priekšstats par pasauli, ja nav iespējas spēlēt, rodas agresija un nemiers.

Komunikācija sociālajos tīklos un citi komunikācijai radītie pakalpojumi ir pakļauti daudz briesmām. Internetā absolūti ikviens var atrast sev ideālu sarunu biedru visos aspektos, tādu, kuru nekad dzīvē nesatiksit un ar kuru nākotnē nav nepieciešams pastāvīgi uzturēt komunikāciju. Tas notiek sakarā ar to, ka cilvēki virtuālā komunikācijā var iedomāties sevi tādu, kāds viņš nav, viņi pārāk idealizē savu tēlu, cenšas būt labāki un interesantāki, nekā patiesībā ir. Komunicējot ar šādu sarunu biedru, cilvēkiem attīstās atkarība un nevērība komunicēt ar cilvēkiem reālajā dzīvē. Kopā ar negatīvu attieksmi pret reālo pasauli parādās nomākts garastāvoklis, bezmiegs un garlaicība. Citas aktivitātes pēc interneta un datoru aiziešanas fonā ir ļoti sarežģītas, un tās pavada negatīvs noskaņojums.

Pārtikas atkarība

Pārtikas atkarībai ir vairākas izpausmes formas - pārēšanās, bada, anorexia nervosa un bulīmija.

Pārtikas atkarība ir gan psiholoģiska, gan fiziska atkarība. Tā kā ēdiens iegūst lielu atkarības potenciālu, notiek mākslīga bada stimulēšana. Tādējādi katra persona, kurai ir nosliece uz pārēšanās, var radīt paaugstināta metabolisma līdzsvara zonu. Pēc ēšanas tūlīt rodas bada sajūta, un atkarību izraisošam cilvēkam ir ļoti grūti mierīgi izturēt šo stāvokli. Ķermeņa fizioloģiskie mehānismi neatbilst, tāpēc atkarīgais sāk ēst visu bez izšķirības. Kādā brīdī cilvēkam ir kauna sajūta, kas uzkrājas pēc ēšanas. Šīs sajūtas ietekmē atkarīgais sāk centīgi slēpt savu atkarību un slepus ņem ēdienu, satraucoša situācija rada vēl lielāku bada sajūtu.

Šādas uztura rezultātā cilvēkam attīstās kompulsīva pārēšanās, svara pieaugums, vielmaiņas traucējumi, iekšējo orgānu un gremošanas sistēmas darbības traucējumi. Persona pilnībā pārstāj kontrolēt savu ēdienu un ēd tādu daudzumu pārtikas, kas var izraisīt potenciāli dzīvībai bīstamas problēmas.

Otra slimība, kas ir atkarības no pārtikas forma, ir badošanās. Atkarību no badošanās var izraisīt viena no divām galvenajām iespējām: medicīniskie un nemedicīniskie mehānismi. Medicīnisko mehānismu piemēro, izkraujot diētas terapiju.

Bada streika pirmajā posmā cilvēkam var būt zināmas grūtības ar pastāvīgi augošo apetīti un nepieciešamību to nomākt..

Nākamās fāzes laikā mainās ķermeņa stāvoklis. Cilvēka nekontrolēta tieksme pēc ēdiena pazūd, viņa apetīte samazinās vai pilnībā izzūd, cilvēkam šķiet, ka viņam ir jauns spēks, otrs vējš, paaugstinās viņa garastāvoklis un rodas vēlme sajust fiziskās aktivitātes. Pacienti, kuri ir sasnieguši šo posmu, kļūst ļoti pozitīvi. Viņi ir apmierināti ar šo stāvokli, viņi pat vēlas to pagarināt, lai ilgāku laiku sajustu ķermeņa un organisma vieglumu..

Gavēni atkārto bez ārsta uzraudzības, patstāvīgi. Atkārtota badošanās rezultātā cilvēkam noteiktā brīdī rodas eiforijas stāvoklis, kas rodas no atturēšanās no ēdiena un cik labi viņš jūtas, kad jūtas viegls. Šādā brīdī kontrole tiek zaudēta, un cilvēks nesāk ēst pat tad, kad viņam vajadzēja pamest bada streiku. Atkarīgais badojas, pat ja tas rada draudus viņa veselībai un dzīvībai, cilvēks pilnībā zaudē kritisko viedokli par savu stāvokli.

Atkarības ārstēšana

Neviena no atkarībām neizzūd pati no sevis, ne fiziski, ne psiholoģiski. Cilvēka bezdarbība, kontroles trūkums, nevēlēšanās cīnīties ar atkarību var izraisīt ļoti skumjas sekas, kas dažkārt ir vienkārši neatgriezeniskas. Ļoti retos gadījumos cilvēks ar atkarību spēj lūgt palīdzību, bet vairums nespēj kritiski novērtēt savu pašreizējo stāvokli. Īpaši pacienti ar psiholoģiskām atkarībām - azartspēlēm, pārtikas atkarībām, špaholismu - nesaprot viņu traucējumu patieso apmēru.

Dažos gadījumos gadās, ka ir vairākas atkarības izraisošas uzvedības pazīmes, bet to var noteikt tikai psihiatrs, kurš ir kompetents šajā jomā, lai noteiktu, vai tā ir. Detalizētas sarunas ar pacientu rezultātā, apkopojot ģimenes vēsturi, detalizētu informāciju par pacienta dzīvi un personību, ārsts secina, ka ir atkarību izraisoša uzvedība. Šādas diagnozes procesā ārsts uzmanīgi novēro klienta uzvedību sarunas laikā, kurā viņš var pamanīt atkarībai raksturīgus raksturīgos marķierus, piemēram, pieturēšanos runā vai reaktivitāti, negatīvus izteikumus viņa virzienā un citus.

Galvenā atkarību ārstēšana ir psihoterapija. Ja atkarība ir ļoti nopietna un ilgstoša, piemēram, narkotiska vai alkoholiska, tad pacients joprojām var būt jā hospitalizē ar ķermeņa detoksikāciju..

Ģimenes psihoterapijas virziens (stratēģiskā, funkcionālā, strukturālā) tiek izmantots vairāk, jo atkarību izraisošās uzvedības izpausmes visbiežāk notiek nelabvēlīgas izaugsmes vides faktora ietekmē, jo īpaši ģimenes nepatikšanas. Psihoterapeitiskā procesa mērķis ir identificēt faktorus, kas izraisīja novirzi, normalizēt ģimenes attiecības, izstrādāt individuālu ārstēšanas plānu.

Atkarības novēršana būs daudz efektīvāka, ja tā tiks sākta laikā. Pirmais posms agrīnā atkarības profilaksē ir diagnostikas posms, kurā atklājas bērnu tieksme uz novirzīgu izturēšanos, tas jāveic izglītības iestādēs..

Atkarības novēršanai ir liela nozīme, ja to veic skolā. Bērni jāiemāca par atkarības veidiem, to cēloņiem un sekām. Ja bērns apzinās ķīmiskās atkarības postošās sekas, viņš, visticamāk, nevēlēsies lietot alkoholu, cigaretes vai narkotikas..

Svarīga loma ir vecāku piemēram. Ja vecākiem nav sliktu ieradumu, bet viņi dzīvo veselīgu, pilnvērtīgu dzīvesveidu un audzina bērnus tādā pašā garā, tad atkarību iespējamība bērnā ir maza. Ja bērns tiek audzināts disfunkcionālā ģimenē, kur tiek lietots alkohols, viņš, visticamāk, kļūs par atkarīgo..

Vecāku un bērnu sarunas par problēmām, atbalsts sarežģītās situācijās, bērna izpratne un pieņemšana tāds, kāds viņš ir, palīdzēs izvairīties no bērna vēlmes atstāt reālo pasauli izgudrotajā.

Atkarības izraisošās uzvedības profilakses otrais posms ir bērnu, īpaši pusaudžu, iesaistīšanās novēršana dažādās atkarības formās - gan ķīmiskās, gan neķīmiskās. Tajā pašā posmā tiek veikta informācija par trauksmes, slikta garastāvokļa un stresa novēršanas metodēm, komunikācijas metožu mācīšanu.

Nākamais rehabilitācijas posms ir korekcijas posms, kurā notiek slikto ieradumu un atkarību labošana un iznīcināšana. Koriģējošajam darbam jānotiek kvalificēta speciālista (psihoterapeita) uzraudzībā.

Atkarības novēršana var notikt individuāli vai grupā. Grupu nodarbībās tiek izmantoti paņēmieni un personīgās izaugsmes treniņi, kas ietver noteiktas personas un viņas izturēšanās negatīvo īpašību korekciju..

Ja cilvēks pēc ārstēšanas kursa atbrīvojās no kaitīgām atkarībām, jāveic pasākumi, lai viņu sociāli pielāgotu sabiedrībā, iemācītu mijiedarbības paņēmienus, aktīvu dzīvi un novērstu recidīvu.

Autors: psihoneurologs N. N. Hartmans.

Medicīnas un psiholoģiskā centra PsychoMed ārsts

Šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem, un tā nevar aizstāt profesionālu padomu un kvalificētu medicīnisko palīdzību. Ja rodas mazākās aizdomas par atkarību, noteikti konsultējieties ar ārstu!

Atkarība (atkarība) - kas tas ir, tā veidi un atkarības uzvedības sindromi

Visas atkarību izraisošās uzvedības slimības (BDD) attīstās saskaņā ar galvenā narkomānijas sindroma (BDS) stereotipiem. Slimības būtība ir tāda, ka cilvēks attīsta, nostiprina un pārveido patoloģisku nepieciešamību veikt atkārtotas sarežģītas vai nekontrolējamas uzvedības darbības (neatvairāmas alkas epizodes). Galvenie atkarības izraisošās uzvedības slimību attīstības posmi ir šādi: pirmsdispozīcijas posms, preklīniskā stadija un klīniskā stadija.

Kādi atkarības veidi tiek izdalīti medicīnā?

Galvenie atkarības veidi ir: atkarība no alkohola, kas balstās uz alkoholisko dzērienu lietošanu; narkomānija ir saistīta ar tādu vielu lietošanu, kurām ir īpaša iedarbība uz centrālo nervu sistēmu; narkomānija attīstās, lietojot narkotikas un vielas, kas nepieder pie narkotikām, bet maina cilvēka garīgās aktivitātes un uzvedības stāvokli; narkomānija rodas, lietojot psihotropās vielas; tabakas smēķēšana kā narkotiku atkarības veids, kas saistīts ar tabakas smēķēšanu.

Tālāk tiek izdalīta atkarība no azartspēlēm vai azartspēles (no angļu valodas azartspēlēm - spēlēšana) - tā ir atkarība no azartspēlēm un datorspēlēm; darbaholisms kā sociāli apstiprināta atkarība; datoru atkarība; atkarība no seksa; pārtikas atkarības, piemēram, bulīmija (pārēšanās) un anoreksija (brīvprātīgs atteikums ēst), atkarības pēc garšas: kafija, šokolāde, krējums utt..

Dažas atkarības apstiprina sabiedrība (piemēram, darbaholisms), citas laika gaitā sāk radīt draudus atkarīgā personībai, un vēl citas ir sociāli bīstamas. Atkarības slimību problēma pēdējā laikā ir kļuvusi arvien aktuālāka sakarā ar to, ka tās ietekmē jauniešus, rada strauju slimu cilvēku desocializāciju, rada tiešu un netiešu ekonomisku kaitējumu pacientiem, viņu ģimenēm, sabiedrībai un noved pie pacientu kriminālatbildības. Atkarību izraisošo uzvedību risina narkologi, psihiatri, psihologi, psihoterapeiti.

Atkarīgā atkarīgās izturēšanās veidi

Pastāv vairāki atkarību izraisošas uzvedības veidi - farmakoloģiski un nefarmakoloģiski..

  1. Atkarības farmakoloģiskajā (ķīmiskajā) formā ietilpst alkoholisms, narkomānija, narkotisko vielu lietošana, tabakas smēķēšana. Šajā gadījumā vēlme mainīt savu stāvokli atbilstoši atkarības veidam tiek panākta, izmantojot dažādus ķīmiskos līdzekļus: alkoholu, narkotikas, narkotikas, toksiskas vielas.
  2. Neķīmiskās atkarības ir azartspēles, atkarība no seksa un mīlestības, darbaholisms, atkarība no datora, atkarība no pārtikas. Atkarīgas personības stāvokļa izmaiņas var notikt, iesaistoties dažāda veida aktivitātēs, piemēram, azartspēlēs, seksā, pārēšanās vai badā, darbā, ilgstošā ritmiskās mūzikas klausīšanās.

Visi atkarības veidi nopietni apdraud cilvēka un apkārtējo cilvēku garīgo un fizisko veselību. Atkarības uzvedības struktūrā izšķir šādus atkarības uzvedības sindromus:

  • organisma mainīgas jutības pret noteikta stimula darbību sindroms (aizsardzības reakcijas, izturība pret to, patēriņa forma);
  • garīgās atkarības sindroms (obsesīva pievilcība, garīgais komforts patēriņa periodā);
  • fiziskās atkarības sindroms (kompulsīva pievilcība, kontroles zaudēšana par devu, abstinences simptomi, fiziskais komforts intoksikācijas gadījumā).

Šie trīs sindromi atšķir slimu narkomānu no veselīga cilvēka. Cilvēki, kuriem ir nosliece uz atkarību, nevar paciest spriedzes stāvokļus, viņi cieš no paaugstinātas jutības, emocionālās nelīdzsvarotības, viņi nezina, kā kontrolēt savas emocijas, un piedzīvo grūtības ar pašregulāciju. Cilvēki, kas cieš no atkarības slimībām, izjūt savu bezvērtību, apkaunojumu, vainu, ir palielinājuši paškritiku, cieš no spēcīgām emocijām, nespēj pārveidot jūtas..

Kuriem cilvēkiem ir nosliece uz atkarību?

Daudzi pētnieki ir mēģinājuši identificēt personas noslieci uz atkarību izraisošu izturēšanos, kas tiek saprasta kā personīgā izglītība, kas nosaka indivīda gatavību veidot atkarību izraisošu uzvedību. Izšķir šādas personiskās gatavības atkarībai izturēšanās pazīmes:

  • sasniegumu motivācijas veidošanās trūkums, bailes no neveiksmes motivācijas izplatība;
  • zems pašapziņas attīstības līmenis, refleksija; nediferencēta un nepietiekami attīstīta paškoncepcija; zems pašnovērtējums, sevis noraidīšana; pārvērtēts pašnovērtējums kā aizsardzības reakcija; sevis šaubas;
  • pretrunīgs pašnovērtējums un centienu līmenis;
  • kontroles ārējā lokusa pārsvars;
  • liela neapmierinātība, pašaizsardzības veida reakcija uz vilšanos;
  • zema izturība pret stresu, atteikšanās strādāt, saskaroties ar vismazākajiem šķēršļiem; aizbēgt no realitātes stresa situācijā.

Vairākos pētījumos atkarības izraisošās uzvedības cēloņi tiek apskatīti trīs faktoru kombinācijā: atkarīgas personības iezīmju veidošanās socializācijas procesā, iedzimtu un iegūtu smadzeņu traucējumu klātbūtne. Visu šo iemeslu dēļ tiek izveidots atkarīgas personas rāmis, uz kura tiek uzvilkts fetišs un tiek izveidots īpašs atkarības traucējumu klīniskais variants (narkotiskas, rotaļas, ēdiens, seksuāls).